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情感在文章中总是美好的，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编收集整理的婚后女人如何保持魅力 教你正确抓住男人的心，欢迎阅读与收藏。

婚后女人如何保持魅力教你正确抓住男人的心

摒弃老气的打扮

女人结婚后尤其是生孩子和哺乳期间，经常会穿着一些不搭调的衣服而显得不修边幅，让异性大跌眼镜。而中年女人又往往会喜欢穿着一些比自己实际年龄大许多的衣服，结果是让自己更显得老气横秋，更无法吸引到异性的眼光。建议女人们可以根据自己的职业特点、职业要求、个人品味，个性特点，尽量穿着一些可以张扬自己个性而不属于奇装异服的服装，如果不具备这个家庭经济条件，好可以到服装市场去淘。中年女人千万不要挑那些深色的似乎可以显现自己稳重的服装，也不要把头发剪得老气横秋，那样你真的会失去异性眼球的。要不你留个长发试试，哪怕是扎个马尾辫也可以。

不要轻易抱怨

爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。男人比女人更喜欢清闲，当女人不说话的时候，当他察觉到少了些什么的时候，他会自己忍不住说上几句话，便有了和她说话的欲望。

做个厚脸皮的女人

女人在感情的世界里容易哭泣。两个人生活在一起，多多少少都会有些误会的产生。也许，这个时候，他说了难听的话，做了不堪的事。事后，他清楚这些是误会之后，又恐女人记在心上。女人要学会不要记仇，如果有仇的话实在忍无可忍，也可当场就报，千万不要隐藏在心里。比如让他洗一个星期的碗，拖一个星期的地，然后，做顿他喜欢吃的菜慰劳他一下。

多读书

书籍是女人永恒的情人，不弃不离，始终如一，它永远都在奉献，从不求回报。书籍是女人永远的护肤品，没有失效期。它不但护肤而且护心。对女人来说，世界上内外兼护的东西唯有书籍。书籍还是女人保持自己魅力的法宝，一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。

一定程度上的独立

婚姻中，女人的独立是有条件的，尤其是怎样把握好平衡关系，是女人一定得掌握好的一门学问。一般说来，婚姻中的平衡度是不好把握的，女人若太过于独立，会让男人找不到感觉，女人太不独立又会让男人感到太累，所以，独立的女人在实际的生活当中，一定要有些女人味十足的东西，来作为平衡夫妻之间关系的一个法宝，这是女人与生俱来的性别特点所决定的。做一个既独立又在某些方面依赖男人的女人，才能使婚姻能够平稳地向前迈进。

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经济独立是保持美丽的根本

经济独立才能人格独立，你们两个人才能在同一个水平上公事。当你经济独立了，你不用花一分钱都要去征得他的同意，更何况，认真的女人最有魅力，当你认真投入到事业中去，那种魅力由内而外的吸引着对方，你的上进、不服输、自强不息的生活态度，更会让他对你刮目相看。

悦己最划算

取悦任何人，你就已经失去了自我。女人长得漂亮是命，活得漂亮才是你的本事呢，敞开胸怀，面对坎坷不揪心面对小人宽宏以待，不是自己多善良，而是你太爱自己了，与其计较伤害自己，不如爱自己防对方一马，这样大度、懂得取悦自己的女人，男人最欣赏，还会被你的胸怀所感动。

撒娇的女人最好命

会撒娇的女人最好命，不论你在外面多么的大女人多么能干，回到家，在他面前，你要是个小女人，这样的女人才能激发男人想要呵护你的欲望，偶尔撒个娇，更会让你们平淡的感情生活锦上添花，婚后感情想不甜蜜都很难。

他不是你生活的全部

亲爱的，要知道他只是你的伴侣，不是你生活的全部，你还有父母和亲朋好友，他们是你人生中不可缺少的一部分，抽点时间去陪陪他们，倾听他们的心声，更会让你收货别样的幸福。当你注意力转移一部分时，他也会有更多的空间和时间去处理自己的事情，两个人张弛有度的感情，当然很舒服了。

