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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的不能原谅自己 老公不在身边和领导在外面偷吃了，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
由于生活的压力，小丽和老公不得不因为工作而长期分居两地，这样做的目的也是能赚更多的钱，让孩子的生活能过的更好些，小丽原本以为自己是一个很本本分分的女人，可以抵抗的住那份孤独与寂寞难耐，没想到却做出了如此出格的事，她和工作上的领导发生了关系......
小丽和老公结婚后就没有出来工作了，计划性的先将孩子生了再出来工作，等孩子长到2岁的时候，小丽就和老公在同一个工厂做流水线，刚好离家也不是很远，还可以照顾到家里，休息的时间还可以回家看看父母和孩子。
原本小丽和老公的工作和生活都已经稳定了，日子也过的很开心，夫妻俩都是同一个时间点上班，下班，休息的时间也同到了，虽然说工作时间有点长，但是下班后还可以过过二人世界，也算是虽辛苦但是也很幸福，而且夫妻俩一个月的收入都能存8千多块，对于这种平凡的生活还是挺满足的。
原来小丽以为和老公就这样的稳定的在一个地方工作，然而后面小丽的老公想跳槽了，被老乡介绍去了浙江一个工厂里做生产经理，面对这么高的工资，加上老公去意已决，并且要自己先去适应，好的话，稳定的话就叫小丽也带过去，所以小丽暂时的一个人还留在家工作，而丈夫刚去了浙江，原来在外面租的房子，小丽也给退了，直接搬回了厂里的宿舍住。
老公走后，虽然小丽起初不是很习惯，但是由于工作忙，自然时间也就过的很快了，再加上因为心中的那份期待与希望，一个人上班，一个人吃饭，一个人睡觉的日子也过的很悠然自得，休息无聊的时候就会和同事约的去吃饭和逛逛街。
工作上的小丽是极其认真的，品质有保障，主管和组长也经常对小丽赞许和赏识，所以工作和生活都是挺开心的。不过因为主管找小丽去谈话后日子过的则不是那么安宁了，前面几次主管都要提升小丽，而小丽则婉言拒绝了。有时主管经常会跑到小丽的旁边进行眼神的打量，那眼神看的小丽脸都红了，不知所措，不过小丽觉得这眼神绝对是不对的，让她极为尴尬。
后面小丽的手机里就直接收到了主管的短信，一开始小丽觉得是陌生号码，可是信息里却有备注的，才知道是她的主管，短信里说：“下班了一起出去吃个夜宵，可以吗？”小丽知道主管要到她的号码是很容易的，隔了好久都没有回复，小丽也不知道怎么回复，只是觉得不回复也不好，毕竟他是领导。
小丽：最后还是直接回复：“还有哪些人啊”
领导：“就是我们两个人啊”！
小丽则回复：“这样不好吧，要是被老乡，同事看到我和你去吃夜宵......
领导：他马上回了消息：“没事的，就是吃个夜宵，下班了你就走小门那条路，我开车到小门这里来等你”。
小丽觉得主管也是一个看起来很正直的人，只是上下级的关系，所以只是出去吃夜宵，那就和他去吧。
于是那天晚上下了班，小丽就和上级领导一起出去吃夜宵了，而其间他向小丽吐露了很多真心话，把自己已经离婚的事告诉了小丽。
领导：他还说：“你一来我就开始注意你了，觉得你长的很漂亮，有素质，有涵养，而且做事的态度真诚谦虚，这点非常吸引我，所以就想找你倾诉”。
小丽：谢谢老大对我的认可与赏认，工作上能得到你的认可我很开心，这里也是应该要感谢你的才是”！
因为有了这一次好的影响开始之后，小丽和她的领导也慢慢的熟悉了起来，都会彼止倾诉各自的生活状态，而小丽的领导则对她更好，更关心了。
