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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回女友：她说的分手是真的吗？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

与女朋友闹分手的时候，难免会出现女朋友跟你说，“既然我们分手了，你送的东西我全部还给你”这样的话语。面对女朋友此时的狠心，男生该怎么应对才不会导致挽回完全没有了希望。要想挽回闹分手的女友，首先，你得知道她说分手到底是真的还是假的，其次，要懂得说话的技巧，这样，挽回女友才会有转机。

一、判断女友说分手的真假性

女人提分手，有时候也不是真心愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。因此，在挽回行动前，男人有必要先辨别下女友提出的分手是真性分手还是假性分手。真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分：

能否联系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。

拉黑后的反应。有的女人会在提出分手后马上把男友拉黑，这时男人就容易方寸大乱，觉得这样是女友真的要跟自己断绝关系了。其实拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要关注的是拉黑后你再跟她联系时对方的表现，如果女友跟你大吵大闹的话，证明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默与冷淡才是真性分手的表现。

身边的人是否知道你们分手。你可以通过她的朋友圈，或者她的亲朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你们分手了，她身边的人却都不知道，朋友圈动态也没有分手的痕迹，那证明她很有可能是在给你机会挽回。反之，如果分手后她马上昭告天下，那你们就是真性分手了。

朋友圈动态。当她跟你提出分手后，你要留意她在社交软件上发表的动态，如果她总是发些很情感很强烈的心情状态，又或者各种或抑郁或励志的文字，那也可能是假性分手，发这些不正常的动态也是为了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真实状态。

二、闹分手时的话语艺术

道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。

态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

道歉理由要充分。很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。

对未来要明确。当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。

三、还你礼物时的应对技巧

分手后，如果你的女友要归还之前你送的物品给你，也就是表明要把这些情感交集切断。面对这种情况，该怎么做呢？相信很多人面对这种情况，都会表现得不知所措。那么该怎么应对才是聪明之举？

使用拖延战术，保留情感交集。分手之后，如果你的前任要把东西还给你的时候，千万不要着急说着挽回复合的话，这样只会让对方更加坚决把东西还给你，好马上切断跟你的联系。但是也不要否定对方这种做法，你可以采取迂回的方式，比如这个时候你可以对前任说：“不好意思，这些东西我会取走的，但是因为现在确实比较忙，没有空，东西先放你那儿，过段时间等我有空了，我再跟你联系吧。”当你这样说的时候，对方一般都不会拒绝的。这就为进行自我提升争取了时间。而且你平稳的态度也能让对方放下戒备心，这样才能有更多的接触。再加上你留下了情感交集，这样更能创造更多的挽回机会，挽回空间也更大。

把握时机，提升自我价值。前面已经暂时拒绝对方，对方在短时间内不会再提及这件事，接下来，就要抓紧时间进行自我提升了。改造和提升成为自身建设，当中包括外形改造和内在改造。外形改造的意思就是要让自己变得比以前更有吸引力，判断标准就是分手之后，周围的人都觉得你比之前更漂亮了或者更帅了。因为人是视觉动物，只要到达这样的效果，你的前任看到你才会感觉到耳目一新，从而动摇对方分手的决定。另一方面，你的内在改造也需要提升，例如：思想层次，恋爱等级，待人接物能力等等。当然，你的生活质量也是不能忽视的，分手之后需要构建自己精彩的生活。这样才能让对方产生“TA变得这么好，我当初的分手是不是错了？”的想法，从而产生后悔的感觉。

利用情感交集进行联系测试。当你的价值提升上去之后，就可以找到合适的时机用之前这些情感交集进行联系测试，比如你可以说：“之前放在你那里的那个东西，你方便拿一下给我吗？”这是一种无需求联系。所谓的无需求联系，就是没有任何需求感的，合情合理的联系。适时进行无需求联系，对方才不会产生反感的情绪。这样的邀约测试成功几率都是很大的，因为你要取回你的物品，你们见面之后你表现出低需求，可以聊一下近况。对方看到你的改变，价值提升了，想法才会开始动摇，你的挽回机会就来了。

面对闹分手并且要归还你东西的女友，先不要着急，也不要慌乱。想判断好女友说的分手是真性还是假性，然后按照操作步骤一步步进行，把握好挽回的良机，引起对方内心情绪的波动，这样。你挽回对方的几率才会更高。

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照顾好自己是分手吗？分手后挽回女友的话

分手之后男生多长时间会约你？许多男孩儿在和女朋友分手后要想挽回爱情但却不清晰挽回的话该如何说，今日句子情感我也来给大家共享资源一下男孩儿能有用挽回爱情的话，照顾自己是提出分手吗？希望这10句话能够关心你获得成功挽回爱情!但也要提醒一下诸多男孩儿，本身的女友是要本身去宠去爱惜的，倘若你没爱惜便会有很有可能变成别人的女友!为何许多士兵提提出分手？

1、在大伙儿分离出来的時间里，我想了许多大伙儿以前在一起的事，明白了你一件事的重要性，很抱歉，之前的事都是我的错，怪都没有好好珍惜，大伙儿现如今还能重新再来过吗?我真的好爱你!

2、我明白了喜爱你的人许多，并不缺我一个。爱的人很少，除开就没了，我帮我之前的所有不当行为与你道歉，能在给我一次再度把握你的机会吗?照顾自己是提出分手吗？

3、争吵，闹过，疯狂过，但却从来没有追悔莫及过，和你在一起的这一段岁月是我最快乐的岁月，与你分离出来的这段时间是我最难过的岁月，我承认了，我不能忘记你，请在给我一次深爱着你的机会!为何许多士兵提提出分手？

4、你之前一直问我有多爱你，我都没有回复过你，因为自身都弄不懂我有多爱你!直到你离我而去后.我发觉，你铺满了我的全部心，现如今依旧如此!和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

5、分离出来后的这段时间你把握我是怎么回家的吗?每日除了想起你就是想你，就餐想、入眠想，每时每刻全是在想。我怎么这么滚犊子，竟使你从我手里逃走，你现如今还好吗?可否在给大伙儿一次重新再来的机会!

