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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的怎么道歉才能把女友挽回？解读女生恋爱时的心理需求！，欢迎阅读与收藏。

女生，素被看成是极需要保护的动物，因为她们比男生更容易缺乏安全感，缺乏自信和容易敏感。所以，也正是因为这些原因，在恋爱时，女生总是容易很男生耍脾气或者需要男生更多的关爱。若男生在恋爱过程中不懂得了解女生的心理需求，面对女生出的要求不加以重视和好好沟通，就很容易演变成闹分手的局面。面对这样的情况，男生若想挽回女生，首先就应该学会道歉，真诚认错，明白女生的心里想法，这样才能把对方给挽回。那么，在男生惹女生生气时，该怎么道歉才能重归于好？
一、男生被分手的原因
当一段感情一定要走向分手的结局，那么其中必定是存在某些原因的，女人向男人提出分手，很多男人往往想要挽回却没有认真思考女人提出分手的原因，通常女人提出分手的真正原因有哪些。
没有上进心，过度玩乐，态度消极。大部分女人都难以接受没有上进心的男人，因为你在她眼中是个失败者，看不到未来看不到希望，看到整天浑浑噩噩的你亦不敢再把自己交给你。男人天生是顶天立地的支柱，女人对于男人的爱大多来源于崇拜，不仅是金钱上，更是思想上，精神上的，请你努力改变，充实自己的知识和能力，所以你应该减少她对你这方面的忧虑，自然就能减少分手的可能。
爱吃醋乱猜疑的小男人。翻女人手机，聊天记录，跟踪她等等的行为几乎都能把大部分女人逼疯，你的吃醋猜疑都在毫无保留地暴露你强大的需求感，你的不信任和不尊重都逼得她远离你。你可以把思想更多地放在家人朋友或投入事业上，努力成为更加优秀的男人，多交一些异性朋友从而降低你的需求感。空余时间去旅游去发现身边更多的美好而不是在她身上投放无限多的精力和时间，希望你明白抓得越牢越想逃这个道理。
不懂得化解矛盾，缺乏共通点。男人往往要承担更大的责任，如果你们之间的恋爱的沟通方式是吵架的话更要注意调解矛盾的能力，久了会发现没有共同的聊天话题，实在难以维持感情，女人经常说你不懂她。其实女人是感情动物，如果你与她用理性思维去沟通大多会碰壁，对于这种感情动物，给予她更多的理解，主动认错，最后你赢得的便是她的心了。
二、判别真假分手
很多时候，女生跟男生闹分手，其实并不一定是因为她对你不存在爱了，或许她只是吓吓你，引起你的重视和关注而已。那么，在闹分手时，男生该怎么判断女友说的是真性分手还是假性分手呢？可从以下几个因素来考虑。
情绪波动。如果她在分手之后的情绪波波强烈，大哭、大笑、暴躁甚至是摔东西等等，那就证明她很有可能是假性分手，她希望可以利用这些强烈的情绪引发你的注意，从而打成你重视她、挽回她的目的。如果她的情绪没有波澜，对你如死水般冷静，这种情况就基本是真分手。这时你就应该注意不要过度去打扰她，给双方一个冷静期。
保持联系。分手后的恋人如果还能保持联系，不管是QQ、微信、短信电话，如果她还愿意回复你信息、接你电话、出来见你。那就证明她并非想决绝地离开你，这时候你就需要审视自己的问题，稍稍做出改变便可再报美人归。但是如果她已经拉黑你的联系方式，你就不要再想方设法去联系她，那样只会降低自身价值，得不偿失。
社交状况。分手之后她并没有选择告诉自己的朋友和家人而是隐瞒。为什么她会隐瞒？因为她觉得你们还会复合，她怕公开之后再复合会丢脸。而如果她选择了公开你们分手的消息，那真分手的可能性就增加了。
网络动态。如果她在分手之后，微信朋友圈、QQ说说、微博等网络朋友圈里发布状态更为频繁，关注你的动态，访问你的页面、评论、点赞。由此可推断为假分手。真性分手的女生，她的网络动态一般如她本人般沉默，感觉无须再言，从此再不来往。
三、挽回女友的方法
我们都知道，女生相对男生来说，女生一般都比较容易心软、更容易义无反顾地投入在一段感情里，可一旦受到了伤害，却记得比谁都深。因此，作为男生，在面对女友提出的分手决定时该如何站在对方的角度去思考她的所需，继而挽回你们的情感？
真诚认错。不管错的在谁，空穴来风必有因，作为男生就应该主动承担责任而不是和女生纠结到底是谁的错，吵赢了却输掉女友，值得吗？生气的女生都是由感性支配大脑的，与她争吵只会让她觉得你不仅小气，而且真的不爱她，想要她消气的方法应该是停止条条道理，承认错误，这样才会让她尽快地平静下来，承认错误过后让她看到你的改变后，自然会更爱你。
给她安全感。女生都容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一个女生对你容易产生失去的感觉正是因为在意你。发现女友缺乏安全感，可以对她表现出适当的高需求，对她进行追求，让她知道你也一样重视她、需要她。情感专家说过：“在男女关系中建立阳性与阴性安全感能很好地弥补安全感不足的问题。”阳性安全感即与她制定一些规则，以后出现这样的状况你们应该怎么做，自己要受到什么惩罚。阴性则表现得不离不弃，让她看到无论她遇到任何困难你都会对她不离不弃，一起解决。
改变相处方式。走到这个地步就是意味着你们之前的相处方式是存在问题的，想要更长久更幸福的感情，就要审视以往的矛盾，清楚知道为何会出现这样的矛盾，是沟通不足还是沟通过度等等。但要记住改变更重要的是让双方都投入到这段关系中，也只有双方都投入其中才能感受到这段感情的美好和来之不易，才会让你们更珍惜对方。
因此，当女生提出分手决定时，男生就要懂得去分辨到底女生提出的分手是真性分手还是假性分手，不管是那种分手，只要男生是有挽回的需求，对女生还是有爱的话，都应该展示男士的绅士风度，好好反省分手的原因，承认自己的错误，这样的挽回才会有效果的。

