【www.qg13.com - 婚姻的情感语录】

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的谁让你的婚姻濒临解体，希望能够帮助到大家。

首先，对配偶的不现实期望。
婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。
一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住，一个善良宽容的女性，也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时，人们对配偶所持的完美期望，遭到了配偶在现实中无情的否定，这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：我怎样努力都改变不了他；他原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。
其次，对婚姻的不合理信念。
当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：
1.必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的；
2.“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”；
3.认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的；
4.认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。
所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。
第三，对婚姻不幸福的错误解释。
不幸福的夫妇，往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的“秉性难移”所造成的，而伴侣的积极行为则是短暂的，偶然的，是“昙花一现”，总是这样去理解婚姻生活，会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机，而忽略婚姻中的幸福，并且更轻易地放弃或回避对问题的解决，直到婚姻濒临解体。
心理学家研究发现，人们得不到幸福的婚姻，其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要从自己内心的观念着手，努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为，用积极的心态和良好的沟通，为婚姻生活填充源源不绝的爱。

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挽救濒临破碎婚姻的方法

尽管婚姻破裂，人们不知道从哪里开始，尽管他们想挽救它。似乎不管他们多么努力地工作，他们都无法看到所有期望的阳光。此外，他们的直系亲属不断重复:你我之间的关系已经走到了尽头。我们如何挽救一段濒临破裂的婚姻？

(拯救危机和打破婚姻生活的方法)

第一类:冷暴力法。

坦率地说，冷暴力意味着当婚姻生活陷入危机时，你忽略了对方，自己生活和养活自己。即使对方主动约你出去，你也视对方为气体。这种方法相对极端，很容易导致离婚，所以平时婚姻生活中的危机并不强烈推荐，关键是因为对方的婚外情造成婚姻破裂。

婚外情可以被称为婚姻的凶手和离婚的罪魁祸首。这是不能容忍的。然而，婚姻生活、食物、衣服、住房和交通通常都是生活的一部分。离婚不仅伤害夫妻，也伤害父母。如果有孩子，对孩子的伤害是不可预测的。当遭遇婚外情时，没有必要大惊小怪或匆忙离婚，另一方应该冷静一段时间，明确表示对方不能兼顾鱼和熊掌，迫使对方的家人和爱人做出自愿选择。

第二类:尝试离婚。

审判离婚是指在婚姻破裂无法缓解的情况下，不经司法程序暂时修复单身男女的状况。在此期间，我们将尽可能分开，分开管理我们的资产，解决我们的宝宝和他的父母之间的关系，并尽可能保持非接触关系。我们会给彼此一个缓冲和思考的机会，这样我们就能理解彼此的关键，进而理解爱。

审判离婚和冷酷暴力有很多共同之处。一般来说，他们可以说是更极端的，非常容忍虚假的现实。没有必要去尝试婚姻破裂的提议，因为这种分歧是无法消除的。然而，当婚姻真的在挣扎的时候，为什么不尝试这些新的方法，这些方法可能会有意想不到的实际效果呢？

第三类:咨询专业人员或技术专业人员网站。

许多人看到这种方法，也就是广告，可能会觉得它过时了。我认为客观现实是不一样的。事实上，有很多人知道这种方法，但是很少有人是真诚的。许多遭遇婚姻破裂的人依靠自己的本能反应主观地做事，或者发现许多人可以随意学习西方经验，甚至可以随意搜索互联网。这种漫不经心的态度是不对婚姻和自己负责的主要表现。虽然有一种说法说许多旁观者被当局迷住了，但是很少有聪明人能在日常生活中向你展示有效的方法。然而，专业技术人员不同于网站。他们帮助人们挽救了许多婚姻生活，就像医生可以治疗疾病一样。必须指出的是，在这一行业中也有许多欺诈公司。要获得信息，必须找到国际认证的权威专家和网站，这样才能少花钱，做好工作。

