我的男友是备胎

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的我的男友是备胎，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“林同，我手指割破了，怎么办？”

“林同，我肚子好痛！怎么办？”

“林同，我和男友吵架了！怎么办？”

“林同...”

每次约会，我的男友林同，都会被他的女生朋友们以各种各样的正当理由叫走。刚在一起的时候，林同会和我说朋友有急事，而我则大方懂事的让他不用在意我。在一起久了，林同干脆直接把女生的微信语音放给我听，然后为难的和我说：“她们这些女生啊！没有我怎么办？宁宁你最乖了，不会生气的，对吧！”

又不舍的捏捏我的鼻子，转身却以最快速度消失在我的眼前。

我问他为什么毫不避讳，不怕我吃醋吗？

他说，恋人之间要信任，他说，她们只是朋友，他说，宁宁你一向懂事。

偶尔，林同离开时，我会耍耍小性子，他就皱着眉头跟我说，那我不去了吧。可又坐立不安，不停的翻微信消息，我和他说话也不理。久而久之，我也懒得耍性子留他了。

林同身边漂亮女孩很多，却和不漂亮的我在一起，不是没有原因的。

他长着一张娃娃脸，笑起来还有两个浅浅的酒窝，很可爱，但身材略胖，人又有些腼腆，不会打篮球之类男生耍帅专业技能，更不是玩世不恭的学霸，所以，他成不了男神。

但他是公认的暖男。

大家很羡慕我，男朋友温柔体贴，脾气好的没得说。的确，林同会记得我喜欢吃的东西，从来不和我发脾气，每次丢下我，回来时总会带一盒巧克力赔罪。在大家眼里，皮肤略黑，身材略差，平凡的不能再平凡的江宁，和林同在一起，是走了狗屎运了。

一段感情开始了，就要努力走到最后，我试着说服自己体谅他，不计较，毕竟总有一天他会放下那些姑娘，一心一意对我。

可，我没能守得云开见月明。

杨乐失恋了！

杨乐是隔壁班的班花，长相甜美，身材高挑，有一双会弹钢琴的灵巧玉手。人人都爱杨乐，包括林同。

他们是同一所高中的同学，上了一个大学关系更是亲密，可女神杨乐从高中起，就有一个感情很好的男友小A，这个人又刚好是林同的哥们。林同对杨乐有种说不清的感情，碍于哥们儿情谊，始终没有戳破。直到杨乐哭着和他说，男友劈腿了。

这事林同没瞒我，直截了当的跟我说：“乐乐男友劈腿了，这段时间我得陪着她！”

我说：“林同，你去吧！”

可你去了还回来吗？

我没办法欺负一个失恋的女孩，所以后面发生的事情，可以说是咎由自取。

很长一段时间，我找不到林同。听隔壁班讲，杨乐去了S城找小A。

大约半月，林同回来了。

回来后，他没有和我联系。但我想知道他在做什么，简直轻而易举，因为我和杨乐有一个共同的女朋友小游。

晚饭时，小游绘声绘色的和我讲：“这几天，乐乐翘课，林同陪着，乐乐不吃饭，林同饿着，乐乐流眼泪，林同哄着。”

我听着呵呵乐，林同追姑娘，终于吃了苦了！

可能是上天觉得我存了坏心思，那晚胃突然疼的厉害。

我合计着，林同还没和我说分手，给他打电话，不算性骚扰！就理直气壮的打了。

无人接听。

想了想，平时姑娘们有事找他都微信，我也试试！

我发了条语音，“林同，我胃痛，怎么办？”

没人回复。

半夜，我胃疼的睡不着，满脑子都是各种鬼故事，一闭眼自动脑补各种恐怖图片，蜷缩在被窝里，大气都不敢喘。

夜静悄悄的。

我想下床倒杯热水喝，也许能舒服点。刚一动，微信提示音幽幽的从背后响起...

一身冷汗。

点开一看，林同的语音。

“多喝热水。”

看了看手里的水杯，硬生生放下了，一口没喝。

第二天，生活依然照旧。

闺蜜问我怎么不想办法留住林同，那么好的男生，就这么白白让给别人？

我笑得没心没肺，旧的不去新的不来。

闺蜜骂我，你活该没人疼！

对，我活该，从我说：“林同，你去吧！”我就知道，自己活该被人甩！

那又如何？

我以为事情会这样过去，没想到，一个月后，林同来找我。

“江宁！”

称呼换的真自然！

“我喜欢乐乐。”

用你说，谁不知道！

“可我爱的是你！”

哦！

“我高中暗恋过杨乐，但她和小A在一起。我是为了她才读的这个大学。异地恋多半都是分手结局，等他们分手了，我就可以和杨乐在一起。现在，他们分手了。”

对，如你所愿，机会来了～

他还在说，“其实杨乐一直明白我的心思，她总说，‘林同，你会一辈子做我的男闺蜜，对吧！’。我终于明白，我只是个备胎。我觉得自己好可悲，打电话给身边的女生朋友，想找人说说话，每一个都推脱有事，或者怕男朋友会不高兴。那时候，我发现，只有你了。宁宁，我错了，再给我一次机会好不好，我一定会好好补偿你的！”

