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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的为了挽回爱情，你应该对自身做出什么改变，欢迎阅读与收藏。

当一段感情走到了分手的局面，当中肯定有着不可调和的矛盾，这些矛盾的累积最终导致感情走向了破裂，想要挽回感情，你要找到你们分手的真正原因，然后下决心改正并永不再犯，同时你要对自身做出一些改变，才能帮你成功挽回。
一、调整你的情绪
面对分手，其实双方都是不好受的，当你独自想起两人快乐时光的时候，是否嚎啕大哭，然后悲伤失望、陷入崩溃的边缘，如果你想要挽回对方，这时候你一定要调整好你的情绪，因为你的消极情绪并不能帮助你挽回感情，只会让这种情绪控制你的行为，做出让自己后悔的事情，只有重新振作，用积极的情绪去面对，才能帮你有效挽回。
二、改变你的爱情观
当你在挽回的过程中，你是否苦苦哀求对方不要离开你，然后不断打电话、短信联系对方，不断向对方道歉，给对方承诺等，以为这样就能感到他，让他回心转意和你复合，这些想法都是错误的，这种极端的行为只会让他离你越来越远，想要挽回就要改变你的爱情观，调节好你的心态，才能增加挽回的成功率。
三、自身建设
自身建设简单来说就是提升自己的价值，包括外在建设和内在建设，外在建设表现在外表打扮上面，在外形上给人焕然一新的感觉，提高自己的吸引力，外在建设就是通过学习来提升自己的内涵和素质，让自己成为一个充满人格魅力的人，当有了高价值，你就可以向前度适当展示出来，为挽回铺路，情感一生网说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”
以上三项是在挽回中你需要对自身进行改变的内容，这些其实都是在为二次吸引做准备，当你通过努力，让自己拥有积极乐观的心态和拥有高价值，你就有了挽回的筹码，对方也会对你重新产生兴趣，被你重新吸引，最终成功挽回爱情。wwW.qG13.Com

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挽回爱情之如何改变自身的问题

其实在两个人相处过程中，一直都会存在各种各样的问题，而自身存在的问题也有很多，对方说你不够体贴、心胸太狭隘、缺乏同情心等，一些大大小小的问题，而这些问题你一直都会忽略，就算对方一直在你耳边唠叨，叫你改正过来，你也很少当做一回事，当有一天对方真的跟你提出了分手，那么你会想到什么原因？最大的可能就是你自身一直以来都存在的问题，这些问题已经到了对方难以忍受的地步。

你自身的问题往往决定了对方分手的决心，因为没人愿意跟许多缺点和坏习惯的人度日子，所以，学会发现自身的问题并及时的改正过来是有多么的重要。深圳情感一生网总监说：挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。如果这个时候你还不醒悟，还不去改变你自己，那么挽回的机会就越渺茫。
那应该如何去改变自身的问题？主要从三个方面来总结：
一、要培养好的生活习惯。因为一个人的生活习惯决定了你的生活质量，生活质量决定了你们感情的好坏。而生活质量又是长期吸引最重要的一个要素，生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。你过去的坏习惯最终导致你们分开，而要想对方对你有所改观，所以，你的生活一定要培养一些良好的习惯，例如坚持运动、坚持阅读、坚持积极的心态，这些都是挽回感情一个重要的筹码，因为它会让你在气质上发生改变，定会为你加上几分。
二、学会待人处事。因为每个人的性格不一样，待人处事的方式也不一样，你们分手前对对方的态度和处理问题的方式也肯定会不一样，所以难免会产生分歧，让对方对你不满，那么你就要思考你待人处事方面那一点不好。那如果你要挽回一段感情，就要学会待他如宾，尊重他、不过激、不冲动，对你们的感情，平心静气的交谈，对于问题上的见解也基本在一个频率上。这样对方就会发现你的不同点，让她心生好感。
三、端正自身态度。挽回过程中，你必须端正你的态度，如果你还是以过去对待对方的态度来和对方相处，那么你的挽回只会遥遥无期。因为从对方说分手的那一刻起，对方就已经否定了你的全部，这个时候你只能把你以前的态度端正过来，不然对方只会加重对你的否定。特别是在挽回初期，你更应该做的事就是努力调整自己的态度，用一个积极坦然的态度去面对对方，而不是一个纠缠不放的态度。
只要学会如何改变你自身的问题，那么你就会发生质一样的改变，对挽回爱情也就充满了信心，同时也能很好的证明给对方看，为了他，你可以变得更好。

挽回男友要做出哪些改变?

