【www.qg13.com - 一直很安静情感的说说】
情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：怎么才能让婚姻里，一直充满“恋爱感”？有3个方法很实用，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
恋爱虽易，婚姻不易。这是因为，恋爱是一段与现实世界相对隔离的风花雪月的经历，不需要直面现实，有情便可饮水饱。
而一旦踏入婚姻的河流，就必须脚踏实地，面对柴米油盐的生活和朝夕相处的另一半，当年恋爱的感觉，在婚姻的磋磨中，不知不觉早就烟消云散了，实在是人生憾事。
那么，如果想在婚姻中，一直保持恋爱感，是可行的吗？有没有行之有效的方法？从心理学角度来说，确实有些方法可以帮助你延迟爱情的保质期，在婚姻中一直保持一份恋爱感。
改变刺激方式，生活多点新花样
如果人持续性地接受同样的刺激，对刺激的敏感程度就会下降。这个时候，如果改变刺激的频率，或者改变刺激的种类，就会让中枢神经重新兴奋起来。
在婚姻之中，平淡如水的日子，磨灭了大多数人的激情，就是因为每天接受到的外界刺激都是出奇的一致，让人提不起什么兴致。
恋爱之所以新鲜刺激，就是因为对这些刺激还没有形成习惯。在婚姻生活之中，不妨创造一些新的刺激，让生活多点新花样。
比如，偶尔换个地方换下心情，两个人在节假日的时候出去旅旅游。再比如，可以经常给对方准备一些惊喜。这样，可以让生活增加新鲜感，也可以让双方之间的爱情更急持久。
积极沟通，可以让彼此之间的厌倦情绪减少
为什么在恋爱之中，两个人彼此看对方几乎都是十全十美的。但是一旦步入了婚姻，很多人都觉得对对方厌烦？
其实，在恋爱中，很多人心目中的对方都是自己在内心勾勒出的完美人设，因为没有跟这个人实际相处过，所以把这个人想象成是十全十美的。但是在婚姻中，朝夕相处让对方走下了神坛。
厌烦情绪可能从很小的一件事情开始，但是如果不积极沟通，只会越攒越大。想要在婚姻中保持恋爱的滋味，必须让自己接纳这个和恋爱中不一样的对方。
积极的沟通是唯一的解决办法，重新认识和悦纳自己的伴侣，可以减少你们两个人之间的厌倦情绪，让你们在对方的眼中更加完美。
利用潜意识的能力，让彼此更相爱
婚姻是爱情的坟墓？这句话你相信吗？如果你相信的话，你的婚姻可能真的会葬送你的爱情。
因为你的内心已经有了此种想法，行动上也会不由自主地朝着那个方向做。
你不再期待爱情，不再好好守护爱情，却还是想着不劳而获地得到爱情，这是一种不切实际的想法。
如果想让你们的爱情在婚姻之中持续绽放，首先要给自己洗脑，你要先相信爱情，然后用潜意识的力量去推动自己和对方更好地相爱。
在睡前，在起床后，你可以细数你们之间的爱情往事，告诉你自己，你们之间的爱情会长长久久。这样，你才会下意识地去爱，而不是等着爱情的到来。
怎么让婚姻中一直充满“恋爱感”？其实，这并不是一个无解的问题。这个世界上，还是有很多愿意相信爱，愿意维护爱的人，在婚姻中享受着爱情。只要你愿意争取，相信在你的婚姻中，也能够一直恋爱感满满。
相关阅读
情感心理学：懂得给对方提3种要求，才能让爱情一直保鲜
爱情，就是全心全意地投入，只有付出自己的真心，才能收获对方的真心。这句话看起来十分正确，却隐藏着巨大的问题。
事实上，那些在婚姻中一味付出的人，往往不容易得偿所愿。因为他们付出的太多了，一旦对方的反馈不符合他们的预期，他们就会产生强烈的委屈感。
其实，想给爱情保鲜，不能一个人用蛮力。那些给对方提出要求，严格要求对方的人，往往更容易在爱情中保持新鲜感。相反，那些一味牺牲自己成全爱情的人，很容易落得感动自己却失去爱情的下场。
那么，到底应该给对方提怎样的要求，才能让爱情一直保鲜呢？下面三条，是最常用的办法，希望能对屏幕前的你有帮助。
一、要求对方保持爱情中的仪式感，而不是把爱情当做一件随便怎样都行的事