6、以前不懂事，随便就深深爱上你，现如今成熟了，经历深思熟虑，还是喜爱你，但你却早就不轻易再我身边!可是我可以一直等你，直至你回来的那一天!

7、好久不见，竟然有点想你......淡淡的情思，好似那一颗颗小红豆，代表着着我诚挚而又朴素的心。

8、再次相见不清晰到何时，怀恋过去，晚上一起看电影，温橘子喂你吃，帮你按太阳穴位置，很累就静静的上去入眠，挤一张上下铺床，抱紧你....那是我最美好的回忆。

9、假如有一天你觉得疲乏，只需一回身，因为我在你边上，不管离多远不管多少年，我的思念全是在你的四周守护着你，十分非常值得有一天你不会再务必我!

10、分手之后男生多长时间会约你？失去你，因为我仿佛一只孤独的伤情鸟，孤单地度过每一个想起你的夜里，但我可以一直等你将这片夜里给剥掉!

闹分手时她说要冷静一下，这样的情况会挽回不了女友吗

在一起的男女不管多么恩爱，在私底下还是会有闹矛盾的时候。有的女生面对男友对自己的不重视，或者觉得男生没有之前那么迁就自己或者爱自己的时候，就会觉得他不爱她了。于是各种作死的行为，甚至说出要分手一词。暂且不管恋人闹矛盾时，女友说出的分手是真的还是假的，只要你还爱着他，不想关系就这样破裂，那么，当她说出“我要冷静一下时”，你就不要再做出增加她对你反感程度的事情了。

一、分手也有真假性，如何判断
当女生说分手时，许多男生听了会摸不着头脑：分都已经分了，还分真的假的？不错，女性的情感比男性丰富细腻得多，情绪也是复杂多变。尤其是处在恋爱中的女性，其心理更是让人捉摸不透。在感情的世界里，让男生去读懂恋爱中的女生在想什么，可不是一件容易的事.下面就来看下关于女生真假性分手时的不同表现：
真性分手。分手后，如果她马上公布消息并把你拉黑，并且当你试图联系她时，你也很难通过正常途径联系上她。如果是这样，那就会有点危险了。你可以尝试通过朋友的朋友圈观察她的动态，要是基本处于空白的状态，就证明了她的情绪没有太多的起伏。更甚者她连朋友也事先打过招呼不许替你说话了，那很有可能是真的对你们的爱情感到绝望了，是真的想要离开你了。因为她并没有抓住可以与你谈话的机会，你在她眼里根本就是可有可无，她选择了沉默，也已经用行为表达了想尽快摆脱这段关系，渴望过新的生活了。这个时候宜对感情进行冷冻，千万不能过多去打扰她的生活，发免进一步激化你们之间的矛盾。
假性分手。和真性分手相反，若是她把你们分手的消息守口如瓶，情绪又波动得很厉害，痛苦，愤怒，吵闹。并且会在网络上时常发布表示近期处于低落状态，各种伤感的图文。那就很可能只是假性分手，她想引起你的注意，又不能表达得太过于明显。如果男方是属于木讷点的，长时间没有回应，她甚至会在男生面前与其他男性上演友好、亲热的画面，企图激起男生的醋意。其实她所做的一切，都只是想引起你对她的注意力。她并没有对你死心，她很渴望得到你的关注。只要正确判断出女生是假性分手，基本就可以放手去重新追求.
二、女友会说分手的原因
女生会说分手，往往是在恋爱过程中由很多问题演变而来的结果。知道分手的原因你才能更好地去改变自己，那么女生大多数说分手的原因会是什么呢？
没有给她需要的爱的形式，没有满足她的需求。在恋爱中，你有给她足够的关心、体贴或者安慰吗？是否尽到恋人的责任？不要以为你努力工作满足她的物质需求就足够了，你还要满足她的精神需求，爱就是其中一种。有足够的资料显示女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。如果你没有给她足够的关心和爱护，她就感受不到你的爱。长此以往她得不到想要的爱，需求得不到满足，那么她就会离开你，去找另外的人满足自己的缺失感，得到想要的爱。
一致性不足，缺乏信任。一致性是指在恋爱你对她说过的话，做过的承诺全都实现了吗？女生看一个男生值不值得托付终身，是看他的承诺有没有说到做到。如果说了没做到，一致性不足，女生会认为这个男生不值得依靠：“你说过的话都没有做到，你还敢说你爱我？”。在一段关系中，无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺全都不作数。挽回爱情专家说过：“言行不一，不一定是得说多大的谎言，而是平时答应她做的事情，基本上都做不到，时间久了她就会开始不信任你。一旦出现问题或者误会的时候，她对你的认识就不那么坚定了。”最后她对你的信心越来越低，负能量积累到一定程度，她就会跟你分手。
没有情感交流，缺乏沟通。最初恋爱时是因为聊得来，最终分手时是因为聊不到一块，你们也是这样吗？本来男女之间的思维是有差异的，女人更感性。缺乏情感交流，即使你和她之间关系很亲密，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的问题。缺乏情感交流，缺乏沟通，你都不知道对方怎么想的，自然也就不能做到相互理解，那么看待问题的时候容易出现误差，这就会让你们产生很多的矛盾，不断刺激对方走到情感的不归点，到最后直接和你分手。
三、重新获取她的好感
都说女人是玻璃心，在感情里面很容易受伤害，其实男人有时候对自己的感情比女人更倾心，更容易动情。一个男人想要挽回自己的女朋友，那就说明这个男人是很在乎这段感情，很在乎这个女人的。但是，在挽回的过程中，除了你的真心以外，还需要懂得挽回的技巧。
明白分手的原因。相信没有一段感情是无缘无故分手的，你想要挽回成功，就得弄清楚分手的原因所在。找出引发分手的导火线，客观地看待你们之间的感情，多在自己身上找找原因，因为现在是你要挽回她，所以问题绝大部分是出现在你身上的。然后针对自身的问题制定解决的方案，这才是挽回的首要关键。
换位思考。都说女人心，海底针。女人的心思或许男人一辈子都捉摸不透的，但你可以通过和她日常的相处了解到她的内心需求，不要永远都一副大男人主义的架势，你需要换位思考一下女生的感受。假如你是对方，你能完全接受现在的你作为自己的男朋友吗？所以，从现在开始，你要慢慢地为对方着想，站在对方的角度看问题，你会发现不一样的视野。
利用二次吸引。著名情感导师说过，“所有的喜欢都是从被吸引开始的。”二次吸引的过程就是让对方重新爱上你的一个过程，那么在这个过程当中，你就要打破对方原来对你的印象。分手后，你要重新看待自己的内在和外在。外形方面要打扮得整洁、体面，最好给女生一种成熟稳重的气息。男人内在的魅力值也极其重要，你可以多参加社交活动，结交新的朋友，业余时间进行体育锻炼，时不时在朋友圈里展现你事业上的风采，这些对于你处理人际关系，培养独立成熟的品德都会有一定的帮助。当她看到你的魅力值在不断上升时，她很容易就会被你再次吸引。
提升你的恋爱等级。有些人分手的原因很纯粹：因为你的恋爱等级太低了。虽然没有专门设立的恋爱课程让你去学习如何谈恋爱，但是，在情场上，你遇到的每一个人都在测试你的恋爱值。因此在日常生活中，你可以通过与异性打交道，与异性相处去提高自己的恋爱等级，女人是感性的，你就要善于观察对方的反应，一步一步地捕捉她们的心思。
怎样才能及时挽回女友，男生在女生提出分手时千万不要慌，先同意对方的看法，然后反省自身存在的问题，针对问题去做出改变，这样再次联系对方时，你才有挽回她的机会可言。