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在恋爱时，女生该怎样关心男生的心理需求

一段恋爱关系，要想长久维持下来，就必须要懂得时刻站在对方的角度去思考问题。特别是对于女生来说，由于女生给人的感觉就是一种缺乏安全感，容易敏感的动物，因此，很容易会在恋爱过程中仗着女性的优势来压榨男生，渐渐地，这种专制、要求等多了，就很容易造成男生的反感，倘若女生没有发现和重视，并且改正过来的话，就很容易会造成分手危机的出现。因此，女生在于男生相爱时，该怎样关心男生的心理需求？
一、不做男生反感的女人
要预防男生会向自己提出分手，作为女生首先就要了解了男人对怎样的女人才会喜欢，对怎样的女人会产生反感情绪。通常，容易引起男生做出分手决定的女人通常有如下情况。
女人公主病或者女王病的女人。现在的女人都是独生女较多，都是娇生惯养的，在家里被宠成公主，在男人面前就会又想要当女王了。一开始，男人会一时半会儿忍受你的脾气，一但时间久了，男人就会无法忍受，在你蛮不讲理的时候，就会随时爆发“战争”，提出分手也是理所当然。
大题小作，无中生有的女人。很多女人喜欢无中生有，甚至大题小作。什么鸡毛蒜皮的事情，无论大事小事都要纠缠，男人面对这样的女人也是一种折磨，在时间久了，就会想要甩掉这个女人了，之前的不是他记得，只是因为自己懒而不想提罢了。
不懂得支持、夸奖男人的女人。男人在外打拼，难免自己的压力会很大，而在回到家后，你还有数落他，这样会让他感到心烦。男人也是需要关心的，你应该要支持他，鼓励他，这样他会很感动的，对你的爱也会增加。
约束男人自由的女人。一个男人如果从小到大自由惯了，在恋爱时，受到女友的强势管压，那么他就会想要恢复自由，不喜欢被管这管那，而与你分手的。
二、读懂男人的心理需要
1、做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。
2、男人的面子很重要。男人们是很爱面子的动物，在家里没外人时他可以什么都听你的，哪怕是无理要求，他都会欣然接受。但在外面尤其是在他的朋友们面前，女人一定要给男人留有足够的面子，不当众否认和争辩，即使他有说的不对的地方也要暂时忍着，等回家关门家法伺候。这样男人在旁人面前赚足面子，他会更爱你，觉得你很懂事识大体。
3、男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有脆弱的一面。只是藏在心里，以沉默来掩饰。这时候女人只要给他一个拥抱，让他像孩子一样依偎在你怀里，不设防，他才会有安全感。
4、男人天生就花心。花心是男人与生俱来的天性，如同女人爱打扮一样。当男人看别的女孩时，不要生气，也不要发怒。看就看呗，反正看完还得回家做自己家庭里的那个守护神。
5、男人重视哥们情义。男人会有很多哥们，因此社交也是必不可少的。不要阻止他和哥们玩，朋友多了路好走，只要不是损友，就支持他吧！
三、成为他的需求
著名情感专家曾经说过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”女生要想稳住你跟他的感情，让你们的关系更加亲密，爱情更加幸福，就必须要懂得如何成为他的所需。
从男女不同角度给予彼此的情感需要。男人自古以来便有这样的定义：刚强、力量、睿智，而女人普遍认为美丽、善良、温柔。因此，不难看出，从他们的情感需要出发，男人需要女人的认可和崇拜，需要一定的自由空间。每个男人都会有自尊心，尤其是在深爱的妻子面前，更希望自己会是她安稳舒适的依靠，希望自己的所做的会得到妻子的认同和称赞，在他们倍感压力时候会有私人的释放空间。女人需要男人的理解和尊重，需要他们爱护自己。女人虽然在男女关系中处于弱势一方，更因如此才希望和男人相敬如宾，希望关注她的同时理解她，支持她。
培养互补型的夫妻性格。很多人在恋爱时都换了一个人：细心体贴、柔情似水，尽力展现自己最好的一面给对方，可是一结婚立马恢复正常了，展现自我本色了，于是对方发现上当了，矛盾也出现了。本性难移，要彻底改变自己性格，很难。工作上、交友上我们有自己的态度，但是，在夫妻相处时，你不能拿你一样的态度来对待她，要想两人长长久久，必须要迎合她的喜好，让自己成为她缺少的那一部分。妻子柔弱时，你就要刚强果断；妻子大大咧咧的，你就要做那个细心温柔的暖心男，切记不能硬碰硬，双方都是小白兔，同性相斥的道理相信很多人都懂。
让双方成为知心朋友。最好的爱情就是你不说，我却懂。为什么人要找到自己的另一半，才能组成一个圆？谁也不想孤苦伶仃，老来无依；谁也不想睡在同一张床却形同陌生人。把你的郁闷、压力告诉他，让他来为你分忧；将你的喜悦、感动与他分享，让他与你一起开心。把他当做你最好的朋友，不欺骗不隐瞒不冷漠，让你们之间永远有话可说，心意相通。
因此，一个女人要想绑住一个男人的心，保持你们之间的恋人关系一直不变，并且更加亲密，更加幸福，就必须要懂得他的内心需求，关心他的需要，理解他的做法，支持他的决定，尊重他的想法，这样他才会更加肯定你，认同你！

