【www.qg13.com - 究竟如何挽回爱情】

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男人在婚姻生活中究竟有多累？"，希望能够帮助到各位。

本文是根据一位丈夫的口述整理而成的，由于具有很强的代表性，我们在此将其刊登出来，希望有助于健康家庭的营造，也希望每对夫妻在漫长的人生道路上互相关照，相携一生。

口述人：张军(化名)，某商贸公司的业务副经理，现年36岁，结婚已有6年，有一个3岁的女儿。

有孩子后的这几年，明显感觉自己的担子更重了，每个月不仅要交按揭房款，孩子也正处于成长的关键时期，花销特别大，父母年迈，身体不好，令人担心。工作上的压力也越来越大，生意不好做，为了挣钱就要维护多方面的关系，谁也得罪不起。今天挣点钱，很快就会花掉，明天能不能挣，能挣多少还都是未知数。自己做风险很大，说不定哪天赔一笔，就很难爬起来；工资收入只能算是维持，谈不上事业和发展，一想到这些，就感觉没有任何安全感。想歇歇又怕闲下来错过机会。记得以前有个什么广告说其实男人更需要关怀，现在想起来感触很深。

说到家庭，老夫老妻时间长了，生活越来越平淡，在外面忙了一天，回到家里根本就不想动，甚至不想多说话。和老婆的交流越来越少，我能感觉到她的不满，彼此好像都缺乏激情，明知道这样不好，可就是提不起精神。现在也不知道为什么，经常会对一些琐事不耐烦，有时甚至会吵吵架，但大多数时候是还是冷战，谁也不理谁。自己的精力显然不比当年了，夫妻生活有点象例行公事，有时候有点怕回家面对老婆。其实按道理讲，我们这个年龄应该是最旺盛的时候，但自我感觉好像这几年从生理到心理都急速走向衰老。思想上根本没有意识，好像突然间发现自己老了，我们男人对衰老不敏感也不愿承认，不象女人，比较注意保护自己，但现在确实感觉很多时候力不从心，精力体力明显下降，做事学习都很难集中精力，记忆力也不行，晚上也总睡不好，就象刘德华唱的无形的压力压的我好累，但这些话很难当着老婆的面讲，大家都不容易，说多了，要不老婆觉得你没出息，要不给她增加心理负担，没什么必要。

其实人活着，最重要的就是要有一种安全感，家庭是我们最值得珍惜的，我们拼命挣钱最终都是为了这个家能好，生活能好过一些。但有时候真觉得这样活着确实很累不过再累也要撑着。

男人几大心理压力

一、持续的工作压力

一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。

二、失落感

对事业、感情等方面的悲观失望，被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥之不去的阴影。

三、竞争高压

今天的白领男人生存在时代造就出的严峻竞争之中，不安全和不安定的感觉始终侵蚀人的内心。

四、家庭危机

由于家庭成员社会价值观的不一致，感情好恶取向不同等都可能造成家庭环境的不和谐，即使是没有理由的情况下，压力也会通过父母、妻儿隐隐的传递到你的头上。

五、疾病打击

在你承受着压力的时候，身体状态不可能旺盛，疾病随时侵入，又会加重忧虑感，而忧虑又反过来继续破坏着你本来已经非常脆弱的健康，造成恶性循环。

六、过度欲望压力

如果对权力、金钱心存过多期望，心脑神经系统总处于紧张状态，形成与正常生理节奏不协调的节拍，造成精力透支，早衰不可避免。

轻松解压十大法

打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。

想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的看、闻、听上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。

按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转；不要漫无目的地揉搓。

呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。

腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。

摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。洗浴时唱歌：每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。