挽回女友,女友说分手还能挽回吗?

男孩子分手应不应该挽留再度审阅自己的行为、改正各种各样各种不良行为以及营造一同个人爱好都可以挽回感情的心。一段关系的开裂并并并不是无缘无故的，在这其中很有可能存在着各方面的原因。假如你的女朋友对你彻底死心时，在一定水准上可以说明这一段关系存在着很多的难点，而在你的的身上也是有很多女生不满足的地域。摔坏了的碗还好修复，而裂开了的感情，只要你同意资金投入努力，便会有挽回的几率。

再度审阅自己以查找原因

水滴石穿并并不是一日就成，冰冻三尺也不是一日之寒。男孩子分手应不应该挽回感情倘若对本身彻底死心了，就说明在以前的日常日常生活，本身的一些方面让她感觉无法忍受，而且这类行为并并并不是一天两天的男孩子分手应不应该挽留事情，仅仅由于长久性的积存导致的。此时的男孩儿，务必再度审阅自己在这儿段关系中的具体表现，查找让女朋友觉得不满足或者无法忍受的地域。仅有依据审阅自己的行为，发觉自身的的身上女朋友反感的地域，才能够为日后的关系修复做出基本上性准备充分。

改正各种各样各种不良行为变为更好的自己

在把握并清晰本身的的身上让女生不满足的地域后，务必男孩儿下定决心，果断纠正这种不好的习惯，给予女生所务必的爱惜，关怀和信任感，让女生感觉你是可以被借助的人，并在这个大部分，努力提升自己的有用价值，让本身变为更强的人，让女生见你一面的有用价值，见你一面的魄力。女生都鉴赏并钟爱有专业能力和有才华的男孩儿，仅有当本身越来越男孩子分手应不应该挽留越更强悍的状况下，女生才会因为见你一面的的身上释放出来着的辉煌而深受感动和沉迷，因为仅有充裕强悍的人，才能够给女孩造成内心的信任感。要确信，女朋友说提出分手还能挽留吗仅有愈来愈充裕的优异，才能够有很多的财产再度得到女朋友的欢喜，才能够有高些的几率挽回这一段关系。

营造一同个人爱好以导致情感共鸣

女朋友对本身彻底死心的原因之一，女朋友说提出分手还能挽留吗有可能是因为她觉得两个人正中间早就没有了一同的话题讨论探讨，没有了一同的精神追求。此时男孩儿务必做的是，找寻两个人正中间的一同个人爱好，开启话题讨论探讨。假如沒有一同个人爱好，则要努力营造。例如，男孩儿可以把女生的个人爱好做为本身的爱好，在说起这一话题讨论探讨时，依据女朋友的喜好公布本身的看法，此时的女生，会更很轻易导致思想意识的共鸣，并进而造成情感共鸣，从而会慢慢地认可你，接受你，到最后对你导致友好度。男孩子分手应不应该挽留男孩儿要熟记，情感上的交流，无论在什么时候都看上去尤为重要。当两个人拥有一同个人爱好的状况下，情感共鸣造成的概率便会提高，这对于挽回感情的欢喜有十分大的关心。

个性不合，真的是分手的藉口吗个

性不合这四个字，拿来当分手的藉口，我是觉得有点牵强，我想应该是很多原因，造成个性不合。如果你说你们的分手原因，是个性不合的话，那感觉你在找个理由，让自己有台阶下，你应该要知道:

一、你爱他你就应该接受他的个性，而不是逃避。

二、每个人对於一个人个性的评断，是不同的，而且很主观。

三、如果真的个性不合，为何分手后你又要挽回。

四、你自己个性又有多好。

五、世界上没有个性非常合的两个人。

如果真的个性不合，你应该想一下，他到底是不是我要的，我是否再复合后，愿意接受他那种你受不了的个性，真的让你复合，你会觉得很奇怪，他也是。为何这样说呢?因为你会想说，他个性那么差，我为何还要跟他在一起，他也会想说，我个性那么差，你为何还要跟我在一起。所以说，个性不合，不是拿来评断，毕竟你分手后，你说了这四个字，也代表在说他的不好的地方。那为何不把这四个字隐埋起来，换个角度想呢?你可以说自己无法包容他的，自己无法接受他的行为模式，自己无法承受他的缺点，甚至可以说对方包容我，对方无法接受我的行为模式，对方无法承受我的缺点，我想讨论这些比较有意义，而不是只丢下这四个字，拿来当结束一切的一句成语。爱他，就该包容他，就像你养一只小狗一样，你跟他玩的时候很开心，看他的模样很可爱，他生病了你还会心疼，但是当他乱大便，不听你的话的时候，你就生气，想把他遗弃，我想这样是不对的喔! 接受他的好，两个人很甜蜜，但是相对的，你也要包容与体谅他的不好。也就是你常说的个性差，不能说他爱你，你就说他个性好，他不爱你，你就说他个性差，也就是说，分手了你只会说个性不合，我想这样不太妥。那是不是代表说没有个性好与不好，只有爱与不爱呢?

