【www.qg13.com - 情感语录感悟人生】
我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？下面是小编为大家整理的经典透彻的人生感悟句子：人生苦短，何必苦苦折磨，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1.要爱一个人，一定不可以用对方不会同意的方式去爱，否则与恨无异。爱谁都好，至少得让对方同意你的爱法才行。人间许多悲剧，不是没有爱，而是爱得太专横，太霸道，爱得跟冤寃相报没两样。人生苦短，何必苦苦折磨？
2.让男人适当地吃吃醋，一定让男人感到爱恨交加，五味杂陈，想永远守得住女人，男人就得自我加压，负重前行，变得更加优秀，更加富有能量和竞争实力。有更多的人想抢夺的东西，自然就有了珠宝的特性，对待珠宝，你难道可以懈怠吗?当然不能。男人就更有了危机感，就会更把女人当宝贝。
3.一个男人真正动了感情的时候，他的爱较女人的爱伟大得多，可是从另一个方面观看，女人恨起一个人来，倒比男人持久得多。
4.一直以为幸福在远方，到后来才发现，那些拥抱过的人、握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话，看过的电影、和那流过的眼泪……
5.亲爱的，你若是那天边的云朵，我便是那初升的太阳，存在，只为温暖你那历经寒夜的身心，风，是我们爱情的信使，天空，使我们爱情的见证，让我们感受爱情的美好吧。
6.人生中有很多频道，在有的频道你是佛，在有的频道你是魔，在有的频道你是生活大师，在有的频道让你贫困潦倒。不管再坏的情况，总会有一丝的希望;人既不可能活在过去，也无法活在未来，人所能拥有的只是每一个当下，如果你不好好把握，等于根本没有活过，固执的想着过去或未来，只能是摧残身心。
7.一个人若是过于具备热情，是会伤已和伤人的，确实如此。再也不与任何人谈起死亡，并不是因为它的禁忌和伤痛。离去的人留下来的伤痛，对活着的人是身心断裂的无可弥补。只是生活依旧要继续快节奏前行，世间所有的悲伤，欢喜，妄想，贪恋，终将会归于平静。
8.平淡是心静如水，是人生的一道风景，是平平静静，是一种境界，是一种状态，是一种心情。生活本身是乏味的，日出而作，日落而归，有的人为了名利、金钱、地位，忙得身心疲惫，正是有了这样的纷扰，生活才会五彩缤纷，然而，平平淡淡才是真，美好和快乐在平淡中，平淡才是生活中最美好的时刻。
9.爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨，爱一个人，就是要他沐浴爱的幸福;爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧;爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷;爱一个人，无论自己身在何处都为他牵肠挂肚。
10.我们不去把所有复杂的不幸都给探索经历一遍，不把所有该摔的跤都摔一遍，我们就没法相信那些简单的幸福。
延伸阅读
经典人生感悟语录，说到心坎上了，送给疲惫的你！
1.总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
2.散场是难免的，尽兴而归就够了。
3.我都这个年纪了，眼泪还是掉的那么快，除了多了几分感性，没有辨别是非洞察人心的能力。你看日子
山高水长，可谁和谁有来日方长。
4.人和人之间感情的破裂，有时候根本不需要扯什么三观，情商低就够了。
5.真的要少熬夜少玩手机了
眼睛真的越来越不好了
打开支付宝都看不到钱了
6.做人如饮酒，半醉半醒最适宜；做事如执笔，半松半紧最自然。
7.也许是年龄一点点大了
很多话听起来也没那么实用了
很多时候一句我爱你
甚至不如倒一杯热水
说心疼你还不如真的过来抱抱你
8.我想要做个思想上的女流氓生活上的好姑娘外形上的柔情少女心理上的变形金刚
9.如果你觉得日子很“丧”，最好的解决方法就是自律。
总说早睡早起，但从来做不到；
想学点东西，结果总是刷剧打游戏；
没什么兴趣爱好，对生活并不满意…
你可以选择改变，就从今天起。
10.我喜欢那些善良且成熟的人
他们学会了缄默与体谅
且愿意对生活中那些小小的错误与无知报以善意
11.我现在在做两件事，
一件是变优秀，第二件是等你。
我想有一天挽着你的手，
去敬各位来宾的酒
12.“人生百分之九十九的不顺利都是因为钱不够多”
13.''你要去变的更好
不要总是回头看那些曾经伤害过你的人
