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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的如何吵架不伤感情？吵架不伤感情的方法！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

�WwW.Qg13.COm��们总是幻想自己能有甜甜的恋爱，但是再甜的恋爱两个人也会有意见不合伤害彼此的时候，这都是情侣相处之间在所难免的事情，每一对情侣都不愿意吵架，但没有哪对情侣是不会出现矛盾，永远不吵架的。而实际上，吵架是一种激烈的沟通方式。通过吵架，我们能更好地了解彼此，合理的吵架方式，会令你们的感情不减反增。因此，我们需要学习更科学的吵架方式，接下来，我们盘点一下正确的吵架姿势。
吵架不伤感情的方法一、坚决不泛化矛盾
这一点十分十分十分重要。很多女孩子在吵架的时候，会把一件小事扩散到别的领域。例如他可能是忘记了给你带礼物，你的埋怨变成了，你果然不爱我了。当你们在说话过程中，他激动了一下，提高了语调，于是吵什么已经不重要了，已经变成，什么，你竟然敢吼我，你是不是爱上别人了。当你这么说的时候，男性的脑袋里大概只有三个字：“神经病。”因此，吵架的时候，尽量就事论事，而不是不断地讨论到事情之外的事，例如翻旧账，对比嫌弃。
吵架不伤感情的方法二、保持冷静
很多人在吵架的时候，并不是在诉说需求，通常是在发泄情绪，除了大吼大叫，歇斯底里之外，在情绪冲动的时候还会说分手，甚至人身攻击。人身攻击会极大地损伤爱人的心，而在情绪激动的时候做决定，百分之九十九点九都会后悔。在吵架的时候，情绪难以控制，应当先让自己冷静一段时间，在进行沟通。
吵架不伤感情的方法三、麦克风吵架法
和对方约定，在一方说话的时候，另一方保持闭嘴的状态，等对方说完之后，再表达自己的看法。最好在对方说完之后确认一下自己是否理解正确。因为从对方想说的，到对方说出来的，到你听到的和你理解的至少经过4个步骤，很有可能对方表达的并不是你理解的意思，从而造成误会。
情绪管理，冲突管理，良好沟通，环环相扣，缺一不可。但只要学会这几项大的技能，你能解决大部分的问题。

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夫妻吵架不伤感情的方法

夫妻在日常生活中不可避免地会因为一些琐碎的事情，如食物、衣服、住房和交通工具而发出很多噪音。例如，谁做更多的家务和骨灰不能随意发挥这些。我认为这种日常生活中的琐事如果吵到一定程度，会伤害两个人的感情。要知道争吵不会伤害感情的方式，请看以下内容:

(夫妻吵架的方式不会伤害他们的感情)

1。应用第一人称视角

争论时，最好从第一人称的角度来表达你的观点，比如“我认为你伤害了我”、“我认为你是什么意思”等等。请只关注你自己的经历。

2。直接说语

对方不可能知道什么是不满意的，什么是你愿意做的。如果你想处理异议，最好是立即选择最重要的事情，并确立你的想法。

3。不要谈论隐私保护

即使争议很激烈，还是有必要防止谈论对方的隐私保护或一些个人问题。如果你违反了这一点，你将永远失去和失去在执行任务中牺牲的其他人的信任，这对你弊大于利。

4。给助教一个谈论的机会

要解开这个铃铛，一个人必须系上铃铛，给另一个人一个机会来表达和建立这个理论，并仔细聆听，以便找出建议不一致的真正原因，并一步一步地解开这个结。

5，相互缓存时间

这场争论的结束是为了解决困难，而不是像一场口角那样迅速。给对方一点时间来思考和回答对方的建议和意见，会更有意义。

6。防止对另一方造成损害

辱骂和伤害是最不明智的争吵方式。他们总是残酷地把长期的损害留在对方的脑海里，把简单和困难的问题复杂化。

7。没有必要把正确和错误分开

争论的时候，记得提醒自己:意见的分歧不是谁对谁错的问题，而是不同的观点。正确地了解这一点将使解决争端变得更加容易。

8。

无论有多生气，挥拳、吐痰、扔东西和其他个人行为，在争论时都必须严格禁止。所有非语言的手势总是让别人对你的印象越来越差。

9。不要公开

吵吵闹闹让周围的人看热闹，总是让对方难堪，造成关系的恶化。即使我们互相争斗，我们仍然需要找到一个“隐藏项目”区域。

夫妻怎样吵架不伤感情？

夫妻怎样吵架不伤感情？夫妻吵架很正常，但是如何吵出艺术，如何越吵越爱，如何吵架不伤感情，倒是一个技术活。那究竟吵架后伤感情怎么办呢？小编教你吵架伤感情后怎么办！

一、夫妻怎样吵架不伤感情？

1、避免草率得出结论。

不要让“第一印象很重要”这句话误导你。因为即使我们得到的是不确定信息，人们往往会死守着自己的最初的判断，而很难从新的角度思考问题。当你意识到你和你的伴侣意见不同时，告诉你自己，你会等到了解了这个问题之后才会下结论。

2、找出那些不确定的信息。

如果“他应该在10分钟前就回到家”的想法令你很气愤，那么你会自然而然地总结他之前所有的迟到劣迹，并且脑子中会形象地浮现一个想法“他和朋友正聊在兴头上，早把回家忘得一干二净了”。这样只能让自己更加生气，不如你回想下之前“他由于无法控制的原因迟到”的情景，帮助自己找找他不能按时回家的原因，至少会让你舒服一点。

3、吵架后伤感情怎么办？多从对方的角度想想。

想想如果换做是你，你这样干的理由是什么呢。比如，什么原因导致了你的迟到？什么可能会使你不想和她的朋友一起参加晚会？当然想想“她的什么经历可能会导致她和你产生不一样的观点”也很重要。在其他社交场合下，她是否会常感到不舒服或者焦虑，这或许可以解释她为什么不愿意参加你朋友的晚餐？或者他手头上有一些需要完成的重要工作？

4、不要争谁对谁错。

不要总是尝试向对方证明“你是对的而她是错的”。慢慢学会把分歧看成是一个需要通过双方一起努力才能找出的原因的挑战。

5、吵架伤感情后怎么办？问问对方，他或她的想法。

通常情况下，我们总是将注意力放在确保对方理解我们的观点上，而忘了问他们想怎么做。你可能会一直在向对方强调朋友的晚宴对你的重要性，但你忘了问为什么他不想参加。或许你的配偶是一个天真的现实主义者，会认为，工作的压力已经使他无法陪伴你参加晚会，并且他认为没必要向你声明这一点。而不知道这一点的你不断纠缠他和反复向他强调的后果，只能是让他越来越沮丧。

二、吵架伤感情后怎么办？

好好的珍惜你身边，为了一点小事而吃醋生气的人，因为你拥有着这样，深深爱着你的人是幸福。