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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"向闺蜜倾诉失恋情绪 会传染抑郁"，希望能够帮助到各位。

女人失恋导致抑郁倾向怎么办？女人心中有苦闷，尤其是遭遇失恋、爱人出轨等情感心理困惑时，多喜欢找个闺蜜说说，让别人来分担自己的痛苦，这样自己就会好受些。可最近美国心理学家的一项研究显示，向闺蜜过度倾诉会导致两个人的抑郁倾向。

揭秘：向闺蜜倾诉失恋情绪会传染抑郁

美专家称过度倾诉会导致抑郁倾向

我们通常会庆幸，但你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，新的科学研究结果告诉我们，可能你会在倾诉的时候得到心灵上的缓解和舒适，但是长此以往将会造成你和闺蜜的抑郁倾向！

到底怎么回事，你还是快来看看吧。近日，心理学家通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对于解决问题不但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。

美国密苏里州大学的研究人员用共同反刍形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。心理学家表示，这种行为在女性特别是年轻女孩当中非常普遍，她们经常聚在一起讨论为什么他不打电话来？我该和他分手吗？之类的情感问题。

而短信、电邮等现代沟通手段更是大大方便和强化了女性朋友之间的交流和沟通。但是这种讨论却常常给他们惹来抑郁的后果。

原因：不健康情绪可传染

专家警告说，共同反刍行为带有潜在的传染性，导致不健康的情绪在女性朋友之间互相传染。专家指出，共同反刍与分享在本质上截然不同，后者能够促进正面的情绪和健康的友谊。

女性原本就比男性容易抑郁和焦虑，而共同反刍会将女性困在负面的思维模式中无法自拔。不过，专家也指出，共同反刍也可能会加深友谊，而这种亲密友谊对于人加强自信也有好处。专家表示，男性朋友之间这种感性的对话发生得比较少，而且也不会加重他们焦虑或者抑郁的情绪。

专家说：当女孩们互诉心中烦恼时，她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事，因此她们可能会聊得越多心情越糟。

进入青春期的少女更容易有共同反刍的行为，也更容易抑郁或者焦虑。她说：青春期少女面临很多压力源，其中很多模棱两可，例如开始与异性约会，担心自己是否受别人欢迎等。

据报道，目前，有关共同反刍的研究仅停留在其在短期内造成的负面效应。但是专家指出，心理学上有一种情绪传染或者传染性焦虑的现象，有时候可能会持续很长的一段时间。

应对措施：应专注于解决问题

专家表示，要走出共同反刍带来的负面作用，其中一个关键是要专注于解决问题，而不是沉溺在问题本身。

专家表示，其中的界线很微妙。我们希望鼓励女孩子交朋友、寻求朋友的支持，但是我们也希望她们能够学会更正面的技巧，学会如何解决问题。还有专家建议，女性在遭遇烦恼时，应该试图把焦点从问题本身转移到好的经验和解决方法上面去。

女人失恋导致抑郁倾向怎么办？除了找闺蜜倾诉(只要不过度就行)，还有一个比较好的方法是尽快求助婚恋心理咨询师，以尽快从抑郁心境中走出来。

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防火防盗防闺蜜 为什么男人总爱泡女友闺蜜

当男朋友和女友的闺蜜认识以后，闺蜜和男友之间的就会慢慢的擦出火花。最后悲剧是女人。真是应了那句：防火防盗防闺蜜。有一项调查说，高达63%的中国男人对女友的闺蜜动过心。23%的男人与闺蜜之间开始玩暧昧，而12%玩表白的。为什么男人总爱泡女友闺蜜?

最悲催的是，居然高达10%的男人都能表白成功，别手抖，仅有2%的别家男友被闺蜜拒绝哦，大头儿的闺蜜都会果断选择横刀夺爱，太残酷了。在这片神奇的土地上，每十位恋爱中的姑娘就有一位正在引闺蜜入自家男友怀。

男人总爱泡女友闺蜜

被闺蜜撬走比普通失恋更痛

和普通失恋相比，被闺蜜撬走男友是每个姑娘都不愿意面对的噩梦，她们就这样开始怀疑自己：他身边那娇羞的新欢，竟是从初中便和我整日厮混，四处嬉戏的首席资深闺蜜。是这个事实击垮了很多女生。但是相比姐夫与小姨子勾搭上，这些都还是小儿科了。

闺蜜和男友该是什么关系

不知道女孩子们是否想过这样一个问题：你的闺蜜与你的男友是什么关系?唯一的解释可能就是朋友了，希望两个异性之间保持单纯的友谊本身就很难，更何况是两个拥有更多接触机会，彼此了解不少的两个异性。

