【www.qg13.com - 爱情还可以挽回吗】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：女生说别联系了还可以挽回吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

既然是女朋友，说明在一起相处很久了。

至于双方合适不合适，相处这么长时间，男女双方的认知，喜好，性格，习性，以及对生活的追求和将来的想法，双方应该都会有过沟通，天天相处如此久，应该特别了解彼此特别清晰彼此了，现在女朋友做出分手的决定，应该是经过深思熟虑后的决定，她认为双方彼此不适合结婚，才会果断提出分手并彻底离开。

一个女人，能够走得如此干脆，如此果断，说明这个女人对自己的将来有着特别清晰的计划，对自己的另一半有着清晰的要求和挑选的标准，同时，也从侧面说明了这个女孩是一个有原则，有个性，敢做敢当的女孩，算得上是一个较优秀的女孩子了。

作为她男朋友的你，有没有反省一下，她为什么如此果断地分手，还不和你联系了呢?

其实从相处的过程中，你应该可以体会到，一个女孩对自己的另一半的要求，她一定是特别清晰地表达出她对你的期望和期望，比如说一些生活习性，她感觉不好的，期望你改正，你改了没有？一些她认为对你有用的建议，她向你提了，期望你注重，你留意了没有？应该还有很多相处以来，她对你所说的话，所做的事情，或者说你对她的承诺，你对她的态度，你对她的一言一行，是不是真的把她当作爱人真心在呵护呢？

还是说，在追她的时候，你全心全意对她好，被你感动答应做了你女朋友之后，觉得追到手了，然后在一起的时候就不顾及她的感受了呢？

如此果断离开了你，说明女孩真的是对你失望了，你应该好好反省自己，另外，难道做为一个男人的你，还如此优柔寡断吗？

假如你是爱她的，假如你不想和她分手，就抓紧去找她，相信既然是你女朋友，就算没有电话微信，也一样可找到她，和她坦白地把话说清晰，尽全力去挽回她的心。

好好地去尽自己最大的努力，如能挽回女朋友的心，最好，假如不能挽回，说明缘份已尽，就爽快放手祝福她吧！也另寻属于自己的美好。

小编推荐qg13.com

情感挽回：男人说分手了还可以挽回吗

昨晚有粉丝发私信问我，男朋友提出分手，现在我不接电话，微信也不回复，是不是因为救不了？

其实许多女生都觉得男生是不可能主动分手的。

我第一想跟这个粉丝说，他跟你提分手才第二天，他肯定还处在情绪期，你要求去挽回，对方怎么可能会答应呢？

假设你和路人大吵了一架。仅仅五秒钟后，这个人告诉你我道歉。别生气。你会接受吗？

这是一个道理。

那为什么许多女生认为男生不能主动分手呢？

从原因来看，大部分女生认为男人的形象是理性坚决的，所以男人的决定不轻易改变。

这样的想法里有两个错误点。

第一个是，不是说男性的思维就一定是理性的。

每个人的思维都会在理性和感性之间切换。分手的时候，大多数男人还是以感性为主，也就是以情感为主。

即使他认为自己冷静理智地说再见，从生理和心理两个角度来看都是不可能的，除非这个人患有某种病理性精神或心理疾病，并能一直以偏执的状态思索。

第二点是，男生在提出分手后表现的异常决绝，并不是因为他们的性别特质，而是因为你没有触动对方的需求点。

比如中午想吃一碗面，这种冲动极其强烈。你进了一家餐馆，老板说我们家没有面条，但是炒饭很好吃。你要回去吃饭吗？

大概率是不会的。

因为你对面条有很强的心理需求，即使他们的炒饭是世界上最好的，也不能满足你对面条的需求。

同样的，你在挽回男朋友的时候，看上去做了极大的付出和改变，但他并不买账，就是因为你没有打动他的需求。

他只想吃一碗一般的面条，你却做了世界上最好吃的炒饭。他不满足，你在白费时间。

我理解你为什么会有“男生分手了，你也挽回不了”的错误想法。

因为在网上许多人在传这句话：“男人分手，就一定是不会再爱你了。”

这只是一些无聊的情感博主在向人们传播焦虑。

男人和女人都是人，都会在分手之后受到影响，情绪都会有动摇。

你现在因为分手而痛苦，他其实内心痛苦，只是你们的表情不一样。

所以，男人分手没有什么“铁了心”一说。

我用更轻易理解一点的方式来说，就是——男人的“铁了心”都是表现给你看的。

男人分手后的真实状态是怎样的？

恐怕你不会被缠住。

恐怕你被缠住了，因为他想自由。自从他说分手后，他就不能和你相处了。他觉得独处比在一起好。

我怕你不会蛮缠我，因为这会让他怀疑自己的魅力，他是否吸引不了你，分手是否正是你想要的。

当然，这是基于一个男人真的爱你的事实。假如这是渣男，他还期望被你蛮缠。即使他算不出你的钱，他也能算出你的身材。只有渣男会喜爱被女人蛮缠。

当他挑选和你在一起的时候，你身上一定有什么东西吸引着他。无论是外在条件还是情感价值，他都会挑选在你满足他的一些需求时才开始这段感情，第一次你能吸引他，为什么第二次就不能吸引他？

更何况，比起爱情之初，你们还有了深刻的感情基础。

因此，假如你真的想恢复，就不要把时间白费在迟疑、怀疑和不自信上，依据自己的情况制定适合自己的恢复计划。

说起来轻易，说起来难，要看冲突的程度和对方剩下的善意。复苏的计划需要理性和感性，但总的来说，你必须表现出更多的理性而不是感性。网上有许多教程，但不要冲动使用。

为什么呢？

因为那些只会说真话只会灌鸡汤的人，你觉得可信吗？你敢用吗？

情感挽回：男生说不爱了还可以挽回吗

从大方一直说，分手无非两种，一种是情绪一种是决定，前者多是假性分手，后者多是真性分手。

区别在于情绪主导下的分手，只是一时的冲动表现，哪怕嘴上说着不爱，但事后自己又会后悔，放不下，也就是心里是爱的。

而假如分手是理性决定的话，就是深思熟虑的挑选，说明他确实不爱了，或者说爱已经小到完全可以用理性去操纵。

许多人在分手后，会陷在爱这个字眼里出不去，老是纠结他还爱不爱我，还经常有人问我假如他不爱我了我还有没有必要挽回。

其实这种思维是特别愚蠢的。特别是在真性分手当中，你挽回的前提就是接受他已经不爱你的事实，而你是否要挽回则完全取决于你对他的感觉，你们在一起是否适合，是否能有将来，另外还有你是否同意调整心态投入精力去做挽回这件未必能成的事。这跟他还爱不爱你完全无关，从他下决心要和你分开起，你就应该认清晰他不爱你了。