“所以，你几个意思？”

“我把微信里所有的女生都删了，只有你一个，从此以后一心一意对你！”

林同打开微信，空荡荡的联系人里，只有我和几个哥们。

他说：“我把这一切都告诉你，是不想欺骗你，你可以选择不原谅我，但我希望你能给我一个机会弥补。”

好一个浪子回头！

身边很多朋友开始劝我，江宁，你别任性，林同既然回来了，彼此退一步，大家都欢喜。

而且，以林同的条件，配你绰绰有余了，不就犯了点错，浪子回头金不换！听话！

我点头答应，呵呵笑着。

江宁何时任性过？

当天晚上，我给他回复了短信，三个字，“去死吧！”

懂事的女孩，就该爱的忍让吗？

不漂亮的姑娘，就该爱的卑微吗？

不该是这样的。

我没有漂亮的脸蛋，聪明的头脑，苗条的身材，但我的笑容恬括，我的眼神清明，我的内心通透。也许我配不上高富帅，但总要得起一份专心的感情。

姑娘，如果你只是个平凡女孩，得不到男神的爱，不必委屈自己做个备胎，总有一个平凡的男孩会给你全心的喜爱。

人家说，太懂事的女生，不会太幸福。好像真的有道理，可我并不真正认同。虽然，懂事的我被人当成备胎，经历了一场糟糕的恋爱；虽然，很多人说是我没有看好自己男友，怪不得别人。但我相信，我只是遇见了错的人。

懂事的女孩，不要害怕没有人关爱。因为，你很懂事，一定会有人懂你。

精选阅读

我凭什么给你当备胎？

沫沫是我的闺蜜的朋友，一个率性而为的天蝎座女生。

在过去的一段时间里，她为一个叫K的男生做了很多傻事。

两人缘起于一个旅游的微信群，因为都是活跃用户的关系，对彼此的头像都有些眼熟。

沫沫是外貌协会的，一开始并没有对K有什么感觉——长相一般不是她的菜。

有一次沫沫说心情不好，K专门唱了一首歌送给她，歌名是张学友的《一路上有你》，配文是——只唱给你听。

沫沫说歌声很惊艳，她被撩到了。从此，她开始对K另眼相看。

都说当一个女人对一个男人产生好奇心时，就是喜欢的开始，这话一点没错。

两人的话题越聊越多，沫沫确定自己已经喜欢上他了——虽然两个人的年纪相差了有近十岁。

他们有个共同的朋友婷，曾经帮沫沫问过K，有没有女朋友。K说有，就是沫沫。

沫沫听了很开心，她觉得，他都这么说了，两个人在一起肯定是水到渠成的事。

沫沫主动找他挑明，但他说那只是在和婷开玩笑，沫沫说很喜欢他，但K说两个人年纪相差太多了。

这算什么？开始的时候做各种暧昧的举动，到头来说只是一场误会？

女生慢热，相处越久情越浓。男生追的急，时间越久情越淡。当女生被男生吸引，已经确定了那份喜欢之后，两人的位置就容易发生转换，变成女追男。

沫沫就是这样——她开始费尽心思的追求，包括把他所有的空间动态、微博、说朋友圈看一遍，去分析他的喜好，做各种讨他喜欢的事情。

一段时间后，K松口了，两个人在一起了。

在一起之后，无意之中沫沫知道了其实K是有女友的——就是当初组建微信群的群主。

刚得知这个消息的时候，沫沫整个人都崩溃了，一直哭，婷说K这样很不负责，K轻描淡写：多替我安慰安慰她，她会成长的……

中间有一段时间，沫沫没再主动他。

当她以为已经足够成熟、可以坦然面对，跟他说清楚时，就又跟他联系上了。

沫沫的本意是心有不甘，想跟他说清楚之后彻底断掉。但因为K和那个群主正在闹分手，她一心软就成了网恋备胎，每天听他讲他们俩之间的各种感情纠葛。

15年1月1日，K和那个群主分手了，沫沫才算转了正——她以为是苦尽甘来，但两个人在一起后，让她心凉的事一件接着一件。

除夕夜的时候，她没有等到K的电话，第二天他说，昨晚喝多了。

2月14号情人节的时候，他只发来一个笑话……

类似的事还有很多，沫沫说算了，不想再为难他，正式提了分手。

沫沫说在感情中她不是因为智商低而看不出来，他没他说的那么喜欢自己，她知道，但因为喜欢他，就会忽略掉、屏蔽掉一切对他不利的信息，自己骗自己。

张小娴说：爱情，有时候，是一件令人沉沦的事，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的话。

以前沫沫不舍得，现在也是。选择离开不是因为不想爱了，只是爱不动了。

沫沫现在说她走出来了，已经不想那么男人了，但我知道那是不可能的。

曾经那么用力的爱过，就已经把他钉进了心里，即使分开了，心里也会一直存在一个洞，一辈子也难以真正愈合。

姑娘们，所有撩你的男生都是有目的的，别相信什么甜言蜜语，“乖、宝贝、亲爱的”和销售客服叫人“亲”没有什么区别。如果想谈恋爱，请找一个靠谱的，标准最起码也是心地善良、为人真诚的——套路很重要，但真诚才是感情的基础和必须。