挽回女友时切忌暴露需求感

当你以相反的方向分手时，为了拯救对方，许多人会选择互相求情，拼命纠缠对方，甚至强迫对方去死，等等。他们认为他们可以给对方留下深刻印象，但结果适得其反，不仅不能挽救对方，反而让对方离你越来越远，让他们恶心。如何挽回爱情？如果你想挽回爱情，不要让需要的感觉破坏你的恢复。

复苏的障碍——需求意识

需要感实际上是一个人需要某人或某物的程度。强烈的需求感通常会影响你的思维，并因为彼此的行为而导致你陷入思维的死胡同。缺乏需求感的人不容易接受愚蠢的想法。在恢复的过程中，过多地暴露于需要的感觉不利于爱情的恢复。

为什么强烈的需求会影响你的恢复？

在救赎的过程中，许多人会选择相互依附，通过电话、QQ、微信等方式乞求对方回到你身边。正如爱情大师康纳所说，“当他和你分手时，他对你的消极心理达到了极点。”太多的需要只会让对方在心底里恨你，这样对方就会有回避和恐惧。很容易使对方抹黑你的所有联系信息，使你没有对方的任何联系信息，这通常增加了恢复的难度。

减少你的需求，更新你的爱。

如果你想挽救你的爱情，你必须减少你的需要感，不要主动联系对方，给对方足够的时间和空间冷静下来，减少你们之间的矛盾，慢慢地对方会想到你的好，并且要注意你最近的情况。作为一名女性，她知道如何花时间和精力来改善自己的事务，调整自己的心态，比如穿得好，多旅行，参加高质量的朋友聚会，以及参加自己感兴趣的课程。渐渐地，你会发现你的生活中没有她，开阔你的视野，提升你自己的价值，提升你的人格魅力。这样，当你再次见面时，你全新的变化往往会让对方感到新鲜的感觉和眼光，引起对方的兴趣，吸引对方的注意力，并使他心甘情愿地回到你身边。

在恢复的过程中，停止所有过度暴露你的需要感的行为。强烈的需求感实际上会损害你的恢复。知道如何减少你自己的需要感，给彼此足够的时间和空间冷静下来，减少你的需要感将有助于恢复你的爱。

怎么向女友道歉才能对挽回爱情更有效果?

如果你道歉，许多人会说，然而，如何向向她告别的女友道歉可以成功地恢复她的心，这需要注意技术。这种方法不需要太多思考，比如买高价礼物，安排盛大的仪式，说甜言蜜语。它只需要一颗真诚的心。如何挽回爱情？

“情感是两个人的事。双方对分手都有一定的责任。”但是既然你已经选择了救赎自己，你必须首先审视自己的错误。“所以，如果你想成功地拯救另一个人，不管是谁犯了错误，

首先要做的是承认自己的错误，然后改正自己的缺点，提高自己，真诚地打动对方，并再次吸引对方。

态度非常重要！首先，态度必须真诚，不要认为向男人和女人道歉是对男人尊严的侮辱。想想吧。如果你爱她，想救她，你必须放下你的高价值，直视她，真诚地向她道歉，而不是说，“算了，是我的错。你能原谅我吗？”如果你这么说，不仅你的女朋友不会原谅你，而且你会恶化你们的关系，因为你没有看到你的错误，更不用说用心去改正了。你只是用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她觉得她在无理取闹。因此，如果你想被原谅，请发自内心地道歉。只有当你真正意识到自己的错误并愿意改正时，对方才会原谅你。

其次，道歉的理由应该足够充分。

大多数时候，当男人向女人道歉时，女人通常会问对方，“怎么了？”如果此时你不能回答，那么你对对方的感觉是，你的道歉纯粹是敷衍。因此，在你决定向对方道歉之前，你必须做好功课，用笔和笔记本一点一点地记录你的错误。当她问你什么是错的，你可以清楚地告诉对方你的错误是什么，并被对方原谅。因为对方不想这样问你并让你尴尬，她想要的只是一个小心的对待和回应。

第三，我们必须清楚未来。

如何挽回爱情？当你知道自己的错误时，你也不可避免地会回答“未来该做什么”的问题[事实上，当你列举自己的错误时，你已经有勇气去思考这些错误的补救措施，因为你不仅是在救赎她的人，也是在救赎她的心康复的成功取决于你是否让她看到你未来的希望，以及她是否能轻易地将她的生命托付给你。因此，纠正这个错误并做出承诺是非常重要的。