防火防盗防闺蜜

男友与闺蜜勾搭的必然性

你和你的男友在闺蜜面前秀恩爱的时候，你的闺蜜如果单身，必然会产生羡慕嫉妒恨。你和她为什么会成为闺蜜?就是因为你们有共同的审美和价值观，所以你们对男人的审美，在某些方面是有共同点的。你秀恩爱，她羡慕，羡慕之余产生好感，这也是符合潜意识逻辑的。

天时地利人和，完全满足

在男朋友面前，在闺密眼前，女生会有一种特别的行为：故意撒娇，故意不讲理，故意无理取闹，跟平时大不一样，而且会变的不好(一般意义下)。

女生心理：对男友，有外人在，你还不得多宠我点，这可是我以后在人前吹牛的成本呀(我男朋友对我多好多好，多体贴多体贴);对闺密：我男朋友对我好吧?!我没选错人吧，哈哈。

男朋友，在外人在的情况下，不好发脾气，也不能太啰嗦，反正尽量表现的好些。

闺密，有不熟的男生在呢，能少说话就少说话，能多温柔就多温柔，讲道理，听话，为别人着想。

由于女生可以撒娇，发现男朋友很听话，多多的叫闺密出来，顺便还能培养跟闺密的感情。

于是，男朋友和闺密在一起的时间客观上增加了，空间距离上无限接近(我可以说朝夕相处么?)

于是：女朋友，不听话，无理取闹;男朋友(在女朋友的努力下，优点放大)，绅士，温柔，会照顾人;闺密(与女朋友的对比下)，温柔，善解人意，不废话

人家说，防火防盗防闺蜜，因此，有闺蜜的女生们，可要看要看好了你们家闺蜜。随便说一句，防火防盗防师兄，有师兄的男生们，可是要看好了你们家是师兄哦!

女闺蜜是什么意思 如何防止闺蜜抢男友

在这个信息大爆炸的时代，人们每天都要接收海量的资讯，新词热词的出现更是层出不穷。女闺蜜是什么意思，接下来就跟小编一起来了解一下。

女闺蜜是什么意思

女闺蜜是什么意思

闺蜜，即是闺中密友，蜜，有小蜜的意味。凑成闺蜜就是现在女性对好友的新称呼。闺蜜听起来如丝丝阳光照爱心底，别样的温润。就算全世界的男人抛弃你了，还有闺蜜来拥抱你。

所谓闺蜜，就是经得住这些俗事考验的，能够相互之间诉说衷肠的女性朋友，彼此之间相互信任，相互依赖。不论境遇相差多远，都能真心祝福。

可是对于一些特殊的职业来说，她们会在你人生还未成熟的阶段，是你初始蜜友，她们了解你的过去。而当很多人想挖掘你的曾经时，那些曾经的闺蜜就成了你最危险的敌人。

闺蜜

闺蜜以前都被我们称做好友，死党啥的，现今的称呼可以说是越来越小资了。只是再怎么变，我们依然是各自的女友，依然没心没肺的胡侃一通，在失恋的时候一起哭一起闹，酩酊大醉时，相互拥着回家当前这个词很流行哦，老徐的，甜食的，还有昨天刚去过的北国草的BLOG上都有用过。第一看到闺蜜，就浮现出《好想好想谈恋爱》里的四个女人，推心置腹，无话不说，偶尔也心存芥蒂。

闺蜜是一辈子的情人，虽然不能时时见面，虽然不能及时分享彼此的开心与悲伤，可是如果有一天，我们再遇见，亲爱的，一切都不会变。

异地闺蜜

据说有一种爱，叫异地闺蜜。曾经的形影不离，我们不在同一个城市，我眼前倾盆大雨的时候，你那边艳阳高照，我这边树梢飘落第一片树叶，你的世界还是绿色，我在满是北方方言的人群中穿梭，你在南方看人来人往，总之我们不在一起了，在时间时空的变换和距离里，你我有了新的朋友，和新圈子，你有错综复杂的感情史，我有还算轻厚的舍友，也许和你牵手的男生我只能在照片中看过，大概我喜欢的谁谁对你来说只是个名字，可是你知道的，我知道的，你是你，我是我，这就足够。谢谢你我，年少相知，曾年相伴，而是不是所有的闺蜜都有过同班回忆。

女闺蜜是什么意思闺蜜的标准

闺蜜的标准

1、共同的背景：共同走过漫长青春岁月;生活在一个共同社区;服务对象为同一类人

2、彼此知根知底：常年在一起的琐碎聊天以至于对对方人生经历中的大事件和点滴小心情都了如指掌;