前男友怎么样？挽回男友会有什么变化？许多人把男人和女人分手的原因归结为不在城里。他们有不同的观点和感受。然而，他们还没有找到分手的最直接的原因。关于如何挽回前男友，女性应该从自己身上寻找问题。

你厌倦了投资，所以你感到虚弱吗？你厌倦了投资，所以感觉不对劲吗？你厌倦投资了吗，所以你觉得你不能把它留在城外？如果你厌倦了投入，你应该考虑一下。问题实际上取决于你一直投入，但是你忘记了享受努力的整个过程。你投资只是为了你自己的快乐，而不是为了你自己的快乐，所以你会感到累，你不会轻易快乐。

挽回男友会有什么变化？当你感到累的时候，慢下来想想。你以前不是很爱你自己，让你觉得太累了吗？如果你意识到自己没有真正爱好自己，你会意识到对每个人来说更大的问题是你没有好好生活和享受生活。

挽回男友会有什么变化？关于如何挽回前男友，你只能好好爱自己，丰富自己的生活，提高自己的风采，这样对方会觉得你也很有趣，很有吸引力，你可以很容易地留住你的男朋友。如何挽回前男友 培养兴趣当一个女人的生活聚焦于改变男人的时候，她会慢慢失去很多，忽略身边的很多事情，也会无形中给男人带来工作压力。

女性应该有自己的生活，形成自己的爱好，比如学习美术和弹钢琴。除了丰富多彩的生活之外，这也是一个人自身光环的提升和对他的吸引力。如果你过着丰富多彩的生活，你将不再把他作为你生活的焦点，他的工作压力也会减轻。此外，你还会发现你身体里的其他亮点，并感到你生活得很快乐，你快乐的心态会释放你的工作压力。

挽回男友会有什么变化？如何挽回前男友建立你的生活圈许多女性在恋爱后忽视了她们的朋友，并且已经失去了她们的生活圈很长一段时间。生活变得越来越无聊，无聊。然而，当情感上的困难出现后，许多男人会选择保持沉默，而女人则必须通过发泄来表达她们的精神状态。

因此，对女性来说，当她们的感觉很困难时，她们只能不遗余力地在她们的眼前展现自己，这是非常重要的。他们只能得到朋友的安慰。拥有自己的生活圈也会更加乐观，减轻男性的工作压力。怎样做挽回前男友 有自己的工作一个女人可以在她的精神世界里利用男人，但她绝不能放弃自己的工作。

一旦你放弃工作，女人只能依靠男人生活。如果你不得不伸出你的手去要求它并失去意识，你对一个人来说是无用的，并且不能得到对方的注意。一个女人只能善待自己，从对方那里得到同样的爱。快乐的简单方法是拥有一份属于自己的工作，然后她就能得到对方的关注。

老婆要离婚怎么挽回？应该做出什么行动？

媳妇怎样才能够再度挽回老公的心的心?事实上，如何挽回感情男生婚后出轨并不代表着他不爱你了，只是男人天性泛情，再再加上外面的诱惑，在所难免有做错事的状况下。怎样挽救婚姻若男生回到家里，没有亲切，没法获得媳妇的关注，仅仅一位的瞧不起和叨唠，他便会出芽不愿回家的念头，老婆要离婚怎么挽回而沉迷外面的女性。

1.女性并并并不是那么很轻易惹恼的。

女性假如动了真格，并不大好融入。许多状况下，女性只是为了更好地能够更好地维护这一家才不愿揭穿男生的婚后出轨，并不代表着他对你的背叛一窍不通。若你对她的放任做为没看见，而更加肆无忌惮的再度婚后出轨，那么她便会用很多方法来解决你。曾有一位友人说过，她的老公出轨后，她表面上装作心里不舒适一样，暗地里却在跟踪老公，在危险关头捉奸，汇聚一切有利于本身的证据，接着把家里的市财政局都占为己有。离婚后，老公一无所有，还弄的名誉扫地，婚后出轨的无利不起早，要想二婚或许是几率并不算太大。

2.几十年的夫妻，对于这种重感情的人来讲，也许情感早已变为真心。

可对于这种贪慕虚荣的男生来讲，这简直就是一种残害，他们怎么会心甘情愿的守着一个两鬓斑白的女性过一辈子呢?在那般的心胸狭隘的作怪下，男生便会有离婚的提前准备。若碰到这类男生，如何挽回感情你也就必须对他耍点方法了。比如，李某的老公被秘书勾引，两人相互依存爱意，老公虽专心和文秘人员进展趋向，可又怕缺失婚后生活。这类状况被李某看在眼里，她并没有提出质疑老公，仅仅使他心神不宁。李某有心编造谎言，说有某优异男士积极主动向他拉关系，让老公闹脾气，从而让老公把握本身也不是没人要的，那般老公就此后担心和美女秘书厮混了。

