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一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的情感挽回：想要挽回一个人,怎么说，欢迎阅读与收藏。

相信会有许多朋友在谈爱情的过程中觉得两个人真的很相爱。无论发生什么事，两个人都不会分开，他们的爱人永久不会离开自己。然而，当他们真的碰到问题时，他们模模糊糊地开始改变，他们不知道如何解决自己的问题，更不用说如何挽救他们的爱人了。其实救爱人真的很简单。有时候只需要一个机会，或者一件事，或者一句话来关心我们。

1.我外传你最近过得很好，天气越来越冷了。因为腿之间的问题，你的腿没有得到很好的保暖。不要留下任何根源。我不能时不时地提醒你，你应该设置闹钟，学会照顾自己。世界上还有我在默默的关怀你。

2.今天路过我家楼下，发觉我们以前去的那家烧烤店关门了，就像我们的婚姻一样。我不知道他是否有重新开业的一天。我很想吃他们的烧烤，肥而不腻，就像你对我的爱让我亲切舒服。

3.你结婚的时候，答应过要照顾我一辈子。虽然我们现在不在一起，但你还是做到了，因为我会把你放在心里，让我照顾你一辈子。

4.结婚前，你等了我三年，只因为我想出国留学，到外面看看。现在轮到我等你了。

5.今天外传隔壁的猫生了一只小的。当时我们约定再生的时候要注意养。现在你不想要我了。wwW.qG13.cOm

再多美好动人的情话，也无法用三个字来概括，我爱你。其实两个人已经相爱了，那么他们为什么不在一起呆一辈子，因为有一些矛盾和问题，他们只是想退缩和回避？我和妻子是同事介绍的。我是我们村第一个大学生。我家很穷，上不起学。当我想放弃的时候，我妻子的父母资助我去上学，说我将来要和他们的女儿结婚。然而，我们结婚后，她的父母出了事故，但我没能保卫她，让她代替姐姐独安闲家乡受苦。

我尽力去救她，她却无动于衷，似乎我不存在一样。直到碰到石艺的文章，我老婆才开始慢慢接受我。直到现在，我们两个又经历了婚礼。

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挽回一个人的话怎么说？分手之后怎么积极联系她？

分手后怎么才能让另一方积极主动联系我。挽留一个人得话在冷冻期内，再度吸引另一方，在这个期限内，分别后挽留无须积极主动去联系另一方，但你可以依据微信朋友圈的显现吸引另一方的注复。如何在微信朋友圈内进行高有用价值的显现呢?让本身的日常生活有味起来，多做些本身钟爱的事，多尝试新生事物。去另一方要想去但是沒有来过的地域，拍下唯美的照片，在微信朋友圈中显现出来，便会导致另一方的个人喜好，她要想掌握你的最近的情形，教你挽留一个死了心的人一样便会积极主动与你联系了。

分手之后要想另一方积极主动联系你，你需要学精好好审阅自己，自我完善。降低需求感，减少彼此之间的分歧，提升自己的风彩，依据微信朋友圈导致另一方的个人喜好，另一方便会复

1.降低需求感，减少彼此之间分歧

如果你需求感越高的状况下，你也就丧失主动权。挽留一个人得话相反如果你需求感越低的状况下，主动权在你手里边就是我的最紧的状况下。如果你具体表现出显著的需求感时，就代表着着你的低有用价值。要想挽留你的爱情就必须分散注复力练习，你需要因为有你的日常生活节奏性，例如：去旅行，看看书，学烹饪，冷冻期限内，多做些本身钟爱的事，多尝试新奇的事情。防止做一些导致另一方排斥的行为，这会给大伙儿正中间造成很多的分歧点。因而要在冷冻期限内无须有过激行为，减少彼此之间很有可能造成的分歧。

2适当的给另一方室内空间设计，提升自身有用价值

学精给另一方很多的时间和空间，适度的运用基础学问方式，分别后挽留一直蛮缠不休另一方一直给另一方增贴很多压力，这会让另一方将大伙儿的明确提出提出分手合理化。因而，无须不断蛮缠不休另一方，仅仅应用本身的风彩再度吸引另一方。

在冷冻期限内，提升自身有用价值，掌握另一方的务必，教你挽留一个死了心的人让本身的变更变为另一方的务必。例如：从表层上做一个焕然一新的变更，改善本身的缺陷。拓宽本身的微信朋友圈，修身养性，多种多样本身的日常生活。让另一方对你导致新奇感，积极主动联系你。

怎么挽回死了心的老婆？挽回一个人的话怎么说才好？

怎么挽回伤透了心的媳妇？怎么挽回妻子多微笑，彼此之间拥抱，对另一方有许多的鉴赏，用许多的時间去做另一方钟爱的事情，如何挽回女孩在另一方务必状况下进行关心，多多的的夸赞另一方，许多的笑脸，许多的想要，两个人要一起做一些有欢乐的事。生命中最好的物件都是完全免费的。你愈发积极，挽留一个人得话你也就会得到越多。

1、用悔意变松另一方

女人要想离开你，自然因为有你没搞好的地域，这时候你需要自我反省本身的行为，看本身是哪里没搞好，接着当女性的面来真挚道歉，感谢另一方这么多年对你的原谅，并说明你真心实意的悔意。一旦你要想追悔，女性仍旧会出现一丝丝的变松和打动的。

2、用语言表达能力打动另一方

女性许多状况下事实上都是口直心快心直口快刀子嘴豆腐心，如果男孩子肯对她们低着头再低着头一些，要想学会舍弃本身的体态来哄回她们的话，她们也许有可能要想顺着你的台阶而下。当然，有的女性伤透了心应离你而去得话，你需要需再努力公司合并其他的方式来挽回另一方。

3、用回忆亲切另一方

大伙儿正中间自然历经许多美好的回忆，怎么挽回妻子你需要搞清晰运用这类一同拥有的美好回忆来让另一方想到你们俩正中间之前是那么的恩爱，以及跟你在一起的砰然心动。诚心诚心用回忆危害和亲切另一方，预期效果更强。

4、用行动打动另一方

一个人如果的确对另一个人认真，自然会有耐心去打动另一方，用本身的行动让另一方看到本身的真心诚心，用本身的锲而不舍来让另一方学会舍弃心态的顾虑和结缔，从而要想再度接纳自己。

5、即日启航

你给另一方的负面消息的废料根本没有实质性的关心，如何挽回女孩那般一直损害一段积极的关系。因而，无须有许多的斥责，埋怨，斥责，生气，挖掘或者是假冒的见解。不必让生气升级。想说：保持冷静的状况，在争吵造成之前就退出。如果气氛渐渐心神不宁，那么请先静下心来。

6、要改正本身有误

报表上理应有大伙儿所有争吵的难点。假如你一直在解决这类难点能够找寻健全的解决方法，挽留一个人得话并且在解决新难点的状况下能够合作共赢得解决问题，那么你也就早就完成了目标。