3、条件半斤八两，相差不是太大：包括美貌程度、家境、学习工作成绩、所处社会阶层(最多相差一个级别，比如富豪与中产、中产与平民，富豪女与贫困女成为闺蜜可能性则不大)。

4、其他个人价值观差异(比如A关注家庭，B关注事业)、选择男人的审美情趣差异(比如A喜欢平凡暖男，B喜欢霸道总裁男)、兴趣爱好差异(A喜欢运动，B喜欢音乐)、个人情感态度差异(比如A风流成性，阅男无数，B天性纯情保守，一生只等一人)等并不构成阻碍成为闺蜜的条件。

5、注意：公司同僚、业务利益相关、同行竞争对手、男人的前女友与现任女友、前妻与后妻很难具备成为闺蜜的条件。

女闺蜜是什么意思闺蜜的作用

闺蜜的作用

1、贴心陪伴：人生旅途陪你慢慢走，与你一起分享生活的点滴喜怒哀乐，见证你每一个改变与成长。

2、同仇敌忾：当你受感情伤时，陪你共同骂男人，识破渣男嘴脸。

3、资源共享：从服装、恋爱经验，到个人储蓄、人脉关系等社会资源。

4、在你失恋的时候，照顾你的潦倒不堪，让你最心寒的时候还能体会到一点友情的温暖，无法真正对全世界绝望。

5、在你寂寞时，为你和优质男牵线搭桥，加油鼓气。

男人

6、在你和不靠谱男人交往时，提供逆耳忠言，不惜伤感情的企图骂醒你，甚至还会不惜以身以找那渣男上床以论证男人的不值得信任，让你觉醒。(这是电影《闺蜜》桥段，能为友情这样牺牲，可敬可叹。不过，貌似其实渣男也为闺蜜所欣赏的优质男啊，换个人还需要用这招唤醒闺蜜吗?)

7、在你落难落魄、被坏人伤害时，第一时间赶到援助你、保护你;

8、在你无意闯祸时，第一时间赶到犯罪现场想要帮你隐瞒秘密和处理后事;

闺蜜团

9、用来激励你做更好的、更特别的自己，和每个人都有更好的关系，以免在闺蜜团中掉队。

10、万一老年孤独时，不用担心一个人跌倒在浴缸里，不用担心老无所依。

11、你所有的表达的没表达的心愿，她都知道，也都乐意在完成她个人心愿途中顺便帮你实现。

女闺蜜是什么意思，女闺蜜的好处有哪些，小编统统都告诉你咯。

女闺蜜是什么意思，大家都深有体会了。虽然说有闺蜜是好事，但是这年头闺蜜有可能也会挖你墙角，如果闺蜜抢你男友，你该怎么办?

女闺蜜是什么意思

闺蜜为什么危险

闺蜜为什么危险

1、关系太密

一般说，伤害自己的人，往往是关系最密切的人。闺蜜是最了解自己的人，她们最了解的是自己的缺点，弱项，因此伤害最狠，最深。闺蜜还是接触时间最多的人，因此，伤害也是有机会的人。如果是一个陌生人，既不了解，也无机会;

2、倾很多

一个人的感情生活是复杂的，波动的。男女感情幸福的时候，闺蜜在分享，闺蜜也有嫉妒心理。男女感情裂痕的时候，闺蜜在分担，闺蜜往往成为心理咨询师。有时候，闺蜜成为调停人，撮合者，润滑剂，不小心就成为第三者。我就曾经心理咨询过一个案例，一个高中生的班长，帮助其他同学感情矛盾，结果自己成为当事人，产生了内疚感。

3、产生吸引

谈恋爱

一般情况下，往往是男女谈恋爱出现问题，闺蜜容易成为挖墙脚的角色，当局者迷旁观者清。男朋友长期与闺蜜深入接触，产生感情也是自然的事情。女性在谈恋爱期间，对闺蜜没有防范心理。男女感情出现问题，往往女性容易感情用事，闺蜜却保持理性，超然，容易取得男性喜欢。两个密切接触的女性，一比较就容易出现情感倾斜。

4、出轨心理

男性感情出轨是常见的现象，出轨的对象也是需要密切接触，相互了解的对象。为什么小姨子容易出现出轨对象，也是这样的原因。男女感情出现，男性有时候也把委屈向闺蜜倾诉，闺蜜开始也是安慰，闺蜜的形象自然提升。再说，女性与闺蜜，本来两个人条件差不多，闺蜜形象改变以后，男性也就产生了感情，产生了出轨。同时，女性也感到闺蜜的伤害是最深的。