很多爱情，在一开始的时候都充满了仪式感。情人节，白色情人节，七夕节甚至六一儿童节，都会有两个人之间的活动。
而当两个人恋爱时间变长，爱情变得相对平淡之后，很多人就慢慢懈怠了下来。认为找到了两个人之间最平稳的相处方式，殊不知，爱情就在这平稳之中悄悄溜走了。
这个时候，聪明的人会要求另一半保留一定的仪式感。想要保持爱情中的新鲜感，保留一定的仪式感是必要的，当然我们并不提倡过分的仪式，而扰乱了爱情本该有的样子。
在一些比较重大的节日和对方的生日，两个人一起做一些浪漫的事，还是十分必要的。
二、要求伴侣和自己时不时给对方制造惊喜，而不是日复一日平淡如水
当一开始激情似火的恋爱褪去了激情，就只剩下了日复一日平淡如水的日子。
这种生活本质上是没有什么错的，比较每一天都不断地折腾，所有人都受不了。
但是太过平淡的生活，有时候会模糊了爱情，让人产生疲惫，失去新鲜感。
此时，向对方提出不时相互制造惊喜就十分重要了。
其实，惊喜也不是那么难以准备。给对方做一餐丰盛的晚饭，或者是偷偷买好对方最爱的手办和周边，都可以起到不错的效果。
这些琐碎而稀松平常的惊喜，会让已经毫无波澜的爱情掀起一朵朵小小的浪花，保持生生不息的新鲜感。
三、要求双方都给彼此留一定的个人空间，即使是情侣也不能二十四小时捆绑
恋爱中的两个人，往往很喜欢腻在一起，有些情侣甚至开始了同居。即使是住在一起了，两个人彼此没有私人空间，对双方都是不好的。
一方面，这种恋爱对时间的侵占可能直接影响到工作和学习。另一方面，两个人天天在一起，接收到的东西都是一样的，彼此之间没有神秘感，自然也没有了新鲜感。
恋爱虽好，却不应变成生活中的全部。在恋爱关系进入稳定期后，就应该拿出一定的时间，给双方用于工作学习，或者扩大自己的社交圈。
只有这样，每个人都有自己的世界，又在恋爱中找到一个完美的结合点，才能永远保持新鲜感。
总之，确认关系只是一瞬间，相爱却是一场持久战。
在这场感情中，时刻保持双方新鲜感的爱人，才能最大限度地延长爱情的保质期。
学会给爱情保鲜，才能在漫长而琐碎的日子里，和那个让你怦然心动的人，一直恋爱到白头偕老。
情感心理学：如果你觉得自己很聪明，但一直怀才不遇，请坚持3件事
不是每个人都能遇见自己的伯乐，也不是每个人都能立即邂逅自己需要的机会。很多人觉得自己头脑也是可以的，但是总是没能成功。就像我们总说，“运气是实力的一部分”，能否遇到机会也是成功的一部分。
但是怀才不遇这个过程本身就是未知的，我们不知道什么时候遇到改变的那个时机，有时候漫长的时间过去，让我们发生了变化，急切的我们变得浮躁，变得不想等待。
这个时候我们一定要走慢点，回头看看自己走过的路，反思一下自己。不过在这个过程中，有三件事情，是一定要坚持下去的。
坚持提升自我
世上这么多人，聪明的人还是很多的，怀才不遇的人也从来不少。但是不管是什么职业的人都需要不断地学习。
世界本身就是一个不断变化的过程，如果自己放弃自己，停止学习，聪明便没有存在的意义了，本身聪明更适合于我们在学习中展现自己，刚好这样学习效率更高，更可能事半功倍。
聪明的人在学习中更占优势，足够的知识素养让我们在未来的工作中更能够挺起胸膛。
从小我们就学习，“学如逆水行舟，不进则退”。停止学习，就相当于后退，这个飞速发展的世界里，如果后退后果将不可想象，不再是一步两步就可以赶上的。
不断地学习，等到机会能够到来时，我们可以及时把握，避免了到时候因为准备不足而非常后悔。
坚持健康生活
一直怀才不遇是一件非常磨人的事情，也会很打击我们的自信心。如果没有良好的心态，以理性的眼光看待，就会陷入自怨自艾的悬崖，以至于萎靡不振，放弃自己。
因此我们一定要调整好自己的状态，这样才能以最饱满的状态去迎接挑战，在机会来临时以最好的状态去面对。
所以一定要坚持健康的生活方式，这是保持积极心态非常重要的一环。当我们感到烦躁的时候，当我们忘记来路时，可以选择慢下来，去做运动，登山，这样就可以纾解自己的压力，以崭新的姿态去面对未来未知的生活。
坚持寻找机会
