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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的情侣吵架要分手 我应该要怎样挽回呢？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

男人和女人本身是有差异的，男人爱女人的方式多用行动表示，很少用嘴表达。而女人恰恰相反，她们都喜欢说，但真正说出的话和心里内心真实的想法不相吻合，特别是在爱情上。

恋爱中的女人进入一段爱情，都是希望男人对自己更加体贴和关心，她们更多希望男人多陪陪自己，能和自己多聊聊天。

喜欢那种陪伴一起分享的美好感受，自然进入了甜蜜爱情当中，可是这样的时光没有持续多久。发现男人更喜欢自己的独立空间，陪伴少了，聊天也经常不那么积极回应，女人开始生气。于是都会经历吵架，对女人来说吵架是为了你能关注到我，多爱我点，能引起男人的重视。

分手后如何复合

可是她此时很生气，有情绪在，所以她再怎么喜欢那个男人，内心的那份爱的感受往往会转变成说分手。

如果此时男人当真了，那么这是件很遗憾的事，因为此时女人还非常爱着男人。

为什么女人明明爱着男人，还喜欢经常说分手，离婚等之类的话呢?

原因只有一个，我有情绪，我要吓吓你，我不能接受你这样对我，我要你改，我要你多关心我，体贴我，重视我，爱我。

但是我们不是天生都是那样的，那是我们从小在生长环境中，受周围及父母的影响。教导我们与人相处不能展示自己脆弱的一面，只有自己足够的强大，别人才怕你，才能满足我想要的。

分手后如何复合

就是所谓的以气势压人，以气场吓人，我若在他人面前说出自己的脆弱，就在表达我是弱者，我的自尊心会受伤。

所以很多情况我们宁愿选择强忍着自己内心的真实想法和感受，也不肯说出来，长久的压抑会成为习惯，渐渐也就不想表达感受。

而是用嘴巴表达愤怒，伤人的话语，比如一言不合就分手、离婚之类的话。我们可以看到，此时，她是脆弱的。

女人说完分手，还要手机拉黑删除男人好友，男人以为这是无法挽回的爱情，觉得被女人烦感了。

其实，当女人有这样的行为时，如果男人再主动追求哄女人，女人若很快又和你保持联系。那么足以说明，她的行为是做给你看的，是希望你引起重视，要你改，内心仍然爱着你，不想分手。而此时，若男人没有任何补救挽回的行动，以为女人真的不爱他了，那么女人真的会伤心。

她会进入失恋的痛苦状态，这个时候她会后悔，很难受，但无论怎么做也很少主动和男人说：我爱你，不能忘记你，咱们复合吧!

分手后如何复合

对女人来说，表达内心爱的感受，不如让她继续找下一个更愿意，因为说出爱其实很难。

尤其说出我需要你，不能离开你，习惯了有他依赖的感觉，这代表着让你知道我爱你多点，我就为此妥协了。

我就不能再任性了，你可以不用付出，我都不会离开你，这是对女人来说最大的失落和绝望。

这里面所谓的爱有输赢的观念在里面，有计较的成分，一旦自己认为我表达内心感受是脆弱，是输了。

我日后要无条件接纳包容理解你，爱你，可是在爱情当中没有输赢观念，一旦有了输赢观念。

是你在计较，是你在积累不满，是你在赌气，那么总有一天会暴发，那是和自己过不去，和幸福过不去。

所有化解的办法只有一个，要真实向对方表达内心感受和需求。

无论是愤怒、伤心等等感受，都请不要说出那个分手、离婚几个字去考验对方对你的爱。

假如你有这个冲动，还爱着对方，有情绪，想要说分手或离婚时，那么先处理自己的情绪。

让自己冷静几秒，再继续把你内心想要说的真实感受表达出来，双方才能在爱情的共营中成长。

作为男人，如果你了解她，爱她，那么要多点包容和理解，主动积极些，不要轻意放弃。

我们所有做的一切，最终结果都是想获得幸福。假如你在爱情中，比赢了，那又怎样?剩下自己一个人不叫幸福，那是孤独和伤。

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要怎样处理吵架的问题？情侣吵架要怎么办？

其实情侣之间吵架很正常，吵架也并不可怕，可怕的是不会吵架，有的人就很聪明的把吵架当做一场沟通交流，然后认清楚他们之间存在的问题，加以改正，所以他们之间的关系越来越亲密，也就是越吵关系越好，我们今天就来聊聊吵架的那些事。