如何防止闺蜜抢男友

如何防止闺蜜抢男友

1、管好自己的嘴。

嘴

虽然说朋友妻不可欺，但是女人心血来潮或心生嫉妒的时候可不会管什么闺蜜男友玩不得的说法。

要想防止祸起萧墙的事情发生在自己身上，首先就要管好自己嘴，闺蜜是闺蜜，男友是男友，而且人心隔肚皮，女人心海底针，嘴上说的不一定就是心里想的。再本分的闺蜜也经不住你成千上万次的碎碎念和炫耀，而且她勾引你男友出轨的时候，你可能还会被蒙在鼓里。

2、防人之心不可无。

现在不乏标榜自己比某男正牌女友都优秀很多的女子，而且她们认为只要没有结婚，自己都可以公平竞争，即使结婚了，只要想抢也完全可以抢过来。通常她们都会采用逗骚惹风、暗中传情;借梯上屋、占领高地;痛下杀手、攻克堡垒的逻辑顺序来抢别人的男友。当闺蜜甜蜜密语的时候一定要想到她很有口蜜腹剑、绵里藏针的嫌疑。

3、把握分寸最要紧。

男友

面对自己的闺蜜，即使自己的男友真的很优秀，但是也要合理把握措辞，否则你和好姐妹的关系很可能会因为这个男人而破裂。

女人不管什么时候都要有自知之明，而且了解一个人往往需要很长的时间，即使是曾经和自己一起共甘共苦的闺蜜未必就会恪守道德原则，未必就会把你们的友情看得比爱情更重要，所以一旦发现自己的伪闺蜜，就要尽快远离她。

4、闺蜜面前，一定要低调，莫张扬自己的幸福。

尤其是那些还单身的闺蜜面前，你更要时时处处低调，别炫耀自己的恋情，别张扬自己的幸福。一开始容易引起闺蜜的羡慕，但随后，就会逐渐演变成嫉妒.惹火烧身，这是千古不变的真理，也是几千年来三角爱情悲剧发生的一个主要因素。所以，你要是幸福，你就偷着乐去吧，不要以为，只有全世界都知道的幸福才是幸福。

5、论何时，少讲自己男友的优点。

男人的优点

若是好男人，哪个女人不会倾慕甚至爱上呢?这也是人之常情。所以，在闺蜜面前，不要总讲自己男友的优点，讲他对自己如何疼爱，如何照顾，如何体贴入微。这很容易令单身女子想入非非，甚至会有凭什么你会拥有这样的好男人而她没有的念想。一旦这个念想生根发芽，她就会格外关注你的男友，碰到比较有良心的闺蜜，可能会爱上你的男友却不忍心伤害你，但却开始疏远了你，乃至最后退出了你的生活圈子。遇到个只顾自己的闺蜜，那好吧，你就等着去承受失恋和闺蜜背叛你的双重打击，爱情友情全失去，真是死的心都有了。

6、蜜有事时，不要让男友单独去帮忙。

不管什么时候，无论什么事情，一旦闺蜜有求于你，而这种事却非你所能办到，但却是男友可以胜任的，比如修理漏水的自来水管，比如修个灯泡之类的。你不好意思令闺蜜失望，认为自己重色轻友，这点小事都不帮忙。那么，你就跟着男友去帮她，不给她有与男友单独相处的机会。

7、约会时，不要带上闺蜜作陪。

约会

记住了，你赴约是去享受你跟男友的两人世界里的一切，无论喜怒哀乐，都只属于你们两个人的，你带上闺蜜作陪，本身就会令男友尴尬。但这尴尬若是长时间被你忽略，他就习惯了有你闺蜜作陪的约会，也就为他日后被诱惑然后顺理成章地上了你闺蜜的床做了铺垫。

8、自己的情史成为秘密。

女闺蜜

有些秘密，说给第二个人以后就不是秘密了，假如你的闺蜜知道你所有的情史，难保她不会在一起吃饭的时候给你的男友爆点猛料来调味，比如你的前男友曾经不刷牙就想和你亲热这种话会让融洽的气氛瞬间尴尬，即使她能及时打住，不过男人那敏感又容易冒酸的神经可就没那么容易能承受了。

无心的过失还是小事，如果有不怀好意的闺蜜想借用你的情史趁机毁灭你在他心中的形象，你首先就要不动声色地远离她。

如果你的另一半是一个很优秀的人，并且异性缘好得一塌糊涂，那么上述四招你不可不知晓。管好自己的嘴巴、把握好分寸，守护好个人隐私，不要等东窗事发了再来后悔不已。

正所谓是防火防盗防闺蜜，这年头做人还真难，但正因如此我们更要怀着积极阳光的心态快乐的度过每一天。女闺蜜是什么意思呢?相信你们心中都有一把尺子来衡量，小编就不再强调了。

