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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"你是备胎吗？ 论一个备胎的自我修养"，希望能够帮助到各位。

备胎是什么你懂吗?如果你还以为是那个车轮子的备胎，那你真就out了。现在的备胎一般多指感情，就是在自己的感情归宿上多备份了一份情感。今天我们就来论述一下一个备胎的自我修养是什么。

备胎成长史

备胎真的是特别的存在吗?只有当你置身于其中的时候你才会真正的体会到。当然备胎的酸甜苦辣，也只有当你体验了才能知晓。备胎的期望就是有一天能转为正胎，但如果转胎无望，那么尽早断念吧。男人何苦为难自己呢?

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想避免成为备胎？你还得先是个备胎！

一些学员和我交流的时候，说自己和一个女生处得特别好，彼此之间吃饭外出什么的都会约着一起来，但是除此之外在关系上却没有任何突破，碰到了其他人，对方也只是笑着说只是朋友，问我到底该怎么办？

仔细盘问，我发现，其实他们早已在不知不觉中沦为女人的备胎，但不自知。

于是对着一个不太可能的渺茫希望，继续默默付出，无怨无悔。

因此，我觉得我有必要和兄弟们普及一下，到底什么类型的男人容易成为备胎，兄弟可以对号入座，看看自己是不是已经沦为了备胎。

第一种，就是性格比较好的人。

这种人没什么脾气，对于其他人的要求不会拒绝，这一特质使得他们是备胎的最佳人选。

因为女人天生希望有人疼爱，有事没事和你聊天，然后约你出来逛街拎东西请客吃饭多好。

第二种，没什么感情经历的人。

会养备胎的女人或多或少都经历了几段关系，对比感情白纸，算得上是情场老手。

所以，没有任何感情经历的男人碰上这种人，就像是碰上了武林高手，不自觉就会产生崇拜心理，从而变成女人身边的小跟班，受其控制。

第三种，当过备胎的人。

说句不好听的话，狗改不了吃屎的习惯，心理明明知道当备胎就好像吃屎一样，但就是在无意之间又再次去做这件事。

这就好像你从小到大养成的一些习惯，或者有过的心理阴影，这一类人内心其实是一个好人，但是这个世界往往就是欺负好人。

为什么这么说呢？

在这里，我们引入一个好人和坏人的对比，更加具体地阐述这种好人现象在两性交往中的体现。

第一，坏男人不怕犯错。

我们这里说的坏男人是指表面上的坏，比如坏男人会趋向于调戏逗趣异性，但是好男人不会，因为他们需要去维持自己的好男人形象。

可是好男人就不一样啦，与其说他们不怕犯错，还不如说他们比较遵从自己内心的想法，男人的本能大家都懂的。

因而从这个层面来说，坏男人表现的是一种真我，但是一个好男人，往往会害怕自己说错话或者做错事而根本不敢向前做推进的动作。

第二，坏男人不会患得患失。

正因为不怕犯错，也意味着不会患得患失。

在面对表白这件事上，好男人和坏男人的区别在于，好男人会害怕表白或者作出推到等动作以后，如果对方不喜欢自己，那么就会彻底失去这段关系。

想表白又不敢表白，总是患得患失。

但是在坏男人看来，我喜欢一个女人，是女人的福气，如果你不喜欢我，那也没关系，反正我没对你做什么过分的事情，还是可以继续一起相处。

坏男人就是巧妙地把握了女人的心理，首先被人喜欢是一件高兴的事情，就算不喜欢，也不会离你而去，而是会奢求你继续喜欢着。

第三，坏男人敢于展示自我。

上面说了，好男人会尽力去维护自己的好男人形象，因而总是给人墨守成规的印象，女人是不大会对这种人产生任何热情的。

坏男人就不同了，他们不隐藏自己的那么一点小坏，勇于表明自己的心意，反倒给人一种安全的感觉。