有时候怀才不遇只是因为自己没有遇到合适的机会，但是机会有时并不是在那等着我们，而是需要自己寻找的。就像守株待兔故事里的农夫一样，如果不做多重打算，只是单纯等待的话，有时难以得到更好的结果。
无论什么时候，我们都不能放弃对机会的追求。即使是怀才不遇的状态，我们也不能放弃对目标的寻找，而机会就仿佛是指引我们不断向前的那盏灯，在这盏灯的指引下，我们不断改变自己，不断学习，最终能够成为自己想要成为的人。
有时候成功是一个很复杂的概念，自己觉得成功了，在他人看来可能是失败了，具有多人多面的特性。但是能坚持这三件事，即便没有成为广义上的成功人士，肯定会变成一个很优秀的人。你学会了吗？
情感心理学：有3个实用的技巧，让你快速获得异性的好感
前些天看见这么一句话“人生最大的悲哀不是自己将就着生活，而是和不喜欢的人在一起每天将就着，那才是痛苦的。”
在30岁以后的未婚人群中，有很大一部分的人面临着这样的一个状态，他们听从父母的安排结婚了，或者是看着别人结婚了，于是也赶忙着急的把自己嫁出去了。
很多时候，也许这就是一段不幸婚姻的开始。
曾经我调查过一些大龄剩男剩女群体，我问他们为什么要把婚姻当做这么潦草的一件事。
有一部分人很尬尴的告诉我这么一句话：“我从来没有谈过恋爱，有人能够愿意嫁给我就不错了。”
这些人自述身边没有太多的异性缘，也很难取得异性的好感，或者说他们有时候想要谈恋爱，但是却苦于无法吸引到对方。
异性之间可以产生特定的化学元素，这也是为什么我们常说“男女搭配，干活不累。”
人际交往关系中，异性之间的相处一定是必不可少的条件，二者可以弥补相互之间的心理差异。
我们在发现问题之后，应当去解决。
心理学的这3个技巧，将快速地帮助你获得异性的好感，尽早的去解决感情和婚姻的问题！
打破自卑感，自信才能被人接纳
在《自卑与偏见》中，就描述了人产生了自卑感的原因。有很大一部分的群体，实际上在异性面前是容易产生自卑情结的。比如一些人不敢在异性面前说话，或者说会脸红。有些人出现这种情况可能和原始家庭有一定关系，但是这并不利于建立异性关系。
打破自卑感是我们的第一步，让自己自信起来，勇于去展现自己，表现自我。积极的心理暗示，都有利于自我打破自卑感，从而使得异性之间建立平衡的关系。
尊重他人，你才能够被他人尊重
我们经常说只有你尊重他人，你才能够被他人尊重，这是一个相互之间平等的过程。
我们渴望被人认可，所以前提就是相互尊重。
如果你想要给异性留下一个好的印象，那么首先是尊重对方。
这是人与人之间能够和谐相处的第一步，也是异性之间能够拉近距离的基石。相比于那些满嘴脏话的人来说，人们更加喜欢那些有礼貌的人。
提升个人磁场，才能够吸引对方
个人磁场，也可定义为一种吸引力，如何将吸引力无限放大，那就需要从自身和他人做起。
首先，我们需要认识到自己的不足，积极提升个体的能力，比如沟通能力，经济能力等等。
其次，就是要懂得人与人之间恰当的相处方式。为什么经常会有“你要变优秀”的话在我们耳边响起，正是因为当你足够有实力的时候，恰恰是个人磁场足够强的时候，那么自然而然异性就会欣赏你。
最后，就是要学着去了解对方，懂对方想要什么，所以在行为上做一些简单的迎合，会使得你们之间的关系快速拉近。
异性之间的好感是一个相互之间吸引到过程，所以我们要在开始，过程，结尾三部分都下足了功夫。
这些技巧可以让你提升个人的魅力，但是我们依旧要明白的是自爱然后爱人。
当你认真的去做一件事的时候，其他的人或者事自然也就会靠近你。
想让男人乖乖听话？有3个实用的情感心理学技巧，值得学习
张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》中有这么一句话，“娶了红玫瑰，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是窗前明月光；娶了白玫瑰，白的便是黏在衣服上的一粒饭粒子，红的却是心口的一颗朱砂痣。”
