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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回女友攻略：如何在元旦假期成功挽回前女友？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

元旦即将来临，每个人都希望能够和自己心爱的人一起迎接新的一年的到来。但是并不是所有爱情都尽如人意，有些男生在新的一年到来之前，女友就像自己提出了分手，甚至因为种种错误的挽回行为，让对方没有再跟你有任何的联系。作为男人，想要在元旦假期挽回前女友的心，应该掌握正确的挽回攻略。
一、元旦将至，如何在那天让你们的关系成功破冰？
很多男生在分手之后，陷入了悲观消极之中，然后迫切地想要挽回女友，于是不断电话短信轰炸，堵在女友家门口等一系列纠缠的行为，给女友造成很大的压力，使挽回更加无望。
有些男生性子比较急，总是控制不住自己的情绪，然后采取了偏激的挽回方式，使挽回之路遥遥无期，这时候懂得如何正确运用测试联系是很重要的，当你通过测试联系了解她对你的看法和态度，这样才能确定下一步该如何做，如果她依然不理你，对你依然持否定态度，那说明现在还不是联系的时候，你还要继续做自身建设。
为了试探对方的态度，你可以测试联系，你可以发了一条信息给她，并没有得到好的回应，这时候你就不要再迫她作出回应了，正确的做法应该是先冷冻，然后好好提升自身的价值，让自己成为更优秀的男人，这时候再做测试联系，成功的机会就会大很多。现在我要说的就是，在你已经完成自我提升的基础上，如何在元旦节的那一天，进行测试联系，让你们的关系成功破冰。
在进行测试联系之前，你需要确定你已经完成了自身建设，并拥有了一个全新的形象，这时候为了避免唐突，你可以选一个节日给她发问候祝福，例如在元旦那天，你可以发一条问候短信，信息内容不用太长，能表达你问候的意思就行，同时不要暴露你的需求感，如果她回复你，说明她对你已经有所改观。
你可以利用这个机会顺势聊下去，而当对方愿意和你聊下去，这时候也别掉以轻心，如果不懂得测试联系的注意事项，也会让联系达不到预期的效果，首先你谈论的话题要引起她的兴趣，没有人愿意花时间在一个没趣的话题上，你需要提前准备好谈话的素材，同时注意不要说废话；其次如果她不认同你说的话，你也不要去争辩，而是同意她说的话，这样起码不会造成矛盾；最后要保持你谈话的热情，即使隔着话筒，她还是能感受到你的态度。
如果她依然回应良好，你可以打电话给她，然后看她的态度，如果态度积极，你可以顺势邀约，如果她答应，说明她愿意重新接受你。如果遭到她的拒绝，也不用灰心，你可以简单回应一下，然后挂电话，在这个过程中千万不要强迫她，也不要暴露自己的需求感。
二、掌握正确的邀约技巧，有助于元旦邀约成功
降低需求感的模糊邀约
首先，邀约前要有一个准备，这个准备必须从分手后你想挽回她开始，铺垫、下饵、提升好奇、创造兴趣、推拉，增加双方联系感等内容。然后习惯性提出一个模糊邀约，当目标连续出现两个或三个兴趣指标，或对你们的对话愿意提供价值的时候，你要习惯性，说有空出来找个地方坐坐、喝杯东西。另外，邀约一定要注意的几个点:
1.让她觉得你仅仅是普通朋友之间的那种出来坐坐，不要让他感觉到有压力。至少不会让他觉得你是在挽回他。
2.不要让他感觉到有成本，毕竟你们之间现在没有那么强的交集了。尽量选择离她家近或者公司近一点的地方。
3.你最好要先熟悉附近的场所，方便你转场以及突发情况的处理。
4.选地方要稍微上档次，必须要优雅、特别、或者新开的、有意义、别样风情等等，另外环境一定要干净、安静、不能太吵的地方。
有一个好的邀约主题
好的邀约主题更利于你邀约成功。正常情况下，一次好的邀约需要一个有趣的主题，更好的做法是我们事先通过一些好奇点来铺垫邀约。例如：
女生问你“在干嘛？”
你回答：“我现在在和朋友准备一些蜡烛，干粮，还有高脚杯等，包装好”
女生这个时候一般就会好奇你到底要干什么，你就可以为你接下来的邀约做铺垫的，而你这次邀约的主题就可以是去海边或者山上看日出。
如果你直接邀约女生说，“明天我们一起去看日出吧”，女生可能就会觉得看日出有什么好玩的，蚊子又多等，但如果你一步步铺垫，女生就会越来越好奇，最后当你说出主题的时候，她就会觉得看日出应该也是蛮有趣的一件事情了。
运用邀约的一个惯例
这个惯例简称“听说”惯例，它其实只是一句话，“听说你要......”。这个惯例运用了人的好奇心原理加幽默方式处理，如果你和女生有一定的联系感，这个惯例就会起到很好的效果。例如：
“听说你今晚要去看周杰伦的演唱会。”
“听谁说的？没有啊”
“全公司都在传这事儿了。”
“哈哈，我自己怎么不知道。”
“他们说你会和XXX（你自己的名字）一起去看。”
“是吗？哈哈，你这是约我吧。那他们说几点呢？”
“传的好像是8点，听说你会穿得很漂亮。”
“哈哈，晚上见吧。”
这个惯例使用起来非常简单，只要和女生有了一定的联系感便可以了。女生收到这个惯例时都会觉得好玩，因为很少有人用这种方式邀约，如果你的邀约时间地点是合理的，一般都不会被拒绝。
三、在约会过程中适当展示高价值，成功吸引对方
首先要知道什么是高价值？高价值就是通过提升你的社会地位而让你从你身边的人群里脱颖而出的说法。就如深圳情感一生网总监所说：“每个人总希望自己的价值高。其实从某种程度上来说，只要你不懒，你甚至不用太聪明，你的附加价值也不会低”。不懒惰，每个人的附加价值都不会低，其实高价值展示也分为直接的高价值展示和间接的高价值展示。在这种情况下，那要如何展现高价值呢？
第一种直接的高价值展示方法，直接说你是某位名人的朋友或者说认识某位名人。要想知道他们的真实相信程度，就需要看你以前在他们心目中所留下的个人形象。一般情况下，人们会觉得你只是想引起他们的关注，虽说这种展示高价值直接的方法却成为了风险，使原本高价值转换成了低价值的展示。所以此方法展示有风险，用时需要注意。
第二种直接的高价值展示方法，一般来说男性的人品都体现在交际能力上，这时的你应该融入他们的交谈，发挥你的人际交往能力。把你的所见所闻分享给他们，比如当地不出名却有特色的地方以及去当地旅行的一些注意事项。这时他们自然而然会被你吸引，羡慕你走过那么多的地方，这是在交际能力上直接展示高价值的直接方法。
第三种是间接展示高价值的方法，通过身边的朋友在聊天过程中无意谈起，增加可信度，当然如果是不相熟的人，那就更能增加谈话中的可信程度。比如朋友说前段时间在某个国家看到你在那里旅行，这段时间又去哪里了，这样多姿多彩的生活模式显示着你有很高的生活价值。在适当的时候显示你自身的高价值，能让你在女性面前更受欢迎。
不过高价值的展示需要一个把握程度，不可太过刻意而为之。高质量的自身价值不仅能让你让你在女性面前具备吸引力，更可以让你在恋爱挽回中逆转自己出于地位的状态。男性的高价值不单单只是吸引女性，也是男性自我价值的提升，使生活高质量精彩起来。
作为男人，想要利用元旦假期挽回女朋友，就要提前做好充分的准备，掌握正确的挽回方式，在新的一年到来之际，你们的爱情也会如愿以偿，和好如初，更加的幸福美满。