但是不爱了也并不代表无望，因为挽回的过程本身就是让他重燃爱意的过程。这里必须要想明白一个事情，那就是爱不是一种永恒的属性，而是一种变化的状态，他并不是生来就那么爱你非你不可，是在最初和你接触的过程中被你吸引萌生爱意，然后在交往中又因为某些原因，可能是你太作了，可能是看不到将来的期望等等，这种爱意被慢慢消磨，消磨到零界点也就提出分手。虽然爱被消耗没了，但是假如你处理得当的话，还是有机会能像最初那样重新去吸引他建立爱意，这也就是我们挽回的过程。

所以许多人在挽回中，不断去抓住爱这个字眼，去强调自己很爱他，问他还爱不爱自己，去倾诉卖惨回忆，这大都是没有意义的行为。但凡是真性分手的挽回，目的只有一个，那就是重新去吸引对方。

至于具体吸引的方法，肯定是因情况而已。

比如最常见的断联。许多人搞不懂断联的意义是什么，只觉得要压抑自己很痛苦，其实断联最大的意义就是去降低自身的需求感，让你之后重新再去接触不显得那么刻意，从而让自己不是很被动，另一方面断联的过程也是双方冷静，观看对方态度的好契机，目的都是为了能有用去建立吸引，而不是被对方牵着走。

再比如做一些自我提升。因为之前的接触他已经习惯了你自身原有的上风，比如你长得再好看，相处久了也就那样了，所以必须去培养一些新的吸引点，比如锻炼锻炼身材，培养个喜好喜好，搞点副业啥的。当然最重要的还是你得把原有的导致你们分手的缺点改了，比如之前太作太闹，那么就让自己成熟懂事起来，比如之前自己太爱玩，那就要贤惠顾家些……这样扬长避短，才能去重塑吸引，这是最重要的，也决定了你们复合之后能否把之前的问题解决，能否走得长远，反倒是其他一些花里胡哨的技巧，只能起到锦上添花的作用。

所以，挽回这个事情本身是比较反人性的，这也是大多数人挽回成功率都不高的原因。大家都觉得失恋很痛苦很爱，想快点和好，所以急功近利采取一些激进的方式，想求个结果，但这样恰恰和挽回的初衷南辕北辙，不仅无法重塑吸引，反而让他对你越来越抗拒甚至反感。而真正有用的挽回，需要的就是耐下性子来，一点点去做对的事情。可能你会说，假如真的能那么好的心态就不想挽回了，但现实就是这样，有些事情注定是矛盾的，无非看你如何取舍，是否同意去和人性做斗争。

情感挽回：男生说累了分手还可以挽回吗

面对分手：

很多人埋怨不知道自己做错了什么，对方说是很累了要分手，可是自己并没有做错什么，关怀他，爱他，这难道是错的吗？

两个人爱情不都是这样做的吗？

刚开始的时候他很享受，然后就开始了各种自认为很爱对方的挽回行为，比如，到对方的工作单位示爱，或者死缠烂打，以求对方看到自己的真心等等，可是结果往往事与愿违，于是就开始迷惑，是不是对方不够爱自己，对挽回产生了动摇。

是不是男友分手时说他累了，你挽回爱情的成功率就很低了呢？虽然分手了能够间或谈天，但是对方又不联系自己，自己又怕说错话，这种情况应该怎么挽回呢？别着急，冲动联系是解决不了问题的，想要挽回对方，有些事情你就必须要明白。

你要明白一个点，就是在这种情况下，不管他起初是用什么理由提出的分手，其实说白了就是爱不够了，不仅仅是他的，还是你的爱都不够了。

第一，假如你们日常都有保持一定的沟通交流的话，这点可以保持。

但是不要说一些高需求的话。

比如：

我已经改好了，你回来，“我知道错了，你原谅我好不好之类的话，这种话不会对挽回有任何关心，只会给出施压，这对于挽回不是有利的行为。

其次，找出你们分手的根本原因。

虽然说你们分手是因为不爱了，但是你们肯定有某种原因导致了这个结果发生，比如说你的处事方式，或者说强势性格等等。

你可以针对性地做出一些改变，然后通过社交平台把你的改变展示出来。

最后，学会换位思索，满足对方的内在需求。

在爱情关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要你逼对方认错，你的强势会损害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还损害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。

调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思索，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，保护对方的自尊心。

只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。

表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

告诉他人是前任狠心抛下了你，而自己对他却难以放下爱意，由始至终似乎你并没有做错过。

既然你这么优秀，对方岂会舍得离开你？他之所以与你提出分手，你和他之间是否就一点矛盾冲突都没有发生过？你得认清晰你们的分手现状，有些事情不是强迫就可以的了。

学会降低矛盾点，才是你最应该做的事情。

情感挽回：男友说做朋友吧还可以挽回吗

第一，我们分手7天，第7天通过朋友打了个电话，大概意思是：我承认我的错误，她说她相信我会改变，但这是绝对不可能的，我的生活是不同的。然后我加了我最好的朋友。分手第八天发了许多信息。她觉得无聊，问我是不是想让我再黑你一次。我现在该怎么办？她真的分手了。我过去犯了太多的错误，给了她太大的压力。她说分手后感觉很轻松。但是现在发信息不会回复我。我该怎么办！

过去做错的事，不是你在微信上疯了几天就能一笔勾销的。在她和你分手之前，这些“错误”让她压抑负面情绪太久，直到和你分手才被释放。其实一件好事就是她同意加回你的朋友，你要抓住这个机会。与其在微信里要求回复，向她道歉，不如等她发泄完所有的负面情绪，你再去解释欣慰她。她发泄情绪一定有一个过程，这个过程也是你恢复的过程。不要心急，慢下来，和对方的速度保持同步。

她说我们不合适。她必须集中精力考研。她不介意考虑感情。她说我们是不可能的。即使她考研不成功，她也不会和我在一起。她想让我变好。她想让我往好的方面想。这在短时间内可能会非常困难。她可以帮我。期望熟悉喜爱我的人。我发过许多不舒服的话。她说：“告诉我这些有什么用？我还是想挽回这段感情。我该怎么办？”那天，我说我想看一面。她说现在见面有什么意义。给对方一些空间。晚上，她对我说：“真的结束了。做一个真正的朋友。我觉得很不舒服。这种情况可以补救吗？”

还有一次，她在我要做手术的前一天说了，我找不到她。手术后我极度脆弱，不停打电话发信息让她和好。她答应天天告诉我在做什么，然后晚上打电话玩一会儿，但当我问她在做什么，在和谁说话时，她明显很烦我，又拉了几分钟回来，晚上也没打电话。

但是我的个性就是一点小事就会爆炸。她分手是因为不喜爱也不爱。室友问她，她说是父母的原因。我问的时候，她说是她自己的原因，就是没有感觉，因为我们在学校四周租了房子，住在一起。我不相信我们在一起这么久天天都没有感情，她说在假装的阶段在一起非凡好。回家的时候也联系了她两天，因为下午没联系上之后给她打了电话，然后发信息主动约我。我提到下午忽略了她不想说的话就不回了，一直找不到人。第二天就分手了。

