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情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，什么样的情感美文才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婚姻中付出型的女性，容易遭遇婚姻危机让自己成为受害者"，希望能够帮助到各位。

人们往往觉得婚姻关系的质量取决于对方对法自己的态度，只要对方将自己视为珍宝，珍之重之，这段感情就会一直亲密无间的持续下去。

然而决定婚姻生活是否幸福的因素往往有很多，其中最重要的便在于组成婚姻关系中的个体自身的人格特质以及其他因素，比如事业，身体健康等。Qg13.CoM

不同的人格特质之所以会成为影响一段关系的最重要的因素，是因为人格类型决定着个体在关系中的行为表现和互动互动方式，从而进一步决定着关系的质量和双方在这段关系中的满足感。

人格中最重要的特质则是个体的自尊水平，它是个体对自身所怀有的内在的信念和判断。根据情感色彩它可以被分为两种类型，分别为消极的自我和积极的自我。

它是个体通过将外界一些稳定的对自我的评价以及自身内部对自我评价的整合而形成的一种稳定的自我认知。当一个人对自身体验感总是含有一种稳定的消极色彩，也会给她的伴侣关系带来影响。

低自尊者本身怀有一种对自身的呢质疑和否定，它可能来自于成长时期内化了重要他人比如父母、老师的负面评价，或者自身有过太多挫败性的经验，比如高考失利，家境和长相十分普通，或者工作方面的挫折。这些人生中大多的负面评价和负性事件导致她对自己常常充满怀疑。

而即使身处婚姻中，也会充满不安全感，过度解读伴侣的言行和偶尔情绪话化的反应，害怕对方因为更优秀的人选而离开自己等等。她们对这段感情常常抱有一种消极的情绪，而可能正是这种消极的情绪和态度推动婚姻关系走向终结。

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女人在婚姻中为何容易扮演牺牲者？

女人在婚姻中为何容易扮演牺牲者？

“对爱上瘾”的女人，在恋爱和婚姻中，往往一开始就喜欢扮演牺牲者的角色：“我为你付出了这么多，你可不能辜负我！”这是她们最爱对恋人说的一句话，但她们往往忽略了一个问题：男人需不需要这种牺牲？能不能承受这种付出？一旦男人把你的牺牲看成是一种负担，一种一辈子都偿还不了的债务，他就想逃离。而女人也容易把这种牺牲慢慢转化为一种控制：“我既然为你付出这么多，你就得对我好，就得听我的！”一旦觉察对方心不在焉，自己的内心就会莫名其妙地恐惧，觉得对方不爱自己了，觉得对方不要自己了，觉得自己被整个世界抛弃了，就这样牺牲者往往变成了受害者！

这就是悲剧的所在：对待爱情，女人常常是飞蛾扑火，义无反顾；男人则往往像老鼠偷油，瞻前顾后。

我曾经做过一个形象的比喻：两性关系就像一个天平，和谐稳定的关系应当是处在同一水平线上，如果一头沉了下去，必然会导致另一头翘起来。对一个女人来说，如果你扮演牺牲者，就会吸引对方来扮演放纵者。它意味着你牺牲得越多，对方不仅不感激你，甚至会更加漠视你、轻视你。你成了天平往下倾斜的那一方，对方则成为天平向上翘的另一方。而且，这种牺牲不仅未使你得到内心的平静，反倒让你感到不满和愤恨。

结果呢，有些女人爱起来就疯狂，没人爱就很抓狂，最后只好逼得男人丧心病狂！

这两年，我做了很多情感节目，发现全职太太的婚姻问题特别多。因为她们就常常喜欢扮演牺牲者的角色，靠牺牲自己的职业、青春、美貌来成就丈夫的伟业，但往往得不偿失，最后丈夫出轨的出轨，离婚的离婚。当然我不是反对女人去当全职太太，而是想说明当你作出这种选择时，你要首先考虑以下几个问题：

1.是否心甘情愿？还是仅仅为了讨好丈夫和家人？

2.是否感觉快乐？还是不快乐？

3.是否全情付出之余依然有自我？还是完全失去自我？

4.你的付出是否让丈夫始终心存感激？还是让他越来越无动于衷？

5.家是你们俩共同分担？还是让他跟这个家渐行渐远？

也许有的全职太太会不以为然，认为自己是为家庭付出，难道不应该吗？请注意：付出跟牺牲是不一样的。对值得付出的应该肯定，不值得付出的就是牺牲。如果你一不小心嫁给人渣，姑娘很快变大妈！大叔和大妈虽然年龄相仿，但待遇截然不同：大叔有女人追捧着，大妈则被男人使唤着。