道歉是一门艺术，当你救了你的女朋友，道歉更是一种技能。它不需要非常华丽的词语，非常隆重的仪式，或者太多甜蜜的想法。它只需要一颗非常真诚的心。

分手那刻该说怎样的话才能把女友挽回

在相爱过程中，每个人的性格都不一样，自然做起事情来想法和做法都会有差别。怎样才能保持恋人们之间的和睦共处，恩恩爱爱？适当的包容和理解是必要的。特别是在当前女性普遍较为敏感，公主病多的社会，爱她的男生就更应该给她多多包容，多多谅解和安慰，这样，才能大事化小，小事化了！否则，你就等着她到了忍无可忍的时候，给你说出“分手”两个字吧！
倘若你真的把她给惹怒了，并且闹到分手的地步时？该怎么做才能把她给挽回？当然了，首先，你必须要懂得沉默，不要再说些不成熟，不负责任和没有风度的话语来刺激她了，有时，只要你稍稍懂得如何妥协，如何沉默，如何去控制自己的情绪，那就很容易把她带入心平气和的境界，继而把矛盾给解决了。问题的关键就在于你如何去做？说些什么话去把女友给挽回而已？方法技巧不妨参考下以下几点。
第一，承认错误并且诚恳道歉。著名情感专家先生说过，“总结自己的问题，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。”闹矛盾的男女之间为什么都很容易造成分手的局面，就是源于在这过程中，男生不懂得如何去控制自己的情绪，宽慰女友，在她生气的时候，你还说些反驳对方的话，这样做，不仅对分手的挽回毫无用处，相反还会让对方更加讨厌你，反感你。因此，在她极为生气时最好什么话都暂时先不要说，表现出一副诚恳认错的态度就好了，等她气消了，再道歉和跟她慢慢解释。
第二，阐述自己问题的原因。在你等她安静下来后，并且原谅你时，你就可以跟她道歉，并且道明白你之所以会这样做的原因了。虽然你的解释在你跟她闹分手时说出来时，她会觉得你在找借口反驳她，但只要你真诚道歉，然后再解释的话，就会好很多，毕竟她生你气也是关心你，在意你们之间的关系，你给她解释也证明你是重视这段关系的。只是，在解释的过程中一定要站在她的角度去思考问题，照顾她的感受，这样，才会事情才会得到完满的解决。
第三，送礼物认罪。女人都是喜欢浪漫并且惊喜的。若你在认错时花点心思去买她喜欢的东西，然后附上一些你认错并且承诺不再犯的语句时，她生气的程度也会大大减轻。送花当然没有女生会拒绝，但若送点更有心思的东西的话，会让她觉得你很重视这段感情，也很重视她，女生都喜欢被男生重视的感觉，所以，当你激恼她时，不妨多用心点去把她给挽回吧！
因此，当女生生气到跟你说分手时，千万不要因为自己一时之气和不成熟的表现把你心爱的她给推得更远了。有时，只要你稍稍低头点，承认自己的错误，说些温柔，宽慰的话语，你跟她的矛盾也自然会迎刃而解了。

挽回女友时该如何道歉?有哪些技巧?

许多人会说对不起。但是如何向已经分手的女友道歉是她成功的唯一途径，这就是技术。这种方法不需要太多的思考，比如买高价礼物，安排盛大的仪式，说甜言蜜语。它只需要一颗真诚的心。如何去爱？

“情感是两个人之间的事情，导致双方分手，承担一定的责任。但既然你选择了拯救它，你必须首先审视自己的错误。”因此，如果你想成功找回对方，不管是谁犯了错误，你要做的第一件事就是承认你的错误，然后改正你的缺点，提高自己，真诚地打动对方，再次吸引对方。如何为移动对方道歉？态度非常重要！

态度必须真诚。

不要认为向男人和女人道歉是对男人尊严的侮辱。想想看，如果你爱她，想救她，你必须放下你的高价值，直视对方，真诚地向对方道歉，而不是说，“算了，是我的错，那你能原谅我吗？”如果你这么说，不仅你的女朋友不会原谅你，而且你会恶化你们的关系，因为你没有看到你的错误，更不用说用心去改正了。你只是用一句敷衍的话来停止你的争吵，让她觉得她在无理取闹。

如果你想被原谅，道歉必须发自内心。只有当你真正意识到自己的错误并愿意改正时，对方才会原谅你。

道歉是有充分理由的。

大多数时候，当男人向女人道歉时，女人通常会问对方，“怎么了？”如果此时你不能回答，那么你给对方的感觉是你的道歉纯粹是敷衍了事。

在你决定向对方道歉之前，你必须做作业，用钢笔和笔记本一点一点地记录你的错误。当她问你什么是错的，你可以清楚地告诉对方你的错误是什么，你可以被对方原谅。因为对方并不意味着故意让你为难，她想要的是谨慎的对待和回应。

未来必须明朗。

当你知道自己的错误时，你将不可避免地回答“你将来应该做什么”这个问题。事实上，当你列举你的错误时，你已经有勇气为这些错误提出补救措施，因为你不仅在拯救，拯救她的人民，而且在她的心里。成功取决于你是否让她看到你未来的希望，以及她是否能轻易地将她的生命托付给你。因此，纠正这个错误并做出承诺是非常重要的。

如何挽回爱情？道歉是一门艺术，尤其是当你救了你的女朋友。它不需要非常华丽的词语，也不需要非常隆重的仪式，也不需要太多甜蜜的思考。它只需要一颗非常真诚的心。

跟女友吵架该怎么道歉挽回

道歉是为最常用的不适当或有危害的言行承认不是的主要方式，承认使人委屈或对人无礼，同时表示遗憾。以礼节或者行动征得对方的理解和原谅。如今夫妻之间，恋人之间会因为自身的一些原因或其他因素导致本该美满幸福的一对。产生种种摩擦，这种摩擦就会导致出现：感情破裂甚至反目成仇......彼此间缺少互相的理解与包容，缺乏有效的沟通。这种不好的现象往往使对方互相猜忌，产生不好的影响。

一、调整分手后的负面情绪

相信女生被男友甩了肯定会是很伤心的，这时候既自责又怨恨但更多的是心痛，为什么犯了小小错误他就要抛弃自己呢？为什么男人这么绝情说走就走呢？为什么对方不肯原谅自己呢……如果女人处于这样的情绪状态下去挽回男友，多半是不会成功的。

想要挽回男友首先就要调整好自己的心态，要冷静地对待分手这件事，反思自己错误的行为，并且真正地从内心深处意识到自己的错误。只有真正意识到自己的错误，向男友道歉的时候他才会感受到你的诚意，挽回才能够更加顺利。

二、态度一定要真诚

别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。

你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

三、对未来要明确

当你认识到自己的错误点自后难免对方也会回应你，问你以后要怎么办之类的问题，其实你这个时候除了挽回他的人更是要挽回他的心，挽回的成功就在于能否让对方看到对你的希望，因此错后改正这段过程就显得非常重要。立即注册成为维情情盾会员，免费咨询情感专家。

因为做错事而被分手，最关键的是意识到自己的错误并且改变自我。如果你能够真诚地向前男友道歉，而且努力地提升自身价值，相信他会原谅你的过错，你们之间复合的机会也会很大。

怎么向女友道歉挽回女友更有效果?