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挽回女友攻略：如何体面挽回前女友

真爱既不值得也不自私。如何想象挽回女友并找回你的前女友？它分为四个步骤:第一，内部沟通。第二，企业。第三，善良。第四，浪漫。如果你想保留，只要看看下面的过程。

一:缺乏内部沟通。

当你的妻子经常说你不理解我和她，这表明每个人在很多方面都缺乏沟通和沟通，没有共同语言，也不太可能觉得这对恋人来说是一个严重的问题。时间长了，也就是说，女人很容易害怕孤独。当你不能进入她的内心，你就不能留住她的人。

第二，没有企业

大多数女人会和能给她未来的男孩在一起，而不是那些自暴自弃、没有野心的男孩。没有野心的男孩不能给女人归属感和足够的化学物质来保证。

当感觉的基础是给予物质条件的基础时，如果你很难吃、穿、暖，即使幸福也不会持续很长时间。毕竟，这种社会发展太残酷了。

第三:没有仁慈

一个男人的爱可以立即意味着他对未来的孩子和老人的态度。没有一颗善良的心的人是无情的，会让人一生都不敢相信。

排他的欲望太强烈了，它没有得到足够的重视和理解。强烈的排他性欲望表明这个人没有自信，也有保全面子的态度。很难理解和重视女性的私人物品而不给她空间。

第四，缺乏浪漫

恋人之间的分歧是不可避免的，但是如果女人不再被哄着，分歧就会累积。虽然对她来说说话不容易，但她的心会继续加剧她对你的恐惧，最终导致她分手。同样，缺乏浪漫，虽然不是致命的缺点，但更有可能让你的女朋友出轨。

如何成功挽回前女友

前度是个很敏感的字眼，这一刻分手，下一刻她就已成为前度，只是同时是不是也后悔，上一秒的冲动，但从前熟悉的背影已渐渐远离。破镜重圆告诉我，既然还爱着，就大胆重新去挽回。
如何才能成功挽回前女友？
首先脸皮要厚；作为男生，不论当初是谁提出的分手，要挽回的时候是要把身段放低，才能有机会重获前度芳心。不需要太急，但需要时不时在她的周围露个脸，存在感必须刷刷刷，一个人不论是被喜欢还是被讨厌，留得在别人的心中，都已经很厉害，况且，前度怎么会真心讨厌你呢？
然后适当进攻；防守术准备够了，适当的出手会令人意想不到。某天你在她楼下接她上班，某晚你在她门口静候，只为看一面，偶然给她制造小惊喜，就算她不喜欢也会被你的愚笨而感动。女生需要哄，需要宠，同时也爱面子，有时候被拒绝也无可厚非，坚持才是最好的进攻。
最后静静等待；所有的一切只要经得起时间的考验，我们都会倍加珍惜。当初的分手让你知道了什么是最好的，暂时的等待让爱情来得更加难能可贵，不要急，美好的东西总会在不经意间来到你身边。
两个人走在一起是缘分，两个人相守一生是珍惜，没有不需要经营的爱情，更没有不需要包容的感情。且行且珍惜，这一秒的抓紧，就意味着下一刻的相伴，既然牵着就不要再放手了。

挽回女友攻略：如何挽回高价值的前女友

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？在情感生活中，两人在一起多多少少会出現一些矛盾，假如疏忽大意会毁坏大家中间的情感，那时候你一时冲动明确提出了分手，或是是对方位你明确提出分手沒有立即挽回，是否就证实大家的感情就是这样告一段落呢？分手之后，发觉前任女友变得越来越好看，更为出色了，有机会挽回另一方的心吗？

做为男人，学好应用恰当的方式 方法，让大家的感情重归于好。

分离一段时间，就错过了挽回最佳时机了没有？

在分手之后，沒有立即挽回另一方，乃至分手的那时候矛盾点很高，是否如今就沒有机遇挽回了呢？一些人到对方位你明确提出分手之后会持续央求另一方，死缠另一方，最后造成了另一方的抵触，加入黑名单了所有的联系电话，因此分手之后适度地冷藏另一方的感情，分离一段时间，那样通常减少大家中间的矛盾点，让另一方可以平静下来平心静气与你闲聊，在此刻你来联络另一方，认可自身做的不太好的地区，减少另一方的抵触度，那样通常可以让大家的关联从“异性朋友”关联从头开始。

纠正本身的缺陷，考虑另一方的本质要求

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？有的人尽管在一起，可是本质不掌握另一方内心的念头，另一方想要你守候那时候你却没有另一方身旁。做为男人，想要挽回另一方的心，还要掌握大家分手的直接原因，另一方由于哪些向你明确提出分手，对症治疗纠正个人缺点，另外以“异性朋友”的方法联络另一方，适度考虑另一方的本质另一方，帮另一方解决困难，疏通另一方的心态，那样渐渐地她会产生你与之前大不一样，想要深层次掌握你，乃至提出质疑自身与你分手的决策。

应对出色的她，你可以越来越更高使用价值吸引住她的心

做为男人，不必感觉另一方变得越来越出色就沒有信心，想要挽回另一方的心，还要不断提高本身的使用价值。假如出色的她掌握你以后发觉你還是像之前那般一天到晚浑浑噩噩，跟你一直在一起前途迷茫的期待，那样她还想要再次和你在一起吗？

提升本身的使用价值，除开要搞好外在基本建设，也要潜心自身的工作，不断提升本身的生活品质，丰富多彩自身的眼界所见所闻，在度假旅游的道上拍下来唯美的照片，让另一方感觉放弃你以后你的衣食住行越来越多种多样，想要再次回到你身边，和你一起享有大量的衣食住行感受，那样通常有益于你挽回以前的感情。

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？想要挽回前任女友的心，还要找到大家分手的真实缘故，对症治疗，考虑另一方的本质要求，另外不断提高本身的使用价值，把自身变得越来越出色，那样才可以让大家的感情合好。