付出和牺牲的区别

1 付出是主动的、热情的 牺牲是被迫的、’无奈的

2 付出完全不求回报 牺牲是为了得到某种回报

3 付出会让家人心存感激 牺牲只会让家人不堪重负

4 付出得越多越快乐 牺牲得越多越痛苦

5 付出者和另一方是完全平等的'关系 牺牲者和另一方是不平等的关系

为什么很多女性在婚姻中会沦为牺牲者？那是因为弱者心态和依附心理。由于是弱者心态，所以产生依附心理。这种情况多半源自童年时她们为了讨父母欢喜，不被父母遗弃，于是小心翼翼、百般逢迎。即便长大以后，这种弱者心态和依附心理仍然会如影相随，并被带进了婚姻当中。当年的你牺牲自己讨好父母，今天的你依然会照葫芦画瓢，不知不觉地在丈夫和孩子面前扮演牺牲者的角色。

当一个女人不断牺牲，却得不到对方的感激和理解时，她就会自怜自艾，产生自我补偿的心理，从而在某件事上放纵自己（比如暴饮暴食，沉湎网络、电视，抽烟酗酒），甚至成瘾。在我做过的关于全职太太的节目中，如果是婚姻不幸的女人，她们或多或少都会有这样的问题。

在亲密关系中，扮演牺牲者的女性大都内心卑微和怯懦，觉得自己不可爱，不招父母和丈夫喜欢，或者在父母和丈夫面前觉得自己处处低人一等，只有靠不停地牺牲和奉献才能问心无愧。走出牺牲者的误区，首先要学会爱自己，其次在经济上和精神上都要学会独立。

为什么全职太太普遍幸福感低？那是因为女人在婚后容易把自己所爱的那个男人，渐渐当成儿子一样疼。虽然男人大都深爱自己的母亲，但母爱不是性爱。而且你要永远记住一点：你对他再好也始终代替不了他的妈，最终只会变成他的老妈子。

一个男人，结婚如果只是为了找一个像当年的妈妈那样照顾自己饮食起居的女人，那么这个女人很快就会在复制他母亲优点的同时，也在不知不觉中遗传了天下母亲们的通病——琐碎而唠叨。久而久之，老婆变成了老太婆，即便你人还没老，心已经老了！

在《女人不“狠”，地位不稳》中我一直主张：男人对女人应该多一点爱，少一点了解，因为了解越多就越没了神秘感；女人对男人应该多一点了解，少一点爱，因为爱得过多就会变成母爱，就会变成男人的第二个“妈”。男人有一个妈就足够了，家里再多一个妈就永无宁日了。

天下最不幸的婚姻是：妻子天天围着丈夫转，丈夫审美疲劳；天下最幸福的婚姻是：丈夫天天围着妻子转，妻子神采飞扬。前者不幸的根源在于：妻子太把丈夫当回事，丈夫就不把你当回事；后者快乐的源泉在于：妻子越不把丈夫当回事，丈夫就越把你当回事。

所以，女人对爱上瘾也好，当全职太太也罢，忘我和牺牲的背后都是在依靠男人。总想依靠男人，是女性一切悲剧的总根源：如果你有这种心态，一旦婚后男人达不到你的要求，你就会抱怨，慢慢你就离怨妇不远了；如果你的老公太优秀，你又疑心生暗鬼，整天不是跟踪追击，就是明查暗访，最后就变成了泼妇。只有像我在《女人不“狠”，地位不稳》中所提倡的“三不”女人（思想上深藏不露，性格上捉摸不透，行动上飘忽不定的女人）那样，你才会幸福。所以，我认为真正理想的夫妻关系，应该是彼此独立而又相互依靠的，而不是单方面依靠男人。