许多人会说对不起。然而，如何向已经分手的女友道歉才能成功恢复她的心，这需要注意技术。这种方法不需要太多的思考，比如买高价礼物、安排盛大的仪式、说甜言蜜语等等。，但只需要一颗真诚的心。如何挽回爱情？

“感情是两个人的事，双方都有一定的责任分手。但既然你选择了救赎自己，你必须首先检查你的错误。”因此，如果你想成功地找到对方，不管谁犯了错误，你要做的第一件事就是承认你的错误，然后改正你的缺点，提高你自己，真诚地打动对方，再次吸引对方。如何道歉来打动对方？态度非常重要！

首先，要真诚。不要认为向男人和女人道歉是对男人尊严的侮辱。想想看，如果你爱她，想救她，你必须放下你的高价值，直视对方，真诚地向对方道歉，而不是说，“算了，是我的错，那你能原谅我吗？”如果你这么说，不仅你的女朋友不会原谅你，而且你会恶化你们的关系，因为你没有看到你的错误，更不用说用心去改正了。你只是用一句敷衍的话来停止你的争吵，让她觉得她在无理取闹。因此，如果你想被原谅，你必须发自内心地道歉。只有当你真正意识到自己的错误并愿意改正时，对方才会原谅你。如何挽回爱情？

其次，道歉应该是正当的。大多数时候，当男人向女人道歉时，女人通常会问对方，“怎么了？”如果此时你不能回答，那么你给对方的感觉是你的道歉纯粹是敷衍了事。因此，在你决定向对方道歉之前，你必须做好功课，用笔和笔记本一点一点地记录你的错误。当她问你怎么了，你可以清楚地告诉对方你做了什么，并得到对方的原谅。因为对方不想这样问你并让你尴尬，她想要的只是一个小心的对待和回应。

第三，定义未来。当你知道自己的错误时，你将不可避免地回答“你将来应该做什么”这个问题。事实上，当你列举你的错误时，你已经有勇气去思考这些错误的补救措施，因为你不仅是在救赎她的人，也是在救赎她的心。康复的成功取决于你是否让她看到你未来的希望，以及她是否能轻易地将她的生命托付给你。因此，纠正这个错误并做出承诺是非常重要的。

因此，道歉是一门艺术。当你救了你的女朋友，道歉更是一种技能。它不需要非常华丽的词语，也不需要非常隆重的仪式，也不需要太多甜蜜的思考。它只需要一颗非常真诚的心。

挽回女友时减少需求感的方法有哪些?

分手后，你的需求感突然爆发。对方的一举一动都会影响你的情绪。当你向另一方发送信息，而另一方没有回应时，你会变得更加偏执，整个人会变得更糟，但另一方只会想离你更远。如何挽回爱情？

“当我们取回它时，同样如此。当你的需求感太高时，别人会认为你随时都有空。”只有当你的需求感降低时，你才不会轻易被别人的情绪所影响。只有当你的注意力不在别人身上时，你才能发现生活中许多美好的东西。当你关注周围的美丽，丰富你的生活，提升你的价值，让自己变得更好，别人会再次被你吸引。

如何挽回爱情？你如何提高自己，让自己有更多的筹码，让自己处于高水平的恢复状态？

首先，你应该回忆过去，找出你的问题和缺点。如果你没有正确认识自己，没有发现自己的问题和缺点，那么你所有的努力都是徒劳的，很多努力都是徒劳的。只有了解你的现状，你才能对症下药，更好地改善自己。

第二，我们需要改变我们的外表。外部转换是让对方看到你的变化的最快方式，也是最直观、最有效的改进方式。你可以改变你的发型，化妆，穿着和其他方式来改变你的形状。例如，如果你一直在炫耀不化妆的人，你可以试着画一个淡妆。如果你总是穿运动风格，你可以试着换成女士风格等等。这些变化会给彼此一种全新的感觉，会激起彼此的好奇心，让彼此耳目一新。

同时，您需要进行内部转换，这是一个长期的过程，不能一次完成。你可以通过坚持阅读、锻炼和参加训练来改善你的内在自我。内部包含了一个人从出生到现在的所有优点和缺点。因为这些内在的部分，你会变得更加独立。当救赎时，你必须改善你的内在本性，提升你的爱的水平，让别人觉得和你在一起很舒服。

最后，积极乐观地面对生活，扩大你的朋友圈，尝试接触更多新事物，丰富你的生活。你应该知道如何享受生活，交高质量的朋友，提高你的生活质量。当你的生活变得更好，你的价值就会增加。

事实上，分手会让你失去理智，失去爱情的痛苦会让你一天比一天难过。如果你能重获爱情，你发誓你会对你的女朋友更好，但是在你达到这一点之前，你已经开始恐慌了。担心拖延的时间越长，越不可逆转，对她来说就越紧迫。此时，你不合理的救赎行为已经拉近了你和她的距离。找到你的女朋友并不像你想象的那么容易。如果你不坚持下去，你就不能肯定会成功。当坚持被用在错误的地方，你爱的恢复只会和困难联系在一起。