发展兴趣：培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。

伸展运动：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。

放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。

给老公下达8项纪律

1.调节工作节奏，找到一种放松状态

2.合理安排作息时间，规律生活

3.保证充足的睡眠，不要违反自然规律

4.培养良好的心态，凡事向积极的方面想，对困难做好思想准备

5.保持平常心态，制定合理目标，胜败不要长存于心

6.关照家庭，多多沟通，创造和谐的家庭环境

7.大小事情要清楚，豁达面对日常小事

8.丰富和发展个人爱好，打破单调紧张的生活氛围QG13.Com

相关知识

“心痛”究竟有多痛？

记得大学的时候，一个刚刚失恋的朋友捂着胸口我说：霫霫，心真的会痛。我知道，我了解她的痛苦，但我却无法体验那种痛，于是我不相信。可是，当我也经历了，我才知道，那种痛是真实存在的，不是矫性。那些心痛的日子已经过去，也许心已经足够坚强，可是它还是记得那年所有的事情。忽然有感而发生，献给爱过、正爱以及将爱的人们。
伤心和伤身哪个疼?虽然伤心看不见摸不着，但疼痛却不一定亚于伤身。《时代》神经科学记者马娅?萨拉维兹(MaiaSzalavitz)告诉你那些伤心事伤的不只是“心”，还可能伤身。
西方有个谚语是这样说的：“大棒和石头可以打断你的骨头，但是言语却不会让你受伤(Sticksandstonesmaybreakyourbones,butnscanneveurtyou)。”但我却不认为如此。确实，大棒和石头可以打断你的骨头;但是，言语也一样能伤害你。从《心理科学最新趋势》(CurrentDirectionsinPsyologicalScience)新刊载的一篇报告所列举的证据来看，事实确实如此：研究表明，“身痛ysicaain)和“心痛”(sociaainsyologicaain)都产生于大脑的相同区域。
“心痛”=“身痛”?
该报告的一名作者为加州大学洛杉矶分校社会认知神经科学实验室主任娜奥米?艾森伯格(NaomiEisenberger)。她在2003年发表了一篇大脑扫描成像论文，首先揭示了“身痛”和“心痛”在大脑中拥有相同的产生区域。在实验中，她用一个虚拟传球的电脑游戏来研究人们在被他人(事实上是计算机模拟的非玩家控制角色，也叫NPC)排斥之后的反应。“当时我在分析数据，而坐在我旁边的一位同事正在分析肠易激综合症(irritablebowelsyndr)患者的痛感数据。”她说：“忽然，我们注意到我们手上的这些神经数据是如此相似。那是我们第一次发现‘身痛’和‘心痛’的相似性。”
艾森伯格解释说，所谓“身痛”是由“感觉”(sensorycoonent)和“情绪”(emotionalcoonent或affectivecoonent)两种成分组成。其中“感觉”包括疼痛刺激的位置、强度和时程。躯体的哪部分受到疼痛刺激，疼痛的“感觉”就会出现在相应的大脑体感区域。而疼痛的“情绪”是疼痛所引发的厌恶和不愉快。它主要由大脑的背侧前扣带回(dorsalanteriorcingulatecortex，简称dACC)负责。而dACC也是产生“心痛”的地方。
止痛药止心痛?
dACC拥有大量的内啡肽(endins)——大脑自然合成的鸦片类物质——受体，因此它也会受其他鸦片类物质——比如海洛因和奥施康定(Oxycontin，一种强效的止痛药)——的直接影响。这也许能解释为什么病患在服用这类止痛药物后往往报告说“止痛药虽然不能令疼痛完全消失，却能让它不再那么难以忍受”。而那些长期被疼痛折磨、以至于不得不求助于脑科手术以移除部分dACC的慢性疼痛患者也报告了类似现象。艾森伯格解释道：“这类患者在移除dACC后会说：‘我还是能感觉到疼痛，但是它已经不再折磨我了。’”
艾森伯格发现，即使是非鸦片类止痛药——比如对乙酰氨基酚(acetamien，即“泰诺”Tylenol)——也能缓解“心痛”。在一份发布于2010年的研究中，她带领的研究小组证明，持续3周服用泰诺的实验组和服用安慰剂的对照组的区别不仅在于前者所报告的痛感更少，还在于前者在遭遇社会排斥之后，其dACC的活动较不强烈。
艾森伯格说：“在实验的第9天，你会发现实验组和对照组开始产生区别，然后这区别一直保持至实验结束。”
“9天”这个时间段也许能部分解释为何泰诺没能像鸦片之类药物一样成为一种街头流行毒品。尽管嗑药者总想找新的药物来麻痹“心痛”，但是他们更倾向于那些即时有效的药物——要知道，嗑药成瘾的人通常是想要借助药物来立即逃避社会排斥和情绪焦虑的，他们可不想等上9天。同样的，这也许也能解释为什么慢性作用的抗抑郁药也不会被嗑药者滥用——不管它们对于降低社交焦虑是多么有效。
艾森伯格说：“如果能有更多关于泰诺的研究，一定会有所发现。”——特别是对于抑郁症的研究，因为对社会排斥的过分敏感是抑郁症的一个关键症状。也许泰诺和阿司匹林之类的治疗“身痛”的药物有着迄今为止人们未曾想过的抗抑郁疗效。她认为，尽管所有的药物都有副作用，但是那些已经被证明足够安全、可以在药店出售的药物也许对于温和地缓解抑郁有更多好处。
当然，这可不是在鼓励人们靠吃泰诺来避免“心痛”。“心痛”之所以存在，以及它和“身痛”根源于大脑的相同区域的事实告诉我们，也许它是一种必要的演化优势。在群居生活的动物中，“心痛”很可能是维系个体之间关联的一个重要因素——它让排斥变得艰难痛苦，而让帮扶变得温情喜人。
情感支持也能缓解身痛
尽管“身痛”和“心痛”之间的关联早已被学界广泛接受，但是止痛药对于“心痛”有疗效的观点在首次提出时还是为人指摘。上世纪70年代，雅克?潘克塞普(JaakPank)在白鼠实验中发现，动物宝宝因为被带离它们的母亲而产生的抑郁可以被吗啡缓解;反之，这种抑郁也能被纳洛酮(naloxone)——一种阻止鸦片类物质作用的药物——增强。
但是潘克塞普却几乎无从发表他的这些发现，因为他的研究太容易让人联想到嗑药了。有一次他告诉我，《科学》(Science)期刊的编辑拒掉了他关于这一问题的第一篇论文，因为这个问题“太像个烫手山芋了”——特别是，如果他的研究结论在之后被证伪，那么将母亲对于孩子的挚爱和一针海洛因做等价比较无疑太过无礼。
但是，潘克塞普的结论得到了之后不少研究的支持。它们反复证明了鸦片类药物可以产生类似于恋爱的脉脉温情和社会排斥不再、焦虑消失的感觉。.艾森伯格也发现，那些拥有某种特定基因、因此对“身痛”更为敏感的人，对社会排斥也更为敏感——换言之，也更易“心痛”。毫不意外的是，正是这同一种基因负责编码鸦片类物质受体。
而“心痛”和“身痛”的关系也是双向的：正如用于“身痛”的止痛药可以缓解“心痛”，通常用于缓解“心痛”的情感支持——比如紧握所爱之人的手——也能缓解“身痛”。
更有研究证明，“心痛”有时也能刺激大脑中负责“身痛”的“感觉”成分的区域活动。最近的一项关于新近恋爱被甩者的研究发现，这种激烈的社会排斥会刺激大脑体感区域——而体感区域曾经只被认为与“身痛”有关。
尽管研究者没问，但是我猜，这些被试一定表示过，他们的心脏确实感到了极大的痛苦。
本文引自：果壳网