女朋友吵架说分手是真的吗

情侣间吵架说提出分手会好吗，女人吵架的那时候一直喜爱说提出分手，这让男人没办法了解，实际上，女说提出分手或许和男人心里想的是不一样的。当两人吵架说提出分手好吗以后，一定要了解该怎样解决，那样才不容易让大家中间的情感遭受危害，也不容易让提出分手的下场产生。那麼女友吵架说提出分手是真是假，该怎么办?

一、女人吵架说提出分手是真的吗

女说提出分手，通常仅仅一时冲动，也就是说，“提出分手”两字，他们早已说惯了。在一次又一次的提出分手规定下，他们实际上仅仅盼望获得男人的挽回。反过来，男人说提出分手，却一直历经慎重考虑后，才下决心的信心。对男人而言，提出分手并不是挽回这一段情感的托词，也并不是期待以这类方法刺激性另一方，要是他吐出来“提出分手”二字，結果通常就是说确实分了。当女朋友提提出分手，男人仅仅本能反应的恼怒，他会猜忌她是否由于另有新欢而叛变了他，他会恼怒女人的无情而高声训斥她。针对这些喜爱说提出分手的女朋友，男朋友尽管表层上在低声下气与挽回，但实际上她们的内心上早已遭受了损害，分一次就多一次裂缝。

女人吵架说提出分手是真的吗

二、女友吵架说提出分手是真是假

吵架都是一种沟通交流方法，彼此必须了解夫妻间争执都是一种交流与沟通方法，有时相互压在心里的消极情绪或不令人满意另一方做的事儿没法向另一方倾吐，只能在争执的那时候才会暴发出去，因此根据争执能够减轻心理压力，让相互更清晰的了解到另一方，根据争执能够处理一些难题。

了解为何吵架许多人要觉得情侣中间吵架是应当的，俗语说：打是请，骂是爱，吵架能够当作情侣间的调和剂。而有时候客观事实并非那样。常常吵架不容易促进感情，反倒会残害情感。因此，吵架时一定要弄搞清楚缘故，对因医治才可以挽救你的情感。

三、两人吵架说提出分手好吗

仅仅在探险看看另一方对自身的情感本来是真心实意喜爱另一方却還是说出提出分手，也许就是说在看看另一方对自身的真心实意。假如是真心实意喜爱我得话，毫无疑问不容易同意提出分手的在这类心理因素下，她们才随便说出了提出分手二字。假如自身说出分手之后，对层面露忧伤的神情，低声下气自身不必分手的话，说出提出分手的这一方毫无疑问会觉得很舒心，随后就肆无忌惮了。有时以便听见另一方这句不必提出分手而随便想分手的个人行为，也确实是不值赞成。

四、情侣间吵架说提出分手会好吗

出自于自身防御力的心理状态而说出提出分手的，当说出提出分手，大家一直感觉说出提出分手的那一方是强悍，被甩的那一方是劣势，可事实上客观事实是彻底反过来的。由于说出提出分手的那一方通常是最恐惧分离的。尽管喜爱另一方喜爱的要命，却還是产生了吵架的事儿，因而在所难免担忧自身被另一方反感，甚至被另一方想分手。那么一想大自然会觉得十分的恐惧，两者之间被自身爱的人甩，倒不如自身先张口说出提出分手，心理状态上也可以舒服些。自身积极说出提出分手，有时并非确实愿意提出分手，只是太在乎另一方，出自于自身防御力的心理状态而作出的个人行为。她们的心里实际上一边在逞能，一边在恳求，求求你了干万尽量不要同意我提出分手的规定啊。

老公精神出轨能挽回吗？挽回是真的吗

随着时间的流逝，夫妻俩过着菜米油盐的日子，让老公变得索然无味，以至于他精神上出轨了，这让许多女人难过痛苦，所以许多女人想要知道挽回老公精神出轨的方法。

一.找出自己所存在的问题与不足

在老公精神出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道一个巴掌是拍不响的除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审阅一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个亲切的家给他;自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子;自己是否疏于装扮自己让男人没有享受你漂亮的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心第一要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。

二.调整自己的情绪，防止指责对方

有许多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆埋怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的埋怨和指责只会让他更加合理化他精神出轨的行为，甚者还会演变成肉体出轨。其实在面对老公精神出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，防止去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

三.给予更多的关怀，制造家庭亲切

其实老公精神出轨有许多都是因为自己所在的家庭让他没有一种归属感，缺少该有的家庭亲切，在外工作已经很累了，本以为作为避风港的家却没有一点家的感觉，这样才会把心思放在其他女人身上。所以你现在要做的就是让家庭从此变得温馨亲切起来，可以从布局，家庭的事物方面入手，并且多点给予对方的关怀，当他累的时候可以去帮他按摩一下，当他愁眉苦脸的时候懂得去帮他分担压力，让他觉得你是一个体贴的妻子。

以上就是本文的主要内容，假如还有感情上的苦恼，可以来咨询的权威导师。导师们一直以来坚持运用科学的方法，对两性情感问题进行分析、处理，构建适合中国情侣、夫妻的情感模型，为更加正确的推断问题与危机提供科学的依据。

