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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的下辈子 就让我成为你爱的那个人，希望能够帮助到大家。
相濡以沫，相爱一生，平淡却不平凡，爱不一定要轰轰烈烈，一样可以感人至深荡气回肠，最好的爱情就是永远做个伴。
牵手，就是一生
老太太醒过来了，心脏跳的忽快忽慢的，让她有些吃不消了。老太太就想：差不多喽，自己要走，也就在这一两天喽。
老太太已经76岁了，身体倒还好，只是今年，大冷大热，对他们这些老年人，是很致命的伤害呢。这不，自己就觉得从春节后，身体一天不如一天了。
老太太转头，看见旁边的暖椅上，躺着比自己大7岁的已83岁的老头子，心里，稍稍安慰了些。
太阳暖暖的，正在向天边垂落，老太太就想起了和老头子，这一辈子的时光。
年轻时候，老太太是四邻八乡有名的美人儿。说媒的人，踏破了她家好几块门槛。可是，可是她早就心有所属。她，看中了村中那个小学校里，唯一的教书先生。那是个斯斯文文的年轻人，长着很好看的一双眼睛，看着你的时候，满满的笑，让人就心醉的不行。
两个人曾经多次在村中的小道上迎面走过，都只是短短的对视一眼，然后双双红了脸，低了头，匆匆的擦肩而过。短短的相遇，却是两个人，最幸福的期待。Qg13.COM
谁知那一年，她的父亲去外面采办年货，回来时遇到了土匪，危急关头，被一个五大三粗的过路客，舍命救了下来，还替父亲挨了深深的一刀。
在她家里养伤的时候，她在床前端茶递饭，完全是出于报答这个陌生男人，对父亲的救命之恩。
等到这个汉子伤势渐好的时候，这个汉子就开始忙里忙外的，几乎包揽了所有的农活和家务活。别看他粗枝大叶的样子，竟是个全能手，洗衣做饭，田间地头，春耕夏种，修修弄弄，竟没有他不会的活计，把她的父母给欢喜的不行，就经常陶醉在四邻的夸奖和羡慕声中。
这让她非常心焦，因为她在一个晚上，偶然在父母的门外，听到了父母亲，有意要招这个汉子入赘。她就软软的靠在门边，没了主意。
第二天，故意去那条和教书先生经常偶遇的巷子，徘徊了很久，都没有见到。后来问了村里的一个孩子，才知道那个教书先生，已经回城多日，说是家中有事，要三个月后，才能回来。
那个教书先生再回来的时候，匆匆的跑到她家门口，就看到了她家门上，醒目而刺眼的大红喜字，看见了院子里，一身红衣，满眼幽怨的她。
从那天起，那个教书先生，就彻底的消失在她的生活中。后来，后来就跟着那个汉子，安安心心的过起了日子。
新中国成立，三年自然灾害，十年文革，改革开放，风风雨雨，雨雨风风。两个人从农村来到城市，相依为命，相互扶持，生儿育女，开枝散叶，就到了现在，老态龙钟的样子。不容易，实在不容易啊！老太太这样想着，胸中有些发闷，就咳嗽起来，惊醒了一旁午睡的老头子。
那老头子赶紧起身，关切的看着老太太，就手到了一杯水。老太太就捧了暖暖的水杯，看着自己的男人，想自己，和这个男人过了这一辈子，还有什么遗憾吗？好象没有吧?
这个男人，心思实在细腻的可以。对这个家，也实在没话可说。再苦再难，都把她们娘几个，照顾的妥妥当当的。两个人虽然在一起，极少有什么话，却有着多年培养出来的默契。有时候，就默默的坐在一起，手握着手，什么也不说，都能静静的，坐上那么一天。
老太太就想起老头子为了这个家，付出的一切。还记得一年秋天，二小子要上学，学费成了问题，家里也好久没有见到荤腥了。老头子就在屋子里坐了很久，然后起身说，去找人借。找谁借？其时他们在那个城市，一个亲戚也没有。寥寥的几家朋友，也都是一穷二白。谁知到了傍晚，老头子果然就带回来了儿子的学费，手里还破天荒的拎了一只活鸡！
那个晚上，一家人，暖暖和和的在一起，好象过年一样的快乐。可是，可是她却在晚上给老头子换衣服时，发现了袖弯里，有淡淡的一点血迹。就赶紧去看熟睡中老头子的胳膊，就看见了他肘弯处，一个醒目的针眼，还有好大一片淤青。
啊！这个汉子！这个男人！这个老头子!!为了这个家，也是一身的病了。八十多岁的人了，却每天依旧忙忙碌碌的，仿佛是一台不知疲倦为何物的机器。而自己，自己当初嫁给他的时候，是多么多么的伤心，多么多么的不情愿啊。现在牵手走了这么多年，却只有他一直陪在自己身边，不离不弃，始终如一。
老太太这样想着，眼睛里就渐渐的潮湿起来。忽然,就有些孩子气，就轻声的问眼前这个男人：老头子，说说看，如果有下辈子，还愿意和我做夫妻吗？
老头子被老太太这个突兀的问题，弄的愣了一下，就展开满脸的核桃纹，笑的很神秘：不一定喽，如果下辈子，我托生成了大官财主，就去找你，让你好好的跟我享享福。如果，如果还是这么穷，就不喽，就帮着你，帮着你找一个有钱的人家。我呢，我就在你家附近，远远的看着你，只要你能过得好，就成了。
老太太很感动，就幸福的笑着说：你个臭老头子，还在我家附近，在我家附近干什么？老头子就转头，认认真真的看着心爱的女人，认认真真的说：不干什么，就，就做个教书先生吧。
老太太就突然愣住了，哀伤地看着这个和自己共渡了一生的男人。想说什么，却什么也说不出来，眼里的泪，却无休无止的流了下来。
过了很久，老太太深情的说：老头子，我要走了，抱抱我吧。老头子就慢慢的起了身，轻轻的，轻轻的把老太太搂在怀里。老太太就在老头子耳边，呢喃着说：老头子，下辈子，咱，还做夫妻啊
老太太和老头子的小孙女儿，放学回家的时候，看到夕阳西下，火红的霞光，将老头子和老太太满满的笼罩在一起。就说：羞羞，爷爷，奶奶，看不出你们还这么浪漫啊。于是惊讶地发现，老太太和老头子，幸福的相拥着，已经双双去了。
扩展阅读
谁和我去海边，谁就是我下辈子的
老师：
我是一个单亲妈妈有一个可爱的儿子今年4岁了。他是一个有家室的男人，也有个儿子今年2岁，他是30岁结婚，因为是农村怕娶不到老婆，在别人介绍下很仓促地完成了婚姻，他很后悔不是自己真正要找的人，可是他很负责，后来是儿子给了他感情，才维持这个家庭。
我们是在他结婚半年后，偶然一个机会碰到的，他见到我就喜欢上我，对我一见钟情。那时我有家庭所以他没奢求自己想要得到我，而是一直默默的暗恋我一直3年。因为夫妻感情不合我离婚了一年后,他来追求我，和他交往到深交，我想控制自己，这样做是不对的，可是已经无药可救了，他的很多地方都让我很欣赏，我爱上他了。
海边是我一直渴望去的地方，我发誓过谁和我去海边的人就是我下半辈子的人。于是我们说好如果顺利去了海边你就是我下半辈子的人，我会永远抓住你，他答应了。愿望是真的实现了，感觉老天爷真的安排好一样。
可是回来后事情发生了重大的变化，他跟他妻子和父母提出离婚，甚至我们3人还见面，我们说好让他自己选择，可是他妻子威胁他如果选择我她就和儿子一起死掉，父母也以死相逼他很无奈，现在一直在稳定家里，他妻子每天管住他，不让我们相见，我问他怎么想的，他说不想放弃我，我也是，我们该怎么办呢？我现在很痛苦，每天都是无尽的思念！
wpf9128
wpf9128：
我觉得你遇到的真是人生一大难题。因为你提到了“他跟他妻子和父母提出离婚”，这是一个有趣的宾语：他提出离婚的对象是他妻子和他的父母。也就是说，他的妻子和他的父母是联系在一起的，这说明什么呢？说明他离婚的真正动机之一是和他父母的“离婚”，当然“离婚”这个词不太恰当，更合适的词就是，他要完成与父母“分离”的任务。