失信，究竟有多严重？

做人，诚信很重要，有诚信，才有人信，讲诚信，才被人惜。诚信在，品行便在，诚信丢，名声毁坏。

诚信如纸，一旦皱了，

即使抚平，也会留下痕迹。

诚信如水，一旦浑浊，

即使清澈，也会含有杂质。

诚信如镜，一旦破碎，

即使修复，也会看到裂痕。

诚信体现一个人的品行，

诚信代表一个人的信誉，

没有诚信的人，

生意上没人敢合作，

感情上没人敢托付。

一个人失钱没事，

大不了再赚。

一个人失利没事，

大不了再干。

可是一旦失信于人，

辜负别人的信任，

伤害别人的真心，

就再也不会被人相信。

原谅一个人很容易，

再信任就难了。

信任是需要长久接触才建立起来的，

失了信任，也就丢了人品，

更会伤了人心，

无论你怎么求，

再也唤不回对方的在乎。

失信，究竟有多严重？

老板失了信，员工不再信服，

明星失了信，粉丝不再追捧，

官员失了信，群众不再认同。

而普通人失了信，

真心的朋友会疏远，

身边的爱人会心寒。

失信，究竟有多严重？

它能毁掉一个人的品行，

得不到他人的原谅，

换不来别人的信任，

今后无论干什么，

再也没有人肯帮助，

以后不管去哪里，

再也没有人会陪同。

做人，千万别失信于人，说过的话一定要算数，许下的诺一定要做到，答应的事一定要完成。言出必行，才是君子，说到做到，才是好人，讲诚信者，容易成功，

有诚信者，才有一切！

婚姻中的门当户对究竟有多重要?

是否应该说结婚门当户对，这个难题因人而异。婚姻生活是两个相爱的人的生活。婚姻生活应该说门当户对。门当户对婚姻生活更平稳、更长久、更和谐。

门当户对在婚姻中有多重要？

说白了门当户对，这意味着两个人的地位和接受的文化教育标准是一样的，也许财富标准和其他水平大多是互相匹配的。

一、门当户对婚姻生活将更有利于夫妻间的交流，使婚姻生活更加和谐。

婚姻持续的关键原因或驱动力之一是夫妻有一个共同的话题。我认为这种常见的话题在传奇故事中的意思是门当户对。

两个人的文化教育水平相近，或者说两个人的想法非常一致，所以两个人的婚姻会让婚姻生活更加稳定和谐。

当两个人处理他们婚姻生活中的各种难题时，只有两个人能真正在一起并搬到泰山。

许多夫妇会非常担心一见钟情，不会充分考虑这是否是门当户对。他们会争先恐后地结婚。结果，他们会发现婚后，他们在本质上没有共同的话题，不能在一起交谈。他们会用小眼睛盯着对方，然后把对方撕成碎片，最终导致他们的婚姻破裂。