路还很长
温暖的事情以后一定会发生''
14.女生为什么要努力
如果我现在有钱
我的烦恼可以解决百分之九十八
15.有时候觉得世界很小，
不想见的人逛个超市都能碰见。
有时候又觉得世界很大，
想见的人却真的没有再见。
16.做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。
17.你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，
有理想与远方，还有火锅和啤酒。
18.明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么，比盲目去努力更重要。
19.“我会记住生命中不期而遇的温暖我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子”
20.“这世界上有一千种等待，最好的那一种叫做来日可期”
适合写给自己的人生感悟短语，每一句都精辟入骨（深度好文）
1.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
2.怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。
3.你对别人好，别人未必领情，相反的，他们把这当做理所当然，于是，你就一直处在“被欺负中”，终于，你忍无可忍，而他们就认为你变了，还到处说，他们不懂反省你为什么突然这样了，实际上你只是比别人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名词，好脾气是好，但一定得有个度。
4.不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。
5.一件事，你期望太高，就输了。一份情，你付出太多，就累了。一个人，你等得太久，就痛了。生活中，没有过不去的难关。生命中，没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，要学会华丽转身。你可以哭泣，可以心疼，不要绝望。今天的泪水，会是你明天的成长。今天的伤痕，会是你明天的坚强。
6.等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。也许一个人要走很多的路，人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。
7.心情好，就什么都好，心情不好做很多事都会被干扰，我们常常不是输给了别人，而是输给了自己的心情，坏心情可以贬低我们的能力，扰乱我我们的思维，从而容易输给自己，所以要控制好心情，生活才会处处祥和，才能塑造出色的自己。
8.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。相同的事情，时间不同，心境不同，态度也就不同。所以，再委屈的事，不必来不来就伤心难过，而是先静一静，再换个角度想想，你会发觉，世上值得你用牺牲心情和健康做代价的事情实在没有多少。心态决定人生，保持好的心态，人生就会充满幸福。
9.痛苦的根源在于你的执着。什么是执着？就是你太在意你的感受，你总想抓住不属于你的东西，你总想留住跟你不同路的人，你总想别人会跟你一样的付出，结果事与愿违，该失去的终究失去了，该离开的终究离开了。一切皆空性，放下的好。
10.做人，无论对金钱，名利，还是感情，总之对生活中的一切，都不能过于执着。保有一份平常心是人生的高境界。凡事不要太执着，要懂得释放自己，最重要的是每一天过得快乐开心。太过执着，一定会变得太计较得失，太在意结局，从而把自己逼向人生的死角。
11.一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
12.如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明！
13.有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记，有些回忆，只适合偶尔拿出来回味，很多事情，当经历过，自己知道就好，很多改变，不需要说出来，自己明白就好。
14.在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。
15.其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