第四类:预防争端和促进和谐。

冯遇到什么不同意见，他不去争论，只是尽可能地讨论，或者说比较宽大。最初都是夫妇。什么是不可原谅的？冯不仅停止了与妻子的争吵，而且比以前更好地解决了关系。他会为他的儿媳妇做一顿美餐，或者帮她打扫房间。当他看到她的惊喜时，他觉得他们又回到了原来的关系中。

第五类:爱和惊喜。

冯认为，无论你处在婚姻生活的哪一方，都不能以忙碌为借口对对方漠不关心。你只能享受对方带给你的关注和友善。你还需要理解努力工作和相互关注。只有这样，你才能让对方觉得他正在做的事情是最合适的。冯出门的时候也会带些小礼物给他媳妇。虽然它不珍贵，但它能让她快乐。这种意想不到的惊喜是婚姻中的润滑液。

婚姻濒临破裂?教你挽回婚姻的技巧步骤

婚姻生活中的困难甚至频繁破裂很可能是由夫妻相处的方式造成的。那么，夫妻应该如何挽救他们的婚姻呢？以下是挽救婚姻的方法和程序。我们为什么不向他们学习呢？

流程1:思考哪里不适合

也就是说，如果你觉得你们两个有什么问题，你可以想想是什么问题。家庭状况？文化和教育水平？个人爱好？食物、衣服、住房和交通的核心概念是什么？

我不认为这是因为婚姻生活中的裂痕，也就是说，当两个人可以走到一起，最终建立一个温暖的家，你可以展示一件事:这不是阻止每个人的理由。婚姻生活破裂的真正原因是感情的核心概念不同。

流程2:将问题放在暴露的表面上

婚姻生活中遇到的难题，内心的纷争，才加速婚姻生活的死亡。冷静地看，婚姻生活中的大部分纠纷都来自不值得一提的琐事。愿意改善目前的状况，无论什么原因，试着把问题放在表面上，告诉对方心中最真实的想法。

婚姻生活经常被拆散？教你如何挽救婚姻

过程3:学会倾听

如果你的直系亲属知道如何倾听并在倾听后提出你的建议，尤其是当他们明确提出对每个人的婚姻生活都有实际意义的管理决策时，这对婚姻生活的维持同样重要。

过程4:婚姻和谐

婚姻生活就像交际舞。舞蹈动作是否优美取决于彼此的和谐程度。你应该知道世界上没有两个人是完美的，也许过极端的婚姻生活并不容易。感情上的挫折总是不可避免的。如果你遇到这样的困难，此时理解和谐并学会彼此合作，这就是管理婚姻的方法。

世界上没有极端的婚姻生活。经营婚姻意味着一段相互调整的整个过程。如果婚姻中出现问题，它会被立即修复，婚姻会幸福很长一段时间。关于挽救婚姻的过程，我希望它能帮助每个人修复他们的婚姻生活。

濒临离婚的婚姻还可以挽救婚姻吗

濒临结婚的人还能结婚吗/[/k0挽救婚姻？夫妻之间的纠纷仍在继续。当夫妻关系变得脆弱时，离婚也是时间问题。如果婚姻问题得不到解决，挽救婚姻的可能性很小。本文分享了几种挽回老公方法。

I .准备前男孩的主要表现离婚

如果一个男孩想提前准备离婚，你会发现他经常逃避家庭责任。如果一个男孩想稍微珍惜家庭，那么他会非常想念他的小房间，并承担起家庭中的所有责任。如果他不想自己承担责任，那么他已经和你疏远了。

2.如果一个男孩想和你离婚，你会发现他和他的女性朋友在食物、衣服、住房和交通方面相处得太多。爱你的男孩不容易把你放在一边，和其他女性侃侃说话。爱你的男孩不容易对你冷淡。他的眼睛里充满了它们。你根本不关心其他女人。