从这个角度来说，婚姻应该说门当户对。

2，门当户对婚姻会让夫妻双方的父母更加亲近自然，也会收到父母的很多祝福。

人们常说，父母不希望的婚姻不会长久，也不会充满遗憾。

门当户对的婚姻找不到这个难题，因为门当户对的婚姻将使夫妻能够和谐地与对方的父母沟通。

许多婚姻经常不幸福，因为它们不是建立在门当户对之上的。

门不好，门错了，这使得这对夫妇与对方父母的联系变得非常紧密。

也许，丈夫和妻子是非常恩爱的，但是由于不适当的门和错误的门，这些婚姻被他们的父母抵制。

即使两个人走到一起结婚，毫无疑问，结婚后很不容易开心。

父母不希望的婚姻生活会极大地影响幸福水平。

3、门当户对婚姻更有利于下一代的幸福成长。

如果这对夫妇没有受过良好的教育，一个人受教育程度高，一个人受教育程度低，毫无疑问，他们所生的孩子在整个成功过程中将会遇到许多障碍。

由于两者不能为其子女的长期教育困难达成统一战线，其子女的文化教育和成就将成为一个非常大的安全隐患。

门当户对婚姻生活找不到这么困难的问题。由于夫妻双方的文化教育水平相同，对子女的文化教育方法和手段也相同，那么子女的成长就会更加平衡和全面，至少不会太容易消沉和解体。

因此，从下一代的成功来看，婚姻也应该说是门当户对。

心灰意冷究竟有多冷？

心灰意冷的整个过程是最悲惨的，各种猜测都带着模糊的希望出现在我的心里。总是改变自己的道德底线，直到茶凉了，心凉了。必须选择说再见。

这种令人不寒而栗甚至失去感觉的感觉对木头有很大的共鸣吗？心灰意冷是什么意思？描述心灰意冷的陈述有多冷？

然后跟随我们学习培训“心灰意冷”。

什么是 I、心灰意冷和

1.表达沮丧、寒冷和悲观。描述极其冷漠，失去了进取精神。

2.来源:吴琴·岳的《给妻子的信》:“当我知道他要死了，就没有‘不’”。"梁启超的《湖南省时政学堂学术协定》:“如果你不坚定，那么一旦你被打败，心灰意冷。"陈残云的《山沟风与烟》第12章:“陈大头骂了媳妇一两句，骂了他心灰意冷，但没有把他们联系起来。"

二、心灰意冷发言

1、心中的恩怨，解了，就是结了，解不开，就是抢劫。

毕竟，我们已经享受了荆棘之路，并在这一生中彼此分离。

你听了我的故事，喝了我的酒，但最终还是摇了摇头。经典的故事不感人，葡萄酒也不会滋润你的声音。

在生活的两边，人们相互站在一起，成为了海岸。

2.我有过最多的幻想，也就是说，我想知道如果你一直在这里会有多好。

你想说的话会在你的眼睛和喉咙里，但最终你会被沉默吞噬，不知道说什么。

想起来了，但那是孟婆素手煮的一杯汤。穿过肠子的新旧伤口有没有弄断过某人的肝脏和肠子？

一旦围栏最终关闭，每个人都将离开，并立即每个人都将健康和幸福。

他会想要它，但这意味着它在他的余生都不属于我。

依恋越深，越怀旧，越失落。

也就是说目前的教学内容哦。人们已经学会了心灰意冷和其他句子的意思。快速记笔记。

婚姻生活中，男人有多爱你，看他回家的行为就懂了

判断一个男人是不是真的爱你，可以通过和他相处的点滴细节看出来。比如，你可以通过他和你说话的方式方法看出来，你也可以通过他和你之间的距离是远是近感受得到，等等。

1、是否愿意抢着干家务

如果一个男人特别爱你，那么他回家后一定会抢着干家务。因为他爱你，所以婚后他会变成干家务的好能手和好帮手。

因为他对你是真爱，所以他愿意主动承担起婚姻中的责任和义务，其中就包括为家庭打扫卫生，等等。

一个男人在婚姻中，如果只知道向伴侣索取，自己却从来不肯踏踏实实为伴侣付出爱与真心，他回家后从来不肯主动分担家务，他只顾着往沙发上一躺，过着“衣来伸手、饭来张口”的婚姻生活，那么说明他可能不够爱你。

