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关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的恋爱的10个阶段 你在第几层，希望能够帮助到大家。

阶段一：喜欢

对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。和喜欢的人在一起，我会感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜欢他。

喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱;喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。

阶段二：依恋(思念，依赖，纠缠)

喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生分离焦虑，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是依恋。喜欢到一定的程度就会产生依恋。

依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫依赖。

阶段三：占有(嫉妒，控制，改造，索取，被爱)

依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。

为了完全占有对方，有的人会采取一些极端的措施，以便控制对方，把对方牢牢抓住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提要求、限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施，讨好、利诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和软性的措施。

这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向他提出来，要求他改变，或者帮助他改变，甚至亲自动手改造他，把他变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于索取。索取就是主动寻求被爱。

阶段四：交易(迎合，顺从)

软控制带有交易的色彩，但与真正的交易有所不同。交易是指，为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的，我愿意做一些事情，让他开心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可爱，迎合他，讨他欢心;顺从他，关心他，帮助他，取悦于他，让他更加喜欢和我在一起。

交易强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。

阶段五：报答(感恩，感情投资)

有两种交易显得不那么赤裸裸，它们是感恩和感情投资。

感恩是报答的一种。我已经从别人那里得到了好处，现在报答他。对方也许不求回报，但是，我的回报肯定会给他带来快乐，使他更加愿意和我在一起。

另外，对我自己来说，不报答的话，心里会不安，总觉得欠他人情。报答可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交易相比，感恩不那么功利。

感情投资，表面上看起来是不求回报，其实是放长线钓大鱼。许多家长对待孩子就是如此，无私地爱孩子，全身心地付出，一心希望他过得好。等到他长大成人，再慢慢跟他算帐。

也许他们在付出的时候确实没有想到回报，这已经够无私了。父母爱孩子，根本原因在于他是他们的孩子，是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，当然无需回报。另外，父母对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。

控制是逼迫对方爱我，交易是让对方自愿爱我;在交易中，我的付出可能不是心甘情愿的，而报答一定是心甘情愿的。

阶段六：关注

从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。

喜欢是因为他给我带来快乐，依恋是为了让他天天守着我，占有就是不许他和别人好，交易就是我得做点什么以便让他对我更好，这四个等级都是以他对我好、我开心为目的，所以是被爱。

被爱就是索取和接受，属于缺乏性需要，是因为心理出现了赤字，是缺爱的结果。

真正的爱是丰富性需要，其特点是付出，在付出的过程中得到快乐。一般来说，只有缺乏性需要得到适当满足以后，才会产生丰富性需要。缺爱的人是不懂得怎么去爱别人的，他们只会索取，不会给予，眼里只有自己。WWw.QG13.coM

那么，什么才是真正的爱呢?首先，爱一个人必须以他为中心，深切地关注他，把他装在心里，密切注意他的一举一动，就象母亲对待婴儿一样，我的眼里只有你。相反，如果无视对方的存在，对他漠不关心、一无所知，那就不是爱。

阶段七：共情(理解，揣摩，牵挂)

我们不但要关注对方的一举一动，还要关注和了解他的内心感受，他是不是不开心了?为什么不开心?他的烦恼是什么?他需要什么样的帮助?这就是共情，

没有关注就没有共情。对人不理不睬，不去观察他的言谈举止，怎么能够知道他的内心感受?所以说，关注是共情的前提。

但是，有了关注不一定就能共情。有的人观察能力很好，却读不出对方的内心感受，因为他没有进入到对方的内心世界。

人本主义把共情定义为设身处地的理解，精神分析则把它定义为替代性内省，意思都是进入对方的内心世界，体验他的体验，感受他的感受，或者代替他去体验和感受，以便摸清他的内心活动。

从某种意义上讲，共情就是揣摩，但其目的是了解他，以便更好地帮助他，而不是为了讨好他，使他更加爱我。换句话说，同是揣摩，共情是为他好，讨好是为自己好。

牵挂也是一种揣摩和共情，很想知道他怎么样了?过得开心吗?需要帮助吗?