16.放弃那些该放弃的，珍惜那些该珍惜的，适当放慢你执着的步履，不要让人生太满，太满的人生充满了强烈的欲望，永远处于紧绷的状态。给自己一个空间，给心灵留出一点空白，有可能会得到不一样的宁静与洗涤。
17.人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
18.不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。
19.世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
20.不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。
领悟人生的励志句子，心灵鸡汤，深度推荐！
1.人生就要活得漂亮！无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！造船的目的不是停在港湾，做人的目的不是窝在家里！人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。
2.生命那么短，生活那么难，要努力让自己过得更好一点。这辈子，请活给自己看，做一只展翅的雄鹰，即使没有人鼓掌，也要飞翔；做一棵无名的小草，即使没有人心疼，也要坚强；做一朵深山里的花儿，即使没有人欣赏，也要芬芳。
3.人生因为经历，所以才懂得。踏踏实实做人，实实在在办事，把双手插在口袋里的人，永远爬不上成功的梯子。多一些努力，便多一些成功的机会，天道酬勤，不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，勤字当头，苍天不负有心人，尽心尽力、尽职尽责，才能成就大事业。
4.别傻了，自己不努力，还想着能有谁能拉你一把。这个世界上啊，那些成功的家伙都是并肩前行的。你不快些跑，就只能被远远落在后头，连那些想要拉你的手都碰不到。
5.别人拥有的，我们不必羡慕，只要努力，我们也会拥有。当我们也拥有了，不要炫耀，别人正在努力，迟早也会拥有。每天都要开心地笑，累了就睡，醒了就笑，生活就该这样轻松。
6.没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。所以，做一个乐观积极的人，无论有什么事情都往好的方面去想去做，笑容满满，自信心也满满的人，这样的人，做不到花见花开，但是能变成人见人爱。
7.向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。
8.当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
9.你脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能让人觉得你毫不费力。度过一段自己都能感动的日子，之后，你想要的岁月都会统统给你。
10.如果决意去做一件事了，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。
11.不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望；不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会；不是因为会了才去做，而是因为做了才能会；不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长；不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有！
12.当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。
13.生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。
14.再牛掰的梦想，也经不住你一如既往如每天吃饭般的坚持。没有人的命运是盘注定会输的棋，用有限的人生活出最大的格局。只要坚信，我们一定可以！
15.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。别总是羡慕妒忌恨别人的成功与收获，也不要抱怨自己的一事无成，因为这都是你自己的选择。
16.心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天。