防火防盗防闺蜜 闺蜜易成情敌的4个原因

兔子不吃窝边草在诱惑面前似乎乏然无力，现实生活中，闺蜜变情敌的狗血事件总让人心痛不已且防不胜防。爱情是两个人之间的相互成全，所以，闺蜜变情敌时并不是闺蜜一个人的错，你深爱的男人一样难逃干系，如果闺蜜变情敌现象此刻正在你身边上演，那么，请鼓起勇气将他们双双割舍，留给自己的感叹或许只有：交友不慎、遇人不淑，但也必须认命。

闺蜜在你的情感世界里不是电灯泡，而是军事

一、闺蜜在你的情感世界里不是电灯泡，而是军事。

为此，当很多女人在热恋或结婚后，不想因为收获了爱情而放弃友情，这时，会将和男友(丈夫)的生活变成拉着闺蜜一起的三人行。当你和男友(丈夫)发生争执时，闺蜜总会以当局者迷旁观者清的姿态为你们调和，久而久之，你男友(丈夫)会觉得你闺蜜是一个通情达理的女人，如果，你闺蜜再有几分姿色且你男友也算优秀，很有可能倒戈成你男友将情感转移到你闺蜜身上。

警示：爱情是非常奇妙的化学反应，对于任何女人来说，都不要让闺蜜过多的出现在你和男友(丈夫)的二人世界中，因为三个人一起的玩耍，到最后很有可能演变成你做红娘，眼睁睁看着男友(丈夫)和你最值得信赖的闺蜜走到一起。

闺蜜是最了解你的人

二、闺蜜是最了解你的人。

你很多有关爱情的秘密都不会和父母说，更不会和男友(丈夫)进行直接沟通，而是将你在感情世界的喜怒哀乐通通倒给闺蜜。特别是当你男友(丈夫)对你足够好时，你总会带着一份显摆，将自己的甜蜜情感第一时间分享给闺蜜。这时，闺蜜在给予祝福的同时也会对你的爱情产生嫉妒心理，往往会带着好奇心去窥探你男友(丈夫)并刻意讨好，保不准那天，你闺蜜就会趁你不注意占领你的床。

警示：女人的攀比心或嫉妒心一旦实施起来是非常疯狂的，为此，女人和闺蜜在一起可以讲一些你和男友(丈夫)相关的事，但不要将和男友(丈夫)之间的事当做你和闺蜜谈话的主题，特别是你的男友(丈夫)足够优秀的时候，更要在闺蜜面前闭嘴。

朋友是用来互帮互助的

三、朋友是用来互帮互助的。

你在生活中难免有求于朋友，朋友也难免有求于你，当你闺蜜的男友(丈夫)有一天不在身边但有必要的体力活要做的时候，你可以将你的男友(丈夫)暂时奉献一下，但是，一定是你陪着男友(丈夫)一道去帮闺蜜做事。因为，男女之间的单独相处再加之感恩情怀的存在很容易出问题，更何况朋友之间很可能存在频繁的互帮互助，如果你每次都不设防，久而久之，问题必出。

警示：你的男友(丈夫)是你的专属品，如果没有你的存在，他或许根本没机会认识你的闺蜜，假如你闺蜜柔弱或者有才或者性感或者有钱，很有可能因为你频繁给男友(丈夫)营造单独去闺蜜处帮忙的机会让他们产生感情，所以，女人在怀揣信任的时候，也要怀揣设防。

将闺蜜当做自己和男友(丈夫)之间的传话筒

四、爱情是两个人的事，但是很多时候，女人喜欢在和男友(丈夫)发生争执以后将闺蜜当做自己和男友(丈夫)之间的传话筒。

作为情感中间人，闺蜜有的时候为了顾全你们彼此的面子或者说露嘴，无形之中讲一些你们的情史或坏话，如此以来，闺蜜不但不能够很好的充当你们的和事佬，反倒会成为你们情感世界的搅粪棍，如此以来就有点得不偿失。假如你闺蜜本身就对你男友(丈夫)虎视眈眈，那么，此时真是闺蜜拆散你们的大好时机。

警示：感情是两个人的事，男人最反感女人将二人世界的事到处宣扬，这样会让男人没面子，与此同时，男人也反感女人拿闺蜜当和事佬。当男女发生争执时，男人对情感容易产生摇摆，如果此时，你闺蜜很贤惠、耍心机且对你男友(丈夫)有情意，那么，你有可能从此让位。为此，聪明的女人绝不能让闺蜜过多参与感情细节。