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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的分手后挽回女友 分手后要怎样才能留住对方？，欢迎阅读与收藏。
分手是很多人不愿意面对的，每个人都希望自己和恋人能够长长久久，有时候吵架分手也是没办法避免的!那分手后挽回女友应该怎么做呢?
分手后挽回女友
1.反省自己在这段感情中的问题。
分手后挽回女友就是要去反省自己的问题，倾听对方的抱怨，只有这样才能知道分手的原因!接受对方的控诉和抱怨。与对方站在同一立场，才能减少你们的矛盾点，从而给你们关系减压。但是这时候，你不能做出任何的承诺，因为对方不会相信，甚至会觉得你在毫无诚意地为了挽回而敷衍她。
分手后挽回女友
2.降低对她的需求感。
让自己变得忙碌起来，多去交友多出去走走，让女生知道你没有她也可以很好，而不是非她不可!
人性本贱，要知道当女生看到你没有她也能过得这么好，就会特别的不爽，觉得你凭什么能过得这么好，这时候就会主动来找你，不让你过得好，也要让你难过!那这时候就是你们复合的机会!
怎么挽回女友
3.诚心悔改，那么就要让对方看到你的改变。
怎么挽回女友?用更好的自己去换得对方的回头，要记住不仅仅是外形上的改变，还有自己的工作、性格等方面!只有最积极变得更好，并且表示出自己的态度，女生才有可能回头才会原谅你!
分手后挽回女友，你有心挽回就要去改变自己在感情中的缺点，只有改变了，才能挽回女友，破镜重圆!
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分手后还深爱着对方,怎样才能挽回前任
因为一时冲动向女朋友提了分手，之后后悔了有跟对方道歉，可是这时候已经晚了，你已经伤了女朋友的心，她已经离你而去了，但是自己还是深爱着对方，很不舍得放弃这段感情，这时候就要抓紧时间克服困难挽回爱情，需要你主动一些，爱情还有复合的可能，一定要好好修复两人关系。
第一：分手了要怎样挽回真诚沟通
正所谓“也许相爱很难，就难在双方各有各寄望怎么办”沟通可以让双方各自坦露自己的真实想法，知道自己的长处，认识自己的缺点。例如；烛之武退秦师,苏秦游说六国,孔子周游列国，然以这些故事无不让我们看出沟通的重要性，在生活中，和家人之间的沟通，尤其和爱人之间的沟通都可以增进情感，体现之间的关爱和关心。
冷冻一段时间
很多人分手了，会不断打电话给对方，对方不接电话就短信轰炸，轰炸不成功就是书写信，以为死缠烂打会得到对方的回心转意，却得到对方的反感，甚至被对方拉黑。
所以，分手后想挽回对方，就要学会冷冻一段时间，而不是不断纠缠着对方不放，这样只会令ta对你更加心生厌倦。但是，冷冻只是情感上的冷冻，可以把对方当作普通朋友一样去聊天，在对方面前留下好印象，让ta逐渐淡忘你曾经的不好，这样你挽回的机率就增加了。
坚持不懈
或许坚持不懈是个老土的方法，但它却是最有用的方法。最重要的一点是，坚持不懈，不是说默默地一直死缠烂打的求复合。
如果你的爱人因为生活的平淡跟你提出分手，那么你就要做出点什么来，比如送她小礼物，给她惊喜。或者试着想想当初你冷淡的时候她做过什么。带她回忆你们幸福的过去，告诉她你爱她，这个时候坚持不懈的行动起来就很重要了。
如果你的爱人因为性格问题跟你提出分手，这时你也不必太过自责，每个人都是世界上独一无二的，学会包容，坚持不懈的去磨合，只有经历长时间磨合的爱情才更容易走向幸福的大门。如果你的爱人因为家人问题跟你提出分手，这时你打起退堂鼓的话。你这样永远无法成功。
你应该要有持之以恒的决心，坚持不懈的去做双方父母的思想工作，把自己最好的一面展现出来，让父母知道你们在一起会很幸福的。
提高自己
大多数的分手或多或少都是由于对方的价值变得可有可无，可能是安全感，可能是物质亦可能是精神上的满足。
在发现你给不了他这方面后往往就出现裂隙进而分手或者是背叛，先提高自己的外在和内在，找份好工作努力干活，培养个兴趣爱好充实自己，好好的为自己而活，爱自己，证明你已经做出了改变，并且能实实在在的让对方感受到你的改变，这样你的成功率就高很多了。
第二：挽回爱情断联的原理1，制造新鲜感和神秘感
人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。
2，制造强烈的心里落差
大家可以试想一下，如果一个人对你非常好，可是某一天她突然去了远方，不知道什么时候才能回来，你的心里是不是感觉空荡荡的？
你以前对女人非常好，有一天你突然消失了，她其实内心会很失落。因为之前她已经习惯了你的存在，其实当你消失以后，她会慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虚寂寞的时候，女人会回想起你们以前的各种美好回忆。看到很多女人发回忆过去之类的心灵鸡汤，就是这个原因。
