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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的情感专家教你怎样利用QQ空间来唤起恋人对你的爱意，希望能够帮助到大家。

你还记得你们当初相识的时候，是通过QQ聊天来互相了解的吗？也许你们每天都会有三个小时以上的聊天时间，每天都会进对方的空间去看看是否有更新了新的状态。你们可能通过QQ来增进了你们的感情，使你们从朋友变成了恋人。
可是你们在恋爱中，由于你们的问题过多，使得你们不得不分手。可是你还深爱着你的恋人，想要踏上挽回的道路。你可以尝试通打造过QQ空间来唤起恋人对你的爱意，这时候你就可能会收到对方的信息。
一、QQ空间日记
空间日记这个版块是很重要的。很多人却以为空间日记是没有丝毫作用的，只是无聊拿来消遣时间，转载文章。可是当你进入别人空间，发现他的日记都是转载文章，你还会有兴趣继续看吗？我相信你会毫不犹豫地关闭窗口，毕竟转载文章是无法真正了解一个人的内心想法。所以，你应该懂得打造自己的空间日记，删掉你原有的转载文章。开始学会写文章，把你自己日常生活发生的趣事写上去，把你的生活感悟写上去。重点就是把你的生活上的趣事转化成文字，从而来吸引恋人的注意。
二、QQ空间的相册
相册是你展示美好一面的重要平台。你也应该清楚，刚开始想要了解一个人的外貌，是通过相册可以去辨别的。所以相册是直面地了解一个人的外貌，生活形式的一种方法。想要挽回恋人，你需要尽量在你的相册里放上你的生活照，旅游照，朋友聚会照，当然你的照片内容要积极向上。你的照片越丰富，那么就代表你的生活越精彩。你的恋人看到这些照片后，就会开始害怕，害怕你会重新投入一段心的恋情。这时候你可能会收到对方的消息。
三、QQ空间的留言板
留言板是体现你社交能力的重要平台。你的留言板留言条数越多，就代表你的生活圈子越大，那当然，留言的质量也是不可忽视的。所以常说的分手后，你需要懂得交朋友，来扩大自己的生活圈子，以便你从失恋的悲痛中走出来，还可以去体验不同的生活形式。你的恋人可以通过留言板的数量来感受你分手后的生活。当你朋友的数量越多，你的价值就会变得更高。更多的挽回技巧，你可以登录情感一生网的网站去学习。
分手后，不要因为一时的冲动而把恋人的联系方式都删除了。这样对你的挽回不会起一丝作用。要清楚，你留下的每一个联系方式都可以为你的挽回提供帮助。希望你看到以上的方法，可以学习如何通过打造QQ空间来唤起恋人对你的爱意。wWw.qG13.CoM

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情感专家教你如何利用三招修复感情

任何感情都不可能是一帆风顺的，在恋爱相处中总会遇到各种各样的问题，当出现了感情问题应该及时解决，而不是采取逃避的办法，使问题越来越多，让双方的矛盾越来越大，你们需要增加共同回忆，让感情更稳固，同时也不要忘记自我增值的重要性，能让你们的感情更加长久，现在我来说一下具体操作。
一、及时解决矛盾
有些虽然看起来是小问题，但由于你们的有意忽略，选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法，就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发，一旦爆发就很容易成为分手的导火线，当出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，要有防患于未然的心态，同时要避免有种死都不肯认错的行为，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。
二、增加共同回忆
共同回忆能让对方在想起爱人的时候，内心都是充满快乐的，然后不自觉地嘴角上扬，脑子里想的都是和爱人一起的时光，增加共同回忆的好处是能让你们多点体验生活中因为有了对方而带来的乐趣，你们可以一起做一些快乐的事情，例如一起爬山、一起旅游、一起享受午后的阳光，一起种植小树苗，和爱人一起见证树苗变成大树的过程，这些都能让你们喜欢和对方分享生活中的点滴，让你们的感情更加深厚。
三、自我增值
情感一生网说过：“在一段感情中，双方都需要进行自我增值，只有不断提升自身的价值，达到共同进步，才能更好地维系感情”，在恋爱中的一方如果一直不求上进，而另一方则在不断进步，就会造成双方在恋爱中的不平衡，由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生，所以双方都要共同进步，同时还需要提升待人处事和处理问题的能力，才能有利于感情平稳发展。
挽回爱情专家说过：“再完美的关系，都多多少少存在问题，只有及时的修补，才能不断地破镜重圆”。当感情出现了问题，这是很正常的，你要善于发现问题，再把问题及时处理好，才能维护好感情，希望你们的感情越来越稳固！

情感专家教你应该怎样挽回你的前女友

当很多时候，分手了是因为你曾经在你们的爱情过程中犯下了错误，对方也可能不是因为已经不爱你了，只是觉得在你身上找不到未来可言了，那么你们的爱情最终就会无疾而终。既然你还爱的前女友，那么想办法挽回你的前女友吧，但是请抛弃你那原有的传统的挽回方法。用正确的知识将你的前女友挽回来吧。
一、找出问题
你要明白，当你们分手了，是因为你在恋爱时犯错太多，导致你的女友对你失望过多，一旦失望过多，就会对你失去了当初的爱意。所以，如果你要挽回你的前女友，那么你需要知道自己错在哪里了，回想起之前你们究竟是因为什么而争吵的，那么你就可以找出的你错误点。如果你们是因为你女友觉得你整天管注她而吵架的，那么霸道就是你的弱点，如果你们是因为您女友觉得你整天只顾着打游戏而忽略她的，那么游戏就是你的弱点。既然找到你的弱点，这时候你需要做的是反省，反省你之前的缺点，并且想办法改正。
二、不要有压力
情感一生网的网站里有很多文章提及到，分手之后切忌不断骚扰对方，以为用这种方式就会引起对方对你的注意，可结果只是会把对方推得远远的，因为你不断地给对方发短信，发微信，打电话都是会给对方压力，让对方只会觉得离开你是件正确的事情。所以你想挽回，你就应该利用你们分开的时间，去改变你原有的生活形式，扩大你的生活圈子，将你的衣着改变得焕然一新。那么这时候的你就没有胡思乱想的时间，也没有不断骚扰对方的时间了。因为谁都不想跟一个从来没有改变过的人重新在一起，只会让自己更加失望。
三、态度积极
给自己一点信心，要清楚分手之后是可以挽回的，所以不必难过，还是需要保持积极乐观的态度。不要一直把你的负面情绪带给对方，只会让你们的距离更加遥远。当你们通话的时候，你可以笑着跟对方聊天，当觉得尴尬的时候，你可以你有事要忙了，然后挂断电话，尽量不要在前女友面前说太多，要树立一个坚强的形象给对方，不要让对方觉得你还沉浸在失恋的痛苦中，只会让她觉得你作为一个男人，还那么懦弱，一点上进心都没有，就会失去了对你的兴趣。从而，给了你的情敌更多的机会。
挽回其实是件很需要时间的事情，只要你还爱着对方，这都不是件很困难的事情，为了可以挽回你心爱的女友，可以过上更幸福的生活，那么你从现在就要开始努力了，我相信你是可以成功的！

