情感心理学：夫妻想要找回恋爱时的感觉，需要3个正确的方法
情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：夫妻想要找回恋爱时的感觉，需要3个正确的方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。”
这首诗道尽了很多女人在婚姻生活中的苦恼。
明明两个人的爱情都已经修成正果，步入了婚姻的殿堂，为什么却再也找不回那种恋爱时候的感觉了呢？
难道是自己或者枕边人变心了？其实，有些时候两个人之间的感情还是非常平稳的，却再也不能回到从前了。
其实，从心理学角度上来讲，夫妻要想找到恋爱时的感觉，需要下面三个正确的方法。
长久地在一起，不如间断性地分开，这样才是保持新鲜感的秘籍
平淡两字，其实很好地概括了婚姻之中两人的关系。平，就是毫无波澜，每天都重复着过去的日子，淡，就是感情变淡。
大多数婚姻往往正是因为平所以淡。在心理学中，稳定持续的刺激会让人的反应变得迟钝，这个时候，间歇性或者强度不同的刺激才能让反应更加活跃。
所以如果你们天天相处已经是左手右手一般的熟悉程度，不如不要那么密切地捆绑在一起，而是暂时分开。
暂时分开不是让夫妻二人分居，而是保持各自独立的生活。
比如男人可以跟自己的好哥们多出去团建一下，女人可以跟自己的好姐妹出去旅旅游，小别胜新婚不是骗人的。
保持仪式感是保持恋爱感的妙方
仪式感与其说是一种“穷讲究”，不如说是对爱情的一种尊重，对自己和另一半的一种尊重。
仪式感能给人心中带来一种体验——爱情这件事很神圣，很重要。
用仪式来保持你们之间爱情的甜蜜度，可以依靠强大的惯性和心理暗示让你们之间的关系长久地维持激情。
恋爱周年的时候，提前认真准备。结婚纪念日，千万不要草草地过去。
你对仪式感投入得越多，对这段爱情就会越珍惜。
一方面，仪式中的情景重现可以把你带到刚恋爱或者刚结婚的那种情感体验中去。
另一方面，所有人都倾向于对自己精心投入的事情更加喜爱，在爱情仪式上投入足够的精力，才能真正找回当时恋爱的感觉。
改变自己，才能重新拥有恋爱的感觉
乍见之欢，不如久处不厌，这句话听来虽好，但是细细想来，却不是滋味。
乍见之欢，是扑面而来的新鲜感。
久处不厌，是感情逐渐平淡，甚至演化为了亲情。要想重新拥有恋爱时的感觉，显然久处不厌是做不到的。
那么，怎样才能重新拥有恋爱的感觉呢？
在感情中，缺什么补什么是最好的方式。初见的新鲜感，带给另一半的冲击，在天长日久的陪伴中总有一天会被消磨干净。
这个时候，只需要制造新的新鲜感就可以弥补缺陷了。
只有改变自己，让自己拥有新的技能，或者在身材穿搭方面不断让对方产生眼前一亮的感觉，才能重回恋爱。
恋爱两字，恋是迷恋、留恋，爱是爱情，包括生理之爱，也包括精神之爱。在婚姻中想要找回恋爱的状态，就要重建恋爱的因素。
要是你还在百思不得其解的迷茫过程中的话，不妨跟着上面学起来。祝看到这篇文章的你，能够在婚姻中长久地保持恋爱状态。
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情感心理学：想解决夫妻之间的矛盾，你需要2个正确的交流方法
任何夫妻都会产生矛盾，这是很正常的现象。每个人的生活环境加上所受到教育不同，那么自然而然就会导致性格上存在差异，所以在认知上难免有偏差。无论是夫妻还是亲人之间都会发生一些或多或少的矛盾。
有矛盾不怕，能够及时解决反倒可以促进双方的感情，怕的就是二人不懂的沟通，最后小的矛盾激化，直接伤害了彼此之间的感情。
前些天同学马东离婚了，叫我们去吃饭。本是特别难受的事，他却痛并快乐着，他醉醺醺的说：“终于不用再面对指责和谩骂了。”
马东是一个晚婚主义者，他和妻子结婚5年了，却始终没有孩子。马东父母那边挺着急的，毕竟马东年纪也快40了。
可是每次他和妻子一吵架，妻子就用“不给他生孩子”的理由要挟他。比如有一次马东喝了点酒，回来晚了，妻子特别生气，将他一顿谩骂。
当时马东也意识到自己确实这次回来晚了，让妻子担心了，所以他就向妻子赔礼道歉。