第一：情侣闹矛盾了怎么办

1、发生矛盾尽量保持冷静的头脑

有句话说千万不要在生气的时候作出决定，因为你一定会后悔，实际上在你和她发生矛盾的时候，你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。

都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，但是希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。

2、换位思考

当你和她发生矛盾，不要总是觉得你认为怎样一定是正确的，换位思考很重要。

有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在她的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。

设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被我们常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。

3、考虑自己和她的三观是否一致

有人说过一句话，三观不合的人果然不能当朋友，但其实情侣之间的三观究竟能不能合，也是十分重要的。

三观不一致，会导致你们对同一事件有着不同的看法，然后发生立场对立，最后你们之间必然会产生矛盾。

每个人都有属于自己的三观，即使你们是情侣也不能保证你们的三观就一定一致。

当矛盾发生的时候，你要仔细考虑一下你们的三观是不是有很大一部分都处于对立面。

认清这个事实的你就要决定，是彼此理解因三观不同带来的对立面化解矛盾，还是放弃这段感情。

虽然每段感情都来之不易，但是不得不说的是，三观不合的人即使勉强在一起，也会被两人间的矛盾所折磨。

4、矛盾后及时沟通

似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾最好的办法。

也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。

可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式。

两个人心平气和的谈谈彼此的想法，试着多理解对方一些，或许她只是在等你哄她而已。

5、情侣之间做个约定

其实恋人之间可以在没有矛盾的时候彼此间做个约定，比如如果发生矛盾一定不能争吵，一定不能冷暴力等等。

以此来约束彼此，在矛盾面前变得理智一些，不记得是哪部电视剧的情节，情侣之间约定如果有矛盾，一方去敲对方的门三下就表示说了对不起，另一方一定要开门。

其实这样的小约定看似幼稚，但对于解决情侣间的矛盾来说十分有效的。

第二：吵架也不会分手

1、就事论事，不伤及无辜

在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”?

一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从她身上扩展开去：她父母去年中秋没有请你吃饭;她的闺蜜很不识相，经常到你家骗吃骗喝……

吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊!”

英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。

心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?

在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

2、以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为女人嘛，一般心都比较软。

吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着她的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟她约法三章，而是“以柔克刚”。

与其怒不可遏地指责，还不如平心静气地晓之以理。

这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

3、不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定等。

冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。

专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。

4、集中火力，切勿空对空地争吵

心理学家认为，许多男女吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，她却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢?专家提出了三“不”建议：

第一，说“我”不说“你”。“你又怎么了?”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉?

当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。

对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是扞卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

第二，不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是情侣

吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。

但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

第三，不打断对方说话。抢白她或打断她，你认为你完全知道她想说的是什么，这无非是“借口”而已。

如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解，以此来确定这是否是她想要表达的。

在争吵时，常常用“你是说……吗?”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让她纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。

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据说追女生的时候这样做更容易成功哦！

挽回爱情 挽回女友应该要怎么挽回才是对的呢？

感情就是这样，分开时恨不得错误全是对方的，过了段日子又开始疯狂地想起她种种的好。想要成功挽回爱情，除了具备这些心理素质外，方式方法倒显得更重要了。把一颗冷掉的心捂热容易，但把一颗碎掉的心补好却很难。