她说最后一次在学校分手的时候想回家分手，但是一个多月没事，一些小矛盾立刻就解决了。我不知道以后该不该给她打电话，也不敢去找她。我只是觉得我在医院很稳固。我说我们应该在学校中间冷静下来。我真的要等一个月不联系她吗？

离婚不再联系还可以挽回老公吗

离婚如果你不再联系你的丈夫，你还能救他吗？你还能挽回婚姻当夫妻离婚？挽救婚姻的成功率不仅取决于对婚姻本身的感受，还注重恢复的方法。本文分享了离婚之后的几种心理和康复方法。

源自 I，离婚[/S2的断裂接触心理学/]

1.不想打扰对方的食物、衣服、住房和交通:离婚意味着夫妻已经结束了他们的关系。他们通常有独立的食物、衣服、住房和交通工具。他们不想再联系了。他们只是不想打扰对方。这样，他们可以更好地生活和养活自己，他们不欠对方。

毕竟离婚，他们两个刚刚开始对未来进行整体规划，并且很快就会有自己新的总体目标。在这种情况下，请不要立即出现。如果你已经离婚了，你需要对方和你一起过舒适的生活。纠缠不清总是没有意义。因此，你不必在离婚之后放纵自己。

2.不想再遭受对方的痛苦:如果离婚你不能再纠缠你的前女友，只有你能再次遭受对方的痛苦。这是一种沮丧的心态。另一方面，如果两个人脱离接触并保持适当的距离，这是一种解脱。他们可以迅速解决离婚的阴影，追求完美和幸福的生活。即使有关键的事情要联系，也必须有一个程度和道德底线。两个人的运气最好不要牵扯进来。

二、离婚之后没有联系的内容

对于离婚之后的两个人，他们未能联系表示他们没有其他方，也没有自己的孩子，即他们已经分居，因此没有必要联系。如果一直联系他们，对方的义务就会被误解。没有联系实际上是很好的。持续的接触会扰乱对方的食物、衣服、住房和交通，更不用说他们有不同的食物、衣服、住房和交通了。

他们也有自己的总体计划和总体目标。在离婚之后的两个人也不允许成为盆友。他们过于理解了。他们以前都有幸福。如果他们不接触，他们可以保持良好的记忆。这只是他们是否接触，但没有办法忘记。这是他们自己的主房间！

[/s2/]

情感挽回：男朋友说累了分手还可以挽回吗

“我累了”是很多情侣分手时经常挂在嘴边的词。

爱情的时候，男朋友会去很远的地方买你喜爱的甜品，陪你看他不感爱好的宫廷剧，在你生气的时候不厌其烦的哄你。但是，我不知道他是什么时候开始逐渐放松的，直到有一天他吵架了，没有哄你就转身离开了。

为什么感情好的时候会累？他说“累”是什么意思？是什么让他对爱你感到厌倦？这段感情还能回到过去的甜蜜吗？

今天我们就来给大家解释一下，你们之间存在哪些问题，当男朋友说“累”的时候，你们的关系该如何修复。

你们之间付出和索取失衡

也许你男朋友花了很长时间才追上你。你早就习惯了他不断的单方面努力。刚开始确立关系的时候，他是那么的快乐，觉得自己终于获得了美好的回报，以后一定要对你更好。所以，你沉醉在他的爱里，随意索取，忘记了你要付出。

两个人的关系中，有一个天平，可以适度倾斜，但假如继续大角度倾斜，天平就会翻转。就像交朋友一样，你今天帮了你朋友一个忙，明天你朋友会请你修指甲，然后你们就会有一段持久的友谊。

爱情也是如此。你们是平等的，没有人欠任何人。你男朋友爱你，愿意为你付出，但他需要你爱他，为他付出。假如你只是要求，用不了多久他就会觉得“累”。

这类情况想要挽回并不难，只要你通过对他的了解分析出他的需求，依据他的需求从小的付出一点点做起，他就会感受到你的爱，你们的关系就会回暖。

没有依据恋情进展调节相处强度

爱情期间，所有的年轻情侣都迫不及待地想一直在一起。但是，既然已经接触很久了，客观来说，双方都需要自己的时间和空间。假如他们在爱情期间继续以约会的强度相处，他们很快就会感到厌倦。

在熟悉你之前，你的男朋友有自己的业余活动，比如和朋友打篮球，自己玩游戏等。这些都是让他轻松愉快的消遣；和你在一起后，他愿意放弃自己喜爱做的事情和你约会，做自己喜爱的事情，比如逛街，看电视剧。

但是假如他总是放弃所有的时间和空间，他会觉得自己没有时间去做事情来放松自己，久而久之他会觉得爱上你很累。

想要挽回这段感情，你只需要跟他沟通一下就好。比如原本你们一周有5天都见面，当他试图减少约会频率时，你就会生气，抱怨他不陪你，现在你不妨主动告诉他，与其天天黏在一起，不如每周见两次，减少约会数量，提高约会质量。

此外，你需要有自己的爱好来填充你的个人空间，这将比一直坚持你的男朋友更有吸引力，对你的男朋友也更有吸引力。

你总是需要男友照顾你的情绪

很多女生在爱情中非凡敏感。他们生气，挑剔，自己的想法没有直接表达出来。他们必须让他们的男朋友猜。假如他们猜错了，说明他们不够爱，不懂得沟通。他们习惯于用吵闹的方式表达自己的要求，并依靠男朋友与自己结婚.

你可以反过来想。假如你和一个人相处，你明显想对他好，但是你和他说话的时候一定要小心，因为你不知道哪个无心的话会惹恼他。假如他生气了，你需要花很多时间哄他，你猜不到他为什么忽然不理你；

假如他需要什么，他从不直接说出来。由你来猜。假如你猜不到他，你会指责你不爱他。你只需要向他展示你的心。你说，假如是这样，你觉得累吗？

所以，推断自己的优点。你这样做你男朋友会觉得累。他会觉得爱上你不如爱上自己舒适。为什么他无缘无故给自己找了个祖宗？

想要修复这样的情况，你首先得成熟起来，学会正常地与人沟通，习惯清楚明确地表达自己的需求，并懂得包容和理解对方。

ps://p1-tt.byteimg.com/origin/dfic-imagehandler/7b404dca-69dc-46b9-a2be-ef4e5c5f517a?from=pc"style="height:auto;">

对男友的等待超出他力所能及的范围

假如你在确立爱情关系之前没有检视他是否符合你对婚恋关系的主要需求，那么很可能就会出现他本人的能力并不满足你的等待的情况，这样你也委屈，他也很累。

比如你需要你一个顾家的男人，而你的男朋友是事业型的，你当初被他帅气的外表所吸引，完全忽略了他可能不会有太多时间去陪伴你，当他再一次因工作临时取消约会时，你火冒三丈，他只说了一句“我累了”，没有再哄你。