你的第二个难题在于，你的男友是一个被内疚感控制的人，他的妻子和父母都用死来威胁和控制他，而他也接受这样的控制，他也接受这个假定：父母比他更重要。这是你男友的人生一大悖论，他想要过自己的人生，但是他被父母用内疚感强烈地控制，除非他能够摆脱这种附属于父母的姿态，必须为父母活着的姿态，父母的幸福由他负责的姿态，他是无法走出这个家的。
你的第三个难题在于那句话：“我发誓过谁和我去海边的人就是我下半辈子的人。”这句话我会在小说里看到，在小说里看到的时候，我还觉得有些假，没想到现实中这种情况真的会发生。你对情感有一种浪漫的态度，这是好的说法；不太好的说法就是，你内心渴望一种特殊的，充满了强烈的爱意的生活，简单的生活对你来说是不够的，你可能需要更有“激情”，如果你是朱丽叶，你需要情人一定是罗密欧，火星撞地球，干柴遇烈火，轰轰烈烈，不死不休，要的就是这么畅快淋漓。如果不够激烈，就不足以满足你对爱的定义，因为你的内心不安全，你可能需要格外的承诺和证明，你需要九九八十一难，才能证明爱的强度和韧度。
一个男人默默暗恋你三年，忍受着种种痛苦，陪你去了海边，甚至和他的妻子的三人会谈，乃至他家里的父母以及妻子都以死相逼，他的无奈和压力……这些都是一些畅销言情小说的剧情，都发生在你身上。这说明你需要言情小说那样的结局，如果这一切剧情没有完美的大结局，你将会非常崩溃。
你现在的处境的确很微妙。一方面是男友这边的压力很大，要负担两条“人命”，他继续你的帮助，帮助他有勇气面对这样的僵局；另一方面这种无尽的等待和对男友这种难以抉择的失望甚至愤怒和委屈等等情绪也会让你很难心态平和地帮助自己乃至帮助你们两人。
你们正处在最艰难的持久战阶段，如果处理不好，会让在场的所有人都多败俱伤，唯一的办法就是探索一条大家都能接受的道路，但老实说，谈何容易，你们并不只是和你们的情感作战，更是和自己的一些情结作战，男友需要摆脱“内疚控”的生活，也要完成离巢期的转折；而你也要和内心的强烈的不安全感和缺乏爱的状态做斗争，这些都是陈年老账，连本带利一起算到现在的关系上。
如果你需要，我可以帮助你，帮助你处理让问题纠结的一些原始性的问题，盘根错节的问题才能从根本上解决，否则，如果就事论事，那你的确是走到了一条很危险的道路上。
很多问题不是认知的问题，更是你们的行为模式和内心情结的问题，不是脑子接受就可以了，更重要的是要成为你内心的一部分
下辈子 我还要继续做你的傻丫头
有一天男孩鼓起勇气对暗恋多年的女孩说：我爱你，做我女朋友好吗？女孩笑了笑对男孩子说：好啊！不过你要等我两年。男孩子很开心的答应了。但他没有问她原因，因为他认为如果自己没有一点成就的话就配不上女孩，而且也不想女孩跟她吃苦。
从那以后他每天都很努力工作，很快一年过去了凭着他努力奋进的精神和优异的专业知识得到了老板的赏识，提拔他做了营销部经理的位子，月薪上万。他很开心，因为他有能力让女孩可以过比较好的日子了。
他第一时间把这个好消息告诉了女孩，甚至都还没打电话回家告诉父母，因为他要和女孩分享自己最快乐的时光。
一个月过去了，他拿到了他升职后的第一笔工资。第二天是双休日，他早早的就起床了，因为他约好了女孩出去玩！
他把自己打扮了一番才出门，开着租来的车来到了女孩的学校门口接女孩。（女孩是大学生）那天他们玩很开心特别是男孩，因为女孩提早答应了她做女朋友。
从那以后他们过的很开心一直到一年后，女孩大学毕业了，工作分配到了别的城市，离别前的那天晚上女孩哭的很伤心，因为她们就要分隔两地了！
这是男孩第一次看见她哭，因为女孩是个很要强的女孩，她的脆弱一面都被自己隐藏起来了，只有对着男孩的时候才会发泄出来，因为男孩会很有耐心的吧她哄笑，她很喜欢看着男孩哄她的样子。
男孩看她哭的这么伤心很难过，可今天他并没有哄她，而是让她早点休息就离开了！女孩很不解，以为男孩不重视她了，所以她哭的更伤心了，慢慢的哭累了就睡去了！
第二天早上醒来看了看男孩帮她买的火车票是下午两点的，梳洗好那着准备好的行礼离开了出租房，他没有打电话给男孩，因为她认为男孩抛弃了她。
她喊了辆的士去了火车站。拿出手机看时间，发现有一条短信，是男孩发来的，：丫头，心情好点了吗？不要怪我昨天走的太匆忙，等等我会给你一个惊喜。
女孩很不理解，到了火车站。男孩第一眼就看见了女孩，跑了过去，笑着拍了拍女孩的肩膀。女孩看见他后马上就很严肃的问他：为什么。我刚刚和你说了，我会给你一个惊喜的，现在就和你说了吧！！！我和领导申请调职去了，我要他们把我调到你工作的城市，那样我们又可以在一起了！呵呵，如果昨天去的晚的话就来不急了，今天也就没有办法陪你一起坐车了！呵呵
女孩当时就蒙了，她怎么也想不到男孩会为了她放弃在这里打拼出来的所有，她楞楞的问道：那你去了那边还是原来的职位吗？经理还是经理，只不过工资只有原来的一半不到了！女孩呆呆的问道：值得吗？男孩笑的很开心
丫头，我不后悔！
女孩哭了！哭的很开心，因为她找到了值得自己爱一辈子的男人。
两天后，男孩和女孩到了这座陌生的城市，和租了一间房子，但男孩很规矩。渐渐的生活步入了正轨，偶尔他们也会吵吵架，但每次男孩都先认错，不管是不是他的错。
时间过得很快，都到了彼此谈婚论嫁的时候了！男女双方的父母都很赞成他们在一起。就这样，他们订婚了。
可是就在他们准备结婚前，女孩出车祸了，只是为了给男孩买一块手表。医生诊断女孩可能一辈子也站不起来了，而且女孩丧失了生育能力。男孩的父母当场就要取消婚约，但男孩以死威胁才逼迫父母同意他和女孩在一起。
从此以后，男孩白天上班的时候就请了个中年的保姆来照顾女孩，晚上回来就自己动手，男孩对女孩的照顾几乎是无微不至，但女孩从那天以后就在也没有笑过了！
有一天，是双休日，男孩推着轮椅带女孩出去逛街，他们来到了一个商场，男孩给女孩买了好多东西，而且都是以前女孩最喜欢的牌子。可是女孩还是两眼无神。
就在这时候突然感觉大地在摇晃，商场在摇晃，人也在摇晃，男孩马上把女孩扑倒在地，然后用自己的身体围住女孩。只听见轰轰的声音响起，地震了！
谁也没有反应过来，但男孩凭着超人的反应吧女孩压在了身下，保护了女孩不受伤害。
女孩哭了！终于女孩又表露出了她的脆弱一面了！咳咳呜呜老公，你没事吧？呜呜呜傻丫头，别哭，我没事！你还好吧？老公，我没事，你千万不能有事啊！丫头啊！以后要多笑笑啊！不要老是愁眉苦脸的！这样就不漂亮了知道吗？恩，只要我们可以安全出去我什么都听你的好吗？你先睡一下，等等醒来就在外面了好吗？好吧！老公你真的没事吗？没事，我的命硬的很，没事的，你先睡一下吧！
很快女孩睡着了男孩笑了笑艰难的从口袋里掏出手机，打开录音开口道：傻丫头，以后我不在你身边要好好照顾自己，虽然我们结婚后就没有一起开心的玩过，但我并不后悔，因为我爱你啊！咳咳咳我背上的预制板已经压了我两个钟头了！我看我是不行了，希望你以后可以过的更幸福，不要想我，不要为我哭，因为我最爱你的笑了！我唯一可惜的就是没有看见你最后的笑容，真的好怀念啊！呵呵，再见了老婆，下辈子如果可以的话我还愿意做你的老公，你愿意吗？还记得那年你答应做我女朋友时候我有多高兴吗？呵呵我连续好几天都没睡着，我都开心死了，呵呵！老婆以前你老问我值不值得，我只有一句话要跟你说，丫头，我不后悔！我永远不会后悔为你所做的一切！拜拜了老婆，我先走了！