3.你想出轨，一件事排斥了，因此就必须找寻新的目标。

老公有贪慕虚荣的想法，就需要他付诸行动。大家来比一比，看谁玩的大。怎样挽救婚姻这类女性最潇洒。一切男生都是只准本身放火，不可以媳妇上灯。他们怎样心甘情愿被本身的媳妇个本身戴绿帽子呢?他只答应本身在外面招花惹草，而不答应本身的媳妇和别的男生有什么恩怨。

因此，他会时刻管控本身的媳妇，是不是有出现异常的个人行为。在那般的心理障碍下，老婆要离婚怎么挽回他也会出现一定的收敛，而不经意在外面胡搞。女性那麼讲了，但并不一定会婚后出轨，她们只是做一个样子恐吓一下男生罢了。若的确自暴自弃，和不一样的异性朋友交往，你的老公也会慢慢地的慢慢厌倦。

如何挽回男人的心?你需要做出这些改变

在感情上，喜欢控制对方的人最终会被憎恨和抛弃，但事实上，有些女人喜欢控制男人的一切，与缺乏爱和安全感无关。然而，男人的压力会加倍，很快他们就会感到叛逆。如何挽回男人心？如何去爱？

两个人之间的矛盾越多，他们就越有可能走到分离的边缘。如果一个男人真的想分手，一个女人怎样才能恢复她的前男友？首先，今天的社会越来越重视男女平等，但是女权主义者也比男女多，所以也有喜欢强烈表达自己感情的女性。

如何挽回男人心？大多数女性错误地认为她们的力量和控制权属于男性，但事实上，这种自知之明往往会让你们的关系更加尴尬。为了恢复你的感情，你必须首先停止这种行为，不要给对方带来太大的压力。

然而，和男人有很多关系，不管是社会关系还是工作关系，坚强的女人会逐渐做到。如果你认为对方错了，或者对方不想做这样的事情，那么你的指导观点只会被男人拒绝。这一次从那以后他就再也不想和你交流了，他可以表达自己的想法。然而，这并不意味着他可以干预男人的行为，变得更有礼貌，扩大关系，更容易恢复他的前男友。

挽回爱情前你为什么要改变

在你还没好好地找出解决你们之间那些矛盾的方法前，就单方面地被宣告分手。因为她厌倦了，没有耐心再等待你的回应，曾经一而再地希望你们能像恋爱前期那样和平相处，但是矛盾日积月累而没有得到彻底的解决，你的道歉和保证已失去了效力。
如果你认为分手的原因不在你身上，平时相处时的那些矛盾也不是因你而起的，那你就不懂得怎么去维护一段感情。即使过错不在你，但你没有合适地去引导、调和，把这段感情引向平衡的轨道发展，你也有责任。
在挽回爱情前，请看清，现在的你已经没有能力再让她获得幸福，因为你身上还带着一些锋利的锐角，会刺伤你和她的感情。所以，请改变。
一、改变能提升你的吸引力
分手后的她相信也不想跟你有过多的交集，她刚经历了失败的感情，其实也是在经历过一个失败的你。对于这些不愉快的事情，没有人愿意回忆，也就意味着她会把你从脑海里撇掉。你只有把这个令她不愿回忆起的你彻底地焕然一新，才能给自己创造吸引她的机会。
为什么她就会被你吸引？你想想，如果你分手后，你把衣着品味提升了，经常和高质量的朋友一起交流聚会，有更多异性想和你约会，你的生活圈子丰富起来，你非常享受此刻的生活，这样，在她看起来，你过得十分幸福和满足，而且你仿佛比以前更优秀。她可能就会产生失落感和遗憾，会觉得她不该和你分手，这种心理的落差会对她的情感造成影响，从而对你更加的关注。
二、改变能挽回你获得幸福的能力
尝试过失败的恋情，你会收获到两性相处的一些体会，会成长。俗语有说：经一事长一智。你可能会懂得在下一段感情中，该怎样去维护和努力。而在开始下一段感情前，你需要做出相应的改变，让自己将来在面对情感矛盾时更好更快地找到合适的处理办法。
挽回爱情专家先生说：现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。假如你还停留在以前，相信你没有信心再去追寻幸福，你可能会认为此生就这样了，没资格也没能力拥有爱情。产生这样悲观的想法只是你还没发现自己可以有更好的一面，重拾幸福的唯一办法，你只能改变以前的自己，把自己变得更优秀，你才能有机会与更美满的幸福相遇。

