喝茶失眠的心情短语46句
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1、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了～喝咖啡睡不着的朋友圈文案说说因为喝咖啡失眠的文案
2、睡觉前，绝对不要喝茶！绝对不要喝茶！绝对不要喝茶！重要的事情说三遍！呜呜我要睡觉！
3、三是看茶叶品类和茶水浓度。晚上最好不要喝绿茶、新白茶、生普这些咖啡因与茶多酚含量较高的茶。即便是喝红茶、黑茶这些发酵程度高、茶性温和的茶叶，也需要注意冲泡的茶水浓度，晚上喝茶宜清宜淡。如果实在害怕睡不着又想喝茶的话，还有一个小窍门：头道茶先泡两分钟后将这些茶水倒掉，从二道茶开始喝。这是因为百分之七十以上的咖啡因都会在最开始冲泡的时候析出，倒掉这些茶水后再喝，基本上就不用担心失眠的问题啦。
4、愿公子遇有情人后，娶个可爱的老婆，共白头，也断我这相思的记忆。
5、傻瓜，你知道吗，当我知道你睡不着的时候，我是多么的爱你！当你心情不好的时候，我不会说太多的安慰，但我会陪你一起快乐，一起烦恼！
6、我服药时不能喝茶。这对我来说是一种折磨。
7、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的思念，两个人的画面，谁是眼泪，谁是憔悴，满是心碎。
8、根据定义，失眠者就是一群不睡觉的人。
9、昨晚看电影的时候就不该喝奶茶，几乎失眠了一整晚，翻来覆去的也不知道怎么熬到天亮的。
10、失眠一整晚，在想大家有多久没喝奶茶了？
11、不管以后遇到多少人，你总是占据我心里最遥远的位置。它不会出现，但也不会消失。
12、我不懂从什么时候开始，一喝茶就受不了，晚上就会失眠，我都不记得我上一次喝奶茶是什么时候了，昨天晚上就喝了几口小绿茶就失眠一整晚。
13、喝奶茶失眠，庆余年的小说看了一整晚，还是不睡了，直接吃早点吧。
14、有时候，失眠并不是那么多，而是想用清醒来惩罚自己。
15、梦蝶袍侧眼，蓝发延望亭塔，寂寞的影子只凝深情，只等尔儿坐上天空。
16、常听到朋友说，夜晚喝茶会失眠。其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法。茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上喝，尤其是适合一些平时喝茶不多的茶友。
17、我以为自己走进了你的世界，却发现自己连窗户都没打开。
18、有一个人，在你不眠之夜为你挂起，在你安眠之后，轻轻地说一声：晚安，傻瓜。
19、这说明，你的睡眠质量不高。一般人会如你一样，睡前喝茶、咖啡等会引起脑兴奋，难以入睡，但我们许多坚持区氏音疗的朋友，就不用担心这类问题，因为我们常常听着歌就睡着了，不论是坐着，还是半躺着......
20、因为奶茶整晚又失眠的我，不得不开始怀疑 ，到底啥时候喝奶茶不会失眠啊。
21、一是看个人体质，不同的人对咖啡因与茶多酚的耐受度是不一样的，相同的茶A喝完可能完全没有失眠困扰，但B喝完就会失眠大半宿也不是不可能。
22、年纪大了不管喝奶茶还是咖啡都会失眠一整晚，要长点记性，不能心存侥幸地以为自己能睡着。
23、咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对于对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，少量茶、喝淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。
24、只要晚上7点以后喝奶茶保证失眠一整晚每次都想挑战自己却每次百试百灵。
25、我睡眠严重不足。我白天靠茶来提神。我晚上辗转反侧，早上起不来。在一个恶性循环中，一个环节导致另一个环节。
26、那是因为你最近压力过大，有烦恼的事情，尽量每天都过的充实一些，把烦恼都丢在一边，睡觉前喝上一杯热牛奶，想一些开心的事情！睡觉的姿势尽量改变一下。多做一些有氧运动！
27、那是一个安静的夜晚，我又听了一遍音乐。我徘徊了很长一段时间，才发现我的每一天都没有你。
28、一口茶等于半个晚上。苦，清爽！
29、不管什麽事情自己都要看开些,你想想自己得了病自己还得受罪,失眠恨了要适当服点药.你会没事的.祝你有个好心情.
