心理健康的名言警句通用

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心理健康的名言警句(1--21条)

1、只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

2、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。

3、战场上的胜负，有四分之三取决于精神因素，有四分之一取决于其他条件。

4、男性内心多半有一种潜藏的恐惧，生怕自己被吸回母性的控制中，无法动弹。

5、中国人说精气神，“神”能立住，精就能活起来，气就能顺。认知是一个人的中央处理器，处理器修好了，运作正常，机器才能正常。 ——劳伦·B。阿洛伊， 约翰·H。雷斯金德， 玛格丽特·J。玛诺斯 《变态心理学》

6、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

7、成熟稳定的思维是笑迎挫折的关键所在。

8、你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

9、生命意味着战斗，人生意味着挑战。

10、苦难对于一个天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者却是万丈深渊。

11、人生这条路说容易也容易，说艰难也艰难，你对外界的需求越少，就越有可能活的自如和安详。只有这样，你才能随时边缘化自己，随时被他人边缘化。唯有这样，我们才有可能趋近随心所欲的自己。

12、一句美好的赞扬，我能多活两个月。

13、人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。

14、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

15、学国文的人出洋深造，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。钱钟书

16、差异主要在于心态，良好的心态，能使人避免浮躁，急功近利，可使自己的心灵纯净下来。

17、如果你放任自己的不良情绪，身体就会乱了套。这是身体因你不够坚强而在“惩罚”你。

18、毁掉婚姻总好过被它所毁。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

19、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

20、人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。

21、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。

心理健康的名言警句(22--42条)

22、表白的作用是捅破一层窗户纸，而你现在面对的是要拆掉一堵墙。

23、当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

24、生活充满变化与挑战。沉着应对挑战的积极途径就是维持健康的精神态度。

25、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

26、一切应激反应，都是为了维持、恢复或重建心理动态平衡。

27、装快乐是表示不了不伤心的，只有表现出有一点点难过，才能表示出不伤心。

28、夫用兵之道，攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。

29、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

30、不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深！

31、走心或走肾 根源都是 走眼或者走了眼。

32、I'm a nightmare dress like a daydream ——gigikan

33、面临厄运时，如果能够适当地变换思维的角度和方式，你将会得到另一种结果。

34、学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

35、欲要精于商，购货头一桩。随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

36、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

37、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要对人类有热烈的态度;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。契诃夫

38、顺道朋友，同路时的确是真心。

39、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

40、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。爱因斯坦、初恋是让人难忘，觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。

41、有的人说他不怕死，而是觉得不值得死。其实大多数怕死的人都是觉得死了不值才怕死。

42、溪流因为有阻碍才能有歌声，人生因为有挫折才显得多彩；大海在抨击礁石中才能激起美丽的浪花，人生在战胜困难中才能奏响壮美的乐曲。

心理健康的名言警句(43--63条)

43、避免诱惑，就是避免罪恶。

44、我们被引导着去相信谎言，让我们相信眼见为实，在黑夜出生，在黑夜里死亡的灵魂，常常沉睡在一缕缕光线里。 ——韦恩·戴尔 《每日皆奇迹》

45、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。

46、你旁观生活，生活会冷落你;你热爱生活，生活就会以万倍的爱回报你。

47、尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩。

48、要尽己性，尽人性，尽物性。"所谓"尽已性"，就是要真正明确自己的状态，怀着生的渴望去过积极的生活，为实现自我从现在做起，奋发努力。所谓"尽人性"，就是要肯定别人应有的价值，发挥他的长处。所谓"尽物性"，就是要看准每件事物的存在价值，提高它的价值。

49、当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。

50、点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。

51、志在极顶的人，不会畏其山高;志在溯源的人，不会惧其河远。只有懦夫，才会遇山绕开走，遇水转回头。

52、社会不安全感引起的焦虑就其本质来讲，源于人际关系，它往往不利于人的自尊的形成。与焦虑相反，安全是一种自信、乐观的情绪状态，它有利于健全人格的建立。 ——沙利文