女人都很傻的，如果你真的爱她，就请一心一意。如果不爱，就请远远走开。

P.S：有的男生明明喊着暧昧的词语，行着撩妹之事，却还口口声声的说“只把她当普通朋友”。对此我只想说一个字——呸！

互为备胎 是性价比高的相处方式

最近我嘴特别贱，老贫，昨晚几个朋友在我家玩，大家突然讨论到备胎的话题，各自分享有没有备胎，有没有当过别人的备胎。然后我就一直在思考，互为备胎，到底是不是性价比最高的相处方式。

不知道你们怎么想，先给你们讲个故事听吧。

以前认识一个男孩子，我们偶尔会聊天。后来我和男朋友分手了，有天想出去买点东西又不想一个人出门，就发了条动态说，有人一起去超市囤零食吗。他看到后说陪我去，约定好地点我就出门了。慢慢的我们发现和对方在一起挺开心的，无聊时候有人陪，因为不是男女朋友所以也不会要求太多疑神疑鬼。后来大家也就像默认了互为备胎这关系，出门时会像男女朋友一样牵着手，聊天次数和频率也多了起来。

我朋友问我，你俩这到底是谈恋爱还是炮友。

我想也不想就说，备胎，这叫备胎。

当时我觉得，互为备胎是性价比最高的相处方式。

互不期待，互不索取，互不伤害，互不欺骗。

说白了，因为他不是男朋友，所以他微信里有几个妖艳贱货我不好奇，他对我说过的话有没有对第二个人说我不在乎，他什么时候会离开我我不care，他有没有爱过我我也不想弄清楚。

因为从一开始大家就看清彼此心里最阴暗的角落，了解彼此的底牌，知道对方究竟是一个怎样的人。所以不会有任何期待和幻想，不会奢望一点真实的温暖。说白了大家心里都想，如果和这种人谈恋爱，每天都要担惊受怕提心吊胆吧。这大概就是“我想把你据为己有，而你却是大众炮友”。

这样的话，各取所需，互为备胎，听起来好像也不错。

可能有人和我当时的想法一样。既然谈恋爱那么麻烦，爱到最后也不一定有个结果，倒不如备胎来的干脆实在。无聊了就在一起，有事情就各自去忙。除了男女朋友的名号，其实你们什么都有了。所以很多人说，不要被所谓的恋爱关系牵绊，只要让自己开心，是不是男女朋友其实没关系。

其实不是的。

互为备胎在最初一定是一种性价比极高的相处方式，但相处的时间越久，你心里的天平就越容易打翻。

很多人说，有的爱情到最后像是友情，有些友情到最后像是亲情，有些亲情反而更像爱情。这说明人的感情并不能像物品一样轻而易举的被分类。叉子筷子属于餐具，床和桌子属于家具，但感情不是的。

起初你可能只想有人陪，无论是害怕被伤害还是害怕麻烦，不想要所谓的恋爱关系。但时间越久，你对这个人付出的感情越多，你就越来越觉得害怕。因为你自己也不知道是朋友还是情人，想要关心他的时候，连个合适的身份都没有。你开始想，如果有一天他遇到自己喜欢的人想要谈恋爱，你该以什么身份感到难过和失落。你也会开始想要弄清楚，在你们相处的过程中，无论是温暖温暖还是争吵生气，他到底有没有那么一秒钟喜欢过你。

人为什么会想要一个备胎而不是另一半呢？

其实无论每个人的理由是什么，说到底还是害怕自己抓不住。

确定你会在床上对我好，不确定你会在下雨天来给我送伞。

确定你今天有时间陪我，不确定你心里是否想要一直陪着我。

确定你对我很好，不确定你是不是同时也对别人同样好。

既然这样，就抓住自己想要的那部分就够了。

可是，喜欢上一个人的时候，你想要的是他的全部。

后来我明白了，互为备胎并不是一件性价比高的事。人是无法百分百控制自己感情的，无论有多理智。所以我越来越躲着他，直到最后我说，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，我们不要再见面了。

可能有人说，如果不能一辈子，起码一阵子也很好啊。如果不能全部得到，得到一部分也不遗憾啊。就像有的人觉得，既然喜欢你却不能和你在一起，那不如我们睡一觉再各自离去吧。

但是，你最想要的从来都不是在床上翻云覆雨的那一阵子啊。可能谈恋爱也不会走到最后，但你想要的的确不是一个炮友。

所以，互为备胎，才不是性价比最高的方式。

不过我大概真的是很喜欢你啊，才愿意为你走上这条错的路。

所以，晚安啦，以后不要做别人的备胎。

如果得不到自己最想要的，那就不要了。

“我做了8年备胎，收到贵的礼物是一条围巾”