站在心理学的角度分析，其实男人的心理需求本身就比女性不稳定。“忽必烈效应”也恰恰说明了这一点，描述了男性容易喜新厌旧，见异思迁的本性。
在一段关系里，女人似乎只有自我掌握了主动权，才能够获得真正的安全感。女性在内心深处，都渴求男人能够理解自己，甚至是能够听取自己的意见，但是很多时候男人也只是在做表面的敷衍工作。这样只会让女人的更加的慌张，甚至是手足无措。
心理学专家为此提示，要想让男人乖乖听话？就要学会这3个实用的心理学技巧。
读懂刺猬效应，保持舒适的相处距离
异性相处保持过于亲密的距离就好吗，事实上并非如此。就像上文张爱玲所说的那句话一般，人在长久的亲密状态下，其实就容易满足，进而这种关系就很快的转为平淡。
对于一对夫妻之间，的确需要亲密感的存在，但是两个人相处时，必定需要保持一个恰当的距离。
刺猬效应恰恰说的就是这种道理，两只刺猬在冬天取暖，如果抱的太近，相互之间的刺就容易扎到对方。
相反，只有二者保持一个恰当的距离才能够既取暖，又能够感觉到舒适。
任何一对爱人之间都要有恰当的距离，女人不要总想要粘着对方，时间一久，一来你容易成为一个依附者。
二来也会因为占用了男人的个人空间，使得他厌倦，这个时候无论女人说什么他都听不进去。
学会吸引定律，让男人更加爱你
女人想让男人乖乖听自己的话，一定需要吸引力。
对于任何人来说都是这样，只有他有足够的动力去做这件事，他才能够心甘情愿。
相反，你越是逼迫他，他的内心就容易产生抗拒。
吸引定律适用于任何时候，这也是一个女人能够一直吸引男人的秘诀。
双方在相处的时候，女人一定要懂得有所保留，保持自己的神秘点，也不要因为对方的喜好就刻意改变。
心理学家发现，个体的不同化其实更有利于二人在感情中发挥各自的优点。
了解对方需求，建设性的话更有意义
女人想让男人听自己的，首先要做的就是了解对方需要，让他更加的离不开你。
男人需要的是女人的尊重，欣赏，可是有时候，一些女性却总是在指责对方，即便是出于好心，也使得本就虚荣心强的男性备受打击。
因此面对女人的话，他们往往更加不喜欢听从。
女人只有懂对方需要什么，才知道自己该怎么做去满足其需求。
有时候，建设性的话更加的有意义。
女人要站在男人角度去思考问题，而不是将自己的情绪和想法强加在对方身上。
他只有感觉到你说的话是有用的，才会一直听从下去。
女人想让男人听话，错误的方法就是命令式和指责式。一个聪明的女人，就很会利用这三种心理技巧。一来可以让男人在心理认可你的教导，二来也能够长期的维持二人这种相互帮持的关系，真正的利于两个人在未来的发展。
情感心理学：如何才能让女人主动倒追一个男人？
都说男追女隔座山，女追男隔层纱。
这话的意思就表明了女人追男人比男人追女人要容易得多，更何况现在人的思想已经跟以前不一样了，没女人倒追男人也是常见的事情。
那么如何做到让女人倒追你呢，你需要坚持这三件事情。
恰到好处的关心
欲擒故纵不是女人的专利，男人也可以稍稍心机一些，对女人展现出恰到好处的关心。
什么是“恰到好处”的关心呢？
一个男人如果对女人毫无保留的付出，女人便会不珍惜，只有若有若无的付出，不经意间撩拨到了女人的芳心，才会令女人念念不忘，忍不住主动出击。
张平是大学校草，喜欢他的女生数不胜数，除了他出众的外貌之外，他跟女生的相处方式也是非常值得学习的。
对于喜欢的女生，张平会偶尔展露出发自内心的关心，但却不过分殷勤，就这么相处了一阵子，女生很快忍耐不住主动出击，开始了对张平的热烈追求。
面对女生热烈的追求，张平没有急着接受，也没有直接拒绝，似有若无的暧昧着，等到女生耐心快用尽的时候再主动出击，成功抱得美人归。
张平的事迹成功反映了恰到好处的关心的重要性，用得好可以化被动为主动，让女生倒追简直易如反掌。
干净整洁的外表，从容不迫的举止
没有哪个女生会喜欢邋里邋遢的男生，更不会喜欢遇事畏畏缩缩的不敢承担责任的男人。
干净整洁的外表就是男人的名片，是别人对你的第一印象，要是第一印象就不好，那么往后再努力都是事倍功半。