做出怎样的改变才能成功挽回女友

面对女友的分手，男生该怎么做才能成功把她给挽回？首先，你最需要做的是停下自己纠缠不休的做法，好好想清楚她会向你提出分手的原因，针对原因进行改变，这样才有可能把女友给成功挽回。从经验得知，女友跟男友分手，其实很多时候是因为安全感不足才导致她会有分手的想法，什么时候会安全感不足？如一个男人太花心，毫无上进心，对女友不关心等，这些都是能让女友心淡，甚至反感的因素。所以，男人要想挽回女友，最有效也最实际的做法就是要改变自己！

第一，改变自己的形象。一个衣着打扮很有品味的男生，不仅能瞬间吸引异性的目光，而且能给人一种很有品味，很阳光和很自信的感觉。就像著名情感专家先生说的，“直接价值决定快速吸引。”所以，假如你以前是一个衣着很随便，出门不怎么整理，脏兮兮的感觉的人的话，而这些又是前女友当时所反感的东西，所以，从挽回开始，那你就要懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。
第二，提升自己的内涵。一个人的衣着外表固然重要，但是内涵也很关键。假如你的挽回只是从衣着上去做改变的话，那只是一种简单的外表手段，就算在第一眼时能给前女友一个良好的印象，但接触起来发现你的说话、品行还是停留在以前那副让人不喜欢的样子时，她就不会再与你接触，这时你前期的努力就等于白费了。所以，男生在改变自己的外表形象时，也要懂得提升自己的内涵。如在分手后与女友冷冻情感关系时，多参加社交活动、参加课程培训班，组织会议，健身活动，像跆拳道，剑击，攀岩等等。这些活动不仅能提升自己的内在素质，也能起到很好的二次吸引作用。
第三，对感情的专一。女人都很注重自己的男人对自己的爱是否专一，是否忠心。倘若男友过于花心，脚踏几只船的话，毫无安全感的她就会对这个男人产生厌恶，甚至想分手的局面。男人忍受不了绿帽子，女人同样忍受不了男人出轨，所以，对爱情的不忠，这不管是基于男人还是女人，这都是不可原谅的事情，哪怕只是背着自己与别的异性发生暧昧关系，这都是不能忍受的事。所以，当你们的感情出现危机时，首先反省一下自己是不是这样花心的人，是不是因为对爱情的不忠，所以她才会对你说分手。倘若真是这样的话，那从此刻开始，你就要懂得在改变自己形象的同时，与异性保持适当的距离。这样，前女友才会感受到你的改变。
所以，在面对女友的离去时，作为一个男人，最需要的就是站在对方的角度去思考问题，反省自身错误，只有当你明白了她离去的原因时，才能做出更好的改变去挽回她离去的心。

挽回女友要如何从自身改变做起

男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？一个女人爱着你,由于你的身上有一种高分吸引住了她。一个女人不爱着你，由于你的身上的高分过少，并且不能不断。因此，不必怪女友不爱着你，只是要问一下自己你懂得怎样做一个合格的爱人吗?一个好的爱人一定是既可以照料到另一方的感情，又能提升自身更改。那麼挽回女友要如何从自身改变做起呢?

最先，要关心另一方心里对你的期望

在和女友的交往全过程中，一定会是多少了解点她喜爱哪些，反感哪些，期望哪些，心寒哪些。当你可以懂得讨她的开心，那麼你一定是一个懂得相互理解的人。

假如我不懂得关心她的期望，并且对她的规定一直忽视，那么就不必怪她有一天愤愤然离你而去。聪明人常见于未萌。因此，要高度重视女友的规定。要了解像《甄嬛传》里的甄嬛一样，当他喜爱皇上的那时候，她一直对皇上有许多的规定，当她讨厌的那时候，还提哪些规定呢?连见都不愿看到他，见他都是以便心里的哪个爱人。这就能够用于阐释感情。男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？因此感情里的有意规定一定要翻倍高度重视。

次之，要塑造自身宽阔的胸怀

“读万卷书，比不上行万里路，行万里路比不上阅人无数”。因此，当你具有一个完善的心理状态的那时候，你对待这世界的心理状态就更为趋向平静。可以从积极主动的角度观察，可以见到万事万物常有多面性。当女友要走，表明她对你心怀心寒。假如你可以摧枯拉朽，表明你還是有这一工作能力。

说白了改变现状就是说敢于创新，做他人害怕做的事。当你有着一个宽阔的胸怀，就会懂得，并不是自身做的不足好，只是不懂得怎样保证另一方觉得的好!当你懂得怎样做自己，又可以让另一方觉得高兴时，你便懂得了挽留另一方的锦囊妙计。

再度，要学好给她烂漫，给她意外惊喜，给她打动，给她守候

男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？有女友的那时候，一般女友都期待自身的男朋友把自身作为小公主一样捧在手掌心。这一那时候你不必感觉女友孩子气，那由于她这一生除开爸爸和弟兄，你也是她触碰的一个与众不同的男生，因此她期待给你父亲的稳重、亲哥哥的英勇顽皮，也有与众不同的自身。因此，你可以懂点女人思绪，有时女人常常心口不一。

因此你可以想方法学好把她哄的好好地的。要烂漫，就烂漫得得当;要意外惊喜，就惊天动地;要打动，就感人肺腑;要守候，就溫暖她心。那样，你才可以从心里完全征服2这一女人。让她感受到没人比你做的更强，就获胜!

