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关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的恋爱必经5个阶段 如何面对爱情的高低谷，欢迎阅读与收藏。
恋爱必经5个阶段如何面对爱情的高低谷
事实上，恋爱之旅并不是这样一帆风顺的，任何事情都会导致关系破裂。
每当你的激情不再，或者是你无法容忍男友的缺点，你会觉得他一无是处这时，你就会想到分手两个字。
阶段一：完美的高峰
恋爱症状：
当你刚刚堕入情网的时候，就像飞到一个乌托邦星球一个截然不同的世界：他讲的笑话总是那么可笑，每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味，和他在一起的日子是多么的幸福。你总是魂不守舍，你愿意全身心地投入。你可能会认为这种感觉不可思议，事实上，科学家的解释就是：荷尔蒙，荷尔蒙，荷尔蒙。
当你真正爱上某个人的时候，你会感到神魂颠倒。这是因为你的身体里产生一种荷尔蒙。在你和他交往的前3到6个月间，每次见到他时你都会兴奋异常，你会毫不在意他的缺点。人类学家的调查显示：在热恋时期80%的女性都会记得男友做过或说过的每件小事，而90%的人经常会想入非非。
如何度过：
尽情享受吧!这样可能会使你筋疲力尽，可能会冷落朋友，也可能会影响到工作，但既然机会摆在你面前，还是不要考虑太多吧。
分析兼忠告：
尽管激情会慢慢变淡，但你还是有可能将它延续的。回忆一下你们第一次见面时的场景，还是会令你心潮澎湃的，或者想象一下，别的女人会如何评价他呢?她们会被他的什么所吸引呢?以陌生人的角度看看他，你会想起他是如何打动你的，从而唤起激情。
阶段二：面临冲突
恋爱症状：
3-6个月的热恋期过后，爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲，这是因为你的负担过重，由于长期兴奋过度，使大脑无法适应。这时你会想到他的种种不好，你也不再在蛋糕上写他的名字了，你还会突然发现更愿意自己一个人睡觉。
如何度过：
别胡思乱想!冲过去!在神魂颠倒之后，你肯定会开始怀疑他是否真的适合你。这一阶段是不可避免的，只有度过这一阶段才可能与他保持长期的关系。在遇到挫折的时候，不要灰心丧气，而要把它当成是一个跳出误区的机会。
在几个月的狂热之后，他和你慢慢平静下来但是他仍然非常吸引你，你们在一起将不再仅仅依偎缠绵，你们会发现你们俩原来都崇拜Beatles，都讨厌看电视剧你们有许多共同之处!
所以这样看来，兴趣降低并不是一件坏事，反而会使两个人的关系更亲密。进入他的生活，这样你才可以更好地了解他。别总是过二人世界了，把他介绍给你的朋友，和他一起出去吃饭、喝酒，去见双方的父母。
或者像25岁的冰冰一样带他去你的办公室，阿超和我已经交往5个月了，在热恋过后，我开始怀疑他是不是真的适合我，她回忆道，有一天他约我出去吃午饭，他见到了我所有的同事，而我看到了他的全新一面我从没发现他竟然那么自信，那么迷人。
分析兼忠告：
如果在对他有了更深刻的了解之后，你还是无法容忍他的缺点，在批评他以前，还是先反省一下自己吧。如果有一些外界因素，比如工作压力过重或其他烦心事太多的话，你就会对他失去耐心再说，你也该试着爱他的缺点，不是吗?