美国著名心理学家保罗，费里尼说得好：“不论哪一种欲望，都是出自4欠缺’的观念。”我本身欠缺某物，所以我要你给一一因为我没钱，所以你要给我钱；因为我弱小，所以你要给我肩膀；因为我幼稚，所以你要给我经验和指导。如果得不到满足，我就会难过，甚至愤怒。这种心态在某些“物质女”、“拜金女”或者有“公主病”的小女孩身上，表现得尤为明显。她们找恋人、嫁老公，不是把对方看成一个跟自己完全平等的人，而是在找钱包、找饭票、找依靠。她们不懂得男人有时候也是个孩子，英雄也需要抚慰，富翁也有变为“负翁”的那一天。

女性要想赢得男性的尊重，必须首先在经济上独立，否则即便在经济上找到依靠，在情感上也只能成为男人的附庸。男人轻则对你颐指气使，重则对你家庭暴力。这都是因为你没有独立的经济和独立的人格。老想依靠男人，是男权思想的残渣余孽，是男尊女卑的忠实粉丝。

如果你不想对男人失望，唯一的方法就是不要对他寄予任何希望。这不是绝望，这是爱情长久的唯一途径，所谓“三不”女人就是这样一种女人。

网红宇芽被家暴的背后，是 8100 万受害者的呼救！

昨天傍晚，我看了一个视频，内容可谓是触目惊心，在看视频期间，我多次愤怒退出，平复心情，才敢继续往下看完。视频是美妆博主宇芽发布的，她自爆自己长期被男友家暴。视频的主角是一个美妆网红，仿过爱因斯坦、蒙娜丽莎，连英国《每日邮报》都大篇幅报道过她神乎其神的美妆技术。和其他网红不同的是，她承受了长达7个月家暴。这一切，都因为她的男友——沱沱。两人初识时是因为一次工作，沱沱介绍自己是编剧，出过书、画册、影集，经常说着自己的辛苦奋斗史，宇芽被他的才华所吸引。交往前，沱沱性格温和，有担当，有才华，宇芽心想能交往这么优秀的男人是自己的荣幸。而这看似顺理成章的一切，却只是假像。在视频里，我们看到了一段电梯监控录像赤裸裸地向我们展现了家暴的罪行。那天晚上，男友喝完酒后半夜发微信，以死相逼宇芽去他家。宇芽担心男友，担心他会从66楼跳楼自杀，便连夜坐车赶过去。结果一进门，她等来的是一巴掌。用尽沱沱全身力气的一巴掌。宇芽意识到他又要打人，立马打开门，逃进了电梯，内心极度地恐慌，她按电梯关门键手都在抖，她从来没有发现，电梯关门的那一秒钟，那么长。长得好像随时可以让自己被活活打死在电梯里。她被男友拖出了电梯，看着电梯门缓缓关上，她的心凉着半截。宇芽被拖进了一个角落，沱沱抓着她的头发把头往墙上撞，那一瞬间，她已经感觉不到疼了。脑子里不断听到后脑勺撞击墙壁的闷声。一下，两下，三下。每一下都希望她死。每一下都是眼前这个面目狰狞的畜生用尽全力地失控。这个曾经说着要一起相伴到死的男人，如今却只想看着自己受尽折磨。瘦弱的宇芽没有丝毫反击之力，她只能等着发狂的恶魔发泄完所有愤怒后，留给自己一条活路。这是宇芽，第四次被家暴的全过程。她在逃回家后快速地提出分手，但是在男友跪下道歉并承诺后，她再一次心软了。可她更没想到的是，这次的经历，只是下一次家暴的预演。仅仅隔了10天，宇芽就因为说错了一句话，再一次被男友家暴。男友把宇芽摔到地上，她的尾椎受到剧烈撞击，腿失去了知觉，瘫在地上无法动弹。她求着男友放过自己，求着他别再打了。男友视而不见，还嘲讽她：「别装了，还在装……」宇芽望着眼前曾经说着深爱她，发誓自己从不打女友的男人，眼里早已没没有了恐惧，只剩下绝望。他把宇芽拽到另一个地方，用脚踩着宇芽的脸，宇芽能闻到鞋底脏东西的味道，这是她这辈子最受辱也是最无助的时刻。在暴行结束后，为了销毁证据，男友把不能动弹宇芽扔到床上，从柜子里随便拿出一条裙子换上，找了朋友送宇芽去了医院。朋友来时，看到的宇芽就像一个任人宰割的牲口瘫在床上，裙子还穿反了。宇芽回忆这段记忆时，不时地紧咬牙关，她在痛，也在忍。她在向大众撕扯着自己血淋淋的伤口，复述着自己的噩梦。伤痕累累的宇芽并不是第一个受害者。在和宇芽交往之前，沱沱有过3段婚姻，每任妻子都遭遇过同样残暴的欺凌，痛不欲生地选择了离婚。渣男沱沱则把离婚证书当成了施暴胜利的证明，每多一本，就多一个受害者。视频发布当天是11月25日、世界反家暴日。但就在这一天，我们的眼前却真实地上演着家暴悲剧。既讽刺，又可悲。去年的同一天，我们震惊于蒋劲夫家暴女友事件，女生鼻青脸肿样子还没在我脑海中淡忘。一年过去了，家暴事件并没有因此减少，反而越来越让人感到触目惊心。01今年，5月20日，广州一名女子手机偷拍下自己被家暴的全过程发在网上求救。视频中，女子的老公对她拳打脚踢，完全不顾一旁哭闹的孩子。女子的求救声、孩子的哭声回荡在房间，也回荡在观看者的耳边。而今年9月，巴中的一名年仅28岁的女教师坠楼，在坠楼前她也曾遭受过老公家暴过两次，在生前的语音里，她痛哭地向闺蜜哭嚎自己的经历。家暴事件，接连不断，一次次刷新着我们对人渣的认知。根据人民日报发布的一组数据，在调查中国2.27亿的家庭中，家暴率竟然高达30%，每7.4秒就有一名女性遭受殴打。