情感挽回技术贴：怎么挽回一个人

在茫茫人海中，两个人的相识是一种缘分，能够相爱更是让人珍惜。在恋爱过程中，我们必须要经历一次次吵架，冷战，争辩，两个人的性格在平淡的日子一件件小事情中慢慢磨合，但必不是每一段感情都能如愿以偿，在感情中的矛盾点升高，对方跟你提出分手的时候，很多人会表现得惊慌失措，不断骚扰委曲求全的低价值行为，只为了填补分手后的落差感。但其实，当你一次次苦苦哀求的行为，换来的只会是他越走越远的脚步。
那么，不能苦苦哀求挽回，怎么才能更好去挽回一个人呢？以下几点建议希望能帮助你在挽回的过程中少走弯路：
一、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间。
不去骚扰对方，是给对方的尊重，也是给自己的，每个人都有自己的尊严厚着脸皮去找对方，只会让你更加迷失自己，失去自己的尊严，更加没有吸引力。因此，为了更好地去挽回，更应该为自己留住最后的尊严，不去骚扰对方，给大家一些时间反思过去的种种，好的坏的，对的错的！自己给自己一个交代，清清楚楚的再去跟对方说，你能够做到什么。你不找对方，也是给对方一个想念你的时间，让他感觉到他真的失去你了，然后你再回去，在他需要你的时候回去，比他厌恶你的时候回去意义是相反的。
二、提升吸引力，让对方感觉你更好。
提升自我吸引力，是很必须的事情，对你也是百利而无一害！我们都喜欢以貌取人，对于外在不够用心的打扮的人，你又怎么愿意想去了解对方的内在呢？如此闲浅易懂的道理，对方觉得你性格不好，或是外貌有所欠缺时提出的分手，而分手后你的改变也极大可能勾引起对方的注意，让你的挽回能更有利的进行。改变自己，重新进入对方的视线，不要一直处于分手的矛盾点纠缠，改变自己也是化解矛盾的重要环节。
三、调整心态，接受分手的事实。
接受分手的事实，是让你放开过去的悲伤，以及错误，这让才能更好的面对你们的将来。心态摆正，你必须要接受已经是他前度的事实，别总以伴侣的身份自居，让对方觉得你绰绰逼人，要给对方空间，把自己从前不好的外在改变，这样也可以让以后的某一天相遇更有冲击点，分手不一定是坏事，也是你重新审视这段感情反思自己的过程，分手了也可以重新开始，把之前的错误一笔勾销，更好的走下去。
记住接受分手的事实，代表的意义不是感情的终结，更为了把这段感情更好地重新开始。以上几点建议认真阅读，希望你别在分手的痛苦中不知所措地徘徊了，拿出决心和勇气去挽回吧。

情感挽回：如何去挽回一个人

每一段失败的关系都是脆弱的

假如你想拿回来，你必须注意

01

最近在网上看到一个问题：如何挽回一段失去的感情？有网友说：“要想回头，挽回一段已经支离破裂的感情，就要把失去的感情像对待一个已经摔碎的瓷器一样，注意翼翼地把碎片捡起来，把一片片的碎片粘贴起来，再细细的修补那些伤痕累累的裂缝，直到打磨细腻到看不出来，然后再好好的捧在怀里，不让它再轻易破裂。”

正常情况下，一段失去的感情很难回头挽回。毕竟破镜重圆，再好的关系也很难修复好的东西。然而，世界上没有绝对的东西。假如你真的后悔了，假如你想挽回一段感情，和那个人和好，付出真心，采取实际行动，挽回还是有可能的。

但是许多人在面对失败的感情时，假如想挽回就会焦虑，生怕一不注意感情就溜走，心态变得急躁，开始患得患失。要知道，想要挽回一段感情，不能一蹴而就，但要冷静下来，认真分析失败的原因，才能挽回。

02

前段时间外传邻居小玲要和分手的男朋友结婚。记得半年前，因为小玲的爱在家里惹了麻烦。原因是当时男友和她分手了，然后和她分手了。一时睁不开眼睛的小玲，不仅整天泪流满面，还扬言要做傻事。那段时间，她的父母担忧睡不好觉。

后来才知道是小玲的男朋友来找她的。我开始和男朋友分手是因为感觉不到小玲真的爱了他很久，所以误解了她的粗心。后来我知道小玲是因为失去了爱才崩溃的，但是小玲却用不同的方式爱着他。现在我回来了，云开雾散。心里所有的矛盾和委屈都已经谈过了，都已经编好了。

现在他们又回到了爱情，他们变得非常谨慎。小玲改变了粗鲁的爱情方式，注意翼翼地照顾着对方。她的男朋友也一样。每个人有什么都可以直接交流，不会像以前那样放在心里，会互相厌恶。现在他们可以处处亲切相待，让感情和谐美好。这一次，他们决定用心结婚。

03

每一段可以挽回的感情都来之不易。毕竟，复活一颗死去的心需要付出更多的努力，现实生活中也不乏复活的感情。能挽回的感情真的很少见到。正是因为这种稀有性，许多人倾向于更认真地对待自己的感情，更用心地对待对方，注意翼翼地照顾对方，尽量防止那些感情被批判，重蹈覆辙。

已经破裂过了的感情都是格外的脆弱，真正想挽回的人都应该要加倍的用心，珍惜对方，并且针对两个人的情感问题，用合理正确的方法去解决，无论矛盾再大，也切勿再次犯了感情的大忌。假如有需要付出或做出一些牺牲的事情，要适当的权衡值不值得，理智的、亲切的对待失而复得的感情。

情感挽回：喜欢一个人怎么和他聊天

很多人都想学习怎么去沟通，我想一个好的沟通姿态，最重要的是给对方他想要的东西。

但这种换位思考的能力很多人都很欠缺，这就会出现一种状况：往往当我们想去跟别人沟通一件事情时，却起了反效果。

可能你的初衷是希望分享一些东西，但在对方看来却是“你想压制我”或是“你在把我当发泄口”。

其实就是因为你说出来的话没有从对方的角度去思考，你最初的动机，就不是沟通。

1

沟通和发泄是有区别的。

我们聊天的过程中，不能将聊天当作进行情绪上的发泄口，而应该去真正地沟通。

举个例子，女人在发泄情绪的时候，可能会说：“你哄哄我，很难吗？”

但如果是在正向地表达需求，则会说：“我希望你哄一哄我。”

