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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的女偷情男出轨 爱要怎么“保鲜”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

�Qg13.COm��妻相处是一门学问，也是一门艺术。怎样才能营造温馨和谐的家庭氛围，不断改善夫妻关系呢？美国《健康》杂志最新载文，教你通过30天的努力，提升夫妻关系。
第1天：夫妻一起尝试新鲜事。《社会心理学杂志》刊登一项研究发现，两人一起参加令人兴奋的活动，有助提升夫妻关系。
第2天：开怀大笑。大笑有助于促进血液循环，既改善心情调节情绪，还有益夫妻性生活。
第3天：一起八卦。威斯康星大学临床心理学教授肯·罗宾斯博士表示，夫妻之间聊聊其他夫妇的八卦，不仅可以带来欢乐，而且对自身婚姻具有警示作用。
第4天：饮食助性。杏仁、鳄梨等食物有助于提高性欲和生育能力。
第5天：对爱人公开开销。夫妻吵嘴打架的头号原因就是为了钱。罗宾斯博士表示，夫妻在经济等方面相互坦诚最重要。
第6天：穿件红衣服。男人发现穿红衣服的女人比穿蓝色或绿色等冷色衣服的女人更性感。
第7天：评估自身性欲。如果性趣大减或在性爱方面感觉“心有余而力不足”，最好查找一下身体原因。
第8天：积极健身。健身有助改善包括性器官在内的全身血液流动，促进性快感。
第9天：让高科技产品远离卧室。手机和笔记本电脑等电子产品一律不要带入卧室。
第10天：帮助爱人戒烟。吸烟容易导致男性性功能障碍(ED)。获得伴侣支持和鼓励的吸烟者更可能戒除吸烟恶习。
第11天：夫妻性爱热线。当分隔两地时，“性爱电话”是保持夫妻关系的重要一环。
第12天：吃点辣味食物。辣椒素有助于刺激神经末梢，诱发内啡肽释放，提高心率，进而有助于提高性爱质量。
第13天：写下并实现浪漫。将能想到的浪漫写下来，并放入“浪漫幻想罐”中，然后夫妻轮流抓阄，付诸实施。
第14天：改变性爱地点。在浴室或沙发等地享受一次性爱。
第15天：夫妻一起做饭。夫妻自己动手一起做饭，可增加相互交流机会，拉近彼此距离。
第16天：牢记“夫妻是团队”。约翰霍普金斯大学妇产科专家安德鲁·戈登斯坦博士表示，有了孩子之后，夫妻性生活会大受影响。如果可能的话，让亲戚照顾一下孩子，以便夫妻能享受短暂的“二人世界”。
第17天：关注腰围。2007年一项研究发现，37%的人婚后腰围变粗，既影响性吸引力，又会增加疾病危险。
第18天：一起健身。1995年一项研究发现，夫妻一起健身更可能持之以恒。可以选择夫妻喜爱多年的高尔夫、网球或徒步旅行等共同爱好项目。
第19天：同舟共济。夫妻应彼此理解，共同克服经济等方面的困难，患难与共。
第20天：保证充足睡眠。充足的睡眠是“头号催情药”。
第21天：对身材自信。很多女性感觉自己婚后体重增加，身体发胖，不再有吸引力，进而导致性趣低落。
第22天：多吃海产品。牡蛎是提高性欲的锌的最好来源。另外，每周吃几次鱼有益改善性爱。
第23天：变换性爱姿势。女上位和后入式性爱姿势都有助于刺激女性G点，更容易达到性高潮。
第24天：性爱不攀比。无论是每周做爱5次还是每年做爱5次，只要夫妻双方都感到满足就好。
第25天：夫妻约会。将所有家务活都提前安顿好，夫妻二人共享“浪漫”。
第26天：享受二人“宅度假”。《性医学杂志》主编欧文·戈登斯坦博士表示，夫妻俩可以“宅”在家中，为性爱充电。
第27天：不要害怕求助。出现健康问题，如高血压和腹部肥胖等应及时就医。
第28天：理解伴侣。英国一项男性调查发现，男人对“鲨鱼攻击”和“求婚”的害怕程度几乎相同。如果伴侣不主动，你干脆主动出击。
第29天：适当斗嘴更恩爱。冲突之后肾上腺素和多巴胺水平更高，夫妻都更兴奋，性爱会更有感觉。但如果夫妻经常发生冲突，则应接受婚姻咨询。
第30天：积极治疗抑郁症。夫妻抑郁容易相互“传染”，可以考虑服用抗抑郁药物。但是抗抑郁药物往往容易导致性欲下降。一旦发现这种情况，应立即咨询相关医生。