婚后女人如何保持魅力呢？ 这些秘诀很重要

婚后女人如何保持魅力呢?这些秘诀很重要

1、不要轻易抱怨

很多的女生本来就爱抱怨，结了婚以后觉得自己的丈夫和孩子总有一些事情都做得不如自己的意，所以更是想抱怨起来，就变成丈夫和孩子心中那个念念叨叨的妈妈，其实自己曾经也是一个很讨厌人家念叨的人，但是为什么就变成了自己最讨厌的样子了呢?所以不管发生了什么，千万不要轻易的就去抱怨，而是应该试着去解决，并且寻求丈夫或者是孩子的帮忙。

2、做个贤妻良母

其实作为一个女人，如果能够在家里勤快一点，将每个地方都弄得干干净净的，不管是自己的家人或者是外面来玩耍的朋友，都会夸赞自己是一个贤妻良母。而如果自己实在是不能够一个人完成的任务，也可以让自己的丈夫或者是孩子一起来帮忙，因为这种分担家务的感觉其实也是非常美好的感觉。

3、做个厚脸皮的女人

其实一个女人很容易在感情里受伤，也很容易哭泣，而且两个人在一起后，难免会因为一些误会，而导致自己受伤，如果他说了难忘的难听的话，做了让你觉得不开心的事情，但其实过后他会知道这些其实都是误会，但又怕女人记在心上让女人受伤，所以这个时候女人一定不要记仇，做一个厚脸皮的女人，如果有仇实在是忍无可忍的话就不要埋藏在心里，让他当即答应洗一个星期的碗或者跪一个小时的搓衣板，以此来缓解自己不舒服的心情，也可以让你变得更加的开心，更加的有魅力。

其实婚后的女人要想变得有魅力，并不是一定要像婚前一样总是打扮着自己，总是去各种买衣服来收拾着自己，其实婚后的女人在内心上提升着自己，并且知道如何和丈夫以及自己的孩子好好的相处，这些都是让自己变得更加有魅力的方法。

要抓住男人的心，首先得抓住男人的胃

要抓住男人的心，首先得抓住男人的胃

抓住他的胃，他就没有必要上饭店了。一来可省钱，二来可在家陪你。

琳琳刚认识强强那会儿，为了显示自己的厨艺，她为强强做了几道菜，其中有一道菜是“泥鳅炖豆腐”。后来，强强对她说，自从他那次吃了琳琳做的那道“泥鳅炖豆腐”后，就想将来能娶她为妻该多好啊！于是在婚后，琳琳每隔几天就做一次这道菜。

其实，那道菜虽然简单，但琳琳做得却是极有味道，且色香味俱全，显然是花了一份心思在里面。

对于做菜，琳琳倒是天生的有些灵性。在外面吃饭点菜时，如果点了琳琳感兴趣而又不会做的菜，她会千方百计找到人家的厨房，向厨师们学习一番，然后回家后好好研究，以便做给强强吃，她最喜欢看到强强享受美食后那种赞赏的笑容。

不管琳琳做的菜别人吃来是不是美味，但强强总是会在和朋友们吃饭时很骄傲地对他们说：“有时间去我家做客，我老婆做的菜不错，这一辈子我是享尽了美食。”琳琳能想得到强强说那话时脸上幸福的神情，也能体会到强强说那话时的骄傲和得意。

有一段时间，琳琳找了一份记者的工作。强强说，最喜欢看到琳琳下班回家脱下制服围上围裙进入厨房的过程，那显然是一个女人从庭堂走进厨房的过程。琳琳细细的腰身系上围裙后会显得更妩媚动人，强强会情不自禁地从后面把她拥在怀里，把手放在她细细的腰上，嘴里说着让她心甘情愿为他做菜的甜言蜜语，这时候的她在强强眼里是最具女人味的。

要抓住男人的心，首先得抓住男人的胃。这话说得虽然有点偏激，也有点俗，但你不得不承认它有一定的道理。试想想，男人在外劳累了一天，回来后若能吃上妻子精心制作的菜肴，他肯定会将劳累暂时忘记的。可如果在外面累得要死，回来却又吃不上一顿可口的饭菜，能让他有好心情吗？所以说，关心男人，应从厨房开始，先堵住他的嘴，温暖他的胃，才能稳住他的心。

