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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的放不下一个人时，不用刻意断了联系，其实这三种方式处理会更好，欢迎阅读与收藏。
一段感情破裂是谁都不愿意看到的结局，但往往爱情里大多都是遗憾，谁也无法决定感情的走向。
在感情里付出了真心的人，最终分离后都会是一段煎熬的过程，在无数个夜里辗转反侧，追忆过往。
有的人几个月便能走出这段阴霾，而有的人却始终放不下，痛苦地活在过去的回忆中，越刻意的放下，越放不下。
读者案例：
我今年26岁，前几天失恋了，确切地说8年的感情说没了就没了，我和男朋友是大学同学，是他追求的我。
说实话，当初还有点看不上他，因为长相一般，尽管有点才艺会唱歌，随着相处的时间久了，慢慢地也就看顺眼了。
从恋爱开始，他对我就百般呵护，唱我喜欢听的歌，带我去追喜欢看的演唱会，只有我高兴，他愿意赶在吃饭前，给我送来可口的饭菜。
就如一个小女生被一个懂事的中年大叔一般呵护着，直到参加了工作以后，一直都在坚持着爱我，呵护我。
当然了，我也会用同样的方式回应着，我知道感情只有两个人的真心付出才可以。
前几天他约我吃饭，一家很隆重的饭店，同时他说会有一件很重要的事情告诉我。
当时我整个人都开心坏了，以为他打算向我求婚。那一天我打扮得花枝招展的，我想我的爱情有着最起码的仪式感。
可是万万没想到的是，吃完饭后他说的是分手，他希望我们能好聚好散。我说能给我一个理由吗？他说就是不爱了，感情的事情说不清楚，因为他考虑了很久，找不到向我求婚的激情。
他还说，不管怎么样，都会做我最好的朋友，以后有需要，还会一样为我遮风挡雨，但是仅仅是朋友关系了。
那一刻，我是崩溃的，感情结束的太突然了，8年的时间，8年的付出，怎么说没就没了呢？我大喊着说，我不同意，可是再也没有了回应。
我想把他拉黑了，从此不联系，可是心里还是放不下他，也放不下我的爱情，我现在真的不知道怎么办？
感情啊，就是如此，当你面对对方的不爱，我们要做的就是坦然接受，不管是对方处于何种目的和原因。
其实放不下一个人时，也不用刻意断了联系，下面这三种方式处理会更好。
给予自己时间接受现实
在电视剧《我的前半生里》，面对丈夫的背叛罗子君深受打击，难以接受，好端端的一个家庭就这样走散，自己就这样离了婚。
但是事实已经发生，一切无可奈何，即便面对感情巨大的打击伤痕累累，但是日子还是得过，最终她选择了接受，也开始了属于自己新的生活。
人生能够克服困难的方法，首先就是接受它，放不下的感情亦是如此。
放不下一个人的时候首先选择接受当下的事实，只有从心底里接受，才能真正地走出来，面对自己新的生活。
如果无法接受别离的事实那么永远也不可能放下和忘记，首先学会接受，看清当下的形式，才能更好的生活。
全身心投入其他的事情，停止回忆
一个人若是感觉伤心难过的时候那么学会全身心投入到工作和生活中，人太闲的时候就就容易胡思乱想追忆过去，尤其是心里还有一个放不下的人，越闲就会越想。
有时候通过投入另一件事中，来选择麻痹自己无法控制的想念，其实慢慢的，时间也会冲散那些忘不掉的情，舍不得的人。
郭敬明书中写道：＂一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。＂
其实有时候放下并没有那么难，全身心投入其他的事情中，回头会发现，原来忘记没有那么难，或许只是时间长短的问题。
活在当下发现新的美好生活
过去的感情结束了就是结束了，即使你还没走出来，但是一切已经无法改变，我们该活在当下，发现未来更多的美好。
就像罗子君，选择接受了丈夫变心的现实，把自己投入到新的工作生活中发现新的生活，最终也有了新的人生，从曾经浑浑噩噩的陈太太，到如今独立自信的新生。
张小娴说过：＂爱情让人忘记时间，时间也让人忘记爱情。＂
其实放不下的人随着时间总会慢慢消逝，我们该做的是珍惜当下，抓住未来的人生。
放不下一个人，不用刻意断了联系，越刻意越无法放下，其实接受现实开始新的生活，自然而然在不经意间你会发现原来一切也都放下了。
再见彼此能够平静地打一声招呼，心底波澜不惊，开始新的生活，一切都是曾经，在心底再也没有影子，再也不必刻意放下。
扩展阅读
谈恋爱分手后放不下一个人怎么办
所有人内心都是有一个忘不掉的人，拨动自身心扉的那人，在自身心里处在很关键影响力的那人，即便如今早已变成熟悉的陌生人，可是内心還是有他的一些影响力，盆友将会感觉你看待情感拖拖拉拉，害怕坚决，但实际上你并沒有错，你仅仅一个重情义的人。假如忘不掉内心的那人，那么就做这种事儿吧!