17.努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
18.所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
19.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
20.请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是成功之道，每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的！
掏心掏肺的人生感悟短语，句句都是感言！不属于你的圈子不要硬挤
似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。凡事太认真，苦了心，累了自己。
这个世界很大，但如果我们不愿意走出去，它就会变得很小；这个世界很精彩，但如果我们闭上眼睛，就什么也看不到。
世界总是会在一个人越来越安静时也就是变得越来越小。人若是足够了解自己，在心里便能足够环游这个世界。
那个总是谈笑风生，看起来很开心的女孩，也是那个可能会一个人哭到睡着的女孩
不必把太多人，请进生命里。遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。
每次遇到“我说话就是这么直，你担待点”的人我就想直接一耳光，然后说：“我打人就是这么疼，你忍着点。”
没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。
没有过不去的事情，只有过不去的心情。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。
如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。
别让一个人不堪重负，谁的身体也不是铁打的，别把一颗心逼到绝路，谁的心灵也都会有所感触，人生不容易，最贵是经历，别为往事扰，只为余生笑。
这几个星座基本都是后的人生赢家
双子座
双子座的人大多是都非常有才华的人，且沟通能力极强交际方面也是八面玲珑见人说人话，见鬼说鬼话，应变能力超级的强大，即便他是个其貌不扬的人，也能够随着年龄增长，通过后天自我培养而闯出自己的一片天地，当然这并非说双子都颜值差，而是说即便在先天有不足的情况下，他们也能力挽狂澜，往往双子的发展都会令很多人羡慕不已，甚至令人产生排斥心理，因为赢家永远让人心生妒忌。
射手座
射手座宝宝的人生信条向来就是自由+乐观+向前看，再加上与生俱来的三高（高情商，高智商，高逆商）从而可以让射手座不了遇到怎样的困境都能能力解决，甚至有时候所谓的逆境和折磨都能够成为他们的助推剂，让射手脱颖而出涅槃重生。而且射手座想问题很通透，生命短暂，及时行乐但也要自己打好根基才行。
而且射手座的人缘和双子不同，双子靠的是八面玲珑，能言善辩，而射手好似天生有磁性吸引着不同类型的人。同时再加上眼界开阔又心态又极为懂得自我调节，恐怕也是射手座成为人生赢家的关键原因。
金牛座
金牛座的人别看有时候固执到执拗，但更多的时候他们非常的知轻重，懂进退，他们赚的来一座金山，也能守住一份淡泊，他们不会因为自己的得失或小小的成就就飘飘然忘乎所以，因为这份自知之明会让他们很难因为膨胀而影响自己的人生。而且金牛座似乎天生运气就不错，尤其家庭运，保守而任劳任怨的牛牛们都能享清福。真正的人生赢家其实并非单纯事业的风生水起，还有家庭的和睦，而金牛就是这方面典型成功的人物。
巨蟹座
任这个人有天大的本事再牛气的大咖，也都有脆弱无助的时候，而家就是我们的避风港，而巨蟹座就是家庭温度的典型人物，再加上他们超强的记忆力和智商，即便不善于表达沟通，也必定成为另一半的军事贤内助，一个家庭不可或缺的人物其实才是最大的赢家，在这方面除了巨蟹恐怕也没有人能担此殊荣。#星座趣谈#
20条关于爱情的经典感悟
1、男人对女人最大的伤害，不是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她安慰，在她孤单的时候没给她一个拥抱。
2、不要评价别人相貌，因为他（她）没要求让你看；不要评价别人的德行，因为你未必有他（她）高尚；不要评价别人家庭，因为那和你没有关系。总之，不要评价任何人，哪怕是你的家人。