一家专业的挽回机构

1、丰富的实战经验：所有导师在两性情感领域都具有丰富的实战经验，所接手的托付个案数均在500例以上，对中国目前的亲热关系状况有着深入的了解与分析，能够为托付人提供最妥善、最贴近自身情况的问题解决方案。

2、多年的理论经验：在，我们的导师均是科班出身或者是获得国家认可的心理咨询师资格证，对人的心理、两性情感理论均有深刻的熟悉与研究。在近几年里，老师致力于将理论与实战相结合，旨在为托付人提供更全面、更有用的问题解决方案。

3、最要害的定制：制是贯穿整个服务的核心，在为托付人提供服务之时，我们坚持定制的理念，量身为您打造最适合目前情况、状态的服务模式与方案，规避模板服务为您带来的误差与困惑，用最短的时间达到理想的情感预期。

4、绝不泄露隐私：作为情感类服务业，始终贯彻着尊重托付人隐私的理念，从托付人合同、托付人情况到为托付人量身定制的方案均属于公司机密文件，由专人保管，杜绝任何会泄露托付人隐私的可能性。

5、结束的后续服务。我们的工作人员将会对在接受过服务的托付人进行进一步的沟通与跟踪服务，更深刻的了解托付人的需求，托付人的反馈，以及托付人在服务过程中的感受，同时提供微信答疑平台，继续为托付人提供后续服务。

网上那些情感挽回是真的吗？

情感挽回机构是骗局吗？

很多身陷情感问题的朋友们相信已经在网上看到特别多的情感挽回机构以及公司吧，那么这些公司和机构可信吗？在小编调查了一些已经尝试过的用户反馈来说，大部分的人都是说可信的，并且成功的挽回了老公或者女友又或者是男友，小部分的人表示了有一点效果，但是不明显，还在进展中，那就这个咨询结果来说，情感挽回机构公司还是可信的！

成功挽回

选择情感挽回机构注意事项

（靠谱 可信度 成功 专业度 正规机构 如何选择 ）

以上列举的都是我们在选择情感挽回机构应该注意的一些东西，目前来说网络上有成千上万的情感挽回机构，那么我们在选择的时候有以下几点注意事项。

1.不要贪图免费的，因为人都是为了利益才会去做事情，没有人会像圣母一样给你提供免费的东西。

2.有专业度的，我们可以看看网站的一些结构和布局，那种一点进去就是满屏的广告的，不用说了，这种都是为了帮人打广告的，没有任何情感挽回的专业性。

3.有成功经验的，我们可以看看网站里面一些顾客的反馈效果，在别人已经帮你试过的情况下，你就可以大胆的去尝试了。

挽回公司

情感挽回收费标准是怎样的？

其实就这个问题而言没有绝对的标准，因为每家公司的标准不一样，或者你需要的导师不一样，那么小编大概的了解了一下市场行情大概是2K—1万之间不等，具体的还是根据你需要挽回的感情程度以及不同情感挽回公司来决定。

收费标准

以上就是小编总结的一些关于各位朋友比较关注的情感问题的相关问题的答案每个行业都有它存在的意义，也不要随便的去质疑你没有尝试过的事情。

女友离开是真的不爱了吗?如何挽回女友?

如何留住一个恋爱已久的女朋友？如何挽回爱情？分手后，许多人都不明白为什么他们的女朋友如此爱他们，但为什么她如此残忍地离开，没有留下任何空间。“我累了，我不想再和你在一起了。”“我们不合适，”等等。分手有很多原因。因此，情感就像说:许多人认为一个女朋友爱自己太久了，她一定厌倦了突然离开。但是这是真的吗？

她这么爱你，为什么要离开你？

你说她爱你很久了，但她为什么要离开你？是否是因为她累了还不确定。她一直非常爱你，所以她总是为你付出代价。你们都认为这是理所当然的，但爱情是两个人的事。如果她是唯一一个付钱的人，时间长了，每个人都会逐渐失望。

许多恋爱中的男人被女人拒绝:“你不了解我，你根本不了解我。”他们最终分开的原因是同一句话:我认为我们的性格不合适。事实上，这都是因为你没有足够的爱，不知道如何和她建立关系，这导致了现在的结果。

“男人的爱情水平必须提高，否则他没有能力领导女人”。为因为男人需要在恋爱关系中引导女人，所以爱得很深的人可以更好地处理恋爱中的各种问题，知道如何解决冲突，而不是激化冲突来引导女人走向好的方向。

首先，你需要了解她

许多人可能会说，我知道我错了，那么我应该怎么救她呢？是向她道歉并要求她和好吗？我可以非常负责任地告诉你，这种方法经常适得其反，让她对你更加抵触。盲目的给予和盲目的服从往往不能给她真正想要的。为了找回它，你需要知道更多关于她真正需要的东西，这样你才能带着正确的药来找回她。女性的内在需求是什么？

事实上，大多数时候，女性的精神需求多于物质需求。就像去购物一样，当你走了半个小时后感到非常累和无聊时，他们会再继续购物两个小时。事实上，她不需要买任何东西，只是因为她想和她的爱人去购物。如果你只是愚蠢地在这个时候给她买了很多没用的东西，那是没用的。因此，如果你想康复，你必须给她真正的需要，而不是你所想的。

如何挽回爱情？有一个人爱你很久了，你不知道如何珍惜，你不知道如何奔跑，所以她离开了你。因此，如果你想救她，你必须让她再次信任你，相信你能给她幸福。你的爱情水平提高了，你学会了给她她真正需要的东西。只有这样，你的爱情之路才能走得更好。