当你想干一件事，除开用心还不好，还必须认真。当你用竭尽全力去爱一个人，你就会发现那人会像小孩一样一直依赖着你，这就是说爱的代价!想挽留女友，还要懂得努力在先，稳定放前。这般，即可求取完满。

改变自己之自身建设改造

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。
而自身建设改造就要做到以下三点。
一、外观建设
说到自身建设，改变需要从外而内，外在改变只因两个原因，一是简单，二是有效。变成一个更有魅力的男人是一个多维度提升的过程。形象是其中总要的一环。对于男人来说，气质比起天生的长相更为重要。你可以通过护理和打扮的提升来完成这点。其实我们见面都习惯先“以貌取人”，在行为言语中既不可给予对方压力，外貌装扮会为任何行为加分。
比如，清爽清朗的头发，会使人感觉干净舒适；合身不花俏，有质感衣服搭配，会让人有亲切感。例如有些男人一向习惯冷色系打扮，选择一身阳光青春的打扮会显得自耳目一新；有些女人喜欢花俏个性打扮，选择打扮得文雅端庄的另一面，会显得更有女人味，更让人想照顾，更让人觉得小可爱，身材样貌更漂亮一些。这也是在自身形象中形成新鲜感，在挽回接近的过程中旗开得胜。
二、内在修养
内在改造，是漫长而辛苦的过程，好比爬山，站在山顶上的风景是站在山下无法体验的，而改造自己，把自己变得更加完美，却是看到比起以前更加不一样的世界！虽然外貌改造是直接快捷，但内在修养是对方更深入肯定自己的关键。
很多人说生活环境很重要，耳濡目染是不知不觉的，多参与户外运动，放松自我，结识新朋友，寻找自身的价值跟爱好。多去读书馆，咖啡馆这些地方，培养自己的情操，静下心来的慢慢改变，不骄不躁，自然会显得内在的稳重。这虽然不是可以马上的实现，可总有一天会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己。
其实生活慢慢改变，慢慢就会发现自己变得比以前更有魅力，更加相信现在，让我们主动的去为了获得幸福，而调整一下自身的状态吧！

挽回爱情，你需要提高自身的筹码！

很多人分手以后，当被问到：“你认为自己有哪些筹码能让他选择和你复合？”时候，都会十分不解：“为什么要问这样的问题，我爱他，我那么爱他还不够吗，还需要什么筹码？”

是的，不够，远远不够。

爱虽然也是你拥有的筹码，但是这样的筹码在分手以后，一文不值。你觉得自己很爱很爱他，可是分手后，他已经不需要你的爱了，如果他愿意，有很多人都可以爱他。

如果单纯的就“爱”进行比较，新欢哪点不好，他要选择你这个旧爱。所以如果你把“我爱他”作为挽回的筹码，成功的几率也不足10%。

小莉和男友小亮在一起三年，感情一直都很好，但是最近一个月来，却矛盾重重，矛盾的根源是另外一个女孩的出现。

小亮的父母并不看好两个人之间的感情，虽然两个人感情很好，小莉也很漂亮，但是小莉脾气并不怎么好，经常爱耍些小性子，上班也完全是凭兴趣，家务更是小亮一手全包。

两个人的相处模式让小亮的父母觉得小莉并不是一个好的结婚对象，于是在一个月前又给小亮介绍了一个相亲对象小雨。

小雨是小亮母亲同事的女儿，比小亮大一岁，在当地的中学当老师，虽然没有小莉漂亮，但是性格却比小莉好多了，温柔又善解人意。

小莉知道了这件事情以后，和小亮大吵一架，说他是渣男，骗自己，脚踏两只船，说了很多伤人的话，连小亮的父母都骂上了。

而小亮呢？原本觉得家里给自己介绍相亲对象有些对不起小莉，但是小莉的态度却让小亮难以接受。自己只是和小雨见了一面，谈不上感情，自己原本也没有打算和小雨在一起，只是不想让父母伤心而已。