越是真正深爱你的男人，越会抢着干家务。因为他真的很爱你，所以他不忍心让你过度操劳。如果经济条件允许，他宁愿雇佣保姆，他也不会舍得让你去干家务。

所以，婚姻中，判断一个男人到底爱不爱你，就看他回家后是不是愿意主动分担家务。要是一个男人连最普通的做饭都做不好，他也不肯花时间去学习如何做饭，他总是把家务都推给你去做，那么说明他可能不够爱你。

2、是否会陪你聊天谈心

婚后，女人要想知道一个男人到底爱不爱你，就看他回家后是否愿意抽出时间陪你一起聊天谈心。

有的男人在婚姻中，可能会疏于跟女人沟通交流，他无论遇到什么样的事情，都喜欢憋在心里，他不会主动找女人倾诉。

可是，婚姻是需要交流的。如果夫妻双方平时几乎零沟通零交流零互动，那么你们的婚姻状况会极其堪忧。

如果一个男人回家后，对你特别冷淡，他宁愿一个人吃饭看电视，也不愿意花时间陪你聊会儿天。

感情是需要交流的。如果你从不肯主动跟伴侣分享你的心事，你也不愿意用心倾听伴侣的心事，那么你们的感情有可能会因此出现裂痕。

既然一个男人回家后，宁愿一个人玩手机或看电视，他也不肯将目光投射到你的身上，他会对陪你聊天谈心这件事情充满厌恶与抵触，那么说明他可能没有那么爱你。

3、是否主动关心问候你

婚姻中，女人要想知道一个男人爱不爱你，你可以观察他回家后的某些表现。比如，他回家后是否会主动关心问候你。

如果一个男人回家之后，对你没有半句关心和问候，他在你面前会显得极其沉默和冷淡，那么说明他十有八九不爱你。

婚姻中，一个男人要是真的很爱你，那么他每天下班回家后，他都会主动关心或过问你的工作与生活状况。

如果一个男人平时几乎没有怎么主动搭理过你，他对你的爱与关心极其稀少或淡薄，他回家之后，假装无视你的存在，你在他面前几乎毫无存在感，你在他面前仿佛变成了一个可有可无的摆设，即使你主动找他聊天谈心，他也总是借口工作繁忙，不肯抽出时间主动关心和问候你，那么很显然，他其实没有那么在乎你。

感情是需要相互交流和相互珍惜的。在一段婚姻中，如果一个男人回家后，他和你之间几乎从来没有任何对话或交谈，你们之间始终隔着一道厚厚的墙壁，那么十有八九说明他的心已经不在你身上了。

总之，婚姻中，一个男人到底爱不爱你，就看他回家后的表现。如果一个男人真的很爱你，那么他每次下班回家后，他都会主动关心问候你，他忍不住主动找你聊天谈心，他也会抢着干家务，等等。

如果一个男人回家后，他不愿意拿正眼看你，他也不肯好好跟你沟通交流，他对你充满了敌意和猜忌，那么很显然，他心里根本没有你。

越是真正深爱或在乎你的男人，越会争分夺秒地向你表达他对你的爱与在乎。尤其是当他下班之后，他会匆忙往家里赶。

当一个男人下班回家之后，他无论有多忙多累，都舍得花时间陪你聊天谈心，他从来不会完全忽视你的存在，他会跟你有福同享，有难同当，那么表明他是真的很爱你。

如果一个男人平时对你特别被动和敷衍，尤其是当他回家之后，他几乎从来不肯在你身上付出时间和情感，他既不肯抢着干家务，也不会陪你聊天谈心，更不会主动关心问候你，那么说明他其实并不够爱你。

无论如何，女人都应该找一个真心实意爱着你的男人在一起生活。只有这样，你的婚姻生活才会变得更加幸福和美好。

情感测试：你的男朋友究竟有多爱你？

一个男朋友有多爱他自己是一个许多女孩心中默默地思考的问题。今天的情感测试，边肖帮你衡量你男朋友对你的爱指数。过来看看他有多爱你！

情感测试问 : 在特定的日子里，你的男朋友通常会给你什么礼物？

你最喜欢什么

价格过高的礼物(与财力相比)

一束花

给你的惊喜礼物

情感测试问题答案分析:(你男朋友有多爱你？)

男朋友爱你指数:80%

恭喜！基本上，你现在有一个非常甜蜜的感情生活。你的男朋友不仅爱你，而且知道如何珍惜你的感情，观察你日常生活中的一切，所以他知道如何把钱花在刀刃上，买你最喜欢的东西来宠坏你。你们也可以给对方一些小礼物。别以为男孩子不吃这种东西。他们也很关心。