为什么挽回女友时你反复道歉，得不到女友的原谅

挽回爱情不是请求原谅，而是澄清自己的缺点，为他人做些改变。实际行动往往比你数千字的更有效。在爱情的过程中，夫妻之间的冲突是正常的。当夫妻像男人一样有争执时，他们通常会选择先道歉。这种行为在与他人相处时是正确的，但是如果你盲目地承认自己的错误而不知道什么是对的，什么是错的，她可能会被你“宠坏”。如何挽回爱情？

女人是天生的测试者。当你的底线被她不断的挑战降低时，实际上是降低了你在她心目中的等级。当你对你的道歉说得太多时，她会觉得你的道歉毫无价值，甚至她也不再相信你的道歉。

说到救赎，这是一样的。

许多朋友会先找到对方，并在赎回时道歉。他们觉得在爱情中道歉可以被对方原谅，在救赎中也可以获得同样的效果。

但事实上？当你一次又一次地道歉时，对方对你的厌恶也会随着道歉次数的增加而增加，然后就会出现一个营救困境，比如对方把你拖下水并躲着你。

想象你在另一边。你不喜欢的对象每天都道歉。请一起回来，发誓，低声下气，甚至扰乱你的正常生活。面对这样的人，你会选择和他复合吗？我相信你心里已经有了答案。

只有当对方能够接受你的感受时，你的道歉才是道歉，否则你的行为只是一种干扰。道歉是必要的，但一两次就足够了。拯救彼此不是你的负担，而是减少你们之间冲突的一种方式。

事实上，你已经到了分手的地步，这表明你们的关系中有一些不可调和的矛盾。不要说你只是一件“小事”。问题的爆发往往来自小事情的积累。这就是所谓的“一天冻结三英尺”

因此，与其一次又一次地道歉，最终也没能取得好的结果，不如冷静下来，找出你们之间存在的问题，从根本上弥补彼此。

看看你的日常生活中是否有一些你忽略的矛盾。例如，在春节假期、生日和其他重要活动中，女朋友肯定希望她的男朋友能抽出时间陪她。她不必去高级餐厅吃饭，也不必举办一系列大型活动来庆祝。也许她只是想让她的男朋友和她聊天，享受两个人的时光。男朋友不理解这些事情，认为还有其他更重要的事情要处理。如果他放下礼物，他将得到补偿。

事实上，上面例子中的男孩应该纠正他的态度。也许他真的很忙，但是他女朋友的生日是一年一次。即使他找不到时间惊喜，他仍然有时间吃午饭。从另一个角度思考，设身处地为对方着想，想想你的疏忽是否引起了女友的愤怒，然后根据问题找到解决办法，这比100次道歉更有用。

挽回女友时，男孩向女朋友道歉的方式有哪些?

大多数时候，恋人之间的分手是由一方拒绝承认错误和另一方的冷漠造成的。尤其是男孩，因为他们不成熟，和他们的女朋友争论时，总是要赢。最终，面子被赢回来了，但失去了感情，也彻底伤了对方的心。挽回爱情变得更加困难。在一段关系中，没有冲突或争吵的时间，但关键是知道当冲突发生时如何减少冲突点。

男孩向女友道歉的方式

如何挽回爱情？许多人会说对不起。然而，如何向已经分手的女友道歉可以成功地恢复她的心，这需要注意技术。这种方式不需要太多的思考，只有一颗真诚的心就足够了。如何道歉来打动对方？态度非常重要！

态度必须真诚。不要认为向男人和女人道歉是对男人尊严的侮辱。想想看，如果你爱她，想救她，你必须放下你的高价值，直视她，真诚地向她道歉，而不是说，“算了，是我的错，那你能原谅我吗？”如果你这么说，不仅你的女朋友不会原谅你，而且你会恶化你们的关系，因为你没有看到你的错误，更不用说用心去改正了。你只是用一句敷衍的话来停止你的争吵，让她觉得她在无理取闹。因此，如果你想被原谅，你必须发自内心地道歉。只有当你真正意识到自己的错误并愿意改正时，对方才会原谅你。

道歉的理由应该足够了。大多数时候，当男人向女人道歉时，女人通常会问对方，“怎么了？”如果此时你不能回答，那么你给对方的感觉是你的道歉纯粹是敷衍了事。因此，在你决定向对方道歉之前，你必须做好功课，用笔和笔记本一点一点地记录你的错误。当她问你怎么了，你可以清楚地告诉对方你做了什么，并得到对方的原谅。因为对方不想这样问你并让你尴尬，她想要的只是一个小心的对待和回应。

清理未来。当你知道自己的错误时，你将不可避免地回答“你将来应该做什么”这个问题。事实上，当你列举你的错误时，你已经有勇气去思考这些错误的补救措施，因为你不仅是在救赎她的人，也是在救赎她的心。康复的成功取决于你是否让她看到你未来的希望，以及她是否能轻易地将她的生命托付给你。因此，纠正这个错误并做出承诺是非常重要的。

挽回女友时，男人应该如何降低自己的需求感?