假如你真的很爱眼前这个男人，想要挽回这段感情，你就需要调整自己的等待值，没有完美的伴侣，谁做你的男朋友，都有令你着迷的一面，有需要你包容和支持的一面，你需要依据他本人的特质做合理的等待。

假如你认为自己在某些方面有牺牲，你们可以通过沟通的方式在其他方面让他为你做出补偿，这样就能找到属于你们俩的平衡状态，不再为吵不出结果的事伤感情。

好了，以上四点是男人说“累了”的普通原因，找到你的情况属于哪种类型，尽快对症去解决你们的问题。

情感挽回：女朋友说不爱了还可以挽回吗

大家好，我是喜爱回答情感问题的小鹿。

下面我往返答一下这个问题，发表一下个人观点：

我是这样认为的，我认为假如身为男生的你，碰到了这样的情况，就是女友分手说不爱你了，然后你不知道该怎么挽回，也不知道还有没有挽回的可能，我觉得你这样做比较好。

在日常生活中，有那么一部分人，当自己碰到爱情的时候，不知道去好好经营自己的爱情，不知道应该去好好珍惜爱情，等到真的有一天自己面临失去爱情的时候呢，就又想着自己到底应该怎么样做，才有挽回对方的可能。给人的感觉就是后知后觉的样子，对于这些人我真的想说：早知道有今日，那为必到处不好好珍惜爱情呢？也不至于落到今天这个地步。

下面来说一下提问者，身为男生的你，假如你想要挽回你的爱情，或者说想知道还有没有挽回的可能，那么你第一要做的一件事那就是知道自己错在哪里了？以及原本相处得好好的女朋友，为什么说不爱了要跟你分手了？这些问题你还是很有必要想清晰的，只有当你想清晰这些问题以后，才能知道还能不能挽回爱情，还有没有可能。

你知道为什么生活中有一些男生，原本有期望挽回的爱情，还是错过了呢？就是因为他们不懂得先反省自己，先不找到分手的原因在哪里，然后一个劲儿地说，对不起我错了，原谅我之类的。然后女生一个反问：“那你说一下我为什么生气？你知道自己错在哪里吗？”男生呢又说不出话来了，因为他压根儿就不知道自己错在哪里了，想都没有想过，所以怎么回答的出来，这样挽回爱情的方式，不错过爱情就怪了。

假如说：身为男生的你，经过了你的认真思索，你已经很清晰自己到底哪里做错了，已经女朋友提分手的原因。然后扪心自问一下，自己能不能做到改掉这些错误或者不好的习惯？要是能改的话，就立刻改掉它，并且自己给自己保证下次绝对不会再这样了。

当你做到这一步的时候，你就可以去找要跟你分手说不爱了的女朋友了，我相信只要她曾经跟你在一起的时候，是因为爱你而跟你在一起的，那么她很大程度上还是会同意给你一次原谅你的机会的。只不过你跟她沟通的时候，你必须让你的女朋友感受到你足够的诚意，以及让你女朋友看到你的改变，总之要让你的女朋友看到你的决心，感觉到你真的同意为她去做出改变，这样的话，女生一般都是会给一次原谅的机会的，因为毕竟相处过，感情的话多多少少都是有一点的，不可能说不爱了就真的不爱了，很少有人会这么绝情的。

但是假如说：你女朋友跟你说分手不爱你了，是因为你自己叛变了爱情，做了对不起她的事情，那么这种情况下的话，我觉得你也没必要去挽回了，只能怪你自己不够自律，不懂得珍惜已经拥有的爱情。因为碰到这样的事情，没有一个女生可以做到这种事情都能够原谅的，是绝对不可能的。你还不如去珍惜下一段爱情，只不过在下一段爱情当中，你可不能再犯同样的错误了，不然你肯定会重蹈覆辙的。

一个人想要自己的爱情能够从谈爱情到结婚，这样一直长久稳固，那么你一定要对爱情或者婚姻真诚，以及懂得珍惜，认真对待这份感情，只有这样才行。等一段感情到了提分手的地步，我想说其实你做什么都晚了，就算还能挽回过来，那你们之间的感情也不纯洁了。

因此，女友分手说不爱你了，该怎么挽回还有挽回的可能吗？要依据你自身情况以及分手的原因而决定的。

情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗

有这么一句话：真正要离开的人，往往关门声却最轻。

而那些吵吵闹闹轰轰烈烈的分开往往都带着不甘和眷恋。

事实真的如此吗？

前段时间有个粉丝找到我，说女朋友很冷静的提出了分手，并没有拉黑也没有删除联系方式，这种情况还能够挽回吗？

我常说一句话，就是分手时千万不要相信对方所说的任何话，因为那是情绪之上的决定和言语，是不具有参考价值的。

那如果对方在分开时异常冷静和淡漠，像是从来没爱过，像是从前的感情都是你一个人的自导自演，那到底是什么意思？还有可能挽回吗？

首先我们先来看一下通常情况下的分手类型以及所对应的人格特征，以此来分析挽回的几率有多少：

1.情绪型分手（自我型人格）

情绪型分手多伴随着争吵和作闹，如果你发现对方在提出分手的时候大吵大闹甚至非常决绝的说再也不想见到你，再也不想与你有任何瓜葛，那么先别着急，也别给彼此的关系下定论。

这种分手类型的人通常属于自我型人格。

其性格特点多半是很容易情绪化，情感世界较一般人丰富同时又充满幻想，渴望别人多些了解他们的内心感受，但总是苦于这个世界没有人能真正理解自己。

自我型的人通常情感区域宽阔，敏感，容易情绪化，既可以接受开心，也可以接受悲伤甚至享受伤感，很自我，有强烈的占有欲，有时候是嫉妒，有时候是羡慕。

当自我型人格提出分手的时候，多半是夹杂着不舍的情绪的，尽管他们会把话说的很绝甚至头也不回，还有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是这都是烟雾弹，他们真正想要表达的往往都藏在心里，需要一个懂的人去发掘。

如果这时候你被他们表面上的冷酷和决绝唬住，以为没有挽回的可能了，那你就真的要失去对方了。

因为这类人他们即便再痛苦都不愿主动低头，他们需要的是一个台阶，这个台阶抛的好，他们不仅会回头，还会比以前更爱你。

其实你用单纯的爱作闹来形容这类人并不准确，因为他们并不是完全的缺乏安全感，只不过他们内心情感世界太丰富了，追求个性崇尚自由的同时他们又非常渴望感情，所以才会通过离开的方式来判断你对他们的重视程度。

2.矛盾型分手（理智型人格）

矛盾型分手多半不存在太多争吵，相反，彼此可能十分冷静，也许是积压了太久的失望，也许是难以为继的现实生活，总之，这种类型的分手看起来非常“和平”。

经过长年累月的积攒、疲惫最终忍无可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他们的性格特征是冷静、机智、分析力强、好学不倦，喜欢压抑情感，善于理智、有条理地去处理问题，他们不喜欢喧闹，喜欢独处，做事情时不喜欢被别人打扰。