分手后怎么挽回前女友，挽回前女友攻略

爱情真的很短暂，象烟花是最美最真实的比喻，只是呼啸着冲上天空的一刹那，而后变成习惯，最后变成亲情，失恋后痛的感觉因为你不能改掉一个习惯，不能拒绝最原始的亲情。

1.再次接触的方式——普通朋友

通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。很多人在分手之后对对方纠缠不清，以为这样两个人的关系就不会断掉，但事实上这样做的结果就是加速了关系的破裂。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。

2.保持正能量

分手后，不要悻悻然，这会让女方觉得你是一个拿得起放不下的人，不像男人的样子，她能念在曾经的感情上产生几分怜悯，但是时间长了，她也不会心软回归。

不如保持积极的思想，打理好自己的生活，处理好工作，和外界和谐有序的接触和沟通，和异性朋友正常交往这样做不是为了气对方，所以你得把握一个度，不能让对方觉得你转眼就把她忘了，还喜欢上别的女孩子。

要记住在特别的日子给她发去问候，比如她的生日和你们的纪念日等。当你表现出该有的正常的积极性的时候，前女友会开始怀念和你在一起的时光，反思是不是自己太火。

3.用若即若离的姿态挽回前女友

若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!

爱情只是一朵开在心底的最朴素的花，如果你硬要给它加上任何点缀，那只能使这朵花更加虚伪，你加的东西越多，它越难看，直到面目全非，根本不再有爱情的影子。

如何成功有效的挽回前女友？挽回前女友的绝招

很多分手后的情侣想要挽回对方都是会采用一种死缠烂打的方法，这种方法只会让你的爱人离你越来越远，那么有什么好的方法可以挽回自己的女友呢？

挽回前女友的绝招、找出问题

你要明白，当你们分手了，是因为你在恋爱时犯错太多，导致你的女友对你失望过多，一旦失望过多，就会对你失去了当初的爱意。所以，如果你要挽回你的前女友，那么你需要知道自己错在哪里了，回想起之前你们究竟是因为什么而争吵的，那么你就可以找出的你错误点。如果你们是因为你女友觉得你整天管注她而吵架的，那么霸道就是你的弱点，如果你们是因为您女友觉得你整天只顾着打游戏而忽略她的，那么游戏就是你的弱点。既然找到你的弱点，这时候你需要做的是反省，反省你之前的缺点，并且想办法改正。

挽回前女友的绝招、让她的好友，家人来帮忙

切记，千万不要在分手后说前女友的缺点。一来，这很招人讨厌，二来，这些所谓的缺点可能只是你以为的。而且如果你希望她的好友，家人帮你劝她跟你和好的话，很有效的一招就是：在生活圈中逐渐散播“她是个优秀的女生”这样的信息，细数她的优点和贴心的地方，然后很可惜地叹口气，说“要是能娶她该多好”之类的话，表示出自己已经知道自己不对的地方，并且已经改掉坏毛病了，如果再给自己一次机会，一定会好好珍惜。

挽回前女友的绝招、看起来容光焕发

说白了，追回前女友这件事，完全就是一场心理战。双方都希望通过自己的离开，而让对方的生活陷入瘫痪，分手后你越是颓废，就越是在把自己往悬崖边上推，想追回她就越难。所以千万不要把自己的生活搞得一团糟。思考一下，一个成功的，优秀的男人身边必然是不缺女人的，因而怎么会因为一个女人的离开而彻底放弃自己的生活呢？所以你想要追回她，就是要找回自己本来生活的样子，让她发现“你的生活里没有她也照样精彩”，保持住内心的平静，（假装）完全不被分手所影响。

挽回前女友的绝招、改掉所有坏习惯

试着回想她嫌弃你什么？抽烟？喝酒？打游戏？试着回想你们在一起时她常常提起的不满，既然已经分手了，而你又想要挽回，就一定要改掉这些坏习惯，让她重新认识一个全新的你，否则很有可能再一次因为同样的原因重蹈覆辙！试着回想你追她时的做法和态度，把当初那个充满魅力的男人找回来，自然很有可能重新吸引到她。

成功挽回女友攻略

无论是爱情,还是友情,终极的目的不是一个家,而是理解,默契,是找到一个人可以边走边说话,不管何时,不管什么样的心情。

成功挽回女友攻略1、增强你的吸引

吸引力是基础，当女孩已经对你冷淡时，更有必要保持你的吸引力。只要你仍然表现出你的魅力，你仍然有机会照顾这个女孩。如果你让这种情况继续下去，这真的会把女孩从你的生活中带走。

成功挽回女友攻略2、约会安排

良好的约会过程，从早期规划，地点选择，氛围建设，情感动员，和亲密是熟练的。你需要了解这一点，并改进你对约会的现场控制。此外，男性在亲密关系中扮演着主导角色，是视觉和触觉，不像男性，女性需要调动充分的感觉，也就是说，除了视觉和触觉，对于嗅觉而言，听觉可能更重要。

成功挽回女友攻略3、聊天技巧

在一段关系中，男人被要求支配，然后两个人互相付钱，互相渗透。如果总是一个女孩主动，长时间她会感到疲倦，感到失望。因为在一个女人的心中，她总是想被一个男人牵着走。

不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。

挽回女友攻略：想成功挽回女友该如何聊天

在整个救援过程中，许多人不知道如何闲聊，以便对方能有一个好的答复。对方不容易回答经常说的话。对你的回答都是冷冰冰的。你永远不知道如何恰当地交谈，因为你不理解对方的想法，担心说错话。闲聊是必须的。如果你在闲聊的整个过程中不了解应用方法，你的营救将会停止进展。你知道闲聊有什么方法吗？

无需联系

分手后，对方会在很多方面否认你的所有个人行为，甚至会非常抵触。如果你当时一直在聊天，说了一些要求，对方对你的抵触程度就会提高。一般来说，分手后，对方会说:“我很想你；我能见你吗？“我能出去吃饭吗”这些高层的话。

一般来说，对方会回答说你不必打扰她。在整个储蓄过程中，这种接触是一种不好的推动。分手后聊天的一大禁忌是提及前一段关系的事情，或者让对方觉得你在拯救她，因为你对未来充满希望。

因此，在聊天的时候，内容充满了不需要的话题，比如谈论附近发生的有趣的事情，谈论游戏、娱乐和歌曲。

[/S2同震成因专题讨论/]

同震是指你和她有相同的观点，例如，个人爱好，某些话题讨论的趋同会引起每个人的共鸣。闲聊是增进人们情感的一种方式。当你的话题讨论没有引起对方的兴趣爱好和良好心态时，她不会想回应或冷漠回应。

