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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的失恋了怎么走出来 分手后还能做朋友吗，欢迎阅读与收藏。
失恋是一件很痛苦的事情，小编也曾经经历过这样的痛彻心扉。好在小编熬过来了，现在一样过得很happy。那么，小编就以个人经验之谈向大家说说如何怎么走出失恋。
怎么走出失恋
失恋了怎么走出来
1.远离曾经和他在一起的情景和场合，以免触景伤情。
2.有人认为只要想到他的不好，就会增加离开的力量，其实用嫉恨是无法忘却别人的，真正的忘怀是自己要云淡风轻，不要留恋一些是非对错。不管是好的还是坏的，关于他的都不要去想。
植物
3.清理生活，把属于他的东西收拾整理放在平时难以触及的角落(或者都扔掉)，然后在自己的房间重新建立生活秩序，摆放自己喜欢的植物、图片、物品，经营好自己的生活会使你短时间恢复自我信念，恢复生机，更加自信面对每一天发生的事情。这点尤其重要，因为你只有回到了自己的生活，主宰你自己的步调，做回自己，你才可能远离想念的心情。
父母
4.关心一下父母，因为父母的无私的爱才是最光辉的，她一定可以使你确信一些更加实在和珍贵的东西被你忽略了，她让你觉得比爱情更重要的东西就在身边，让你回到被关心被温暖的时刻，重新得到生活的力量。
5.和好朋友去玩，一起和他们享受生活，会让你忘记许多不快乐的时光的。但你不要对朋友要求帮助你忘记过去和倾诉悲苦，那只会留给他们以后提起那些故事的线索。
6.大方接受身边的关心，你会发现其实许多不错的人，他们一样可以为你开启美好的未来。
朋友
7.专注一件事情，让它占据你的时间。有朋友失恋后把道德经背完，背完就走出来了。也有靠通读资治通鉴走出失恋的牛人。
8.如果实在忍不住悲伤，那就不要犹豫地去哭吧。不要克制，允许自己全心全意去悲伤，只是要有时间限制，时间到了，就全心全意去做别的事情。这也是一种活在当下。
旅游
9.独自去旅游。刚好失恋了，反正也没有心情工作，不如请个假出去旅游一番，同时也给自己放松放松。女生不要只以男人和工作为中心，偶尔要给自己的心情放个假。女生要学着放弃一些依赖的嗜好，坚持能不依赖就不依赖的原则，就算没有好友，没有男人在身边，自己也敢独自背起行李去远方看看那边的天空是不是更蓝，那里的男人是不是会更好。失恋了没有什么大不了，三条腿的青蛙不好找，两条腿的男人还是一大把的。所以还是先出去好好享受一番，其他全都见鬼去吧。
失恋小组
10.可以加入一些失恋小组，一起吐吐苦水。这个仅限于你刚失恋特别痛苦的时间段。看看别人的痛苦，你会明白每个人都是这样过来的，看看已经走出痛苦的前辈，你会看到你的未来。
11.适当地接触下自己的追求者或者曾经很仰慕自己的人，听他们讲讲对你的欣赏，可以修复一下受伤的自尊心。一个人感情受伤的时候，自信心往往会受到严重的打击，价值观可能也变得混乱，甚至丧失继续生活的勇气。别人的欣赏，可以迅速地修复这些伤害。但是需要注意的是，不要跟人乱玩暧昧，不要利用别人的感情，更不要在伤未痊愈之前再投入恋情。
12.祈祷。我那时候读一篇关于失恋的祈祷，真的很棒，慢慢地就可以原谅他了，伤痛也减轻了。
闺蜜
13.找闺蜜聊天。好闺蜜就像好男人一样难得，最顶级的闺蜜是，在你想提到这个男人时，她不厌其烦地听你倾诉，为你分析，劝解你，安慰你，阻止你的错误行为。而在你不想提到这个男人时，她也不会用他的最新消息来打扰你。她站在你的立场上，既知心又贴心。如果你失恋的时候没有这样的闺蜜在你身边，那你就该明白，你缺失的不仅仅是爱情，该给自己培养一个好闺蜜了。
痛苦
14.学会接受现实。当一切已成定局的时候，很多人都不愿意相信这是真的，你可能会苦苦哀求，也可能默默等待，更有的人自暴自弃，这无疑会让你更加痛苦，也可能会伤害到身边的人。痛苦只是一时的，而人生还是漫长的。
15.失恋别急着找替身。大多数人本着失恋后的好胜心，希望对方看到自己过得更好，后悔与自己分手，而这对于新来者是不公平的，不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办?