阶段八：支持(帮助，优质服务，热情)

有了共情，我们就能知道对方需要什么，应该怎样帮助他。只有这样，我们才能为他提供最优质的服务，我们的帮助才是有的放矢，对他确有好处，能够让他开心。

许多人帮助别人不是从对方的需要出发，而是把自己喜欢的东西强加给对方，原因在于缺少共情。没有共情的帮助是无的放矢，强人所难，令人痛苦不堪、有苦难言。

这种人对人很热情，喜欢帮忙，可是人家不领情，对他避而远之。不过，与冷漠相比，热情更接近爱。不管效果如何，爱心可嘉。

每个人都乐意为心爱的人做些事，如果这样做是为了让对方更爱自己，那就是交易;如果这样做仅仅是为了让对方开心，不求任何回报，那就是真正的爱。

换句话说，爱是无偿服务、义务劳动，因为付出而满足，不需要额外的报酬。帮助可以是物质的，也可以是精神的。精神帮助就是情感支持。

阶段九：奉献(尊重，信任，包容，接纳，自我牺牲，爱)

一般情况下，让对方开心还是比较容易做到的。但是，如果对方的幸福是建立在我的痛苦之上的，那就难办了。如果让他开心，自己就会很痛苦;如果不让他开心，那就不是爱。

因此，第九级是一个两难境地，只有那些勇于自我牺牲、具有奉献精神、略带几分自虐和悲剧色彩的人才能达到，具体表现为尊重对方，给对方一定的个人空间，让他自由。

与关注、共情、支持相比，奉献才是真正的爱。关注、共情和支持不会损害自身的利益，而奉献就是自我牺牲，随时准备牺牲自己的利益。

这个等级的另一种表现是尊重、信任、包容和接纳。相信对方有能力处理好自己的事情，他的决定一定是正确的;即使是错误的，那也是他的决定，我必须尊重他。他的某些观点可能和我不一样，但是我能包容他，接纳他。

尊重别人不是一件容易的事，搞不好，对方会远走高飞，或者爬到我的头上。

阶段十：和谐(一致，真诚，自然，兼容)

如果对方没有远走高飞，没有把自己的幸福建立在我的痛苦之上，说明我们一致性比较高，兼容性比较好，不需要刻意为对方做什么，任何一个动作、一句话语，随心所欲，信手拈来，都能让对方开心。

不需要奉献，不需要自我牺牲，不需要付出，不需要回报。两个人已经合为一体，你中有我，我中有你，你就是我，我就是你，不分彼此。你的快乐就是我的快乐，哪里还分施和受、付出和回报?

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恋爱必经5个阶段 如何面对爱情的高低谷

恋爱必经5个阶段如何面对爱情的高低谷

事实上，恋爱之旅并不是这样一帆风顺的，任何事情都会导致关系破裂。

每当你的激情不再，或者是你无法容忍男友的缺点，你会觉得他一无是处这时，你就会想到分手两个字。

阶段一：完美的高峰

恋爱症状：

当你刚刚堕入情网的时候，就像飞到一个乌托邦星球一个截然不同的世界：他讲的笑话总是那么可笑，每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味，和他在一起的日子是多么的幸福。你总是魂不守舍，你愿意全身心地投入。你可能会认为这种感觉不可思议，事实上，科学家的解释就是：荷尔蒙，荷尔蒙，荷尔蒙。

当你真正爱上某个人的时候，你会感到神魂颠倒。这是因为你的身体里产生一种荷尔蒙。在你和他交往的前3到6个月间，每次见到他时你都会兴奋异常，你会毫不在意他的缺点。人类学家的调查显示：在热恋时期80%的女性都会记得男友做过或说过的每件小事，而90%的人经常会想入非非。

如何度过：

尽情享受吧!这样可能会使你筋疲力尽，可能会冷落朋友，也可能会影响到工作，但既然机会摆在你面前，还是不要考虑太多吧。

分析兼忠告：

尽管激情会慢慢变淡，但你还是有可能将它延续的。回忆一下你们第一次见面时的场景，还是会令你心潮澎湃的，或者想象一下，别的女人会如何评价他呢?她们会被他的什么所吸引呢?以陌生人的角度看看他，你会想起他是如何打动你的，从而唤起激情。

阶段二：面临冲突

恋爱症状：

3-6个月的热恋期过后，爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲，这是因为你的负担过重，由于长期兴奋过度，使大脑无法适应。这时你会想到他的种种不好，你也不再在蛋糕上写他的名字了，你还会突然发现更愿意自己一个人睡觉。

如何度过：

别胡思乱想!冲过去!在神魂颠倒之后，你肯定会开始怀疑他是否真的适合你。这一阶段是不可避免的，只有度过这一阶段才可能与他保持长期的关系。在遇到挫折的时候，不要灰心丧气，而要把它当成是一个跳出误区的机会。

在几个月的狂热之后，他和你慢慢平静下来但是他仍然非常吸引你，你们在一起将不再仅仅依偎缠绵，你们会发现你们俩原来都崇拜Beatles，都讨厌看电视剧你们有许多共同之处!