讨论能让每个人分享地震的话题是非常重要的。这会让她再次在你身上投入时间和精力，让每个人之间的情感慢慢升温。例如，每个人都有相同的信念，喜欢看电视剧和听歌曲。从这一点来说，我们刚刚开始了一个话题讨论，我们将在整个聊天过程中展开其他话题的讨论。

让我们继续说，她想说什么

你会觉得你只是不知道她在想什么，所以你不能一直谈论它，你也不知道如何猜测她的想法。事实上，从对方的微信朋友圈来看，找到参考答案非常简单。

例如，她发了一个微信朋友圈来锻炼和健身。你可以说:“我发现你的身材越来越好了。我最近也去慢跑了。锻炼后我感觉很好。”按照那种方式和她聊天，可以让她觉得和你聊天很舒服，你可以很好地理解她的心。

如果你想拯救对方，你必须了解整个聊天过程中的应用方法。表达一句老话很重要。因此，在聊天时，没有必要说一些让对方抗拒的高调。

说一些不必要的话会引起一场共同的讨论和对她的想法的猜测，并说出她想说的话。按照那种聊天方式，每个人的情绪都会慢慢升温，救援的进度也会有很大的推动。

挽回前女友攻略，手把手教你挽回前女友

许多男生从爱情开始也许就会认为，既然女友已经接受了自己。那么就证实她是接受自己的一切的，包括自己所有的优点和缺点。因此他们在爱情的过程中会毫不顾忌地显露自己的不足，并且认为这是无足挂齿的小事。

挽回女友不要做的事情

蛮缠对方，妄图制造浪漫。

闻名情感专家先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否认了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的蛮缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在要害时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。

错了，当女人说分手时，最能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回最重要的是改变。

消极心态。

许多人在爱情失败后会产生许多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。

像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是最有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展现在对方面前时，才能二次吸引到她。

挽回女友的技巧

改变自己

没有人会喜爱一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”当你改造成功，把你高价值的一面展现在她的面前，她就会对你产生喜好，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。

平常心对待

当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要舍命道歉，也不要请求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。

你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

成功挽回女友：挽回女友全攻略

爱情本是个不等式，没有谁可以预见感情天平的哪一端会重些，哪一端又会轻些。但是爱情就是这样，如果你没有勇气去尝试，那就注定只有陪伴自己孤寂的灵魂。

挽回女友最全攻略一：了解她的需求

对于一个女人来说，她要的到底是什么？其实，她什么都想要。这时，你就要学会筛选她的追求，她的想法。通过她的言行举止，了解她想要的是什么。切记不要盲目的对她好，也许那一刻她仅仅是想要你说一句“我爱你”，但你却送她一份礼物。这样反而会引起她的反感。

挽回女友最全攻略二：做到自己承诺的事

在复合之后的幸福清醒过来后，现在就是开始巩固感情的时候了。你已经承认了自己的错误，因此你必须言出必行地改变自己。你要确保你们的关系会一直持续下去，所以向她展现一个更好的你，改变你的生活方式。这一次，你需要更多的耐心以及良好的沟通方式。如果你做到了这些，你们的感情将会持续下去!

挽回女友最全攻略三：主动向她承认错误

想挽回前女友，你就要勇敢地承认自己做错了。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。亮出你的真诚，才能慢慢解除她的防御心理。

爱情真的很短暂，象烟花是最美最真实的比喻，只是呼啸着冲上天空的一刹那，而后变成习惯，最后变成亲情，失恋后痛的感觉因为你不能改掉一个习惯，不能拒绝最原始的亲情。

如何挽回被伤害的前女友？怎样提高挽回前女友成功概率？

前女友被伤害，是什么因素造成的？这是你需要思考的第一个问题。怎样提高前女友的成功概率，视具体情况而定，最重要的是你的努力和坚持。被伤害的人，往往会下意识躲避让自己痛苦的根源，所以，你要明白，在未消除对方对你的疑虑和戒备之前，任何示好的行为都会被对方自动屏蔽。情感专家先生说过，时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。所以，别担心许久不见会浇灭你们当初的激情，运用得当的话，它反而会为你们重新认识彼此并创造机会。利用时间的魔力和你的操作，让对方重新被你吸引。
一、分手的原因
无法了解她的需求。如果你的她经常说你不懂她，说明你们缺乏深层次的沟通和交流，没有共同话题，更不可能有心心相惜的感觉，这在伴侣中是比较严重的问题了，时间久了，就是貌合神离，女人是容易感到孤独的，如果你进入不了她的心，也就留不住她的人。
占有欲过强、不尊重不理解。占有欲太强表明这个人没有自信，同时还有大男子主义，将女人当做私人物品不给她空间，不会理解尊重她。
没有上进心。大多数女人会跟能给她未来的男人在一起，而不是自甘堕落，胸无大志的男人，没有上进心的男人是不能给一个女人安全感，和足够的物质保障。
二、降低矛盾点
反思问题，检讨自我。一段感情的结束，原因有很多，双方都有责任。但为什么是你想挽回呢？是不是你错得比较多？你首先要思考的是这两个问题。然后，你要重新审视你们之间的感情，找出分手的原因，检讨自己在两人相处过程中所犯的错误。再坚定决心，想办法改正。
承认错误，不作空口承诺。你永远无法叫醒一个装睡的人，正如你无法感动一个不爱你的人。这个时候忌死缠烂打和强词夺理，你越是向她解释越会招她反感，因为现在她已经对你封闭了心灵，不会相信你说的任何东西。怎么办呢？顺着她的意思，同意分手，并承认所有错误，然后闭嘴。绝对不要浪费口舌向她保证什么，因为此时她是听不进去的。
转移注意力，提升自我。复合大师说：“一个人想爱别人，先要爱自己。”所以，你要先放下她，认真过好自己的生活。你可以告诉你的所有朋友，你放弃了，你不想和她一起了。然后开始改造自己，提高自己的吸引力。
三、提升自我
外在的你要给自己塑造一个良好的外在形象，在穿着打扮上，除了外观好看外，还要注重品质，要使自己更有魅力；内在的你要重视生活品质的提升和综合能力的提高，你可以多花时间在工作、学习上，或者利用业余时间让自己多学习点技能，慢慢地，你会发觉自己的能力越来越强，思维跟眼界都会有所提高。
其次，你要让自己的生活更丰富多彩。你应该多为自己的生活找乐子，比如多跟朋友聚会、游玩，积极结交新异性等，让日子变得充实、饱满起来。这样，当她看到分手后的你不光变得更有魅力，生活也更精彩时，就会用一个新的角度重新审视你。
再者，克服一些性格上的缺点毛病，提升恋爱等级。如果两个人的价值不对等，就算你成功的挽回了这段感情，但是没有从根本上解决你们之间的矛盾的话，也很容易面临感情再次破裂的危机。只有根本问题解决了，你们的幸福生活才能一直延续。
四、加强联系感
重新联系。当你在经历了提升自己的时期后，你可以通过她分享的状态知道她在哪里做什么，然后通过制造偶遇的方式，去重新建立联系。保存联系方式，就是为了有一天你要去联系她时，不用到处找朋友帮忙弄得人尽皆知，而是可以悄无声息就制造偶遇，让对方以为是缘分。
了解对方。有对方的联系方式，就等于你知道对方的生活。你会在离开她的这段日子里，依旧知道她过的怎么样，还会知道她在和谁一起，知道她最近的心情状态，也能在重新联系时，对于她依旧不陌生。所以有对方的联系方式，会让挽回更加顺利。
推拉。当你尝试邀约后，她表示“我不确定到时去不去”，这时你可以回：好，不知道为什么想问的第一个是你，如果这样我约其他人吧，挺遗憾的。”谈话的最后，要懂得切断话题，不管对方回复什么，及时抽离，比如“公司有事情找我，下次我告诉你什么事情，你绝对想不到”为下次的话题制造好奇点。
如何挽回被伤害的前女友？怎样提高挽回前女友成功概率？有这些疑问是很正常的，只要坚信自己能挽回成功，并努力让对方重新投入到这段感情中，那么复合也就指日可待了。