快点，快点啊！这里还有人快点啊！这男的下面还有个女的还活着，快啊！哎，这个男的是没气了！女的还有气，快点吧这个男的和这个女的拉出来，那个男的的尸体不要不要乱弄，应该是这个女的的什么人吧！
女孩活过来了，而且还奇迹般的站起来了，医生说大概是因为地震压到了神经系统纠正的缘故吧！
女孩拿着男孩的手机，放着录音来到男孩的坟墓前坐下亲亲的说着：老公，我也爱你，我记住你的话了，我会好好照顾自己的，也会开心的笑的，你不用担心，还有，如果有下辈子的话我还愿意做你的傻丫头，丫头我，不后悔。
如果今生缘浅，下辈子别再遇见了
如果今生缘浅，
下辈子，别再遇见了，
我怕是此生轮回，
你我的结局不变。
最后只剩下遥遥牵挂，
而我也只能深深思念。
下辈子，别再遇见了，
你有你的幸福，我有我的归宿。
你不用为了我痛哭，
我不必因为你孤独，
没有能力给你想要的幸福，
不如退一步让你自由。
我不会对你多看一眼，
你也不会停下交谈，
没有相识，便没了陪伴；
没有陪伴，便没了思念。
你不会花钱买醉，
我也不会孤枕难眠。
人的一生太长，
长到抛不开对你的牵绊；
人的一生太短，
短到还没忘记就已走完。
人的一生太苦，
苦是我对你的眷恋有口难言，
苦是两个相爱的人渐行渐远。
这辈子，注定没有结局；
下辈子，宁可从未谋面。
你有你真诚的伴侣，
我有我平淡的日子，
没有轰轰烈烈，不会泪流满面；
没有痛彻心扉，不会牵肠挂肚。
下辈子别再遇见了，
因为这辈子我们太难了。
做不成伴侣，却放不下情感；
做不成知己，却忍不住联系。
说陌生，彼此太熟悉；
说情深，彼此太贪心。
爱了，没有结果；
散了，思念来袭
你是个什么样的人，取决于你内心住着的那个人
讲述：
你好，我现在是有两个女儿的妈妈，我内心暗示要开心快乐，和老公不要发火吵架，但家庭琐事加上老公一句话不对，我就控制不住心里的火，觉得他不重视尊重我，我和朋友出去吃饭也是，她们晚到，我也会发火。认为别人不尊重我。请问老师，这是什么问题？我为什么把自己看得这么重？
晚睡回复：
关于他人对我们的真正看法，其实是一个无法清晰获知的真相。因为你并不能够完全通过他们的言行来判断，而是要把他们的言行经过我们自己的主观解读，传递给自己。但在这个解读的过程中，有些东西会或多或少的被改变。
比如夫妻因为家务琐事而发生冲突是在所难免，互有侵犯也是情理中事，但是不是你们吵架的根源都是他不重视你，不尊重你呢？不一定。有时这仅仅代表两个人行动上和观念上的矛盾、冲撞，不见得就是主观上的嫌恶，也不见得就是蓄意而为。
至于朋友之间吃饭，晚来了一点，没准是真的有事，也没准就是习惯不好，也不一定就是因为瞧不起你，故意摆架子。
为什么你总是把别人的冒犯解读为主观上的恶意，一件小事也会大做文章，上纲上线，一定要爆发出来，并还击回去，这其实是你的主观出了问题。
我以前也曾遇到过你这样的朋友，过度敏感，一句话不对，马上联想丰富，比如我只是随口问她一句，“降温了，你今天穿这么少不冷吗？”她也会想多：“你什么意思啊，管这么宽，我冷不冷自己不比你知道吗？”搞得我一脸蒙圈，“我只是在寒暄好吗，没打算干涉你的人生自由啊。”
前几天有个读者问我，“老公对家里很好，就是赚钱能力比较差，所以我对自己养家这件事总是觉得委屈，不断抱怨，责备他，我这是不是太强势了？”我说这不是强势，相反，这恰恰是弱势心理的表现。
强者只关注结果，他们思考的焦点永远是如何用最有效的方式来解决问题，老公赚钱能力差，但能从别的方面对家庭付出，这也是一种平衡。而弱者才更喜欢计较输赢，沉湎于情绪本身，害怕自己吃亏，所以才会做出一面掏钱养家，一面抱怨牢骚，结果吃力不讨好的事情。
太多人的强势都是为了掩藏所谓的弱势。我见过的心理最强大的人，也恰恰是我见过最温和的人。就像杨绛先生那样，看似不争，一派天然，是因为心中有高山峻岭，自成格局，又怎么会在意外界的一点点风起云涌呢。
你是一个什么样的人，并不取决于你想要做个什么样的人，而是取决于你内心住着一个什么样的人。
每个人的外表和内心都不一样，比如我先生，为人沉默寡言，一脸严肃，十足大男人，但他内心住着的，是一个单纯善良还很傲娇的小男孩。所以他对人毫无机心，不世故，喜欢被人夸奖，顺毛理最开心，但你最好别激烈的批评他，不要总是质疑他，否则他会不高兴的，他不高兴的表现就是不和你玩了。
而我朋友内心住着的，是一个特别弱小的人，任何轻微的质疑、拒绝、批评，在她那里都被视为是进攻和侵犯，她始终戒备着所有人，害怕被伤害，被看不起，结果因为过度戒备反而把自己变成了一个刺猬，“不管你是不是要刺我，我先刺你一下总不会错。”
那么你呢，你的内心又住着一个什么样的人呢？也许当你总是觉得别人不够尊重你，是因为你内心里住着一个毫无自信的人。
你害怕别人那么看你，起因不过是你就是这样看自己的。外在的这个你必须保护内在的你自己，所以你总是愤怒、强硬、寸土不让、斤斤计较，只为你想摆脱这样的困境。
你不是把自己看得特别重，恰恰相反，你是把自己看得特别轻，轻到不得不假装成另外一个人。
但你越是这样，你距离尊重、温柔、亲切，这些你所渴望的东西越远。你伪装得太好了，别人看不到内在的你的软弱和痛苦，只看到强硬的你像个战士，世界会拿你当敌人一样去防备。
你想要变得快乐、平和，就要学会和心里住着的那个人相处好。你要看到她，理解她，尊重她，接受她，然后才能理顺自己和整个世界的关系。
理解，是创建一切良好人际关系的前提。比如我如果想和先生相处好，就不仅仅是和表面的他搞好关系，而是要知道如何对付他心里住着的那个小男孩。他单纯，就别给他太复杂的选项，他傲娇，就适合怀柔，多给胡萝卜，少给大棒。
你也是一样，心里的那个她那么不安，没有自信，时刻忐忑忧虑自己会失去被爱和尊重，你得多做一些安抚她的事情，多给她带来一点自信，培养她各种本事和成就感，直到她开心了、自信了、乐观了，你才能变得坦然。
也许有一天，修炼到最后，外在的你和内在的你终会合而为之，你的内在和外在一样强大，你的外在也和内在一样柔软。
25年后，宋丹丹与前夫和解：放过那个人，也是放过自己！
今天看到一个帖子，有人问：“怎样报复出轨离婚马上跟小三结婚的前夫？”
我不禁想起@Amy余的故事：
10年前，她26岁，刚刚生下女儿，孩子半岁时，发现老公在她怀孕期间出轨了，然后，开始了漫长的离婚拉锯战。
一开始，前夫不同意离婚，后来，眼看挽回无望，就开始要房子、要钱，那时的她，一心只想早日摆脱前夫，便也答应了。
2年后，她成了单亲妈妈，前夫则在离婚不到一个月的时间，与小三火速领证，从此她开始独自抚养女儿，前夫也未给过一分钱生活费以及探望孩子。
20XX年的时候，她得知前夫又离婚了，原因和当年一模一样——婚内出轨。
孩子跟了女方，他净身出户，现在40多岁的他，没有房子，还和弟弟一家挤在父母家住着，而当年的小三，也成了单亲妈妈。
现在的她，反而过得很好，女儿也成长得很好。
有热心网友提议她打官司，要回抚养费，她却说：