这类型的人看起来很冷静理智，所以当他们口中提出分手的时候往往是经过深思熟虑的，因为他们不会在问题出现的开端就爆炸，而是选择隐忍选择继续观察，在你不自知的时候他们已经在内心里给你打好分数了。

一旦你的行为或是你们之间的感情突破了他所能承受的最低值，那么他便会提出分开，且不会有太大的情绪波动，因为失望已经积攒到一定程度且提前给自己做过心理建设了。

通常面对这类人以及这种类型的分手时，我们要先根据你们之前的情感经历以及剩余的情感链接来判断挽回的把握，但不可否认的是，这种类型的分手复合是需要长期铺垫的，在挽回前也要做好打持久战的准备。

因为根据近因效应，对方对你的印象还停留在负面阶段，你的缺点已经完全覆盖了之前吸引对方的优点，所以我们要做的是先打破对方对你的刻板印象，重塑吸引力，这就需要一定的时间和精力，而且无法预知对方的反应，所以在此之前一定要做好充足的心里预算，了解挽回中可能遇到的麻烦和阻碍，并且坚定信心不动摇。

3.吸引力型分手（活跃型人格）

吸引力型分手通常出现在双方关系不对等的感情中，也就是说你们之间的恋爱天平是倾斜的，很明显你是处于低位，而对方处于高位。

你不作不闹、体贴入微、有求必应，但是换来的却是对方认为你不够有吸引力，不够匹配他的价值，甚至伴随着与他人暧昧成性或是出轨等行为。

通常因为吸引力降低提出分手的人属于活跃型人格，他们的性格特征是喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，他们多才多艺、兴趣广泛，害怕重复、沉闷，要有变化和新鲜感，对他们而言，不断追求剌激的经验和过程很重要，结果并不重要，并且这类人不喜欢做出承诺也不愿意承受压力。

如果你的伴侣是活跃型人格，那么在他提出分手的时候你就要明白，不是你们之间的感情出现了问题，而是你对他的吸引力降低了。

你并不能够满足对方对于新鲜感的索求，甚至还自降身价把对方供在高位，他们的离开其实是给你敲醒了警钟，你在感情里的处理方式导致了你不被重视。

面对这种类型的分手，其实挽回的过程并不难，重点在于自我的打造，既然对方喜欢新鲜感喜欢刺激喜欢追求触手不可及的事物，那么你就要让自己变成他们可望不可即的人。

不要单纯的以为自己为了这个人改变会不会不值得，错，你并不是为了对方改变，也不是特意变成他想要的样子，你其实是在为自己改变。

你改变的是从前那个唯唯诺诺在感情里言听计从的自己，改变的是只考虑他人一切为了对方转的自己，改变的是没有自我价值把爱情当成全部的自己。

只有你自己转变了，你才会发现从前那个人也不过如此，再次踏入爱情的时候你才不会缺乏安全感不会患得患失不会步步为营。

分析完这几种类型的分手后我们不难发现，他的女友其实是理智型人格，他们之间的分手也多半是因为女友的长期容忍到了一定的界限。

这时候盲目挽回是无效的，我们必须跳脱出当下的情绪来仔细归因一下彼此感情出现矛盾的原因。

这个当然是需要自我反思的问题了，也许是你忙于工作长期忽略女友，也许是你身上有女友看不惯的坏习惯却总是不纠正，也许是你没有给对方提供正确的情绪价值等等，先找到感情中积累的问题，再根据具体的问题采取措施。

在这里我们必须要明白，女友虽然提出了分手但是并未真正断联，你们之间还保留彼此的联系方式，这其实是女友留给你的一个情感窗口。

有窗口在，说明你们的感情链接还并未完全断开，那具体怎么挽回呢？

1.复盘

利用分手后的这段冷静期，你需要做的首先就是复盘，把你们之间的情感经历仔细回忆及整理一遍。

鉴于女友是理智型人格，所以在你们之前的相处过程中一定有你忽略掉但是对方很在意的点，要把这些点抓出来，找准问题才是你挽回这段感情的关键。

复盘的过程中切忌代入个人情绪，无论你有多郁闷难过甚至是生气，都请先克制自身，以一个旁观者的身份事无巨细的来分析，不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。

2.重塑

重塑的过程其实非常痛苦，因为你已经在复盘时清楚了解到彼此存在的问题，而一段感情里其实只需要一个聪明人就够了，这个聪明人是谁呢？

谁想挽回就是谁。

也就是说，在你们这段关系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要从自身入手去解决问题，先把自己的问题解决了才能看到复合的希望。

重塑的过程其实也是自我改变和提高的过程，很多时候感情里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。

在重塑的时期你可以不定时的展示成果和提升后的个人价值，因为你们之间的联系纽带还在，所以不要太过刻意的展示个人价值会不断打破对方对你曾经的刻板印象，这个不断冲击负面印象的过程其实就是在给对方心里植入一个心锚。

当然，展示的频率不能过高，不然会显得过于刻意，也不能太超出对方的理解范围和接受能力，不然你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有思维的提升，这样才能不断刷新对你的认知。

3.破冰

经历了复盘和重塑后，你的个人形象已经与分手之前的你大不相同，这时候就是给台阶的最佳时机。

可以借由偶然的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方朋友圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，比如：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近刚好要去打卡，不如有时间一起去吧！

你既给出了邀约但又没有明确具体的时间，对方通常不会拒绝你，如果她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，但是不可有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生活和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等借口结束这次的对话。

你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。

以不过于频繁的程度（比如隔一两天）跟对方沟通，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前那个不确定邀约，相信这个时候的她一定不会拒绝这个全新的你。

如此循序渐进的过程其实也是对方重新审视和考虑你的过程，千万不可操之过急，容易给对方压迫感。

我们要做的就是让对方感觉到跟你一起聊天相处是愉快且舒适的，这样才有利于你们的复合以及为日后的感情做铺垫。

情感挽回：老公说没感情了还可以挽回吗

在一段感情中，男生最常用的分手理由就是不爱了，他们觉得这一句话就能够让女人死心，然后心甘情愿接受分手。可大部分的女生在感情中是比较执着的，她们还是期望能够挽回的，只是一些女生用的方法不对，导致男生越老越厌恶自己，那么男生说不爱了还能挽回吗？

男生提分手说不爱了，一般会有两个原因，一说气话，二真的没感情了。你以为只有女生喜爱言不由衷吗？男生也会。其实说气话，很好解决，女生略微冷处理几天，等双方都缓过神来，再去做调整。这种情况很好处理。

但假如是男生逐步没有热情，不想连续这段感情，也就是我们所说的真性分手。那男生为什么会腻呢？因为无止境的吵架吗？其实吵架不是最重要的因素，而是女生吵架的态度，让他越来越不明白你，自然会有许多矛盾积攒在那里。