而给对方留下一个很好的印象，往后行事就事半功倍了。
小徐是公司里的一名普通职员，按理说女人不会对一个普通职员青眼相加，但是小徐不一样，他在公司里收到了秋波简直数不胜数，倒追他的女人犹如过江之鲫。
到底为什么平平无奇的小徐会这么受女人欢迎呢？原因就在于小徐每日整洁爽朗的穿搭了。
所谓人靠衣裳马靠鞍，收拾的整洁亮堂的小徐给人一种蓬勃向上的朝气，再加上在公司会议上，他进退有度，发言时从容不迫，挥斥方遒，一看就是前途无量的男人。
小徐的举止吸引了公司众多单身女性的青睐，各种追求纷至沓来。注意好自己的着装举止，还怕没有女人倒追你吗？
幽默风趣的言谈
说话是一门艺术，从一个人的言论中就可以看出一个人的情商高低。想引起女生的注意，幽默风趣的说话技巧是必不可少的。
赵成的女朋友就是因为赵成的幽默风趣才主动对他展开了攻势，当然，除了现任的女朋友之外，其他追求赵成的女生也不少。
毕竟幽默风趣的男人会让生活变得更有趣，更能调剂人的心情，所以幽默风趣的说话技巧是被女生主动追求的关键所在。
现在已经不是普遍男生追女生的年代了，男生追求女生的成功率显然没有女生追男生的成功率高，所以想知道心仪的女生对自己有没有意思，不如坚持以上三点，对你有心的女生一定会按捺不住主动出击的。
你对女人倒追男人有什么看法呢？
如何让中年夫妻，一直保持恩爱的关系？心理学家给了3个方法
“夫妻进入了中年，会面临哪些问题？”“中年夫妻的感情变化又是怎么样的？”“中年夫妻又该如何一直保持恩爱的关系？”这是我们今天要探讨的话题。
时间真的很快，不知不觉的我们这一行人都进入了中年人的行列。
社会对每一个阶层的人其实都是残酷的，只不过作为中流砥柱的中年人来说，更加能够切身体会到这种危机感和使命感。
所以我们中年人，一定需要极强的抗压能力和心理能力。
越是在“腹背受敌”的时候，越希望自我能够得到情感上的慰藉。
夫妻之间的关爱，无疑是给予了双方一定的能量和动力。
相反，假如一对夫妻经常吵架，关系恶化，那么势必二人在生活当中会表现得如一团乱麻似的。
外界环境压力会导致中年夫妻关系的破裂，当然二人恩爱的关系也能够反作用于彼此的事业。
很多夫妻进入中年之后，其实是进入了一段婚姻平淡期。
这个时候二人已经习惯了彼此的存在，各自将对方放在心底的深处。
可是我们还得提及那句话“不要把妻子或者丈夫当做亲人。”
夫妻关系依旧需要浪漫和仪式感的存在。
面对着二人越来越少的交际，平淡似水的生活，很多的中年夫妻之间其实缺少了激情的存在，还有一些夫妻过早的进入了“夫妻平淡期”的状态。
下面我们就要谈到如何让婚姻一直保鲜，夫妻恩爱的话题，心理学家给了如下的3种方法。
营造安全基场，给对方足够的安全感
中年夫妻之间之所以闹矛盾，吵架，无外乎是因为不信任。
越是进入了中年阶段，更要去营造安全基场，这样才能够给予对方足够的安全感。
究竟什么是安全感？比如你生病了，对方能够立马陪你，你给他发消息，他能够快速回你，这就是安全感。
夫妻之间需要这样的安全基场，只有这样双方才能够更加的和谐有默契。安全感永远是双方感情恩爱的基础。
建立需求关系，形成情感依赖
马斯洛的需求层次理论，无论是在任何一个地方都是十分受用的。
夫妻之间的情感关系也需要建立如此一个需求的关系，只有这样才能够形成一种情感依赖。
了解是满足的前提，夫妻在工作忙碌之余，要去满足对方爱的需要。
比如丈夫应该给予妻子一点陪伴，而妻子则应该给予丈夫无微不至的关怀。
前面我们提到了“仪式感”，这并非是说要建立在物质上的，有时候一句浪漫的话，就能够增加双方的亲密感。
尊重接纳对方，对方才会爱你
每一个人都希望得到别人的尊重和接纳，这是个人的需要。所以只有你尊重接纳对方，对方才能够反馈给你相同的爱，才会爱你。
中年夫妻在说话的时候，特别容易指责对方的错误，甚至“一棍子打死”，这并不利于二人之间的恩爱，反而会增加隔阂。