也就是说每10个已婚女人里，就有3个曾受到家暴，而当你在读这段话的同时，就有一名女子正在被丈夫虐打。看似惊人的数据可能还远低于现实的残酷，在「家丑不可外扬」的观念影响下，但还有更多恶行被掩盖。家暴早已不是家庭纠纷了，更是一种犯罪。在我国，妇女他杀原因中家暴致死的比例占了40%，我国每年约有15.7万的妇女自杀，其中60%自杀原因是家暴。这些血淋淋的数据，都在告诉我们，很多人觉得家暴很远，但其实，家暴就活生生地发生在我们身边。02有些不了解情况的人，有可能会问：「为什么这些人不离婚？可怜之人必有可恨之处。」更有人简单地把家暴描述为一个暴力的疯子和一个懦弱的傻子产生的恶果。但无助的「傻子」想逃出家暴炼狱，却远比大多数人想象中要困难得多。有个受害者曾经说过：「任何人要摆脱家暴，都要脱一层皮。」就像宇芽在经历最后一次家暴后，就曾被沱沱威胁：我日妈比我优秀的日妈全世界没有几个！你人死定了，你这一辈子死定了！我要把你往死里打，我现在知道你住哪里了！老子把恨发泄在你一个人身上，把你打残废都行！你去告我？你没有证据，你告不赢！而往后的一个月，沱沱的骚扰短信持续不断，并多次拿父母威胁恐吓她。宇芽无奈地在朋友圈发表声明后，她以为能够停止噩梦，但一切并没有停止。人渣直接找到宇芽家，毁坏了她家的停车位以此警告宇芽，她永远逃不出自己的控制。除了面对家暴男的恐吓，她们还要承担着朋友家人们不理解有些女人因为长期没有工作失去了经济来源的问题，还有孩子的归属和抚养问题……脱离恶魔的家暴远比我们想象中更加困难。在中国家暴实录中，有个女人叫杨焕盈，她因为砍死了丈夫进了监狱。杨焕盈是标准的贤妻，一个人承担起了家里所有的重担，自己打工赚钱买了两套房子、照顾全家人的生活起居。而她的丈夫整天无所事事，整日虐待妻子，把杨焕盈绑在床上用鞭子一次次地抽她，用袜子堵住了她的嘴。但是这一切，杨焕盈看在多年夫妻的情分上，全都忍了下来。可丈夫却变本加厉，放黄色录像给女儿看，让儿子去舔他的脚趾，甚至要把自己送给债主。愤怒在杨焕盈的心中不断滋生，但为了孩子，她选择了忍耐。直到有一晚，杨焕盈睡觉时被热醒，起来时她发现屋内一片通红，床边是十几块烧得通红的煤炭，原来是丈夫想烧炭，把全家人都弄死。多年的积累愤怒涌上心头，她拿起了刀就砍向了丈夫，看着丈夫的鲜血浸湿衣服，那一刻她没有后悔，而是感到前所未有的解脱。她犯罪了，也得救了。虽然她即将迎来牢狱之灾，但和那个叫做「家」的地方相比，监狱更像「天堂」。许多受害者，在长期的家暴下，他们的第一反应不是「离婚」，而是「如何不再被打」，巨大的恐惧笼罩着她们。以暴制暴，不是最好的办法，却是她们解脱最快的办法。在这场实力悬殊的对抗中，他们往往腹背受敌。面对魔鬼暴力，束手无策，面对外界质疑，孤立无援，很多人关心她们，却很少有人真正理解他们。他们的软弱，只是一次次以卵击石后绝望的结果。03那有人幸运逃脱了吗？有，可让人心寒的是，大多数「幸运」的家暴故事的结局竟然往往是这样的：施暴者在叹息上一个玩物走丢后，小心翼翼地收起象征胜利徽章的离婚证，开始寻觅下一个目标。脱离魔爪的受害者，沉默了。下一个受害者的惨叫，响起了。家暴从未停止，只是更替受害者，重复着同样的脚本。但这一次不一样，宇芽站出来了，她说：「挣扎了很久，终于鼓起勇气跟大家说出这个事实，我不想再沉默，我不希望有女孩子再跟我一样，家暴不会在祈求中有任何地停止。」事件迅速发酵传播，重庆警方也马上介入了调查。在一次次家暴曝光中，全社会都在逐渐意识到家暴的严重性，法律也在不断地进行修正和调节。舆论的催化下和所有人的抵抗下，一切也都趋向慢慢变好的态势。越来越多女生敢于站出来，用法律手段维护自己权益，但因为缺乏家暴证据，300起案件中，也只有34件，仅有11.3%能被认定为家暴。再一次请所有受害者记住，如果受到家暴时，一定要记得:1.发生暴力事件后，要及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，留下调解记录、谈话笔录等书面材料；2.直接向公安机关报警，留下出警记录；3.如果在家庭暴力中受伤，一定及时去医院治疗，并保留好病历卡、诊断报告、出院小结、验伤单、影像资料、医疗费票据等;4.如果家里或者身边有条件的，可以进行录音、摄像等，并保留好原始的视听资料等；5.受害人、家属长期记录家暴经过的书面材料等；6.证人证言或者可以申请证人出庭作证。在法律完善之前，也更需要我们所有人共同的努力抵制家暴。家暴永远只有0次和无数次的差别，对于家暴，我们坚决保持零容忍的态度，就像这一次许多人都在为宇芽声讨着渣男。我相信，下一次再有女孩受到家暴时，她们也都能勇敢地站出来。因为受害者们不再是孤立无援的一方。她们会清楚地知道，在身后一直有我们的支援和保护。如何看待「宇芽事件」？点击下方「留言」分享你的想法今日作者我们都应该停下来，好好看一看这世界。点个「在看」为家暴受害者发声↓↓↓↓