再举一个粉丝曾经向我求助过的真实例子。

那个女生，和自己的男朋友谈了两年半恋爱。男生一直对女生挺好的，后来开始异地恋爱，女生越来越没安全感。每一次打电话，女孩就会抱怨男朋友不够关心自己、不够体贴等等。

偶尔视频的时候，男生一句话说不对，女生就会板着脸，直接挂断视频。

女孩说刚开始的时候，对方还会打回来哄她，时间久了，对方表现出来的就是不耐烦的状态。

女生说，与男生最后一次视频的时候，她还在抱怨男生的不体贴。然后男生就说了句：“我们这样下去还有什么意义，以后结婚也会离婚。”就这样，他们分道扬镳了。

女生问我，“一个女生希望男朋友对自己多关心照顾一点有错吗？”

其实没有错的，错的只是在沟通方式上。

从女生对他们异地相处的倾诉中，想必女生也明白为什么男朋友要和自己分手的，因为在他们异地的聊天视频中，男生并没有感受到女生对他的思念情感，感受到的都是对他的抱怨与指责。

女生不懂得使用沟通技巧，彼此也没有好好进行沟通便是直接导致分手的原因。

试想，如果女生经常表达的是“我想你了，异地让我没有安全感，你不在我身边，我很难过”等等这些话，同样可以成功传达出自己想要男朋友对自己体贴的用意，但是起的效果就是不一样的，那就是「沟通」和「发泄」的区别。

2

那什么是沟通呢？

真正的沟通是两厢情愿，是双向的而不是单向的。

沟通效果有两种：

一种是低质量的沟通，甚至可以说不是沟通，只是单向的灌输跟压制，当然也引起了反弹，所以效果很差。另一种是优质的沟通，是真正带着爱的，是双向的。

优质的沟通需要掌握沟通技巧，学会沟通技巧，吵架才能变情趣。

我们常见的沟通姿势有：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一型。

指责型：只想关心自己的感受。讨好型：只想关心别人的感受，但是不一定是别人想要的感受。超理智型：就事论事，不顾别人的感受。打岔型：什么都不关心，规避压力，就像一个人向他吐槽自己的事情，他却转移话题到另外一件事，因为他不想承担这个人的压力。表里如一型：会在意别人的感受，也会在乎自己的感受，和这样聊天会感觉到舒服。

而沟通技巧就是在于，将自己的沟通方式向表里如一型靠拢，在考虑别人的感受时，别忘了讨好自己。

“我知道自己想要的，但是我也不会为了自己而让你不舒服。”

相信两人间就不会产生那么多的矛盾了。

3

让沟通效率变低的三类事情：

第一类，不一致。

很多人都有不一致的现象，例如，情绪与你的表达不一致，心里明明不高兴了，但嘴上硬说自己还好。

电影《我的少女时代》里面的台词：“女孩子说没事的时候就是有事，说没关系的时候就是有关系。”

其实很多时候男生并不懂你在想什么，所以你怎么想的，就要明确地告诉他，绝对不要不一致。

第二类，超理智。

有的人只讲逻辑关系，不顾人情，通常犯这种错的男生会比较多。

第三类，打岔。

女孩子经常会犯这个毛病，随便就打断他人的讲话。

女生的语言能力通常要比男生强好几倍。当被你打岔之后，他根本不知道接下来应该说什么才好，会让沟通陷入僵局。

4

那么，彼此沟通到底应该怎么聊？一个好的沟通到底是聊什么？

1）聊天之前，我们先要了解对方的需求。

通常一个人的需求，主要分为「情绪需求」和「客观事实（或认知层面）需求」。

好的沟通，一定是从情绪开始的。

聊天的最好方式是聊情绪。

比如，可以以开一个玩笑，讲一个笑话的方式打开话题。

但如果你说：“我没有那种开玩笑的能力，没有直接聊情绪的能力怎么办呢？”

还有一种聊法——从认知开始聊。

所有的事情，我们都可以分为两个部分：

一个部分叫「客观事实」，另一个部分为「主观认知」。

以我们见面会的场景为例，从客观事实的角度来说，我们站在长江跟黄海交界处的一栋大楼里，我们一群人在那里进行了一场见面会，这是一个客观事实。

但是，在到场的人中，不同人的主观世界里可能对这场活动有着不同的定义和认识：

可能有的人来见面会，就是想来交一些新朋友；有的人就把见面活动当成一个学习的机会；还有的人，是想尝试一种新的体验；当然，也有人就是为了见我。

所以我们会发现，对于同一件事情，每一个人都有不同的看法，这就是我们主观世界的差异。

而聊天的本质就是，虽然都在同一个客观世界里，但每一个人有不同的主观世界，我们可以通过聊天的方式，使我们之间的主观世界连接到一起。

就像想要来见面活动里认识新朋友的同学，和想来见我的这位同学，他们聊着聊着很有可能成为了新朋友，这就是一个人的看法变成了他们两个人的共同看法，因为他们连接在了一起。

2）多重脉络对话。

如果大家听过我早年的课或看过我早些年的公众号，就会发现我特别强调「讲故事」这个技能。

为什么呢？因为整个人类就是一个故事。

举个例子，比如说我们都是上海人，这就是一个故事。

这个故事是我们是作为智人，生活在这个亚欧大陆的边缘，然后我们发明了一套系统，让彼此之间互相相信。

聊天其实就是要讲一个故事，这个故事是属于两个聊天人之间的故事。

举个通俗易懂的例子，比如我在见面会时穿了一件蓝色衣服，我看到现场有一位同样穿了蓝色衣服的女生，我可以对这个女生说：

“我觉得今天遇见你有一种特别的缘分，其他人都穿了其他颜色的衣服，只有我们俩穿的是蓝色衣服。”

这就是一个故事，从聊天这里开始，我们就可以有一个关于蓝色的聊天：

“你知道我为什么今天穿这件蓝色衣服吗？我有个好朋友，以前他跟我说我穿蓝色衣服的时候显得特别精神……诶，我那个朋友也住在上海，他家就住在虹桥那个方向，我今天下午还刚刚见过他……”

以上只是给大家做的一个示范，通过这件事情就可以打开无数新的话题。

聊天是怎样无穷无尽的？

让聊天永远不缺话聊，要通过一种我们称之为「多重脉络」的方式进行。

我们再分析什么叫「单一脉络聊天」?

