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恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的搭讪法则：让自己成为“缘分友善者”，希望能够帮助到大家。

让自己成为缘分友善者

先要结缘，试试搭讪，这是最快找到幸福的方式。今天，我们就一起来看看怎样快速搭讪吧。

让自己成为缘分友善者

不论是采取主动还是被动，让自己看来是个容易亲近而且乐于结缘的人，是搭讪成功的首要关键。社会心理学上的研究发现，那些面带微笑，乐于目光接触，并肢体语言融入周边环境的人，就散发出缘分友善者的无敌迷人魅力。

所以，你应该主动和别人有目光交流，四目交会时轻轻点头，传达尊重及友善之意。若在派对上，人人一杯酒，你手上也绝对不能空着，若有音乐，身体就该随之舞动，这么一来，对你有意者及你心有所属者都会乐于和你亲近。

由环境找线索，优雅开口

若直接上前就说：我很喜欢你，可以认识你吗?运气好，你就会中头彩，不过更多时候，你会因吓到人而自讨没趣，呵呵!最高明的做法，是从环境找线索，让你的开口大方而不突兀。

例如：在超市，可以问：你知道这个牌子的产品好吗?图书馆里，说：你借的这本书，我也很喜欢。咖啡馆内，如此问候吧：我第一次来这，你也是吗?若能在开口前，有礼貌地加上一句：真抱歉，打扰你，请问那就更讨人喜欢啦!

所以，搭讪第一步，勇敢，脸皮厚，找对话题，乘胜追击，相信缘分就在不远处等你。

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实用有效的搭讪法则

现在有很多人认为爱情是靠缘分，我却觉得感情应该是要靠自己争取的。对于单身男性来说，搭讪也是争取的一种手段，但是搭讪并不是盲目的，我们需要去采取有效的搭讪法则，让自己能成功的吸引女生的目光，并取得最终的成功。

想要成功的搭讪女生，那么在这之前需要去改善自己的形象，个人形象是影响别人是否愿意和你结交的一个重要因素。不仅如此还要把自己打造成自信的人，自信也属于一种个人魅力，自信的首要条件就是面带微笑，善于用目光和去和别人交流。搭讪法则需要注意的一点就是开场白，合适的开场白才不会影响别人的对你的印象，可以通过身边的环境去引出开场白，既显得自然又不会唐突佳人。在搭讪的过程中还懂得如何去称赞女生，当然不能一开口就称赞对象的外貌，这种称赞只会让女生对你产生戒备，从而产生距离。在搭讪法则中，聊天的话题也是比较关键的一个因素，只有让女生感觉和你聊天感到愉快，产生兴趣，那么女生才会愿意去和你进行交谈，并不会对你产生反感。

最后也不能忘记搭讪的目的，主要就是为了邀约成功，所以当双方通过初步的了解，然后可以留下联系方式，为以后的交流为下伏笔。获取了女生的联系方式后，就要利用机会去和女生打好关系。搭讪法则认为在初期的时候，可以通过网络联系陪女生聊天，关心女生，慢慢走进女生的心里。

搭讪法则：六招轻松克服搭讪恐惧

搭讪法则

不是所有男人对搭讪都得心应手，还是有一部分的男人无法跨出这一步。今天，我们要谈关于如何克服搭讪恐惧这个问题，小编为大家归纳出克服搭讪恐惧感的六个步骤。

1、明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。

你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM亲密吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?

是什么阻止你采取行动，恐惧感吗?恐惧什么?怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑?

2、激发自己的搭讪意愿到一定要的境界。

你一定要去搭讪吗?是一定，还是只是有点想?

重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的;每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。

你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?

认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出我一定要去搭讪!

改掉我试一下这样软弱的表达，把我一定要!变为表达习惯。

3、打断旧的神经联想。

什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。

比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。

你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。

具体怎么去做?

回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里这些是不是都很让你痛苦?

首先，回放这些镜头;

第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：请你再搭我一次，我就把号码给你!发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。

有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。

另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。

搭讪法则：自信

4、建立新的神经联想。

新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。

你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功!