所以，想要补好你们这份已经碎掉的感情，以下的2件事千万别做，才能再次挽回女友!要按照正确的方法来展开行动，这样你才有可能再次激活她的好感。

挽回爱情

1.别冲动，即便分手也保留对方的联系方式

很多人分手的时候一气之下删了微信、拉黑电话，而且又没有共同朋友圈交集。就把这个唯一的联系方式都删了。

这个时候就只能用个小号尝试，如果她三次都没加你。证明她是真的对你死心了，这时候也不建议继续挽回。

如果她超过三次都没通过你的验证的话，就说明她已经很反感你了，这样的感情即使挽回也无意义了，这时候就要及时止损了。

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2.哪怕再后悔，也不能刚分手就缠着对方

分手后挽回女友，要冷静点，不要立刻跑去求复合，因为这时候女生的情绪一定是反感、失望的。

你要做的是先给她时间让她平复心情，也给你自己时间去反思、想对策。这时候你越缠着她，她就越逆反。甚至还会在心里想：我怎么当初就看上了这么没出息的一个男人?幸亏分了。

分手后挽回女友

当她已经对你开始嫌弃时，你再想重新激活她对你的好感就很难了，所以分手后给你们双方冷却的时间。

挽回爱情的过程中以上的两点是绝对不能做的!杜绝以上两点行为才能挽回女友!

女朋友闹分手要怎么办，要怎样挽回呢？

情侣之间不可能一直都是顺风顺水的，肯定会有各种各样的矛盾，一段感情也要经历各种考验，最后才能修成正果，所以，在闹矛盾的时候如何处理你们之间的关系，对很多人来说就成了很大的难题，因为一不小心就会错上加错。

男生要是不想跟女朋友的关系就此破裂，在与女生闹矛盾时就要懂得一些挽回女友的绅士做法了。

第一：争吵时主动承认错误

恋人间总会有争吵的时候，关键是看这矛盾是大还是小。有些男生在与女生争吵时，互不相让，非要吵赢时，尽管开始只是很小的事情，也会有引发分手危机的时候。

为什么？因为男生在与女生相处的过程中根本就不知道女生想要的是什么，怎样做才能维护好两人之间的关系。

道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。

这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。

１、态度一定要真诚

别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。

想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”

若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。

你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。

因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

２、道歉理由要充分

很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。

因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。

因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。

3、对未来要明确

当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。

其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。

挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。

第二：总结自身的问题

请不要觉得情侣间的吵架时很正常的，即使吵架也是可以过日子，感情的裂痕很有可能是无法修补的。

如果你想要好好保护你的爱情，在感情出现问题时你就得好好地反省一下自我，找出问题出现的原因了。

１、个性太固执

个性太固执的人在两性关系中，容易变得蛮不讲理，无论什么情况都会坚持自己的意见，完全听不进别人的话。

对于别人提出的有利意见也会选择左耳进右耳出，这个表现往往会给人无法沟通的感觉，一旦出现意见不合，很容易会让情况从小争执而转变成大争吵。

2、太过强势

太过强势的人，一般都是在工作中取得十分优越感的人，这种人很容易把工作中的优越感延伸到生活中，无论生活还是工作都给人十分独立的感觉。

让人觉得十分有压力和无法沟通的感觉，通常另一半在处于这样的压力之下，会选择逃避，甚至出轨。

3、性格冷漠

性格冷漠的人，只会在乎自己的事情，而且会让对方觉得无法在这段感情中得到关爱与慰藉，没有人会一味的讨好你，让你坐享其成ＴＡ的迁就和热情，时间久了，就会让对方觉得很累，选择转身离开。

第三：避免矛盾发生的做法

感情中出现问题是正常的，没有发生过冲突的爱情，可以说是一种不完整的爱。因为冲突，我们才能了解到对方的逆鳞。

所以，让争吵的影响降到最低的方法之一，就是让对方了解你的框架和想法，而不是强行要多方接受你的想法。

经常的沟通能让两人的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。

女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。

在相处的过程中，如果你能表现出你的关心、信任、赞赏，对方只会对你越来越在意，而不是以争吵示之。

出现问题时双方能及时沟通，矛盾也就不会被激化，从而引发争吵。

恋人间发生争吵是很正常的事，但是要想感情不会因为争吵而发生变化。

作为男生就得懂得怎么去降低矛盾点，在争吵时主动承认错误，同意对方的看法，这不仅是大事化小的做法，更是体现你重视她的表现。

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