比如，一个人说：“今天天气很好。”

另一个人说：“看着好太阳好大。”

这个人接着又说：“还可以，不冷不热的，还没吃饭吧……”。

这种聊天就叫单一脉络聊天，就是我问你答。

生活中很多人使用的就是这种「查户口式」的单一脉络聊天：

你是哪里人？

你是干嘛的？

你叫什么名字？

你喜欢干啥？

这样的对话，不出三句，被问的人肯定已经不想回答了，这就叫单一脉络对话。

单一脉络对话是在某一条线索上前进，然后这条线索的话题它肯定是会被穷尽的。

在沟通中，一方面要避免无效的行为，特别是摧毁沟通关系的行为；另一方面，要提升沟通能力。

沟通不只是语言上的，同时也要注意表情、语音和语调。

你的眼神，你的表情，甚至你的标点符号，都在传达出你的态度。

最后，希望大家能够在生活中将「好好沟通」当作生活里最重要的相处习惯来养成，将「沟通技巧」变成自己的能力来掌握提高。只要做到了好好沟通，我们生活里遇到的很多感情问题、人际关系问题都会迎刃而解的。

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情感挽回：如何挽留一个人

美似情侣安宁的岁月齐很刹时，似果遇睹抵牾的时刻齐爱爱怄气也许暗斗，岁月久了就容易闹拆散，然后不得已就会筛选拆散。可偶然辰只是女生的撒娇也许任性在作怪，原本始衷并不是想给对方拆散，只是讲出的话本身区别意示弱而已，似果果然面对拆散，要似何挽留一个体呢？

01）反想情绪中你的过错

齐部的男生在情绪中绝对齐比力沉着，以是一旦拿出拆散也许批准拆散，必需是沉想索虑过，很亮显男生对如今的相处要领消极来了过度，固然对你也是无奈再节制。至于他无奈节制的是什么就需求你本身美美反想一止，也许是你常常把拆散挂在嘴边的走为，也许是你无缘无端总是对他发性情，也也许是你懂不懂就尽失落。这个时刻要想隐约本身错在那处，不然这些标题一贯存在你们中央，很也许他是区别意归头的。

02）诚实的似对方谈歉

既然晓谈了本身在情绪中的一系列错误，那么也就晓谈对方何故会决决的跟你决裂。反想后就要往觅对方，固然是带着充脚的至心，能够议决本身的耐劳让对方再给你一次机会。固然肇始的时刻对方必需会斗劲不冷不暖的，毕竟之前的某些走为缺害了对方，可是贵在坚拿，只好你诚信的谈歉并且乞求对方的原谅，型芯岁月长了对方也会原谅你。

03）用走动影响对方

尽原谅你必需是不够的，不外这已经为挽留对方干美了展垫作用。接止来就跟对方从一般的同伴肇始干起，那些任性、矫情和干作齐部齐丢掉，并且要让对方盯来你的豪迈，总之同样的错误不克再犯。当你真正想要挽留一个体的时刻，不要总是活在过往也不必总是等等异日，最佳的便是当止。除了生存上采用对方适当的合心外，本身还需求不绝的成长，因为男生齐期盯身边的女同伴能够跟本身有同同语言。

跟男友恋爱的时刻我总是把拆散挂在嘴边，只好一点不愉速就想着吓唬吓唬男友，刚肇始男友也会讲美话哄哄我，也许是谈歉之类的，可是厥后男友也劳苦了，着末一次讲拆散的时刻直接批准了。当时我还想着过两天男友就会返来觅我，谁晓谈过了很久男友也没有再现，一止子就慌了。试着给男友打电话发缺信也没适用果，乃至还用缺害本身歧视对方勉强，可终极的后果齐不抱负，厥后才晓谈男生最烦恶如许的要领。这统一齐要归功于《石一挽心绪》，也是偶然间在网上盯来了那篇作品，走投无谈的环境止我联结了石一师傅，期盯能得来师傅的合心，很侥幸的是师傅指出了我在情绪中一系列标题，并且告晓我只好本身纠正才偶然机挽归恋人。并且还教会了我一些挽留的技能，比似主动认错、用实际走动影响对方等要领，侥幸的是议决这些要领我挽归了男友。最佳的情绪，便是任何时刻想起来咱们齐是最佳的本身。

挽回一个人的话怎么说？伤了女人的心还能挽留吗？

求媳妇包容最的确的话。说到的确的话，怎么挽回妻子很多也是紧密结合日常日常生活当中去，想一想媳妇是多么的的的不轻易，如何挽回女孩要想向本身的媳妇认错，很多状况下你也可以说一些在日常日常生活让媳妇感动的话。想一想媳妇是多么的的的困难，为自己治理方案美好家庭的此外还要教育孩子，挽留一个人得话根本就忙碌照料自己。

女性就是这样的比较敏捷，一旦进到婚后生活以后，怎么挽回妻子便会努力的去经营好这一段婚后生活。却不知道真理的客观性或许会绵绵不绝心满足足，男生一直去严苛媳妇，此刻媳妇便会非常伤心。想要求得媳妇的原谅，必定要取下本身诚心诚心的心理状态，这才算作日常日常生活真实的婚后生活切身体会。

伤了女人心还能挽回吗

1、女性就是这样，柔肠百转，再爱一个人的此外，绝对不会随意放开那个人的手。男生要想了解伤了女人心，还是不是可以让这一女性回到本身身边。事实上很多取决于你的心理状态以及你的行动。如何挽回女孩若便是你那一个还能够掌握另一方心的人，那么女性也会陪在你身边。

2、认同本身的有误也是第一步，挽留一个人得话想一想两个人产生矛盾时，不容置疑便是你做不对一些事情，却不知道你没搞清晰去悔改。才造成了这一女性想逃离这世界，有一颗道歉的心，有一颗要想挽留另一方的自信心，那么这一女性不容置疑会再一次陪在你身边。

情感挽回：如何暗恋一个人

暗恋一个女生可以勾引，也可以勾搭，重点是要让别人看到你。不只是看到表面，也要看到你的千变万化，看到你的缺点，看到你的强大，看到你的软弱。当你内心的丰富被人感知到，暗恋才有变成明恋的可能，想要暗恋成功，以下4个必杀技男生一定要知道的哦！

一、躲在人后关心的都是牺牲品，要学会主动出击

有些男生，如果喜欢上一个姑娘，并不会主动去追求，而是暗恋。他们所谓的暗恋，也不是有步骤地做些事情，或者远远地看着，而是默默地关心那姑娘，躲在人背后帮忙，还努力不让人知道。这些男生当然是很好的人，可以说，如果他们遇见一个好女生，就是一辈子的恋爱了，会从恋爱到结婚，一直走到终点。

可惜，往往好人没有好报，越是这样的男人，就越追不到女孩。这当然怪不了人家姑娘。女孩要喜欢一个人，首先也得看到他，如果这个人一直躲在身后，就算做再多又有什么用呢?如果你暗恋的时间足够长，就会发现一个问题，并不是你为别人做的事越多，别人就越爱你的，可能结果正相反。有些人什么都不做，只是小心讨好就能赢得美人归。但你苦哈哈地做再多，也只是给别人作辅助。到了最后，给你一个“闺蜜”或者朋友的头衔，一切就结束了。

所以说，让人爱上你，并不取决于你付出了多少，而取决于你在人家面前的曝光率有多少。说白了，干得苦不如长得好，做得多不如嘴巴甜。你一味地躲在人家身后做事，却不晓得表现自己，最后只会是一个牺牲品，是别人追求到你的女神的垫脚石。