阶段三：快乐并幸福着
恋爱症状：
在恋爱关系保持半年到一年时间后，你会发现你们已经进入一个非常平和的时期。渐渐地，你不会因为他不够完美而烦恼了，因为你也不是完美的，而他并没有因为这个而减轻一点点对你的爱。让他看看你穿睡衣的样子，和他度过消魂的一夜以前可能认为这样很傻，现在想想，其实挺可爱的。
如何度过：
当你觉得幸福而安逸，并对你们的关系非常满意时，不要有丝毫的放松。你可能会想当然地认为，即使你不经常陪他或不对他表达爱慕，也不会影响你们的关系。事实上，如果你不与他充分享受这段幸福的时光，很可能会毁掉你们的感情。
分析兼忠告：
在他生病的时候，你的细心照顾会缓解他的病痛;在雨中与他度过浪漫的一夜;在他工作不如意的时候，没有什么比你的轻轻一吻更让他感到宽心的了。
阶段四：厌倦产生
恋爱症状：
你们已经建立了稳固的关系，你不再对你们的感情有任何怀疑了，这时你可能会想，你再也不能找回旧日的激情了。
如何度过：
产生厌倦的原因是，你与他在你们与外界之间建立了一堵墙。你不再参加朋友聚会了，你放弃了自己的爱好，只是终日与他厮守。你把你自己隔离出来了，你也就失去了热情。这不是你们的感情问题，而是你自己的问题。
分析兼忠告：
通过一些恋爱之外的事情，可以改变你的冷漠状态。30岁的公关经理兰女士说：在经过1年半的交往后，他和我都知道，我们的关系已经很牢固了，但是我开始觉得我们有点像老夫老妻了，于是我们决定为自己安排一些时间。他又经常参加足球比赛了;而我在一家报社做特约记者。我们并没有因为在一起的时间少而闹别扭。每天晚上躺在床上时，我们会觉得非常开心，我们之间也多了许多话题。
阶段五：新的顶点
恋爱症状：
当你们的交往超过2年，你会觉得你们之间再也没有什么隔阂了。在共同度过挫折后，你就会知道什么是爱情了到了低谷之后，它总会浮出水面，直至攀向另一个高峰。
如何度过：
过于自信也会出麻烦的，为了避免苦心营造的爱情毁于一旦，你做了很多选择，但难免会迷失方向。当然，结婚是个大方向，但是你们也可以谈谈养宠物、攒钱出国旅游等一些小目标。
我跟他刚认识的时候，谈到了我们的理想，我们都希望有朝一日去国外工作，27岁的素素这样说，几年之后，我们觉得应该实现这个愿望了，我们都跟老板打好了招呼，并开始留意转租房子的信息，我们甚至还研究了到哪个国家生活更合适。有了这个计划后我们都非常兴奋，我们会共同朝着这个目标努力。
分析兼忠告：
请记住，感情再好也要走过这些阶段。好消息是，每当你经历过一次反复之后，你们的关系就又亲密了一层。经过了这些风风雨雨之后，你会发现你到达了一个新的顶点，甚至比刚堕入情网时的感觉还要好。
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1。突然收不到对方的联系
在陷入恋爱之前，男女之间最为期盼的就是来自对方的短信、电话或社交软件留言吧、虽然大多数时候都只不过是在互相告知一些很微不足道的事情，但双方还是会开心的在一起分享笑料、讨论新发生的事情。或许在旁人眼里都是在谈论些无聊透顶的话题，但当事人却会觉得无比开心和幸福。
然而，如果在这种情况下突然收不到对方发来的任何联系的话，一方肯定会感到无比担忧，心想我是不是说错了什么不该说的东西了呢?因而无数次伸手拿过手机来看，并不断因为没有看到对方发来的消息而频频叹息。而在明白对方只不过是因为太忙才没有联系的时候，自己也会长舒一口气，感到大为安心。这时候才会明白，自己仅因为对方的一句回复就能如此开心。通过这种考验才会明白自己对对方有多在意。
2。听说对方和别的异性关系很好
感到自己和对方在一起关系很融洽，因而一直认为自己和对方是两情相悦。但若在此时得知对方和另一个女性走得很近的时候，往往不免会感到失落：一直觉得你是喜欢我的，难道只不过是我的一厢情愿?不仅仅是听说这样的传言，有时候还是自己亲眼所见，给人造成的打击就更大了。而这种时候也会更加清楚的明白，自己到底有多喜欢对方。
3。突然接到对方打来的电话
一旦到了想要知道对方的真实新意的时候，不论是平时有多善于处理感情问题的人，也都会变得白痴起来。明明对于别人的恋爱烦恼都可以解答的很干脆利落，为什么一到自己的问题就这么糊涂起来了呢?在这种时候如果对方突然打来电话，是不是就会变得一下子不知道该说什么好了呢?