3、不要认为挣得多就花的多，因为明天你就可能失业；不要因为能力高就目中无人，因为明天你就可能失势；不要吹嘘自己的爱情多么稳固，因为明天你就可能失恋；不要总是感叹命运，因为明天你就可能成功。
4、这个世界上最凄凉的一句话，不是我不爱你，也不是忘了我吧，而是，我们再也回不到过去。就是这样再简单不过的一句话，就有将两个原本亲密的人变为路人的魔力。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种撕心裂肺的痛楚。
5、如果选择和他（她）在一起，就相信爱情时美好的，相信世间必有真情在，如果你抱着怀疑的态度去爱一个人，还不如早点放手！
6、喜欢一个人，只是喜欢上他的优点。爱一个人，却是包容了他的缺点。喜欢只是一种心情，只有爱才能称作感情。
7、也许真爱离你十万八千里，但是你每一天向真爱努力几步，真爱就会离你越来越近，因为真爱就在那里不动，等着你得到它。
8、放弃不等于放手：放弃是丢掉本来属于你的，放手是放下从来就不是你的。
9、不管外面天气怎样，自己的世界一定要充满阳光；不管别人的脸色怎样，自己的内心一定要充满欢乐。
10、一路走来，经过的事，路过的人，不管你是否喜欢，都给我们留下很多印象，偶尔翻阅起来，还会是一种感动。
11、不管你面对任何事情，尽量微笑吧，因为哭也于事无补，微笑总比哭更好。时间就是一味药，你掌握好了，它便是良药，你肆意挥霍，它就是毒药。
12、伸手仅需一瞬间，牵手却要很多年，无论你和谁走在一起，他（她）都是你生命该出现的那个人，绝非偶然，珍惜缘份，婚姻不易，且行且珍惜。
13、一句顺其自然，看似是若无其事的释怀，其实里面包含了多少绝望和不甘心。
14、不管相爱时间有多长或多短，若能始终彼此珍惜，温柔相待，那么，你们在一起的每一秒都值得用一生铭记。
15、回忆这东西，真的能让一个人变成神经病，前一秒还面带微笑，下一秒却潸然泪下。
16、不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎么样去爱他（她），而是学会了怎么样爱自己。
17、如果你有那么一点点喜欢我，我也会有勇气去争取，可是我也不知道怎么去分辨自己是不是自作多情，我在你面前显得那么的渺小而力不从心。当我对你投入了感情时，在你的面前，我就像个神经病，我会惶恐，不安，患得患失……
18、你没有钱她也会爱你，但你要发奋努力改变现状；你遇到困难她也会爱你，但你要接受挑战迎难而上；你不懂得浪漫她也会爱你，但你要从生活的点滴中让她感受到你的爱；你现在的境况很差她也会爱你，但你要让她看到你们美好的未来……
19、没有放不下的事情，只有放不下的心情。确实是这样，很多事情我们之所以放不下是因为我们心里放不下，比如被欺骗了，报复放不下，被讽刺了，怨恨放不下，被批评了，面子放不下。大部分人在乎的并不是事情本身，而是事情带来的不愉快心情。其实只要把不愉快心情放下，任何事情都会过去！
20、在记忆里，有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却让你热泪盈眶。
8招教你摆脱“拖拖拖”的人生状态
2016年即将到来，有的人定下的目标是这样的：
我2016年的目标就是搞定2015年那些原定于2014年完成的安排，不为别的，只为兑现我2013年时要完成的2012年计划的诺言。
已经感觉到了2015年深深的恶意但是总有那么些人，1年就完成了大部分人拖拖拉拉5年都搞不定的事。
一年能做成什么事情?不妨先看看别人家的一年。
视频时长约5分钟建议在wifi环境下观看
丹麦这位小哥，曾经又瘦又弱，只有45kg，身体机能非常差。这是2013年。
某一天，他决定开始健身。一年后，他成了现在这样。这是他的2014年。
日常工作中，我们的状态通常是这样的。
到了周末也好不到哪里去，一觉睡到太阳晒屁股，剩余的时间就在无所事事的刷剧、刷朋友圈中度过。
总而言之，这毫!无!效!率!的人生需要一位高效专家前来拯救!加拿大小哥ChrisBailey就是这样一位效率专家。从商学院毕业，拿到了两个金光闪闪的工作offer，小哥本就可以这样理所当然地展开他牛X哄哄的人生。但他谢绝了两份工作，自己创办了一个网站ALifeofProductivity(效率人生)：从2013年5月1日到2014年5月1日，在整整一年的时间里，他吞下身边能够得到的所有有关生产率的知识：邀请了一些世界上知名的高效人士，并阅读了大量与生产率相关的书册及学术文献。而所有的这一切努力都是为了探寻：如何尽可能地提升自己的生产效率?为了探索出提高效率的终极奥义，他做了很多疯狂的实验。