一件事情的好坏，与这件事情本身的性质无关，而是与自我的想法和认知有很大的关系。所谓“忧者自忧，乐者自乐。”多去尊重对方，二者才会更加恩爱。
有些爱情之所以能够一直延续下去，成为不朽的经典，原因就在于那份矢志不渝。开始和结尾都是短暂的，最漫长的还是过程。
中年夫妻无论何时都要给予对方最好的爱与尊重，这将会是延续恩爱永久的奥秘。
情感心理学：掌握了3个技巧，就能让女人变得内心强大
现代社会的女人，不仅需要处理好家庭琐事，夫妻关系，还要面对腥风血雨的职场。
在这种情况之下，如果女人内心过于脆弱，就很可能陷入到抑郁情绪中，给自己的生活带来很大的困扰。
只有内心强大的女人，才能处理好纷繁事物和自己内心之间的关系，在复杂的世界中，做真正的自己。
很多女人都觉得要做到这样，难度实在是有点大。想变得强大，又不知道如何下手。
可是，越是退缩，就越是离强大的目标渐行渐远。
其实，女人不需要太过担心，掌握下面三个技巧，就能让你的内心变得逐渐强大。
杜绝事事依赖他人，变成一个内归因者
每个人的内心都住着一个小孩子，在遇到事情的时候，会下意识地退缩，去依赖别人。
这是因为，如果你要独立地去做一件事情，就必须要承担独立的后果。
而求助别人的情况下，责任就被分摊出去了，即使这件事做砸了，你也会把这件事情归因到别人身上去。
一个女人，要想变得内心强大，首先要改变自己的归因类型，变成一个内归因者，把事情的成败更多地归结到自己的身上去。
然后，强迫自己在独立的情况下，去处理复杂的情况。只有迈出了第一步，你才能真正走上变强的路。
学会条分缕析地分析事情，逐个击破
面对一件事情的时候，你的大脑之中是否经常会乱作一团。
如果你以前从来没有认真分析过事情，而是一头雾水地就去做事的话，很可能会出现这样的情况。
要想变得内心强大，首先要从条理清晰地分析事情开始。
如果你的大脑总是一片混乱，不妨在面对事情的时候，把事情的起因经过结果，相关人物，主要问题，全都条分缕析地写在纸上。
把事情捋顺之后，找到最容易入手的突破点，逐个击破。只有在真正的历练中，才能让自己变成一个内心强大的人。
真正的强大，不是口头上的一句口号，而是要落实到真正的行动中去。
在一次次的成长中，给自己正向的激励，提高自己的自信心
如果你总是在一次次的行动中，收获挫败感，你的内心将会很难成长起来。因为自信是强大的第一个要素。
在一开始的时候，不妨先放松对自己的要求，把目标放低，多给自己正向的激励。
告诉自己，强大起来不是一朝一夕的事情，一步一步的努力，你已经距离目标不远了。
一件事情就算是失败了，也可以给你带来宝贵的经验教训。
所以在变强大的路上，千万不要一开始就给自己太大的压力。
罗马不是一天可以建成的，路要一步步地走，才能达到你想要的地方。
在这之前，一定要给自己正向的激励，提高自己的自信，这样才能平稳地走到终点。
总之，内心强大，处世温柔，是一个女人修炼的终极目标。
颜值会随着岁月的流逝而逐渐失去光彩，强大的内心散发出的魅力却会随着时间而更加醇厚。
变成一个强大的女人，是和时间对抗，让青春永不贬值的良方。
希望每一个女人都可以把上面的方法学起来，用起来，变成一个内心强大的自己。
情感心理学：有3个好方法，可以让男人这辈子都不想离开
我们经常说“随缘就好，”凡事随缘，有些人觉得这是一种豁达的态度，还有些人则觉得这是一种“无为”的做法。能够拥有缘分是令人幸运的，但是懂得经营这份缘分同样重要。
异性之间建立一段亲密的关系，同样也是由缘分所致，当然这其中还夹杂着许多不一样的东西，爱情给人最大的感觉就是满足和快乐，调查研究显示也是如此。
当别人无意间提起你心爱的人是，总能够激发其大脑皮层的兴奋点。
不管是男人还是女人，二者都希望对方能够陪伴自己。尤其是对于女性而言，她们更加享受在异性身上获得的安全感。她们在情感上更加的敏感，有一点不安的事情发生，他就害怕男人会不爱自己。
事实上，女人若是在情感中成为了被抛弃的一方，其打击将是巨大的。那么有什么好的办法，可以让男人这辈子都不想要离开你呢？
