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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的解析：成功率提升百倍的泡妞步骤，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

很多人都有着约会的经验，但是往往事后都不尽如人意，这不是说你人格魅力不够，而是你的约会技巧有些偏差，约会跟做任何事情都是一样，它也是有着一个可操作的流程，只要按照约会的关键流程来进行操作，那么必然会大幅度的提升约会的成功几率。下面让我们一起来看看详细的操作步骤。

第一步、挖掘有价值的约会对象

每个人的周边都有着非常多的女性，你要分析就是要如何在这些女人找找出适合跟你约会的女人，同时也要分析有多少机会能够约出这个女人。很多人每天有着非常多闲余事件，往往都浪费在一些遐想上面，而没有真正去分析和寻找适合自己的对象，这个无疑是需要订正的。

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教你根据情景提升搭讪成功率

搭讪对于任何一个想要泡妞的人来说都不陌生，搭讪无疑是一门很深的课程，想要学好的搭讪也不是那么容易的，今天小编就把搭讪的一些方式简单的进行整理。

理论上搭讪的成功率可以被简化为两部分：

A.你可以控制的部分：

1.开场风格

2.开场惯例

3.身体语言

4.语气表达

5.外表打扮

6.身份建设

7.即时价值显示

8.其它可控制因素

B.你不可以控制的部分：

1.目标的恋爱状态

2.目标的情绪

3.现场环境

4.时间限制

5.单独vs组合

6.现场气氛和能量

7.其它不可控制因素

搭讪简单来说就是，根据B部分的实际情况，通过调节好A部分的因素去把机率最大化。这里将会集中在A部分，把1)开场风格和2)开场惯例来作为重点讨论。这不是说其它的元素不重要;相反，其它的元素比以上两点的重要性往往有过之而无不及。但奈何其它的元素如身体语言和语气表达等等难以用纯文字来表达;同时外表打扮、身份建设、和IVD等等则是比较主观的元素，这些泡妞方法我就就不在这里多作讨论了。

所以环节只集中一个话题：开场白。

开场白的选择

开场白的结构有很多。有直接，也有间接;有些非常互动，需要目标多一些的参与，有些则不需要;有些可以立刻显示高价值，有些则只是一个破冰点，没有任何的衍生附加价值;有些可以立刻建立性拉力，有些则可以建立舒适和联系感。

没有一种万能开场白，但让人欣慰的是，在大部分的情景下我们都有一些相应较好的开场白。而学会分别情景，选择相应的开场白，决定了谁能成为PUA，而谁又不能。在搭讪上有一个很重要的概念，叫做：情景相关性。

情景相关性

根据现场环境选择适合的开场白。

一个反面教材：搭讪时没有使用情景相关的方法

小编(化名)在午饭的时候路过麦当劳，看到一个美女目标走进去排队购买午餐。小编尾随她进入店内，准备用《把妹达人》电视秀里面的技巧去搭讪。微笑的小编路过正在排队的目标，当快要经过时，用眼角发现目标，然后用以往他在夜店里非常有效的意见开场白，说：Hey,一个小问题，你觉得亲吻是背叛吗?

话语刚落，目标身边正在排队的人用好奇的眼光望着小编和目标，而目标看看左右，看看小编是不是在跟她说话。然后用满脸疑惑的表情问：什么?

小编从新说了一遍。可是换来的是目标更加疑惑和带点恐惧的表情，和我好像不认识你吧?

结果，在小编在目标和其他顾客的鄙视眼光下，灰溜溜地离开了。

为什么，同一样的开场白，在晚上打开组合的时候十分有效，而在其他的地方则被打枪呢?

小编在公共场合下，把目标放到了大众的焦点之下。过多的关注让目标感到非常的不舒服。哪怕目标对你的打扮和外表有好感，只有通过把你打枪，让你离开，才能让她减压，恢复到自然状态。小编的问题简单来说就是，他破坏了当时的社交气氛，在不适当的时候，做不适当的事情。他带来的不是被人欣赏的喜悦，而是社会压力。小编没有考虑到情景相关性，所以搭讪失败。

搭讪最重要是根据现场的一些画面，根据一些情景说出争取的搭讪话语，这样子才不会显得非常刻意，也能提升搭讪的升功率。

8个小技巧 提升你的恋爱成功率

人人都以拥有一段美满的恋情为人生幸事，但聚散终需随缘。不过现在，美国心理学家罗伯特爱泼斯坦提出一个新说法：科学能帮助人们提高恋爱成功的几率。

眼神交流快速提升好感

让学生对科学研究感兴趣的最好方法，就是让他们亲身实践那些能激起他们热情的课题。最近，罗伯特在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校关系科学课程上，用爱的练习调动了学生们的积极性。

罗伯特请８位互不相识的学生到讲台上，把他们随机两两分组。每位参与者都要把对同伴的喜爱程度、爱慕程度或亲密程度从１到１０打分，然后每组参与者相互凝视对方的眼睛。这个练习叫做深情对视。