比如一周冥想35个小时
完全一个人呆10天，不跟任何人发生任何形式的交流，只用摄像机记录下自己的感想;一周看296个TED视频(按照一个视频20分钟的长度，他看了差不多100个小时);一年时间里，他写了197文章，收获了百万的点击率，终于到达了这场旅程的终点。
以下就是作者在这一整年的探索中所学到的关于效率的一切。想摆脱拖拖拖的人生状态，请看下面这8条高效Tips。
1效率的关键是成就了多少而非完成了多少
在我最初开始探寻生产效率的时候，我每天都会记录自己每天的效率如何。每一天，我都把自己写了多少个字，看了多少页书，以及工作了多少个小时记录下来，心中认定这些是衡量我是否高效的唯一准则。
我简直是大错特错。
除非你是一家工厂的老板，否则仅根据你产出了多少来衡量自己的生产效率，你最终只会得到一个肤浅的结果。
我们很容易纠结于结果与数据的衡量，然而对于个人效率而言，数据其实并没有那么重要。生产效率的关键，并不在于你生产了多少，而在于你成就了多少。
忙碌了一天，当你所有的时间与精力都消耗殆尽时，你所留下的、让你的今天过得与昨天不一样的东西，就是你的成就，是你在生命中做出的有价值的事情。
2如果忙到自虐一切都没有了意义
在我刚开始自己那探寻生产效率的一年之旅时，我一头扎进了探索项目之中。这么做并不困难，而且一开始我很喜欢这样做;我并没有给自己施加太多压力，因此我可以轻松地完成任务。
但是，当探索项目逐渐展开，当我的网站访问人数由每月几千上涨到每月十万时，我开始越来越逼迫自己去写文章获得读者的点赞。而这样一来的结果就是，我失去了许多乐趣。
想要提高效率，你必然需要付出努力你不得不给自己施压，从而让自己表现得更好。
但是，在施压的过程中，虽然你原本的意图是想让自己的生活变得更积极，你却很有可能会做出苛待自己的行为。
因此，当你给自己施压以提高效率的时候，记得时不时检视一下自己是否善待自己了。在这一年中，冥想，休息更多，一天内找几个时段完全脱离工作这些都是我保持快乐的小习惯。
3工作90小时和20小时为什么没有区别
我曾经在一个月内强迫自己一周工作90小时，接下来再一周工作20小时。随即，我发现在90小时和20小时内，我所完成的任务量是一样多的。
其中的原理很简单：当我给自己完成某项任务设置了一个较短的时间限定后，我就会强迫自己付出更多的精力以弥补时间不足的缺陷，而这样一来我就可以在有限的时间内完成任务。
而当我给自己更多的时间来完成工作时，我反而会倾向拖延，做一些低效的事情，由此浪费掉更多的时间。
工作过劳或过久会使你丧失两种你最宝贵的资源：时间以及精力，而这百分之百会降低你的效率。
4时间、精力、注意力效率的三个核心指标
在一年项目的最后，我意识到我写的每一篇文章其实都可以归入以下三种之一(或其中之若干)：如何更好地管理你的时间，如何更好地管理你的精力，以及如何更好地管理你的注意力。
如果你每天都想保持高效，那么我认为这三个因素绝对是很关键的。
有些人的精力和专注度惊人，却不善于管理自己的时间，因而他们无法做好事情;有些人非常擅长管理时间并精力充沛，但他们却时不时地容易走神，因而常常办事拖延，效率低下;而有些人如激光般专注，并且知道如何有效管理自己的时间，但却由于不擅掌控精力以至心有余而力不足。而高效的人知道如何有效地管理这三种因素。
5真正优秀的人会把高效变成一种习惯
在我看来，提升效率的最好方法之一，就是将那些新的、有助于提升个人生产效率的行为内化为自己的习惯，这样一来你之后就会自动地做这些事了。
我们40%至45%的日常行为都是自动的习惯性行为。虽然养成一个习惯并不容易，它有时候会花上你数个月的时间;但是一个新的行为一旦成功演化成习惯，你便可以自动提升一个层次，变得更为高效。
比如说，我花了几个月才养成每天早上5:30起床的习惯;但就在我这么做之后，早起就变成了一个基本的习惯，我每天一早就会自动醒过来。
同样的，我也是花了好几周才将一个新的饮食方法融入自己的生活中的;但一旦这么做了之后，我新的饮食习惯就变成了我生活的一部分，它与所有其它习惯自动融合在了一起。
6吃好睡好勤锻炼陈词滥调却最有效
提高生产率最有效的三个方法正是你以前就听到过的老生常谈。我相信，每一段陈词滥调背后都是一个不灭的真理，因其强大故而被人们反复传颂。这一点对于那些有关提高生产率的建议一样适用。
在过去的一年中，我以自身为实验对象，将各种习惯与高效技巧融入自己的生活来观察成效;而实验最后证明，发挥效用最大的三大高效技巧是为：吃好、睡好、勤锻炼。
这三条建议被人们反复论述，但是你真的做到了吗?