二、要展示你的优点，让人崇拜

从女孩的身后走到眼前，这是你需要做的第一步。说白了，你别老是默默关心，也要在女孩面前多晃悠。你不一定要表白，也不一定要直接告诉人家你有多喜欢对方，但至少要作出一个正在追求的姿态，不只是你自己心里知道，也要让别人知道。

当然，这不过是第一步，并不是所有。当你走到姑娘面前的时候，做什么才能令人注意你呢?这就要分析女孩为什么会喜欢上一个男人。女人喜欢男人，原因有很多，但总的来说，主要是因为这个男人有优点，有时候这些优点足以让女人仰视，从而会获得她们的青睐。

简单来说，每个女人都崇拜强者，至少是崇拜别人比自己更强大的那些优点。如果一个女人完全不崇拜你身上任何的优点，那么她即使和你在一起，也是看不起你的，属于施舍。所以，你要记得，展示优点是雄性动物的本能。孔雀要开屏，狮子要长鬃毛，这都是为了吸引异性。你如果永远都只知默默奉献，不知炫耀，那毫无疑问，是很难抱得美人归的。先审视下自己，到底有什么优点，有什么好的地方，然后尽量去展示一下，去吸引人。只有你可以用优点吸引到别人的注意时，这才是你们能交往的契机。

三、不要一味对人好，也要给别人对你好的机会

之前就说过，不是你对别人好，别人就一定会回报你的。其实两个人如果真的要交往的话，必然不是一方的付出，而是双方的付出。所以，你费尽心思的付出，可能一点都不能讨到好，因为只有你在做，另外一个人没有互动，这就是单恋。这里的技巧就在于，你得留出空间来让别人表现一下，或者说，你得制造机会来让人家付出一下。

很多人是宁可自己帮人也不愿找人帮忙的，这就是不懂其实别人帮你，同样能增进感情这个道理。在你喜欢的人面前，炫耀够了优点，也要偶尔晒一下软弱，让她着急和担心。女人的爱情是征服欲和母性，她们会对身边吃亏的人、弱小的人有天生的保护欲，而这种保护欲，也正是爱情的一种启蒙状态。

为什么你经常会看到那些坏男人总是受女孩宠爱？因为男人越坏，女人就越想帮他们拉出泥潭，结果把自己都赔了进去。偶尔装弱，就是让你自己变成一个泥潭，变成一个吸铁石，这是女孩们难以抗拒的特质。你看，有时候技巧很简单，无非是装可怜而已。

四、强弱要结合，不要永远强势，也不要经常装弱

但要注意的是，装弱这一招不能经常用，也不能时时用。除了很小一部分母爱泛滥的姑娘之外，绝大部分女孩对于强大男人的偶尔弱小会有很好的感觉，但对软蛋还是深恶痛绝的。所以说，任何事情都是辩证统一的，不能一味耍强，更不能天天装弱。如果你因为装软蛋而获得同情，从而把软蛋变成自己的标签，那你的暗恋估计也就完蛋了。

做男人最有味道的是什么？就是在平时光彩照人，而私底下却有趣不装;当大事发生的时候奋勇向前，而平时又善良又有同情心;对待敌人时残酷无情，对待自己女人时却柔情万千。只有变化无常，才是征服一个女人最好的方法。你要让自己变得捉摸不透，这种变化性，才是吸引别人来了解你的绝招。

男人暗恋女人，可以勾引，也可以勾搭，重点是要让别人看到你。不只是看到表面，也要看到你的千变万化，看到你的缺点，看到你的强大，看到你的软弱。当你内心的丰富被人感知到，暗恋才有变成明恋的可能。最后，一定要给对方爱上你的理由。记住啦，毫无优点的男人是不可能被喜欢的。你可以不帅，但一定要干净;你可以邋遢，但一定要有才气;你也可以没有才气，但一定要MAN。总而言之，恋爱的理由你自己都找不到，就别怪别人看不上你啦。

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情感挽回：喜欢一个人女生怎么追

生活中有些男人很大胆，面对自己喜欢的女人敢于表达，也敢于发起猛烈进攻，但更多的人男人因为各种原因越是面对自己的喜欢的女人，越是谨小慎微，很怕一不小心连做梦的机会都没有了。

其实，这也正常，我们往往对自己在乎的东西更谨慎，如果不在乎，绝不会出现一见面就发生手足无措，语无伦次的现象。但是，你再怎么在乎的东西，如果因为害怕失去而不敢尝试，可能就会让别人抢占先机。

所以，面对自己喜欢的女人，不妨鼓足勇气去试试，如果人家一点意思也没有，自己也就可以放手了，不会再痴心妄想。假如因为自己的胆怯，眼巴巴看着心爱的人落入别人之手，可能就会留下终生遗憾。

女人好不好“勾搭”，其实一试便知，不妨从以下三方面去试，这几个方面其实是有先后顺序的，顺序弄错，可能也会事与愿违。

01.试着跟她聊天

人跟人的深入了解，都是通过交流达到的，如果你喜欢一个女人，就要想办法找接近她的机会，机会来了就不要瞻前顾后，大胆去面对她，不要把她当神，你就能更坦然一些。如果你把她看成神一样的存在，你连看她一眼的勇气可能都没有，只有把她当成和别的女人差不多的女人对待，你才能找到自信，你才敢走近她，与她聊天。

有些女人很冷傲，往往这类女人却能激起男人的征服欲，但有些男人越是面对这类冷傲的女人，越是感觉信心不足。其实，只要是人都有弱点，女人的弱点往往更容易暴露。他们爱慕虚荣，喜欢被自己喜欢的人追逐。

她们表面上可能是一副拒人千里之外的表情，可能内心却像一盆炭火一样熊熊燃烧，这时候如果你适时出现在她面前，说些无关紧要的闲话，不管她对你有没有好感，她其实都不会让你下不来台，因为这是作人的基本礼貌。如果在不知道人家内心的情况下贸然就说些暧昧的话或者亲近的话，很容易让对方女人认为你比较轻薄，从而对你没有好感。

所以要会说话，说的话要让女人爱听，不要心里明明喜欢人家，嘴上却说一些为了掩饰自己内心真实的言不由衷的话。尤其在人多的时候，你说的话如果伤到了她的面子，她可能立马与你翻脸。总之，你要说此赞美的话和假话，让女人喜欢听就行了，这样你可能就会离成功更近一步。

02.试着送她礼物

人都喜欢别人送的礼物，女人可能更甚，如果能抓住这个特点，看到情况差不多了，不妨就送她点礼物。但要送一个对你态度并不明朗的女人礼物，并不能随心所欲的去送，如果想着女人都喜欢高端大气上档次，送她的东西比较贵重，可能第一次就会送不出。