“有句话叫做‘不与傻瓜论长短’，于我而言，离婚后总结的教训就是‘不与无赖打交道’，宁愿一个人带大孩子，就是为了摆脱他和他原生家庭的影响。
我没有报复过，但我也永不原谅。”
报复和纠缠从来都是一场没有赢家的游戏，像黄奕和黄毅清，不但两败俱伤，成功搞臭自己名声，还给孩子造成了数不清的伤害。
比报复纠缠和原谅更好的，其实是放下。
放下，便得自在。
去年，北京卫视的春晚，《我爱我家》剧组重聚，很多人都被这一幕感动哭。
这些年剧组的聚会，宋丹丹一直都是缺席的状态，连扮演傅明的文兴宇老爷子去世，她都没有现身，25年了，这一次，宋丹丹终于出现了。
更让人感慨的，还是宋丹丹终于放下长达二十多年的“仇恨”，首次感谢了前夫英达：
“我非常感谢英达，我觉得他可以把一个我们完全没有见过的形式，带到中国大陆，给大家带来很多欢笑。”
很多人不知道的是，这一笑泯恩仇有多难得。
1992年，宋丹丹已是红遍大江南北的央视小品演员，英达还是一个名不见经传的小导演，当英达想要拍摄《我爱我家》时，宋丹丹不但鼎力支持，还亲自担任主演。
一年以后，剧爆火的同时，丈夫英达与《我爱我家》编剧梁欢的绯闻也越传越烈。
直到宋丹丹看到英达传呼机上尽是那个女人的暧昧留言时，她才相信。
难以释怀的宋丹丹后来也有了10年来第一次“婚外情”，仅仅过了三天，就跟英达说：“我有外遇了，咱们离婚吧。”
之后，宋丹丹带着儿子生活，前夫对儿子不闻不问。
直到后来，英达在一次综艺上说“要开始新的生活，就要把原来的一页彻底翻过去，包括不见孩子”，公开拒认儿子。
宋丹丹彻底怒了，在微博大骂前夫“不是人”。
有网友说，时隔25年，再次见她重现剧组时，就已经猜到，这个女人，想必已经放下了这段过去。
果然，连英达现任妻子梁欢，她也一并感谢。
《肖申克的救赎》里有一句台词：
“让你难过的事，有一天，你一定会笑着说出来。”
面对曾经那些伤害你的人和事时，你能坦然地、内心毫无波澜地说出来时，那便是已经释怀了。
这份释怀，不是原谅，不是与伤害你之人的和解，而是一场与自己的和解，是放过了自己。
其实，无论遇上伤害过你的人，还是碰上一堆乌漆嘛黑的破事，不纠缠，才是人生最正确的活法。
有一期的《奇葩说》，马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”
蔡康永立马反驳道：“那不是原谅，那是算了。”
后来，才明白，这句“算了”的背后，是选择不与烂人烂事纠缠。
《都挺好》里有一幕感触很深：
苏大强与保姆闹掰自导自演了一场跳河的戏，被警察救下后，碍于房子被卖没有地方居住，又开始在警察面前抹黑子女，颠倒是非。
明玉终于忍无可忍，破口大骂起来：“苏大强，你就是个窝囊废，你不配有家有儿女！”
这一骂，激起了苏大强受赵美兰压制的阴影，恍惚之下，竟把明玉当成了自己已经过世的老婆：“赵美兰！你就是赵美兰！”气急攻心，一下就倒了。
后来，明玉在医院走廊上大哭：
“我爸晕倒前居然对着我喊我妈的名字，赵美兰是我最讨厌的人，我恨她......万万没有想到，我居然变成了我最恨的人。”
明玉虽然18岁后断绝了与苏家的往来，却始终耿耿于怀，并没有放下，她拼命努力，去证明母亲是错的。
可是，一直到现在，她还是经常做噩梦，即便她逃得再远，也始终走不出母亲带给她的阴影和伤害。
尼采在《善恶的彼岸》里说：
“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
过分与伤害过自己的烂人、烂事纠缠，自己也容易变糟糕，不懂得放下，永远都没办法真正开始新生活。
殊不知，一句“算了”是人生的一种智慧。
人生在世，不过三万天，但谁也无法保证不会遇见一些伤害过自己的人、一些气得想骂人的破事。
我不是劝你大度地去释怀、去原谅，而是希望你别过分纠缠，学会放过自己，与自己和解。
余生很贵，所有时光都用在美好的地方才不浪费。
成为大龄剩女不是我一个人的错
成为大龄剩女不是我一个人的错
关于母亲这个词汇，有太多的话题可以聊，我会不停地讲下去。你会发现，每一段婚姻里，都有一个母亲的影子。直到我们也成了母亲，把影子传承下去。这是人类摆脱不掉的天性。
爱问幸知
潘老师：
您好！很荣幸能给您写这封信。从微信里收到您的消息，就做了这个决定。只是这段时间的疲乏与不间断的不顺，令我忧心忡忡。希望尽可能把事情的原貌详细描述给您，仿佛还是怀抱一线曙光。感谢您能与我一同分享，以旁观者的眼光提炼精髓。这两年来的压力与种种慢性折磨，熬夜、神经衰弱、失眠一直困扰着我，我也一直在尝试调节好自己，深感这前半生的艰辛与不易，恳请指点。
从小得不到母爱，父爱成了唯一的企盼
先讲一讲我的原生家庭吧。我出生于一个山清水秀的小城，父亲是一名建筑师，是那种智商高但是情商很低的人。印象里我从来都得不到母爱，母亲比父亲小七岁，穷苦人家出生又在家排行老大，所以从小就自食其力。据说外公外婆对孩子冷淡，常常不管不顾。母亲嫁给父亲后，经常在外婆那边的家庭里受到顿指气使。
在我五岁的时候，父母又生了个小孩，不过又是个女儿。父母当时就决定托亲戚送人，无奈亲戚没舍得就自己养了下来。妹妹长到上初中的年龄，被我父母接了回来。他们也试图对她进行一番调教，无果。用我父亲的话说，妹妹跟我的性格差异太大，我从小很乖，但是妹妹很像母亲，喜欢逃学疯玩，还总是说谎。由于妹妹什么都学不进去，还学坏，后来父母果断放弃了她，从此不承认妹妹为他们所生。
我自小懵懂无知，学习谈不上优秀，非常偏科，语文、外语学得很好，但无论如何努力，成绩总被理科拖后腿。高考之后再复读的我，勉强进了一所本科院校。这期间，我跟父亲一直有着很深的交集，也感谢他养育我长大。我一直觉得父亲是个心思细腻但过于自我保护的人，不想说他自私，更不想埋怨他什么。
在父爱还存在的时光里，我心里一直有母亲带给我的深刻伤痕。她总是那么高高在上，她说东任何人都别想说西，尤其是在对待我的态度上。家里的菜母亲总是将好的留给父亲，而父亲又将好的推给我。我上大学时，性格比较孤僻，虽然不至于四面楚歌，但倾向于单独行动，可以跟人正常交往，却总是保有自己的私密空间。那个时候，我的信念就是我要为父亲而活，我觉得是他给了我生命，给了我一切。我一心一意想着以后参加工作成家立业了，要好好报答他。他有时会说久病床前无孝子，可我觉得为他做什么我都会愿意。但另一方面，我在父亲面前的表现又是顽固的，可能我潜意识里埋怨他纵容了母亲，因为母亲老在他面前说我坏话，我不知道母亲为什么总是要跟我争夺这份情感。从内心来讲，我觉得父亲母亲和我都是一家人，不存在谁胜谁负，但母亲总是在父亲面前数落我的一切。我的母亲恰恰又是那种巧言令色的人，多少会让父亲内心的天平发生倾斜，甚至也认为我不懂事，对此我一直都极度委屈。那个时候，我依然没有领会母亲的意图，我对母亲还有感情有依赖。从每次回家之后的泪水涟涟到伤心，总是一件小事都能刺到她的神经，然后她就让我滚。我小时虽然乖，可越长大越喜欢坚持真正的自己，无论她如何打骂我，我都不会认输也不会低头，甚至发展到最后，她真的动手撕扯我的头发，那是记忆里最恐怖的一次经历，是父亲赶回来把我救了出来。我承认我总是打不过她，我也压根没有想到她会拼了那么大的力气发了疯着了魔似的打我。母亲也打过妹妹，据说更严重，屁股流了很多血，全身疤痕。
