【www.qg13.com - 做什么才能挽回爱情】
恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的分手了做不了爱人我们做什么？，欢迎阅读与收藏。
人活这一辈子，会相遇许许多多的人，有现实中的，也有非现实中的。但是往往也只有那么几个特别的人，会让你终生的难以忘却。在这仅仅的几个人之中，他(她)也许是你的爱人、你的知己、你的最铁的朋友而最难以释怀的大概也就是曾经令你最心痛而又使你魂牵梦绕的那个人吧。
这个人可能是你无意之间偶遇的，在你没有刻意准备的时候，也许因为一个很特别的名字、一盘走的非常出色的棋、胡一把番数很高的麻将。从此QQ里有了对方的名字，聊天纪录的页数也在飞快的增长。在后来有了彼此的电话、再后来
他和她就是这样简单的相遇在了一起。他品味到了她的善良与聪慧，她欣赏到他的优秀与坚韧。
现在，她已经是可以倾听他故事的那个人了。在他悲伤难过的时候她会用温热的双手轻轻的托起他泪眼婆娑的脸庞告诉他男人应该坚强、在他遭遇挫折将要崩溃的时候用心将他拥入怀中告诉他生活还会有美好的一面。
当他像孩子一样欢快蹦跳的时候，她会陪着他一起的开心。当然，她也需要他结实的肩膀、宽阔的大手。她更想听到来自他絮叨的叮咛、温暖的安慰、时时刻刻的牵挂。哪怕相距是多么的遥远，哪怕说出来的只是没有实际意义的语言，这都不重要。也就到了这个时候，这一切早已经变成一种心灵上的默契，不需要多说一个字眼。他们会在同一时间看着午夜的星空，看着那皎洁的月亮而想到对方，想起对方带给自己的快乐、想起对方的真诚与执著、想起坐在摇椅上一起慢慢变老的幸福
但是，现实有时侯是残酷的。这样的感情注定是没有相交的两条曲线，只能是一种介于爱情与友情之间的另类情感。当爱走到这一步的时候，曾经所有的幻想都会变成一种相思的苦难，爱在理智与现实之间不停的争斗。每一天的日子都会是一种艰难的取舍。
他试着去忘掉她，让她不再去承受这份沉重的感情折磨，也还给自己一片自由的空间。她面对着大海，想问大海要到答案，也试着去解散自己平淡的婚姻。但是他们仍然逃脱不了残酷现实的折磨。
终于，当两个人都精疲力尽的时候，最后的选择到了。
静静的调整好彼此的心情，小心的问对方，做不了爱人我们做什么？
我们做知己吧！她对他说。他说：不，我承受不了那份永久的牵挂与思念，没有人能做好一辈子的知己。
那我们做情人吧！她对他说。他说：不，因为你是善良的女人，尽管我们的感情没有阳光的青睐，但是这样暧昧的词语是对我们的玷污。
那我们做兄妹吧！她对他说。他说：不，我们的爱早已越过了兄妹之间的亲情，会有哥哥用带着柔情爱意的目光看待妹妹的吗？我不会做这样的哥哥。
那我们做朋友吧，我只能给你这个了她对他说。他说：不，在我的心里你早已经是我的爱人了，做了朋友的身份，我无法面对你和你的另一半，也无法想像你和你另一半在一起的时候我也无法抗拒和我的另一半同床共眠的时候不去想你。
唉，我们还是做仇人吧！他对她说。既然我们都改变不了自己的命运，此生注定了没有相互厮守一生的幸福，与其这样相互的念着、痛着，仇恨的远离对方的视线，永远的找寻不到对方，也许会是一种最好的解脱。
她愕然了，他哭了。无法想像最后能给与对方的竟然是这样的结局。但是他们明白，也只有这样选择，才可以保留住对方的那份善良与纯洁，也不再会去伤害更多的人。
从此，他们消失了，没有相互的祝福，就这样静静的消失在茫茫的人海中。
两副柔弱的肩膀，承受不住另类的爱情。
爱就这样不堪承受生命之重
精选阅读
为什么分手后我们更爱对方了
曾经有一段很好的爱情摆在我面前，我没有去珍惜。如果上天再给我一次机会，我会对那个女孩说，我爱你。如果非要给这份爱加上个期限，我希望是一万年。这段经典的台词在人们的爱情生活中几乎被说烂了街，但仔细琢磨，这简直就是普遍道理。
揭秘：为什么分手后我们更爱了
当一个人追求你时，你可能没有感觉，和他在一起时，感受不到激情，甚至觉得他很烦人，可一旦他主动地离开你，你就会觉得原来他是如此的好，你早已经爱他爱得不能自拔，他离开你你会生不如死的。这是为什么呢？
爱情也是一种持续的刺激，习惯后便感受不到
心理学家做过这样一个实验：让人持续听一种声音，观察人的脑电波，发现随着时间的推移，人对这种声音刺激的反应越来越弱，脑电波的起伏越来越小，而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激，人的脑电波就会产生剧烈的反应。
我们都曾经有这样的感觉：当周围有持续的噪音时，通常我们是感受不到的，而噪音戛然而止时，我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。这就是突然变化的外界刺激对人脑电波影响的佐证。
爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。这个时候，就会有一系列的强烈反应，甚至做出过激行为。
突然失去自我中心的感觉会使人心理失衡