老师教你挽回前女友攻略

部分男性朋友在失恋后，会借酒消愁、会一蹶不振，希望通过这样的方式让对方怜悯自己，然后回心转意，但小编想告诉你：你这样的方式只会让对方觉得你一无所取，你要知道，她与你分手肯定是有原因的，可能是你们相处的出现许多矛盾没有解决，让她逐步对你失望，最后选择分开。下面让老师教你挽回前女友攻略

因此，假如在分手之后你想要挽回，就必须要知道你们分手的原因，让自己改正过来，还是有转弯的余地的。毕竟在当初，你身上也是有可以吸引到她的特质。那么一般什么原因会让女性与自己男朋友分手呢?老师教你挽回前女友攻略

她黏你，但是你只觉得很烦。应该有不少男性会认为自己的女朋友非常烦人，整天都黏着我，要我陪着她，又什么都管着我，有时候又无理取闹。其实，她黏着你，都是因为在乎你，因为你是她男朋友，她想你重视她。假如她对你的事情再也不管不问了，也不需要你的陪伴，那对你肯定是低需求，你在她心里的价值也会随之降低，这样你们的感情也会很轻易出现问题。情感专家康纳说：女人最需要尊重和珍惜。而率领和照顾好一个女人，本来就是男人的责任，假如身为男人的你连这一点都做不到，你又怎么去挽回她呢?

在爱情时，你的三心两意。有些男性在与女朋友一起后，看到其他美女也动心，平常也不带女友出席聚会，不介绍给自己的朋友熟悉等等，却想自己有机会熟悉更多的异性。长期这样下去，她就会由于心中的那份不踏实而想与你分开的。所以，假如你真的爱她，就不应该再三心两意，正是因为的这种行为，给她的是一个不稳定的感觉。你要明白，女人天生缺乏安全感，而你的这些行为正是不断地削弱她的安全感，结果才会导致对你越来越失望，最后落得分开的结果

她对你好，你却不懂珍惜。有些男性在分手后才说：现在我才发觉原先她很好。不要等到失去才懂得珍惜，等到失去才不断想起她对你的好。通常这样的后知后觉会让她很生气、反感的，因为假如你懂得珍惜，你们是不会分开的。所以，你应该先反省自身的错误，不要作无谓的纠缠，免得对方对你更加厌烦。然后再不断提高自身的价值，重新建立自身的吸引点，用你的实际行动让她感受你的变化，再慢慢地使用二次吸引的方法进行挽回，相信你们很快能够重归于好。

老师教你挽回前女友攻略，所以，分手后你还想挽回她，就应该细心回想自己在相处中有哪些地方做得不好，让她难过。当你假如可以把不足的地方改正过来时，你的挽回成功几率就会大大提高了。

全成功挽回女友攻略：教你快速挽回女友

以前一直守候在你旁边的她对你讲出了分手，头都不回地走了你，你要想挽回另一方，可是不管你干什么，另一方都冷眼旁观，对你爱理不理。难道说你的感情沒有方法挽回了没有？实际上，这一全世界找不到不可以挽回的感情，只能造成不可以挽回的方式。那麼，挽回女友的精确高效率的方式是什么？

一、挽回女友以前，先搞清楚这三件事

分手以后，大部分人由于还爱着另一方、不舍得另一方离开而想起挽回。但在挽回并不是取决于你干了是多少对的事，而取决于你少犯是多少错。因此此以前，你务必要了解这三件事儿，为挽回搞好充足的提前准备。

分手以后她就早已在否认你。

你刚分手的那时候，是她对你否认心理状态最大的那时候，就是说你在说什么，干什么，在她来看你全是错的。因此记牢分手以后不必去跟另一方诉苦你的憋屈，或是谴责另一方与你分手的决策，更不必扔下自尊心地去缠着她、求她回家。这一切总是加剧她对你的否认心理状态，让她持续合理性自身与你分手是恰当的，给大家的关联提升工作压力。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？分手以后，解决她对你的否认心理状态的最好是方法，就是说愿意并认可他说的一切，认清自身应当担负的义务，无论另一方怎么说话、干什么，你都没有理由愿意。创建大家中间的共同性，你跟她立在同一前线上，她就没法去否认你，那样也可以降低大家的分歧点，进而给大家关联缓解压力。

找到自身被分手的缘故。要想挽回自身的感情，你还要了解她需不需要与你分手。我不清晰被分手的缘故，就要轻率找她复合型，她并沒有见到给你自我反思的征兆，更沒有见到给你真诚改了的模样，你的难题沒有处理，那麼她会感觉再跟你复合型，下场都是一错再错。結果总是更为否认你：“这一人连自身错在哪儿都不清楚，我为何也要跟你一直在一起。”

回忆跟她交往的那时候，有木有尽到情侣的义务，有木有去关注、照料另一方。争吵都由于哪些产生的，自身干什么会让她发火，会让她不高兴……找到自身被分手的缘故，认清自身的难题，了解本身也有哪层面的不够，为提升自己做埋下伏笔。

沒有提高自己就沒有新的诱惑力。

挽回并不是你了解自身难题在哪儿，再次纠正她就会回家的，挽回还必须诱惑力。挽回爱情权威专家康纳就以前在课程内容中提及：“全部的喜爱都是以被吸引住刚开始的，但是是第一次喜爱還是在挽回中。因此要想挽回另一方，还要让自身越来越有诱惑力。”