再者，其实女生有时也想做坏事，但是碍于情面而不能主动，所以坏男人做的一些坏事是符合女人心中想做又不敢做的事情。

综上对比，如果一个本质上是好人的人是很难变成一个坏人的，也就是说这种本质的递变是几乎不可能的。

比如一个30岁不会抽烟的人，怎么可能轻易学会抽烟呢？

但是好男人其实自有其优势所在，也就是更容易接近女人，因为人生而具有趋利避害的本能，就好比你到了一个陌生的地方，一定是向一个看起来比较善良的人去寻求帮助。

如果说坏男人的交流对象是50%，那么好男人具有的机会高了将近一半，也就是100%。

所以，尽管性格不好，感情空白，沦为了备胎，但依旧可以绝地反击。

在备胎的学说里，存在着两性交流失衡的说法，只要明白这些失衡的情况，加以扭转，那么离上位也就不远了。

交流失衡第一项，行为失衡。

行为失衡的图形就像是一架失衡的天平，左边是你对她的好，右边是她对你的回报，左边往往能把右边送上天去，使得你们之间的关系高度不平等。

备胎习惯端茶送水并且极尽能事，你对人家如女朋友，而人家待你不过普通朋友，就像小狗看到主人一样殷勤。

这时，你要用左手按住你端茶的右手，收起你这些多余的好，直到对方的行为也能够跟上时再继续，至少要保证在行为上不要超过对方的步调太多。

交流失衡第二项，话题失衡。

男女之间的交流分为两种情况，要么像一本热水和冷水，倒来倒去从而变成可口的温水，要么像是在扔垃圾，对方不断在找你诉说烦恼，传递负能量，而你能做的除了安慰她也就别无其他了。

她今天当着你的面，用尽自己毕生所学的词汇骂完她的高富帅男友，明天依旧甩开你，依偎在她男友的怀抱了。

见到了你，只是淡淡说一句，谢谢你安慰我，情侣之间吵架也是正常的，今天我们已经和好了。

言下之意是什么，就是你他妈无论怎么做，只能是备胎。

女生和你聊情感，那么你是否可以展开自己的生活，聊到自己的兴趣爱好和对等的感情经历呢，但凡将话题提到对等的层面上来，或许女生会发现你也是一个内心细腻很懂生活的人。

交流失衡第三项，生活状态不平衡。

王小波说过一句话，说人对于他人所有的不满，都是来自于对自己无能的愤怒。怎么解释这句话呢？

如果你对于自己的备胎地位有不满，但是又不怎么怎么办，那就从自己的生活入手。

你想想，别人的生活都丰富多彩，你是不是也该做点什么来丰富自己的生活呢？

从做简单的跑步健身做起，慢慢扩展到其他诸如约会、工作、旅游等方面，那你还有空想自己到底是不是备胎这回事吗？

在最后，我想举一个运用搭讪来丰富自己生活的例子。

有一个我的朋友W，大学时期成绩很好，长相斯文性格也很温柔，是很典型的广州仔，但是缺点就是性格软弱，在感情经历中经常充当备胎的角色。

我给他的建议是多去搭讪一些女生，不管对方有没有男朋友。

毕竟你想摆脱备胎的宿命，首先你还得是个备胎。

接下来的生活，他便周旋于5个女生之间，精力甚是充沛。对于他来说，由于目标从1个变成了5个，使得他面对女生的需求感有所下降，也不会向以前一样患得患失。

对于这5个女生而言，她们也知道彼此的存在，难免会争风吃醋，从而更加重视我的学生。

这个基础打好以后呢，就是等待机会的到来。

毕竟情侣之间总是会有摩擦，摩擦的次数多了，也就容易趁虚而入。

这个时候趁虚而入的机会也由单一变成了五倍。

通常，结束备胎生活开始的都是一段短期关系，但是如果想发展成为长期关系，则必须保证女生与前男友断的干干净净，以防止她左右摇摆的事情发生。

另外，备胎软弱的性格一定要改变，比如一个宅男要强迫自己开始户外运动。

但对于一个屌丝，则更建议加入一个团体或者请一个导师作为外部力量来督促自身改变，潇邦恋爱学堂有不同类型不同等级的恋爱课堂可供你选择，而核心课程更是每个男人的恋爱必修课。