所以这样看来，兴趣降低并不是一件坏事，反而会使两个人的关系更亲密。进入他的生活，这样你才可以更好地了解他。别总是过二人世界了，把他介绍给你的朋友，和他一起出去吃饭、喝酒，去见双方的父母。

或者像25岁的冰冰一样带他去你的办公室，阿超和我已经交往5个月了，在热恋过后，我开始怀疑他是不是真的适合我，她回忆道，有一天他约我出去吃午饭，他见到了我所有的同事，而我看到了他的全新一面我从没发现他竟然那么自信，那么迷人。

分析兼忠告：

如果在对他有了更深刻的了解之后，你还是无法容忍他的缺点，在批评他以前，还是先反省一下自己吧。如果有一些外界因素，比如工作压力过重或其他烦心事太多的话，你就会对他失去耐心再说，你也该试着爱他的缺点，不是吗?

阶段三：快乐并幸福着

恋爱症状：

在恋爱关系保持半年到一年时间后，你会发现你们已经进入一个非常平和的时期。渐渐地，你不会因为他不够完美而烦恼了，因为你也不是完美的，而他并没有因为这个而减轻一点点对你的爱。让他看看你穿睡衣的样子，和他度过消魂的一夜以前可能认为这样很傻，现在想想，其实挺可爱的。

如何度过：

当你觉得幸福而安逸，并对你们的关系非常满意时，不要有丝毫的放松。你可能会想当然地认为，即使你不经常陪他或不对他表达爱慕，也不会影响你们的关系。事实上，如果你不与他充分享受这段幸福的时光，很可能会毁掉你们的感情。

分析兼忠告：

在他生病的时候，你的细心照顾会缓解他的病痛;在雨中与他度过浪漫的一夜;在他工作不如意的时候，没有什么比你的轻轻一吻更让他感到宽心的了。

阶段四：厌倦产生

恋爱症状：

你们已经建立了稳固的关系，你不再对你们的感情有任何怀疑了，这时你可能会想，你再也不能找回旧日的激情了。

如何度过：

产生厌倦的原因是，你与他在你们与外界之间建立了一堵墙。你不再参加朋友聚会了，你放弃了自己的爱好，只是终日与他厮守。你把你自己隔离出来了，你也就失去了热情。这不是你们的感情问题，而是你自己的问题。

分析兼忠告：

通过一些恋爱之外的事情，可以改变你的冷漠状态。30岁的公关经理兰女士说：在经过1年半的交往后，他和我都知道，我们的关系已经很牢固了，但是我开始觉得我们有点像老夫老妻了，于是我们决定为自己安排一些时间。他又经常参加足球比赛了;而我在一家报社做特约记者。我们并没有因为在一起的时间少而闹别扭。每天晚上躺在床上时，我们会觉得非常开心，我们之间也多了许多话题。

阶段五：新的顶点

恋爱症状：

当你们的交往超过2年，你会觉得你们之间再也没有什么隔阂了。在共同度过挫折后，你就会知道什么是爱情了到了低谷之后，它总会浮出水面，直至攀向另一个高峰。

如何度过：

过于自信也会出麻烦的，为了避免苦心营造的爱情毁于一旦，你做了很多选择，但难免会迷失方向。当然，结婚是个大方向，但是你们也可以谈谈养宠物、攒钱出国旅游等一些小目标。

我跟他刚认识的时候，谈到了我们的理想，我们都希望有朝一日去国外工作，27岁的素素这样说，几年之后，我们觉得应该实现这个愿望了，我们都跟老板打好了招呼，并开始留意转租房子的信息，我们甚至还研究了到哪个国家生活更合适。有了这个计划后我们都非常兴奋，我们会共同朝着这个目标努力。

分析兼忠告：

请记住，感情再好也要走过这些阶段。好消息是，每当你经历过一次反复之后，你们的关系就又亲密了一层。经过了这些风风雨雨之后，你会发现你到达了一个新的顶点，甚至比刚堕入情网时的感觉还要好。

开始的阶段，一个男人判断你的长相

我的一位好朋友，以一副土匪之躯，悍然去参加了一个叫作“非诚勿扰”的电视相亲节目，冒充男嘉宾，结果人家刚刚报出本名，几乎还没来得及自我介绍，便惨遭二十四位姑娘集体灭灯。在他报出自己混江湖的大号之后，观众席和二十四位女嘉宾不约而同地发出了“咦”“呀”“啊”的声音，然后就是掌声。

主持人太坏了，如果刚一上来就让他报江湖名号，绝对不会惨遭这种下场。而现在，就算给人家一次重新再选的机会，灭灯的也不好意思再开了。这就是男女非常不一样的地方——我相信，如果时光倒流一次，他是不会遭到这种下场的——女人就算第一印象不太满意，但透过长相，如果这个男人有比较好的名气、背景、社会地位这种东西，女人起码会抱着好奇的态度观望一下。但男人基本上就不会了，长相不合胃口，那就果断换馆子。