弟弟出生，父爱也消失不见
2011年，四十多岁的母亲生了一个小弟弟。她生这个孩子，也许跟父亲出轨有关。一个离异女人与父亲有过一段关系，于是我母亲发短信诅咒她，他们一度闹得不可开交。听家族内部说，当初母亲如果生的不是儿子，父亲是坚定地要跟她离婚的，只是没有想到她真的生了儿子。孩子出生前，母亲就跟父亲订了协议，说如果是女娃就送人，是男孩就归父亲养，她不负担任何责任，父亲全部答应了，而这份协议是一个没有公开的秘密。
我真不知道父亲究竟是从何时开始变的，还是我一直没有看清楚他。有了儿子之后，他对我的态度转变非常巨大，但也还没像母亲那样总是冷言冷语。母亲在能利用我的时候，还是很会哄人，我稍微心软一下就能被她套住。大学时候父亲劝我回老家上班，当时我在省城读大学，回到老家后，因为跟母亲关系紧张，就被迫搬到了父亲单位分配的老房子里一个人住。那段时间过得灰暗，但现在想起也有开心的时候，因为是自己一个人独自面对，去承受。长这么大，我一直规矩地上学念书，总归没有露宿街头，而且还和父亲的兄弟姐妹那边保持着良好的亲戚关系。他们都是公务员，在当地属于中上阶层。在省城时，我也跟某个亲戚见了一些领导，不是完全的孤陋寡闻。我自知自己的家庭的问题不是钱，是情感干涸畸形造成的。一个亲戚的孩子曾隐晦地告诉我：大家认为我很好，但是我家里的那个母亲人人怕，都担心以后出大麻烦。
母亲给的伤痛，我也一直在自愈，我自认为我的深层次自省能力还比较强，这些年我都一一扛过来了。然而，就在我以为母亲给的伤痕快要治愈的时候，父亲又捅来一刀。后来我明白，他们给我的伤痕，尽管我一度认为可以努力痊愈，但这些疤痕终究还是抹不掉。
再来讲讲婚嫁。女性的婚姻，对从正常家庭里出来的孩子来说，都已经非常不易。在我身上，我也不想夸大它的不易，我认为仁者心安，我想找的未来的那个归宿在哪里？依照我现在的处境，依然不得进展。我曾经经历过一次刻骨铭心，却是错误的恋情。他比我年长七岁，学历高，又是个心思谨慎细密的人，极尽体贴又懂得如何打动我。尽管我自认为不是一个容易动心的人，但在那样的攻势下，我很快爱上了他。当时父亲还没有儿子，我的很多情感里的压力都在这段感情里得到了安慰与释放。然而，这段恋情持续的时间并不长，一年多后，因对方有家室而告终。在我最痛最爱的时候，尽管渴望一个男人完全属于自己，但最终选择了放弃，此后再也没有联系过他。
在感情里，我会忽略那些自己未曾动过心的，也还没有来得及爱上的人。一路走来，我也见识过各种不同的异性，也遭遇过感情诈骗，其中有两次是近两年发生的。在一个征婚网站里，我曾遇到过泡良族，其中一个未曾谋面的外地骗婚男，甚至还有其老母出场，电话对白等等，这是一个团伙作案，我被骗了一干多元。至于为什么没被骗得更多，是因为到后面他们想骗取大金额的时候已经被我识破并报警，可惜对方的银行卡不是本人，很难查证作案者。我觉得自己之所以上当受骗，很大一部分是来自家庭的因素，我极力想逃脱，希望有一个人能带我走。当然，在这段感情诈骗中，我也没再跟对方提自己的家庭，所以最后只是损失了一点金钱。
父亲总是埋怨我，认为我对追求者很冷淡，但其实我只是慢热，我从来没有无理取闹，我只是没有那么快产生好感，也或许是我遇到的人并没那么喜欢我，他们却总说我不主动。在这样的压力下，我会绷着神经故意讨好对方，就算不喜欢也不会给他脸色看。后来我明白：我已经无亲无故，亲人对我都如此，我又何必指望陌生人要对我好！我什么都没有，什么都不是，更应该让对方看到我好的一面，才会觉得我真的是对方能够认真考虑的对象。我渴望一颗相知的心，但我也不想太委屈勉强自己；自认为没有资本要求太多，但也不想跟自己的期望落差太大。我依然想努力找一个对自己真正有好感的男人，然后好好回报这份平凡之爱。我不认为是家庭把我侵蚀，哪怕我遇到泡良族也好，被骗了也好，所幸都被我及时认清、刹车，我一直还在保留感情里最质朴的一面。如果不这样，我怕自己会更没有希望。可即便撑到今天，刚刚过了三十一岁的生日，我依然看不到未来，开始绝望。这两年的压力与神经衰弱就是最好的证明，我觉得我不能再忽视这个问题了。
找个结婚的人为什么这么难？
两年前我还在老家的国企上班，没有在外面更大的圈子打拼，我绝不是那种偷懒虚荣的女性，我认为我本来是可以的。父母虽然有了儿子，可是这个儿子来得太晚了，他们也老了，我再怎么也还是他们的第一个孩子，他们怎么会轻易看着果实走掉？他们现在给我的感觉就是连哄带骗的，我很心酸。在国企里待久了，我也开始觉得自己越来越拖不起了，越来越怕自己没有自信心了。
就在两周前，我在征婚网站上遇到一个小我四岁的男士要求联系我。他言辞恳切，在我们正式见面前几乎天天找我聊天，慢慢有了深度聊天，身份证军官证各种证都发给我看过，后来正式见面时我也确认是他本人。他明确表示以结婚为目的，我原本以为他靠谱，哪晓得见面第一天他就不够安分，晚上在我强烈要求下才送我回家。后来，他以太晚为由在附近住下，第二天白天让我到他住的宾馆找他，一切看起来顺其自然却总是防不胜防，我也担心自己太刻板会错过缘分，但我实在没有那么快就接受一个人到同床共枕的地步。最终在我坚决的短信声明下，他没再继续骚扰。
一年前，我曾遇到过一个对我很好的男人，他身高1米83，是我喜欢的类型。我们交往的那段时间，他天天找我但从来没有过分之举。他不是本地人，只是来这个城市跑业务。在知晓我家里情况后，他明确表示我可以随他嫁到他的家乡。但当时的我还是不够成熟，有些任性，觉得放弃现在的工作非常不靠谱，我还曾当着他手下人的面在言语上得罪过他，这些致命的错误至今想起，都让我觉得自己跟“爱”实在是太没有缘分了。我的不成熟，导致我迅速失去了他。
我自知性格不太讨人喜欢，我内敛端庄，却不够活泼；内心细腻温存，但给人距离感。我总是掩藏自己，也曾选择信任，无奈又遇到泡良族！同事曾给我介绍过一个对象，我虽然对他的身高不满意，好歹年龄、工作合适，通过电话短信交流，彼此感觉聊得来，自觉也不敢有过多的要求，能找个爱自己的就好。可是，男人在婚姻面前太过理性，他们可以随意等待选择性价比最高的，而我却只能一降再降，甚至连对方的心都不敢把握。和我交往过的那些对象都说我要求并不高，并非像外人以为的那样。尽管如此，我仍然觉得他们总是在试探我，并不愿意付出他们的真心。尽管我内心认为自己是良玉，但我已不再挑剔，我压抑着自己的本来需求，谨小慎微地试着讨好他们，但一旦稍微发现端倪，我也就做好放弃的准备。我始终无法做到主动去追一个人，无法做到在对方不够热心体恤的情况下就倒贴。也许有的人认为我心高气傲，可是我走到今天靠的不是任何自以为是的优势。我不需要一个光鲜亮丽的人，哪怕对方再普通不过，但如果真的对我不错，我都会去考虑，何况我又如此容易被感动。我过去可能也遇到过，但总是不能接受他们男权的方式，因为在这方面我是敏锐的，不然也不会刻骨铭心爱过。泡良族里也是条件参差不齐，我发觉男人并不傻，很聪明甚至精明！我只想找个结婚的人，为什么就这么难？
曾与母亲争夺父爱的我，想换个方式自由生活