3，为提高魅力制造足够的时间和空间
两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点，因为人性本贱，每个女人都希望能拥有一个能带给自己幸福，而在亲人和朋友面前拿得出手的男人。
如果分手后你还在和她频繁联系，经常见面，那你的变化很难用肉眼观察出来。而断联后，你需要的是努力提升自己各方面的高价值和魅力，当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，你的变化会让她产生强烈的视觉和心里冲击，那么，你想吸引她就会更容易。
第三：如何才能挽回前任挽回的时机
所谓挽回的时机，指的在分手后梳理过自己的情绪，能冷静下来制定计划的时候。所以，不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题。
刚分手的时候是一个人情感最脆弱的时期，情绪也很不稳定，进行挽回是危险的。因为这个时候你很容易出错，一旦在对方还心有余念之时把剩余的好感消耗殆尽，往后的挽回将更难进行。
所以，不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题。
挽回的心态
挽回前任，心态最重要。你应该明白一点：挽回是你的事情，要不要接受，是他的事。
当你重新审视这段关系时会发现：可能在他眼里这段感情可能结束了，要做好他没有义务全盘接受你的准备。
如果心态不够稳定，很难熬过漫长的断联时间，而且很多人遇到挫折就轻言放弃。如果自己没有决心和行动力，提升自己的高价值的效果很不好，所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。
有了正确的心态，你才不会太过于患得患失，也会更清楚自己的目标。
挽回的方式
挽回的方式是灵活的，你需要知道你们分手的原因，了解对方的特点，对症下药，才能重新找回恋爱时候的感觉。
如果对方是一个沉稳的人，那么你就要让他看到你理性的一面；如果对方是一个情绪化的人，那么你可以用感性的方式去打动他；如果对方已经和你彻底断联，那么你可以制造机会，并利用这个机会让他看到你的改变。
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怎样才能挽回分手的女友,可以得到对方的回头
既然女朋友对你提出了分手，这就证明她已经对你没感觉了才说的分手，所以对方决定离开你，也许自己还以为分手跟两个人之前吵架一样，过两天就好了，然而随着女友离你越来越远了，不甘心恋情就这样不了了之，这时候开始挽回女朋友，当你努力付出行动，就可以把握住复合的机会。
第一：如何才能挽回分手的女友平复心态
当你不知道该做些什么的时候，你最好什么都别做。你此刻的心情：伤痛、麻木和焦虑。你想做很多事，你想在深夜给她打电话，想站在她楼下，告诉全世界的人你爱她。但是你什么都不能做，因为她什么都不需要。
你最应该做的事情是平复心态，散散步、打打球，让时间暂时抚平你的创伤。只有一个冷静理性的男人才能制定出合理的挽回计划，并且精确地执行它。相信我，她不会喜欢一个歇斯底里的你。
多多自我反省，让对方感受到自己的诚意
在整个挽回女友的过程中，一定要注意的一点就是让对方感受到自己的诚意。如果还想跟女朋友继续，就要把自尊一类不必要的东西都扔一边，一定要把自己的姿态摆的足够的低，才能让对方心软。
毕竟大部分女人并非坚定不移想分手，她们不是不爱你这个人，而是不爱你那样的态度。因此，对于这样的女友，还是要多多自我反省，明白了自己错在哪里，好好跟对方解释，这样的话才能让对方重拾信心。
让自己变得更优秀更具有魅力
作为男生你要明白，你的感情出了问题，和你的能力有关。我们都说我们在爱情中彼此成长，或许你这样做并不仅仅是在挽回你的爱情，而是在寻找更棒的自己。
在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。培养你的各种兴趣爱好，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。
重新把自己阳光充满力量的一面展现给她，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信，她看到你的精彩生活，同样会被吸引。
重新开始联系
你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女朋友感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉
第二：挽回爱情不要做的事情一、不要死缠烂打对方
有些人认为，虽然她主动跟我分手了，只要我的出现在她面前，不断发信息给她，她对我还有感情，总有一天她会感动到的，总有一天她会回到我身边的。这是挽回中特别错误的做法，也不应该存在的想法。
如果每个人都这样就可以破镜重圆，那么很多人都不用为感情的事情烦恼了，那么就不存在什么挽回不挽回了，只要纠缠着对方就可以得到对方的回头。
所以，她跟你主动分手，千万不要想着不断去找对方，不要纠缠对方不放。试着给对方一些时间与空间，大家冷静一段时间。
二、不要存在悲观心态
很多人分手后会变得郁郁寡欢的样子，一就是觉得她不可能回头了，就自暴自弃，放弃自己，疯狂的暴饮暴食，不与外界交流，整天听一些伤感的歌曲，整天垂头丧气的样子。
其实，失恋没有什么大不了的，要学会接受分手的事实，学会面对各种困难，才能克服种种难关。不然，你连分手的事实都接受不了，那你未来的各种困难更加不用说了。
不要太悲观，重新振作起来，在哪里跌倒在哪里爬起来，重建自己美好的生活，构造自己美好的生活圈子。
三、不要给对方施压
有些人不到分手那天，不知道悔改，但一旦对方说分手了，就后悔莫及了，知道自己以前犯下很多错误，所以，当对方提出分手时，就不断跟对方说：以后不会再犯错了，以后一定会改，再给我一次机会等等。
其实，对方不会说因为你的三言两语就说不要分手了，因为对方已经给你很多机会了，而你这样只是在给她施加无穷无尽的压力。所以，记住了，分手了，要重新审视自己的错误，用实际行动去改，而不是口头的三言两语去说服对方。
第三：不同的分手原因挽回女友的话因为乱发脾气导致的挽回
很多时候我们总喜欢把生活中遇到不开心的事跟对方撒气。可能你今天的工作不顺心，被领导批评了，下班了以后跟女朋友见面，她做什么你都无所谓，或者是她做什么都非要挑根刺出来，劈头盖脸的就是乱说一通，搞的她心里很难受，以为这是你不爱她的表现，你们因此而分开了。
这个时候你说挽回的话就要说到点子上，就是因为你没能控制自己的情绪而导致的后果，你可以对她说，把我的坏脾气镇压在雷峰塔下，让它万万年不再萌芽，把我的臭大男子主义抛进沸腾的水里，让它随着热气瞬间蒸发，求你原谅我吧，让我心里也开朵快乐的花!。当她发现你认识到了自己的坏脾气就不会那么生你气了。
因为表现的不在乎要挽回
有些男女朋友们相处，很多女生都认为自己的男朋友不够关心她，对她好像并不是很在乎，所以鉴于此就想要跟男朋友分开。可能，她买了一件新衣服在你面前穿，问你怎么样，好不好看，你随便的抬头说了一句还行，态度很敷衍，她就觉得你心里没有她，对她不上心，其实你只是觉得她怎么穿都好看，并不是不在乎她。
但是她误解了你的意思，这个时候你要说挽回她的话，就这样说，你一生气，我就腿发酸;你一心烦，我就脚发软;你一发怒，我就脸冒汗;你一瞪眼，我就心里乱;拜托早日给个笑脸，不要令我心惊胆战，回个信息叫我心安。
因为误会你的爱不是真的要挽回
现实中，大多数的女人都认为男人们不是因为爱她才跟她在一起，而是不想一个人孤单寂寞。跟她在一起的动力不是为了爱。
那么，如果她是因为这一点要跟你分开的过，你挽回她的话就要充分表现出你对她的爱，不是因为孤独而想念，不是因为疲倦才相依，也不是因为美丽而相爱，这一切都是因你的存在油然而生且永世不变!我爱你，什么都不为，就为了永远跟你在一起。
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很多时候情侣之间的矛盾是日积月累的，越来越多的矛盾积压起来，就跟气球一样，一旦爆炸了，导致的最严重的后果就是分手。那分手后怎么去挽回对方呢?
分手后怎么去挽回对方
很多时候大家在矛盾发生的时候就会采用极端的手段去处理这段感情，或者直接冷态度去处理，往往这样的处理把事情弄得越来越糟糕!那什么样的挽回才是正确的呢?分手后怎么去挽回对方呢?
首先要杜绝冷战，尽快走出僵局，不能一直和女朋友对峙下去，可以试着站着女朋友的角度去思考为什么会有这些矛盾，你不想分手的话，第一步就是去同意女朋友的观点，承认她说的话都是对的!
分手后怎么去挽回对方
其次不要死缠烂打，你的穷追不舍只会给对方造成无形的压力!这样子要想去挽回对方是不可能的，你要让她放下戒备心，和你像朋友一样去相处的时候，才有可能重新去接受你!
最后要做到承诺，女生之所以分手是因为对你感到失望，对你死心，所以你需要要对女生承诺，并且能让女生相信你，而不只是嘴上说说，要知道她都对你死心了，还会相信你的鬼话?你可以以行动证明，或者写上保证书来给她承诺和给自己一个警惕!
什么样的挽回才是正确的
分手后怎么去挽回对方?总而言之就是要承认错误，态度要端正，还有就是不要苦苦相逼让女生对你更加失望!最后你做好保证让她再一次信任你就可以了!小编还是希望大家能多体谅下对方，少一点矛盾就不会分手了!