分手的恋人不用害怕，情感专家教你方法重新复合

很多朋友曾经问我，复联该怎么做？他们都怕复联的步骤一步错步步皆错，其实有这种担忧是很正常的，但是该如何把握复联的点，就需要看你的情况了，那么现在就给你们一些关于复联中的情况分析，可以让你们借鉴。
第一.失去联系后的自然复联
什么叫自然复联呢？其实就是你认为在一段冷冻爱情的时间后，可以主动联系对方了。当然也包括，平常的问候，发信息，邀约。但是出于一段时间的失去联系后，而且对你的失望度也已经慢慢淡化了，对方会出于礼貌地会回应你的问题。但是有些人往往会因为过度激动就会做出一些不理智的行为，例如不断地去追问对方，一直发信息到对方不回复你了，然而这种行为对你的挽回不会起到帮助的。
所以，当自然联系起到作用的时候，因为对方不至于排斥你到不愿意跟你讲话的程度，但是有很多人可能会认为那么等到对方回复我了，我就冷淡回复对方，例如，对方回复你说他过得挺好的，你呢？而你却回复一句还行，然后就没有然后了，而你们的对话也可以到此结束了，以为这样会显得你特别矜持，但事实相反，你应该说还行，想看看最近没有联系你的时间，你过得怎样，你应该要做的是要用温和的态度去回应对方，同时要学会见好就收。
第二.求证实复联
求证实复联是每个人都向往的，对方肯主动联系你，就是你由主动者的位置变到被动者的位置，那么对方愿意主动联系你，而你就可以保证你的挽回有成功的一小步，但是也不能因为对方肯主动联系你了，而你又开始了你的短信问候轰炸对方了，那么最后对方只会对你变得更加冷淡了，因为对方的心中已经认定了你还没有忘记对方，还想挽回对方，从而你的高地位就无法逆转了。
那么，你该怎么做会比较适当呢？其实你的方法应该以自然式复联法为基础，就是要保持大度的态度，当对方问你过得怎样的时候，你可以回应说，还行，近阵子有在上烹饪课堂之类的。但是切忌因为对方对你突然的关心，而开始问对方是否愿意复合，那么估计对方也没有跟你继续聊天的兴趣了。所以，等一段时间，只要你们之间的沟通慢慢增多了，复合就是指日可待的事情了。登录情感一生网的网址有很多教你挽回的方法。
其实挽回环节都是步步相扣，只要你中间的环节有一小步发生错误了，那么该怎么挽留和在复联过程中，你应该怎么做，希望以上的建议可以给你更大的帮助！

情感专家教你怎样让男友更爱你

爱情刚开始的时候，是男友对你无微不至的关怀感动了你，你会很自然地将这份情感慢慢转向爱情。可是时间一旦久了，男友对你的态度会变得慢慢冷淡起来，最后分手，可是你不甘心，毕竟你付诸了全部情感在这个男人身上，就开始了你纠缠不断地挽回行为。
复合大师先生曾经说过：“人性本贱”其实是很有道理的。你是否在对方跟你说出分手二词之后，你就开始不断的挽回行动，对方的内心就会认定了是你离不开他，是你更需要他。尽管对方出轨了，你也会选择原谅对方，只会使得对方不断犯错。毕竟没有惩罚的错误，人还是会接二连三地犯。
你之所以会无数次放下尊严去挽回对方，是因为你太爱对方，以至于你失去了自己的尊严。那么无形中，你就会被对方调教，你会觉得疑惑是为什么呢？你认为这是爱，对方不管发生任何的错，你都会选择原谅对方。想要把男友调教得服服帖帖，你就应该保持无所畏惧的心理。敢于承担失去他的风险，做事情要有自己的魄力，意志坚决，做事果断。情感一生网有很多教你挽回恋人的方法。
想要成功调教自己的男友，你需要懂得惩罚和奖励。你的恋人给你无微不至的关怀，日常生活会给你些小惊喜，工作不管多忙碌，都会给你报“平安”，平常你说的话，他都会记得，你日常的生活习惯都会记住，在你生病的时候会给你熬药之类。这时候你就可以给他一个拥抱，或者平常为他做些小礼物，鼓励他的这种行为，这就是奖励。
可是你发现对方与其他女生搞暧昧，瞒住你与前女友藕断丝连，几天没有给你一条短信，连你的生日都会忘记。你就可以小小惩罚他，不接对方的电话，要他在跟其他女生撇清楚关系之后，再好好跟你道歉。在被你惩罚过后，他都会改变自己原有的问题，懂得节制自己的种种缺陷，毕竟男友还是爱你，害怕失去你，害怕你难过的。
调教男友需要你有自己的个性，同时把你的低价值转变成高价值。当你更具有吸引力的时候，对方就不会舍得离开你，当你以行动告诉对方你会害怕失去对方的时候，对方自然就会害怕失去你，就不会再犯错。那么，你调教男友的结果就已经成功了。

情感专家教你，如何挽回你的TA(

人生没有太多的如果，但是人生并非没有重来的机会！我们都曾经后悔曾经错过一段美好的感情，彼此分手没有怨恨，静下来只有想念和太多的遗憾，在情感的十字路口上，我们选错了方向，但是谁又知道也许中途的分开到最后会是一个圆满呢？在这个世界上，既然你相信覆水难收，那么一定就会有破镜重圆。如果你信奉好马不吃回头草，那么你一定就会在下一站停留？

挽回感情是一门技术活，我会教你如何挽回感情，不是百分之百，也不会是百分之零，一切在于你自己，一切在于你的心态，当你的心态还不够强大到重新审视这段感情的时候，嗯，就当我没说！

首先是心态建设，心态这两个字说起来简单，做起来太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此。

什么是心态，我们到底需要什么样的心态？

我举个例子，如果我对面迎向走来一位你一见钟情的异性，那么这个时候你肯定会砰然心动的，但是绝大部分人，顶多会发发花痴罢了，微博、微信，或者干脆内心感慨一下，请问你敢上去主动搭讪么？别跟我说老子不怕，我想不敢的占绝大多数，为什么，很简单，就是怕拒绝，这就是心态！好吧，也许很多人是敢于做出这步的，但是当你走上前的时候，你是否泰然自若？是否语速正常？是否脸不红心不跳？是否逻辑思维清晰？嗯，如果你说这我也能做到，很好，当你自认自己是把妹达人的时候，当你一句主动搭讪，换回对方冷冷的来句：你的搭讪方式很老套！然后转向走开不理你，你又该如何呢？是否有很受打击的感觉？

那么我们再来换个场景，假如你和一群好友在一起，打赌你一定不会要到那个女孩的电话，这时候你定会勇于出战，那么想必这个时候的你一定是泰然自若的，因为你的心里后盾是我这是打赌，赢了更好，即使对方拒绝我也没什么好尴尬的，你的心里完全是另一个状态！

做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！

挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，总的来说，第一步:把握心态！你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训，但是你必须有这样的心态！！！！同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！

挽回感情需要时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必奏效，有人说难道你要我挽回十年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功需要时间的，至于这个时间长短，还是分人，还是具体情况具体分析，取决于很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，还是醒醒吧！

事情比较多，继续吧。之前笼统的讲了一下心态，什么样的心态决定什么样的人生，心态决定命运，想必这两句话各位都听腻了吧？也许你会觉得太老套了，有些话听的多了就麻木了，大道理谁都懂，可是谁又能完美的控制自己的情绪呢？如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。点此报名课程

心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！

有人说你啰嗦了半天，到底是什么心态？嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！

那么，最后，呵呵，最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她（他）从心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子！请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会！也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的？嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？

请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！

我发现有一点凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失！挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得，你们的心情我只能用感同身受来形容~对于失去爱人的感觉的确很难过，但是既然我们决定挽回，就要想我之前说过的那样，冷静下来摆正心态，很多人急于联系我，好像找到我就可以瞬间找到挽回她（他）的灵丹妙药~，很遗憾我没有那样快速的方法几步就做到挽回一个人。关于心态我以后还会穿插进行讲解，之所以我反反复复说道心态就是因为他太重要了，她（他）的情绪直接左右着你，这是大忌。

面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远~~，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创~！如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

我讲个小案例，一个女孩雪夜苦等男孩，半夜11点，男孩执勤任务回家，女孩此时已经在寒风中等了2个小时，女孩紧紧抓住男孩的胳膊，苦苦哀求，也许和各位的表现似乎有些一致，不停的挽回，不停的妥协自己，最后甚至下跪！然而男孩无动于衷…

呵呵，直到很久以后的某一天，那个男孩和那个女孩子算是分开很久了，但是那个男孩很后悔….