我看不到本来的自己，甚至看不到最基本的平等互爱。在男权社会里，我越来越感受到男性在婚姻里的便利。而我，似乎正沦为社会观念里越来越不值钱、不被大众认可的剩女。而我的原生家庭，只能成为一个隐痛，默默承担。我曾经告诉过亲戚，嫁人我永远都会慎重，我并不想因为自己的家庭问题，就把这个希望寄托给一个还未出现的男人。我内心希望能正常相识相爱，携手走进婚姻殿堂，很多需要自己想清楚解决的问题，我也愿意独自承担。我渴望自己可以成为一个好妻子，我也相信要是真的遇到了他，我能够做得更好。可是感情也许真有命定，天数？
父亲总是说我不结婚让他在单位很没面子，不过，我认为他真正的压力应该来自这个小男孩，而不是我，我不敢再那么轻易相信他的心。和母亲的关系，我也一直保持明面上过得去，我不想跟她闹腾，哪怕是需要我多担负一些，我也认了，我可以原谅她，但我却不能原谅自己。有时我也恨自己，为什么上天偏偏让我选择了善良，独自受伤，而母亲却可以过得悠然自得，没有负担。我的人生究竟还要走多远，要到哪个阶段才能结束？
我非本心迟钝之人，还能撑多久？虽然也在给自己充电，但自觉优势不大，唯一的优点恐怕就剩坚持。希望人生能够找到少而精可以实现的目标，如此才能慰藉困乏疲意的心吧。大龄剩女的我也不敢对感情再奢望。
如果我是个男的，我的父母是不是就不会这样对我，我的领导是否也能摆脱阶级、男权意识。我从来都不傻啊，看得越清楚越悲凉，只是没有能力解决。如果离开，年龄处于劣势我还能依靠什么？这个社会，年龄不一直就是衡量女性价值的重要指标吗？况且，没有了双亲的保护伞，未来一切还有很多未知的考验。如果我是个男的，就不会如这般痛苦，找个善良的女生，好好爱她一辈子，就足够了，起码男找善良专一女，永远都比女找善良专一男容易得多。如果我是个男的，我是否可以坦然追求成功？女人即使成功，也不会得到太多的认可，我凭什么不为自己而活？既然过去的种种让我知道求之不得，那为什么不能换一种方式，珍惜另一种生活？
潘老师，恳请您能给我指点迷津，我希望能有一个专业人士可以痛点我的死穴，能复活就好。我很努力，但写的过程中忘记述说，我前半辈子的人生，真的都是独自在泪水中煎熬。很多人看不到，也许自己也不想被看到，我觉得那样会更加被看不起，我不希望自己内心的一座小城被肆意砍伐，我希望内心里住着静悄悄的森林，有阳光，有小动物奔跑，我看得到的希望。我还是一个四肢健全之人，只是神经太脆弱敏感，很多情怀无法找到突破口，无法述说，只能默默逃遁，守候黎明吧。
——坠落凡间的天使
幸知回复
不要在自怨自艾中失去自我
坠落凡间的天使：
你是一个敏感而文采斐然的女子。
你和母亲之间，是一种“罕见”的母女关系。你们的关系，就像带刺却又不得不连理的玫瑰，甚至充满对一个男人的“争宠”。你没有享受到母爱，她，同样没有。
她作为穷苦人家出生的老大，没有受到很好的照顾，从小自食其力。没有享受过父母之爱的她，希望有个男人可以全心全意对她。你的出现，让她觉得你剥夺了丈夫对她的爱，而你，觉得她剥夺了一个父亲对你的爱。同一血脉，不见硝烟的家庭廝杀场。
你们都是传统宗族观念下的牺牲品。在这种观念中，出轨的父亲不会受到太多道德约束，而没能生下儿子的女人，甚至会被迫接受一份半公开的离婚协议。你母亲曾经多么希望，至少有一个可以独自拥有的男人，但现实撕裂了她的伤口。虽然一个儿子的诞生，看起来挽救了她，却逃不过现实宿命的悲情。
你的痛，我懂。细腻的情怀镌刻在文字里。那成长记忆里流淌的一点一滴的痛，一个又一个寒冷的形容词，串成你生命的全部记忆。你用“果断放弃”“从此不承认”这样的语言来形容妹妹被送人。你用“捅刀”来形容父母给你的伤害。你又何尝不是你母亲的再版？同样希望完整拥有一个男人，来弥补家庭带来的伤痕。你那么独立那么坚强，让伤口结痂，自食其力，甚至在爱情面前充满警惕，沦陷时却一览无余。因为所有坚强的伪装，也会有渴求奔泻的那天，像一摊水留在温暖的地板上，虽然满心撕裂，却能得到拥有的快乐，而不用独自板脸装成冷硬的冰块。只是希望，有个人能带你走。这个人，成了你生命的支柱与全部寄托。仿佛生命中那么多痛苦的年份，只为遇到他而绚烂地盛开。
这些年，你学会了坚强，却不懂得去如何爱人，因为你没被爱过。甚至你理解爱表达爱的方式，都可能不够符合主流价值观。“绷着神经故意讨好对方，就算不喜欢也不会给他脸色看。”亲爱的，讨好对方，有时候是一种正常的交往方式，而无须“绷着神经”。讨好对方，换一种方式说，是真正发自内心地去理解他。因为他总有充满魅力的地方，即使不是男女朋友，如果出于某种原因需要相处，你也要学会欣赏他。只要你出自真心，就一定不会“绷着神经”。而不喜欢的人，如果你还需要相处，也必然是不该给脸色的。工作圈、生活圈都如此，我们内心真正喜欢的志同道合的可能只有很小一部分人，但不妨碍我们社交。我知道你对很多人好，也许他们不习惯你的直接。讲话太直确实容易得罪人，但是我们每个人都有自尊，都希望别人能够以温婉的方式、以自己可以接纳的方式去提醒自己的错误，然后小心翼翼地改好。
你一次又一次地在交友中栽跟头，一方面是你迫切地不想错过一个好男人，而给自己形成压力，迫切地把要求一降再降，希望可以有个好男人带你进入新生活；另一方面，你的僵硬和警惕，已经把爱情变成了一种生活任务。你谨小慎微，害怕伤害，让别人不敢靠近，一旦接近，发现稍有差池迅速收手，更不愿意“倒贴”（其实在感情的世界无所谓倒贴一说，你爱他，就会因为爱而为他做各种事情，并为此感到幸福）。在这一任务感召下，加上你不够高的情商，更容易引起泡良族的乘虚而入。因为，这些情场高手“坏男人”，最懂“看起来毫无条件地付出”，并迅速走进女人的心。
原生家庭是你的隐痛，但不是你的过错。你不需要一辈子去承担它。所有过去的生命足迹，你要相信，一切的一切，都是为了你未来有一天能够更加绚丽地开放。我们无法拒绝男权社会，但是我们一直在进步，一直在成为生活中更好的女性。不要盯着男人的权利，不要因此而辱没了自己，不要自怨自艾地想象这个世界对我们不公平，你在经历蜕变之美，而此刻，不过是黎明前的最黑暗刹那。天赐姻缘给你，一定会是个最棒的男人，他配得上你的孤独，他能洞察你的敏锐，也许他与你有着相似的经历；也许不是，但他一定会欣赏你，他会很优秀，很温暖。所以，记得坚持自己，但同时学会适应这个社会的社交游戏规则。只有这样，你才不会发现自己“与世界运行的方式格格不入，就像真空里的人，难以自保而又依然存在”。
不知道有多少女生想过，如果这辈子是个男生会有多好。你想过，也许男性的角色，会让你得到家庭所有的爱与包容，得到可以好好爱一辈子的女性而不出轨半点，可以大大方方地追求成功。其实，你想的幸知姐也想过。在我的16岁，我也曾经想过逃离学校去远方流浪。我畏缩在火车站的那一年，好希望自己是个男生，这样就可以大大方方地去露宿街头。可是我不能，因为我是女生。最终，我们谁都无法拒绝命运的安排。但是我们生为女性，我们可以用自己的力量，改变男权时代对女性的定义。相信我，逆境、不服输的倔劲、对成功的渴望，会让你成为很优秀很自强的女性。但是，请记得社交时代，学会爱别人，学会与这个时代妥协。