人与人之间的相互作用、相互影响能够促使人形成某种心态。当别人持续表现出爱慕，被追求的人就会形成自我中心的心理状态，感觉自己非常出色，简直就是人见人爱，无比自信。
这种心理状态会使人陶醉其中，非常快乐，久而久之这种心理状态会非常完善，不容被打破。当恋人突然离开，维持这种自信的环境就被打破，人会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境，人会想尽一切办法，甚至会去自伤、伤人。
在恋爱中，恋爱双方总是被对方关心、照顾和宠爱的。借用一句古文：由俭入奢易，由奢入俭难。当人处于一个时时被关心照顾的环境中，会感觉很舒服，但习惯于这种舒服之后，就会觉得是理所应当的，也感受不到什么特殊的快乐，一旦失去，就会非常不适应，觉得天都要塌下来了。
挫折吸引力这一心理规律使失恋后的人觉得更爱对方
失恋的痛苦是人在进化性过程中形成的一种反应。心理学家把失恋分为两个阶段：第一阶段是抗议，第二阶段是放弃绝望。
在抗议阶段，被遗弃的一方为了让对方回心转意，会苦思冥想自己究竟做错了什么，怎样才能重新使对方爱上自己。他们有时会出其不意地出现在恋人的家中或工作场所，然后咆哮而去；他们不停地打电话、发电子邮件和写信，一再地拜访俩人共同的朋友
随着这些行为的愈演愈烈，被抛弃的一方对对方的爱情不仅不会减弱，反而不断地加强。这种现象被称为挫折吸引力，意思是当爱情受到阻碍时，被遗弃者对恋人反而爱得更深了。
失恋引发的抑郁使人觉得自己更加需要对方
美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行评估，发现大约有40%的人属临床抑郁症，这其中，12%的人患中度或重度抑郁。抑郁会使人无精打采，对周围的一切都没有兴趣，只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。
这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要，只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。
处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中，会变得非常固执，一旦认定某件事情，很难被改变。由于失恋而抑郁的人会固执地让自己反复考虑这件事情，认定自己要摆脱痛苦，唯一的出路就是使恋人回心转意。爱情就这样在他们的心里变得越来越强烈。
挽回你的感情，该做什么不该做什么？
恋爱中的人总是以为对方不会离开自己，所以很多时候对于自己的问题闭眼不见，从来不会审视自我，从来都是该干嘛干嘛，所以，很多时候，一点小问题不解决，然后矛盾越积越多，就会导致感情出现大问题，闹到分手，这个时候，又会悲伤，痛苦等各种负面情绪，想要挽回，但是毫无头绪。对于挽回感情，该做的和不该做的都在这里了。
第一：挽回爱情常犯错误1、据理力争
许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。
爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。
在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。
提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。
所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。
2、死缠烂打
失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。
其实这些方式只会增加对方的压力，甚至会反感你。
当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到最高点。
所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻，给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。
3、做出承诺
“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?
挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方回头了吗?
分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。
所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。
比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。
当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?