一开始有人忍俊不禁，但之后大家都很认真地对望。两分钟后，请参与者再次打分，结果爱慕程度平均上升７％，喜欢程度上升１１％，亲密程度上升４５％。他又要求课堂上所有的学生结对，相互凝望两分钟，结果８９％的学生表示，这个练习增强了亲密感。

在美国，首婚失败的比例是５０％，再婚失败的比例是６７％，三婚失败的比例更是高达７５％。相爱容易相守难，主要是因为当人们开始一段恋情时，往往未掌握与爱人长相厮守的技巧，并且怀有不切实际的期望。此外，人们很容易选中并不适合自己的伴侣，仅仅由于身体上的吸引，就以为自己已坠入爱河。

多年来，罗伯特研究过大量有关婚恋关系的科学文献，也开展了一些新的研究。他认为，一定有办法补救我们在婚恋关系中的糟糕表现，那就是：从科学研究中提炼实践技巧，然后教人们去使用它。

至少有８０份科学研究揭示了人们是如何学习相爱的。美国克拉克大学心理学家詹姆斯莱尔德与同事在１９８９年做的一项研究，给了罗伯特设计深情对视练习的灵感。研究显示，即使是完全陌生的两个人，相互凝视对方的双眼也可以快速提升喜欢和爱慕的程度。对视和注视相近，但有一个重要的区别：对很多哺乳动物来说，注视是一种威胁。如果你对这一点存疑，就在地铁上试试吧。但对视时，人们给予了对方注视自己的许可，这是建立感情纽带的关键要素。

爱的技巧增强亲密感

罗伯特从科学研究中总结出十几种能增强亲密感的技巧，深情对视只是其中一种。

在他的课程中，９０％以上的学生报告称，运用这些技巧改善了他们的人际关系；５０多人递交了详细的书面报告阐述他们的经历，几乎所有这些报告都记录了好感、爱慕、亲密、依恋程度的提高。

一个女学生与自己的弟弟、母亲、好朋友和陌生人进行了这些练习。她与弟弟的深情对视失败了，因为他不停地笑。当她和母亲交换秘密后，她们之间的亲密感增加了３１％。通过向对方披露自己的秘密，可以让人解除戒备。她与朋友进行练习后，评分增加了１０％至１９％。最值得注意的是她与陌生人对视的结果：亲密感增加了７０％。

另一位学生与自己结婚５年的丈夫做了这些练习，而他们进行的每项练习都能让评分提高至少３％。她还报告了一个意外收获：她和丈夫现在不怎么提起对方犯过的错误了。可能是因为上过罗伯特的课后，他们更注重改善夫妻关系，所有才会有这么大的变化。

良好沟通是关键

地球上有超过一半的婚姻来自父母之命或媒妁之言，他们想要的就是长久稳定的和睦家庭。在印度，约有９５％的婚姻是包办婚姻，尽管离婚属合法行为，但印度的离婚率在世界上是最低的。

在印度，夫妇一般有权选择离婚，但印度包办婚姻中夫妇间的情感甚至比自由婚姻更牢固。１９８２年，印度心理学家乌沙古普塔和普什帕辛格研究证实，印度自由婚姻中的爱情与西方自由婚姻中的爱情完全相同：开始时很强烈，然后急剧降温。但包办婚姻中的爱情与此相反，开始时很弱，后来逐渐增强，并且在５年后超过自由婚姻；１０年后，强度甚至是自由婚姻的两倍。他们是怎样做到的？

过去几年，罗伯特一直在采访包办婚姻中的夫妇，他们的感情都随时间推移越发强烈。其中一对夫妇是凯泽和雪莉。他们结婚１１年，有两个孩子。凯泽是从孟加拉移民到美国的，他在美国稳定下来后就告知家里他准备结婚了，家里包办了剩下的一切。与雪莉见了一次面，他们就确定了关系。慢慢地我们越来越喜欢、了解对方。我觉得我们将来会更爱对方。凯泽说。

罗伯特的一项研究涉及来自９个国家、拥有５种不同信仰的３０个人。他们的婚姻平均持续１９．４年，爱情强烈程度从３．９分上升到了８．５分（１０分为满分）。这３０个人指出了１１种能增进感情的因素，其中１０种与罗伯特在课程中引用的科学研究完全吻合。最重要的因素是专一，其次是良好的沟通技巧。这些夫妇还指出了其他因素，比如分享秘密和相互适应即为了对方而改变自己的行为。此外，看到对方的无助（比如伤病）也是其中一个因素。