祝福
16.祝福你的另一半，只有这样你才会真正的放下，让自己以后的路不会过多的受其影响，尽管很难，但是现实就是如此不管你放不放的下，结果都不会改变，做勇敢的人，让自己的坚强振作起来，更好的迎接以后的生活，找到生活的真谛，找到真正适合自己的爱情!
失恋了怎么走出来，你现在知道了吗?
如果你从失恋的痛苦中解脱出来，你还会和那个TA做朋友吗?
失恋了怎么走出来分手后还能做朋友吗
1.要判断好，你们彼此身边是否已经有人了，如果有人了，最好是不要再保持频繁的联系了，就要这样相安无事，或许是最好的拮据吧。不要打扰彼此的生活。
2.其次，要审视自己的内心，你对这个前度是怎样的心情，如果你们彼此身边都没有另外的存在，如果你对他还有感情，其实，作为朋友也许也是一种好的选择，如果在一起一直是伤害，分开后，以朋友的身份，或许你能看开很多事情。
3.人，有时候就是在不断的矛盾，不断的纠结，或许你们对彼此已经没有任何想法了，但是，你们经历了很多事情，已经是生命中的不可或缺，但是这种需要不是情人之间的感觉，更多的是亲人，是一种好朋友，这时候，如果你身边有另一半了。这时候最好是征求对方的意见。
另一半
4.是否和前度做朋友，或是是否联系，如果有另一半，一定要和对方商量，并且让对方知道有这个人的存在，如果你偷偷摸摸的只能是此地无银三百两，只会影响你们现在的感情。
5.和前度究竟保持怎样的关系更多的取决于你自己，以及你们曾经的感情，有时候，快刀斩乱麻会比较好，其实在小编的感情观里，分手了就不要再联系了，你可以关注他的动态，或许只是出于朋友之间的关心，但是联系和做朋友就不必要了。
6.有句话是这么说的，分开后的两个人不能做朋友，因为曾经彼此伤害过，分开后的两个人不能做仇人，因为曾经彼此伤害过。其实，到底该如何抉择，取决这其中好的伤害和相爱的分量。
怎么走出失恋分手后不可以做朋友的想法
分手后不能做朋友
1.既然分手了,就不要再有暧昧的关系,那样只会让自己伤心,无法自拔,既然分手了,就彻底的退出,快乐的生活,开心是现在唯一的追求。
2.如果你曾经深深的爱过这个人,他曾经是你生命中不可或缺的,那么你怎么去转变思想,换角色,才能若无其事的把他看成是一个朋友?这对大多数人来说,恐怕很难做到。
3.如果说分手后,还会保持联系,这只能说明有一方还没真正放下对方,他还不愿从对方的生活中彻底消失,所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。可是,扪心自问,如果你们是真正的爱过一场的话,如果他真的对不起你,真的能做成朋友?NO,因为现实是残酷的,并没有我们想象的那么多姿多彩。
亲亲我我
4.看着自己以前的恋人,与别人亲亲我我,你心里真的就那么平衡吗?人都是有尊严的,何必自找苦吃呢?还是早点脱离苦海,把它尘封或者忘记,重新开始自己的生活才是明智之举!