3.如果一个男人总是喜欢在食物、衣服、住房和交通方面挑毛病，不管你做得对还是错，他总是有理由挑毛病，那么这就表明他绝对不想和你住在一起。那个仍在找茬的男孩，那他一定不在乎你的经历。

二。丈夫离婚如何拯救

1.在这种情况下，最好找出他明确提出离婚的一些原因，并接受他先与你离婚的客观事实。如果你不能理解人们的丈夫和妻子情绪崩溃的情况，你必须考虑一下，想办法找出两者之间的情绪问题在哪里出现，然后处理它们。

2.如果男学生明确提出离婚，如果你想挽回，最好是确保你在这种情况下提高自己。也就是说，一个人必须学会改变食物、衣服、住房和交通。也许你的不变会让对方失去兴趣，变得无聊。你可以做一些适度的改变。自然的变化更为关键。

谁让你是优秀的詹姆斯

NBA选秀节目的球探每年都会对每个新的天才进行评估，用在NBA打过篮球或退役的篮球明星作为新天才的模板，他们也能找出谁在他的上限和下限上让你出类拔萃。也许，无论是极限还是下限模板都不是随意给出的，通常都是基于普通高中和大学的足球运动员的打法和体质。

I，谁让你是优秀然后突出显示

那么回到2003年，谁是《天子勒布朗·詹姆斯》的模板，在其中新一代才艺表演被称为白金？

从选秀节目的报道来看，当时人们认为勒布朗·詹姆斯的模板的关键是三个人:魔术师约翰逊、斯科特·皮蓬和贾马尔·马什伯恩。魔术师约翰逊和皮蓬很容易理解勒布朗·詹姆斯已经在普通高中展示了他的足球视野和进攻能力。他在圣文森特的圣玛丽普通高中凭借其攻击能力和与同龄人的联系，经常在俄亥俄州获得三次冠军和亚军。如果他能在NBA展示这种工作能力，他就不难成为一名具有历史水平的篮球明星。谁给你出色的表现？对你的希望如此之高。

二。强本期

贾马尔·马什伯恩不会被一些足球迷理解。作为一名身高2.03米的小前锋，马什伯恩在2003年被认为是最高级别的3号。他魁梧的身材被认为是皮尔斯之前攻击的万花筒。他可以在几个位置投球，侵入篮球框并控制球。当你必须传球和接球时，他可以在一个赛季中送出5.6次助攻——例如，当时安东尼的模板是我认为是马什伯恩的第一个模板。

就选秀节目的下限而言，当时人们觉得如果勒布朗·詹姆斯不能上场，他很可能会成为乔治·麦克劳德、罗德里克·罗德斯或罗伊德·丹尼尔斯。统计数据显示，三人中最好的是麦克劳德，但是只有9.0分，3.1个篮板和2.3次助攻。最差的摇摆人罗德斯去了NBA仅仅玩了3年。就受欢迎程度而言，好吧，关于这三名足球运动员的绝大多数足球迷都没有被报道过，而且他们的报道与最初的选秀节目相比可能非常刺耳。

三个有希望的

让我们在勒布朗·詹姆斯的才艺表演之前多谈一些评论。他的优点众所周知。他出色的体格、出色的视力和精准的传球接球能力都让勒布朗·詹姆斯与众不同。在那个时候，比勒布朗·詹姆斯更擅长传球、接球和接球的NBA球员最多只能有五个。此外，他只有18岁。他会增重，还会扮演几个角色。我认为天空是他的极限。

关于缺陷，谁让你是优秀勒布朗·詹姆斯，勒布朗·詹姆斯之所以成为第二，是因为他的技术，而不是技术，像他这样的高中生足球运动员充满了系统性风险。如果他不能集中精力提高自己，那么他也有可能失去水分。他还需要提高他的罚球技术和防守侵略性。此外，对于一个高中生足球运动员来说，他真的很喜欢表演，有时甚至在比赛紧张的时候。