可是她根本听不进去，然后就是那句“你这么对家庭不负责，肯定不能养孩子。”说到这，马东就生气了，他也开始和妻子恶语相向，两个人相互指责，最后吵的面红耳赤，非得到了吵得不可开交的地步，才算罢休。
如今离了婚，两个人想吵也吵不成了，这又是何必呢？为何就不能耐心点好好和对方去交流呢？
美国《心理学会期刊》最近报道，加拿大阿尔卡迪亚大学研究发现，夫妻之间经常发生矛盾，并且二人感情关系长期焦虑不安的，其患病率将比那些感情良好的夫妻高五成。
所以面对夫妻之间的矛盾，正确的交流方法很重要。
学会诉说“情绪”而不是发泄情绪
很多夫妻在面对双方矛盾的时候，都喜欢发泄自己情绪，尤其对于女人来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。
在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。
我们建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。
这样他才懂你想要表达的意思，也有助于双方才找到矛盾点，进而解决问题。
尊重对方而不是故意指责
没有任何一个人能够坦然接受别人的无端指责，除非他真的意识到自己做错了。
夫妻之间在解决矛盾的时候，特别爱指责对方。
尤其是爱将自己放在一个高姿态上，忽略了对方的付出，刻意放大对方的错误。
这不仅仅会让他觉得你太自私，还会使得他想要早点结束这场谈话，甚至离开这个家。
夫妻应当是平等的，我们需要耐心的听对方讲完，倾听比诉说更重要。
这样两个人才可以心平气和的去探讨矛盾原因，发现自身的不足，因此更加利于去解决问题。
语言是一把利剑，关键在于双方如何高情商的运用到生活当中。
正确的交流方式不仅仅会打破双方争执的局面，还可以有效规避很多的矛盾。
交流是一门艺术，更是夫妻之间加深感情的桥梁，多点尊重，多点理解，少点抱怨，少点指责，这样才会使得双方谈话舒适，也就利于解决双方的矛盾。
情感心理学：结婚以后，如何才能保持恋爱时的亲密感？你需要三个正确的方法
“结婚之后，依旧能维持如恋爱时亲密般的人究竟有多少？”答案是一半一半，不一定所有的婚姻都过成了爱情的坟墓，也不一定所有的婚姻都能每天过成浪漫的乌托邦。
有些夫妻群体在结婚十年之后，两个人就习惯性的进入了老夫老妻的模式，还有些夫妻年近花甲，却依旧相互之间关系亲昵。
有太多人结婚之后，接受不了婚姻和恋爱时的关系差距。无论是男人还是女人其实都想要继续回归恋爱时的那种亲密感，可是有时候现实生活中的很多问题都成为了阻碍二人关系的矛盾点。
之所以说结婚之后，两个人的亲密关系会很容易出现变化，首先这是由于二人的人际距离关系发生变化决定的。婚姻比起恋爱来说更具有稳定性，二人关系无限拉近。
其次，是由于双方在长期的生活状态下，一种真实自我的暴露，以及双方习惯性的磨合。如果说恋爱时谈的是风花雪月的浪漫，那么结婚之后，一定是油盐酱醋茶的现实。
那么结婚以后，我们如何才能保持恋爱时的亲密感呢？
在讲到以下3个方法的时候，先给大家讲一个故事。
苏老师在今年的春天去世了，前些日子我们这些学生去看望了他的遗孀赵老师。那个时候她的屋子里摆满了苏老师生前送给她的礼物。
上高中的那个时候，苏老师和赵老师就是很多人羡慕的对象。那个时候对于我们这些对于爱情刚有些懵懂的人来讲，他们就是最令人向往的神仙伴侣。
后来随着对于爱情的理解越发成熟，更觉得苏老师他们之间的爱情和婚姻别人眼中理想的样子。
赵老师和苏老师经常因为一些学术上的理念不同而发生争吵。但是没过多久，总有一方向另一方妥协，并且细心听取对方的意见。
即便多年以后，两个人都退休了，还是喜欢在一起探讨一些问题。苏老师是一个特别执着的老头，特别喜欢钻牛角尖，而赵老师则是不紧不慢的在旁边和他解释。
每对幸福的夫妻之间，一定是一个彼此协调的过程，总有一方把一方宠成了孩子。苏老师去世的时候，赵老师一直陪着他。在他意识清楚的时候握着手和自己的老伴说：“我照顾不了你了。”