八种爱情建设练习

１．合二为一。相互轻轻拥抱，感受对方的呼吸，慢慢调整自己的呼吸与对方同步。几分钟后，你可能会觉得两个人似乎融合了。

２．深情对视。和对方保持一步之遥，深深地凝望对方的双眼，尝试去审视对方的内心。持续两分钟，然后告诉对方你看到了什么。

３．模仿练习。和对方紧邻而站（坐），模仿他／她的一举一动。这很有趣，也很难。

４．坠入爱河。这是一个信任练习，会增强两人之间惺惺相惜的感觉。背对同伴而站，让自己往后倒，跌进对方的怀抱。交换角色，重复几次，然后分享你们的感受。陌生人在做了这个练习以后，有可能产生一种与对方相识已久的感觉。

５．交换秘密。在纸条上写下自己的秘密，然后交换你们的纸条，谈论上面的秘密。你可以持续这一过程，直到你们之间不再有秘密，也可以保留一些秘密，供下次使用。

６．读心游戏。写下你想对他／她说的话，然后用非语言的方式让对方明白你在想什么，对方要尽力去猜。如果猜不出来，告诉对方答案，然后交换角色。

７．走进彼此。与对方相隔１米，开始相互注视。每１０秒钟靠近一点点，这样重复几次后，你就会完全进入对方的私人半径（４５厘米左右）。在不发生身体接触的前提下，尽量靠近。罗伯特的学生说，这个练习经常是以亲吻结束。

８．爱的光晕。与爱人掌心相对，但不发生真正的接触。这样做几分钟，你不仅会感到热量的存在，有时甚至会感到有奇异的火花迸发。

提升告白成功率 男生需掌握的告白技巧

对于两个互生好感的人来说，也许成为恋人并不需要什么特定的仪式，两个人在一起是水到渠成的事。但如果你在努力追求一个女生，那么想要确定你们的恋爱关系，告白就是极其关键的一个环节了。大家见过的告白场景无非是男主角献玫瑰花、红蜡烛摆成心形、深情款款的表白语。不过小编告诉你这几项是绝对不够的，表白可是一门很有讲究的学问。

相处多久最适合告白

相处多久最适合告白呢?很多人会说，感觉到了就可以告白了。但其实你不知道的是，男女两个人相处三个月内告白是最佳的告白时期，这一时期内告白，告白成功的可能性最大。在男女双方已经对彼此有了一定的感情，经过相处也对对方有了一定的了解，然后你可以为心仪的她准备一个告白仪式了。不要觉得小编用仪式两个字，就代表你的告白一定要多盛大，只是希望你能认真的用告白的钥匙，正式开启你们的恋爱之门。

告白环境、时间很重要

当你想要向她告白时，一定要慎重的选择告白的时间，不要总是随波逐流选择什么情人节、520、圣诞节这些早已没什么新意了。比起这些日子告白，选择更有纪念的日子才会给她更难忘的告白记忆。什么是特别的日子?比如你们第一次见面的日子，女孩的生日，都可以视作特别的日子。选定好日子，那么这一天具体哪个时间段适合表白呢?有调查显示，人在晚上情绪极易高涨，更容易接受告白。的确生活中很多人告白也选在了晚上，在大家相对轻松没有工作的时间内，给她一场精心准备的告白的确是最好的选择。

告白时间确定后，告白的环境也很重要。对于任何一个女生来说，浪漫的环境都是她们的死穴，如果你选择的告白地点，能够看得见满天繁星，看得到浪漫海景，看得到你为她铺开的鲜花地毯，那么这样的告白环境能够渲染很浪漫的氛围。这样一来，就又为你的告白篇章增添了浓墨重彩的一笔。

用你的真心和真诚打动对方

当一个男生向女生告白，有可能是你认为你们的关系已经到达她一定会接受你告白的境地，还有一种就是你苦苦追求的女生，你想通过告白彻底打动她和她成为恋人。但无论是哪一种，当你决定和对方告白时，就请你用最真诚的态度和心去面对对方，无论告白结果如何。

当你告白的时候，请你双眼注视着女生，让她看到你对她的真心，不要傻傻的只会百度什么浪漫的告白话语。只要说出你最想给她的承诺，只要表达出你想照顾陪伴照顾她的心就好。相信我，没有很么比真心更能打动一个女生了。

不要因为颜值而不自信

大家总说这是一个看脸的世界，很多男生对自己的颜值其实并没有什么自信，在追求一个女生之前，也会因为自己的颜值有些犹豫。在告白前也是如此，但是既然她是你认定的人，请你不要因为颜值而变得不自信。就算没有好的颜值，只要你某方面有一定的魅力，就一定能赢得女生的芳心。所以请你带着足够的自信去和她告白。

告白被拒也不要轻易放弃

一次告白失败你就放弃了?那只能说明你也没有多喜欢这个女生，曾经有个女生为了心仪的男生，两次穿婚纱向他告白，是告白不是求婚哦!女生为了自己心仪的人都有这样的勇气，你呢?女生一次拒绝你，你就再也不追去她和她表白了?那只能证明你不够man。

鲜花红烛的浪漫告白会成功，平淡真诚的告白也会成功。两个互相喜欢的人怎样都会走到一起，但是还是希望经年后想起你的告白，她会不自禁面露微笑。