许多女生在挽回的过程中屡战屡试，却也屡试屡败，分手之后的她们不顾一切，生怕男生离的远了就把自己给忘了，没有了复合的机会，于是死缠烂打，短信电话一条接一条，被拉黑之后，甚至还觉得跑到他面前大哭大闹，能激发他的同情心。

可是这种死缠烂打是挽回不了爱情的，因为男生往往会因为女生这样的行为感到心烦意乱，甚至觉得自己被威胁了，甚至觉得这样的女生真的很可怕，还是早点分开的好，于是趁你不注重，他偷偷的溜走了，想要彻底远离你这个‘疯子’。

其实，男生假如真的不爱一个女生了，是用不着说的!而可能恰恰是很爱这个人，才用这种不得已的方法“警告”或提醒女孩子好好和他相爱。爱情是两个人之间的感情，不是一个人的事情!假如对方不爱一方，一方是可以感觉得到的，根本不需要对方说出来，除非一方是个傻子。

假如有的男生在分手之后，仍旧跟你保持一定的联系，还忍不住想要关怀你这个时候，男生是可以挽回的。他们很可能还没有忘记你心里还是想着你的，其实男生分手了，有时候只是表面看上去不在乎，其实内心还是不期望分手的。所以许多男生对于分手都会挑选默默的忍耐，心里会想着，有一天和你重新复合。

情感挽回：跟前女友分手了还可以联系吗

其实这个问题，在我看来，提问者是带着挽回的心态来问的。一般分手后，仍然想跟对方保持联系的，多半最终的目的，还是想复合。

所以，这个问题是不是可以转换为，“我想挽回对方，这个过程中，我可不可以主动联系对方？”

是不是可以主动联系对方，主要是看你们分手的原因：

情绪突发性分手：

就是你们因为某一件事，无法达成共识，谁也不愿意妥协，属于偶尔事件。

矛盾积存性分手：

这主要是针对交往时间比较长的情侣来说的，你们总是因为某一个或者几个点吵架，闹矛盾，而这个矛盾从来都没有得到根本的解决，一直累积，直到最后的分手结局，你们彼此之间直到有无法调和的矛盾，所以分手的时候彼此双方也都处于一个比较冷静的状态。

情绪突发性分手，其实挽回是最简单的，这个时候也不要顾及什么面子不面子的了，你就主动给对方发消息啊，这种分手原因，说白了，你略微一哄，略微做点合理化，和好就是分分钟的事。当然，这里最重要的步骤就是合理化，也就是你会怎么跟对方说。

那么，矛盾积存性分手的解决就没有这么简单了，尤其是双方冷静的分手，其实都是已经想到了矛盾无法调和这一步，所以双方纠结的是什么呢？其实就是缺一个挽回的理由，也不知道该不该再去主动挽回对方。

尤其是针对渴求挽回对方的一方，你的一条信息很可能就会打消对方跟你复合的念头。

失败类消息大致分为以下三类：

抱怨憎恨型

本来你一开始还能心平气和的去跟对方聊天，但是你聊到复合，对方拒绝了，这个时候你就忍不住了，你就开始埋怨对方是个渣男。

并且开始说一些非常极端的话，字里行间都是，你不跟我和好，那我就要以损害我自己，损害你的方式，威胁你跟我和好。

情绪宣泄型

一直在用自己失恋后的情绪去打搅对方，因为自己一时情绪上的受不了，就要用牺牲对方心情的方式来满足自己。

一直在暴露自己情感上对他的需求，最傻的做法莫过于，以饮酒啊，损害自己的方式来引起对方的注重，试图营造一种“我离开你真的活不下去的”悲伤气氛。

纯打搅类信息

这种就很好理解了，就是只顾着自己说，对方回不回复不重要。只要自己一来情绪了，就要发消息给对方，一般情况下，信息的内容就是发牢骚。一天能发个几十条甚至上百条。

当然，像那种过于感性的女人，可能三种信息方式轮番上阵，要么就被对方设置成了免打搅，或者直接进了黑名单，你连重新加回来的机会都没有。

假如说，你在分手初期，确实做了这么不合时宜的事，发了很多负面情绪的信息，你还是想挽回对方，那么还有没有挽回的概率？

概率当然是有的，但是还是要看你在分手中期和后期你会怎么做，你能不能做好合理化。而这部分合理化，主要说的就是，你怎么跟对方发消息，消息的内容应该怎么发？

下面来说说合理化的消息应该怎么发？

这里大概需要分为三步：

第一，分手状态、身份合理化

第二，感情铺垫

第三，复合暧昧化阶段

第一步，身份合理化主要是针对，简化两人之间的矛盾来说的，或者说，不再让矛盾继续发酵，你想想，这个时候对方最害怕的是什么？就是你会缠着他不断的求复合，那么这个时候，你可以为你们的一般朋友的身份做一个合理化，比如你可以这么说：

“我接受我们之间分手的事实，对于之前对你的态度和做法我真的挺内疚的，我不是有意这么损害你的，我不会再纠缠你了，你也不必躲着我，其实我们除了有矛盾的时候，其他时间还是挺好的，不是吗？所以我不希望我们之间连朋友都做不成。”

你不必去担心你说了这句话，对方就真的只把你当一般朋友了，他现在只是怕了你，但绝不代表他就真的不爱你了，你真以为一个人忘记另一个人可以这么轻易吗？就算是你们之间的感情已经磨光了，真的不必担心，感情是非常主观的东西，你只要用对了方法，你们依旧可以像刚熟悉的时候一样，再去培养。

这一步，其实就是在注射心锚，让他慢慢放下对你的芥蒂。

你要知道一点，男人在感情方面确实比女人要大度的多，你只要让他知道，你的联系是没有目的的，只是出于一个朋友的关怀，那么他是不会刻意拒绝你的。

这个第一步的合理化，需要持续三个星期左右，这是根据一个人的惯性来说的，让他对你的认知，产生一个习惯，大概需要21天左右，在这个期间，可以时不时的关怀，或者聊一些无关紧要的话题，但是不要提及关于感情的事。

三个星期之后，我们就可以进入第二步，也就是时不时的去触碰一些感情上的问题。

但这个阶段聊感情，一定要把握好一个度，这个度指的是时间和话题的敏感度。这个敏感度，也要看你们具体分手的原因，包括对方当时对你的负面印象有多么深刻，这一方面是需要具体问题具体分析的。

这个时候，切忌不要再次激起太多对方对你的负面印象和情绪。那么这里，我告诉大家一个聊天上的诀窍，就是哪怕你们聊到感情，也不要去评价对方。假如说，你们的话题正好落到了你的身上，那么你可以顺着他去说，哪怕是负面的，你也要去认同。这一步很轻易可以让他发觉你在谈话方式以及态度上的改变。

意思就是，他说到了你之前的缺点，按照你原来的态度，你一定会有理有据的去否认他对不对？但是现在，你就承认吧，不要为自己做什么过多的辩解，你的合理化应该落在这些缺点，你一直在着手改变上。