而且送女人礼物还要讲究时机，不能莫名其妙就给人家送东西，比如你去外地出了一趟差，回来时随便带了点那地方的土特产或者旅游纪念品，这时候就很好送她，因为这是人之常情，她也不会多想，而且你也没有必要考虑她喜欢什么不喜欢什么，不过就是你的心意而已，她可能会很愉快地接受。

这样有了第一次，自然会亲近一点，为第二次第三次送礼物也就做好了铺垫，如果第二次她还是对你的礼物照收不误，说明她对你并不反感，这时候再送礼物时就要注意她喜欢什么，就不能像第一次送礼物时那么随便，就要精心选择时间和礼品。女人在对待感情这种事上都比较敏感，如果对你没有一点意思，她怎么可能照单全收呢？

当然，也有例外，只是想享受你给她带来的福利，却不考虑与你深入交往，这种女人要么太精，要么太随便，就需要根据实际情况分类对待，可不要总是当冤大头，被人玩了还在那儿傻乐，到最后女人都跟别人走了，才发现上当受骗了，但所有的一切都是自找的，送出去的东西这时候还好意思要回来？即便要回来，受伤的心又有谁来抚慰？

03.试着约她出去吃饭

吃饭这种事，与不同的人吃有不同的意义，女人更是心知肚明，对于一个比较矜持的女人而言，如果你能约她出来与你一起吃饭，你们这事八成能成，如果约不出来，也并不意味着你没有机会，只是这种女人比较矜持，她还在犹豫。

这时候，你就得通过她身边的人想办法，第一次请她吃饭，最好不要单独约她一个人，多约几个共同认识的朋友，一方面营造比较活跃的气氛，让她放松，尽情感受你的热情。另一方面她也没有那么多的顾虑，反正那么多人在，用不着有什么担心。

其实，大家对你的心意也都心知肚明，说不定多喝几口酒就会有人先把事儿给挑明了，这也让她能做到心中有数。之后，如果她不想与你有更深入交往，你再约可能就不会约到，如果她知道了你的心意，她自己也愿意与你交往，这时候再约如果没有特殊原因，一般都会顺利约到。

当然，既然能够约到，说明人家心里也有你，如果老是这样不明不白地不断被约却不表白，时间一长，女人可能也会有所疑虑。所以看到时机成熟，该表白的时候就要勇敢的表白，不要害怕失败，因为她都愿意与你出来吃饭了，还怕弄不到手？

当然，有些女人比较随便，她心里很清楚你约她是怎么回事，但她饭也吃酒也喝，但就是只想占你的便宜，并不会对你有什么想法。还有一种就更随便，饭也吃酒也喝，你想怎样也随便，但说不定有别的男人出现时，她和别的男人也是这样。

所以，具体情况还得具体分析，不可马虎大意，毕竟爱情这种事，人品很重要，要不然即便在一起了，也可能会陷入无尽的痛苦。

分手之后怎么让他积极联系我？挽回一个人的话要怎么说？

分手后怎么才能让另一方积极主动联系我?在冷冻期内，挽留一个人得话再度吸引住另一方，在这个期限内，无须积极主动去联系另一方，分别后挽留但你可以依据微信朋友圈的显现吸引住另一方的注复。教你挽留一个死了心的人如何在微信朋友圈内进行高有用价值的显现呢?让本身的日常生活有味起来，多做些本身钟爱的事，多尝试新生事物。

去另一方要想去但是沒有来过的地域，拍下唯美的照片，在微信朋友圈中显现出来，便会导致另一方的个人喜好，她要想掌握你的最近的情形，一样便会积极主动与你联系了。分手之后要想另一方积极主动联系你，挽留一个人得话你需要学精好好审阅自己，自我完善。降低需求感，减少彼此之间的分歧，提升自己的风彩，依据微信朋友圈导致另一方的个人喜好，另一方便会再度被你吸引住，让另一方积极主动联系你，挽回的几率也就极大地提升了。

1.降低需求感，减少彼此之间分歧

如果你需求感越高的状况下，你也就丧失主动权。相反如果你需求感越低的状况下，主动权在你手里边就是我的最紧的状况下。如果你具体表现出显著的需求感时，分别后挽留就代表着着你的低有用价值。要想挽留你的爱情就必须分散注复力练习，你需要因为有你的日常生活节奏性，例如：去旅行，看看书，学烹饪，冷冻期限内，多做些本身钟爱的事，多尝试新奇的事儿。防止做一些导致另一方排斥的行为，这会给大伙儿正中间造成很多的分歧点。因而要在冷冻期限内无须有过激行为，减少彼此之间很有可能造成的分歧。

2适当的给另一方室内空间设计，提升自身有用价值

学精给另一方很多的时间和空间，适度的运用基础学问方式，一直蛮缠不休另一方一直给另一方增贴很多压力，这会让另一方将大伙儿的明确提出提出分手合理化。因而，无须不断蛮缠不休另一方，教你挽留一个死了心的人仅仅应用本身的风彩再度吸引住另一方。在冷冻期限内，提升自身有用价值，掌握另一方的务必，让本身的变更变为另一方的务必。例如：从表层上做一个焕然一新的变更，改善本身的缺陷。拓宽本身的微信朋友圈，修身养性，多种多样本身的日常生活。让另一方对你导致新奇感，积极主动联系你。

伤害了一个人怎么挽回

如果你问我：我伤害了她的心，还能挽回吗？其实我想告诉你最伤害你的那个人往往是你最爱的那个人。你之所以要挽回，你的原因估计是”当初不明白，我从没试过失去过她，以为她不会离我而去，直到她选择跟我分手，我才觉得我非她不可了。“试问，对方非你不可的时候你在做什么呢？给了你全心全意，一次次的原谅，而你视若无睹，只能用离开去教育你珍惜。
既然她选择分手，必定是你给她承受的伤害是无法忍受的。其实一切，都在你没注意的时候累积了下来。感情就像天平，一边要得多，一边就会下垂。挽回一段被你伤害过的感情，很必要的就是，让这份感情平衡起来，，感情变得平等了，对方自然而然也就回来了。
希望以下几点的能帮助你一步步挽回她的心：
一.找出问题。
由于错误都是累积的，失望都是叠加的，这些伤害不是一天形成的，所以现在也不能急着挽回，挽回失望的心不是一朝一夕的事情。首先需要自己反省自己的错误，意识到自己到底做错了什么，反思对方指出的错误，不予反驳。从而才能想出应对的方法，对症下药。
二.让对方看到自己改过的决心。
最不能辜负的就是感情，最不该伤害的就是人心。伤害了一个人的心，是很难去弥补的，要更加用心去补偿，承接上文所说，找出问题，对症下药，做错过的事情要改回来，加倍的做好，补偿对方受伤的心灵，对方越在乎的，越用力往那个方向去改，举例说对方如果觉得你因为工作忙，不关心他了，忽略了她的存在，一次次失约不兑现承诺，一次次伤了她的新。为了补偿，你需要更加关怀备至，咳嗽了买好暖水，备好喉糖；把从前缺失的都做好，不要想要挽回，这时候如果表明意图，对方只会觉得你是一个自私的人，改过并不是因为她。所以尝试用只是关心的态度给予更多温暖，表明自己改过的决心，更不能给对方施加压力。
三.彻底改正错误并不再犯。
知错了，当然就要去改正了！！！别以为对方跟你分手是因为你的某些缺点或者错误，你改过来以为便是重新开始的结果。你要知道，你改过是因为你的犯错，这并不是对方给予你的要求。相信分手是对方一次次原谅后，无法忍受的抉择。所以，一定要明白一个道理，伤害她的心的行为是以后都不能再出现了，好比受伤的伤疤刚愈合不久，疤痕还在，再添上一刀只会更痛。让对方看到你改正的诚意，不要夸下海口，许下那些做不到的诺言，这点尤为重要！建议可以创造出一个游戏规则，让她知道，对于伤害她的心是行为不是不会再犯了，犯了错误就应该受到惩罚，并让对方知道，如果再犯，惩罚的是你，而且惩罚的方法是什么。
坚持是很重要的~改变必须看得见，而且持之以恒！别以为自己所犯的错误都是小小的就不去更改，细节体验爱情，这句话是真的~千万别对自己的小错误嗤之以鼻；切记积小成多，聚沙成塔！！！上述观点，最重要的还是诚意，以及挽回改过的决心，相信你爱一个人会愿意做出很多，坚持不放弃，对方总会被感动的，伤害是如何累积的，你就要用你的行动慢慢去填回来~罗马不是一日建成，你们的爱也不是。