话说到这个分儿上，突然有一点点陷入价值观混乱，这样不同的男女区别，到底哪一个更现实一点？更势利一点？

好，那我们从最开始讲，也就是一个男人从见到你第一面的时候，到最后决定不要和你交往截止，算是第一个阶段。在这个阶段里，基本上也可以分成四个步骤，算是分解动作，记起来也很简单，四个字：望、闻、问、切。

我们先说望。望，很简单，说白了就是第一面的感觉，别内涵啦，就是长得好不好看。有的女人误认为不同的男人会有不同的喜欢类型，这个虽然不能说太错，但说得太早，还没到那个分儿上。在最开始的阶段，一个男人判断你的长相，就是好不好看，你是萌妹子的好看也好，御姐的好晋也好，熟女的好看也好。好看虽然有很多种，但事物都是有一个普遍评判标准的，在那个标准线之上，只要好看，男人都喜欢。

先别跳，少安勿躁，女人说这还了得？你们男人果然统统不是人呀，是畜生呀。其实这是误会了，在这见，男人看女人，和一个女人看橱窗里的包包、鞋子是一样的，纯粹是物化欣赏阶段，好看的，多儿份好感——你们女人不是啊？！

这只是第一面的接触，好了，接下来说分类了，每个男人确实是有他不同的偏好类型的。说白了，有的喜欢张含韵，有的喜欢范冰冰——但不会有人喜欢凤姐一一一这两者长得牛头不对马嘴，但同属好看范畴。那喜欢张含韵的碰到范冰冰这种的，会怎么办呢？你们不要以为是个男的就想和范冰冰上床，和张含韵谈恋爱，这都属于暴力判断。一般来说，男人碰到不是自己那碟菜的女人，就算好济，也就这样，做做朋友，不会费力去追，除非倒贴——这也不太可能吧？

接下来要说一个比较重要的点，来缓解读到现在心情日趋暴躁的女性读者。客观来说，女人中确实有具备杀伤性美貌的，这种女人很容易成为女性公敌，小时候要不被捧上天，要不就被欺负到死。不管哪样，一旦成年，都会培养出一种杀人一般迷人的气质，高贵、冷艳、孤傲、自负，让人恨不得想泼硫酸。

但确确实实，请放心，绝大部分男人，碰到这样的女人，是不敢追的。我们看问题不能就当下来看，要结合过去去看，也就是我们每个人的成长阶段，就是念书那会儿，是怎样的一种配对模式？是不是学习委员配班长？漂亮女生都和篮球打得好的帅哥在一起？这种心理早就扎根在每个男人的内心最深处：美女天生就应该和帅哥在一起。在这种认知下，即便日后走上社会，混得再好，事业再成功也没用，这是一种底气和自负的东西，看到那种级别的美女，第一个反应就是恐惧。前一阵子网上流传过一张任志强和范冰冰的合影，有兴趣的话可以翻出来看一看，任老板笑得有多尴尬，让人仿佛看到了当年那个羞涩的小男孩。

这和男人如今的学识、地位、影响力没有关系，这更接近于一种生物本能反应。男人在小时候默默耕耘、不被美女同学理睬的时候痛下决心，等老子日后有钱了有地位了有什么了，再怎么怎么样。回过头来还是一样，心理恐惧那是一点办法也没有。恐惧导致攻击，有时候我们会看到，明明是有钱有事业的男人，明明追美女可以追得优雅从容，却偏偏追得气急败坏，上手就砸车、砸包。你还不能清高，一清高人家马上在背后骂死你，全是内心那个小男孩在发疯：我那么努力，那么奋斗，那么赚钱，为什么那样的美女还是不爱我，为什么？！

所以超级美女也很可怜，一般男人不敢追，有钱男人追得像变态，要获得一份正常温暖的感情，反而比普通人难。一般男人，喜欢女孩的样子，其实也很简单，有个统一的规律，不妖、不媚、干净、眼神清澈，不要化夜店妆来吓人，指甲闪钻很讨厌，身材稍微有点肉，很骨感那是不对的，骨感加锥子脸，是煤老板在会所里比排场的标配。

因为正常男人，在长相之外，再怎么样，也好歹讲究点气息。那样的女孩儿，闻不到人味儿，放到家里陈尸用吗？因为第一面，只是万里长征的第一步，道阻且长，从第一面到真正相爱，内心有很多机制在起作用（单纯为上床不算）。好了，先排除掉大美女的威胁，一个男人遇到了他喜欢的女孩儿的样子，会怎么样？

10个你看了会心疼的句子

1、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

2、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

3、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中吸取教训，做一些反省。

4、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

5、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过;心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

7、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

8、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

99、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

10、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。