找寻问题的关键点，男人想要离开女人的理由不过是这几点。
感情破裂是男方离开女方的一大原因，导致双方情感破裂的原因绝对不是一朝一夕的，而是长期矛盾性问题的积累，最后一发不可收拾。
此刻两个人的相处，在男人看来是很尴尬且郁闷的，所以就不存在着恋旧的思想，想要快点离开。
二、长期相处的厌倦，另寻他欢
男人相对于女人来说，更加爱喜新厌旧，当然这并不是绝对的，这和男人本身受过的教育以及身边人的影响有着很大的关系。
两个人相处久了，生活就越发的平淡，这个时候男人就有了对于女人的厌倦，于是想要去外界寻求新的感情需要。
女人只有了解了男人离开自己的动机之后，才可以具体的去付出行动。
1、保持自我，你会更幸福
女人和男人相处，保持自我很重要，这将有利于提升你在对方心中的地位以及魅力。同时又能够积极的去面对生活，而不是成为一个依附者的角色。
美国心理学家威廉·汉金博士指出，在夫妻关系之中能够继续保持自我的人，会使得爱情关系更加的幸福。
2、女人要会用“禁果效应”
“禁果效应”指的是那些越是不让我们去做的事，就越有吸引力。有些女人特别爱对男人进行管束和约束，所以在他看来，那些就是充满诱惑的禁果，心里会产生一种反抗心理。
聪明的女人会懂得去吸引男人，了解男人的需求，把更加有价值的事化成禁果。所以男人会离不开你，而吸引力一直是你们两个之间的动力。
3、感恩取代抱怨，男人会更加爱你
女性最大的敌人就是爱抱怨，生活中绝大多数的女性都喜欢碎碎念。尤其是一些家庭主妇，这种指责抱怨的语气更加的多。
男人大都希望女人能够在心底崇拜自己，认可自己，而不是指责。女人在生活中多一些感恩，取代抱怨，这样的话，男人会更加的爱你。
女人平时要积极的和男人去沟通，同时多去体谅对方的不容易。了解对方的心意以及心理想法，选择相对恰当的技巧。及时的发现问题，更加有利于双方感情和睦。
无论是男人还是女人，都有必要去提高自身的魅力，这是吸引对方的前提，而后续则是我们说的要耐心的去经营这份关系。
情感心理学：夫妻想要找回恋爱时的感觉，需要3个正确的方法
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。”
这首诗道尽了很多女人在婚姻生活中的苦恼。
明明两个人的爱情都已经修成正果，步入了婚姻的殿堂，为什么却再也找不回那种恋爱时候的感觉了呢？
难道是自己或者枕边人变心了？其实，有些时候两个人之间的感情还是非常平稳的，却再也不能回到从前了。
其实，从心理学角度上来讲，夫妻要想找到恋爱时的感觉，需要下面三个正确的方法。
长久地在一起，不如间断性地分开，这样才是保持新鲜感的秘籍
平淡两字，其实很好地概括了婚姻之中两人的关系。平，就是毫无波澜，每天都重复着过去的日子，淡，就是感情变淡。
大多数婚姻往往正是因为平所以淡。在心理学中，稳定持续的刺激会让人的反应变得迟钝，这个时候，间歇性或者强度不同的刺激才能让反应更加活跃。
所以如果你们天天相处已经是左手右手一般的熟悉程度，不如不要那么密切地捆绑在一起，而是暂时分开。
暂时分开不是让夫妻二人分居，而是保持各自独立的生活。
比如男人可以跟自己的好哥们多出去团建一下，女人可以跟自己的好姐妹出去旅旅游，小别胜新婚不是骗人的。
保持仪式感是保持恋爱感的妙方
仪式感与其说是一种“穷讲究”，不如说是对爱情的一种尊重，对自己和另一半的一种尊重。
仪式感能给人心中带来一种体验——爱情这件事很神圣，很重要。
用仪式来保持你们之间爱情的甜蜜度，可以依靠强大的惯性和心理暗示让你们之间的关系长久地维持激情。
恋爱周年的时候，提前认真准备。结婚纪念日，千万不要草草地过去。
你对仪式感投入得越多，对这段爱情就会越珍惜。
一方面，仪式中的情景重现可以把你带到刚恋爱或者刚结婚的那种情感体验中去。
另一方面，所有人都倾向于对自己精心投入的事情更加喜爱，在爱情仪式上投入足够的精力，才能真正找回当时恋爱的感觉。
改变自己，才能重新拥有恋爱的感觉