男人的改变需要认可，这个认可如果来自女性，则更能激发男人改变的欲望。

所以，为了摆脱备胎的人生，行动起来吧！

如何做一个高逼格的备胎

在这一狼多肉少的时代里，依然有许多 男孩儿不惜牺牲自身恋情時间，依然挺立的做着女神的备胎，期望有朝一日终会转正定级。但梦想丰腴的，实际却很骨感美。做为备胎的男孩儿们，有时仅仅固执于等候女神，却不清楚主动进攻。谈恋爱男女朋友吵架怎么办？如何维护男女朋友关系？

年复一年，日复一日，从备胎熬变成液压千斤顶，最后变为了女神的自行车打气筒。大家要了解，并非每个人都能够做接盘的，做备胎还要做的有高级感，有品质，那样才不容易被别的备胎所取代。今日关键教这些固执的男孩儿们如何做一个高逼格的备胎。

备胎对女神代表哪些

想干一个出色的备胎，还要先掌握女神是怎样看待你的。

谈恋爱男女朋友吵架怎么办？如何维护男女朋友关系？每一个女神将会会另外有着很多备胎，这种人到女神的盆友圈中基础会被称作“男闺蜜”。这种男闺蜜，呼之即来，挥之即去，把女神的事儿看的比自身亲爸还关键。不知哪家女生不期望日常生活有那样的人?

针对女神来讲，异性朋友愈多愈好，可是他们讨厌简单直接的，却更为喜爱那样不把窗纸戳破的备胎们。

由于不用承担责任，更不用回绝她们的关注和照料。将会有朝一日会对其造成情意，那便能够 随遇而安对在一起。假如拥有自身的男友，备胎也没法多方面阻碍。

说到这儿，大家一定感觉我描述的并不是女神，只是心机婊。那大家就不对，女神和女婊中间并沒有清楚的分界线。女神将你当备胎来塑造，那表明对你并不是反感，接下去要做的，就是说让她喜爱上这个备胎。

让女神喜爱喜欢你，主要包含下列四个流程。

细节决策成功与失败

当你沒有一个优良的硬件配置标准，而且還是一个丑逼，那麼你应当更改的就是说细节。不必认为女神不关心你，就放弃医治，实际上女神将会是在默默地的看你的转变。

约女神出来，一般要预埋两个计划方案，比如约好第二天登山，万一临时性下大雨，是不是你会立刻进到planB，带女神去做一点儿其他。这类细节在女神眼中，但是很大大加分哦。

此外，适度的运动健身都是提升自己异性朋友诱惑力的首要条件。不必下班了就宅在家中，多去健身会所，拥有强壮的膀子，女神才可以靠在你怀中。

让女神不经意间的体会到你的转变，她嘴边不用说，可是会计心里多，最少细节保证位了，在重备胎中，你的排行还会有一定的提高的。

让他人感觉你也是男神，而并不是备胎

女神并不一定过多的surprise，他们更喜爱朴实一些的溫暖和照料。如今很时兴男神这一词，含意就是说对女生体贴入微，乃至对女生来例假的時间比女生自身还清晰。

记牢女神的一切，随时随地等候女神的招唤，每天说一句晚安好梦，有时候在\/信朋友圈秀一下想念。女神分手，拼劲儿的宽慰女神;女神工作中受气了，静静的陪着她一起伤心;女神肚子饿，你可以立刻带著食物去她家中做一餐桌美味可口。