我们一定看过很多的情感说说，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的“我做了8年备胎，收到贵的礼物是一条围巾”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1

没有人喜欢爱而不得，没有人喜欢做备胎。可总免不了好姑娘们会成为渣男的备胎啊。

我大学舍友彭玉玉善良、可爱，是大多数人眼中的好姑娘。

很多人常开玩笑说，

“这样的姑娘，都不知道该让谁来爱”。

大二那年，她在社团认识了一个男生，男生是隔壁班的，两个人非常聊得来。

从初见面的一句“你好”，到后来从天亮聊到天黑，微信、QQ、电话从不间断，甚至大半夜，她还在走廊里接电话。

从两个人关系发生的微妙变化来看，舍友们开始恐慌不安了。

舍友们劝玉玉离他远一点，记得舍长曾说，

“玉玉，你最好离他远一点，他不是特别靠谱的人”。

几乎在所有人眼里，男孩都是放荡不羁、不靠谱。

可是，玉玉相信自己的眼光，义无反顾地跟他在一起了。

他说毕业后就结婚，玉玉信了。

毕业后，他又说，

“想等事业成功了，再给玉玉一个家”。

可是直到4年后，他坐上了经理的位置，都没有把玉玉娶回家。

玉玉年纪越来越大，她总是暗示男友想结婚，可是男友总是丢一句，

“再等两年”。

这8年来，玉玉几乎很少花男友的钱，让她记忆最深的还是某年冬天男友送给她的一条毛绒围巾，她很宝贝，几乎不舍得带。

没有钱，没有爱，玉玉这一等就等了8年，都没等进婚姻中。

试问，人的青春有几个8年？

有人说玉玉这种备胎被称为“千年备胎”、“长期炮友”，你为他欢喜为他忧，你只是他无聊时的消遣，孤独时的陪伴，而且免费不用付钱。

姑娘们，宁愿单身，也不要做随时可以被丢弃的备胎！

2

当时玉玉向舍友们求助时，我们没有一个人能回答她，因为我们都没有资格。

我们不知道该不该劝她去结束这段感情，我们也不知道教她怎么去处理这件事情。

但是我们都知道，玉玉确实被当成备胎了。

男人可以让心爱的女人去等待，但是好男人从不让自己的女人等太久。

沈腾当初不娶王琦就是因为没钱，怕给不了王琦未来。可是沈腾成功后的第一件事就是娶王琦。

我们不愿揭穿的真相就是：一个男人不愿意娶你，就是把你当备胎而已。

备胎很可怕，分起等级来更加可怕。

像彭玉玉这种的，就属于高级备胎了。她被这段8年的感情勒住了，两个人纠缠不清，却终究没一个结果。

玉玉只能得到患得患失的爱，甚至有时候她会觉得男朋友一点也不在乎她。

很显然，玉玉在这场僵局中，很被动。

姑娘们，如果一个男人满嘴说爱你，却不愿意娶你，你真的要小心了。

3

被当成备胎糟糕吗？

还不够糟糕……

最糟糕的是明知道自己是备胎却舍不得离开；最糟糕的是明明不舍得离开，却不知道如何打赢这场“备胎反击战”。

彬彬姐一直说“女人要温暖且有力”，遇到问题不要想着去逃避，而是要想着如何去解决问题。

因为世上渣男千千万万，只有自己强大了，才不会沦为备胎。

不然，就算你摆脱了做张三的备胎，也有可能成为李四的备胎。

因为你暖，所以你是好的备胎

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的因为你暖，所以你是好的备胎，希望能够帮助到大家。

S小姐是一个“暖女”，虽然平时大家唠嗑，她不是每回都参与，可一旦有人出现困难，她总是第一个关心，你怎么了？你还好么？我能帮你做什么呢？甚至不待对方说明，她都能洞悉对方需求并主动提供帮助。

同事周是一个大龄黄金剩女，脱离曾经的朋友圈太久，如今多数时间是美剧宅一个。S小姐理所当然向其释放善意，约周末逛街，给周带自己做的小点心，甚至经常和老公商量，要在周围找个适龄男青年介绍给周。

然而她做的一切看起来并没什么卵用，逛街时，周很少有耐心陪S小姐试衣服，带的点心也鲜有好评，约男青年见面的局上，周一点不care，好脸色也没给人家一个。S小姐夹在中间两头不是人，只好拼命跟男青年聊天热场，这场介绍也再无后话。

但她却没法责怪周。首先，这次介绍是自己主动提出的，人家本来就无可无不可；其次，周是一个有性格的女生，向来直来直往，喜怒从不隐藏，后来她了解到，这男青年真不是周喜欢的那一种。

闺蜜多多是S小姐的手帕之交，两人从小一起长大，遇到事情也常常找对方倾诉。这天S小姐接到多多打来的电话，电话里好友泣不成声，原来是多多男朋友因一条信息就怀疑她与前男友仍有牵扯，对其大发雷霆。