情感挽回：男人说分手就是真的分手吗

两个人由陌生到熟悉，由相识到相恋，一定是有前世未了的情分在。无论是缘分的安排还是命运的注定，当对方成为你名正言顺的恋人时，相信你满心都是喜悦，满眼都是欢喜。

如果恋爱顺利的话，两人就可以由情侣关系升级成夫妻关系了。

如果恋爱无疾而终，彼此或多或少都会有一些遗憾。

但是，如果真的不适合在一起的话，分手反而是最好的结果。婚姻是大事，需要更多的慎重与考虑，一步错步步错，一点都不能马虎大意。

一个人选择分开注定了两个人的分手。哪怕另一个人再爱，往往也无济于事。

对于女人来说，如果男人明明白白、清清楚楚、坦坦荡荡地说分手，相信大多数女人都是可以接受的。

女人最讨厌的就是，男人采用冷暴力的方式暗藏着想要分手的打算。爱就光明正大，不爱就当面锣对面鼓地说清楚，有什么难的呢？

男人实在无需把自己的份量与地位看得太重要了，因为谁没了谁都可以一样生活。男人对女人来说或许有点份量、有点地位、有点重要，但是没有他的话，女人依然活得潇洒、灿烂。

希望所有女人都能读懂男人的潜台词，当他这样对你的时候，就是想通过冷暴力和你说分手。女人别傻了，你什么也没做错，错的只是遇上了一个不敢担当的男人而已。

01

你不联系他，他不联系你

恋爱中的女人不应该太主动，女人太主动了，男人的“尾巴”就会翘起来了。

感情中最好的状态是，男人比女人更主动，这样的感情才是稳定与长久的。

恋爱的最初，男人多半会表现出自己极大的热情。女人带来的新鲜感与神秘感刚刚开始，男人会觉得，女人就像一座等待他探险的宝藏，他的热情会达到巅峰。

随着交往时间的推移，男人的热情就会减弱。

当男人完全了解与得到了一个女人之后，她对他就没有什么吸引力了。这也是男人会在感情中做减法的原因之一。

当两个人的关系进入到“你不联系他，他不联系你”的状态，女人就该心中有数，男人是在用这样的方式疏远你，希望你主动向他提分手。

02

“我们都冷静一下吧，暂时不要联系了”

情侣间的争执再正常不过了。真心爱你的男人，他舍不得你难过与心伤，无论是不是他的错，都会主动低头认错。

如果男人已经做好离开你的准备了，他的最后一句话可能是这样的，“我们都冷静一下吧，暂时不要联系了。”男人没有说冷静的时间有多久，女人以为是一阵子，男人想的却是一辈子。

女人像望夫石一样等着男人主动联系自己，哪知道男人自此杳无音信。她的微信他不回，她的电话他不接，即使偶尔被逼无奈的回复通常也不会超过五个字。

如果女人赌气给男人发微信说，“我们分手吧”，男人秒回一个字“好”，然后迅速删了女人的微信。

就算女人以此质问男人，男人也会振振有词地说，“分手是你提的，与我无关。”

03

无论你做什么，都是错的

当女人明显感觉出男人对自己的冷漠时，她可能会费尽心思地讨好男人，然后脑子里飞速地思考，自己是不是做错了什么事情。是最近不关心他的？忽略他了？还是做了什么让他不高兴的事情呢？女人从头想到尾，只能想到一些零星的、无关紧要的琐事。至于做错了什么，女人还是没有答案。

女人在这个阶段也会发现，无论自己做什么，男人都觉得她是错的。女人的好心总会被当成驴肝肺，甚至一些鸡毛蒜皮的小事情男人也会上纲上线、大动肝火。

当女人问自己“为什么”的时候，当女人问男人“凭什么”的时候，就是这段感情走到尽头的时候了。

想要告诉所有男人，如果你真的不爱一个女人了，或者是你真的另寻新欢了，没什么大不了的。只要你愿意痛痛快快说分手，女人不会纠缠你的，因为，你没有那么重要。

想要告诉所有女人，如果一个男人真的不爱你了，这并不是你的错，而是你们的缘分已经尽了。你无法叫醒一个装睡的人，就像你永远无法让一个准备离开你的男人与你长厢厮守，哪怕你再优秀、再有背景、再有美貌，都是徒劳。

选择和你分手的男人，他想分手一定不是一天两天的事情了。既然如此，女人又何必苦苦纠缠呢，除了让自己更难堪之外，什么意义都没有。还会让男人觉得，他离开你是十分正确的选择。

动不动就说分手：真的分手后怎么挽回女友

夫妻间最忌讳的事情是分手，说分手会成为习惯。你的女朋友动不动就说分手怎么样？你真的分手后有过什么样的女朋友？

I，动不动就说分手:如何在真正的分手后挽回女友

1。为你的难题真诚道歉

作为男朋友，人们应该检查最近人们是否一直没有注意他们的女朋友。如果他们以前没有注意过她，以前也不爱她，或者如果人们忽略了她在某些事情上的经历，她会引起大家的怀疑和情绪变化，说分手是为了吸引你的注意力和注意力。

女朋友动不动就说分手怎么样？你到底是怎么分手的挽回女友的？如果有些领域做得不好，人们必须为此道歉。毕竟，恋人之间的交流和关注非常重要。

2。另一方的问题需要有效沟通

有时候，当一个女朋友想和你分手并强迫你用一些极端的方法妥协时，她会愿意用她的手机得到一些礼物、衣服和裤子，或者她会愿意对一些事情做出服务承诺。恢复成功率高达92.7%。后悔分手试试这个方法！

例如，她不希望你报名参加一些地方，或者是完全不合理的。如果你和她结婚，你只愿意哄她，多关心她。当女朋友第一次说再见时，人们应该阻止她。你可以告诉他，她很在乎你的感受。

女朋友动不动就说分手怎么样？你到底是怎么分手的挽回女友的？一切都必须能够说。如果不是太苛刻，我也可以帮助她。但是你不需要分手作为唯一的交流方式。

3。对未来的充满信心

在缓和你和你女朋友的关系后，你应该和我好好谈谈，找出她分手的原因，并表达你对这种关系的爱。你真的想和她在一起。每次你说再见，都会伤害每个人的感情。一起，你还需要告诉我每个人的总体计划，这样她就能对每个人的未来有足够的信心，不会轻易放弃。