各位看到这个真实的小案例，会有什么启发和感想？其实在这个案例中是那个女孩自己把她和男孩越推越远~~

可以说心态是多么多么的重要。

首先你要做的是，你要正视你和她分开的事实~ 不要过分的沉迷与你和她的过往，因为现在你们已经分开了。不要在把她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上那里和谁玩，甚至和哪个异性玩你都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！有的人在这个期间，跑去对方单位，或者住处，可想而知，这会给对方造成多大的压力，多大的反感？你的哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！这期间你要做的是冷静的对面这件事。尽量不要为对方的态度所累，还有我想提及的是不要对对方的忽冷忽热，忽左忽右的态度与情绪干扰，切记！对方的态度往往颇具“迷惑性”不要一叶障目不见泰山！不要去刻意的扣细节问题。你大可以把他当做从新恋爱的对象。你这期间你们之间保持的距离感，我认为暧昧是最合适的！

之前我所的关于心态的问题，尽管说了很多，但是从目前有些人的反馈和回帖来看，做的不仅仅是皮毛，而是皮毛都没做到，如果做不到之前我说过的那样，那么接下来你做的差不多是零，因为之后的一切挽回动作，都和心态紧密相关。

感情的事情，其实有时候未必像公式定理一样按部就班，要不怎么有的人说这种事情说不清楚呢？但是其实未必是说不清，只是当事人不清楚罢了，帖子中有些朋友说对方还能和我联系，说什么都可以，唯独提感情不行，呵呵，想过为什么么？对方和你提分手，想必不是因为一时生气脱口而出，而一定是经过时间的积累，只是你不知道罢了。有时候你的一再任性，对方在容忍，你以为对方很爱你，其实这样已经在积累对你减分的情绪了，只是当时还不至于分手而已，只是你感觉不到而已。如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

既然说分手，俩人相处不是过家家，对方即便不是下定决心也是至少经过一番考虑的，所以不是三言两语，轻而易举就能挽回的，你要正视分手的事实，不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想位对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，这样的心态没错吧？那么结果只是你俩之间的距离越来越远。

此时我认为你们俩人的状态，以朋友这个角度接触是最好不过，当然每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，而有的则两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。

但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情，我说过了，不要在把对方当成你的恋人，你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！

想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

很多女生提分手后，如果想挽回许多男生的第一反应，努力的去讨好对方，去付出，或者对对方提出的不足做出保证，改正错误，发誓，不断痛苦哀嚎，呵呵！你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，如果让对方感到我们相处的时候你不珍惜，现在分手了，你居然。。。类似这样的话，呵呵，我很明确的告诉你，你没戏了，会让对方觉得你不值得为对方挽留，男女通用，那么你注定要失去这短感情！

其实说了这么久，我很想对所有想挽回的朋友们说一句“放弃挽回”，各位不要拍砖。如果自己所思考的还是我要不要挽回，那么事情会比较难办！我说的这句话各位不知道能不能理解，其实许多情况你们之间的关系已经比陌生人还糟！陌生人可以和你没关系，而对方可能见着你却躲，或者回避……

分手后，想挽回还需要冷处理。

何谓冷处理？这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你……各位不要被假象所迷惑，当然想的程度根据实际情况不同，想你什么呢？也许想着你们相处快乐的时光，也许想着你的好，也许对方也在是否后悔犹豫不决是不是不该分手，甚至也许在想你的不好，呵呵~~ 如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

冷处理多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除前任对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！冷处理这段时间里，需要你积极的思考与反思，需要“重新塑造自我(这个大家需要仔细体会一下）。当你一个新的自我从新走入对方的生活，可以想想，是怎么样的新奇感？

关于挽回中的反思与自我审视，这个还是需要具体情况具体去分析。每个人的性格千差万别，情感经历也不尽相同。当我们在和对方相处中，由于种种原因没有去做到一个恋人应尽的角色，导致自己心仪的对象提出分手，这个时候我们立马做的不是急于去哀求对方、向对方做保证自己如何如何能改变，而是需要先自我反思一下，反思需要把握以下几点，首先是对方对你的否定，其次对方对于你的种种忧虑，这涉及到许多深层次问题比如家庭，年龄，爱情观，环境以及性的态度等等方方面面，只能具体问题具体分析。

而有些是因为情感的差异不同步，导致你没有关注到感受到对方的情感需求，让对方感觉到在一起不合适，我想除了做朋友，我们不合适也是最常见的分手理由吧？如果你非让对方说哪里不合适，对方会说性格不合适，其实这就是你们之间平时情感需求不一致积累的结果，没有给予对方的情感需求导致对方分手，这种情况还分为很多种，有的人其实没有做错什么，只是性格原因而已，这种则不必去花时间自我反思做错了什么，而有的人需要考虑一下是不是在这段感情中过于以自己我为中心而忽略了对方情感，导致对方逃离！如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

最近咨询的一些朋友，我发现许多人心态还是调整不过来，我承认对于刚刚遭受失恋打击的人来说，恋人刚分开这段时间心里是很难适应的，从亲亲我我的两个人变成了形单影只的一个人，这样的心里落差接受是需要个过程，如果这个时候去和他们讲道理连我都感觉实在是一个可笑的事情，人都是有情感的！如果你想哭，可以尽情的哭，想发泄也可以找朋友找亲人诉说，对于情感的释放我认为还是有必要的，但是这样的阶段时间不应持续过久！

那么有些人过于沉浸在这样的情绪中无法自拔，不吃饭，不爱惜自己，失眠，发呆，诚惶诚恐，甚至大病一场也大有人在，我认为如果你们这样，让我很失望，连自己都不会爱惜自己的人又如何去爱别人呢？我不是在劝慰你们，因为劝慰并不能解除你们的痛苦，而且也解决不了什么实质性问题！有些人急于的求助，仿佛大海中的孤舟飘摇不定，恐惧而无助，不停的询问我该怎么办？联系对方但是不理我怎么办？我需不需要送什么礼物？等等，其实我想说不怎么办~！以此种状态去做出的行动效果是0，倒不如整理自己的情绪，当我们真正的能面对分手的事实的时候在去做些什么也不晚~！可以多些挽回的时间而不是急于去挽回！

最近很多朋友都说很委屈，好像我欠对方什么似得，无论我怎么做，做什么都是徒劳，我都掏心掏肺了，对方不领情有的甚至冷言冷语，让当事人很难接受~~如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

这个时候我们该怎么办？放弃？继续？还是静观其变？挽回过程很多人都是要经历这一步的，如果说很轻松的挽回，我想当初就不算是分手吧？事情也不可能按照自己的想象去发展，这里我想提出一个观念，希望大家理解，在挽回中大家有点一叶障目不见泰山，总是去站在自己的角度考虑问题，总想我这么付出，你居然一点不感动，一点不动心，所以就产生了内心不平衡感，最后导致委屈，甚至怨恨！但是你是否站在对方的角度去考虑问题？对方不回你短信，不接电话都是正常的，已经分开了就算双方不成陌路也都有各自的自由，为什么一定要按照你的意志去做呢？想到这些，你的心里就该释然~~ 想到这些是正常的就该抛弃那种不良心态！

有的人猛攻一阵也算是精疲力竭，这个时候相对比较脆弱，你怎见得对方不是在考验你？当然我说的这样的情况就是举个例子，并不全是这样，分手的原因不同，每个人成长经历不同所以情况可以说是千差万别！有的人打感情牌哀求对方，对方心软，最后结婚这样的案例不是没有，但是不是谁都适合！这是个例！