这个阶段大概持续一个星期到半个月，还是那句话，具体问题具体分析，根据你们之间矛盾的深度，来看时间，进入第三步的标准，就是你们之间已经不再需要回避什么话题了。

那么这个时候，你要善于利用朋友圈，让你们的关系升级到一个暧昧的阶段，也就是我说的第三步。

比如说，利用你们之间共同的回忆，你要确保你发的朋友圈，看起来很隐晦，但是对方一定可以读懂的，这个没有具体的公式，这取决于你们之间的小秘密有多少。

比如说，只属于你们之间的老地方，或者是只有你们彼此才可以叫对方的爱称，只有你们两个一起做过的事，然后时不时的发一些让对方感觉意味深长的朋友圈。

这是暧昧阶段的第一步，这就跟你们当时谈爱情一样，下一步你就可以试着把他约出来了，其实因为你前面的那些铺垫工作，对方也会对你产生好奇，他很好奇你现在变成什么样子了，所以他心里也是等待与你见面的，所以你这样的邀约，他大概率是不会拒绝你的。

但是你的邀约理由也一定要合理，比如说，佐理，这个忙只能他帮，别人都不方便或者不合适，或者是在工作上有什么麻烦，想要听听他的建议等等，让他产生一种男人的被需要感，这在你们的复合暧昧阶段是非常有必要的。

这个阶段，你只需要放慢自己的节奏，注重自己的态度，记住一点，不要过于暴露自己的需求感，并且把每一步都做好合理化，那么复合只是时间的问题。

情感挽回：追女生太心急了还可以挽回吗

在过去的几周，学长说了很多挽回中的禁忌，今天就来说说挽回中的“急于求成”。对于很多姑娘想要尽早挽回前任的心情，学长表示理解，但是，很多时候欲速则不达，想要一个好的结果，切莫着急。

暴露需求感急于求成

为什么不能暴露需求感呢？因为对于成年人来说，边界感是保护自己的前提，即我做什么事情都是可以的，但前提是我自己做，而不是你逼我做。简单来说，如果天气寒冷，你逼迫我必须穿秋裤，我就会觉得不舒服，因为你打破了我自由选择是不是穿秋裤的边界，破坏了我的权力。但如果没有你的强迫，我自己选择是不是穿秋裤，这就让我十分舒服了。

这一点在女性的性方面表现得尤为突出。跟自己喜欢的人主动发生亲密关系，这让很多姑娘觉得是害羞与幸福的事情，非常满足。但是，被强迫发生亲密关系，这对于姑娘来说就是一辈子的耻辱，是创伤，会影响这个姑娘一辈子的心理状态。

一样的，男性也是这样的。男人在选择自己配偶的过程，其实是个追逐狩猎的过程，也是个选择与努力的过程，他选择哪个姑娘，并且努力追求，最终在一起，这个过程是他舒适并且轻松的。剥夺了这个过程而强加给他一个结果，那就没趣了——不让你吃饭，而是给你打营养针让你具备饱腹感，剥离你享受美食的过程，你乐意吗？

而你暴露你过强的需求感，这在男人看来，一方面是打破了他的边界，另一方面是剥夺了他追求的快感，让他不舒服。他不舒服了，怎么可能还和你在一起呢？

容易失误急于求成

除去暴露需求感，急于求成还会让你心态不稳，造成失误。

在心理学里有个命题，叫做速度准确性权衡。说的是在心理学的很多反应时实验中，经常有两个基本变量，即速度和准确率，这两个变量呈反向关系，速度快，准确率就要低，而速度慢，准确率就会高一些，这使得我们必须在这两点之间作出权衡，这就是心理学中的速度准确性权衡。

试想一下，我现在让你马不停蹄地打字，追求速度，在尽可能短的时间内打完一篇文章，你能不出错吗？你不能。我要求你尽可能准确地打完一篇文章，你是不是要花一定时间检查呢？自然，速度就要比前一种情况慢。

挽回也是这样，你要学长尽快帮你，又要你尽快挽回，还不能出错，你觉得现实吗？

如果，你非常想挽回你的前任，那么我们就慢慢来，要把准确率放到第一位，而不是把速度放到第一位。你做得再快，错误一大堆，有用吗？

情绪爆棚急于求成

我们说，一个人除了爱情，其实还有很多其他的事情要做，比如努力工作，陪伴父母，过好自己的生活。跑步、健身、听音乐、旅行、社交……这些都是你可以不掺杂爱情的成分就独立做好的事情。

爱情不顺，这不是你不顺，这仅仅是你诸多事情之中的一个小部分不太顺。可是，急于求成的你把自己大部分的时间和精力都放在了爱情上，一定要爱情顺利自己才肯放心，别的方面全然不顾。这个时候，你还能保持好心态吗？

所以，扑面而来的，就是那些负面情绪，你平时再怎么学习情绪管理，这个时候你也没办法管理自己的情绪了。你烦躁、焦虑、抑郁、失落、恐惧、悲伤甚至绝望……

连带着，你的植物神经系统开始紊乱，你开始厌食，一天一天地吃不下饭；你开始失眠，一宿一宿地睡不着觉；你开始懈怠，每时每刻都不想动；你只想他回来。

这样的你，还能让他喜欢吗？抛开他不说，你看看此时此刻的你，你再看看以前的你。你觉得现在的你，你自己喜欢吗？如果巅峰时期的你是10分的女子，你现在能打几分呢？

重蹈覆辙急于求成

很多人急于想要挽回前任，就跑来找学长：学长，你一定要帮帮我，挽回他！好，学长可以帮你，但是你别忘了，要挽回前任的是你，而不是学长，学长是助燃剂，能够帮你跑得更快、更远、更轻松，可是跑的，始终是你。

于是有些人就会问了：学长，这个信息我要回他什么？学长，这个节日，我要给他买什么？学长，这个节假日我要和怎样才能见他？

这些问题问学长，学长自然会为你解答。但是，学长更希望你在明白怎么做的同时，也能冷静想一想，为什么要这么做。很多时候，学长让你看书也好，讲道理也好，指导你如何去做也好，都是希望你从意识上扭转自己的错误认知，找到问题所在，改正问题。挽回这个结果很重要，但是过程却更重要。

如果你急于求成，只在乎结果，那么学长跟你说的这些问题，你都没有时间和精力冷静思考，也不过就是按照学长教你的去做罢了。能挽回他吗？或许可以。可是挽回之后呢？该学的你没学会，该做的你没做到，就算你挽回了他，你能真的好好和他过下去吗？

别想了，如果不成长，只要一个挽回的结果，你是没可能跟他白头到老的——毕竟，如果你真的具备跟他过一生的能力，当初，你们就不会分开了。

情感挽回：分手一年没联系还可以复合吗

分手的时候，大多数人总会想各种方法来挽回对方，比如通过不断的蛮缠让对方留下来。但是这样挽回是极其错误的，只会耗尽对方的感情，让对方觉得不舒服，挑选逃离你。两个人已经熟悉了对方的性格和习惯。分手后不要蛮缠太多，要有坚决的复合决心，加上正确的挽回方式，这样才能增加感情重组的机会。