4。两人一起在无人的夜路上散步
在无人的夜路上散步，即使心里有很多话想说，也会变得一时不知道该说什么好，或者是觉得说话太过打扰这美好的氛围。仅仅是并排默默的走路，也会觉得内心被幸福感所满满充满，两人间流淌的气氛虽然安静却让人安心。这时候双方不免会产生好想就这样一直并排走下去啊的心情。对对方的爱恋也会更深一层。
5。两人在一起独处半天以上
经历了以上这些阶段以后，你或许会觉得两人之间已经像是正在交往的情侣一样了，但还是没有最终确定关系。不过又迟迟不好意思开口告白，同时又担心告白后发现一切只不过是自己的一厢情愿在这种烦人的纠结之中，不妨找机会让两人独处，就可能发现不知不觉间两人就在一起独处了半天以上，如此便可明白对方也是喜欢和自己在一起的。
失恋必经四个阶段 做到这几点忘记失恋痛苦
失恋必经四个阶段做到这几点忘记失恋痛苦
失恋必经的四个阶段
失恋第一个阶段：震惊与不信
这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
心理治疗失恋第一阶段的忠告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。你要相信，时间有能抚平一切的力量。
失恋第二个阶段：愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。
心理治疗失恋第二阶段的忠告，被分手时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。
失恋第三个阶段：挽回与哀求
当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
心理治疗失恋第三阶段的忠告，他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度，根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往，只能是泥足深陷，不能自拔。
失恋第四个阶段：游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。然后平静下来，继续生活，再爱上下一个人。
心理治疗失恋第四阶段的忠告，急于寻找替代品只会让自己的心更累，倒不如在失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，等自己的心情平复后，再重新投入新的恋情。
其实心理治疗失恋万变不离其宗，归结为一句话就是，爱情并非人生的全部，当然爱情中某一段恋情就更不是了。弄清楚这一点，无论是恋爱还是分手，你都能游刃有余。
做到这几点轻松忘记失恋痛苦
有人在恋爱就有人在失恋。失恋的人看着正在热恋的人自己一人痛苦着，走不出失恋的阴影。其实，失恋也没什么大不了的，做到以下六点，勇敢忘记失去了的恋情。
1、允许自己痛苦
失恋，每个人都会很痛苦，这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧。
2、倾吐沟通
失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或心丑不可外扬，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
3、学习重塑自我
在失恋情绪平复以后，就要开始重新树立对恋爱的认识。为了准备开始新的恋爱，很多消极、悲观的不合理想法，要在这个阶段化解掉。这个时候情绪逐渐平复，可以开始用理智来思考问题，重新看待这段感情，同时认识自己的不足，开始总结经验，自我完善，成熟起来。
4、转移注意力
刚失恋的人总是不习惯，少了以一个(她/他)在身边唠叨你，吃饭，睡觉，任何大小事情都有人管着，而既然你们已经分开了就要学会面对现实，独立起来自己按时吃饭，睡觉，跟自己说你是可以的，这个世上不会少了因为谁就转动不了。
5、正确总结失恋原因
当内心渐渐平和下来，我们就需要对自己的恋爱经历做总结了。很多女孩在失恋后，自动化的认为是因为自己身体不棒，脸蛋不倩，工作不好，能力不足等等原因，这样想的结果是直接导致自卑情绪。失恋后，我们需要客观和理智看待失恋原因，不能直接归结为自己不够好，可以分析下自己哪些做的不到位，避免下次犯类似错误，但不要过分自责，只要自己用心爱了，就不言后悔。还有一些女孩失恋后会想着报复对方，这可能是最不理智的做法，那该怎么办呢?其实对对方最大的报复就是让自己变得更完善，更有能力去拥有幸福。
6、失恋也是种成长
最后一步，该怎么办呢?就是告诉自己，衡量一份感情是否圆满的方法并不一定是走向婚姻，而是自己是否从中学会了如何去爱别人和爱自己。如果这份感情让你更了解自己，让你更学会了如何去爱，这将是你最大的收获，因为你获得了如何幸福的能力。
如何安慰低谷中的男朋友
男朋友正在低谷期，我要怎么鼓励他？
如果我自己的男朋友处于低谷中，我会慢慢的鼓励他并用实际行动告诉他，我会一直在陪着她，然后一切度过这段最艰辛的时时光。请相信自己，一定会在未来的某段时间内成功的。
我男朋友属于那种比较好哄的，可以多跟他说一些开心的事情，转移一下注意力，或者一起去逛街旅游，一起去吃好吃的，到外面放松一下心情。重振精神，低谷期很快就会过去的。
首先你要分辨清楚男朋友是因为工作还是因为家里的事情，影响了他的心情。
如果是因为工作的事情，可以帮他分析做他忠实的听众。如果是因为家里的事情或者变故就耐心的陪在他身边就是最大的鼓励。