不要觉得上天让你选择善良和受伤，你的母亲却悠然自得、没有负担。不要觉得父母把你当成了摇钱树。不要总陷入对过去的回忆无法自拔而沉浸于“享受悲情”当中。与社会妥协的第一步，就是要学会去宽恕他们。三年前，父亲也许确实因为对你的弟弟的爱，而收走了对你的好，可是那个时候的你，早已成年。他们老了，相信会逐渐收敛你想象中的锋芒，因为只有你才会是他们未来的保护伞。只有爱他们，包容他们，满足他们，他们有一天老去后恳请你原谅的眼神，也许会真正让你感觉到，什么叫作自由。自由不是背负负罪和痛恨的枷锁，自由不是逃离，在这个人情牵绊的社会，其实我们无处可逃。等你有了孩子，你会发现，你会为了他心甘情愿地失去自由。
世界之大，我们能够相遇。这是命运，也是天意。相信我，所有你经历的痛和爱，有一天会以一种破茧成蝶的方式重新书写。
祝你幸福。
——你的私人情感医生 幸知
幸知点评
我们无法背弃原生家庭带来的成长经历。无论你多么想拒绝它，它就杵在那儿，在你心上，帮你成为现在的你。无论多少责怪，成年之后必须学会放下。过去无法拒绝，但“更好的自己”由当下掌控。陷入对回忆的追溯或者始终处于表达愤怒的状态，无助于我们的未来。
幸知后援团
小若尘：老实说，我觉得天使是个挺矛盾的人，一方面她觉得自己受到家庭的巨大影响生活不易，非常需要温暖的港湾。只要是个温暖善良的男人即可。另外一方面她又有诸多要求，长相、身高，等等，由于比较敏感细腻的个性，在意爱的收放，也导致了她迟迟未能找到如意郎君。她如果寻求帮助，首先得从谅解开始。谅解自己的父母，谅解自己的敏感。
简拙：非常深的自怨自艾的情绪在困扰着天使，她一再强调原生家庭对她的伤害和影响，特别是母亲，她觉得母亲不爱她，只是在利用她而已。她对母亲是有恨意的，但她又不敢过度暴露这种情绪。积压的这种情绪放大了伤害。正是由于她的敏感细腻，才在很多关键时刻赫然止步，没有被强烈的被爱需求冲昏头脑，但却因此对自己造成更大的伤害。
外界怎么看待她，让她感到压力很大。很多时候，她既不能顺从自己，也无法正视外界对她的那些看法，从而纠结其中。她想自强，又强不起来；如果说她不强，她又在坚持自己的追求。当她不能面对这些的时候，就拿原生家庭说事。她需要处理自己的那些“垃圾情绪”。
仰望在别处：我们的父辈，尤其是生活在县市、乡村的，他们当中很多人存在重男轻女的观念，这种观念根深蒂固，往往很难改变，在某种程度上自然会给家里的女孩造成一些心理上的伤害，至少是一种不平衡感。
比起妹妹，天使要幸运得多，至少她没有被家庭所抛弃，享受到的爱也比妹妹多很多，尽管这种爱比正常的家庭要少。不管天使承不承认，母爱的缺失让她某种程度上也有些自私，起码在爱的分享上，是自私的，她希望得到更多的爱，从她对父亲有了儿子之后的叙述中多少可以看出些。她对弟弟是有排斥感的。
家庭的问题不会因为结婚而自行消失，把爱完全寄托在结婚的对象上，也是不现实的。天使应该想办法放下心结。
“老婆，我回来了”：好的婚姻，离不开那个爱回家的男人
组里的男同事近来作息很规律。
他之前下班后的夜生活很丰富，经常整夜去赶场子，家只是他睡觉的场所。现在结婚后的他简直转了性，生活规律的和以前判若两人，下班路线都是老婆微信发来菜单，他路过菜场顺手买个菜，和老婆做做菜吃吃饭，两人一起饭后散散步。
我们笑着打趣他，曾经的夜店小王子也知道回归家庭了。
他露出幸福的笑容向我们撒狗粮：“以前一个人住什么时候回去都是冷冰冰的，现在结婚以后才知道有家的感觉是多么好，楼下看到家里亮起的灯，回去有人在等着你，这种滋味才叫幸福。”
同事的经历，让我想起了曾经看到的一句话：
家是亲情、爱情、梦想、羁绊，家是传递幸福，家是装满思念……因为有了家，一套原本空荡荡冷冰冰的房子才有了意义。
两个人在属于自己的小家庭里过日子，就是从单纯的激情过度到婚姻里的相守相伴。
但事实上，很多人却遗忘了婚姻里的陪伴，将婚姻过成了“丧偶式”婚姻。
曾经看过这样一则新闻：丈夫为了逃避带孩子，长达三个月的时间天天谎称加班逃避回家。让妻子一个人面对带孩子的重任和空荡荡冷冰冰的家。
逃避两人共同的家，实际上就是放弃经营两人的爱情。
不愿意给予陪伴的爱情从来不是好的爱情，这种婚姻也慢慢会在一方的心灰意冷中将感情消磨殆尽。
没有遇到那个对的人，房子就只是个用来休息的场所。
当你遇到了那个想要共度一生的人，回家就成为一件发自内心幸福的事。
因为爱情，会让伴侣想要情不自禁地给予陪伴，一起经营两人在一起的生活。
知乎上一位网友是这样描述他们共同生活的美好日子。
他们按照自己的想法生活，能一起布置自己的家，一起选家具，一起挑柜子，养植物和小猫。
他们有了一起做饭，吃饭的对象，一个负责做菜，一个负责准备食材，完成了对双宿双飞的最好想象。
想要讨论工作时，他们就是彼此最好的伙伴，业余时间他们也可以相互交流，互相提高。一起共同成长为更好的自己。
她感叹两人在一起的日子竟然可以这么美好，完全想象不出来结婚后会是这样闪闪发光的日子。
好的爱情就是和伴侣一起经营共同的家，将彼此之间的爱意化为婚后的相守相伴，一起将生活里的琐碎日子过成五彩斑斓的诗。
陪伴是最长情的告白。
认定那个对的人，爱情里的相守相伴就是一辈子的承诺。
记得曾经在网上看过“脆鹅和老夏”的爱情故事。
94岁的爷爷夏金茂和80岁的奶奶翠娥是一对相懦以沫60年的老夫妻。经历过世事的风风雨雨，“脆鹅和老夏”始终深爱不变。夏爷爷对奶奶翠娥的爱情已经写进了他们人生的点点滴滴。
老夏年轻时是个军人，为了给家人好的生活条件，他付出了艰辛的努力。
近几年，老夏因年事已高患了老年痴呆症，他开始渐渐记不起自己的事，有时甚至连自己的名字都需要孙女提醒才能想起。
每天醒来他都要面对一个日渐陌生的世界，他也会为此感到心慌不安，但这个陌生世界里不变的是翠娥，他时刻牢牢认定翠娥。
老夏对翠娥的爱，是时刻想要她在身边，是无论去哪，都要接她回家。
翠娥离开老夏身边片刻出去买菜，哪怕才过去十分钟，老夏也要出门去找她，翠娥看到后埋怨他大热天还跑出来，老夏在一旁含笑，其实老夏就为了让她能第一眼看到他，向她送上一句：“老公…来接你了。”
时间改变不了老夏的爱。孙女开玩笑地向老夏发问“你比较爱我还爱她？”，可爱的孙女在翠娥面前显然缺乏可比性，老夏毫不犹豫地回答“当然爱奶奶。”
两人饭后闲逛，老夏总是牵起翠娥的手漫步街头。翠娥露出幸福的笑容，就像多年前他们结婚时那样甜蜜。
对于他们之间的爱情，老夏只是用一句简单的话概括“她嫁我，我讨她，很幸福了。”
六十多年的相依相守里，他们对彼此的关怀是永不褪色的爱情。
从当初对彼此的约定到生命的最后一刻，老夏都信守了对翠娥的承诺，让他们就此将自己的爱情深深镌刻到了彼此的生命里。
高质量的婚姻就是伴侣多年如一日的相守，不会厌倦，不会烦腻，将爱情的点滴撒在日常平平淡淡的日子里。
在爱情里找到一个相守回家的伴侣：
就可以和他一起处理生活里大大小小的琐事；
就可以和他无所顾忌地分享自己的兴趣爱好；
就可以和他一起再经历了外界的风雨后，回来过甜蜜的小日子。
无论生活有多么难，有彼此的时光就是最好的日子。
好的爱情是什么样子呢？
是见到对方的脸庞不会感到厌倦，是想回家这件事成为了忙碌日子里一个记挂的念头，是不会想要将时间进行无意义的消耗，不想在外面闲逛，或是在车里呆着，只想立刻回家，看到伴侣才是最放松自在的时刻。
余生是你，全部都是你。
真爱一个人，就和他一起过和和美美的小日子。