5.分手了,不做朋友是为了不再给对方希望,不给任何机会,这个人没爱过你或者已经不再爱你,再抱着希望简直是一种酷刑,放手,反而是大家解脱的最好办法,而做为任何一方,既然没有了爱,也就没有必要苦恋不舍了。所以,既然没有缘分一路同行的走下去,那就彻底分开吧,默默的祝福你,但是我的生活中,已经没有你。
6.分了就分了，虚伪的祝福对方能有个幸福的归宿，给这段感情一个完美的结局，然后各自静静的舔舐自己的伤口，继续下一段的悲欢离合，你的世界没有我，我的未来也不再有你。如果还做朋友，伤口还怎么愈合，我还怎么能开始新的生活
那个人
7.分手了不能做朋友。在新一段感情中受了伤总会不自主的想起上一段感情，那个人，那些回忆，如果这时候还是朋友，可能就会去拨通他/她的号码，说几句话，甚至还会出来见个面，朋友嘛，这些是很正常的事，可是在俩个人交谈中，听着曾经深爱的人说着自己的痛苦，你的心情会好受?更不用说，让对方的情人知道后，会造成一些不好的影响
8.分手了不能做朋友。恋爱的时候他/她就是你的全世界，为了对方可以舍掉学业、事业、甚至父母和自己的生命，那就是爱情最初的想法，跟对方说句话都会激动的打颤，他/她就是你的一切。分手了，人会变，感情会变，但回忆不会变，它会时不时的在你脑海里浮现，我要以那怎样的深沉才能若无其事的去做你的朋友，以朋友的角度去看你和别人的喜怒哀乐
怎么走出失恋分手后可以做朋友的想法
分手后能做朋友
分手了还希望做朋友。如果他/她希望分开后还能继续做朋友，只能说明两个问题，一个是没有真心爱过对方，但毕竟相识过，多个朋友也挺好;一个是我还放不下，还想跟你有交集，还想默默的去为你付出，希望我们还有在一起的可能。但无论是哪一种，无所谓好坏，都是可以做朋友的。至于有人说的那些我希望当你的朋友，看着你能幸福之类的话，只是一时冲动的谎言罢了，如果这段感情不曾让你刻骨铭心，你还能看着心爱的他/她拥抱对方而仍然去祝福?心里面不诅咒他们就算得上你人格高尚了。wwW.Qg13.COM
爱情是一个奇妙的东西，它并不是有耕耘就会有收获，若是不爱，你在努力也是枉然。所以在面对分手的时候就洒脱一点吧。失恋算什么呢?地球一样照转，太阳依旧东升西落，什么都没有变化。所以赶紧从失恋的痛苦中走出来吧，失恋了怎么走出来呢，小编在文中已经说得很详细了，至于分手后还能做朋友吗，就看你们各自的选择了。
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恋爱技巧：失恋了怎么走出来，记住这4点
在情感的路面上，原本就是说起起落落，有许多的艰辛，也会有许多的意外惊喜，在碰到意外惊喜时人们满心欢喜，在碰到艰辛时，人们愁眉不展。在分手后许多人是心神不安，终究真心实意爱你一个人并非说学会放下就能学会放下那么非常容易。
但不断沉浸于在分手后的情况中，也会让我们的工作中衣食住行产生众多的不好危害。那麼在失恋心理治疗中，假如要想保证心里太乱不烦，你得那么做。
一，适当的失去自我。
分手后内心在所难免忧伤，许多人应对伤心，大多数全是挑选忍耐，把它憋在自身的内心。但是忧伤并非枯叶，能够自身腐化。假如我不排解自身的忧伤，就是这样一直窝心里，最终的結果毫无疑问就是你没办法摆脱分手后的黑影，总是给你的情绪更为的心烦，以致于危害你的衣食住行工作中，乃至还会防碍到你刚开始下一段的情感。因此，分手后何不适当的失去自我一下，把心里的很慢和不舒服都扔出。