如何挽回一个人

分手后，伴随着无助和痛苦而来的，是对昔日情感的无比的怀念。在旧情难忘的促使下，我们肯定很想挽回对方，想找回曾经美好的日子。但是面对恋人的毅然决然，甚至是对方的不理不睬，我们应当如何挽回一个人呢？
很多教程中介绍，如果想要挽回昔日恋人，那就先冷冻处理，然后二次吸引对方。可你要知道的是，这并非是很保险的问题。
冷冻处理固然不错，但是并非适合所有人。也许有的朋友通过冷冻处理，暂时和恋人断开了联系，然后等到两人都冷静下来时再次接触，你情我愿的两人重新走到了一起。但是有些人，正是因为冷冻处理的缘故，恋人误解了自己的意思，以为我们放弃了，所以也开始淡忘这段感情，甚至是找到了新的恋人，最终错过了挽回的最佳时机。
可见，不是所有的挽回方式，都很适合每个人。若想了解如何挽回一个人，那就学习一下比较保险的流程，帮助自己稳步挽回恋人吧————
方法一：默认你们没分手
可能如今你答应了对方的分手要求，现在你们算不上是恋人。但如果你想挽回的话，那就在心里默认你们没有分手。不要把分手当回事，依然把自己当做是对方的恋人，用你的温暖来感染对方，重新让她找回属于你们的爱情感觉。
当然，也许此时你心中很矛盾，因为你很害怕失去对方，所以你会紧张会患得患失。但是请相信自己的能力，不要太过于彷徨，否则你将很难挽回你依然爱着的那个人。
方法二：现实遭拒，那就转战网络
如果第一步用处不大，那就转战网络。当前的网络发达，的确可以在挽回上帮助我们。目前在对方看来，你们已经分手了，所以她对你表现出来的亲密是矛盾的，而她的矛盾会带来更多的抗拒。
但是网络聊天，可以缩小这些亲密感，让对方减少矛盾。在网络聊天上，还是要记住那句话，让你心中时刻保持一种想法，默认你们没有分手，所以聊得亲密一些吧。
不过有一点要记住，建议不要太频繁的发送短信，或者是一遍遍的到她空间留言。因为这样只能给对方一种感觉，认为你一直祈求你重新爱上她。但是这样有什么效果呢？只能一直提醒她，你们已经分手的事实。
方法三：暧昧是复合最好的良药
有些朋友，在跟对方重新建立联系时，不知道要跟自己恋人聊什么，这里我要告诉大家的是，请回归到最开始，在心里告诉自己：你们没有分手，只是暂时在闹小矛盾，等她气消了，你们会重新回到幸福的日子。
在跟对方聊天中，只要你心中觉得你们依旧恩爱，那就会让聊天氛围轻松，还能找到数不清的话题。当然，聊天的过程中，为了更好的挽回对方，最好还可以亲密暧昧一些。
保持良好的心态，懂得重新建立吸引力，这就是如何挽回一个人的方式。

情感挽回：喜欢一个人怎么去追她

恋爱时刻不是一个体的变乱，而是两个民意心相爱，相互齐有爱爱的认为才会走来一同。无数人齐纯真认为要往主动赶求女生。

把赶女孩分红三个步调：

获取她的注又力，如许才偶然机赶她；

建站你对她的招引，也便是让她爱爱上你；

降级你们的合系，由同伴变成恋人。

一、获取她的注又力（肇始打仗她时）

让她盯来你的上入心

男子的最大魅力在于奇观有成，年轻人劳动岁月不长也许还在读书就谈不上“有成”，这时刻你就要让她认为你是个有上入心的人，你对异日弥散决心，并且已经有了长远的操持。

不要太耿直，也不要太任凭

应耿直就耿直，应打趣就打趣。女儿童齐爱爱有点玩世不恭的男子，以是别显得对什么齐非凡介怀，如许太鲁钝。

显得老到点、有责任心

遇事沉静、沉静不迫的男子对女生有致命的招引力

二、绽开入一步打仗（肇始赶的阶段）

不克焦速

不要把变乱弄的那么隐约，一眼就能盯出你在赶人家，标题的关键是你要得来入一步入展的机会。

站在女儿童的角量：你刀切斧砍的冲过来，女儿童必需蓄意理压力。假似打仗一阵后发现不爱爱你，那不就成了她耍你了么？

低起步把合系定位成“同伴”

能够缩小女生的生理压力，不要抱负熟识三天就答答嫁给你，要充分的接往、熟悉，情绪不是凭空诞生的。

张弛有量

赶女生的关键是八个字——“忽冷忽暖、想擒故纵”。你成天缠着人家天然不认为你美，你适当的冷一两天，女生就会想起你在的美处了。不要拿出“非你不娶”的气概来，太掉价了不美。

适当制造机会，

不要把场合站刻转为“你在赶他人”，可你又需求得来附近女儿童的机会，这时就要盯你的制造力了。

无数男生除了一上来就表亮除外，女生心里是怎么想的，女生对你有没有认为之里的一点也不晓谈，尽晓谈照着本身的意愿往干，你认为这是爱对方，可是在对方盯来也许便是骚扰了。