1、 等待時间的扶平。時间，是一切痛苦的最好是的灵丹妙药。時间久了，你就会发现谁离了谁，宇宙仍然会转，谁都是衣食住行下来，仅仅以前的这些幸福都不容易存有，变成过往云烟，可是你能碰到下一个他，下一个令你动心的那人。
2、提高自己。内心的那人假如忘不掉，不必过多的去死缠，由于总是造成另一方的抵触，渐渐地的提高自己的使用价值或是本人风采，即便是在相逢的那时候能够让另一方眼前一亮，觉得错过了，你也是一种缺憾。只要你芳香蝴蝶自来，一个完善有风采的女孩我很当然会获得他人的眼光。
3、碰到他的那时候不必躲避，不必避开,你并沒有犯错哪些，你仅仅内心也有他的影响力罢了,这仅仅你完善的一个全过程,在成才的路面上一定会亲身经历一些痛苦，才可以给你变成一个更佳的人。你就会发现他仅仅你人生道路中的又过克，你之后的衣食住行里会碰到成千上万的人,所有人让你的痛苦你必须避开吗?面对日常生活的这些你要躲避的事儿,你能成才得迅速。
即使你临时还忘不掉他，也总有一天会学会放下他，女孩，记牢，一个人最强劲的那时候就是说内心沒有所有人的那时候，没有挂念的那时候，对自身的人生道路承担，是自身活得潇洒一点。
女生怎么谈恋爱？女生放不下一个男人的表现
感情，一直那麼令人痴迷，令人痴狂，又令人瞠目结舌。如果你最合适恋爱的季节，相爱自身挚爱，但另一方并不是最爱你的人的。
1、他说她如今真幸福，实际上她心里比谁都痛楚
女性始终是表面坚强，嘴边得理不饶人，但心里确是出现异常软弱;对自身最爱的人，一脸溫柔的小表情无以言表;对自身抵触反感的人，一直横眉冷对没理不采。
当心仪的人离她而去时，要是她充足爱她，她悲痛欲绝时，就算失了情面，丢失身分，还要哀求蚊子他不要离开。假如确实分离，她只有一个人默默地的抽泣，很长时间都忘不了。
当有一天忽然又遇上了他，他问她如今过得如何，她一定要说：“现在我过得挺不错，真幸福”。但是回身而去的那一刻，她的心里实际上比谁都痛楚。她不容易哀求蚊子他再善待自己一次，就是这样挺不错。
2、很多年后，她还保存着与他全部的记忆力
许多女性都十分怀恋她那初恋女友的岁月，那就是她一生中最纯真开心的日子。伴随着时光的流走，自身很难找不回年青时那诚挚的恋情。假如她以前爱着过一个人，即便分別了多年，心里自始至终掩藏着对他忘不掉的身影。
尽管她了解，他早已有他的挚爱，可她還是孑然一身，为是就是说当时的这份爱，连她自身也不清楚为什么还要默默地的恪守着这份忠诚。当她碰到似曾相识的另一个他时，她才会打开心扉、梅开二度吧!
男人不主动时，成熟的女人，会用这三种方式来处理
大多数人都觉得在感情中男人更应该主动，只要男人有了心爱的女人，也一定会主动进取，不会等待女人来找自己。
但是当男人不主动的时候，女人常常会感到不知所措，不知道怎么做。想要主动又怕给人感觉自己不矜持，不主动又害怕错失良缘，如果遇到了不主动的男人，聪明而又成熟的女人会这样处理。
一、不要着急，有时间惋惜不如完善自己
很多女孩会在男人不主动的时候很慌，害怕对方已经对自己没兴趣了。
所以主动去找男人，但其实如果他真的已经对你没意思了或者找到了比你更好的人，你即使再卑微他也不会看到眼里。
要想得到男人的心要学会吸引他而不是卑微得求他，女人在感情中应该是被宠爱的。
在他不主动找你的时候，不妨学习些东西，或者培养其他的兴趣爱好，不要放低自己的姿态，或者沉浸在悲伤难中消耗时间。
女人靠卑微求来的不是感情而是同情，如果一个人已经变心了，不如把自己变得更加优秀，去迎接下一个人。
二、可以去了解情况和问清楚，但不纠缠
有时候两个人之间会有误会或者别人的挑拨，所以男人动摇了对你的感情，女人千万别一副高冷得在感情中死得不明不白，即使你认为你们已经不能在一起了，但是有些话一定要说明白。
把话说开了对女人的下一次感情也是经验和成长，而总是闷着会是个心结影响以后的感情，即使找他把话说明白，女人也不要太过纠缠，要知道能远离的都不是真正属于你的。
既然因为其他原因就能有距离感，也不见得是适合携手一生的人，可问题一定要说明白，不要不清不楚。
三、保持自信，不因此妄自菲薄
男人的疏远只是他没有看到的美或者不懂得珍惜，聪明的女人不会因为一个男人就否定自己，尽管他已经不愿意在这段感情中付出，可这并不意味着你不是一个好女人。
即使遇到了一次感情的失败，成熟的女人也懂得如何处理好自己的情绪，绝对不会因为一个人的否定和离开就跟随着不自信。
成熟的女人会发现别人的美，也清楚自己的美好，所以永远会怀着美好的期待和心情去面对下一个遇到的男人。
每个人都是经受过几个失败的感情才能遇到属于自己的良人，所以几个错过的男人也只是路上的风景，他们即使再对你没有兴趣，女人也不要去做掉价的事情。
在男人的眼里，他们不会因为感动在一起。如果真的是没有缘分，不如试着学会放手，放开彼此，也许才有新的未来！