和她分手后，许多男人都处于强烈的情绪控制之下，被各种各样的电话和电子邮件狂轰滥炸，想要重新夺回彼此。然而，这种纠缠不清的救赎方式总是令她厌恶，甚至可能会提取你的联系信息。事实上，你们的各种纠葛已经让对方看到了自己的需要。你怎样才能减少你的需求感并获得更好的结果？如何挽回爱情？

首先，失恋后，男人应该丰富自己的业余时间，享受生活。如果我发现在我的世界里没有她我也能过同样的生活，我会觉得我不太需要她。

努力工作和学习是减轻失恋痛苦的好方法。如果你专心学习和工作，你的价值也会增加。价值越高，魅力越大。只有提高你的魅力，你才能更好地重获魅力。多和朋友接触，结交新朋友，扩大你的社交圈。你可以更好地了解异性，减轻痛苦。随着社会的发展，个人价值也在增长。

如何挽回爱情？事实上，救赎的关键点之一是削弱一个人的需求感。一个人对另一个人的需求感越高，他的心理价值和魅力就会越低。只有减少一个人的需求感，他才能增加价值，重获魅力。

与女友闹分手时，男生该怎么做才能挽回女友

生活中，女生会跟男生闹矛盾，闹分手，很多时候是因为女生安全感不足。在闹矛盾时，你不忍让他，还继续跟她争吵，那就说明她在你的心中分量不重，你对她的关爱不够，因此，在她不开心时，你不给她安慰，还一味责备她，怪她小题大做。这种行为，只会对你们的爱情挽回毫无帮助的同时，更加加快你们的分手进程。因此，在与女友闹分手时，男生该怎么做才能挽回女友？首先，态度一定要诚恳！
一、降低矛盾点
在男生与女生闹分手时，男生应该怎么做才能让女生不会这么生气，首先须得学会怎么去降低矛盾点？
主动承认错误。即使造成矛盾的原因不是在你身上，但是你不主动去破解，双方就可能会一直处于僵持状态。女生的心理很特别，她表面上会装作不在乎，不愿理你，但是心里却希望你会哄她，你能主动踏出解决矛盾的第一步。所以此时，不要再在乎你的男人尊严，给她先道个歉反而更显得你通情达理，显得你在乎她，在这种情况下，女生一般都会不好意思，会感觉到你对她的在乎和爱，矛盾也就容易消除了。
多和她沟通。两人的信号无法找到同一频道，很大一部分原因是平时你们的相处缺乏有效的沟通，你们共享的信息量是十分匮乏的。所以，你说了什么，她无法理解；她做了一件事情，你觉得很不可思议，这些情况都不奇怪。真正要做到心有灵犀确实有点难，但是至少不要弄得彼此是不同世界的，你连她最爱吃的东西都不知道的话，那就很难维持长久的关系了。
给她建立安全感和信心。女生天生就缺乏安全感，总喜欢男友能陪在身边。聪明的男生，记得给你的女友树立一个男子汉的形象，只要她需要，你随时都是她最稳固的依靠。说到做到，不要失信；她闹情绪时要去开解，不要忽略她，让她从心里认定你们的感情是可靠的，你是一直都会在的，从而增加她对维持你们之间的关系的信心。
二、正确的认错态度
很多人分手后，都会马上去找对方认错，哭求她原谅。但能够被她原谅并成功挽回的人却很少，为什么呢？因为你用错了方式。分手后，该怎么承认错误对方才会接受呢？
心平气和，进退有度。此时刚刚分手，对方不一定想见你，听你解释，又或者无论你说什么，她都听不进去。这个时候，你不要着急，无论对方的态度多么不好，你都不能发怒，要始终心平气和地认错，不管她说什么，你都无条件接受。当她不想见你时，你也不要死缠烂打，哭泣流涕，要做到进退有度。只有这样，她才会平静下来，接受你的道歉。
举止正常，行为合理。有些人为了能让对方原谅自己，会千方百计，绞尽脑汁，想出各种各样的方法，做各种各样的奇怪事情，引起对方的注意或者企图让对方感动，进而原谅自己。这样做是非常冒险也是非常愚蠢的，万一不小心把事情搞砸了，不但会让对方更讨厌你，也很可能成为大家的笑柄，，打击自己的自信心。再有，即使对方真的因为一时感动而原谅了你，你们的感情也不会太长久，因为感动得来的不是爱，等她清醒过来时，你们就结束了。所以，认错方式一定要合理，不乱出奇招。
保持尊严，留有自我。不管你如何悔恨想得到对方原谅，也不要做出失去尊严的事情，例如：男方向女方下跪，女方给男方做老妈子。这些没有自我，完全是为了请求原谅而做的事情不能做。因为做了，不管对方原不原谅你，之后你在这份感情里都处于被动的一方，想要真正挽回对方，就很难了。
不空口承诺，信誓旦旦。不管男人还是女人，都喜欢在承认错误的时候，向对方添油加醋地保证以后绝不会再犯错。这是最诙谐的语言，不但没有说服力，还可能是自己给自己未来挖的坑。嘴上说“我错了，我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。所以，在你还没做出行动证明自己时，不要向对方空口承诺太多。
态度真诚，全盘接受。在承认错误的时候，态度要绝对真诚，不管对方说什么，骂什么，你都得全盘接受，无条件地承认所有错误。对于一个男人来说，“我都认错了，你还要怎样”，这种态度是绝对要不得的，你要不然就别认错，要认错就得是真心的。别觉得认个错有多了不起似的，而且不是所有事情认错了就有用。女人身上并没有一种开关，一按下去，就会立刻开心。所以，认错不仅需要语言，还需要行动。
三、提升男生魅力
在女性的眼中，成熟的男人才是最有魅力的，他们一般外表干净整洁、对家庭有责任心、为人开朗热情、尊重女性等，而不成熟的男人性格冲动、没有担当、心胸狭隘，让女生没有安全感，你回想一下自己是否也有男人不成熟的特质，想要挽回女友，你先要让自己成熟起来。
注重外表。成熟的男人一般注重外表，给人干净清爽的感觉，留着适合自己的短发，指甲修剪得短而干净，衣着不一定很时尚，但一定整洁大方，衬衫西裤是烫得平滑的，不会皱巴巴，懂得在合适的场合穿合适的衣服，让自己每天看起来都容光焕发，注重外表的男人一般都是热爱生活、工作积极、阳光自信的，让身边的人喜欢接近。
心胸开阔。心胸开阔的男人，有着和大海一样的胸怀，不会对小事斤斤计较，他们豁达大度，不会像怨妇一样喋喋不休地说自己工作上的失意，懂得包容和谅解女人，和心胸开阔的男人在一起，女人会感到幸福，男人对女人的尊重，会让家庭保持和谐稳定，想要挽回女友，你要成为一个心胸开阔，不计较的男人，才会提高挽回的成功率。
对感情认真负责。对感情认真负责的男人，他首先是一个努力工作、有事业的男人，有事业的男人能让自己的女人生活得更好，不用为生活担忧；其次这样的男人能站在你的立场为你考虑，他关系你、体贴你，和你分享生活上和工作上的事情，正如情感一生网说过：“对感情认真负责的男人，能为女人带来幸福的生活，能让女人感到踏实和有安全感”。
因此，男生与女生闹矛盾时，男生要懂得怎么去尊重女生，理解她的想法，不要跟她争执、对抗。适当懂得沉默，道歉，只有这样，对方才会降低心中的怒气，这时，你们的关系才会得到缓和，不然，矛盾得不到解决时，只会产生分手的结局！