因为小莉的口不择言，两个人开始了冷战，而这个时候父母又拼命的撮合小亮和小雨，一边是小莉的坏脾气，一边是小雨的耐心安慰，小亮的心开始慢慢发生了倾斜。

冷战发生后，小莉一直都在等小亮和自己道歉，结果一周过去了，什么都没有发生。而在和小莉闹矛盾的期间，小雨却经常来找小亮，两个人还一起去了游乐场。

这个时候，小莉才开始慌了，她主动打电话给小亮，本来是为了缓和关系，但是一开口却全变成了质问：“你什么意思，你是打算分手和她在一起了是吧”。

面对小莉的质问，小亮并没有解释，也没有正面回答，而是说要想静一静，两个人在一起不欢而散。当天晚上，小莉就收到了小亮的分手信息。

这下小莉是真的慌了，打电话给小亮，小亮也不接。给小亮的父母发信息，对方也只是劝她放手，两个人根本不合适。

小莉始终没有明白为什么？为什么三年的感情抵不过短短几天的相识？明明小雨才是第三者，又没有自己漂亮，自己怎么还成了有错的哪一个？

从这个案例就可以看出，小莉虽然漂亮，和小亮也有三年的感情基础，这些都是她的优势。但是同时，小莉脾气差，工作不稳定，也不会做家务，更重要的是，小亮的父母并不喜欢她。

反观小雨，虽然是小亮的相亲对象，也没有什么感情基础，长相也不如小莉。但是小雨是小亮的母亲选的，彼此知根知底，性格温和，有稳定体面的工作，对小亮也很好，是在合适不过的结婚对象。

这样一对比下来，小莉完全没有竞争优势，自身的筹码也完全不够，后面的挽回自然也就很苍白无力。

真的要挽回，你需要增加自身的筹码。不要觉得这很现实，玷污了爱情的神圣和纯洁。

那些长长久久在一起的人，都是门当户对，考虑了现实的人，而那些热闹一阵子以后就无疾而终的恋情多半都是不计较现实的人。

你有着怎样的价值，在对方心里就拥有怎样的地位。

一个要钱没钱，要颜没颜，要身材没身材，要什么没什么的人，走到哪里都不会被重视。

一个人如果只有颜值，脾气差、情商低，也只会被男人视作短择的对象，而那些虽然颜值一般，但是经济独立，精神也独立的女人更容易成为男人长择的对象。

挽回爱情你要做什么样的改变

当你喜欢上一个人时，你会十分在意自己的形象，会打听她选择对象的标准，你会根据这些标准去改造自己，来吸引她的注意。但当你失去一个人时，你却会苦苦哀求，纠缠，哭闹，试图去引起她回头的想法。可是，你真的觉得这样有用吗？这些都是不可取的做法，只会招致她对你的厌烦和不屑，而且自贬身价，对挽回百无一利。
真正对挽回有所帮助的，是二次吸引，通过改变你的自身，让她重新产生对你的兴趣，才是最佳的办法。
一、外形改造。第一印象很重要，不要被前任看到你还是以前那个样子，否则第一时间就失去了吸引她的能力。最好是改造成符合她想要的样子，在她看到你的第一眼的时候就把她的目光吸引过来。著名情感导师给出了建议：男人的外形改造，以简约为主，以突显雄性属性为主，比如会显得更男人一些，更稳重一些。而女人的外形改造，以温合为主，以突显雌性属性为主，比如会显得更有女人味，更让人想照顾，小可爱，身材样貌更漂亮一些。
二、内容改造。首先你得审视你身上的缺点，包括从小到大养成的不好习惯，在和她相处时经常引起她反感的东西，此时必须抛弃得一干二净。如果你身上缺点太多又不知道改的话，那么就很容易丧失了你挽回爱情的能力，因为你带有太多伤害她和自己幸福的锐角，所以，你必须把它们磨掉了，换一种姿态去对待你的感情，方可更顺利。
三、生活构造。先生也在课程中说过：生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。提高生活质量，先要有懂得享受生活的心。不要再辜负这大好时光，辜负自己，男生就去尝试些精彩刺激又积极向上的挑战，给自己的人生拓宽视角；女生可时刻保持美丽的生活方式，学会精心装扮，多和朋友聚会，结交些高质量的异性，提升自己的魅力。
四、经验提升。经过了一段失败的恋情，你也该更懂得怎么去爱别人。如果能让对方更依恋你，双方在相处中舒适又自在的话，那么你是成功的。男生要适当地提升你的恋爱等级，因为作为力量对比中强者一方的你，需要比你的她懂得更多的技巧，需要带领好她享受生活的乐趣。这样，双方关系才可在正常的轨道上发展。

挽回女友要如何从自身改变做起?