30、有时失眠太紧，那人我爱幻想，爱我的人，那个人想和我一起生活一辈子，我注定要那个人，就躺在我身后，我紧握的手，脚拥抱彼此，呼吸是温柔，所以放心，可靠，即使现实只有他的左手牵着你的手，也能有一个良好的睡眠。
31、有些人，睡了一点觉，就会失眠；另一些人则在醒着的时候睡着了。
32、习惯由疼痛引起的失眠，然后由寂寞引起的躁动。
33、昨晚的我失眠了，也不知道为什么失眠，当初是想要提出放弃，可是现在为什么很想他？我该怎么办？如果你决定了，即使你们走到一起，后面的阻力会很大，继续放弃吗？或选择。
34、我不知道自己为什么受苦，每天晚上都要摸黑，会思绪飞扬，如果安心，是否还能安睡？那么在这一点上保持清醒意味着什么呢。
35、每天都能睡个饱饱的、美美的觉，拥有一份高质量的睡眠，应是时下很多人的渴望之一。饮茶与失眠之间素有“瓜葛”，其真假对于很多老茶友来说其实并不重要；但对于很多因此顾忌而迟迟不敢喝茶的朋友来说，确是一件有必要说道说道的事情——毕竟饮茶有着众多好处，因噎废食当然是得不偿失。
36、具体是一种什么样的感觉，作为亲身经历者的小约也可以大致总结描述一下：这种失眠的情况下，身体会非常疲倦，体表温度升高有虚汗，心率加快，眼睛干涩，昏昏欲睡但无法入睡，大脑思维混沌，念头繁杂无条理，但这些纷繁的念头又会持续消耗精力令大脑无法平静。翻来覆去之下，情绪逐渐暴躁。暴躁的情绪会让大脑更加清醒，陷入死循环，大半晚上就这么过去了。
37、为什么我早上喝了咖啡，下午又喝奶茶啊！我服了，三十失眠一整晚，我真是守夜了。
38、感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，很荣幸回答您的问题。下午与晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？其实这是一个说的非常严重的问题，饮茶习惯者，可能还不喝不行，我有一个老朋友，今年52岁，家里茶具一大堆，总是喜欢凌晨两三点起来喝一壶普洱茶，然后再说，当遇到这样问题的时候，我总喜欢拿他来说事，他说不喝茶，睡不着。对于茶太多误区了饮茶是一种习惯，对于长期饮茶的人来说，不饮茶反而不适，茶也有安神的作用，但是饮入大量咖啡因含量的茶，确实对人有影响睡眠，很多人说，晚上喝熟茶与红茶没事，但是你让喝茶不久的人喝，红茶与熟茶晚上更睡不着，这是科学可以证明的，咖啡碱含量更高，科普下咖啡碱。
39、奶茶确实是我的睡眠克星，昨晚5点以后喝了杯，整晚又失眠，伴随轻微腿抖。真的不能在午饭过后喝奶茶了。
40、这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦。岁月静好，念起便是温暖。生活中的我，似乎早已经褪去了当年的沉静与温柔。
41、以前没事的！最近一喝奶茶100%失眠还是失眠一整晚那种！
42、如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠。
43、晚上再也不喝奶茶了。我很久没有失眠一整晚了。
44、人不都是这样的，安慰别人的时候头脑是理智的，遇到一点就克服不了的，立刻无法自拔，明白了道理，只是心情，故事太过煽情。
45、失眠，是灵魂的游荡，也是浮躁的离开，在清晨付清。我白天所经历的一切，此刻都在闪烁着微弱的光芒。我希望我能尽快结账，这样我就可以为他送行了。我也希望他能背着我默默的告诉我：不要追我。
46、喝奶茶一时爽，失眠一整晚，注定以后和奶茶没有缘分。