S小姐一听心里也难过得紧，连好友的委屈、愤怒也是感同身受，一边听多多倾诉，一边点头开导，足足快一个小时多多才平复。通话过程中听到多多手机信息一直在响，多多说，我们去微信聊吧。

S小姐因孩子哭闹处理了一会儿，回来看微信，竟一条信息也无。明明说好继续聊天呢，这么快就恢复好了？

诸如此类事情很多，因为S小姐助人为乐、关心他人，所以她的人缘一直还好，大家也都习惯她的这份好，把她当作普通好朋友。嗯，也只是普通好朋友。

这位对谁都好的S小姐，把大家一视同仁，也从未想过拉帮结派，某一天她郁闷的时候，突然发现自己居然找不到个体己的人可以说说心里话。

跟S小姐相似的还有Y先生，公司男高管一枚，更是一个极品暖男。传媒公司里本就阴盛阳衰，这让虽不高但挺拔、虽不帅却阳光的Y先生，成为当之无愧的公司之草。

公司其他三位都是女高管，Y先生身为其中唯一男性，融入得十分成功。他跟A是同批进来的管培生，两人携手并进近十年；跟B是兴趣相投的书友，两人珍爱同一个作家的作品如痴如狂，平常更是无话不聊；跟C是最契合的工作伙伴，一张一弛配合默契。

Y先生工作勤奋能干，性格好没脾气，A要搬家，一个电话他半小时就赶到楼下，B跟男朋友闹分手，他陪玩陪聊赔逛街陪喝酒解闷没有丝毫不轨，C工作压力大，他不用她提出来，主动帮忙加班到凌晨。四人周末小聚，订场地、买饮料、做爱心牛排他一手包办。对于其他下属来说，Y先生是一个大姨妈来了都可以毫不避讳聊天请假的贴心领导。

但是问题来了，Y先生今年三十有一，仍单身一人，身边女性朋友很多，也曾表白过几位心仪对象，但都以被拒无奈收场。嗯，当朋友绝佳选择，当男朋友就免了吧，她们谁都接受不了自己的男朋友对别人这么好。

暖，用作形容人，通常是指善良、体贴又温柔，安全、忠厚又可靠。就像各种肥皂剧里屡见不鲜的男二——你很好，但我喜欢的还是霸道总裁。如果霸道总裁不选我，我就和你在一起吧。

没错，暖就是一种备胎。

S小姐是做好朋友的备胎，Y先生是做男朋友的备胎，因为足够安全，可以长期放置。

世上所有物品，泛滥只会变得廉价，就像女人买衣服，谁都想挑个独一无二的款式，甚至是独家定制。同样的，泛滥的友好也难获珍视，别把自己当中央空调了。只需要对着最需要你的人，尽情释放温暖就好。

备胎永远就只能做备胎吗？

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"备胎永远就只能做备胎吗？"，希望能够帮助到各位。

- 1 -

陈菲曾经在微博发过一条好友圈，

“哈哈哈哈，他把我睡了，我才知道我他妈就是个备胎”

然而过了一个小时，她又重新更新了一条

“算了，备胎也总比千斤顶强”

- 2 -

我记得曾经有人问过这样一个问题：“自愿当备胎的人是不是很傻？”

一个人回答：“不是傻，是爱”

而陈菲也就正是这样一个傻到家的备胎。

没认识他前，陈菲曾经信誓旦旦的发誓，这辈子绝对不可能脑残到做别人的备胎，一旦发现自己可能成为备胎，下一秒绝对就会狠心的转头离开。

但讽刺的是，现在的她就是这样一个脑残。

两个人是通过朋友介绍的，说实话原先陈菲对他没有什么感觉，觉得他只是玩玩，撩撩妹，所以一开始并没有抱有太多热情。

但有句话说的好，女孩子是没有爱情的，谁只要对她们好点她就和谁走了。

随着他俩认识程度的不断加深，陈菲竟然真的有些蠢蠢欲动，或许他是真的喜欢我？可能他就是认真的？

或许就是自我暗示的作用，陈菲开始越来越期待他每天的信息，打来的电话。可当她开始也热情分享起自己生活的时候，对方却变得有些冷淡，时不时的玩消失，有意无意的不回信息。

可恋爱中的女人都是盲目的，因为很多时候她们会选择性的过滤掉了这些负面的信息。她以为，他们就快走到一起了，直到看到渣男牵着另一个女孩子的手。

- 3 -

得知真相的陈菲，特别崩溃，她天天哭着闹着给渣男打电话，问他到底什么意思，到底喜不喜欢她，可对方给予她的回应永远都只是沉默沉默再沉默。

事情发展到这儿，其实没什么，充其量不过就是姑娘在感情路上被绊了一下，不小心摔倒了，拍拍裤子，重新站起来继续赶路就是了。

可有时候，有些人就是认死理，在某个地方摔倒了，就愣是坐着不愿意不起来。

后来，陈菲和渣男纠缠了三年，同时也做了渣男三年的备胎。

这三年，渣男从没提过要和她在一起，给她的所谓的承诺仅仅是“如果两年后，你没嫁我没娶，我们就结婚吧”的大假话大空话。

这三年，陈菲为渣男留了数不清的眼泪，每一次大哭之后她都信誓旦旦的说要和他一刀两断，最后一次绝对是最后一次了。可下一次，电话来了，听到他声音，她仍是没出息的继续答应着他那些过分自私无理的要求。