二，来一场愉快心身的度假旅游。
人们常常说，人们的见识决策了人们的人生境界，见识这一物品原本就是说必须多去看看，多去听，多去亲身经历，那样才铸就了我们不一样的人生境界。拥有人生境界，人们在应对挫折时，就以至于迷途自身。
分手后，人们能够去一个最美的地方，看一下美丽秋天，看一下在旅途兴致勃勃的大家，随后再想一想人们的本身，哪个那时候你将会就会看懂了许多，感觉实际上许多的事儿也不过如此，过去就是说了。
三，找一个好朋友倾吐一下。
有的那时候把自身心里的烦闷说朋友听，会给你的内心舒适许多，盆友不光会宽慰你，还会让你献计献策，给你迅速的摆脱分手后的心烦。
你能把心里的不开心都倒出去，如果你在述说自身心里烦闷的那时候，许多人在聆听你的闹心，并适当的宽慰你，这一那时候你能忽然的发觉，原先把心里的不高兴都倒出去，内心就会非常的尽情，就好像亲身经历了一场大扫除一样，管它哪些恩恩怨怨，一股脑的都抛去，沒有苦恼，沒有闹心，也没了承担。你倾吐的功效，就是说找到他人给你分摊忧虑，那样你自身就不容易那麼忧虑了。
四，做一些自身喜爱的事儿。
人们在做好自己喜爱的事儿的那时候，内心莫名其妙的会倒空一切，一心一意资金投入到这一事儿中来，情绪也会非常的舒服。那麼如果你在分手后的那时候，情绪很抑郁症，你能挑选去做一些让自身很高兴，自身很喜爱做的事儿，如果你全心投入的资金投入到这些事儿中，就沒有空闲的思绪去想这些给你不高兴的事儿了。
并且，随之時间的渐渐地变化，失恋的痛苦就会离你越来越远，如果你在想起來来的那时候，极有可能就没什么很大的觉得了。
分手后还能做朋友吗？
分手后还能做朋友吗？
小苏同学，是一个有故事的女同学，在失恋后的第208天。
她说，那像是经历了一场很长很长的美梦，阳光温暖，草地青翠，我穿着一袭婚纱，可是醒来，无论你怎么倔强留恋，但有一个事实，该清醒的意识到，回笼觉是续不上这美梦的，有些事啊看缘分，但是不会过多久，另一个梦会重新回到梦境。
我说，你比以前漂亮了！
小苏同学说，我努力把自己变好变漂亮，不是让前任后悔，而是我突然发现，原来我可以这么活，真神奇！
我问，当初那个晚上，你至少有100个机会挽回，为什么你还是选择了酩酊大醉？
小苏同学问，你知道，一个女人在什么情况下才会对一个人男人失望至极，要分手吗？
我问，是老张突然不务正业打游戏吗？可是，那是他的梦想，你也一直支持他啊，他就是想搞游戏开发，万一他的游戏成功了呢？
小苏同学说，当一个男人不停的在消耗最好的你，而我怕，我再也没有什么供他消耗。
老张的游戏，至今没有上线，他耗费了一年多的时间打游戏，想要在游戏行业创出一片天地，他唯一的收获就是在十二月的早晨丢失了睡眠。他无数次的问自己，他错了吗？他错了吗？他错了吗？
我说，问你一个问题，一个漂亮的咖啡馆，每个月赔几千块钱，一个卤冰糖猪手的摊儿，每个月挣几千块钱，你会选择哪一种创业？
老张思考了一会儿说，咖啡馆吧！
我说，你以为这是一个创业的问题，实际上这是考验爱情的问题。我们都想体面的活着，可是偏偏爱情是最卑微的那种，没什么尊严可言。爱啊，到最后拚的不是我愿意为你攀岩去采花，而是我愿意为你跌入谷底万劫不复。
我问老张，你知道怎么谈恋爱吗？
老张说，吃饭逛街看电影，拉手接吻上个床。
我笑着说，可能我们都错了，没有那么复杂，其实谈恋爱就是，两个人在一起有愿景有话聊有钱赚。