所以挽回过程中，可以多站在对方的角度考虑问题，如果让你去做不喜欢的事情你会怎样？多去替对方考虑一下，感同身受这样才对你的行动更有利！

最近有许多人问我这样一个问题,如果我冷对方时间长了，对方把我忘了怎么办？在回答这个问题前，我先问各位几个问题，你小学时的同桌你们记得么？那么如果说小学时代过于久远，那么你初中时代的老师您还记得么？你高中时候的考的最好的一次考试成绩你还有印象么？你大学时代已经天各一方的同学你还记得么？我想各个时期的事情你应该记得，那么我在问你，曾经的恋人，你只冷了几个礼拜甚至一两个月你说他们能忘记你么？我想一定不会，而且在他们内心底也许也在回忆起曾经时光，尽管他们拒绝你很坚决！如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。点此报名课程

其实各位更想问的是，他们会不会对我的感情更淡了！实际上这个问题问的很没有必要，为什么这么说，既然你决定要冷处理对方我想一定也是迫不得已而为之，对方对你的排斥、拒绝、冷漠，如果此时你在继续联系，纠缠对方，我想换成是你也很烦躁！既然对方不想与你联系，对方已经在对你的感情变淡，如果你还在问不联系对方会不会感情变淡这样的问题是不是变的很无意义？

最近有人问我，如何判断对方还喜不喜欢我？这个问题做不点名批评，我感觉这个问题问的很愚蠢和幼稚，为什么这么说，因为你们都分手了问这样很无意义的问题对你有什么帮助呢？难道这是你挽回对方的最大底线？既然选择了去挽回，那么就不要给自己设定这样毫无意义的问题。

在一个问题，有人总说自己忍不住去联系对方，关于这个忍不住这个问题我还是有必要的谈一下，分手想念对方是正常的，我说过很多次，冷处理不是个必要的过程，但是如果你去联系对方，对方依然对你很冷淡甚至排斥，那么你忍不住去联系对方，除了换回对方的沉默甚至对你的伤害，除了你会因此变的更伤心，我目前还没发现有其他任何效果！那么你的这一次行动就是失败和无任何意义的！

有人说，我冷了一短时间，尝试联系对方还是拒绝我！嗯，这个没什么怎么办，我只能说太正常了，有些人冷了一段时间会态度缓和，而有的就不会，因为这个因素包含的实在太多了，都是具体问题是具体分析，挽回感情不是一套程序，一套公式，直接套用，OK！挽回对方成功！这怎么可能呢？如果真这么简单，我想整个世界都简单了！再次联系都是从进攻开始，那么你碰钉子很正常，对方还是以往的态度，证明你根本没有消除对方的顾虑，对方对你还是有不满意的地方！你的主动没效果，继续被动，暂时消失一下，看看对方是否能尝试找你？不要指望迅速的见效。有个咨询的案例，女孩冷了一个月，然后尝试联系3次，对方依然冷淡，然后继续消失了，没想到一个礼拜后，对方在那个女孩微信上留言，虽然是短暂的留言，就这样二人之间从新慢慢建立了联系！如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

所以说心态不要着急！另外挽回的效果和个人的阅历，生活，心态，脾气，个性，人生观等等多种因素有关！同样的方式，或者同样的动作每个人效果不一样！

首先在感情里要有自己的立场，不能人云亦云，自己做决定才是最重要。挽回也好，放弃也罢都是自己的选择都无可厚非，但是我还是想针对你的情况简单说一下，自己不要受到外界的声音而左右自己的决定和想法，挽回本身就是个吃苦的过程，并非愉悦的历程，许多人都是从碰钉子开始，正因为这样经历过磨难的感情，才更值得珍惜，更值得回忆，感情经历过风雨也才更加牢固，两个人也更能体会到感情的真谛和爱情的甜美，从你发帖到你放弃，时间很短，你的努力和付出其实很少很少，或者根本没有做什么，当然您别介意！我没别的意思，无论怎么做，我说过都是个人的选择，也许你现在认为这个人不值得你挽回，或者你现在心里根本也不去想挽回。我只是想通过给你回帖，也告诉各位，挽回不是一蹴而就，任何人都不能，否则就不要叫分手了。

没有一个端正的态度，没有一个坚定的决心，或者对对方没那么深的感情，放弃也未尝不是好事，但是各位想想，当对方向你提出分手，如果你能从这段感情中得到什么，或者感受到什么，甚至自己得到提升未尝不是好事，如果带着同样的问题进入下一段感情的话，是不是还会从走老路？

最近有朋友和我说，对方一定会怎么怎么样做，比如我去找对方，对方一定会拒绝我，一定会排斥我，一定会冷落我。对于你们说的一定我却认为不一定，请问什么叫一定？那么我们从我们自身找找看有没有曾经一定要做的事情，在我们上学的时候也许我们曾经发誓我一定要考上某某大学，生活中我们许多人曾经对自己说，我这个礼拜一定要戒烟，这一定是我最后一支烟，我这个月一定要减肥，我一定要减掉10近，我从夏天开始一点要坚持跑步锻炼，我一定要天天坚持健身，没错吧？生活中有这么多的一定，可是我们可以回头想想，当初我们雄心壮志的一定到底有多少一定实现了呢？如果你的情况比较紧急，你也可以通过找到我或者团队的其他导师为你进行针对性的指导和服务。

其实挽回中对方怎样的态度不是你们去详细考虑的，不要把方向考虑错了，如果内心总是给自己设限那么你认为会挽回成功么？我们先不谈挽回这个话题，我们做任何事情，如果没等去做，去尝试，就去先给自己一个一定会失败的定势，你认为你会做成任何事情么？有时候成功其实就是对你勇气的最大回报，不要想太多，勇敢一点有何不可？对方曾经是你恋人，你们相爱过，你们不是仇人，为什么对方会一定拒绝你？你怎么知道一定会排斥你？当然我说这些也是有前提，如果你伤对方很深，如果你还没有改变，你还没有消除对方对你的芥蒂，那么我还是认为放一放，勇气固然可嘉，但是我们不要把挽回变成一种对对方的骚扰和折磨，等你真正认为时机成熟，有足够的自信，足够的资本，那么我们就去大胆接触对方！不要被负面情绪所左右你的行动！

情感专家教你如何挽回老婆

如何挽回老婆？老婆提出跟你离婚，说明她已经不愿意以后的路对你将就忍耐了，情感专家先生说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。，作为男人，如何抓住女人心挽回，粗心大意的死脑筋一味想着道歉哀求复合只会让她感觉你愚不可及，其实，女人只需要你能读懂她的心。
所以，心浮气躁注定是挽回失败，你要做的是冷静下来，以下几点可以帮助你挽回：
一、给她足够的冷静时间。
死缠烂打的挽回并不能挽回她的心，反而加深她对你的厌恶程度。对方气在心头的时候你贸然跟她解释，道歉求原谅，只会增加矛盾点，加深她对你的否定。没有女人喜欢懦弱的男人，这时候更需要拿出男人的坚强，降低需求感，给她足够的冷静时间，降低矛盾，给坏情绪一个缓冲期。
二、找出婚姻出现的问题。
与其说不能读懂了解女人心，倒不如说你未曾尝试去了解。婚姻出现问题，作为男人竟不知道根本的原因，只会让她认为在你心里根本微不足道。在双方冷静的这段时间，重现审视这段婚姻，自己是否尽到丈夫的责任。对于她指出的错误是否正视并改过，比如你生活方式很糟糕、语言谈吐不够大方、对她不够关怀备至等等，学会换位思考，才能更好地化解矛盾点。
三、承认错误并解决问题。
当老婆对你提出离婚，想必她已经对你死心失望之极，男人必定有着极大的责任。承认错误也许她不会给予你任何回应，但控制好自己的需求感，用实际行动证明你改过的决心，并不再犯。言而无信的承诺估计她在放弃你之前已经听了不少，只有坚持改过的决心才能更好地打动她。
四、自身建设，充实生活。
没有魅力生活糟糕的男人我们一般称之为“屌丝”，婚后很多男人对自己的形象不再浪费时间去投入改造，想要她看到你的改变首先做到自身建设，买一身简洁大方的衣服，换一个精神爽朗的发型，在外形上给人焕然一新的感觉。生活上，多参加户外活动，刺激、冒险也是一种精神的体验，制定短期计划，做一些自己想做一直没有做得事情，改变从前糟糕的生活方式。
如何挽回老婆，重要的是做出实际的行动，用正确的方法，更好地挽回心爱的她。