4、需求感过强
很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。
如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。
所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。
比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。
你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。
5、制造感动场景
如果你只是在追求阶段，纪念日，生日会的时候就非常受用，能体现出你的用心，女孩会感动，就会更爱你。
但是挽回就不行了，分手是因为对方不能接受你的一些缺点而导致分手的，她想看到的是你的改变并付诸行动，焕然一新的你，并不是煞费心机制造感动她的场景，认为感动就可以和好了。
6、切忌送贵重礼物
在恋爱的时候如果你是一直有给惊喜她，会送各种各样的礼物哄她开心，分手后就不要以为买点礼物去哄哄她就能挽回成功。
女人是不会接受你的礼物的，在她心里会认为她就值这份礼物的价格;
而在恋爱的时候你从来都不会送礼物给女友，也不会花心思去维持甜蜜度，分手之后更不能去买贵重礼物来挽回。
女人会觉得你是失去了才懂得珍惜，一切都是白费心机。基本上可以说百分百会拒绝接收你得礼物的。
7、伤害自己威胁
通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回女友的例子多的是，见惯不怪了。要么跳楼要么自残，可能短暂地能够挽回回来，可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边，但也是用了缓和之计，等冷静下来，她还是想要摆脱你的。
8、博取对方同情心
前段时间有这么一则新闻：一小伙子跪在雪地里好几个小时，要求复合，女友都没有出现。
分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人很不担当，脸都丢光了。
爱，需要自爱，才有爱人的能力。不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。
第二：怎样可以成功复合1、分手原因
可以从分手原因开始，举例子：没共同点、陋习多。但是共通点是可以创造的!陋习是可以改的!
你说觉得改变自己很难?钥匙之所以能开门锁，是因为它承受了苦难去打造自己。
为了爱情，你也可以去努力改进自己!只要你把自己打造成了最适合的钥匙，还怕开启不了她的心门?
爱情只是因为出现问题而停止，分手后一定可以复合。只要从分手原因开始慢慢找出你们的问题并解决，爱情肯定可以重新起航。
2、心态
“没机会了，她已经不爱我了。”
“我们永远都没机会再在一起了。”
你有没有说过或者心里想过这些话?那些在挽回爱情时死的很惨的人，大多只是因为他们有这些悲观想法。
我可以告诉你，分手后是一定可以复合的。思想决定行动。
你的心态是完完全全会影响你的一举一动的，如果你觉得没希望，就算给你最好的挽回方法，你也执行不好，你会遇到一点点挫折就会怀疑，然后再去采用另一种方式，把自己的感情当成小白鼠去折腾。
3、方法
复合成功率跟方法当然有很大的关系。要知道，复合等于是第二次恋爱。所以说方法就是知道如何用你的优点去吸引对方。
男人吸引女人的魅力是他在自己专长的领域里面才华横溢，认真努力的样子，并且提高自己的恋爱等级;
而女人吸引男人的魅力说简单直白一点，就是能自立，会撒娇，学会以被动式主动的方式让男人为自己投入。
哥们推荐你一定会喜欢的文章：
如何巧妙的升级你们之间的关系！
我们为什么会分手？
有个男生微博给我发私信，说自己和女朋友吵架了。吵得很凶，感觉都快分手了。
男生说自己工作比较累，每天下班后都会打游戏放松。那天吃完饭刚开电脑，女票就跑来说“我们今晚去看电影吧”。磨了半天都没答应，姑娘就生气了。
“铃铛，你评评理吧。我每次打团战，她就在旁边一直闹我。这次我就一直耐着脾气哄她。结果最后她就开始哭，从我不陪她看电影，说到单位，居然还抱怨我没发现她换了新发型。”
“我工作那么辛苦，她不体谅我就算了，还整天作天作地。你说她是不是脑子有病？”
机智的我想了半天，问他：你是不是很久没跟她约会了？