编辑推荐

肉食女怎么追男？

肉食女是什么意思？我认为这个词肉食女来自日本，指的是那些到处寻找伴侣的女性。也可以说是描述这些积极追求完美男人的女人。肉食女他们通常都很擅长穿衣，但唯一的缺点是他们经常被男孩子当作好朋友。

如何追逐男人？

1，善于观察

眼睛是无声的语言，但却是人们感情的最真诚的表达。无论你是大眼睛还是机敏的眯着眼，都要善于微笑。如果你在交谈时聚精会神、真诚地注视着别人的眼镜，并附上真诚的微笑，我认为这是基于文明礼仪与人进行眼神交流的最佳方式。慢慢眨眼睛，表达你愿意表达的感情。

2。微笑引起注意

柔和的微笑是消除人与人之间距离的更快方法。微笑太甜了，无法融化。也就是说，这个道德。也就是说，如果你微笑，你会释放这种负动能，你周围的人也会受到影响。展现温和的微笑，展现你最美的一面，坚信没有人不容易被你迷住。

3，[语

语言是交流的基础。说共同的语言会让人感觉亲密无间。这里的共同话题不是说同样的话，而是谈论对方非常感兴趣的话题，这样话题讨论才能继续。谈话时，尽量将话题讨论引向对方感兴趣并善于发挥的话题讨论。他将有一次愉快的谈话。那时你应该做的是成为一个合格的观众。绝大多数人想说话，但很少有人想听。如果他觉得你想听，他会觉得他被理解了，他会更愿意找机会和女孩说话。

4，乐观开朗的

一个开朗乐观的女人会给人一种幸福和快乐，在与她交往时，她不会感到任何承诺和工作压力。乐观的态度会产生消极的动力，并鼓励那些原本情绪低落的人。那时，如果他情绪低落，他会自然而然地想到你，这意味着他会变得依赖你并提升他。期待“我们感觉在一起，并得到放松和自满的情绪。

男女为什么要偷情

导读：迷恋美色。当伴侣的脸上出现皱纹，头发开始变白，性能力也大不如前时，一些人可能难以接受这种改变，试图寻求更好的容颜。对男人来说，这种出轨原因更为常见。女人学会提

大家知道，出轨有很多因素，那么，到底是身体需求还是心理需求呢?下面，小编来带领大家解答。
迷恋美色。
当伴侣的脸上出现皱纹，头发开始变白，性能力也大不如前时，一些人可能难以接受这种改变，试图寻求更好的容颜。对男人来说，这种出轨原因更为常见。女人学会提升自己的内在美，变得更加智慧豁达，可以给对方更多吸引。
中年危机。
中年时压力增加、职场机会越来越少，挥霍青春的行为也成了一种奢望，这些都会让人感到沮丧，有些人趁机利用出轨来宣泄内心的压力。专家建议：学会自我放松，放慢步伐，在家中培养一种爱好，压力才不会转化为婚姻危机。
生活平淡。
激情会随着夫妻间太过熟悉而慢慢变淡，当夫妻生活越来越没意思，寻求新的爱情似乎就成了一种解决方法。所以，老夫老妻要注意呵护彼此间的浪漫空间，如定期外出约会、度假，共同进行一项新运动等。
寻求“红颜知己”。
有些人觉得和伴侣没有共同语言，开始寻找“红颜知己”或“蓝颜知己”，这可能会让问题更糟。积极寻找良好沟通的办法，和伴侣分享有趣的见闻和经历，你们之间才能成为真正的灵魂伴侣。
挑战一夫一妻。
“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”，这会让人的性生活充满激情和兴奋，却也会让人最终尝到家庭破裂的苦果。和伴侣积极探索新的性体验，不仅会满足彼此的欲望，也在加固婚姻。

情感散文：好女别嫁出轨男

好女别嫁出轨男一些男人，说自身“喜爱”诱女人发生关系，是在意她的情面，都是在意他的情面。也是为自己的“肉欲”找了一件适合的外套。“离婚之后，难点刚刚开始！”特别是在，是一对彼此之间产生了感情的已婚男女。什么是情感陪护?情感大师靠谱吗?有哪些情感散文?