如何利用QQ空间打造自己的高价值

如何利用QQ空间打造自己的高价值

QQ 空间作为个人的展示平台，可以展示主人的个性，思想，生活方式，兴趣， 社交圈等。如果能够很好地利用它，必能增加你的个人价值（包括外部价值和内 部价值），凸显你的个人魅力，从而让更多人喜欢你。

本文将从主页，日记，相册，留言板，说说这几个板块的设计讲述展示高价值的 具体操作。

一、QQ 空间的核心思想

那么多人的 QQ 空间，为什么独独你的空间是高价值？

QQ空间是个人意志的体现，那么上面的问题可以变成：那么多人，为什么独独 你是高价值？

我曾经说过这样一段话： 你身边的朋友，如果哪一天冒冒失给你一句话：某某某，我感觉你还是蛮特别的。 你心里是不是有点美滋滋？

你是不同于别人的。 你是很独特的。你有独立的思想和人格。 这一点很重要，因为这是你活在这个世上最大的意义。

所以，要想你的QQ空间是高价值，就必须保证你的空间是独特的，是独一无二 的！

那么，怎么体现你的空间的独特性？ 很简单，你的空间的内容必须是属于你自己的东西。

二、QQ 空间的主页

三、

腾讯给了大家很多模版，我们可以应用这些模版来美化自己的空间。

我个人喜欢的风格是简洁大方，当然你也可以使用温馨浪漫或者时尚清新风格。

风格自己喜欢就好，关键是主页内容。 你的主页是你的门面，人家你一进你的空间看到的就是你的主页。按照核心思想，你的主页必须是独特的，必须是与众不同的。

你的主页上的所有内容，都必须是你自己的东西。 比如林子自己的空间，左上角是个人日记，左下角是我自己拍的照片，右上角是我的POCO 空间，右下角是我自己做电子杂志。

所有的内容，都是属于我自己的，没有使用别人的。 这就是独特的体现，这就是价值的体现。

三、QQ 空间的日记

四、

日记能综合体现一个人的思想，生活方式，兴趣等，是整个QQ空间的重点。

在我的印象中，很多人的日记板块是荒废的。要么是一篇自己的日记没有，要么 是拼命地转载别人的日记。

整个页面都是别人的日记，我不禁想问问你： 你自己在哪里？

这还是你自己的空间吗？

为了打造自己的高价值，林子建议不要转载日记，一篇也不要。如果你喜欢别人 的日记，你可以把它保存在其他地方，比如 QQ 邮箱记事本，方便自己以后想看 的时候拿出来看。

很多人说：那我自己不写日记的，怎么办？ 你可以继续这样，但如果你想提升自身价值的话，那你就必须写。 没有人天生会写，逼一逼自己，你就会写了。 路人甲：我不喜欢写这些文文字字，我不会因为你林子一句话就去改变自己，我

只做自己喜欢的事，这就是我。

很好，我很欣赏你，路人甲。林子我真心地欣赏你，因为这是极端自我。

下面，讲一讲日记的内容。 日记可写的东西很多，包括去哪儿玩的日记，生活感悟，自己的一些兴趣爱好等 等。

只要是自己写的东西，都可以的。 当然，要有所倾向。

应该是正面能量的内容居多，配合小部分负面能量的内容。 包括你能写一些忧郁伤感的文字也行的，因为这也是你思想的体现。 再乐观的人，也有心情不好的时候，这才是真实的你。

总结一下：QQ空间日记必须是属于你自己的文字，是你的思想的直观体现，这 样才能展示你的独特性。

四、QQ 空间的相册

据我观察，我们进别人QQ空间的习惯是：饿虎一般直扑相册。 其实我私下认为这是一件特别猥琐的行为。比如，一男孩接触到一陌生女网友，

在得知她的QQ号以后，就是直奔相册，看看她是什么样儿，是不是美女。

别笑，不少姑娘也是这么做的。 虽然这是人性，但我仍然认为这很猥琐。 我如果进一陌生人的空间，我必先会得到她的允许。 我认为这是礼貌。（如果你认为这是装 X的话，好吧，这就是装 X吧）

我不用多说大家也知道相册的重要性，一定要展示给别人自己最美好的一面。 相册可放的内容就多了：生活照，旅游照，朋友聚会照，宿舍同学照，某种大型活动照，宠物照等等。

我曾经说过：如果你能拥有丰富精彩的生活，那么你就是高价值。 所以，如果你的相册能展示你拥有丰富精彩的生活的话，那你就成功了。

So，如果你有欧洲十日游，那就尽情贴照片吧；

So，如果你有朋友聚会，生日聚会，那就尽情贴照片吧；（这能体现你的社交圈） So，如果你有在公司年会上唱歌跳舞，那就尽情贴照片吧； So，如果你有爱犬，那就多多给它贴上漂亮可爱的照片吧。

五、QQ 空间的留言板 留言板也是很重要的。 我曾经说过：社交价值是最高的价值。

而留言板就能体现你的社交圈和别人对你的社交评价。 很多美女的留言板留言有6000多条，这很能体现她美女的身份。 那么是不是你的留言板只有几十条留言就很悲剧呢？

不一定。 留言板不仅要看多，还要看留言的质量。 是的，质量。

如果你的 50 条留言中大部分是正面评价的话，那你也成功了。 那么，怎么才能让别人都能正面评价自己呢？ 当然，你可以作弊，用小号踩自己。

但其实这些效果有限。 唯有你自己有魅力，有价值，才能吸引别人来给你正面评价。 只有实打实的价值，才能赢得别人真心的评价。

另外，留言板需要管理。 总有一些负面评价或者小广告之类出现。

这个时候你需要去删除它们，就算是好朋友的开玩笑式负面评价也要删除。

有时候，一点点的负面评价，就能损害你的价值。 当然，我说这些不是让你变得死板。你的留言板需要活泼，体现你的正面能量， 体现你的乐观开朗。

特别的，不要让你的留言板中出现吵架事件。

六、QQ 空间的说说 说说是最难操作的。

因为说说的实时性（它能体现你此刻的生活状态）和可评论性（怎样与别人评论 互动）。

写到这里，有的人可能要烦了——一个 QQ 空间还弄这些技巧啥的，烦不烦？ 是很烦。

本文的内容是通过QQ空间打造自己的高价值，如果你对此无兴趣，你可以关闭 它。

说说很多人操作不好，失败的案例很多。 比如：一个人在宿舍好无聊。。。（这是低价值）

比如：非常频繁地更新自己的说说，一天更新 4，5 次。（这是低价值，这个行为表明你内心的空虚，也表明你很无聊）

比如：经常更新负面能量的内容（这是低价值，说明你过得不好）

由于说说的操作难度，我能提供的经验不多，仅供大家参考：

1.一天最多更新一次说说。

2.可以适当展示自己的负面能量，但是应该以正面能量为主。（如果你一直处于低落状态，你可以选择不更新，玩消失）

3.类比相册，你的说说要尽量展示你拥有丰富精彩的生活。

4.对于别人的评价，你可以选择回复，也可以选择不回复。不过林子要送你一句话：真正要让别人喜欢我们，欣赏我们，并不取决于我们对别人有多么好，而是我们自己有多么优秀。