男朋友爱你指数:60%

会给你昂贵礼物的男朋友(与经济能力相比)通常非常爱你，但他总是以自己的方式或立场爱你，不会把他的想法放入你敏锐的内心世界，所以尽管你感受到了爱，但你并不难过，总会感到一丝遗憾。如果你想要什么，就说出来。不要设计一个让他猜测的话题。这不仅会让你开心，也会让他开心和放松。

男朋友爱你指数:40%

送花已经成为恋人间表达爱意最简单、最常见的方式。因此，男人送花通常是敷衍了事，不会花太多时间在你身上。因此，你在这个阶段的感觉可能会冷却到普通朋友的水平，或者他可能已经觉得两个人是老太太了。因此，建议让生活更有激情。当你去旅行，或者安排一次晚宴，并找到更多的时间陪伴彼此时，重获爱并不难。

男朋友爱你指数:90%

哇！你男朋友太棒了。他不仅知道你的心情，还知道如何抓住你的心来取悦你，并在任何时候制造惊喜来感动你。事实上，女人想要的只是那颗感人的心。既然你的男朋友把他所有的想法都放在你身上，你也应该珍惜别人。

室内空气污染危害究竟有多可怕？

房间里的环境污染非常有害。当有害酸系数、物理系数和/或潜在系数进入室内空气质量并超过与身体健康直接或简单相关的潜在危害水平时，潜在危害水平将在近期或长期出现。

“室内”是指生活在室内，而室内装修污染伤害是指室内空气污染的个人行为，这是由室内空气质量中的有害物质超标，从而危及人体健康的各种原因造成的。有害物质包括室内甲醛、苯、氨、放射性物质氡等。随着环境污染程度的加剧，人们感到亚健康状态反映甚至威胁着人身安全。这是越来越受到重视的第一次身体伤害。那么室内装修污染伤害的主要表现是什么呢？

1。室内装修污染伤害主要表现在

室内装修污染的主要空气污染物是细颗粒物(PM2.5)、室内甲醛、挥发酚、TVOC和一氧化碳气体。

1.室内甲醛对人的眼镜、鼻子和呼吸系统有害。室内高浓度甲醛可导致肝功能、肺功能和免疫功能异常。2004年，国际癌症认证机构将这种致癌物质评定为顽固物质。

2.苯和挥发酚，其中苯有较大的毒副作用。苯对身心健康的影响主要表现在三个方面:血夜的毒副作用、遗传毒副作用和致癌物质。1993年，世卫组织将苯评估为致癌物质。严重的威胁是败血症。

3.总有机废气(包括苯、二甲苯、甲苯、乙苯、丁二烯、室内甲醛、溴化氢和丙烯醛，是车辆中常见的8种有机废气)，其危害包括5个等级:难闻的气味、性兴奋、部分机构反应、过敏症状和神经系统的毒副作用。

4、一氧化碳气体，会对中枢神经系统、内分泌系统造成损害，更严重的是受伤和死亡的教训。

室内装修污染会引起肺功能检查的急慢性变化，提高呼吸系统疾病率，并引起各种呼吸系统和肺部疾病。此外，室内装修污染也很容易引起心脑血管疾病、季节性鼻炎等。

在网上，有时会有关于室内甲醛等室内装修污染导致癌症的新闻报道。室内装修污染可以致癌，因为被环境污染的气体中含有来自香烟的烟雾、氡、多环芳烃、岩棉、玻璃镁、苯、室内甲醛、一些杀昆虫剂和其他致癌物质，可导致败血症、流产、男女不育、畸形胎儿等。

因此，为了杜绝这种可怕的凶手，人们应该选择一个良好的自然通风环境，并引导良好的气体进入房间正确。室内通风经常使用，并且有各种绿色植物。这是最好、最方便的解决方案。如果你长时间呆在一个环境污染严重的房间里，会对人们的身心健康产生很坏的影响，所以你和你的亲戚可以关心你的身心健康。人们通常不在室内吸烟，以尽可能减少室内装修造成的浓烟污染。购买家具时，应选择原木家具，不应尽可能选择高密度板、胶合板等材料制成的家具，以减少室内胶粘剂中甲醛的释放。此外，新装修的房间不需要紧急搬进来。室内通风一段时间后，最好搬进去。室内装修污染对老人和儿童来说更为严重，尤其是有老人和儿童的家庭。室内装修污染问题应该引起更多的关注。

如果你不注意预防，疾病可能会在你最敏感的时候压垮你。

情感天地：剩女不嫁，究竟有多可怕？

剩女不嫁，究竟有多可怕？＃丑话说在前＃ 嫁个好男人的前提条件，就是你也要有非常的魅力，心里再淡泊，也要接纳这一实际。少看泡沫剧、少吃零食、少聊QQ，多去看书、多运动健身和多学习培训与人相处。 也许过了两年，沒有归处的你也将踏入30岁，变成一个当之无愧的高龄剩女。有哪些情感天地?两性情感问题怎么解决?有哪些情感美文?