他：是啊。不说了我工作很累吗？哪有精力约会？
我：所以你也很久没跟她聊天了喽。
他：没空啊！再说老夫老妻有什么可聊的。
我：哦。没时间和女朋友交流约会，有时间和兄弟打团战？
大哥你玩得可以啊。
其实你女朋友委屈，不止是因为你不陪她看电影，而是你用工作忙的借口忽略了陪伴。她生气，也不光是因为你没发现她换了新发型，而是原本应该最爱最亲近的人，居然变得对她的一切漠不关心。
永远记住一句话：你不关心，自然有别人来替你关心。
■■■
说真的，这种情侣组合一看就是恋爱一年以上的。
半年以下的热恋甚至追求阶段，俩人性格真是无比的温顺又美好。
对男生来说，哪怕当时打完这波团战就能稳赢，女朋友一个电话就得冒着狂风暴雨的脏话挂机，然后摇着尾巴上门。
对姑娘来讲，就算心里再恼火，明面上也会把自己性格里爱作的一面收得严严实实，尽量让自己显得很善解人意。
裂痕从什么时候开始呢？就是从你们以为关系稳定了开始。
今天有个很久没联系的异性好友跟我说，前段时间他女朋友把我微信给拉黑了。
当时我是懵逼的，因为太久没说过话，我根本不知道被拉黑这回事。我就问他：大哥，我哪里得罪你女朋友了？
他说因为他女朋友老是不高兴，我朋友圈又整天发段子。于是他经常给女朋友看我状态、逗她开心。姑娘一看，嘿你个傻逼智障，我跟你在一起居然天天跟我提别的姑娘。
好，这样就吵架了。
先不说这个吵架的理由我有多无辜。
会有这样的摩擦，大多是感情小白。吵架，一般是缺乏沟通的结果。一个不够聪明，一个不想再忍耐。
在没有互相伤害的狗血情节，没有双方父母的强烈反对，没有第三者插足，没有金钱利益的撕逼的前提下。相爱的人为什么会分手？
可能，是因为有太多争吵。之前保持热情大多是因为得不到，既然已经拥有，自然失去了沟通和讨好的兴趣。
也就变得更加难以忍受对方的缺点和脾气。
■■■
感情里最大的误会就是：你以为对方说一句“我永远爱你”，你俩就真的能永远了。
我见过很多姑娘在确定关系后，整个人变得邋遢又敷衍，完全失去了吸引力。
也见过很多男生在感情稳定后，不再关心女朋友在想什么，她有什么需求。
他们分手的时候痛哭流涕：说好的爱一辈子呢，说好的一直走下去呢。你怎么就先放手了？
很多时候，你以为是对方放了手，但其实先松手的是你自己。
你以为真爱就是不用费劲去维持的，就是向对方展示出最真实的一面也能得到忍耐和包容。
关系的确立会给两个人错误的信号，认为对彼此的了解就能适当放松。
但其实不是这样的啊。
当你身边有一个人，你知道会一直跟他过下去。有时候你们明明抱在一起，睡在一起，吃在一起。但还是会觉得孤独。心很空。
感情落入平淡期，最容易被人趁虚而入。
你忘了曾经你们那么热情，会去了解对方的喜好，为了迎合对方而改变。穿着对方喜欢的样子，因为对方的喜怒哀乐而牵动情绪。
后来你开始变懒。懒得去关注对方的一切，懒得去维持和保鲜爱情。
你以为你们相爱，对方就永远不会变，自己也不用努力。不用去了解他在想什么，做什么，比起以前有了哪些成长和进步。
时间是流动的，人也是改变的。两个人的感情，也不会是一直停滞不前的。
固步自封的是你。
自以为是的是你。
先松手的是你。那我离开，也不算是背叛吧。
■■■
你总是说：为什么我这么爱ta忍ta，却还是分手了。
因为你根本不懂她要的是什么啊。
大部分人，终其一生找的不过是了解二字。把忍耐变成理解之后的换位思考，是升华一段关系的关键。
足够了解，那么一切问题都会迎刃而解。不够了解的话，很多问题都会发展成争执。
所以相爱的人为什么会分手？
因为我们都越来越懒。
哈佛幸福课里曾经这样说过：
要使爱情长盛不衰，更重要的是经营。
是什么使婚姻独一无二呢？
不是苦苦寻找合适的人选，而是经营这段感情。是一起工作，一起休息，长期相处，互相奉献的结晶。独一无二的深厚感情就是这样培养出来的。
是一个过程，不是已经获得了幸福的婚姻，而是要使婚姻变得幸福。
问问自己：
你和对象在一起几年了？
你们多长时间沟通一次？
你们有多久没出去约会了？
你们吵架的频率是怎么样的？
你现在和他牵手接吻还会心动吗？
你们睡觉的时候还会手牵着手或者拥抱入眠吗？
你们还会为了讨对方欢心，花一个下午准备惊喜或者下厨吗？
回想的时候，你就会知道感情越来越稀薄的答案。
你以为留住一个人，有责任感就可以。但是不懂经营，幸福就会渐渐磨到没有。
之前听过一句话：分手在今天，死心在三万年前。
心是需要被焐热的。当厌倦了这一切，伤心的次数多了，对方就会打包好所有行李和回忆离开，再也不会回来。