最后，我要说的是，QQ空间真的是一个非常好的展示平台，希望大家能够积极 利用起来，打造自己的价值。 关于更多的网络展示方法可以到挽回学院看一下。

当然，QQ空间展示的价值不是虚构的，它是你本人价值体现。 QQ空间只是一个将你的个人价值再度美化的过程。

情感专家教你轻松挽回男友

现在许多年轻人已经将谈爱情作为自己的个人标签，所以现在的分手率也非凡高，又不是非得跟你过，可是问题就出现了，比如说一方只是玩玩而已而你却爱的死心塌地，所以就有人感慨“为什么受伤的总是我。”分手后一直放不下，一直想要挽回男友又需要怎么做呢？下面由经验丰富的情感专家来给你给点建议。

分手后必须要认清现实，也趁这段时间好好想想这段感情有没有挽回的必要，因为有时候想挽回只是你单纯的一时冲动和你一时不习惯没有他的日子，那就在这段时间好好想想是否需要你耗费心力的挽回这段感情，但是一旦你确定要挽回他，记住不要轻举妄动，给彼此都留一些时间冷静，但不代表不联系。

决定之后就可以制定计划了，我相信没有人会比你更了解他了，既然决定要挽回对的人，那就要改变错的自己，要改错就要先熟悉错误，自己到底是哪些地方做的不对或者让他反感，再针对错误去改变去改善，当你觉得你自己已经改变了（记住不要太久哦！毕竟时间不等人，注意男朋友被别人抢了哦！）就可以开始行动了。

慢慢的将你们的谈天话题往回忆上引，让他回忆那些美好的回忆，他的态度就不会太强硬，毕竟爱过，还是会留下一些亲切，而挽回也是有时间要求的，太近会让他更加反感，太久又会面临忘记和新欢的威胁。所以一定要掌握住时间，我觉得最好是三到四面的时间比较合适，既给了你充分的时间去领悟，又给了他足够的时间去思索。

有了共同话题就更加轻易制造见面的机会，假如还没有见面的机会，就可以利用一些聚会啊、朋友生日party之类的制造见面的机会好让他知道你的变化，也会被你二次吸引，吸引了目光就更轻易挽回了。

好了，挽回的桥已经搭建的差不多了，就差从桥上走过去了，一切准备就绪，就可以放心表白了，相信情感专家的没有错，毕竟人家是多年总结出来的经验。那我就在这里祝你挽回成功，重续爱情长跑

情感专家教你感情的保鲜法则

当恋爱的激情褪去，婚姻的平淡逐渐呈现，有些人因为忍受不了平淡的婚姻，感到婚姻越来越枯燥乏味，从而对婚姻失去信心，甚至向往婚姻围墙外面的时间，这是很危险的信号，其实没有任何婚姻能一直保持激情，平平淡淡才是婚姻的本质，学会为婚姻保鲜，才能让你们的婚姻更美满，下面让我来说一下，希望对你有所帮助。

一、感情需要保鲜，你们之间的互动少了吗

让恋人之间有话聊，增强两人的感情，无可置疑的方法就是，增加双方的互动，增加互动对于较为内向的恋人，效果尤为明显。毕竟没有疏于交流沟通的情侣，都不利于感情的长期发展。

1、乐于向对方分享自己生活中的乐趣。

或许你会觉得你自己的生活很木讷，就跟你的人一样，每天都是一样的样式，没有什么有趣的事情发生。有一句话说得很对：生活从不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛。现在的资讯如此发达，网络上有趣的新鲜事物比比皆是，你可以多多和她讨论一下其中的观点和笑点；又或者在你们之间共同的朋友中发生的趣事分享，让你们之间的气氛充满愉快欢乐，也能在无形间增进了彼此的感情。

2、多安排和对方的出游。

两个人的出游，是增进彼此的感情的利器之一。在户外，你们的彼此照顾，玩小游戏的时候对方表现出的机智能让你对她加分，你的体贴行为也能暖她的心。情感专家说过：适当的户外运动，不但能锻炼身体陶冶情操还使人心情愉悦，这是非常有利于两个人交流的。这些点点滴滴，也能成为日后你们恋爱生活中的美好回忆，而拥有共同的美好回忆，是维持长期关系的一个重要的方法。

3、一起规划共同的未来。

只要真爱对方，就会把对方纳入自己的未来版图里。而最让女生心动的一句话就是：我的未来你占据了一半。没有什么想法能比“执子之手，与子偕老”这个更浪漫更让人心动。所以可以和对方多多交流关于你们未来的想法，恋人之间有了对未来期待的思想之后，彼此间的心距离也能拉近不少，让你们对于携手走下去的决心也会加大。

二、给你的婚姻生活保鲜

婚姻不可能永远保持最初的热情，如果不懂得经营，经受不住平淡的婚姻，那么再好的爱也有被消磨掉的一天。保持新鲜感，时不时地给你伴侣惊喜能让你们的婚姻更稳固。

保持新鲜感主要是两方面：

1、肉体上的保鲜感

随着情感的不断加深，爱人之间对性爱的开放度和接受度都不断扩大，但是当两个人性生活过多或者说一方得到另一方较多的性爱投资时，两人的性爱温度从高温滑落到低温冷冻的走势就会加快。容易产生因对彼此身体的过早满足而失去兴趣的问题。

“小别胜新婚”，所以你需要适当的控制一下你们的性爱频率，降低见面次数和时间，为双方保持一点私人空间，增加一些神秘感。

2、精神方面的新鲜感

拒绝一成不变的约会地点

如果每次约会你们的行程都比较固定的话，就没有任何兴趣，只会让人觉得索然无味，每天都去逛公园看电影还不如一周约一次更有趣的地方。所以，约会重质不重量，稍稍花点心思，选一个有趣好玩的地方能更好的促进你们的感情。

拒绝一成不变的风格

如果你一直走得都是小清新淑女路线，结婚几年了还是不变的穿衣风格，再美的仙女看久了也会腻，所以偶尔要换一换风格，稍微尝试一下性感时尚风，改变一下发色，给他不一样的审美体验。

拒绝一成不变的恋爱类容

如果你们平时的生活悠闲平静，可以偶尔来一个刺激的项目，比如说带她去坐过山车，蹦极，去鬼屋探险，逃生游戏等等，都非常有趣又刺激，可以根据她的特点选择适合的内容。

不断互相提高生活修养

生活修养包括审美水平和文化修养。两个人在一起要有积极向上、互相进步的感觉。当对方发现你有上进心并且取得了一定的进步时，她在感到欣慰的同时也会拼命追赶，这就是一份良性的情感关系。

三、如何为挽回的爱情保鲜

情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！“为了长远的幸福，你要让她好奇不断，时不时引起她的兴趣，对她有持续的吸引力，否则，即使结婚了也可能会迎来离婚的格局。爱情不能一劳永逸，要持续保鲜，挽回了爱情的你需要做什么呢?有几点是一定要注意的：

1、撇开分手时的阴影

刚复合的情侣一旦出现矛盾很容易会回想起以前分手的争执，如果不能放下分手时的阴影会容易产生报复心理，从而再次分手，这次提出分手后想要挽回就更难了。

2、主动化解矛盾

普遍来说，女人的处理能力都没男人强，想做好恋爱的主导者，你应该主动承担起恋爱是化解矛盾的责任，最好能在矛盾萌芽时就解决掉，防止恶化。

3、保持积极的生活态度

有一句话是：“热恋过就是分手”，因为大部分热恋爱过后的男人都会变得懒惰，无论对待女友的态度还是面对感情生活的态度都开始走下坡路。这样慢慢地就会失去了吸引力。

4、寻找更多有趣的事物

生活应该有趣，恋爱也是同样道理，保鲜恋爱需要你从生活中发现更多有趣的事物，带她去体验，让她觉得跟你一起会很有趣，让她对将来的生活充满幻想和好奇，让她有期待的感觉，这样她才会更喜欢和你在一起，才会更爱你。