我男朋友处于低谷期的时候，我一直默默的陪在他的身边，支持着他，鼓励着他。洗衣服，做饭全部都是我一个人包做，我只是让他自己安心的去做他自己想做的事情，在他需要我的时候站出来帮他一把。
当自己男朋友正在低谷期的时候，一定不要离开他，我觉得只要在他身边就是对他最大的鼓励了。在平时生活的时候，多给他带来温暖，多和他出去散散步，放松一下心情，然后再谈谈你们之间最初的梦想，相信自己的男朋友很快就能恢复原状了。
怎样安慰处于事业低谷的男友
他心烦你就不要吵他让他冷静一下
如果找到合适他的工作就向他说一下
说有工作不错问他要不要去试一下这样
怎样安慰处于低谷的男友？
男朋友今天考科目三没通过，他本来非常有信心的，结果一开始就挂了。他觉得很不甘心，不开心。我就抱着他说：宝宝，我知道你特别难过，我抱抱你给你力量，你要是想哭，我给你肩膀哦。我说这个例子就是想说，安慰男朋友其实和安慰小孩子是一样的，小孩子考试没考好，不要说我相信你下一次能考好的，不要给予过多期待。而是应该去接纳他的负面情绪和感受，我知道你现在压力很大，我知道你很难过，我抱抱你，我陪陪你。
这段时期你和他可能会变得敏感，要做好自己，不要给他添麻烦，控制好自己的情绪，在他需要的时候给他一个拥抱，让他知道你一直在，有的时候就算是你什么都不做，只是陪在他的身边就会让他感到安心的。
不要过多的开导，尤其是自尊心强的男生，过多的开导他只会让他感觉你在意的很多，哪怕你并不在意，开导是从上往下的姿态，是父母和长辈、领导的事。你要永远保持和他站在一个水平线上，他飘了你往下扯他一把，他蹲下去了，你要拉他一下，让他站起来。
要过多的开导，尤其是自尊心强的男生，过多的开导他只会让他感觉你在意的很多，哪怕你并不在意，开导是从上往下的姿态，是父母和长辈、领导的事。你要永远保持和他站在一个水平线上，他飘了你往下扯他一把，他蹲下去了，你要拉他一下，让他站起来。
很多时候男人并不需要你做什么，他需要的是你能够理解他内心的想法，并且真心真意的给予他。争相的安抚记的什么是真心，什么是敷衍，什么是不切实际。每个人都能分辨得出来用心去关心，他就一定可以。
安慰处在低谷的男朋友的话
1、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
2、有一种人天生就是为你准备的，为你生为你死，为你相爱一辈子!你就是为我准备的，我就是为你准备的。好了，你准备好了吗，咱俩相爱吧!
3、天空落雨，也许你不知道天在思念大地，狂风卷沙，也许你不知道风在思念沙粒，砂锅煮鱼，也许你不知道水在思念鲤鱼。渔翁钓的是寂寞，上钩的却是鱼。为什么?因为我要你知道我在想你。
4、你最爱的，往往没有选择你;最爱你的，往往不是你最爱的;而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
5、喜欢你在乎的语言，喜欢你开心的笑脸，更喜欢你深情凝视的双眼。有你装点，我的天空总是晴空万里蔚蓝一片!
6、世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你?啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章。
7、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力!
8、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
9、你要知道爱情是自私的!所以我的心中至今没有溶入半点的杂念。其实，你只要回头便知我心只有你!
10、心像树叶，为你飘去;心有小洞，滴落着点点情意;心壁上写着三个字：我爱你;别人将爱挂在嘴角，我放在心里;亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。
11、听着春天讲到的你，我情不自禁的着迷，每一刻都有命的活力，每一分都有美的动力，每一秒都有你绽放的魅力在我心里，情长意浓。
12、就这样吧，别再想太多了，生活还在继续，每天的烦恼都很多，别把太多的情绪带到平常的生活中。
13、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
14、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。
如果男朋友进入事业低谷你会怎么安慰他给他鼓励？
首先确定他是不是真的事业低谷,有的男人利用这个让女朋友少烦自己.或者说用这点做他发脾气的说法.
确定以后看看你男朋友什么性格
如果男朋友很要强不要去开导他(即使你很有能力解决)不过恕我直言,既然你能上这里来寻求方法,说明你还是不知道怎么帮他摆脱烦恼.对于要强的男人很多问题是女朋友帮不上忙的,需要他自己走出来,说得多了会让他心烦,你只需要好好陪陪他就好了,在他需要自己想事情的时候不要打扰他,他想说说话的时候,做个好听众,不要发表过多意见!让他多和朋友聚聚,钻进牛角尖的人除非你有能力在牛角上开个洞,否则只能等他自己转身出来!他不愿意说话的时候不要在旁边叽叽喳喳,责怪他不理你,因为他正在为了你们的将来烦恼,他在寻找出路!默默的陪着他就好,相信你的男人!当他重新振作的时候会明白是谁在他最困难的时候给他默默的支持!
面对金钱的窘迫，彼此之间会发生很多问题。但是如果是真的爱他，希望跟他走到最后，就要耐下性子，不要吵不要闹。让他明白你对他的希望与信任。时刻提醒他要对自己有信心，更不要急于求成。和他一起努力，多给他一些意见和建议
就陪伴他一直
不离开就行
陪在他身边就好了