親愛的的备胎，当你不可以花钱和脸来打动女神，那麼你剩余的就只有是暖了。持续的溫暖她，即使最后仍未取得成功，坚信你依然在她内心留出份量。

实际上女生除开在哪层面有要求的那时候，他们更期望自身的男友在平常里是一个好闺蜜。问题来了，女神早已将你作为“男闺蜜”了，生理需求还会远么?诚心十足，打动女神

当你早已保证了所述的“细节好”和“够溫暖”，那麼就来到诚心这一阶段了，让女神体会到你的诚心才算是重要一步。实际上女神有时也清晰，自身的备胎将会也另外是他人的。

那麼怎么让女神感觉她是你的唯一呢?那便是在女神了解你很闲的那时候随时随地联络女神，让她感觉，把你除开工作中入睡用餐尿尿的時间外，剩余都都交给了她，那当然就了解你并不是他人的备胎。

女人一般 是很重视自卫权的，让她了解她就是你唯一的女神，印象分会加许多 哦。

在女神眼前能够 主要表现的幽默搞笑，但千万别轻佻。谈恋爱男女朋友吵架怎么办？如何维护男女朋友关系？男人不坏女人不喜欢这话从古至今是不太好的，坏男人假如够坏，女人自身如何耍手段呢?在这一女权主义明显的社会发展，還是安安稳稳的做一个太阳美备胎较为好。

选准机会，扑到女神

那麼我想要最终一步就是说应当工程验收成效的那时候了，假如说前三步全是性前戏，那最终一步就是高潮迭起，高潮迭起必须的不但是方法，也是必须死不要脸的胆量。

找一个适度的只能两人独立交往的暖味自然环境，对女神来一个“壁咚”，不必担心女神发火，由于每一个有排位的备胎，在女神内心全是早已拥有一定影响力的，即使最回绝你，也不容易因而与你决裂，数最多是害怕失去你一直以来的努力。

谈恋爱男女朋友吵架怎么办？如何维护男女朋友关系？假如顺利开展，那麼一定能一压群英，从众心理备胎中出类拔萃，最后扑到女神。

左右四步，是我小结的备胎上台的基本演绎法。并非对全部备胎都可用，可是想对你说的是，即然你早已决策要做备胎，表明这一女孩最该你来追，那么就不必掉以轻心，要奋发向上，有高级感，有情结，不气馁，永不放弃。最终祝天地全部都备胎终会转正定级。

备胎要怎样转正？你为什么会是备胎？

感情大致上分为这几种，追人的和被追的还有就是备胎，备胎是很多感情里都会存在的，因为这个世界上有太多的爱而不得，得不到也忘不掉，那么就只能以这种方式存在着，待在她身边，可是真的能一直这样只是待在她身边吗？想要结束这种状态，想要和她在一起怎么办？

第一：你可能有这些问题

1、不浪漫

不浪漫是罪名，中国人文化里的当腼腆遇到示爱，完全被法国小哥甩了八百条街。

当女生被问到，“那个男生怎么给你过生日的，你们平时都去哪里约会”时，女生却想不起什么特别的可以值得一提的，那离凉了就不远了。

2、过于理性，太爱讲道理

女生是感性动物，缺点不用你去说，照片拍不好看不用你去评价，被上司训责后无需你去讲换位思考。

如果她喜欢你，她需要在你这得到关怀和鼓励，道理自然有别的朋友会跟她说，无需男友去提。

3、不会说情话，嘴不甜

即使你可以在行动中表达爱，但爱不说出来，就等于没有。万一感受错了咋办?学会聊天当然很关键。

4、没有一门才艺傍身

男人的魅力除了财富、社会地位和颜值，更多来自于经历和一技之长，哪怕你滑滑板很6，会画画弹吉他，乃至你会修电脑，都算是一门才艺。再不济，会蹦迪，健身总可以吧?