想要正确挽回对方，第一就要给双方留下一定的自由余地，让这段关系不至于降到冰点。那么，和前男友分手一年还能挽回吗？正确的挽回方式有哪些呢？

一、维持一个好的生活姿势积极改变自己，例如通过健身、阅读、旅游等方式。尤其是当你犯了一个错误，导致两个人分手时，你应该防止过去的坏脾气，以一种全新的态度去接近对方。只有让对方看到你的变化，并采取有用措施挽回，你才能成功地再次“吸引”对方，从而有更大的机会让对方回到你的生活中。没有人喜爱坏人。只有让自己变得优秀，对方才能再次爱上你。

(假如你在挽救另一半，可以百度一下王小慧的苦复合史，看别人的恢复经验会帮你挽救自己)

二、逐一化解以前的矛盾两个人分手后，不管怎样，即使对方始终处于被动状态，每个人都投入了感情和时间成本。那么，分手后，对方肯定会感到难过和难过。所以化解关系需要一定的时间，有正确的方法慢慢化解两个人的矛盾。两人分手后，对方绝对会有防守心态。只有过去的伤痛治愈，对方深入沟通，才能迎来新的开始。

假如两个人分手了，尤其是一年之后，你还是忘不了他。你还是觉得他是最爱你的人。只有和他在一起，你才会感到欢乐和幸福。那证实你心里还是放不下他。假如你想救他，你必须掌握一些正确的方法来救他。比如在挽回的过程中，女人通常可怕自己的主动会引起对方的反感。所以，不要太心急，采用正确的挽回方法，给对方足够的时间和空间，让对方改变主意，这样才能更好地被对方珍惜。

情感挽回：离婚后还可以挽回吗

咨询人:袁先生

老师你好。

我和我妻子2019年的时候离婚了，当时是我主动提出来的，但是我现在后悔了，我想念那个一回家就有女儿的陪伴，妻子做好饭菜的等我回家的时候。

但是我最近主动联系妻子，我发觉她现在重新出去工作，一个人带着女儿，没有我两个人也过得很好，我就越发的内疚，起初因为反抗不住外面的诱惑，舍弃了她们娘两个，我现在真的好后悔当时没有服从老人的劝解，一门心思的想要离婚。

所有人都看了出来那个女孩是贪图我的钱，只我自己被蒙蔽了双眼什么也看不出来，一心一意的想和她重新组织家庭，就当我离婚之后，那个女孩知道我是净身出户，把全部的钱和生意都留给了前妻，她也和我提出了分手，理由是不想做破坏别人家庭的人，可是我现在已经是众叛亲离了。

过年的时候我都不敢回家，怕亲戚们看到我笑话我，好好的日子不过，动起了歪心思，老师我真的是知道后悔了，要想悔过，请问我的婚姻还有挽回的可能吗？我应该怎么挽回？

(回复)

袁先生，你好。

其实你只要一心悔过，一切都可以重新开始，而你前妻这里你也可以放下你的面子，像她求得原谅。

在两个人长时间的婚姻中，不会说是因为一方做了错误的决定，便挑选彻底舍弃这个人，也不会因为离婚以后磨灭洁净两个人在一起的感情。

就算是长时间的矛盾导致的离婚，之后一方真心改正，同意像对方道歉并且求得对方的原谅，还是可以再续前缘，当然后续和好之后的表现，也是非常重要，最后也推举你去找找《石一挽心术》这书，里面的技巧在挽回感情方面都非常有用和经典，而且也不难找到。

具体怎么挽回是需要看你自己的。毕竟只有你的真心才能打动对方。

具体的步骤:

1.主动放下自己的面子，去联系女生，请求女生原谅，并且真诚的道歉。

2.发动朋友，亲人，孩子的力量，替自己多说好话，改善女生对自己的恶劣印象。

3.多多关怀珍惜孩子，没事经常回家，关心女生打扫卫生，做做晚饭，提醒女生天气变化和女生自己的身体保养，让女生从新适应接受你。

4.可以为女生准备一些离婚前的纪念日惊喜，或者在女生生日的时候准备一些惊喜，两个人在一起搞搞浪漫。

只要你重新挑选，认真的对待这次复合，女生也会挑选原谅你。

情感挽回：男生说性格不合适还可以挽回吗

被分手对任何人都是很大的打击，尤其是女生，明明很爱这个男人，然后对方却说不适合我们分手。这对女生来说是一个打击，很可能会把她们打倒。男朋友说性格不适合分手，原因是什么，对方心里在想什么，作为女生，一定要知道，不要在被损害后开始否认自己。当你无法走出这个环境的时候，你会觉得非凡难受，因为你觉得自己什么都做不了。其实许多事情并不是你看到的那样。你应该有一个正确的态度，然后试着理解原因。不要因为别人嫌弃你而开始惩处自己。假如你想走出现在的无望境地，你应该多读一些文章，这对你的情绪会有很大的关心。毕竟参考一些建议会对你有好处。

一、男友说性格不合适分手，，要检查对方是否有新欢。改变主意的男生不得不说，他会对前女友非凡残忍，因为他想尽快解脱你。所谓的性格不合只是结束情绪的借口。假如你有了新欢，你应该先想想自己该怎么做。

假如你没有说出自己的真实感受，一个男生已经试图解脱你，他会说自己的性格不兼容，因为他已经觉得你在对方的感情世界里真的不适合自己。你也能感受到两个人感情的真正碰撞，不管是不是相处，假如真的不合适，那就不要再苛求对方了。

二、男人说性格不合会复合吗两个人能在选择另一半的过程中和谐相处，是两个人感情好的基础。有些所谓的性格差异只是因为一些困难，或者你们之间的一些矛盾没有得到解决，所以他们才会选择分手。当你知道了这一点，你也能感觉到爱情中的人离开后会回来，所以此时有一个正确的方法，这是极其重要的。

分歧也是爱情世界里最大的借口。假如你们有分歧，为什么要在一起？所以，作为一个女生，在听到这个话题的同时，一定要看看你们的关系发生了什么，学会分析具体的事情。

没有什么情感是可以单方面制造的，尤其是爱情。

在一个布满爱的世界里，你能感觉到自己非凡幸福。然而，在经历了一些幸福之后，许多人觉得两个人并不适合对方。男朋友说性格不适合分手。知道了其中的一些原因以及如何调整自己，你会在爱情中慢慢成长。经历过一些真实的事情之后，你会觉得爱情在任何人的世界里都不是第一位的。只要你学会了优秀，当你能绽放出你最光彩最漂亮的一面时，你自然会吸引对方。不要轻易相信男人说的话。一定要用心去观看一个人。你是否更爱你，取决于对方在行动过程中是否在乎你的感受，或者说一切都服从于你。真爱是他为你做什么，而不是他问你什么。一个女孩必须在认知上意识到这一点。

免费咨询