所以小丽觉得她的寂寞空虚，她的感情的倾诉都可以找他，生活也多了一层波澜。之后，小丽私下也经常在下班后约出去吃喝，而有时在车上还会强吻我……我们最终还是发生了男女关系……
是的，小丽觉得原本孤独的生活变的有活力了，私下那种被呵护照顾的感觉很美好，很享受，但是小丽也觉得这是以背叛丈夫的行为，罪恶感油然而生，明知道这是很恶心的，心里是很对不起老公的，是没有原则的，是不守妇道的，然而小丽却已经控制不住自己，还在前扑。
小丽觉得自己这是自私、在作贱、出轨，欲望已经燃烧的一发不可收拾，她就这样的放纵了自己，也放纵了自己的灵魂，她也觉得这样的事情怎么会发生在自己身上？虽然小丽心里还是很爱老公的，但是她已经不是曾经的那个自己，现在的她却极度的讨厌自己，不能原谅自己……
相关知识
老公是个变态 在外面和女人睡觉还和朋友换着睡
情感咨询：今天从老公的朋友那里知道一件有关老公的事情，我真的不敢相信。我今年28岁了，老公40岁，我们结婚8年多，现在有一个儿子和一个女儿，老大5周岁，老二2岁。
我最近觉得老公不太对劲，然后就问了他的朋友，他朋友刚开始不说，后来在我的逼问下才告诉我的，他说老公在外面贷款了。这我知道，老公也和我说了，说是赌博输了贷款还钱。
但是今天才知道，他贷款不是为了还钱，而是把这个钱拿外面去玩女人了，还是KTV里坐台的女人。他找的还不是一个，而是许多个，还有更变态的，不是他自己一个人，而是跟着朋友一起玩，还是那种交换着的玩，瞬间就感觉好恶心，感觉和他睡了这么久的自己也很恶心。
说实在的，之前在外面也有过这方面的传闻，但是他却和我坦白了说贷款还钱，所以我就选择了相信他，愿意给他一次机会，但是没想到最后外面的传言今日是真的。我今天才知道他的为人，也知道他是多么的渣。
感觉自己好傻，好缺心眼。现在我就想要和他离婚，但是直接这样去和他，他肯定不会承认，也不会同意离婚的，所以我想要多个心眼，平时的时候多注意一下，收集这方面的证据，摆到他面前，让他离婚，我该怎么做?
答：当初为什么找了大自己12岁的男人结婚?是图这个男人有钱，还是图他会哄人?你们如今已经有了两个孩子，还只想着收集老公出轨的证据然后离婚?你确实是缺心眼的傻子一个!你有没有想过，离婚后孩子归谁养?你能不能养得起自己和孩子?你还是先想办法把家里的钱控制好，然后再考虑离婚的问题吧!
老公出轨在外面开房，我该怎么办？
最近，我发现我丈夫有在外面开房间的记录，而且已经开了很长时间了。我怀疑老公出轨。我该怎么办？是与他和平分手并离婚，还是试图救她的丈夫？
亲爱的，你好！我最近遇到了一个非常复杂的问题。我真的不知道该怎么办。我要求提供具体的指导。在最近的26个月里，我发现我的丈夫不是很好，并怀疑外面有第三方。然后我根据一些方法发现我丈夫有一个酒店房间开放记录。我毫不怀疑老公有外遇。
据统计，我发现他和这个女人是在十月份认识的。我以为他们只有10月份以后的酒店开业记录，但出乎意料的结果令我震惊！他们通常在一月、三月、五月、七月和十月开放房间。我真不敢相信这是真的。
人们朝夕相处，当你看到这种铁的直接证据时，你就不能相信他做了这样的事。如果你真的想知道，他有没有固定的性伴侣，徐小姐，或者他是不是性伴侣？然而，我的好朋友都说理解这个本质没有实际意义。有很多次我想问你，但我不能从头到尾说出来。在那之后，我不得不机智地看着他，说XXX老公有外遇，打开外面的房间，看着他的小表情和反映，但他主要表现得很自然，这让我更加困惑。，我该怎么办？挽回老公的中心是什么？我丈夫作弊了！婚姻破裂了！我们如何挽救婚姻？
情感教师回应:
看了你的例子后，我觉得我现在的心情非常混乱。我建议你先讲道理，理清你的下一个情绪，以便更容易地发现难题的重要性。你不需要在意它是否会和固定伴侣、妹妹或约会对象一起打开房间。因为这不是关键，重要的是找到丈夫作弊的原因。
在正常情况下，男孩寻找替代品，都是因为他对现在缺乏联系感到满意，并通过欺骗等潜在方法来发泄他的不满，所有这些方法都是男人减少他们的压力的方法。婚姻必须保持较低的PU值，但婚姻中PU值的高低不仅是女性的结果，也是双方PU值的综合结果。当女性pu变大时，男孩会试图找到降低pu在婚姻中总价值的方法。有两种实用的方法:
pu应该自己降低。自我贬低的方法包括寻找年轻的女士，包括情妇，寻找三个或更多的大房子。这被称为母公司项目的分散投资。
2是强迫妇女降低pu。然而，最严重的自我衰退是离婚和不抚养孩子。
现在你丈夫无疑对每个人的婚姻状况都不满意。我不知道它实际上哪里不令人满意。然而，如果你可以说他会感到满意，他将无法再找到它。也许你会有点生气，并竭尽全力:“我需要习惯这个风流成性的人吗？他有外遇是正当的吗？”然后你可以离开，不管我上面说了什么，我在谈论保持这些联系的方法。
今天这个难题的重中之重是你能清楚地思考:你愿意离婚还是拯救你的丈夫？如果你想离开，那么你会质疑并和平分手。也许他会跪下来求饶。也许你会在一瞬间离开。你可以肯定你能承受这个结果。当你不想离开的时候，你会抑制住对知识的渴望，对他加倍仁慈。当你的罪恶感变得更重时，外面的事情就会结束。
怎么防止老公在外面找小三？教你防止老公出轨的方法！
一个女人一生最开心的事情无非就是嫁给了爱情，嫁给了自己喜欢的那个人，但是还是有很多女人还是没能嫁给爱情。事实上，这是因为爱情转化为了亲情，爱情有时需要虚荣，而家庭不是。当女人结婚时，她会在心理上和身体上都发生变化。一个女人最担心的事情是她的丈夫正在寻找一个情人，特别是如果她有一个非常好的丈夫，这会引起女性心理焦虑。如何避免老公在外面搞外遇实际上是一门高深的学问。只要努力学习各种方法和技巧，那么你的老公就不会对你有异心。
防止老公出轨的方法一、尽快生宝宝
孩子是爱情和婚姻的结晶。有些女性在结婚后不愿意生孩子，因为她们会认为如果有了孩子，她们的丈夫就会把爱分成两部分，但事实并非如此。当两个人产生爱情的那一刻就已经播下了种子，如果他们经历了萌芽和生长，最后却没有开花结果的话，男人的心会分散。特别是他周围的朋友已经有了孩子，而他们却没有的时候，这将使男人认为他们在家里没有地位，甚至没有生育孩子的权力，内心也会开始在别处摇晃。
防止老公出轨的方法二、保持温柔
男人的心理天生都会有一个征服感，聪明的女性应该明白这一点，特别是在当前的社会环境中。身边的物质物价都在飞速上升，对男人的压力非常大。每天工作都很累。当身体回家时，他们目前最想要的是妻子对自己的温柔照顾。例如，当她的丈夫回家时，作为妻子提前准备他喜欢吃的食物。虽然这是一个简单的动作，可是在男性心理会不由的升起一种高高在上的感觉。他看到了自己在家庭中的存在感，就不会想去看其他的女人了。
防止老公出轨的方法三、保持自己的魅力
男性和女性在婚后都有一个共同点，就是他们在穿着打扮上面变得随意，这实际上是婚姻的一大隐患，只是很多人在这方面没有注意到它。想一想，自己和老公谈恋爱的时候难道就是这样不重视自己的仪容仪表吗？我相信大多数女性都不喜欢这样。她的丈夫一定要爱她美丽干净的妻子。因此，女性朋友一定要注意自己的穿衣。不要舍不得花钱，每天保持美丽，让你的丈夫面对你美好的一面，哪里还有心思观察别的女性。
防止老公出轨的方法四、平衡经济和财政资源