婚姻濒临破碎的边缘，怎么样挽回婚姻

不久前，一位读者与人们分享了她个人的婚姻经历。他说，20XX年他已经39岁了，一位即将步入中年和老年的女性对自己的婚姻感到无法挽回的损失。何时婚姻危机？如何挽救婚姻？关于什么？

丈夫结婚十多年了，外面有个女人，但他经常说他必须加班才能下班。当他回家时，他总是希望他的妻子生气。何时婚姻危机？如何挽救婚姻？怎么样挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

丈夫使自己悲伤，孩子也使自己感到寒冷。每天学习意味着陷入麻烦。她不仅担心丈夫的不忠，还为孩子们的错误感到难过。虽然她一直觉得自己的心已经超出了自己的能力，但她什么也做不了。毕竟，这三个人都是她深爱的人。

事实上，读者非常困惑。当她看到自己的婚姻刚刚开始破裂时，她没有办法改善这种状况。她不想离婚，但她不想让自己的感情陷入如此尴尬的境地。

所以今天，老师周毅想告诉每个人，如果你觉得他们的婚姻生活不如他们第一次结婚时那么甜蜜，应该采取什么样的个人行动来保持他们的婚姻生活？

第一步:如果你想在危机情况下保持婚姻，请不要出轨

我们非常清楚婚外恋对婚姻生活的严重伤害。婚姻生活不太可能像开始时那样清白无辜，那时人们认为两个人关系最密切，但在婚姻生活中他们改变了主意。

如果一个男学生每天都和外面的其他女性有联系，即使在回家后，一个男学生也不容易把他的想法放在他的妻子身上。从这一点来看，实际上一开始就最容易造成婚姻生活的差异。两个人的心已经渐渐疏远了。除了争端，日常交流时间是冰冷的暴力。

长期维持这种僵化的婚姻生活无疑会阻止离婚的悲惨结局。因此，如果一个人想维持已经破裂的婚姻，首先要做的就是放弃婚外恋。

第二步:丈夫和妻子不一定100%明确，给彼此留一点隐私是一个罕见的好方法

人们常说，夫妻结婚后应该消除彼此的陌生感。他们应该向对方指出他们之前或日常生活中发生了什么。

但事实上这是一个非常错误的想法，因为夫妻俩已经在一起了，日常的食物、衣物、住房和交通、饮食、生活和睡眠都是在对方的眼皮底下进行的，两个人已经掌握了对方的食物、衣物、住房和交通。然而，不管怎么说，每个人都应该有一些不想被别人理解的东西。

有些人不明白，觉得自己的爱人隐瞒了自己的一些事情，那么一定要弄清楚。有这种想法的人可能会改变他们的想法。在某些情况下，你可能会给你的另一半留下一点隐私。事实上，这意味着为你自己的婚姻留下空间。

第三步:如果你想在危机中保住婚姻，最重要的是相互宽容和信任

男人和女人在婚姻生活中都应该变得越来越开放。每个人都会做蠢事，但犯错误最重要的是纠正他们的心理状态。作为夫妻中的一员，最重要的是当对方犯错时，能容忍和包容对方。没有必要抓住对方的小缺点不放。

夫妻之间最重要的事情是理解和重视对方，在最必要的情况下陪伴对方度过难关。只有这样，才能体现夫妇的真诚。有些女人总是对她们的丈夫生气，但有时一些小脾气会促进彼此之间的感情。

如果一个女人不能很好地把握这一刻，那么她的脾气将成为危及这种感觉的最关键因素。在某些情况下，如果你从对方的角度考虑婚姻中的问题，也许你的情绪会更强烈？何时婚姻危机？如何挽救婚姻？怎么样挽回婚姻？