女性的关系问题：80分的担当者好过100分的付出者

一位年迈的母亲因为过度劳累将自己送进了医院。尽管母亲年龄很大了，她仍然操心着家里发生的每一件事情，觉得在没有她的掌管和监控之下家里的事情会乱了套。这么多年来，她几乎一个人全权包办了家里所有的事情，尽管如此，她所付出的一切似乎并没有在换来同样程度的感激，反而最后将自己操劳到到卧床不起。

母亲操劳了大半生，总觉得自己得不到家人的体谅和帮助，但是却不知道自己这种大包大揽，十分挑剔的态度总是将家人的帮助推得更远。

多少次在丈夫做完饭之后她总是喋喋不休，指责丈夫没有将灶台或者锅碗瓢盆收拾干净。多少此儿女们帮忙干完家务，她总是在他们做完之后再重新做一遍。正是这样重复的总是挑剔和指责的行为使得所有的家务都落在她一个人肩上，而削弱了甚至完全消除了其他家庭成员积极参与的兴致。

在一段关系中，我们常常见到类似母亲这样的角色，她们属于无法放权的人，即任何事情都要亲力亲为，无法信任他人。并且觉得一旦没有自己或者少了自己的监督和检测，事情肯定会变得非常糟糕。

所以，久而久之，她们的行为就将她们置于一个过多付出但是仍然得不到回报和体谅的角色，关系中的主角和中心只剩下她一个人，所有的事物也理所当然的由它来承担。