- 4 -

我一直认为，世界上最悲催的角色那就是备胎，他们就是爱情中的活雷锋，极其无私极其宽容也极其无可救药。

很多时候，他们明明知道没有希望，却总爱活在自己的感动和希望里，然后终日无法自拔。

就像陈菲，哪怕被渣男伤的再深，她仍坚定不移的坚信着，总有一天他会回到她身边，而她这个万年千斤顶也终有一天会修成正果。

如果对方没有对象，纯属空虚寂寞和你撩骚那还算勉强；

如果对方已经有了交往对象，你还和他交往，还要甘心当他备胎，那就是找虐。因为他们没有分手，你的介入就是第三者，被千人指万人骂。

而这一切你但不自知，或者说不愿意自知，甚至还天真的以为他会爱你，你会等到他。

真的，别傻了，你只不过是他精神寂寞的抚慰品，还是免费的。

你要明白一点，那就是备胎这个角色收获的永远就只是伤害，而不是爱。

- 5 -

或许有人会问，备胎就永远只能做备胎吗？

答案确实是不一定，有一些备胎确实能修成正果，有一天爆胎了，又没有修车的地方，备胎就这样被换上了。

可令人沮丧的是，绝大多数的备胎一辈子特么就是备胎。

因为你要知道，很多时候，备胎就是只有等正胎爆胎才会有机会被换上。可往往这样的机会少而又少，况且就算真的被你等到了，你怎么知道人家不是暂时借用你一下？

甚至于对方一旦有了机会，有了合适的人选，就会换一个更好的人选。

就像我的另一位朋友备胎小姐a，她好不容易等到她守护的b男和女朋友c女分手，趁着人家分手的空挡，拼命的撩啊聊啊，结果却迎来了b男和d女在一起，多可笑多可悲对不对？

为什么当初会选择把你当备胎，因为不够喜欢，因为你就不是他心中能擦出火花的人，所以就算你备胎到老，备胎到永远，也不会改变这一点。

说真的，喜欢谁都要做好最好最坏的准备，人要懂得保护自己也要懂得珍惜自己，哪怕很难再难，也要及时放下那个至始至终都不曾喜欢自己的人，

毕竟，就算再喜欢也得要脸要自尊啊。

“备胎”的自我修养

我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的“备胎”的自我修养，希望能够帮助到大家。

“备胎”的自我修养

这次看《碧血剑》，我发现许多网络YY小说套路都能在书里找到影子。比如利用袁承志武功高强与年纪轻轻的组合，反复让旁观者惊讶，这就是YY小说里面天神主角最常见套路，扮猪吃老虎啊！再比如宝藏、秘籍、冰蝉的金手指套路，再比如青青、小慧、婉儿、阿九的多女一男……但是，今天的主角不是袁承志。

众多女角之中，有人喜欢青青，有人喜欢阿九，我最喜欢聪明、细腻、大气的焦婉儿……但是，今天主角也不是焦婉儿。

焦宛儿道：“你不喜欢我么？”罗立如满脸涨得通红，只是说：“我……我……”青青心花怒放，疑忌尽消。以前看到这里，只会感叹婉儿命运，嫁了这么个断臂龙套，只会讨厌青青，小气猜疑。突然有一天，我对焦在罗立如身上的时候，顿时涕泪齐流，吐血三升。

罗立如是婉儿的师兄、焦公理的徒弟，在他人生最重要的那一个瞬间，暗恋了几十年的婉儿师妹突然开口要嫁给他，他什么反应？欣喜若狂？拜托，龙套男也是有智商的好不好。婉儿如此笃定地问，“你不喜欢我么？”那就是吃定他了啊。老罗第一反应肯定是：擦，暗恋被看破了。

如果你曾经暗恋过某人，那么你一定苦恼过，如同月英做主杀桃闪、酱油忠臣六人反，罗立如就是那个苦逼主公。比暗恋更苦恼的是，暗恋被看破，如同8号位内奸开局就被人揭开了身份牌一样欲哭无泪，罗立如就是那个内奸。比暗恋被看破更加苦恼的是，有一天你发现大家其实都看破了，不过没人告诉你，因为大家都觉得你就是个根本不可能的路人甲，谁有兴趣传路人甲的八卦呢。就好像我说，我暗恋林志玲，大家只会哈哈一笑，“周董暗恋林志玲才有人愿意八卦呢，你那最多算意淫。”当然这个咱也不苦恼，好，我不暗恋林志玲，改奶茶妹了，你可以继续哈哈一笑，我也不苦恼。好，我不暗恋奶茶妹改大学同学、公司同事、小区邻居了可以吧，大家还是哈哈一笑，你这回还能不苦恼，能笑得出来吗？