现代婚姻解体的四个常见原因

导读：盼望分手的朋友，能深入地去找寻自己情感触礁的原因，尽量不要把责任归咎于配偶、第三者、环境或是自己的身上。分手、离婚是多种因素促成的，不单是任何一方的错。在这个时候，我们应学习客观地检讨整个分手的过程，成熟地为自己犯错的部分负责，从失败中学到教训，不要再重蹈覆辙，而积极地自求多福。
现在我们从以下四个不同的层面，分析大部分婚姻解体的原因。
一、过分理想化的期望
将婚姻过度理想化，对配偶期望过高，是造成婚后冲突的主因。
电影和小说中描绘的爱情和婚姻，永远是那样美好、迷人。童话世界中的王子和公主，总是在婚前历尽沧桑，但只要他们一结婚，就什么问题都解决了，两人从此过着“快乐幸福的日子”。
每个人在成长的过程中，对爱情和婚姻都有份神秘的憧憬，幻想着自己是那个王子或公主，有天能轰轰烈烈、甜甜蜜蜜地谈一次恋爱，然后“从此过着快乐幸福的生活”。
迷恋背后的奥秘
恋爱的过程是很奇妙的。许多人莫名其妙地迷恋上修改与自己完全相反的异性。心理学大师容格(Yung)认为，人在择偶时，常会爱上具有自己阴影人格(adow)的异性。
他所谓的“阴影”，乃是指在自己身上看不到，即呈现在所爱异性身上的那些性情或人格特质。例如：自己冷静而内向，却爱上了热情而外向的异性。对方身上所特有的热情和外向的人格，就是你的阴影人格。容格认为，一个个性显得冷静而内向的人，其实也有热情外向的部分，只是那一部分的人格，被压抑或隐藏在潜意识中，别人在外表看不到这个阴影人格(外向热情的一面)而已。
容格这种想法近乎中国人阴、阳的观念，表现出阳刚面的人，是把身上的阴柔面隐藏起来。
人对自己的阴影人格常是又爱又恨。平日，我们会无端地讨厌某些人(尤其是同性)，其实常是因为那些人身上呈现出的一些特质(例如骄傲、喜欢出风头)，是我们自己身上也有的，但由于我们很不喜欢、也不愿去面对那“丑恶”的部分，而将其压抑在自己人格深处。看到那个人呈现的一些特质，就等于提醒了自己----我身上也有那个“丑陋”的部分。由于不愿面对自己的阴影人格，因而也讨厌那个提醒自己身上有阴影的人。
然而，潜意识中寻求灵魂完整(阴阳相合)的愿望，却使我们爱上了具备我们阴影人格的异性。容格说：“当你拥抱了你的，你就寻找到你完整的灵魂。”
与这位带着自己阴影人格的异性结合，其实对人有很大的好处，因为这会迫使我们去面对自己的阴影人格而开始成长。可惜有许多不成熟的人，婚前深深迷恋这个异性，婚后却忍受不了天天要面对这阴影人格，而极力排斥对方、改造对方，只喜欢婚前享受那种意乱情迷“爱”的感觉，而不愿付出代价去适应，更不愿去接受对方的特质，使那阴影还原为自己人格的一部分(使阴阳重新整合)，失去了扩展自我，使人格成长的好机会
二、家庭问题的延伸
选择终身伴侣是件奇妙的事情。我们常在不知不觉中追寻自己父母的化身，企求在配偶刺目找到自己熟悉的父母的影子。潜意识中，我们期盼配偶能取代自己的父母照顾我们，补偿我们年幼时在家中所受的心理创伤(例如，考了99分兴冲冲地回家报告，父母却摆出难看的难色，说隔壁王家孩子考了100分)。我们也期望配偶能分工协作父母，满足我们童年未得到重视的种种心理需求(譬如，从小觉得不被爱、不被重视，而希望配偶满足我们被敬爱的需要)。人常常期望能找到只有父母的优点，而没有他们缺点的配偶，可惜，世上很难找到这样一位完美的伴侣。
残存的心理情结是婚姻的暗流