或许当时你吸引住她的点还要，可是她会跟你分手表明你之前的吸引住她的点早已已不起功效了。全面提高自身，让自身越来越更有诱惑力。从表面、本质生活上更改，让自身一举一动都释放着风采，让另一方见到一个更出色的你。给你新的能吸引住到她的地区，她才会想要再次和你在一起。

二、维持乐观的心态，尽快挽回爱情

积极的心态能提升自己的诱惑力。

“在积极主动的情况下和另一方碰面，在你开心和激动的那时候和另一方碰面最合理。那样另一方会体会到你的激情，希望与你再度相遇，由于她的心情好早已与你联系在一起，她的心率会加快，并被你的出現深深地吸引住。”开朗的你能能另一方造成心锚，令她一见你一面就造成高兴的心态。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？人的心态是能感柒到身旁的人的，当你观念消极、消沉他人在你旁边总是体会到负面情绪，跟你一直在一起不高兴，那麼她就会慢慢地生疏你。消极的心理状态如同瘟疫，每个人避而远之；可是积极的心态犹如初冬里的一抹阳光，给他人产生溫暖和期待，令人不经意间的想挨近。一个填满开心和期待的人，才算是最具备诱惑力的。

积极的心态会为自己产生信心。

积极的心态为自己产生信心，给自己产生积极主动的自我暗示。比如在挽回中，你与另一方再度联络时，即使另一方的心态不太好你也不容易感觉心寒，不容易造成消极情绪。由于你感觉另一方肯跟你再度联络，表明你也有挽回的机遇。你的开朗在一切状况下，会正确引导你往积极主动的、好的层面去想，在自身最迷失的那时候还能信自己，为自己自信心。

如果你心里丰富，有着信心的心理状态，在为人处事层面亲近诚挚、温柔体贴，和周边的人交往开心，塑造起出色的品牌形象，给你全部人看上去身心健康太阳，填满风采。那样的你，会让她坚信和你在一起，会让自身越来越更开心和信心。

三、提升挽回女友概率，幽会邀约要如何做？

下意识明确提出一个模糊不清邀约，提到她的求知欲。

模糊不清邀约是以便让她有一个充分准备。尽管你不一定立刻就会邀约她。什么是模糊不清邀约？跟她聊得你已经做的事儿的那时候，你能说你近期学习调酒师，跟她说等着你学好以后第一个让她品味，这就是说一个模糊不清邀约。在明确提出模糊不清邀约的另外，提升她对你的好奇心，好奇心你调酒师的模样，好奇心酒的味儿。“一旦她对你造成好奇心，她就对给你兴趣爱好了。”伴随着她对你的好奇心，让她把与你幽会的事儿推上日程表。

好的邀约主题风格更有利于你邀约取得成功。

当你的邀约仅仅说大伙儿有时间随意出去坐下，那麼她挺大机遇是不容易去的。我不给女孩一个有效的幽会原因，就那麼随意地邀约她出去，她就会想着你约她的主观因素是啥了。在挽回的那时候，不可以让另一方了解你的目地，因此会为大家的幽会定一个有效的主题风格。

比如你与她有一个相互朋友生辰，可是你永远不知道送他哪些，请另一方出去帮你选择礼品，由于你仅仅邀约她出去选礼品，那人她也了解，于情于理她不容易回绝你。自然在选过礼品以后，你能说谢谢另一方而请她吃一顿饭，再次大家的幽会。

学好提早邀约。

邀约以前你可以做许多提前准备，选地址，选時间，可是不必当日选过就在夜里邀约另一方明日出去跟你幽会。把你時间定的越近的，就会让另一方有一种被迫使感，那麼你邀约取得成功的概率就会降低。给女性一个考虑到的時间，一个穿着打扮的時间。

例如周二的那时候，你跟她说礼拜天有一个歌曲狂欢派对，问她有木有兴趣爱好一起报名参加，那麼出自于她的顾忌她将会会回绝你，可是你能根据近几天跟她聊狂欢派对的事儿，把它说得很趣味，让她很憧憬，听你说越得多，她对狂欢派对的好奇心就会越大。那麼你一直在周五再度了解她需不需要报名参加狂欢派对时，她总有挺大概率会同意你。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？挽回女友并不是难题，难的地区是用没错合乎状况的挽回爱情方式。坚持不懈应用恰当的挽回方式，才可以合理地提高取得成功挽回女友的几率，也可以更迅速地挽回女友，祝大伙儿尽早挽回女友，寻找归属于自身的幸福快乐。

挽回前女友，怎样成功挽回爱情

挽回前女友，其实很多时候也要看具体的情况的。

你们之所以分手，是因为两个人都有责任，她没有在意，你也没有处理好；当分手之后你要挽回但不成功，也是因为你犯了一些很离谱且不自知的错误！你以为要挽回她，就要真心诚意，只要有诚意有真心就能把她讨回来…对于你们的这种想法，我真的觉得又可怜！又可气！

挽回不仅仅关乎你的想法、态度，更重要的是你具体的行为和措施。

一、为什么要动起来才能解决眼前的问题

分手是一个长期造成的结果，长年累月已经让她认定了你在她心目中的形象，分手后的这短短一段时间类无论你做什么，都只会起到反作用。你继续找她闹，她会觉得你执迷不悟无药可救！你说，哦老师，我是找她认错的。

那么我告诉你，她不会觉得改过自新了，她只会认为：你又再装了，别在那假惺惺的了！

所以你看，无论你是不是真心诚意的悔改，她都会以最坏的恶意揣测你。这时候，无论你说什么，都是白说！你把你的心窝子掏给她看，她都会觉得是假的。那么现在你听好了啊，我们在语言上没法劝她，没法沟通。那我们就从行为上来劝她，来沟通。

日常生活教给你们一个常识，那就是人的行为是由这个人的想法态度来控制的。这也是你面对分手，想挽回时做错这么多事的原因。

社会学家已经基本证实了一个真相，那就是：行为决定态度。这几十年，无数心理学家和脑科学家已经表明，很多时候，我们作出行为之前，脑子里的态度和想法都是暧昧混沌的，而当我们做出了行为之后，我们则会马上对自己进行自我说服，让我们觉得这是我们自己一开始就决定好的。

二、不仅要做事情，还要做对才行

1、第一种错误，分手后纠缠

小林和女友是一所大学的，两个人吵架也不是一天两天了，这次特别厉害，女友气不过直接提了分手。这是女友谈恋爱，一年多来来第二次提分手。小林一听，火来了，直接去女友教室门口和宿舍门口堵。堵到了就一顿臭骂。那么结果肯定是爆炸了，女友直接请假了躲在出租屋里面。

这事过后，小林觉得有点过了，不过又不甘心就这么结束了，所以又缠着对方给个说法，一定要约出来讲个清楚。前段时间惊动了校方和女方的家长，女友在各方面压力之下，最终还是出来见了个面。小林以为可以一诉衷肠，结果对方全程不说话，小林无论说什么她都没反应，最后撂下一句分手吧，以后别再搞这些了，潇洒离开。