回答no的人肯定木有暗恋过呀。大家把你那点心思当笑话似的说出来哈哈大笑的时候，你是矢口否认，还是一口承认或是气急败坏？都不会的，所以你只能像听到了世界上最好笑的笑话一样笑啊笑啊，笑得腰都直不起来了，笑得眼泪都出来了。往往你身边那个笑得最没心没肺的人，总是心里痛得最撕心裂肺的人。

罗立如一直以为自己潜伏得很好，一番深情从不敢吐露半点；断臂后更是自惭形秽，连话也不敢和她多说一句。入宫找太白三英报仇前，他抢着和婉儿一起出这趟差，捞着机会正高兴着，师兄吴平找他说了一番话，总结起来就是：你个烧饼去做灯泡干吗。可是他还得继续装着，按照师兄说的做，因为，现今不去，又太着痕迹。你见机行事，如能撮成这段姻缘，那是再好不过。

在罗立如心里，从捞着和心上人共同出差的机会时的兴奋到被视作灯泡时的失落再到撮合心上人的纠结，不管多痛苦，起码只是自己清楚，面子上还没什么损失。如果他是一个文青，还可以在blog上写点私密日记，什么“世界上最远的距离，不是生离死别，而是我就在你面前，你却不知道我爱你”之类的话。感觉也还不错是吧。

结果婉儿一句话，面具碎了个噼里啪啦。罗立如这才发现，自己那点小算盘人家早就门清。随后想到，师兄肯定也知道，原因很简单，你要暗恋一个姑娘，人姑娘都知道了，你宿舍的哥们能不知道？最后得出结论，自己就是那个傻逼路人甲……

筒子们啊，如果你们失恋被拒的时候请千万记住，世界上还有一种人比你们还惨，那就是被无视的人，人家都不屑正式拒绝他……酱紫心里是不是好受一点。

目前为止，对于罗立如来说，这一秒的思想漫游才走了不到一半。婉儿早就知道罗立如的心思，为什么一直无视他，现在又把他拉出来了呢？

结论有三：

第一，婉儿被青青拍砖，追小袁失败，需要救场；

第二，我是备胎；

第三，备胎成功上位成为垫背的……

这个时候罗立如怎么办？被备胎了多年，今天你在青青这吃了瘪想到要我救场了。介个时候可以鼻孔朝天仰天长笑，“吼吼吼，老天开眼啊，早知今日何必当初啊！”也可以故作温柔，“婚姻大事你怎么可以如此草率，师妹你想开点，感情这种事呢，是不能强求的，做人呢，最重要的就是开心，哇咔咔……”然后心里暗爽，“让你把我当备胎，让你把我当备胎。”

当然有人会想：哇，喜欢的女孩要跟我结婚，正常反应肯定是答应啦！童鞋，你有木有看过一部叫做《旋风小子》的台湾电影呢？这里林志颖的悲惨遭遇为我们提供了一个非常好的事例说明什么叫做垫背。垫背会被弟弟郝邵文看不起，会被情敌张震岳看不起，还会被心上人徐若瑄说对不起……

想起一个笑话，问哥们前女友找他他肿么办，他大义凛然地说，好马不吃回头草！我们皆赞，有骨气！他嘿嘿一笑，人是好马我是草。其实无论男男女女，多半接受不了这种退而求其次的爱情。男生更甚，因为男人是一种把面子看得比命还重的生物。

其实，这个时候对罗立如来说，最好的情况就是天降神兵，外面冲进来九公主也好，何铁手也好，哪怕是何红药或者什么路人乙、宫女丙也好，死死拉着他的手，哭天喊地地非要跟他走。只要随便来这么个人救场，罗立如就可进可退了。然后可以坚持选择内心所爱的婉儿，义正词严地一摆衣袖，推开救星，“对不起，我爱的人不是工藤新一，而是江户川柯南……呃，而是焦婉儿！”不过，世界上大雄很多，哆啦a梦只有一个，仙女救场，那是主角才享有的待遇啊，对于多数人来说，连配角都算不上，只能当舞台的观众罢了。

若是我在当场，不知作何感想。或许我会拉着婉儿的手说，“遇见你是命运的安排，做朋友是我的选择，爱上你是我无法控制的意外。你的心思我懂，但此时此刻我不能答应你，我不希望得到也不想你得到一个一时冲动的婚姻。无论有什么困难，我都愿意陪你一起度过。半年以后你思量清楚，我再来娶你，君若不离不弃，吾必生死相依。”

可惜老金没有心思给这个龙套表现的机会，漫长的一秒终于过去了，罗立如只是喃喃地说了两个“我”。挚爱婉儿如他，当然做不出鼻孔朝天这样伤害婉儿的事情；骄傲如他，也没有一口答应这捡来的爱情。他最后怎么选择的？牵了婉儿的手吗？许下自己的诺言了吗？我们不得而知，我们只看见心花怒放的青青、泪如雨下的婉儿、好生感激的小袁，但这次求婚的正主，罗立如一如既往地在金老先生的镜头里隐身