人在成年之后，与父母之间仍或多或少有些残存的心理情结。这些与父母间未得到解决的心理问题，常被带入婚姻之中。有许多心理学家认为，在婚姻表面我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。
这些残余的心理情结，好似婚姻之河中的漩涡暗流。带进婚姻中的残余情结愈多，要渡过婚姻之河的危险性也就愈高。
在婚姻中，我们常会莫名其妙地被配偶“激怒”。有进我们对配偶的某个表情、某个动作或某部分性情觉得特别忍无可忍。配偶无意间说了一句：“你真没用”，就可能使我们暴跳如雷、小题大做。顿时，我们似乎在配偶身上，又看到了父母严酷指责的影子；在情绪上，似乎又重新经历了童年被父母苛责讥讽的痛苦。
这些心理情结，又好似在成长过程中，被设定在自己心版上的“心理程式”。别人按了某个特定的“按钮”，说了某句话或做了某件事时，经过了自己心中程式的解释与处理，就产生了某些情绪或行为反应。
举我自己的例子来说，从小就有“怕被家人冤枉”的心理情结，有趣的是，我家的兄弟姐妹，每人也都跟我一样，最怕被冤枉。长大后，当妻子或别人冤枉我时，常会在我心中引起过激的情绪反应，以致我会拼命地为自己辩护，想对人解释清楚，不许别人冤枉我。因为我心中有“怕被冤枉”的程式，当别人冤枉我进(按了我怕被冤枉的按钮)，我就产生了负面的情绪反应。相反地，若别人笑我矮(按另一个按钮)，却无法使我生气，这是因为我人个子高，从来不怕别人笑我矮。心中没有这个程式，别人无论怎样按这个按钮，都无法使我有反应。
在先前提到的例子中，配偶的那句“你真没用”，若能使你勃然大怒，是因配偶正好按中我们的“按钮”之故。如果我们不是早有那个心理程式(心理情结)，我们就不会小题大做。
前面曾提到：“Youcan’tmakangrywioutmyowncontrbution.(或Wioutmycoeration)”意思是说，如果我不帮你忙的话，你就绝对无法“使我生气”。
还有一句话也很有意思：“IamangryateYoui.”我不是对你生气，我是“对我心中所经验到的(或我眼中看到的)你”生气。
可惜，没有多少人明白，我们之年以会生气，其实是与自己相关，别人只不过是按了按钮。使们产生反应的，是自己心中的“情结”与“程式”，以及我们自己所戴的有色眼镜。而这一部分，就是我们自己该负起责任改变的。
心理情结会恶性循环
不幸的是，这种不检讨自己的心理情结(程式)，只怪别人按了自己的按钮，使自己生气的现象，在婚姻中比比皆是。与父母间的旧情结尚未解决，现在又与配偶彼此伤害，制造新，使冲突愈演愈烈。新仇加上旧恨，严重破坏夫妻之间的感情。
一个人不论到了何处，与何人，心中的新旧“情结”(程式)永远会跟着他。这些情绪若得不到解决，同样的错误可能一犯再犯。
择偶真是一个神秘而奇妙的过程。有位妇女，父亲是个酒鬼，她长大后，结了三次婚，三们前夫竟然都酒鬼。
后来，她的心理治疗者发现，这位女性心中有一种强烈的需要，必须照顾她父亲那型的“弱者”。惟有当她去照顾酒鬼丈夫时，她才觉得自己有用，得到成就感。她不知不觉中受酗酒者吸引，嫁给他们，可是，她同进也痛恨酒鬼，因而离了三次好。她心中的程式是：“照顾酒鬼，是让我觉得自己有价值、被人需要的惟一方式。”如果这个程式不改变，我们可预测，她的第四任丈夫，将又是位醉仙。