虽然家庭中的大部分压力都是由男性进行的，但女性不能完全依赖他们，女性应该有一定的经济实力，但绝不能超过男性。如果一个女人的经济实力强于一个男人，那么这将给她的丈夫一种来自他内心的尊严压力。随着时间的推移，他将与自己的妻子保持距离。如果他遇到低收入和有思想的第三者，那么男性就很容易踏上出轨这艘小船。
女人不想让自己的老公出轨，说些不雅的话吧，无非是在床上、生活上关心他、满足他。而不是天天吵架、天天怀疑、今天把他赶到客厅睡，明天不做饭让他自己出去吃。当有一天你做的饭想让他尝他都不肯看时，当有一天你想让她上你的床，他连家都不肯回时，那不是他出轨，而是你，是你把他送到别的女人的身边，是你把他送到别的女人床上的！
婆婆在外面偷人 我不小心说了出来被老公打
我的额头上，有一块像月牙一样的伤疤，是老公李康打的，偶尔抚摸到，心里还是会忍不住的颤抖，不禁感叹，当时的他，怎么下得了手啊。
李康，整的来说是个好男人，工作稳定，待遇不错，待人处事也很稳重。唯一受不了的是他的孝心。很多女人都渴望自己能嫁给一个有孝心的男人。我当初就是，觉得疼母亲的男人，都会顾家肯定会疼自己的女人。事实上，我错了，孝顺母亲跟爱自己的女人，原本就是两码事。
结婚后，婆婆和公公一直跟我们住在一起，但公公和婆婆的关系不是很好。公公很爱打牌，每次打牌都打得很大，输的时候输几千，赢的时候也赢得多。婆婆每次都会因为公公打牌的事情而吵，家里安宁的日子很少。作为媳妇，我虽然知道是公公的不对，但我也说不上话。我总不能直接跟公公说，要他以后不去打牌了吧。实在是看不过去的时候，我会跟李康说一下，让他去跟公公说。
公公比较怕李康，因为他是家里的主要收入来源，李康说几句他还能听两天，真的就两天，两天过后，他又恢复本性。婆婆今年已经49岁了，在前不久婆婆跟公公发脾气的时候，提出了要离婚，公公才收住了性子，对婆婆的态度也好了很多。陪她去买菜看电视，家里也安宁了不少。说真的，公公除了赌博，其他的一切都很好。没脾气、体贴，还比较勤快，在家没事就拖地、浇花，还会帮婆婆一起做饭。
这样的日子大概过了几个月，但因为我无意中的一句话，把这个家庭的矛盾给彻底的激发了。婆婆之前提出离婚我是知道真相的，她跟一个陌生男人来往很密切，有好几次我走出去还被小区里的人给指指点点的，那种感觉很不好。现在儿子快上幼儿园了，平时都是由婆婆带，真怕哪天我儿子走在路上也被指指点点。这种担忧我也不好跟婆婆说，抓破了脸会让彼此都很尴尬。
本来是想，只要公公以后对她好，她一定是会忘掉外面的那个人的。在事发之前婆婆又发现公公开始打牌，公公说自己打得小，不会输钱的，但婆婆就是心里不乐意，每天给他脸色看，久而久之，这个家里的气氛也非常的压抑。儿子总是问我是不是他奶奶生气了。我每次都要找借口说是他奶奶身体不舒服。谁会喜欢生活在压抑的环境中。
那天，李康回来得早，我们坐在客厅看电视，我随口说了句，如果你妈妈在外有了男人，你会怎么办？没有想到，这句话被刚进屋的公公给听见了。婆婆一回来，他就逼问她是不是外面有人了。婆婆觉得很难堪，泣不成声的吼他，我的事不用你管。
婆婆和公公那天打了起来，我怎么劝都劝不住他们。在准备将他们拉开的时候，没有想到，老公给了我一巴掌，我当时觉得很委屈，在气头上，踹了他两脚。踹完之后我全身颤抖……后来，事情就一发不可收拾了。他随手拿了把凳子摔了过来，磕在了我头上，血流不止。他一下子傻了眼，拿着一块毛巾捂住我的头，毛巾一下子就红了大片。他背着我就往医院跑。之后，婆婆和公公都坦言，以后不再想东想西了，公公也一定戒赌。我头上的伤疤现在还在，只是现在偶尔想起来，如果那次我就那样非命了，老公又会怎么办呢？
经历过那场事之后，我才真正懂得，一个家庭的和谐，就是最简单最幸福的生活。很多爱，之所以可以延续，是因为体谅和宽容。没有任何一种爱，是无限放纵的。