其实分手之后，女友的最强烈的感受是什么？是生气！生气是什么啊，是情绪的一种，对不对？而至于复合不复合，这是一个认知判断。

情绪是先于认知的，进而引导认知。你今天遇上好事开心，看到花花草草都觉得可爱；你今天钱包掉了，看到什么都觉得心烦。这是大脑结构导致的，情绪永远在行为的前面引导和影响你的的行为和认知，懂了吗？

小林找我说他想不通，为什么以前百依百顺的女友现在硬的不吃，软的也不迟，是不是两个人真的不合适。我问你，现在他女友是在考虑合不合适这种问题吗？显然不是啊！现在他女友就是一个心情极度烦躁的人，只要看到和小林沾边的，那一定都是极度负面的。她在这种情况下去寻求对方的答案，如果有正向的、好的答案，那才是真的奇了怪了。

你的行为：纠缠/骚扰

她的情绪：烦躁/郁闷

她的行为：抗拒/愤怒

她对你的态度：讨厌你，不相信你说的一切解释，拒绝你

2、第二种错误，分手后示弱

除此之外还有另外一种类似的情况，小张刚工作一年，和女朋友是姐弟恋。她女朋友脚踏两条船被发现了，之后两个人就冷战接分手。小张找到我的时候，两个人已经分手两个月了。分手是小张提的，女友还挽留了好久，结果小张一气之下还是分了，分了就想挽回了。

但是小张无论如何就是踏不出去这一步，满脑子都是前女友和另外一个男生卿卿我我的样子，但是，又不能放下，竟然，时不时还要发一两条消息去问问对方的情况！甚至很多时候说着说着就哭了，聊着聊着就成了哀求，是哀求，不是抱怨。但是你说，这种哀求会用吗？我告诉你，有用，但是是负作用。

小张现在就是一个祥林嫂，没有人愿意一次又一次的听祥林嫂倒苦水的。第一次可能会同情，第二次她觉得还有一点责任，第三次，第四次，第五次，总有一次，你再找她，她会冷冷的回复你说：不要再联系了。

人的耐受性是有限的，就算对方真的对你抱有同情心和责任心，在一次次消耗下，这些优势都会慢慢用光，到时候就真回天乏术了，明白了吗。

像男方出轨、小三这种情况，无论怎样男方多多少少内心都是由一点理亏的，她就是需要一个赎罪的机会，好让她出轨出的名正言顺。

这个例子中，小张女友的内心是有很强的赎罪冲动的，而小张正好给了她这个机会，让她可以一点点的放下这段感情，至少在道德感上不会再有负担，一旦等到她的负罪感消失殆尽，也就是小张这段感情彻底宣告破产的时候了。再者，谁又会喜欢一个负能量满满地怨妇呢？

你的行为：自闭/示弱

她的情绪：同情

她的行为：赎罪

她对你的态度：可怜你，迁就你，为彻底分手做铺垫和心理准备

3、第三种错误，分手后讨好

最后一种，也是典型的，最容易犯的一种错误。球球刚刚工作，和女友是在网上认识的，异地加没有基础，就很缺乏安全感，缺乏安全感就会吵架，三天一小闹，五天一大闹，高强度的争吵让球球的女友彻底忍无可忍了，三个月前坚决的分手了。

球球这哪能干啊，以前在一起就怕她出轨，现在不住在一起了，更是天天都在害怕，怕她第二天就左拥右抱了。面对这么一个优秀的女孩子，肯定是不缺追求者的，于是在两个人关系比较缓和之后，所以球球做了一个，愚蠢至极的决定——准备百依百顺，再也不争不吵了，希望以此来把她劝回来。

在这断断续续的几个月里，两个人的关系是球球这边，完全单方面的，跪舔，那这么做的效果怎么样呢？结果是，前女友前几天完方面地拉黑了球球。

最终前女友那里出现了什么情况呢，有可能是找到新欢了，也有可能只是单纯的腻了。我们经常说在关系中，往往会出现一个高位和低位，其实这并不是说低位就一定是糟糕的，高位就一定是OK的，毕竟一个愿打一个愿挨，何尝不是一种融洽呢？

但是，但是但是，但是如果是在挽回中，挽回方处于低位，那就一定一定要完蛋。我不要求你处于高位挽回，但至少，你要保持一个平级

在球球的案例中，球球很明显就是一个低位，又是一个挽回者，那就是低上加低，能够完美挽回就有鬼了，当然，更大的可能是挽回都没法挽回。

你记好了！当你处在一个低位讨好者的角色中时，就等于立刻给对方制定了一个控制着的角色，对方当然自然而然的进入角色，一旦进入角色，对方就不会思考任何自己的错误，她会很自然的把锅全部甩在你身上。那既然错的都是你，那岂不是只要和你分手，就是正确的选择？你也不要怪她，她也没得选，因为就是你把她推上这个位置，做这个决定的。

你的行为：认错/讨好

她的情绪：征服感

她的行为：甩锅/玩弄

她对你的态度：责难你，认为你是分手的罪魁祸首，配不上她

三、分手后你应该采取的正确措施

同学们看到了吗，一步错，步步错。无论你的初衷多么真心实意，多么刻苦铭心。只要，你做得不对，对方就根本感受不到，甚至！还会感受到完全相反的意思！

对挽回没有一点点正面的作用，全是负面的。接下来我具体说一下，在分手之后细化到，你手上要做的，具体的事情。这些可都是干的不能再干的干货了，一定好好看，记在脑子里，再灵活运用。

1、切断负面的条件反射

什么是条件反射，就她一想到你，立即就会联想到与你相关的事情。

在你们热恋的时候，她第一件想起的事情，肯定都是美好的，所以她会不自觉的微笑，心里暖暖的。但是现在呢？

她一想到你，那肯定想到的是分手的或者吵架的负面事件啊，所以她只能不自觉的皱眉头，胃一阵痉挛。你要明白，这个条件反射，只能等时间慢慢淡化，就连她自己都没有办法控制。既然她不能控制，我们就帮她控制。

你能做到最大的帮助就是，在这段负面条件反射时期里，尽量不要让她想到你，懂了吗。

人的记忆是有弹性的，过一段时间，她再想起你的时候，就会开始闪过一些美好的画面了，直到她开始再次想起那些美好的时刻，这个时候才算是渡过了危险时期。

这段时期，你都不要出现在她的眼睛里，你最好彻底人间蒸发，好像从来没有出现过一样。所以，就千万千万千万，不要，去主动的登门到访，去纠缠甚至去闹，去吵。

这是彻彻底底的作死，这个适用于任何场景，任何情况。你不纠缠，她就没有机会拒绝你，也不会出现任何针对你的负面情绪，对你的认知和态度就能保持在最安全的地方，不会再恶化。