另外有位女士，生平最讨厌被人指使，也归恨好用权威的男人。她有位专横暴躁的父亲，使她和母亲尝尽苦头。长大离家后，她结婚了。然而，由于对男人的权威过度敏感，婚后，她连自己丈夫正常程度的差遣都受不了。离婚之后，她发誓要找一个自己父亲和前夫完全不一样的伴侣。于是，当她认识一位温文儒雅的男士后，便立刻坠入爱河。婚后，她开始憎恨丈夫的柔弱、没主见。而当她愈想去改变他，要他主动而自然地变强势一点时，他去因失去自我而被压迫得愈显柔弱。恶性循环的结果，他们的婚姻产生了极大的困难。
很显然地，这位女士与父亲之间未解决的心理包袱(她的心理情结是“权威问题”)，深深地影响她的两次婚姻，虽然影响的方式不同，然而，都同样是“权威问题”在作祟。这位女士必须学习以成熟的态度，去面对父亲与其他好用权威的男人，重新学习如何与他们相处，从新的经验中教育自己，解决心中残存的旧帐。否则，权威问题将持续影响她的婚姻，也会妨碍她与男性间建立正常的关系。
先察觉，现改变思想模式
人心中的这些“心理程式”或“心理情结”都是可以改变的。举我自己“怕被冤枉”的例子来说，要改变这个程式的第一步，是警觉到它的存在。
这些年来，我常从自己待人接物的一些情绪反应，发现自己极容易因为被冤枉而激动，并有过分为自己辩护的行为倾向。由观察中，我发现了自己有“怕被冤枉”的程式。我很不喜欢这些幼稚的行为倾向，因而下定决心去改变它。自此以后，每当我感觉到别人冤枉我进(可以感觉到身体开始有冲动的反应)，我立时在心中亮起红灯，开始“自我对话”(Self-talk)，告诉自己：“先不要发作，再等一下，你不是知道，因此而冲动是幼稚又愚笨吗……”或是“心理程式又在作怪了，自己心安理得的话，没必要努力对别人解释……别人要怎么看我，那是他们的事，我无法控制别人的想法与对我的评价，最重要的，是我对自己的评价……我应该为自己的思想与行为负责，如果对得起自己的良心，不需多做辩护……”
改变了思想，就可以改变情绪反应。在我“怕被冤枉”的过程中，我失败了许多次。但是，失败后所产生对自己不满与羞愧的情绪，就变成我改善自己的动力，使我愈来愈想改掉这个程式。要改变一个从小养成的“心理程式”，需要花很多工夫，并且需要经过许多次“尝试错误”(TrialandError)的过程。我很幸运，后来有一段霎时间再与家人同住，那是改变自己心理程式最有效，也是最具挑战性的环境，我相信那一次的机会，帮助我节省了很多改变心理程式所需的时间。现在我仍不敢说我已完全改变了“怕被冤枉”的心理程式，便我知道这个程式对的影响已大为降低。别人偶尔按中我“怕被冤枉”的按钮时，这个程式已不能如以胶一般地操纵我的情绪了。
改变自己心中的程式
在结束这一点之前，我要强调，人永远无法控制他人的言行，不能强求别人不按心理按钮来激怒自己，也无法不许别人使自己难受。即使自己有办法使天下人都对我好，世上仍有许多不如意的事，能触动我们的心理程式。要使自己快乐的惟一方法是自己民中的程式，使自己变得更健全、更快乐。
每个人心版上的程式，应由自己负责改变，不该把过错推给父母，或其他在童年时曾伤害我们的人。许多时候，别人伤害我们是无意的，有些时候，别人伤我们的心，是因为他们不够成熟，不知道他们自己在做什么，何况我们在不成熟时，也伤了许多人的心。心理程式的形成，很难说是谁的错。这本不是个完美的世界，诿过与报复，均于事无补，只会消耗本来可用来成长的精力，反而延迟了我们适应的时间。