怎么做才能挽回女友、怎样挽回女友才能回到从前

爱能够是一瞬间的事情，也能够是一辈子的事情。每个人都能够在不一样的时刻爱上不一样的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

挽回女友方法一：灵活运用智商情商

既然对方选择分手，你就要明白你现在在对方眼中只能是朋友甚至陌生人，你的言行意图都不能越过朋友的界限，但你又可以偶尔轻描淡写地透露出你对对方还有很深的感情。

挽回女友方法二：重新追求对方

假如分手是对方的意思，而不是你的意思，那你就更加需要多一些心思放在对方的身上，首先要了解到对方为什么要和你分手，只有知道对方对你无法忍受的地方是哪里，你才可以改变这一点来打动对方。

挽回女友方法三：别再轻易说分手

恋爱的人和结婚的人一样，说了分手离婚之后，不管你们是不是会复合，都会给你们的感情增加一道裂痕，所以为了双方的感情稳固，不要轻易的说出分手两个字!因为这句话很有可能说了第一次，后面就会变的很频繁，你们的感情也会变得更加的脆弱!

一份简单的感情，日出而作，日落而息。一同享受每一天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。这样的愿望，算不算贪心。我想感情，就是相濡以沫的过一生。接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍重

怎么才能挽回已经死心的女友

在一段情感的发展趋势中，最不便的就是说早已死心的目标，假如要想挽留另一方的心，并不是一般的不便。常言道，女人的泪水就是说脑中进的水，水也流做了，当然也就难骗了，那样的女人，也基础都归属于早已死心的一种。那麼，怎样才能挽留早已死心的女友呢?男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？下边有几类方法最该参照：

找另一方的父母、盆友谈一谈

假如跟自身女友的亲子关系还非常好得话，提议能够适度的找另一方的朋友、父母谈一谈，让另一方见到自身的诚心。尽管一开始将会另一方的父母、盆友会对给你一些负面信息观点，可是假如你可以主要表现转让TA所感动的诚心，而且承诺将来絕對不容易再次发生一样的不正确，那麼TA实际上还会帮你的。

由于她们全是立在了你女友那一方，当然要想给你女友过得更强。必须留意的是，在全部谈话内容全过程中，一定要把自身的影响力放的低一些，细心用语，千万别趾高气扬用命令式语气。男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？在全部谈话内容全过程中，能够多给另一方释放自我暗示，例如自身“房屋都买来，确实，我就是真诚喜爱TA的，就想跟TA在一起。”通常更非常容易获得另一方的好感度。

多多的自我反思，让另一方体会到自身的诚心

在全部挽留女友的全过程中，一定要留意的一点就是说让另一方体会到自身的诚心。假如还想跟女友再次，还要把自尊心一类多余的物品都扔一边，一定要把自身的姿势摆的充足的低，才可以让另一方优柔寡断。

终究绝大多数女人并不是毫不动摇分手，他们不是不爱你这一人，只是不爱着你那般的心态。因而，针对那样的女友，還是要多多的自我反思，懂了自身错在哪儿，好好地跟另一方表述，那样的话才可以让另一方拾起自信心。

死皮赖脸也得用对人

实际上，针对早已死心的女友用哪些的“伎俩”，還是需看女友是啥种类的。假如是个性化较为温柔体贴、溫柔的，那麼能够适度的考虑到死皮赖脸的伎俩，多跟另一方交心，每日专车接送她上班，不用一个月就可以让另一方和好如初。

而假如另一方的性情归属于较为职场女人的一类该怎么办?这一那时候还要用理性的方法去让女性和好如初了。能够考虑到约女友出来找个咖啡馆谈一谈，讲讲自身针对这一段情感的观点，表述自身的舍不得。此外，也婉转的强调，相互彼此年纪早已类似了，不可以再那样骄纵下来了，以前的事儿的确是自身的错，期待另一方可以为自己一个改了的机遇。要是是理性的女性，在听后这一番详细介绍后，或多或少会优柔寡断，再次考虑相互相互关系。

男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？女人跟男人最不一样的地区就取决于，他们尽管死心了，可是依然想要给男人机遇，还会被男人所触动。因而，男人应当依据自身女友的性情，挑选不一样的方法去挽留她。谨记一定要带著一颗真心实意去挽留，千万别摆架子，谈自尊心。