我深知小苏这样的好姑娘，就像灶台上的一大碗红烧牛肉盖面，她总会离开灶台跑进一个深爱她的人的菜单里，她会经你的手升腾起香气，甚至有点烫手，你带她穿过一排一排的桌椅，归宿却不在你面前，更难过的是，你经历她所有的美好却遗憾拱手让她走掉。
小苏同学告诉问，所有失去的，会以另一种方式归来。伤痛在时间面前缴械投降，沉沦在镜子面前无处躲藏，这世界美好就美在，你会在遇见前任以前脱胎换骨，彼此会感谢当初没把那么美的青春交给一个平庸的人。这就是分手的意义，我们都会变好。
小苏同学，是一个有故事而且很傻的女同学，在失恋后的第33天。
她说，家里的猫很伤心，我每天要安慰她哄她，然后我才睡觉。所以，我要搬家，带着我的猫远走他乡。
我说，走吧，别回头。
小苏同学说，分开后，我不会回头，但是如果他需要帮忙，我还是义无反顾的出现在他的面前，至少我们还是朋友啊！
我说，你傻啊，你不怕他再一次把你带入深渊？
小苏同学说，可是，我更感谢他曾经给我一个有光的青春。
我们曾经特别害怕爱情的离开，可是，真到这一天，并没有那么可怕，不过把几件礼物放在箱底，把相册关上贴上一张封条，把日记一张一张撕碎，那时，内心很平静，你甚至想一会儿去楼下吃小笼包喝紫菜蛋花汤，你甚至想从此左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起来做运动，你甚至想买一大堆你喜欢的书碟片昏天暗地的看，你想过一万种颓废的方式，但是你醒来，看着镜子告诉自己，我应该好好打扮自己，漂亮的活着，美好生活才刚刚开始。最后也终于明白：你开心起来，这才是最好的世界。
每一对情侣，没分开以前，都觉得自己很强大，可以打败时间、异地、世俗、现实等等各种恶魔，可是到分手的那一刻，才知道，原来我们每个人在爱里都很渺小，渺小到谁都可以欺负我们，那我们到底靠啥爱着？
小苏同学告诉我，是傻，只要你傻傻的相信他，就会爱的理直气壮。有些人挺幸运，傻一辈子，有些人挺遗憾，傻一阵子。
小苏同学，是一个有故事而且很傻酒量很差的女同学。在失恋后的第1天。她找我喝酒，我问为什么。她说，你们家楼下的烧烤摊，11点以后啤酒免费啊！我说，你要不要这么抠门啊！
她说，你喝不喝？
我说，喝！
那时候，我不知道她失恋，烤串还没上，她就开始喝了，我问，是不是心里有事？
她说，没事，就是想喝酒。
我说，就你的酒量，还是说吧，不用借酒唠嗑。
她说，分手了。
我说，哦。
她问，你就这表情？
我说，那不然呢，你们又不是第一次。
她气急败坏的样子，说，这一次不一样，大概，是真分了。
我说，绝对不可能，我敢打赌，赌这顿饭！
她说，好啊！
我给小苏同学的男朋友打电话，我说，老张，哪儿呢？
老张说，打游戏呢，快说，啥事，双倍经验。打啊，打啊，掉装备了，爆头啊！你说啊！
我从电话里听老张的语气，挺high，觉得可能是老张玩游戏，惹小苏同学生气了。我说，来我家楼下，喝酒，麻溜的！
十几分钟后，老张出现在我们面前，我劈头就问，你们分手了？
老张看看小苏同学没说话，小苏同学说，你告诉他，我们是不是分手了。
我说，绝对不可能，我敢打赌，赌这顿饭！
老张自己添了一个杯子，坐下来说，对不起兄弟，让你又破费了！
我说，靠，你们两口子，蹭饭蹭出了新花样啊！