你是如何被一步一步变成备胎的

你以为备胎意味着有机会装转正，其实多数情况下，备胎都是用完就踢的角色。

说起备胎，相信大家都不会陌生，毕竟现在这个社会谁没有几个备胎呢？每个人都抱着多选选，多对比的想法，结婚可是大事，含糊不得，多方面对比，才能选出最优。

然而，作为备胎本人，这并不是什么美好的体验——深爱的人将自己当做货物同其他竞争者对比优劣，这对于爱情这种排他的感情来说简直是噩梦。

一般来说，备胎这种事儿总是有迹可循，如果你的爱人有这些行为，那么就要小心喽。

01

平时发消息很晚才回，电话很多次都不接；（回消息、电话时，不说明下晚回的理由）

02

不知道TA平时有空的时候忙些什么，但是你约她，一直推脱说没空；

03

重要的节日从来没和TA单独过（比如圣诞节、七夕、生日等）；

04

约TA吃饭、看电影、逛街等，往往给你个模棱两可的回答：到时候再看吧；

05

从没带你见过TA的要好朋友和家人；

06

TA异性朋友众多，常常和异性朋友出去玩；

07

需要你帮忙的时候，会给你奖励，比如态度很好，聊微信突然变得积极。

对方通常不会直接告诉你——你就是我的备胎，也不会同你交流其他追求者的情况，但是以上这一类型的行为就是在间接告诉你，我的生活中有更重要的人，我的时间是留给他们的。

当然，许多人是很难接受自己是备胎的事实，于是在遇到喜欢的人有上述行为之时，会主动的帮助他们找借口，比如工作很忙，比如有重要的事情要处理，总之拒绝承认自己是备胎，然后在自己臆想中的爱情里沉浸着。

别傻了，以上这备胎的7中征兆中，只要有5条以上，基本上就是备胎没跑了。

不要逃避是备胎的事实，这并不是你的错误，只有认清楚当下的情况，才能减少自己在感情中的沉没成本，及时止损。

如何逃离备胎的苦海？

收起你讨好的人格

美国心理学家萨提亚女士将关系中的沟通姿态分为五种，讨好型就是其中的一种。绝大多数备胎都是讨好型人格，这样的人总是喜欢乐此不疲的去照顾别人的感受，观察别人的需求，很少在乎自己的感受，而是希望用卑微的关心、照顾甚至是祈求来获得感情，正是因为这样的卑微，往往造成对方的有恃无恐以及不上心。

摆脱备胎的第一步，首先就是因为收起你的讨好型人格。这可能比较困难，大多数的讨好型人格来自于原生家庭的塑造，比如在幼时缺乏来自父母的关爱，于是努力做一些讨好双亲的事情来取得关注与疼爱。这种讨好——获得的模式会深深的刻进血液之中，即使在长大之后，也难以改变如此的思维模式。

对于此类根深蒂固的思维模式，要想一蹴而就，显然并不现实，但是一步一步来，这样的窘境总是会改善的。

小建议

1.建立自信心，无论什么时候发自内心的自信心都是一种强大的力量。可以是定期的运动，饲养动植物，或是每天坚持的好习惯这样的小事，也可以是其他能带来成就感的大事。

2.建立良好的社交，试试你我皆平等的模式。

3.尝试说no,不用担心对方的指责与不满，或是有可能面临的伤害。

时间会冲淡一切痛苦，包括痛失所爱

摆脱备胎的第二步是不要害怕失去，在时间洪流中，失去爱情的痛苦算不了什么，与其一直做备胎，被利用完之后踢掉，不如当机立断，快刀斩乱麻。

当你什么时候不害怕失去，什么时候就能和对方站在同样的位置，不再卑微的祈求爱情，不再被对方轻易当做备胎。

提升你的价值

一般来说，会被当做备胎的人都是符合对方择偶要求的，可能稍次，却相差不远，争取一下，还是有转正希望的。

可采取方式：

1、冷冻。

不是指完全不理对方，而是让对方知道，你的付出并不是随手可得、无价值的。

2、增加紧迫感。

通过社交工具\朋友，从侧面告诉对方，你也是有追求者的，并不会一直停在原地。

3、增强自己的生存价值和繁育价值

两性之间，彼此对另一方的生存（安全）和繁衍（拥有良好的基因）等生物目标的实现所贡献力量的大小，简称为生存价值和繁衍价值。

而在现代社会来看，生存价值更多的体现在物质与分、财富方面，而繁衍价值更多的体现在外貌方面。因此增强生存价值的关键点在于通过各种渠道展示自己能够提供的物质与财富，而增强繁衍价值的关键点在于打理自己的外表，展示自己的风采。

当发现自己被当成备胎之后，万莫听之任之，不做任何改变的等待，世上备胎千千万，能够转正的屈指可数。