53、灵魂的伟大与其说在于爬得高和走得远，不如说在于懂得如何去改变和控制自已。

54、风来而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数。

55、或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

56、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

57、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

58、佩服!让我这个毛头小子醍醐灌顶!希望所有在这个社会中下层打拼的人们都能够明白这个道理，我现在在学校里面的院学生会工作，有时候对此也是体会颇深啊。

59、当我们把泥土抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。

60、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

61、男人觉得现在的女人不贤惠，女人觉得现在的男人不靠谱。

62、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。

精选阅读

恋爱中拥抱有益于心理健康

在世界上生活着各种各样的人：有一些人愿意和每个人都拥抱亲吻，而对于某些人来说，甚至于是别人轻轻一碰，也是一种极大的痛苦。但是，近日，美国学者最新一项的心理研究发现：经常与爱人拥抱不仅能为其带来快乐，而且还有益于身体健康。

此结论是由美国北卡罗来纳州立大学专家得出的。他们对一个课题进行研究，即拥抱对两性具有怎样的作用?我们来解释下这个情感心理。

他们以38对男女为对象进行集中研究，其结果表明，拥抱能够增加人体后叶催产素的分泌，从而有效地克服抑郁症及孤独感，此外，还能降低血压。而这就意味着，经常拥抱还能够降低患心脏病的几率。此种情况下，拥抱对于妇女来说，能够缓解更大的身心压力。

研究是通过以下方法来完成的：让男人与女人分别呆在不同的房间里，分别测量他们的血压，以及皮质激素及后叶催产素含量及压力。然后，让38对男女并排坐在同一个房间里，并让他们回忆他们在一起最幸福的时刻。

此后，给试验者们放映5分钟的浪漫爱情故事。最后，再让一对对男女单独相处并要交谈10分钟。在以上“步骤”完成之后，再让实验者相互拥抱，拥抱时间很短，总共只有20秒。

研究人员根据实验结果得出以下结论：两性实验者在拥抱之后，都可以观测到性激素含量升高。然而，在恋人体内分泌的性激素含量就更高。此外，妇女血液中的激素含量则特别高，以及血压也得到改善。

拥抱象征着恋人彼此间的关爱与支持。而按照研究人员的说法，后叶催产素对于妇女来说，是比较重要的，它的保护作用，尤其是对于那些患有心脏病的妇女来说，还能起到真正的抢救作用。

英国心脏基金会代表沙尔曼.格利菲特丝医生关注着美国学者的这项研究。她强调说，“早就有学者对‘情绪对人体健康具有什么影响’这个课题进行过研究。而这个试验对‘人的支持对人体健康有益’这个结论再一次给以证实。”

守住心灵宁静，保持健康的心理

我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"守住心灵宁静，保持健康的心理"，希望能够帮助到各位。

健康心理并不是一种静止的最终状态，它是一种延续的适应，是一个动态的过程。它不仅要求个体适应当前的生活，而且促使个体不断地追求未来。那么，身为教师该如何保持健康心理呢?

1、转变观念。我们应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。

2、自我认识。尽管许多人认为对自己是了解的，但事实上并没有很好地了解自己。或是对自己估计过高，过于自信;或是对自己估计过低，过于自卑。这两方面都会使人丧失适合自我发展和成功的机会。因此，我们教师要学会从多方面、多途径了解自己，要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，注重客观评价是健康心理的关键。

3、投身教育教学改革。社会要不断进步，就要不断改革，教育也如此。改进教学，不断进步，而且接受他人的新方法，不断接受新事物。在提升自己的事业境界和人生品位;在学生成长和成功的同时，我们自己也应该不断成长并走向成功，从中体验到人生的快乐，为自己的生命喝彩。

4、不停地实践。就是全身心地投入到课堂之中，投入到学生之中。带着感情投入工作，融入学生，在教育实践中永远保持一颗童心，拥有一份积极的心态，用健康心理对待工作。

5、不停地阅读。我们要把阅读当作像每天都要洗脸刷牙吃饭一样的必须生活内容，在阅读中享受快乐，从而调适自己的心态。可以徜徉于人类精神文明的长廊，在触摸历史的同时憧憬未来，在叩问心灵的同时感悟世界。这何尝不是使自己保持健康心理的一种好办法!

6、不停地写作。所谓写作，实际上就是收集积累自己的教育矿藏的过程，也就是总结提炼自己教育教学智慧和艺术的过程。通过每天点点滴滴地写作积累教育教学心得，提高自己理论素养，使自己快速成长，从而来调适自己的心态，保持健康心理。