乍见之欢，不如久处不厌，这句话听来虽好，但是细细想来，却不是滋味。
乍见之欢，是扑面而来的新鲜感。
久处不厌，是感情逐渐平淡，甚至演化为了亲情。要想重新拥有恋爱时的感觉，显然久处不厌是做不到的。
那么，怎样才能重新拥有恋爱的感觉呢？
在感情中，缺什么补什么是最好的方式。初见的新鲜感，带给另一半的冲击，在天长日久的陪伴中总有一天会被消磨干净。
这个时候，只需要制造新的新鲜感就可以弥补缺陷了。
只有改变自己，让自己拥有新的技能，或者在身材穿搭方面不断让对方产生眼前一亮的感觉，才能重回恋爱。
恋爱两字，恋是迷恋、留恋，爱是爱情，包括生理之爱，也包括精神之爱。在婚姻中想要找回恋爱的状态，就要重建恋爱的因素。
要是你还在百思不得其解的迷茫过程中的话，不妨跟着上面学起来。祝看到这篇文章的你，能够在婚姻中长久地保持恋爱状态。
情感心理学：结婚以后，如何才能保持恋爱时的亲密感？你需要三个正确的方法
“结婚之后，依旧能维持如恋爱时亲密般的人究竟有多少？”答案是一半一半，不一定所有的婚姻都过成了爱情的坟墓，也不一定所有的婚姻都能每天过成浪漫的乌托邦。
有些夫妻群体在结婚十年之后，两个人就习惯性的进入了老夫老妻的模式，还有些夫妻年近花甲，却依旧相互之间关系亲昵。
有太多人结婚之后，接受不了婚姻和恋爱时的关系差距。无论是男人还是女人其实都想要继续回归恋爱时的那种亲密感，可是有时候现实生活中的很多问题都成为了阻碍二人关系的矛盾点。
之所以说结婚之后，两个人的亲密关系会很容易出现变化，首先这是由于二人的人际距离关系发生变化决定的。婚姻比起恋爱来说更具有稳定性，二人关系无限拉近。
其次，是由于双方在长期的生活状态下，一种真实自我的暴露，以及双方习惯性的磨合。如果说恋爱时谈的是风花雪月的浪漫，那么结婚之后，一定是油盐酱醋茶的现实。
那么结婚以后，我们如何才能保持恋爱时的亲密感呢？
在讲到以下3个方法的时候，先给大家讲一个故事。
苏老师在今年的春天去世了，前些日子我们这些学生去看望了他的遗孀赵老师。那个时候她的屋子里摆满了苏老师生前送给她的礼物。
上高中的那个时候，苏老师和赵老师就是很多人羡慕的对象。那个时候对于我们这些对于爱情刚有些懵懂的人来讲，他们就是最令人向往的神仙伴侣。
后来随着对于爱情的理解越发成熟，更觉得苏老师他们之间的爱情和婚姻别人眼中理想的样子。
赵老师和苏老师经常因为一些学术上的理念不同而发生争吵。但是没过多久，总有一方向另一方妥协，并且细心听取对方的意见。
即便多年以后，两个人都退休了，还是喜欢在一起探讨一些问题。苏老师是一个特别执着的老头，特别喜欢钻牛角尖，而赵老师则是不紧不慢的在旁边和他解释。
每对幸福的夫妻之间，一定是一个彼此协调的过程，总有一方把一方宠成了孩子。苏老师去世的时候，赵老师一直陪着他。在他意识清楚的时候握着手和自己的老伴说：“我照顾不了你了。”
在我看来夫妻之间想要一直恩爱下去，第一点要做的就是互相尊重，互相认可。
无论是恋爱中的情人，还是结婚后的夫妻两个人相处在基础的原则性问题就是保持彼此的一种尊重。
古代的相濡以沫或是相敬如宾都提到过尊重这一点。
有些夫妻之间之所以不能像从前很大程度上取决于它们相互之间的嫌弃。问题出现的时候，他们并没有给出恰当的方法，而是选择了指责。
第二，提到指责的时候我们就有必要探讨一下，夫妻之间该如何进行一种正确的方法进行交流。
好的沟通对于两个人保持恩爱关系有着很为重要的作用。即便再亲密的夫妻都要懂得保持语言上严谨性。
心理学家发现一些积极的关心的话，更利于让对方接受，也更加利于促进二人之间的关系稳定。
越是老夫老妻，就越不能吝啬甜蜜的话。
第三，制造惊喜，为生活增加一颗糖。夫妻之间仍旧需要惊喜的存在，这更加有利于双方在某些程度上打破平淡。
心理学家调查，一些夫妻之间之所以快速的进入了沉默期，或者不是曾经那样恩爱，很大程度上是由于双方不懂得行为上的二次付出。
我们要明白任何一种关系的维系，都需要长久的注入时间和精力。