一个女人不但要会做一手好菜，还要懂得一些营养学方面的知识，这样才会让男人吃出健康。

人通过饮食摄取的营养物质主要有6大类，即蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。

人体每日的能量消耗中，约有1/10的能量由蛋白质所提供。如果人体缺乏蛋白质，对于发育期的青少年，就会发育迟缓、体质瘦弱、抗病能力差；对于成年人，轻者体重减轻，肌肉萎缩，疲乏无力，病后恢复慢，重则出现营养不良性水肿。蛋白质主要存在于谷类、豆类、蛋类、肉类食品中。

人体每日脏器活动和肢体活动所需的能量中，约有70%源于糖类。含糖丰富的食物主要有米、面等谷类食品。

人体所需能量约有20%来自脂肪。如果膳食中脂肪摄入量不足，不仅会导致人体必需的脂肪酸和能量供应不足，还会影响脂溶性维生素的吸收与利用。脂肪的食物来源主要是肉类、豆类食品。

人体对维生素的需要量极少。维生素是一个庞大的家族，据其溶解性不同分为脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素主要有维生素A、D、E、K，它们只溶于脂肪；水溶性维生素包括B族维生素和维生素C。缺乏任何一种维生素都可产生相应的缺乏症。它们主要存于蔬菜、水果、动物内脏等食品中。

各种矿物质广泛分布于日常食品中，如果膳食调配不当或偏食，极易发生营养缺乏。

水被誉为生命之源。人若一时得不到食物，只要有水，靠体内营养储备，尚可维持数日或数十天，但若没有水，很快就会死亡。

由上述可知，人只有获得全面营养，才能有效地维护健康。然而，日常食物的种类繁多，所含的营养成分又各不相同，况且人的胃容量也是有限的，因此，必须做到食物的合理搭配才可获得全面营养。

以下是各种食物中的营养成分。

(1)畜肉

畜肉含蛋白质10%～20%，富含铁质和人体必需的各种氨基酸。选择畜肉要注意：

①不同部位的畜肉脂肪含量是不相同的，例如猪肉，肥猪肉为90%，五花肉为35%，里脊肉为7.9%；

②不同畜肉的脂肪饱和程度不相同，其中以牛肉、羊肉的饱和脂肪酸最多；

③摄入过多饱和脂肪酸容易引起肥胖、心血管等疾病，所以最好选食瘦肉，少吃或不吃肥肉。

（2）禽肉

禽肉指鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等肉类。禽肉的蛋白质营养与畜肉的大致相同，与畜肉不同的是饱和脂肪酸含量较低。专家认为，吃禽肉比吃畜肉更有利于健康。

（3）鱼肉

鱼类的肌肉含蛋白质15%～20%，而且因肌肉纤维短、细滑，故比畜肉、禽肉更易消化。更重要的一点是，鱼类脂肪含量只有1%～3%，其主要成分是长链多不饱和脂肪酸，如EPA和俗称“脑黄金”的DHA，在海鱼体内占总脂肪酸的80%。值得注意的是，EPA具有降低血脂、防治冠心病的作用；DHA是胎儿、婴儿大脑及视网膜发育所必需的物质，故在选择肉类食物时，鱼类应为首选。

（4）蔬菜

蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为3大类：叶菜（如白菜、苋菜、菜心），瓜茄（如青椒、黄瓜、西红柿），根茎类（如土豆、胡萝卜）。蔬菜可提供的维生素主要是维生素、叶酸以及胡萝卜素等。其中维生素C、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富，但某些蔬菜（苋菜、菠菜、通心菜等）中的草酸会影响人体吸收，故烹调这些蔬菜时，应先用开水漂烫，以去除草酸。专家建议，成人每日宜摄入500克蔬菜，其中2/3为叶菜，1/3为瓜茄和根茎类。

怎样才能抓住一个男人的心？除了温柔体贴外，还要有一手好厨艺。