三、内外的压力
两个生活习惯、家庭背景不同的人，要学习在一个屋檐下共同生活，这不是件很容易达成的任务。
此时，如果两人都不成熟，对配偶期望过高，又各自带着许多残存未决的心理包袱进入婚姻，那么两适应起来，将更加困难，往往在“尝试错误”的过程中，彼此被折磨得苦不堪言。在这些因素之外，若加上经济的危机、双方父母对婚姻的干预、养育子女的压力与外在环境中异性的诱惑，这个婚姻就非常危险。
现代婚姻充满了挑战与压力，要在内忧外患险境中，使婚姻能够维系下去，每个人都必须学习沟通的技巧，培养解决冲突的能力。大中国人在这方面缺乏训练，许多夫妻不懂得沟通，更不知该如何解决冲突。一产生问题，便想用吵架的方式解决，而正气头上时，便什么都不顾，翻出新仇旧账，用恶毒的话发泄心中的不满，甚至连对方的家人也一并卷入。当夫妻感情被摧残到达某一个地步之后，往往很难挽回，即使双方仍保持婚姻关系，可能已形同陌路。
四、心理需求的改变
随着年龄的增长、周围环境的改变，人的心理需求也会产生变化。这们常见到十几二十岁的少女，基于英雄崇拜的心理，嫁给了在学校中最出风头的运动健将。然而十年后，她的心理需求可能有极大的变化，出风头对她来说，可能已失去吸引力，相反的，她可能极羡慕别人能有稳重、温雅、体贴的丈夫。
同样地，有许多男士在年轻重视女性容貌的艳丽，便到了中年之后，反面觉得气质高雅或天真无邪的女性，对他们更具吸引力。
婚姻好像两匹马同拉一辆车子，若夫妻之间有良好的沟通，并且朝着相似的方向成长，他们的婚姻将美满。如果有一人继续成长，另一个却停滞不前，或是两人的心理需求朝着完全不同的方向发展，这辆双头的婚姻马车，很容易就翻覆。
夫妻成长的步调差距过大
丈夫的事业愈成功，他就变得有自信，也愈加有吸引力。而妻子心中没有安全感时，在情感就愈依赖自己丈夫，需要紧紧抓住他，引起他的注意。心理缺乏安全感，会使人变得以自我为中心，女性这种依赖性占有欲过度进，不但不再能满足丈夫的心理需要，反而会成为丈夫的心理负担。这时，全凭两旧有的感情与丈夫的道德自制力来维系他们的婚姻。
现代人对婚姻的期望，比我们的上代提高了许多，不再是以往“男主外，女主内”，两各自做好分内的事，有稳定的物质生活就好了。今日，我们渴望婚姻带给我们高品质的精神生活，不仅要有甜蜜的爱情，还要有心灵的默契。
当我们对婚姻的期望愈高，就愈容易因失望而造成婚姻的裂痕。
现代的男性，常常希望自己的伴侣既是贤妻良母，又是工作与事业上可以谈心的伙伴。在当今的社会中，女性只会做菜与带小孩，已不足以抓住男人的心。如果已婚女性不努力追求成长，想办法增加自己的吸引力，又不去了解丈夫心理需求的变化，努力培养旧有的感情，这个婚姻便有潜在的危机。
此时，或丈夫所处的环境中，没有更好的选择机会(例如周围没有比妻子更具吸引力的女性，或是虽有更佳选择，但并非自己条件与能力所及)，这个婚姻便得以幸运地维持下去，可以一直撑到下次危机发生(环境改变，或夫妻中有一方心理需求改变)之时。
如果丈夫在工作环境中，有机会接触到既女性化，又能在理性上满足他需求的职业妇女，相处时日一久，就难免会发生精神上或实质上的外遇。
在这种情况，抱怨与哭闹不但于事无补，反而平白为介入的第三者吸引力。以上这些事都是我们所不乐见的，然而在现代社会中，类似的悲剧却急速增加。我们不能像驼鸟一样，把头埋在沙里，希望这种事不会发生在自己的身上。