5、持续自我完善

活到老学到老，人应该不断自我完善，而不该因某一个借口而停止甚至走下坡路。切忌时日长久之后就“原形毕露”，导致失而复得的爱情无疾而终。

6、避免过多的承诺

承诺虽然可以甜化女人的心，但过多的承诺不仅无法给一个女生安全感，而且会落下花心汉，不诚信等等的负面影响。长久的爱情不是说说就可以，而是需要你行动，用行动来代替承诺，让她自己发现想要的爱情正在自己的身边。

婚姻需要学会保鲜，你可以和爱人一起做很多你们爱做的事，一起旅行、看电影、户外活动等，能为你们的婚姻创造更多乐趣，还能增加你们的共同回忆，让你的婚姻更幸福，学会保鲜是经营婚姻的重要方法，以上内容希望能对你有所帮助。

情感专家教你如何挽回爱情的话？

情话最动人也最伤人，恋爱时情话令人醉，分手后想起这些情话只会让人更加痛苦。分手后想起从前的点点滴滴，只会让你在沮丧中无法自拔，想要挽回，还需要调整好你的心态。而那些挽回爱情的话该怎么说，才能降低对方的防备心，缓和你们的关系，从而为复合创造有利的条件？
一、分手的原因
缺乏心与心的沟通。没有共同话题，恐怕是两性关系中最为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，对方经常说你不懂她，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上，其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。
身上坏毛病太多。比如抽烟、喝酒，赌博，邋遢，不爱卫生，说话不知道轻重。其实中国很多女人都是比较传统的居家女人类型，当然希望自己的男人是一个比较优秀的男人，而不是集各种坏习惯为一身的男人。尤其是喜欢赌博，邋遢，不爱卫生，说话不知道轻重的男人，是很多女生比较讨厌的。
没有上进心，事业心。潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股！而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了。
二、挽回爱情的话
说一些真心的情话：“我们既然分开了，我也不好再纠缠你。但是，在我内心深处不自不觉间早已留给你一个重要的位置，现在我发现你早已无可替代，就像我身体一部分，犹如血液一样在我全身蔓延，流至心脏的时候我知道我的心全是你！若然可以给我一个机会让我们破镜重圆，我会不让你走，不让你离开我，用我一生去守护你爱护你。”
说一些温情的情话：“每天休息时间里，我独自一人坐在公园的长凳上，每次自觉地在身旁留下你的位置。寂寥的长凳上独自坐我一人，唯有对你的思念让我感到温暖，因为你已无形中成为我生活中的一部分，犹如午后阳光温暖滋润我的心窝。
说一些感动的情话：“我喜欢生命只有单纯的盼望，喜欢岁月漂洗过的颜色，更喜欢和你做一生一世的伴侣，一直是我心头上的朱砂痣。生命是一直都在的，岁月是不会凋零的，而你，也是永恒不变的。”
三、挽回爱情的话的注意事项
真心的感谢对方。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，你要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。
不争辩，不切断对方话题且保持热情和快乐：感情中的聊天，交谈的前提就是要尊重对方，与其喋喋不休地发表自己看法，不如先让对方把话说完，不切断对方话。因为对方在说话时更愿意你是一位聆听者，你要学会聆听她的话，给予她足够的尊重，不争辩，不切断对方话题。
少言，懂沉默，除非她对话题有兴趣：在感情相处中，避免聊天时意见不合的办法就学会沉默。若然她对话题都没有兴趣，而且双方谈论处在风急浪尖，最好就是其中一方退一步，少言以至沉默不言，懂得沉默让对方“胜利”就是维护感情最好办法之一，即使你赢了这场吵架，输了感情又有什么好处？
四、补充一致性
男人经常会说：“相信我吧，我不会让你受苦的”。或是“我以后保证不会再犯”，“我会怎样怎样，你再给我一次机会吧”。其实这些话不仅消磨两人的感情和女方的耐心外，还不断地降低了你个人的一致性。
因为很多说这些话的人，只是为了达到某种效果，并不是真心诚意的想要改，想要做的。所以，你要做的是不要哀求机会，不要纠缠，不要让她相信你，信任和感情是靠自己争取的。你需要做的就是把以前承诺过她的一些事情，做出来，让自己成为一个言行一致的男人。
其次，不要变成一个女人的附属，你应该多发现自己想做的事情，然后自己实现它，增加自己的自信和底气。这也是补充自己一致性的行为。
最后，在补充一致性的同时，不要弄虚作假，当下做的事情，当下分享。或者，不要为了证明自己做过那件事，而去照搬照抄别人的人生。
感情的事千丝万缕，但也是互为因果的，因为你现在说的做的，就决定了你以后的感情和发展走向。
情感专家教的如何挽回爱情的话，仅作参考，具体还需要你灵活运用。每个人分手的原因都有所不同，但相同的是，想要挽回，你就要做出改变，当对方看到你的变化后，才会消除她对你的负面联想，重新期待和你在一起的情景。挽回不仅仅是帮助自己挽回对方，更是挽回获得幸福的能力。希望你们都能重获幸福。

情感专家教你：分手后的恋人已经出现新欢了，该怎么挽回

很多朋友跟我说，他们在分手后，对方已经有了新欢，那么他们通常第一表现就会觉得很迷茫，不知道是否应该继续他们的挽回行为，其实要挽回也不是未必不可能，所以，现在我先给你们分析一下新欢的应对法则。
第一种.分手后立马跟别人一起
也许，你们会觉得很迷茫，就会有这种想法，为什么跟我分手后就立即跟别人在一起了，对方是不是已经不爱我了，是不是对我一点感觉都没有了，我是不是一点机会都没有了。其实你可以抛弃你这种悲观的想法，换另一个角度去思考，在你们分手后，对方马上找了新欢，那么就是代表对方接受不了跟你分开的事实，忍受不了分开后的孤独，才会开始一段新的恋情，其实你可以细心发现，对方的恋人有大半部分都会有你的影子。
所以，你可以采取的措施是，无视新欢，回归朋友关系，以朋友的形式给对方关心，等待他们发生矛盾的时候，你可以在这个时机里，找机会让对方回忆起你们美好的回忆，例如你们是因为某家餐厅认识然后相恋的，那么你可以找机会带对方回到这家餐厅用餐，从而让对方想起你的好，那么对方在有所对比的情况下，就会放弃新欢，重新回到你的怀抱里。
第二种.对方分手后一段时间再寻找的新欢
这种情况是可以看出，你的恋人是一个比较理性，自控能力较强的人，通过时间的沉淀后，对方可以自动康复，再去寻找新的恋爱对象，那么就代表对方是已经对新欢有感情基础了，是出于爱情才跟对方在一起了。不是因为出于寂寞难耐，所以你不可以再用第一种情况去挽回对方了。必须采取另一种方法就是之挽回爱情复联。
所以在挽回爱情的复联时，你应该怎样做呢？你应该做的是二次吸引法之改造，把自己改造得足够优秀之后，再以一个全新的形象出现在对方面前。那么在你冷冻爱情的时间里，新欢会对你放下戒心，就可以为你复联提供一个良好的前期准备。等待对方闹矛盾的时候，你可以以朋友的身份去劝和他们，但矛盾再次发生，你就可以开启安慰模式，无形中就会建立起对方对你的依赖感。
其实分手后，对方拥有了新欢，是不用恐惧的。毕竟你们之前有感情基础，想要挽回对方也是轻而易举的事情，只要你用对了方法，挽回你们之间的感情是指日可待。