真爱一个人，就和他一起花点时间做做饭，培养点共同的爱好。
家里有烟火气，有温度，这就是当感情褪去最初的浪漫激情后，爱情里最真实的模样。
爱他的方式，是成为真实的自己
我爱她，把她当成了亲妹妹
苏辰：情感咨询师，你们好。不知道你们是不是会回复，只想表述下我现在的心境，我对她的爱……
牵挂想念一个人，有时一想到她，就会情绪低落，很失落……因为不知她开心不，幸福不，想问，又不想去问，担心问了不回复，担心问了影响她的幸福。我说了有一种爱超越了友情，不是爱情，却比爱情多了一份亲情。因为遇上她，我慢慢发觉正能量为我改变了生活态度，改了好多毛病，渐渐地心态变好……而在她很迷茫、很烦恼时我安慰了她，开解了她，如今好想问她怎么了，又怕影响她和他的关系……现在悄悄的走开，不联系是否对？ 其实只要她真开心和幸福，我一点烦恼都没有，她能分享一点她的快乐和幸福我不会妒忌、不会心里酸酸的，只会开心和祝福。可我的问候有时只是谢谢一句，有时不回复，问情况也不说了。我自始至今是感恩的心来关心她的，把她当好朋友，亲妹对待，现在却想念又怕联系她……
范俊娟：爱他的方式，是成为最真实的自己
苏辰你好！
“超越了友情，不是爱情，却又比爱情多一份亲情”——诗一般的文字背后，仿佛让我看到了一幅男孩女孩纯纯的、傻傻的爱着的画面，画面里的男孩有些害羞，又有些勇敢，想要为一份爱奋不顾身的献出自己，同时又害怕如此炙热的奉献灼伤了女孩，而女孩则像那个被捧在手心里的水晶球，快乐、积极、充满阳光，随着她的身影所到之处，满满都是阳光和正能量。而这些是男孩如此渴望拥有的，以至于他愿意献上自己的一切来守护这些阳光和正能量。
面对这样一份爱，不管是友情之爱，还是亲情之爱，还是爱情之爱，任何的分析、建议都显得如此无礼和多余。我想做和能做的只能是去体会，去陪伴，体会你在这段感情里的付出和投入，陪伴面对如此美好和珍惜的感情正要慢慢走远时，你的的孤单和不舍。
这份感情就像一坛陈年老酒，早一步，也许她的正能量还没有如此的影响你，让你改掉好多毛病，心态慢慢变好，也许她还没有在迷茫时遇到你，在烦恼时给你机会来安慰她，开解她。晚一步也许你们之间除了正能量的传递、需要时的安慰，还会掺杂些其他的味道，但是幸好，至少在你心里，你们之间停留在了此刻，不早也不晚，不远也不近。原谅我用了“幸好”这个词，说不远是因为没有远到你们可能会承担忘记彼此的距离，不近是因为你们还没有近到足以发现对方更多的特质，让自己发现与她相遇的真相。
你说只要她真开心和幸福，你一点烦恼都没有，她分享一点她的快乐和幸福你不会嫉妒，不会心里酸酸的，只会开心和祝福。让我想到了爸爸和女儿的关系，看到女儿分享的哪怕一点点开心和幸福，在爸爸眼中，都会扩大百倍，比自己得到这些还要感觉幸福，所以你说看到她的快乐和幸福，你不会妒忌，不会心里酸酸的，我相信。当女儿迷茫、烦恼时自己想要第一时间安慰她，保护她，不想让她的快乐、幸福哪怕少一点点，甚至不忍心让自己的这种守护有一点点影响到她的幸福。
这是一种无我的境界，一个独立的个体，在面对另一个独立个体时，完全没有自我存在的感觉，即你的开心就是我的开心，你的不幸同样会像鞭子打在我身。这种感情如果两方都倾向于停留在爸爸与小女孩的关系里，双方都会感觉到舒服，爸爸从女孩这里感到快乐、阳光、幸福，女孩从爸爸这里得到支持、力量、帮助，但只要有一方对这种关系不再满足，这种无我的境界就会被打破，比如你现在面对的情况，也许女孩遇到烦恼、不开心，不愿意再向你倾诉，面对你的问候，她不再热心回复，其实这一切对你来说，是在向你传递一个信号，她已长大，她不再需要你，她要跟你拉远距离。这是让你现在如此纠结又害怕的原因，更可怕的是她已从原来的状态里成长，而你还是那个自己，也许你已经在她的感染下变得积极乐观，改掉了好多毛病，心态慢慢变好，但从本质上来说你却只是从她身上“租借”了这种阳光积极的心态，并没有将这种积极心态完全转变成自己的。而一旦要意识到这些，就需要你将眼光从你们的关系上转移到自身上来。
假如你们是一个整体，你和她是未分化的状态，你既可以感受到阳光和正能量，也可以感受到帮助他人的快乐，一旦你们的关系不再牢固，她要成为她自己，成为别人妻子，你就要被迫面对真实的自己，那种消极，不够阳光，甚至无法通过帮助别人获取的力量感的丧失，无不在提醒你自己，真实的你自己到底是什么样子的？
这个答案只有你自己知道。
也许这曾经是你跟她，或者说你跟自己玩的一个游戏，你在游戏里体会着自己想要的一切，但现在配合者走了，Game over 了，那么是时候要你来面对自己了。真相有时候很残忍，但也是一种机遇。
这个世界我们只能看到自己有的东西。正如当我们心情低落，只能看到阴郁的天气、刺眼的阳光，仿佛一切都扣上了低沉、压抑的帽子。当你看到她的积极、正能量的生活态度，其实说明你潜在也是这样一个内在潜伏着这种生活态度的人，只是由于现实生活的种种条件限制，让你把你的阳光、正能量收起来了，你对她的积极阳光有多渴望，就是现实中你对自己的积极阳光有多压抑，而这种压抑是你的自我保护机制，是的环境教会了你这么做，因为这样做才对你来说是最安全的。就像那个装在套子里的人，套子是曾经的保护，也是现在的束缚。一旦有一天你遇到了她，就像遇到了套子内的真我，你如此的渴望与她相遇，其实是把自己的内在投射到了她身上，她那些烦恼、迷茫，你那些安慰、支持，外在来看是在拉近你和她的距离，但其实又是在拉近你和真我的距离，所以你会如此控制不住的想要了解她。当你在帮助她、或者安慰她的时候，更像在帮助、安慰那个曾经不被人关心、照顾的自己。
看，原来一切都是投射！该醒醒了，她已长大，你也要被长大了。假如你真爱她，对她来说最好的方式，就是让她做她自己，承担属于自己地烦恼、困惑、纠纷、不幸，那是她自己的边界，因为跳过这一切之后，是更加的成熟、稳重、久经风雨之后的历练和豁达。如果你帮她承担了这一切，同样也就变相剥夺了她的成熟、稳重。
于你而言，最好的方式是让自己醒来，从这场游戏中醒来，或许你一直都知道自己在做什么，只是不想面对，不想成长，因为成长那太疼了，太难了。这么想非常正常，每个人都会有面临这种情况的时候。但是换一种方式来看，你又是如此幸运，你可以有机会直面自己，不管是主动还是被迫，就看你是否足够勇敢。不是每个人都有如此幸运的时候，很多人在直面自己的时候，会有很多出口，狡兔三窟，终其一生而不得认识自己。而你不同，机会就在你面前，可以给你几个小建议，不妨一试。
1、找一个足够安全的环境，给自己充足的时间，让自己进入到那个充满负能量，满身毛病，心态很不好的自己，去看看他为何要这么做？他想要什么？他是否被人关心过、爱过？你如何看待他？你对他的评价是否客观、公正？
2、审视下你和她的关系里，你如此无私的为她做这一切，你想要什么？你想要的东西对你来说又意味着什么？
3、原谅那个充满负能量、满身毛病、心态不好的自己，他一出生的时候不是这样的，这个世界让他变成了这样，或许这其中有他的原因，但这一定非他本意，或许成为今天的他，对当时的他来说一定是最好的，最安全的选择，只是今天时过境迁，他并没有意识到自己还可以有不同的活法，还没有跳出原来的套子而已。给他多一些时间和耐心，等待他自然改变。