7找到你工作中的那些高杠杆率的事情
提高生产率的一大方法，就是着手去做那些高杠杆率的事情。
在你生活中的任何领域(如你的思维、身体、情感、人家关系、职业、财政状况、以及娱乐)，大多数的价值都仅是由少数任务所贡献的。比如说，对你领导而言，很可能你本人80%至90%的工作价值，都仅是由少数几项工作事项所达成的。
因此，创造出更多价值的最好方法之一，就是要在所有领域都找出并致力于那些效率最高的任务上，这些事情能带给你的性价比最高。
8每天忙忙忙倒是忙出朵花阿!
最高效的人常常会扪心自问：我为什么在做这件事?
当你总是只想着完成更多的事情，而不是按照自己的价值与信念行事时，短期内你或许可以迫使自己变得更为高效;但是长此以往，你就会渐渐变得越来越不满。
其实，提高效率的关键就在于你应该明确自己的价值究竟是什么，以及什么才最能给你带来动力。确定之后，你就应该专注地去完成那些最符合你价值判断的事情。
生产效率并不取决于你到底做了多少，它关乎的其实是你是否达成了对你而言最为重要的目标。
10条爱情感悟的句子
1、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。
2、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
3、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
4、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
5、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时候好好的珍惜那短暂的时光。
6、你的诞生带给我希望，而我希望带给你幸福。
7、真正的爱，应该是爱叶之绿，而不是仅仅爱花之红；因为“红”随花的飘零迅速逝去而“绿”却与生命同在。
8、你为什么不快乐？因为上学、因为爱情、还是因为朋友？相信我，不快乐是暂时的，上学是为了以后，爱情终究会有，坏朋友留不住好的朋友赶不走。只要你活着，只要你想快乐，没什么过不去的。
9、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落
10、最大的痛苦不是没有胜利后的鲜花，而是没有一个真正的朋友；最大的恐惧不是死亡，而是形影相吊的孤独。
爱情感悟的经典语录三十则
1、你如果认识从前的我，也许会原谅现在的我。
2、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
3、爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧，你好吗，对不起。
4、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许……
5、见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。
6、你还不来，我怎敢老去。
7、因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
8、生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。
9、最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜人。
10、生命有它的图案，我们惟有临摹。
11、生活的戏剧化是不健康的。像我们这样生长在都市文化中的人，总是先看见海的图画，再看见海；先读到爱情小说，后知道爱。
12、美的东西不一定伟大，伟大的东西总是美的。
13、个人即使等得及，时代是仓促的，已经在破坏中，还有更大的破坏要来。
14、对于大多数女人，爱的意思，就是被爱。
15、长的是磨难，短的是人生。
16、细节往往是和美畅快，引人入胜了，而主题永远悲观。
17、能够爱一个人爱到问他拿零用钱的程度，那是严格的实验。
18、人生的所谓生趣，全在那些不相干的事。
19、做人做了个女人，就得做个规矩的女人，规矩的女人偶尔放肆一点，便有寻常的坏女人梦想不到的好处可得、
20、有两种女人很可爱，一种是妈妈型的，很体贴，很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈得被爱。还有一种是妹妹型的。很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样地女人在一起，会激发自己男人的个性的显现。比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。
21、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐几个弯想到你。
22、这点爱别的不够，结婚时够了。
23、牵手是一个很伤感的过程，因为牵手过后是放手！
24、爱情和人品没多大关系，从前有个女同事跟我说她喜欢射雕里的杨康，不喜欢郭靖，我很惊奇，爱坏恨好？后来想想，也没什么，杨康认贼作父，卖国求荣是不对。可他对爱情却很执着，这样的人为什么不能享有哎？现实生活中也有这样的例子，古惑仔也有古惑仔的爱情。
25、生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。人生在世上，还不就是那么一回事，归根到底，什么事真，什么是假？
26、男人彻底懂得一个女人之后，是不会爱她的。
27、你死了，我的故事就结束了，而我死了，你的故事还长的很。
28、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。
29、太剧烈的快乐与太剧烈的悲哀是有相同之点的——同样地需要远离人群！
30、没有一个女子是因为她的灵魂美丽而被爱的。