情感专家教你如何挽回外遇的婚姻

相爱总是简单相处太难，任何感情都有保鲜期，这也就是为什么许多人都说，婚姻有七年之痒。其实，婚姻有七年之痒并不可怕，可怕的是，当它来临时，你不懂得如何处理，导致婚姻成为了永远的过去。现社会中，很多女人发现自己老公有外遇时，不懂得处理，最后导致老公和自己离婚，才后悔不已。那么，当你发现你的老公有外遇时，你该怎么挽回你的婚姻呢？
第一，不要当面揭穿他有外遇这件事，更不要和他撕破脸。不管你知道这个事实后，有多么愤怒和伤心，你都要先忍着，不要跟他闹。因为原本他只是瞒着你去找别人的，说明他还不想和你分开，也许只是和小三玩玩而已，但是怕你知道，所以瞒着你，而且是他背叛你在先，所以此时他心中多少对你都是感到愧疚的，但是一旦你跟他撕破脸闹开了，他觉得瞒不下去了，就会跟你吵，甚至把责任推卸到你身上，说是因为你不好才逼着他去找小三的，导致你们的矛盾升级，也摧毁了他原本心里对你还有的一点点愧疚和感情，造成无法挽回。
第二，不要去找小三谈判，也不要对小三感到好奇。因为他们的关系原本是地下见不得光的，你一旦去找了小三，谈判不管成不成功，都等于公开了他们的关系，惹恼了他们，他们干脆就名正言顺地在一起了，他甚至会要求跟你离婚。只要此时他还瞒着你，你都没必要对小三感到好奇，因为他还不愿意公开小三的身份跟你摊牌，说明你们之间还有挽回的余地，所以此时，你不必急着去找小三撕逼。
第三，反省自我，做出改变。任何一段感情出现问题，双方都是有责任的，他有外遇固然是他的不对，但他为什么要找外遇呢？这点你就要好好想想了。如果你们的感情没有问题，他对你非常满意，他绝不会出去找小三。小三身上肯定有你给不了他的东西，才会吸引他。所以这段时间，你应该好好反省自己在这份感情中，有哪些地方做得不好，然后好好改造，并且不断尝试新的事物，不断提升自我的价值，重新吸引他。因为你们一起生活了这么久，可能以前一直吸引他的东西现在已经不吸引他了，所以你需要有所改变，并且不断努力提升自己的价值，让他好奇，他才会把目光重新放在你身上，再次爱上你。
总之，当你发现他有了外遇时，哭求打闹都是没用的，也许他会在你逼迫的压力下跟现在的外遇断了联系，但不久之后，他肯定又会有另外的外遇。真正杜绝他找外遇的方法是，你不断努力升值自己，让他感到好奇，并且一直吸引着他，他才会一直和你在一起。

情感专家教你如何分手后的邀约

如何创造分手后的邀约机会呢？相信大家都想知道。很多人都会提出一个问题，我跟对方分手了，我怎么还可以把对方约出来呢？对的，你这样贸然地把对方邀约出来，对方是根本不会卖你账的。所以，运用正确的邀约技巧，相信你短时间内可以达到目的。
习惯性提出一个模糊邀约，你要习惯性地说有空一起出来坐坐，喝杯东西。通常礼貌性的都会答应，之后对方心里就会无形中等待你的邀约，这时候你可以通过赋格，让对方觉得你是个有信用的人。所以，如何邀约也是一个值得思考的问题。
例如，你想约女生出去喝杯东西，你就会直接说：“明天我们一起出去喝杯东西吧”，这种邀约方法，通常会被拒绝。但如果你说：“明天我们一起出来喝杯东西吧，我知道某某地方那里有一个很有特色的咖啡厅，那个咖啡厅都有你喜欢喝的东西，顺便我们可以一起喝杯东西一起聊聊天。”这样的话她比较容易接受，让她感觉到你为这次约会做了充分的准备，而且她对你说的约会地方有好奇心，还可以增加对你的好感度。
别忘记，你邀约成功之后，也要给一个完美的邀约体验，以便你下次约会是否可以成功。
但是，你也要清楚有几点需要注意的邀约点。
一.让对方觉得你仅仅是普通朋友之间的那种出来坐坐
既然你们已经分手了，如果你还保持恋人间的邀约方式，那我可以告诉你，对方一定不会答应你的邀约，相反，如果你以朋友的方式让对方出来坐坐，这样子，对方就不会有很大的压迫感。可以跟对方说，我发现了一个很有特色的咖啡厅，要一起出来喝东西吗？
二.你最好要先熟悉附近的场所，也方便你转场
邀约之前，你应该到你们约会的地点看一下大概情况，附近还有什么娱乐设施，例如附近有没有商场购物，有没有音乐厅听歌，有没有电影院看电影，不可能你们一个晚上的约会都只是坐着在聊天，那只会让对方觉得无聊，也显得自己很无趣。
三.选地方最好要稍微上档次，必须要优雅、特别、或者新开的、有意义、别样风情
环境太复杂吵闹，只会让人觉得你本人就是这种性格。这样子，你也对不起，你这么长时间的改造自己，你把对方约出来，还有一半是要让对方看到你的改变，变得与以前更截然不同。
注意的是，千万不要在邀约前对你们的约会夸大其词，让对方对你们的约会有更大的期待，当事实变得相反时，你可想而知对方的心里落差有多大，在对方心里，你的那么一点点好印象也因此被消耗殆尽，这样子，也不利于你的挽留，也不利于你们的复合之路。
邀约前必须要为你们分手开始就有一直的在准备，相信你们也学到以上的邀约方法，也希望你们可以学以致用，并获得成功！

情感专家教你假性分手该如何挽回

假性分手就是因为误会而吵架，最后对方生气地和你说分手，其实就是想要你去哄她，当你向她道歉了之后，你们就很快重归于好，假性分手和真性分手不同，真性分手是真的结束了，对方根本不想和你复合，你要分清楚真性和假性分手的区别，以下我来说一下假性分手该如何挽回？

一、主动承认错误

有些女人即使知道是自己的错，也会碍于女性的矜持而不会主动道歉，这时候就需要男人拿出勇气，主动承认错误，即使错不在你，你也要迈出这一步，而且主动道歉也能显示出你作为男人的宽容大度，使矛盾就很快就化解，假性分手并不是真的分手，她生你的气，只是想要知道你是否还在乎她，想你追她、哄她，如果你在这时候无动于衷，就很容易失去她。

二、多点沟通

爱情专家说过：“假性分手的感情挽回，最核心的是找出对方无法过掉的坎，这也是两人潜意识对接的点。”沟通能建立潜意识对接，你们可以通过有效的沟通，了解对方的想法、性格、兴趣等，多点站在对方的立场想问题，就能明白对方的想法，从而避免很多矛盾的产生，当两人的潜意识能对接上，就是你们都了解对方，都能满足对方真正的内心需求，你们的感情就会更稳固。

三、建立安全感

女人都容易缺乏安全感，男人总是认为女人无理取闹，其实女人有时候闹情绪，只是因为她在你身上没有得到足够的安全感，你自问一下自己：是否有给予她足够的关心、是否有遵守自己的承诺、是否有因为她而更积极地工作和生活，如果你经常忽略她的感受，或者在某件事情屡教不改的，就会让她对你失去信心，自然不会把自己托付给你，所以你需要反省自己，给予她足够的安全感，才能有助你挽回。

虽然假性分手并不是真正的分手，但是如果你什么都不做，或者认为等对方消气了就会回来，那你就错了，你的不作为只会让你的分手成为真性分手，就会导致挽回难度加大，以上三点是假性分手的挽回方法，希望对你有所帮助！