5、加强神经联想。

潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。

这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：

第一，通过反复学习各种谈恋爱技巧达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。

第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势

第三，建立正面心锚。什么是心锚?就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。

6、测试。

想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧?

如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。

任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯;任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。

我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。

只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。

你有勇气跨出这一步吗?不要怀疑，只要你有足够的自信，勇敢走出这一步，你一定能成为搭讪达人。

搭讪不分你我 缘分来自开口

搭讪，是爱情从零到一的突破，不管是谁先迈出这一步，一次搭讪将会为你在不经意间打开另一扇窗，缘分也会随之而来。在这个功利的世界，如果你不能够主动出击，那你只能永远躲在角落里看着别人幸福了。

缘分来临

让自己成为缘分友善者

不论是采取主动还是被动，让自己看来是个容易亲近而且乐于结缘的人，是搭讪成功的首要关键。社会心理学上的研究发现，那些面带微笑，乐于目光接触，并肢体语言融入周边环境的人，就散发出缘分友善者的无敌迷人魅力。

所以，你应该主动和别人有目光交流，四目交会时轻轻点头，传达尊重及友善之意。若在派对上，人人一杯酒，你手上也绝对不能空着，若有音乐，身体就该随之舞动，这么一来，对你有意者及你心有所属者都会乐于和你亲近。

由环境找线索，优雅开口

若直接上前就说：我很喜欢你，可以认识你吗?运气好，你就会中头彩，不过更多时候，你会因吓到人而自讨没趣，呵呵!最高明的做法，是从环境找线索，让你的开口大方而不突兀。

例如：在超市，可以问：你知道这个牌子的产品好吗?图书馆里，说：你借的这本书，我也很喜欢。咖啡馆内，如此问候吧：我第一次来这，你也是吗?若能在开口前，有礼貌地加上一句：真抱歉，打扰你，请问那就更讨人喜欢啦!

收获爱情

称赞女人的气质，肯定男人的能力

有些男人对女人一开口就是：你是我见过最美丽的女人这种直接称赞，有时候反而让人心有戒备。若你想赞美对方，更好的做法则是，针对她的气质：我很欣赏像你这样文静(大方)优雅的女孩

而女人要主动结缘男士，从求助的角度，往往很容易获得正面回应：我的手机出状况了(或我的笔记本电脑有问题)，能够请你帮我看看吗?给男人机会展现能力，他们通常都乐此不疲。

女人要称赞男人，也可以用较为迂回的方式。在男人为你做出体贴服务时(例如帮你拿饮料)，最好的称赞不是：哇，你好体贴哦!更高明的回应是：你知道吗?我很欣赏体贴的男人!这样表态，对方心知肚明，又不至于太过露骨。接下来进退都合宜。万一郎君无意，你也不会有所尴尬。

声东击西，悄然出击

若看到心仪异性，却又不合适直接开口，你可以先找一个与你同性的对象，开口聊天，音量放大一些(嘿嘿，总得确认他/她听得见吧!)：嗨，你好!我是某某某，你一个人来吗?以此开始两人的交谈，几句话之后，可以很不经意地转向那位被你锁定目标的异性，邀请他/她加入你们的对话：嘿，那你呢?你是怎么认识谁谁谁的?

当我们不觉被刻意搭讪，而是受邀加入一个已进行的谈话时，通常都乐意参与。所以咯，去参加派对，找一位同性朋友结伴，就可以发挥这个做法的功效。不过要记得，当谈话渐入佳境时，这位伙伴就该找理由消失啦，才能为你们创造两人单独深聊的机会。

创造再次见面的机缘

别忘了要把今天的初次结缘衍生成长期的互动。比较自然的方式是，聊到两个人共同的爱好，你可以这样说：那太好了，我有一群朋友都是影迷，下次我们看电影时叫上你吧!用这种很不经意的方式开口：请留个联系方式，下次一定找你!或是简单大方地说：今天跟你聊天很开心，下回有空再一起交换心得吧!

搭讪是结缘的高效做法，要想找到幸福，就请你兴高采烈地将搭讪进行到底吧!

为了更好地结缘，必要的搭讪绝对不能少，如果你能够成为那个善于搭讪的人，相信在下一秒也许你就有希望可以收获你的另一半了。