以前拿“剩女”段子他人的你，也将被他人嘲笑。父母每一次电話都会催促你早点儿找个女朋友，好闺蜜也替你担忧，帮你参谋长选择男人；老同学聚会，一对对“小甜蜜”在你身原名之后回晃来晃去，你嘴边祝愿，可心里边除开羡慕嫉妒、妒忌，就是说恨；和同为单身男女的“老女人”一起讨论男人，口中骂着她们瞎了狗眼不明白爱惜，可泛滥在心里的，仍是对男人的期盼。20岁那时候，你能无所顾忌。恋情不在乎，提出分手也不在意，终究有好闺蜜陪着你疯、同学们陪着你单，内心不孤独，生理学没期盼。30岁上下，当好闺蜜一个接一个离你渐行渐远，同学们也大多数拥有另一半，朋友不靠谱、父母没有身旁，一个人的日子，你才会发觉，一个温馨的家有多关键。每一次遭受刺激性，你都是暗暗发狠：20XX年，一定步聚个男人回家了！你像猎手找寻猎食那般注意身旁的每一个男人，期待能有一个可靠的人出現。自然你也会被分配相亲约会，可每一次并不是别人不明白喜欢你，是你没看上别人。你越发想解决这类处境，越发没法解决。剩女，就那麼恐怖吗？假如确实恐怖，为何许多剩女也不想要随意找一个男人嫁了？假如不恐怖，为何大伙儿都对你刮目相看，亲戚朋友也都给你担忧，而自身也想完全解决？

父母担心你找不到男朋友吗？并不是。她们仅仅见到周边的朋友或是隔壁邻居的闺女都找了别人，担忧好男人都被挑走了，自身的闺女嫁得不太好。盆友担心你找不到男朋友吗？也并不是。拥有爱人的盆友，都了解感情的美好觉得，因此想把这类情绪共享让你，大量的那时候，他们是祝愿和期望，期望你可以迅速地有着感情。事实上，真实恐怖的，应当是剩女心里所造成的害怕。由于这类害怕通常会使他们走2个极端化：一个想尽早解决，应对敷衍了事；一个则造成青春期叛逆，更为苛刻。前面一种的心理状态是那样的：即然男人不接纳我，那么我便融入男人，随意找一个凑合，走一步看一步，不出先完婚再恋情呗。而后面一种的心理状态恰好相反：即然男人不接纳我，因为我不接纳男人，早已这年纪了，不找个好的如何无愧于自身。二种心理状态和作法，不可以说谁对谁错，只有说走来到极端化，全是不当之处的。最恰当的，则是二者最合适的：塑造一颗强劲的心，尽量让外部的点评少影响到自身；吸引住出色男人的前提条件是让自身变得越来越出色；学习培训承受孤单，才不容易迫不及待地寻找守候；即便厚道的肩部也要鉴别以后再借助。

下边出示好多个提议，供焦虑中的剩女参照，埋怨的那时候、无法释怀的那时候，能够 试着照我讲的那样做：有哪些情感天地?两性情感问题怎么解决?有哪些情感美文?

1．当他人劝你或是讨论你的那时候，你可以那样想：嫁得早已一定嫁得好么？错嫁和不嫁，哪家付出代价更大？有是多少不闻不问把自身“甩货”出来的女人，情感生活并不是幸福快乐，何况这些委屈求全的。

2．孤单、难过的那时候，不必让自身一个人宅在家中待得长时间，找个信赖的人说说话，是多少能好过一点儿，或是果断爽快地哭一场，发泄出来。

3．日常生活，除开感情，也有许多物品能让自身开心。寻找爱情的另外，也要爱惜和亲人、盆友在一起的岁月。课余生活越丰富多彩，你就会越沒有時间矫揉造作。

4．这些由于自身文凭高、女强人而找不到男朋友的女人，要还记得時刻提示自身，你也是个女人。男人喜爱有女人味道的女人，要是你可以吸引住他，他才无论你也是博士研究生還是硕士研究生。