女朋友动不动就说分手怎么样？你到底是怎么分手的挽回女友的？当两个人在一起时，争吵是不可避免的。此时此刻，女孩们一直期待男孩们先哄自己，不管谁错了。

然而，这样一个热情和非常自动的人是非常罕见的。此刻，女孩将强迫男孩放弃他的手臂，以一种强迫的方式。许多男孩不明白为什么女朋友说分手是因为他们对自己不好？我不这么认为。

女孩稳定了情绪后，大家都完全好了。男孩子可以选择一个时间和她非常认真地讨论这件事。让她改变自己的坏习惯，告诉他她非常爱他，给她这种归属感，这会让每个人的情绪更加稳定。有效的沟通可以让两个人的关系更长久。

男友吵架时候说分手是真的吗？是的话如何挽回

恋人中间交往的那时候在所难免一些争执，那麼男友吵架那时候说提出分手是真的吗?一些十二星座讨厌争执，不容易随便说提出分手，那麼天蝎男吵架说提出分手是真的吗?网编给你共享。

一、天蝎男吵架说提出分手是真的吗?

天蝎男吵架说提出分手是真的吗?狮子座针对自身心仪的人，她们会努力自身的百分之百的爱和激情、，但是一旦她们愿意提出分手，则会马上换脸，说没理就连面都不再见。

天蝎座说要放开手就决不再回头路，那股子一刀两断的果断劲给你感觉很寒心，昨天還是如胶似漆的恋人，今日将会就早已行同陌路连盆友都并不是了!实际上你将会沒有发觉，提出分手的想法早就藏在他心里有很久了，他一直在让你机遇，但是你却没什么发觉的他会一再心寒。

二、男友吵架那时候说提出分手是真的吗?

男友吵架那时候说提出分手是真的吗?一般状况下全是说的伤人的话，那麼假如是确实提出分手，那该怎样挽回呢?你愿意的

情感挽回：幸福有方挽回情感是真的吗

挽回老婆其实没有那么难，做好这几点，妻子疯狂call你！

来访者是一位三十来岁的男性，和老婆结婚了五六年了，脾气很差，在一段关系中让妻子经常伤心，而且他自己也不是很上进，在工作上收入不高，也没有什么业余的喜好喜好，所以妻子和他提离婚了。但是他好话说尽，怎么都无法挽回妻子不知道怎么办。假如你的情况和他一样，那么下面的几个方法，就务必要掌握了。

一.改变你的臭脾气

其实我们经常说“你要什么什么”，并不是说你要就要了，就像爱情一样，爱情不是你想要，想要就能要。臭脾气也不是你想改，想改就能改的。必定要经常练习，多多观看自己在什么时候会生气发火，然后克制住自己。愤慨发火，很轻易让妻子伤心，让周围的朋友疏远你的。

二.上进

这位来访者就是因为不上进女人才分开。这时候，你假如想挽回，必定要好好计划自己的将来，给自己的将来定一个清晰的目标，那么，想要挽回才不难。假如你没有经济，也没有上进心，哪怕你最亲的人，也会给你脸色看，别说你老婆了。

三.负责

女人在社会中就是负责一个家庭的角色，因为女人大部分是要生孩子回归家庭的，她们特别辛劳，又要生孩子又要照料孩子，还得经历产前产后抑郁的风险，所以作为男人，没有理由不帮妻子在挡在前面不养家，而且男人在这一点上，也确实没有女人辛劳。只有做好这些，老婆才会对你回心转意。

离婚后如何挽回婚姻？挽回是真的吗

婚姻生活是需要夫妻人人共同经营的，假如婚姻出现了问题，那么夫妻双方都有责任，你想要挽回婚姻，必须先分析自身的错误并及时纠正，然后了解对方需要的是什么。那么离婚后如何挽回婚姻

一、学会反思自己

很多时候女人把婚姻想得太完美了，于是要求老公改变。人有追求是一件好事，但也要结合现实。当无法从老公那里得到想要的期许时，需要反思一下是不是自己的要求太苛刻了。假如确实是自己对婚姻的期望值太高了，那么就需要降低婚姻期望值，诚恳地向老公道歉。

二、提升沟通表达能力

女人总是期望老公能够懂她，因此什么委屈都埋在心里，不会主动告诉对方。男人其实很迟钝的，你不说出来他是不会知道你在想什么。夫妻默契的培养是从沟通开始的，假如你们是因为吵架而离婚，那么尝试着告诉对方你内心的想法，让彼此更加了解，从而冰释前嫌重归于好。

三、树立全新的形象

老公主动提出离婚，说明他对你已经完全失望了，甚至产生厌恶。想要挽回老公的心，就必须树立全新的形象，改变在老公心里对你的想法，这样才有可能让老公回心转意。假如你以前是一个女强人，那么就学习如何展现小女人的亲切;假如你以前特别粘人，那么就学会做一个独立的女子;假如你以前是不修边幅的家庭主妇，那么努力提升颜值找回女人的魅力总之要找出老公对你反感的原因，并努力改正它，树立全新的形象。老公感受到你的变化，他一定会被你重新吸引的。

四、寻求专业的建议

离婚对一个女人来说打击是很大的，轻易被情绪操纵，做出一些不理智的行为。假如离婚后对人生很迷茫，不知道应该怎么办，找不到将来的方向，那么就需要查找专业的建议和指导。

的专家提醒：挽回并不只是挽回对方，也是挽回你获得美好的能力。以上就是本文的主要内容，假如有需要咨询的感情烦恼，可以去咨询在情感专家。

挽回爱情是真的吗挽回技巧有用么

挽回爱情是真的吗挽回技巧有用么

有句话相信很多人都听说过，叫做“自古真情留不住，唯有套路得人心”。

套路，指的是为达到目的而使用的策略和技巧，在使用恰当的情况下，可以有助于推进事态，起到事半功倍的效果。

人们在尝试修复情感关系或挽回前任的时候，会去补充相关知识点做功课，这就是寻找“套路”的一种形式，这本身是正确的选择，但是不少人误解了“套路”的意义，他们在潜意识中把“套路”理解成了“魔法”。