己婚女人迷上己婚男人，这种类的婚姻出轨非常广泛。也是许多人，先离婚了，随后再想方法把另一方的家中拆开，可去最终，确是同归于尽。通常，相互离婚之后，她们能走到最后的概率也不大。尽管是以便相互而离异，但不一定都是跟另一方迈进二婚圣殿。用群众得话说，这叫赔了夫人又折兵！经常跟这些觉得“婚姻悲剧”的女人们讲：“离异不是不能。可是，一个有家的女人，请别去爱一个有家的男人。不然这一段缘，是二倍的拆磨！”你觉得，离掉一段不开心的婚姻，是一切难题的完毕。但你永远不知道，对大部分女人来讲，有时，离掉一段不开心的婚姻，此生，也不容易还有开心可循。想一想吧。

你的父母，他的父母，你的丈夫，他的妻子，小孩，盆友……一切的人际关系，你俩，得再次一遍满地整理。没获得他以前，你能感觉获得他是世上最开心的事。获得他以后，你能搞清楚，假如人生道路能够回过头，你一定会不顾一切地回身。女人总有一种心理状态一个“丈夫是别人的好”。一样，男人也觉得“老婆是别人的好”。要是有一天做成了正果，女人不容易再对他有那麼多热情，他也不容易再对给你那麼多的贴心。大家，爱的并不是另一方，是神秘感。一对为另一方抛下了原先家中的男人女人，最终来到一起，一辈子一定免不了点糟心，及其对以前婚姻的挂心。

什么是情感陪护?情感大师靠谱吗?有哪些情感散文?无论什么时候，迷上了己婚男人，女人该提示自身留意这件事情：看一下他看待如今老婆的一切一切，今后，常有将会再次一样一样再重蹈覆辙到你的身上。男人能够换无数老婆，可男人的天性更换不上！是的，单身男人婚后也是将会会外遇。但一个早已有过不良信用记录的男人，敢再信他第二回么？

处女女怎么挽回双子男

不好的女人在分手之后会时常对方的好，就想挽回他，重温昔日一起的甜蜜回忆，那么，有什么方法可以挽回男友呢?有，其中常见的方法就是二次吸引。

那么如何建立二次吸引，挽回男友的心呢?

1、改变自己，让自己变得跟过去有所不同，更加有魅力

男人对女人厌倦，想要分手，或多或少都夹杂着一些审美疲劳。男人都是视觉动物，他们喜欢富有新鲜感的东西。当你们在一起久了之后，难免会产生审美疲劳，对你失去了新鲜感。你要让他再次回到你的身边，也就是让他再次爱上你，你就要重建新鲜感。

重建新鲜感的方法就只有改变自己，包括外在给人的视觉感受和由内而外的气质内涵。前者可以通过发行，服装搭配，鞋子这些来装饰。后者则可以通过培养一些高雅的兴趣爱好来提升，比如说画画，看书，写作，插花，瑜伽之类。

2、拥有你自己的朋友圈，不要让你的生活只围绕着男友转

社交能力的强弱体现了一个女人的魅力。一个朋友很多的人，往往就是一个优秀的人。试问哪个男人不喜欢优秀的女人。不要再让你的生活里除了男友就是男友了，和你的朋友们一起出去旅游，用相机记录美好的风景和善良的人事。或者去做以前很想做的事情却碍于男友而一直没有做的事情，让自己的每一天都过得精彩丰富。

3、将你的照片发到qq，微信，微博等一切男友可以看到的社交工具上

当男友无意中看到照片中的你，发现你比以前更加开朗漂亮，一定会好奇。使对方好奇是一种很好的建立吸引的方式。

4、加强跟你们共同的好朋友的联系，参加他们举办的party

将你的改变在朋友面前展露无疑，那么你的这些改变总会通过他们的嘴巴传入男友的耳朵里。中国人讲究眼见为实，耳听为虚。那么当你的改变通过朋友的嘴在男朋友的心中已经有了个大概的印象，那么接下来你就要切实出现在他的面前，让他切身感受到你的改变，但是这个过程里切记主动。

5、等待联系

当好奇感堆积到一定程度的时候，他就会忍不住想要联系你。他联系你之后控制好你自己的需求感，不要对对方太过热情，就像一个很久没有见面的普通朋友，聊聊近况，聊聊这段时间的收获，聊聊你们共同的朋友。你大方的谈吐和行为举止都可以让他感受到你的改变，同时又不再像以前那样一眼就能看得穿你。

爱，这种东西害人不浅，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管最后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到。