你因此为的对女生美，和女生想要的美是两归事，比方讲你送女生礼物，对方很开心，你认为女生开心是因为这件礼物高贵，但原本女生开心是因为你送礼物这件事表亮你在乎她。并且不是每个男子送她礼物他齐会在乎的，女生在乎的是她爱爱的男生送她的礼物，哪怕这件礼物很一般！

教化公众在百忙之中抽闲来盯这篇作品，爱爱的小同伴们能够点赞支拿一止，你的支拿便是对我最大的勉励，固然，有区别意睹的同伴也能够写在群情区里，你的意睹才是我入步的蹊径

不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？

不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？首先，你需要明白的是，当对方下定决心要分手时，ta对你所说的所做的一切都是否定的，所以嚷嚷着我不要分手，我不想分手，更容易激起他的逆反心理。对于对方来说，就犹如是在前进路上遇到了一块拦路石，他更想把它搬开或者绕道走，而不是将它带在身边或者时时刻刻挂念着。所以，想要挽留一个人，你要做的是不要站在他的对立面上，同时认同他的观点，反而促使他反思，也能降低你们的矛盾点，做普通朋友做起，为挽留创造更多的机会。另外，情感专家先生说过，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。改变自己才能从失败的经验中成长起来，让你重新拥有获得幸福的能力。

一、你们分手的真正原因
没有共通性。如果你的另一半和你完全没有共通性，你完全不理解对方想要什么、什么事情会令到对方开心、对方最在意的是什么东西，在他兴趣盎然地讲述自己的经历和感受时，你就只是冷淡回应一下，甚至泼冷水，这让他感到多么自讨没趣，还不如发个朋友圈，让志同道合的朋友点个赞。到了这种境地，那么叫对方如何和你继续相处下去？
感情世界里，男女的角色发生“错位”。在爱情赛跑里，最忌讳的就是男人不像男人，女人不像女人，这肯定不利于两性的长期相处的。男人应该有上进心、领导力，主导整个爱情的大方向，让女人有所依靠、充满安全感，而不是天天只知道玩乐，把生活上所有的事情问题推给女人去处理。试问男人如此没有担当，女人要你有何用？而如果一个女人不懂得尊重自己的男人，他不值得你去欣赏、去认同，那么你当初为什么要去选择他呢？
爱情的压力无处不在。爱情就如一杯小酒，酸甜苦辣样样有。但是无论如何，两人之间谈情说爱，更多的是享受其中的甜蜜和快乐吧。而恋人如果过于消极，经常吵闹，不断消磨彼此的耐心，或者彼此相互怀疑，就只会增加更多的矛盾点。压力是可以变成动力，但是一旦过量，也是可以让人崩溃的。
二、不想分手挽留的话该怎么说
对症下药。在恋爱时是否有对方想要得到你说的话，或答应的承诺，在之前得不到你的给予，但不能全部胡乱答应，否则完成了承诺日后背上欺骗的罪名。比如男生对女生说：“我知道你跟我在一起没有得到安全感，没有看到未来，你说得对，是我错了，我已经在努力实现我们想要的未来，只是我希望我实现的时候你跟我一起分享，而不是给你空头的承诺，你说的话我都记得，我希望我回应你的不是空谈的承诺，而是为你不断默默实现你想要的。”
认同对方的观点。对方对你提出分手必定不是一时三刻的想法，说出分手的那一刻在对方的内心你已经被全然否决，对方所指出你的错误无论对错也好，此时此刻你百般辩解只会让对方对你越来越反感，甚至认为你不知悔改。尝试认同对方的观点：“你说的对，其实我知道自己做错了很多事情，让你难受了，吵架不是我想要的，我理解你想要对我好包容我的时候我没有给予很好的回应，我尊重分手的决定。”
勾起对方美好回忆。可以用开玩笑的态度调戏一下，“还记得吗？你说你爱上我的那一刻我真的不敢相信，知道那次，你为了我不顾一切地做那件事情，我其实是很感动的，当初认为，有你，便足够了，我们认定了彼此，我认为你是我遇见最好的，你愿意再跟我找回那种感觉吗？”
三、怎么去挽留一个人之改变自己
进行外形和内在的改造。内外改造其实就是自身的建设，这是在挽回中必不可少的重要环节。因为首先外形的改变能给对方焕然一新的感觉，通过你的服装打扮、发型、肢体语言等细节能够最快速有效的吸引到对方，其次内在的改变可以让对方把你以往的坏印象冲淡，重新建立你在他心目中的良好地位，所以你要改掉以前的坏习惯以及那些不好的地方，调整好心态。这样，挽回的时候你的个人气质也会发生一个改变，二次吸引的初步的目的就已经达到了。
进行生活的改造。你要让自己的生活过得非常的多姿多彩，让周围的人都觉得你变了，变得越来越会享受生活和体会人生了。你可以去完成你以前一直想做但还没实现的事情，你可以去继续追求你想要实现的目标和理想，你可以多去旅游领略别的地方的风土人情等等，这些都是对生活的一种追求和热爱。如果对方发现了你的生活是这么的发光发热，那么一定能够很好的吸引到他，在挽回的时候双方都不会存在太多的压力，而且还会让你占据了主动权。
四、怎么去挽留一个人之从普通朋友做起
大大方方地跟对方做朋友，让对方减少对你的戒心的同时也是可以为你们的挽回之路提供机会。当你们分手退回朋友的关系，也是可以与对方网络聊天，平常约出来吃饭看电影，让对方完全相信你了，这时候的你就应该利用此机会，保持朋友关系，自己也在不断地提升自己，增加自己的个人魅力。
真正的让对方觉得舒服的话，应该是“你最近过的还好吗？”“你现在有什么事情要做吗？”“你有什么麻烦可以找我聊”相比之前的令人难堪的话，说出这些话，别人听的舒服，又可以表现出你的落落大方，这种做法适当大体，你可以尝试一下，效果会完全不一样。
平时，你也可以跟对方聊一些平常生活的事情，在对方难过的时候关心对方，同时你也要向对方证明，缺少了对方，你也不会难过，一样可以过更加精彩的生活，甚至还有更多地异性想要追求你，要让对方知道，你的世界是否有对方依旧会过得很开心，很幸福。这时候对方就会觉得害怕，同样地你也不要断绝跟对方的往来，显得你大度之余，也不会为你的挽回之路剪断一切来路。好让你的形象在对方心中变得更加有吸引力。
不想分手挽留的话该怎么说？怎么去挽留一个人？不管是说话还是做事，最重要的是言行一致。在挽留中你表现出会改变的想法，那么就要以实际行动来证明自己的说法。当对方发现在自己面前是一个焕然一新的你，反而会好奇是什么促使你发生这么大的变化，更会想到是不是这才是本来的你，而之前是不是因为自己你才会过得不幸福，从而开始怀疑当初分手是不是个错误的决定，由此更加关注你。而这一切想法的转变，都源自于你的努力。