那天我们喝到几乎天明，凌晨5点多，那个烧烤摊，再也没有出现在我们家楼下，有人说，那天老板哭的很伤心，从没想到仨疯子这么能喝啊！可是我觉得她没小苏同学哭的伤心，他们谈了有三年，现在分手了。
我们喝的浑浑噩噩，第二天下午，小苏同学醒来想给老张打电话，本来说好要一起去买猪手的，来我家学冰糖猪手的，她才想起，哦，我们分手了。
你失去一个人的那个瞬间，是会永远永远失去一种习惯的，这瞬间，抽空你所有生活的勇气，熄灭所有的灯，把你隔离，丢在一个个无尽的深夜里。你伸手不见五指，你欲哭无泪，你会在一个个黎明前用疲惫假装睡眠，你期待这是一场很长很长的美梦，阳光温暖，草地青翠，我穿着一袭婚纱。当然，你更期待永远不会醒来。
是的，真正意义上的失恋，有三次，第一次是说出分手，那是情绪失控，像是牛肉拉面丢了盖头。第二次是你忘记他，你加了辣子一根一根把面嚼完，你说面有点咸，对，掉的眼泪有点多。第三次是他忘记你，他端起面汤一饮而尽，再爱不回头往后只字不提爱情。那时候才是真正意义上的失去，从此陌路，各生欢喜。
我喜欢章子怡在即将上映的电影《奔爱》“前任”特辑里的表达，世界上有那么多人，有那么多不可能的机会让两个人遇到，然后产生感情是一件很难得的事。还是留住一段美好，至少还有一个朋友。两个人的心里至少相通过。当对方有困难的时候我肯定会帮忙的，同时也会祝福和支持，人间需要更多这种美好的元素。
但愿悲伤都走，但愿美好长流，我们又不是深仇大恨，我们还在仰望星辰，只是你在你的城，我在我的市。解怨释结，更莫相憎，一别两宽，各生欢喜。这大概是对美好爱情逝去最好的诠释吧。
有时候分开，并不是一件坏事，爱并不是只有一种形式存在，说一句祝你幸福比我会给你幸福需要更多的勇气吧，真的，时间如果长一点，能磨平所有的恨，但是第一次，你遇见他，爱上的那耀眼光芒，生生不息。
所以后来，小苏同学遇见了老张，老张憋了好久问了一句，现在好吗？小苏同学笑着说，你走后桃花又开了一季，真美！
失恋了怎么走出来 这三个方法 让你成为更好的自己
不管男人女人，分手后都会很痛苦，因为自己的一段感情就这样结束了。失恋了该怎么办，失恋后很痛苦，这样的经历小编也有。第一次失恋我自闭了四年，拒绝了无数女人的暗示，自己一个人到处旅游，后来我走出来了，今天分享下如何走出来。
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第一个、开始整顿自己的事业。一个男人，可以没有女朋友，可以单身三四年，但必须有自己的事业。当你走到更高层次的时候，才能碰到更多优质的女生。曾经有个朋友，他一样很自闭，后来事业有成后，碰到一个开奥迪a8的女人，气质温婉，端庄大方，肤白貌美，所以很多时候不是我们碰不到优质女人，只是你还不够优秀。
失恋了怎么走出来
第二个、出去旅行。读万卷书，行万里路，见识过大海的辽阔后，你就不会再迷恋江河的风光。对于男人也是如此，当你走了很多地方后，你的见识和阅历逐渐丰富，你就不会再去在乎自己分手前的那些痛苦。
第三个、开始一段新的恋爱。有些兄弟喜欢分手后，疯狂的泡夜店，疯狂的换人，这些方法也可以，但是说实话，有点糟蹋自己。真正优秀的人都会自爱自重，恋爱学里有一句话，你是什么属性的人，你才会吸引来什么样的人。所以我们要做的就是自爱自重，好好培养自己，自然就会忘记分手的痛苦。
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