女人出轨比男人偷情风险更大

女人出轨比男人偷情风险更大

世界上有男人就有女人，有男人偷情就有女人出轨。

但男人和女人不同。他们不仅身体结构不同，心理结构不同，而且精神状态不同，对社会的认知度不同，更重要的是传统社会对他们的包容度也不同。因此，男人偷情和女人出轨大相径庭。如果说男人偷情如行云流水、春风乍起、浑然天成，那么女人出轨则如雷鸣电闪、暴风骤雨、如履薄冰。女性出轨既使情之所致、势不得已、仍需三思而后行。

一是女人出轨更易迷失自己

由于身体和心理的原因，女人更喜欢幻想、喜欢沉迷、喜欢虚荣、喜欢甜言蜜语，更倾向于追求完美，更乐意营造一种情调。女人的生理特征使他们接纳一个男人之后，常常就会接纳男人的全部。女人在现实生活中更容易动感情，更容易深陷情场不能自拔。他们一旦遇到倾心之异性，往往全身心投入，不惜一切，忘乎所以。

一个人一旦在感情中迷失自己，不管结局如何，最后，必然是痛苦的，因为现实和理想之间总是隔着一段长长的距离。谁在偷情中陷入痴情，谁在痴情中迷失自己，谁必然是受伤者。而伤痕累累的人最容易走极端，最容易做出别人无法理解的事情。

因此，女人出轨常常走上一条由爱到恨，由想入非非到无底深渊的可怜之路。女人，想好了！你一朝出轨，就可能永远回不到正轨上来了！

二是女人出轨更易家庭破裂

家庭是男人和女人温柔的港湾，是他们苦心经营的安乐之窝，是传宗接代的温床，是享受天伦之乐的人生乐园，是漫长人生之路的加油站。而在传统的家庭观念中，女人几乎就是家庭。古曰，内人；今言家里的等等，都是一个意思，那就是妻子就是家。而妻子出轨，常被男人称之为后院起火。而后院起火，家岂能安乎！

在对待爱情上，女人表现的更为专一、狭隘。常常一女难容二男。女人一旦心有所属，很容易不管不顾。而男人对男人的容忍度普遍比女人差。有的男人处处留情，而唯独不容许自己的女人有一点外心。一旦有所发现或怀疑，轻则打骂，重则离异。因此，女人出轨风险更大，对家庭的危害也更大。更容易导致家庭破裂。

三是女人出轨更易被社会歧视

不管你承认不承认，认可不认可，赞成不赞成，男女是不一样的。现实社会就是这样。人们能容忍一个男人包二奶、三奶、四奶、五奶甚至包更多的奶。但不能容忍一个贤妻良母偷一次汉子。几千年的封建社会传承而来，男人可以三妻四妾；而女人必须忠贞如一。

当今社会男人偷情或包奶，搞家外之家，已是半透明化、半公开化，甚至成为身份、能力、本事、地位的象征。这绝非偶然的，更不是一时的风气使然。这是一个有着深厚历史积淀、是政治因素、经济因素、社会因素、文化因素的综合发展结果！这种思潮或暗流之所以能够存在和发展，有其一定的存在道理。存在就是合理。

社会对男人和女人的不同态度，使女人在感情方面，绝不能像男人一样放荡公开、无所顾忌。否则，女人的生存空间就会受到限制、人格就会受到侮辱，名誉就会受到侵犯。女人即使是出轨也不能像男人那样潇潇洒洒，更要前思后想，拿稳了拿准了。否则，一失足成千古恨！悔之晚矣！