女朋友如何从她自己的变化开始？女人爱你是因为你有一个吸引她的光环。女人不爱你，因为你的光环太小，无法持久。因此，不要责怪你的女朋友不爱你，问问你自己，你知道如何做一个好情人吗？一个好的爱人不仅要照顾好彼此的情绪，还要加强自我改变。如何挽回爱情？

为了救你的女朋友，首先，注意对方的期望

在和女友相处的过程中，他会知道她喜欢什么，讨厌什么，期待什么，失望什么。如果你知道如何取悦她，那么你一定是一个知道如何改变自己立场的人。如果你不知道如何关注她的期望，总是忽视她的要求，那么不要责怪她有一天会生气地离开你。聪明人年轻时是可见的。因此，应该注意女朋友的要求。要知道像甄嬛的《甄嬛传》，当他喜欢皇帝的时候，她对皇帝总是有很多要求，当她不喜欢的时候，还有即使不想见他，见他也是出于我内心的爱。这可以用来解释爱情。因此，对爱情的刻意要求必须得到更多的关注。

女朋友的恢复是如何从她自己的变化开始的？其次，我们应该培养开放的心态

“读几千本书比旅行几千英里好，旅行几千英里比阅读无数人好”。因此，当你有了成熟的态度，你对世界的态度就会变得更加平和。从积极的角度来看，我们可以看到任何事物都有两面性。当你的女朋友想离开时，她对你非常失望。如果你能扭转局面，你还是有能力的。所谓改变自己就是打破常规，做别人不敢做的事情。当你有一颗开放的心时，你会明白并不是你做得不够好，而是你不知道如何去做别人认为好的事情！当你知道如何做你自己，让对方感到满足时，你就会知道拯救对方的好主意。

女朋友的恢复是如何从她自己的变化开始的？再次，学会给她浪漫、惊喜、感动和友谊。

当有女朋友时，普通的女朋友希望她的男朋友像对待公主一样对待她。在这个时候，你不应该认为你的女朋友很幼稚。因为在她生命中，除了她父亲和哥哥，你是她唯一联系的男人。因此，她希望你有一个成熟稳定的父亲，一个勇敢淘气的哥哥和一个独特的自己。因此，你需要了解一些女人的想法，有时候女人经常做出虚假的承诺。所以你必须想办法哄她。要浪漫，一个人必须适度浪漫。如果你想要一个惊喜，那将是一个巨大的惊喜。如果你想被感动，你必须被感动。陪伴，温暖她的心。这样，你就可以从心底里彻底征服这个女人。让她意识到没有人能比你做得更好，你会赢的！

如何挽回爱情？当我们想做某事时，我们需要小心，而不仅仅是认真。当你尽力去爱一个人时，你会发现那个人会像个孩子一样永远和你在一起。这是爱情的代价！如果你想重新理解你女朋友的感受，你必须知道给予是第一位的，稳定是第二位的。只有这样，我们才能达到完美。

怎样挽回女友?挽回女友就一定要做出改变

如何挽回爱情？并非每个人都是完美的。男孩有时会犯错误，伤害他们的女朋友。当我的女朋友明确提出分手时，我肯定会后悔的，但是我该怎么做呢？这里有一些挽回女友方法可以帮助你在女朋友心中获得成功。

首先，改变过去错误的爱情方法

如何挽回爱情？一个人和你在一起并不意味着他没有理由和你在一起。想必，你当时也吸引了对方的优势。然而，随着时间的流逝，你的缺点会不断暴露出来，然后你的爱会变得毫无价值，直到对方对你的耐心被释放。因此，如果你想让你的前女友再次爱上你，你必须改变过去和我约会时一些错误的恋爱方式。例如，当对方明显不喜欢你和她在一起时，你会不停地打电话。对方讨厌你嫉妒，但你一直对对方心存疑虑。另一方讨厌你一直对她彬彬有礼，并期待着一起努力好好利用这种感觉。每个人都可以改正自己的错误，但是你担心因为对方生气，对方错了，却没有强调对方的错误而宠坏了她。

第二，给对方一种安全感

以为你有木材给她想要的安全感？女孩希望在男朋友手中找到安全感。你给她安全感了吗？自从大家在一起后，你为她改变了吗？事实上，男孩们说的是挽回女友比你的变化小。如果你爱他，你会知道如何容忍她，给她安全感。让她觉得你也是她可以利用的肩膀。如果你已经保证了这一点，那么有什么理由她会放弃你吗？你不必分手，希望复合魔盒能帮到你。这个世界上没有“如果”这回事。你必须依靠你自己的统一行动来改变这一切。