他们幻想有那么一种套路，只要一施展，就可以达到自己想要的目的，这种完全是在寻找快捷方式的思想恰恰充当了他们修复关系路上的绊脚石。

今天我们就来说说当你在寻找挽回前任的套路时，你同时要注意哪些方面。

第一阶段：使对方被动降低心理预期

对方的被动，是需要你的主动。这个主动的意思是，你要主动告知对方你不会过度纠缠，刚刚分手的前期，男人是一定会选择逃避的，这个时候你的求复合请求，在他看来就是炸药，对他来说是危险品。

只有不纠缠，并学会退一步来看待你们之间的关系，才有可能让他慢慢从他的情感洞穴爬出来，你要知道他的安全地带你是进不去的。

别用“爱”这个字进行捆绑，反而这个时期，你需要让对方看到的是你的“不爱”。

挽回爱情是真的吗1、双方的感情状态

任何一种套路都不是万能的。

有些咨询者问为什么看到别人使了某某一招，就和前任成功复合了，而自己依葫芦画瓢，却被前任拉黑了，他们正是不明白一个道理，套路可谓“汝之蜜糖，彼之砒霜”，使用不适合自己的“招数”就是搬起石头砸自己的脚。

比如经典偶像剧《奋斗》里有个桥段，向南和瑶瑶去民政局登记结婚，向南的前妻杨晓芸赶去跪在地上抱着他的腿哭得撕心裂肺，向南最终牵起前妻的手离开了民政局。

很多女孩会觉得眼泪是武器，只要自己放得下身段，男友就能心软，就能被自己“求”回来，而这一招究竟有没有可操作性呢，当然有，只是它不具备普遍适用性。

如果自己曾经是那个使男友伤心的角色，并且确定男友余情未了，哭一哭闹一闹，男友反而终于确定自己在这段感情中的价值，再念及旧情，可能会选择再给彼此一个机会;

而如果男友在分手前就已经不珍惜这段关系了，觉得分手是逃出生天，女孩的哭闹就是死缠烂打，男友不但不会心软，还会躲得更远。

所以，根据双方的感情状态选择适合的套路，是套路可以发挥积极作用的前提条件，千万不要看别人怎么做，自己照搬照抄。

挽回爱情是真的吗2、自身价值

很多人一听说自己需要做自我提升，就不高兴了，要么觉得“我要是愿意费劲做自我提升我还需要套路吗?”要么觉得包含自我提升这个环节的套路都是伪套路，这是典型的想走捷径的心态。

我们举个不是很恰当的例子，就好比软件的运行是需要硬件的支持的，你不可能在20年前的老电脑上打最新款的大型网游，因为硬件不支持;套路就相当于软件，你必须给它提供好的运行环境，它才能流畅地发挥它的作用。

如果大家还是不够明白，我们再举一个粗浅的例子——美人计是一个好计谋，但前提是你得是个美人。

话糙理不糙，无论你在之前的关系中存在什么问题，是恋商低不懂经营也好，是个人硬价值不足够最终被嫌弃也罢，如果不做有针对性的自我提升，再好的套路也是白搭。

挽回爱情是真的吗3、可被利用的桥梁

我们遇到过很多这样的咨询者，说前任之所以还和自己保持联系全是因为与感情无关的原因，例如自己手里握着很多有利于对方发展的人脉关系，或者自己的专业技能可以给对方提供他急需的支持，甚至对方就是因为有时太寂寞来寻找暂时陪伴。

大家会对类似这样的情况产生一种屈辱感，认为前任是在利用自己，有需要才来联系，却拒绝付出自己的爱，所以人们总是把心思放在“怎样才能在拒绝满足前任需求的情况下让他主动来复合”这个问题上。

这种百无一用的“骨气”实际上是很可笑的，我们的着眼点应该放在如何去利用这些接触机会去施展我们的套路上，不管是因为什么原因有接触机会，我们善于利用它就是了。

有太多的人连联系方式都被前任拉黑了，他们连复联的机会都需要费时费力地重新创造，我们本来就有联系的，为什么还在意这个联系是怎么产生的呢。

就算前任利用了你的余情未了为自己谋得了一些便利，你也要明白，只要你充分利用这些接触机会施展适合的套路，那么他可能只是赢了几场战役，而你赢的是整场战争。

挽回爱情是真的吗?4、情感心理的推动

前三个阶段的推进，因为都是以一个朋友的身份，是比较顺利的，这个时候男人的心理是比较放松的，你的第四步推进，就会比较困难，因为这对于男人来说，是一个舒适区，因为你既满足了他的需求，他也不需要对你负责。

这个时候如果你直接提出复合，他又会继续逃避，很多人到了这一步，就放弃了，觉得是对方不爱自己了。

如果说，前三个阶段，你的表现良好，联系啊，包括肢体的接触啊等等，对方已经对你不再反感，甚至出现了你们恋爱前的暧昧阶段，也就说，你们只差确立关系这一步，且对方又开始有意无意的出现一种本能的逃避，那么这种情况如何去解决?

从心理学上的解释，就是他对于关系的客观认知和主观意愿起了冲突。

他的客观认知，他是知道如果关系进一步发展意味着你们的复合，而他的主观意愿，还是有逃避，因为他害怕自己继续承担你所有的负面价值。

所以，解决方式就是这一步：继续推动关系+主动提升满足感+降低满足感+情绪抽离。

就是这么一个循环往复的过程，这是一种若即若离，可能得到，但也可能得不到的感觉。

知道男人为什么在暧昧阶段最喜欢献殷勤吗?因为暧昧阶段就是这么一个循环的过程，这会让男人上瘾。

最后我们总结一下，只要你是真心想要修复感情，套路可以助你一臂之力，但是千万注意选择适合自己情况的套路，并脚踏实地，投机走捷径是行不通的。