5、生活没有激情，一成不变

每天都生活在围城里，是个人都需要激情调剂一下，旅行、玩游戏、探索巷陌小店，都是不错的调剂。

6、不会穿着打扮

颜是父母给的，除了健身保养，我们唯有整容了。但衣品对于一个男生来讲，绝对是可以俘获女生的利器，代表着品味、代表着涵养、代表着有想法。

“你很好，你很温柔，很善良，对我很好，有耐心，还吃苦，挣得钱也不少，还能做饭，很会照顾人，btw，我还是不爱你。”

有时候，爱情就是说不上理由，你再好，我也找不到我爱你的理由。

但是，不爱，是有理由的。而这些，我们是可以知道的，永远的逃避解决不了问题。

第二：备胎要如何转正

1、什么是备胎

备胎这码事，最该弄清楚的就是，到底什么情况下，能叫做被备胎。

有人认为女生只索取好处从不付出，就叫被备胎；

也有人认为女生只聊自己的事但并不关心对方，就叫被备胎；

也有人认为追求超过两个月仍不答应，就叫被备胎。

观点搜集起来，有几百种，但是稍微归纳一下就会发现，大家认知中的被备胎，都有着一个共同的特点：对方主动来索取价值，但并不给予好处。

为什么对方主动来索取价值呢？因为不了解对方要什么。

只是因为喜欢，捧着一颗真心，期望对方了解自己后会喜欢并且选择。

把自己放在一个完全被动，并且十分偷懒的位置上，就像一个躺在马路上的大碗，对着天空趾高气扬的说“你看好，我是这样的一个碗，丢馅饼的时候要对准我”。

而这些被挑中的备胎，也都拥有着一个共同点：我对你的喜欢不是看你要什么，而是我有什么，你不喜欢我，就是践踏的我真心。

可对方呢？还真不是喜不喜欢你，轻不轻视你，玩不玩弄你的事。

情愿被招来挥去，这是你的个人选择，你以为被人家当成备胎，这是你自己的一厢情愿的想法。

实际上，你因为付出没有得到预期的回报，而产生的委屈甚至怨恨，她都不会感受到。

她的主动索取，对她来说，不过是众多选择中的一个，但对你来说，却是别无他选。

2、扭转局面之减弱需求感

过往的单方面付出再多，也难以令对方对你印象深刻，或许只是个修电脑比售后更便捷的小伙子。

可若是这种付出，不止是对她一个人的呢？帮助了她，连个车马费都不给，可是另一个姑娘却很善良，做了一桌子好菜招待作为感激。

或许这个姑娘没有她漂亮，但仍能说明，你并不是一个缺女人关心爱护的男人。

3、针对性的展示高价值

女人喜欢的类型，肤浅点说是脸帅，身高，家底厚，但实际上，脸不过分的丑，即使身高也不高，家世也很平凡的男人。

只要外表干净，性格正向，有一份投入的事业，以及乐于配合女生为日常生活增加一点情趣的男人，就是会有人喜欢的。

所以只要找准喜欢对象的关注点，相对应的展示你的优点，就一定会引起对方的关注，也就有了天然的共同点，后续什么的，还要多说吗？

爱上一个很优秀的人，重要的是别拿真心说事。

自说自话的做些傻事，觉得自己为她付出了很多，得不到回应后，就开始罗列出自己为其付出的诸多诚意。

像那种为对方茶不思饭不想放弃学业或是工作的，暗恋对方几年共计多少日多少分钟的，为对方写了几本日记装满了几个可乐瓶的……

千万不要有“她应该会喜欢”这种想法，不仅道德绑架了对方让对方反感，又让自己落于一个猥琐的境地，花费了大量时间精力去做对双方都没有好处的事。

追女生，要勇于接受现实：对方有喜欢更优秀的人的权利。

你不够帅，怪她么？你不够富有，怪她吗？你不够强大，怪她吗？

如果你真的足够好，她爱你还来不及，还用这么纠结犹豫吗？

所以你不必埋怨也不必自卑，要么去努力变成她喜欢的那类人，要么去找一个能欣赏自己的女主角就好了。

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