第三，情感专一性。

女人都非常重视她们的男人是否专一和忠诚于她们的爱情。如果她的男朋友太滥情，踩了几条船，她会对这个男人感到厌烦，然后分手。男人不能原谅，女人不能欺骗男人，因此，对于感情上的欺骗行为，无论是基于男人还是女人，这都是不能容忍的，哪怕只是背上自己和其他异性朋友有暧昧，这都是不能容忍的。因此，当每个人的情绪都处于危机中时，她会首先思考她是否是一个如此滥情的人，是否因为她欺骗了自己的感情而让你分手。如果是这样的话，那么从现在开始，你必须明白，除了改变当前的品牌形象，你还应该和异性朋友保持适度的距离。这样，你的前女友就会意识到你的变化。

自我改变，对挽回爱情的重要性

我们在恋爱的过程里面，常因为两个人的稳定，忘了要时时警惕。

因为如此，一定要等到出现危机了，才知道当初的不珍惜。

很多分手原因是累积而成的，积沙成塔。

在累积的过程中，你不会去检讨自己，改变自己。

因为你的心思只放在两人的谈判，讨论，沟通，争执。

你从来不会认为是自己的错，更不知道对方早有不喜欢你的地方，或已没感觉了。

你无法当机立断，知道挽救这一段感情，是需要改变自己的。

所以为何要你先做改变，不是没原因的，一定有他的逻辑在。

你是否仔细想过，对方不喜欢你的一些地方呢?

这些你的缺点是长期累积的吗?这非常的重要。

改变自己也是爱对方的表现，只是你不知道而已。

既然你想要复合，那倒不如你先改。

改变是为自己好，不是为他好因为你无法改变他，你只能改变自己。

既然只能为自己做点事情，那你就尽力的去做。

你知道吗?改变除了可以移除缺点以外，更可以增加自己的信心。

因为你知道你变好了，你挽回的心态跟观念，相对的会进步。

你更不必怕你是倒贴，或是被对方吃死。

假设今天他说要跟你复合，你很开心。

如果真的从新开始了，你之后还不是要做，难道你就不用做吗?

还是你要再失去一次? 那到底要先改变，还是先挽回?

其实你根本不必去想这些。

不一定要先改变再挽回，你也可以边挽回边改变不是吗?

还是你要先复合，再跟对方承诺，说你愿意改变?

我想这样要取得对方的信服力，比较难。改变自己，两者对你来说，同等重要。

如果有机会复合的话，那不是一举两得，也比较保险不是吗

告诉你，怎样改变才能挽回爱情

怎样改变才能挽回爱情?情感挽回必须做的事有哪些?你一直在谈情感的那时候，是不是会缺乏安全感，是不是会有骄纵，是不是会有脾气的那时候呢?一定会有，由于那样天性，由于它是感情，因此你没法防止的，仅仅多多少少罢了。

你是不是能够 把握的好，那全看所有人的智慧型。可是你能有这种状况，彻底是自身导致的吗，不一定喔!跟你的自然环境和另一方，或多或少会牵涉到。因此假如由于这种事儿导致分手，那也不可以彻底就是你的错。我举下边一些事例，你应当会清晰，比如:

一、假如给你好好地念书或者工作中，我想你不容易闲闲没事干想找事儿争吵吧!

二、假如另一方能够 宽容你的脾气，我想你们也不容易因而那样而分手吧!

三、假如大家并不是长距离的恋情，我想你也不容易经常那麼没归属感吧!

四、假如另一方要到哪去都让你了解给你安心，我想你也不容易那麼不信赖他吧!

五、假如另一方将你评定要走一辈子的人，那他哪些事儿都该为你要一下吧!

因此分手的不正确不可以彻底恨自己，需看哪层面，假如另一方能够 宽容相互配合你，迁就你，或者自然环境层面并不是那麼艰苦得话，即使你自身有误，都不至於分手吧!怎样改变才能挽回爱情?情感挽回必须做的事有哪些?假如给你每日潜心的地区，当你的他还可以宽容你，我想事儿不容易那麼槽糕。分手后，假如另一方也是错，那也没法，因为爱你要挽回的，因此你還是务必先反省自身，改变现状。

怎样改变才能挽回爱情?情感挽回必须做的事有哪些?由于你没法反省他，更改他，至於他是不是了解自身有木有错，时下人们不清楚，那就是他自身自身喜不喜欢更改而已。最总听的就是说由于脾气不太好想要分手，那今日人们改变现状的脾气对人们而言是好事儿一件，无论下一个到底是谁，最少会改进很多，假如人们恨自己脾气不太好而分手，那另一方的脾气呢!

一定很好么?那也不一定，弄不好还比你差上十倍，乃至还会动粗。因此分手不一定彻底是人们的错，那由于人们要挽回，因此把错都往自身的身上推，我想，不必以便挽回而把义务都往自身的身上揽。