不过，并不代表你真的要消失，好友不用主动删除，如果没有拉黑的话不要主动拉黑。如果有共同的朋友，尽量维持这些共同好友的联系，但是要避开和她出现在同一场地的情况。这是为了后面复联方便，但是，一定不能沉不住气主动去联系！记住了啊！

2、自我提升，改变双方的认知

其实，上面的三个例子的女主，都有一个共性——就是在物质或者精神上，资本不够，与其她女性相比缺乏一些竞争力。有的是在精神上，贴心程度，理解能力，安慰能力，共情能力等等，不然也不会吵得不可开交。

有的是在物质上，在年龄上，在长相上，在家庭背景上，这是客观层面上存在的差距。这些因素或多或少的让你们的感情或者婚姻陷入危险的境地，也是让你感到极度不安全的点。

首先从心态上说，包括每个学员我都会给她们说，要清楚，这段感情是有没法挽回的可能的。

是的，世界不是围绕着你转的，每个人都有每个人自己的选择，总不能把她抓过来洗脑吧。但是！你是可以围绕着你转的，你可以让自己变得更好，更自信，更清晰的看待这份感情。当你变得很好之后，她才能有很大的可能再次被你吸引。

当然，这是个很长远，很长久且很需要人指导的一个过程，篇幅有限，我肯定没办法在这展开来讲了。所以！我这里说几个快速的，能够改变你在对方眼中的形象。

①首先是外貌，这是一个人的精气神的外在体现，更重要的是，发型，妆容，穿衣风格——你在分手之后焕然一新，这会让她对你产生一个刻板印象的割裂，把你现在的你和之前吵架的你分离开。

②另外一点是精神层面的，如果你的微信还没有互删，你可以发一些正能量的，真心的感悟。也可以是一些好书的摘抄，当然要积极的。这些相关的文字、照片可以让你看起来是个独立的知性女性，与之前吵架的形象划开界限。当然不要主动给她看，她有心了，度过了第一步的负性阶段，自然会来看你的，再说一次。你要沉

3、重塑对方的内投射

内投射是精神分析中的专业名词，我以后会在找机会细说。你现在可以简单粗暴地理解为，对方对你的长年累月积累起来的印象和态度，也就是你在她心目中的样子，以及她觉得该有的样子。

关系中难免会有高位和低位，当然有人乐在其中，如果高低差距不大，那么无伤大雅；如果差距很大，那也就意味着这份感情是非常不安全的。你要想重新找回关系中的平衡位，就需要提升自己的自我认同和自我认知程度，当然这也是个大工程，我这里说一些较快的，能够立竿见影的，改变高低位置的手段。

简单来说就是保持高冷，高冷一点！老娘很高贵，你没有机会！要的就是这种感觉，让对方知道爱情是一个双选。

①具体在聊天的时候，你就不要秒回了，拖她一会儿又能怎样呢，该是你的她就不会跑。你回复的太快，对方会马上获得安全感——哦，原来你还在我的掌控之中。她一旦有这样的感觉，就会很自然的回到高位，对你之后的行动非常不利。

②同理，当对方要约你的时候，不要高兴地忘乎所以，不要马上答应，拖一下，再拖一下，不要让她觉得你是一个easy girl。不过，最后还是要答应的，这叫给出甜头。只有历尽千辛万苦，跋山涉水求来的果实才会分外的香甜。所以，重要的事情说三遍，一定要沉！住！气！

四、掌握她的心理，才能事半功倍

以上是分手之后，具体要做的一些小干货，这个话题是可以讲的很深很深的，当然小技巧也有很多，根据不同的情景，这些都会做一些微调。但是上面说得这些，几乎可以说是万能，万金油的干货。以后有机会的话，我可以由今天提到的内容展开出去，多说一点。

在分手和挽回这种感情的事情上，一定不要想当然，你的想当然，想得越多，错的越多！你一定要清楚她内心的活动规律，知己知彼百战不殆。摸着石头过河，就是把你的感情扔在了轮盘上去赌概率，赌她吃这一套。那么，又有多少情感受的起一次次赌呢？赌徒的下场最终只有人财两空。

所以你一定要掌握、了解对方的心理，打有把握的仗，确确实实的争取这份感情。只要你得做法是对的，就一定会有正向的作用，那么这次的提点就到这了，最后还是希望你的恋情，顺利也好，坎坷也罢，无论结果如何，千万不要在这个过程中，失去了自己，前路漫漫，加油。

如何成功挽回前女友之假性分手

有很多女生为了很喜欢用“我们分手吧”这些字眼来考验男生，但男生都是比较后知后觉的动物，他们总会误以为他们真的结束了，因此就放弃了挽回爱情。你要知道，其实她是想要引起你的重视，想用分手这个方法来做最后的挽留。所以你现在不应该气馁，这只是假性分手而已，如何成功挽回前女友就要好好学习一下方法。
一、不抛弃不放弃
之前教过许多挽回前女友的方法首先就是要做冷冻，但这个是不一样的情况啊，如果你盲目冷冻只会把假性分手变成真性分手。她现在需要的是你的重视，在电影《我的少女时代》里面也有说：“女生说没事，就是有事；女生说没关系，就是有关系！女生说她再也不理你的时候，就代表她真的很在乎你。”所以男生不要因为女生说的气话而放弃了挽回她，她现在非常需要你，所以在挽回爱情的时候别再顾着面子问题，找回她才是最重要的事啊！
二、安全感
她之所以想得到你的重视，那是因为她现在极度缺乏安全感，如果你想让她有安全感，那你要满足她的外部安全感。外部安全感可以分为阴性和阳性，阳性安全感是你们要建立一种规则就是谁做错事都要有相应的惩罚，你做错了就要接受惩罚。你这样做会让她觉得你这样做会给到安全感她，她也会知道你肯为错误而去改变。而阴性安全感就是要像给她结婚宣誓那样，例如：“无论你是否有疾病或者贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。”
三、重新调整并巩固你们的关系
为什么你要在这里挽回女友？因为你发现了自身的问题并且你们之间的关系的确存在了许多问题。重视和安全感你都能再次给她了，现在要做的就是重新调整并巩固你们的关系。两个人坐下来好好谈一下你们存在的问题，多多听取对方的意见，了解对方需求，这样便能调整你们之间得相处模式。如果想要巩固关系，那你得还要投入多一点你的情感在里面，为双方的关系考虑多一点，不能一直都是一方总是在投入，要大家一起努力，才能巩固关系。
当女生再次和你说分手的事，你不要太伤心，有可能只是假性分手而已。就把假性分手当做是一种考验吧，按照以上内容认真做，希望你能挽回女友！