“亚偷情”离真出轨有多远

八成已婚男女有亚偷情心理
你有婚外密友吗？近期在搜狐健康上一项匿名调查结果显示，有83.19%的女性和84.44%的男性承认自己在婚姻之外有亲密异性朋友。一个庞大的“亚偷情”群落正在形成……
为啥亚偷情？从调查中看，很多人并不是因为婚内不幸福才去亚偷情的。事实上，偷情和亚偷情的欲望基础是一样的，往往都根植于人类对亲密的渴求，而且这种渴求往往都是没有止境的。当然，每个人对爱情、情欲的需求也有着天生的不同。有的人欲望不强，而有的人则具有泛情特质，容易被情感卷入。
【调查】
亚偷情=“无性外遇”？
“偷情”这个词自诞生之日起，其作用就差不多相当于“一顶不道德的帽子”。古代中国人把这种行为叫做通奸，当时的人们对通奸者的惩罚是极其严酷的，所以一般不会轻言此语。由于惩罚措施的严厉，所以中国有句老话叫做“捉贼见赃，捉奸见双”，其中蕴含着极浓的“性”色彩。既然偷情的核心是性关系，那么亚偷情呢？符合以下三点即是亚偷情：
1.双方或其中一方是已婚人士；
2.有婚外密友；
3.你们无所不谈，互相慰藉，可以拥抱接吻,但只差上床。这是“发乎情，止乎性，外乎婚”的非典型情感关系，类似于婚外密友。
尽管他们都知道这种关系的性质属于“见光死”，但还是乐此不疲地奔波着。
亚偷情能满足什么？
来自搜狐健康的调查分析指出，无论亚偷情的缘由有多少，都离不开一个字，就是“情”。参与其中的角色们都在其中享受着某种感情需求的满足。
弥补婚姻：明的婚姻在7年的时光流水冲刷之下，已经失去了原有的滋味，变得似乎可有可无，平淡的就像是“自己的左手拉右手”。有时妻子也爱理不理地和他吵几嘴。开始他还觉得生气、郁闷，时间长了似乎也麻木了，能改的已经改了，改不了的也就这样了。在明的心里一直埋着一个小小的爱的火苗，它在伺机寻找出头之日。终于有一天，阳光懒洋洋的，明闲散地在网络上游逛。有个叫芸的留言闪现在明的眼前。和她的几句接茬让明感到了心里的那个火苗使劲地闪了几下，就像是长期营养不良的小苗获得了催生的营养。之后，明和芸开始了缠绵的恋情。
逆反报复：洁是个很美的女孩，高挑的身材，白皙的皮肤透着粉色的光泽，就是她的女朋友都喜爱她的美貌。可是洁的家庭却是冷冰冰的。老公是个绝对的工作狂，由于在工作环境中得到了与付出相对应的回报，因而愈加地爱上工作。洁每次对老公提出要关爱自己的要求都遭到了漠视。于是，洁感到无望，甚至有了恨。洁这样的女孩得到周围男士的爱慕是再正常不过的事了。强就是其中一个。洁不能放弃的是强的温情，哪怕她知道强对她的感情只是一种感情的需求。强是不会放弃自己的家庭的，洁也决心继续下去。洁在每次给自己下决心时，心里都充满了对老公的恨和叛逆。
填补空虚：平淡的婚姻和工作上的无所成就，让伟感到无力。每天的上班状态和回家状态都一样，累。听说有一种交友的社团，伟就抱着试试看的心态进入了“交友”的大门。在这里，伟感到原来大家都和他一样的累，他立刻产生了强烈的归属感和安全感，他需要这个社团的交友环境的滋养。于是空虚的他开始了自己填补的经历。
亚偷只是真偷的前奏，危险！
“偷”终究是“偷”！调查发现，大部分的“真偷”都是从“亚偷”走过来的，徘徊在暧昧面前，稍微把持不住自己，往前迈一小步就进入了真偷情行列。
两性学家们感叹，现代都市的男女情感故事，就好比好莱坞爱情片一样，花样不断翻新。电影《花样年华》所演绎的正是“亚偷情”。男女主角都在对自己婚姻的失望和亚偷情之间挣扎，最后，这种感情变得更加炙热并最终蜕变，“亚”的关系已经无法承载，于是男主人公说：“如果有一张船票，你会不会跟我走？”由此可见，不能“亚”，因为一旦“亚”了，就会很难控制。
人不仅仅是在物欲上最贪心，在性欲上也是。有多少人，除了拥有自己的爱人之外，还左拥右抱着所谓的红颜、蓝颜。说到底，就是人的欲望太多，太自私而已。性是最原始的欲望，爱则承载了太多社会伦理，向原始倾斜会背负上罪恶感，向社会伦理倾斜，又要忍受压抑欲望的苦楚。人们小心翼翼地在性与爱之间找寻平衡，于二者间反复权衡、反复揣摩，可往往越权衡、越揣摩，就越迷惘、越茫然……
也有人说“最爱的人总在婚后出现”，遇到他或她，内心就会有一种特别的感觉，只需要望着他，幸福的感觉就会溢满心田。因为寂寞，所以暧昧。但是，暧昧是一个伪装得很美的泥潭，一旦深陷下去，自己往往难以控制。谁能完全把握好尺度呢，谁知道哪天会冷不丁地就发生了肉体关系呢。当有一天“暧昧”这层纸被捅破后，还有没有脸面对自己的爱人？有没有脸面对自己的心？亚偷情和亚健康一样，是家庭生活中的警报！