5．日常生活中，“美羊羊”远比“红太狼”更招男人喜爱，因此，女人最少要让男人感觉自身是聪明、温驯的。

6．嫁个好男人的前提条件，就是你也要有非常的魅力，心里再淡泊，也要接纳这一实际。少看泡沫剧、少吃零食、少聊QQ，多去看书、多运动健身和多学习培训与人相处。

7．终止埋怨，面对现实才是硬道理。你可以经常想，是自身的魅力不足，而并不是男人不明白赏析。

8．母亲自小就跟我说，要想接到写信，就一定要给他人寄信。要想掌握男人、与男人相处，还要学着积极融进她们，而不是故意避开她们，或是等待男人老老实实地赶到你身旁。单身男女的老朋友、异性朋友、俱乐部队的男士们，都能够试着胆大地联络。

9．假如我们不可以吸引住自身，那又如何吸引住别人？信心是一种全能的能量，让自身越来越更漂亮。当你信心的那时候，人们会呈现给男人大量这些乃至连自身也没有发现的魅力。

见到这儿，坚信你间距哪个心爱的男人早已很近了。在接下来的章节目录，我能教你大量，有关如何提高魅力，如何了解男人及其捕捉男人的方法，给你离他更近一步。

情感测试：外表清纯的你内心究竟有多污？

据说所有的表象都不能被判断。有些人表面上很吸引纯洁美丽的女人，但实际上他们又害羞又肮脏。根据今天的情感测试问题，让我们测试一下你的心脏有多脏，你的水平有多脏。

情感测试:(你的心有多脏，看似纯洁美丽？)

1.你长大后有没有想过自己？

一些——转2个问题

不-转到3个问题

想想失去它——转到4个问题

2.你认识一些外国网民并成为盆友了吗？

是-转到3个问题

不-转到4个问题

没有朋友——转5个问题

你的性情非常独立和顽强吗？

是-转到4个问题

不是-转到5个问题

不太好——转到6个问题

4.购物时，你也是一个很好的讨价还价者吗？

是的-转到5个问题

不是-转到6个问题

不太好——转到7个问题

5.表面上看，在相同的工资标准下，不管你的气质如何，你更喜欢哪对有房夫妇？

是的——回答6个问题

这不容易，但还要考虑气质——转到7个问题

让我们看看另一边的哪一个对自己更好——转到问题8

你更喜欢成为哪个明星？

火花-回答7个问题

金星-转8个问题

水银-参考答案A

7.你和我认为缺席比滥用情感规则更好吗？

是的-转到8个问题

这不是-转到9个问题

看看情况，回答10个问题

8.你觉得哪个人会成为最后一个BOSS？

普通生活——转9个问题

比傻瓜更聪明的人——参考答案a

一个聪明了很长时间的超级天才——参考答案b

9.当有人问你一个你不想回答的难题时，你通常会怎么想？

沉默是黄金参考答案

话题讨论转移-参考答案d

直言不讳，拒绝回应——指回答a

10.当你因为一点小事被企业解雇时，你能在短时间内做到吗？

愤怒-参考答案b

疼痛-参考答案c

疑问-参见答案d

情感测试问题参考答案分析:(你的心有多脏，看似纯洁美丽？)

一、心里轻松

不管你表面上怎么打扮，至少你的心是清新脱俗的，这与外面妖娆的女人不同。给自己追求完美，能够冷静下来，读一些书，应对一些诱惑，你也可以说不出话，可以成为你理想化的样子。在这种情况下，我认为这对你很好，但也很容易过于放松和优雅，所以单身男女的概率很高。

乙，心里很脏

我认为这种教师机器不可能是新鲜的。虽然你表面上看起来很新鲜，但你的心真的很脏。你可以理解一些有趣的笑话，你可以在一些界面中使用100，000个单词。没办法，你也从来没有回过那种自己，总之你觉得自己的理解在心里肮脏，不必把心解剖给别人。

丙、心里诱人

你的心仍然充满诱惑，有时候你可以做到，尤其是在情感方面。你真的是说你能创造天地。虽然有些人不喜欢你，觉得你真的太邪恶了，但是你觉得你的情绪中有一点诱惑吗？就算是单身男女，也是骚起来的，就叫青春。否则，我们将永远遵守旧的规则，不能超越自己。那种人生道路毫无意义。

维，心里灰沉沉的

不管是新鲜的还是诱人的，它们都有清晰的颜色，翠绿和鲜红色，都很好。即使心脏了，它至少是快乐的。只有你的心是灰色的，这让人们看到了沮丧的颜色。是的，你确实不舒服，不能污染。你不能像其他人一样非常小心。也妖不起来，鲜不起来。鬼知道你亲身经历了什么，这让你不那么咸和无味。