在我看来夫妻之间想要一直恩爱下去，第一点要做的就是互相尊重，互相认可。
无论是恋爱中的情人，还是结婚后的夫妻两个人相处在基础的原则性问题就是保持彼此的一种尊重。
古代的相濡以沫或是相敬如宾都提到过尊重这一点。
有些夫妻之间之所以不能像从前很大程度上取决于它们相互之间的嫌弃。问题出现的时候，他们并没有给出恰当的方法，而是选择了指责。
第二，提到指责的时候我们就有必要探讨一下，夫妻之间该如何进行一种正确的方法进行交流。
好的沟通对于两个人保持恩爱关系有着很为重要的作用。即便再亲密的夫妻都要懂得保持语言上严谨性。
心理学家发现一些积极的关心的话，更利于让对方接受，也更加利于促进二人之间的关系稳定。
越是老夫老妻，就越不能吝啬甜蜜的话。
第三，制造惊喜，为生活增加一颗糖。夫妻之间仍旧需要惊喜的存在，这更加有利于双方在某些程度上打破平淡。
心理学家调查，一些夫妻之间之所以快速的进入了沉默期，或者不是曾经那样恩爱，很大程度上是由于双方不懂得行为上的二次付出。
我们要明白任何一种关系的维系，都需要长久的注入时间和精力。
情感心理学：懂得包容的感情才能够长久，想要学会你需要正确的“方法”
在感情中最可贵的不是爱，是爱得明白。你的爱要让对方感到快乐和自由而不是沉重的压力，适当的包容既是对伴侣的尊重也是对这段感情的信任。
很多人会在亲密关系的日常相处中发现一个问题，也许在感情的最初阶段你们会做到所谓的“相敬如宾”，但是随着时间的流逝，在后来的相处过程中你们的关系越来越密切，你不自觉地就把自己最真实的模样展现在他面前。
还有心理学的研究发现人们大多都会对在自己安全感范围内的人发脾气，因为在潜意识里知道对方不会离开自己。很多时候这种表现其实是对那个人的依赖和信任。
可是不少人不能够充分明白情况，直接就把伴侣这样的行为归类为无理取闹，不给他们适当的关怀和包容。
往往这会给本身就很受挫的伴侣最后致命的打击，你是对方最亲密的人理所应当成为对方遇到问题的栖息地和避难所，你能做的并不需要很多仅仅是适当的包容关怀和聆听。
作为被包容的一方，也不要过分恃宠而骄，你要知道对方对你的包容是源自于爱和温柔，你不能把这个当作自己的一种资本，一遍又一遍地消耗对方的爱意和精力，这样的行为只会加速感情的终结，是没有办法把恋情发展长久的。
包容是相互的，你懂我的妥协，我也知道你的理解，不管是婚姻还是恋爱有这样的觉悟还怕不长久嘛？
那么我们应该怎么做呢？
不要对一件小事抓住不放，给对方尊重和私人的空间
我们大家都知道有很多恋爱中出现的摩擦还有问题大多都是因为小事引起的，既然是小事那么问题本身不是很严重的，这就要看我们对待这件事情的态度了。
有很多情侣吵架他们都是不计后果的，为了一件小事，非要争出个谁对谁错，很多时候你在这件小事上赢了，但是却失去了一段珍贵的感情，这是得不偿失的，也是幼稚的行为。
我的闺蜜平平和她的男朋友的相处方式我个人就比较欣赏，他们偶尔因为小事发生争执，大多都是“晚上去吃什么？”“你怎么忘记帮我买东西？”诸如此类的问题，但是他们第一时间没有选择争吵，他们深知无意义的争吵很有可能断送一段亲密关系。
他们通过猜拳的小游戏来决定，看起来很儿戏，但是恰恰通过这样比较玩味的行为解决了两人的矛盾，何乐而不为呢？
分析利弊得失，考虑问题的后果，给予对方关爱
爱一个人不能光爱他外表的光鲜亮丽，要试着去深入他的灵魂和内心，不要在内心把对方设定成为一个过分完美的人，后来会因为对方的过错把他拉下神坛，不停地指责和谩骂。
爱是用包容成就的，我爱你连同你有缺陷的部分，不要用你的极度理智伤害对方的情感体验，这是爱情的禁忌。
喜欢是放肆，而爱是克制，在发生问题的时候不要一味推卸责任，指责对方，而是应该学会包容体谅对方。
你可以做一个初步的分析，在发生问题的时候你如果不包容对方会造成什么样的后果，这个后果你能否妥善处理和承受。
由此可以看出，包容也是一种爱的体现，在两个人因为一个分歧争执得不分伯仲的时候，包容的作用就可以看出来了。
包容不是纵容，要适当包容，把握分寸
上边提到包容是爱，那么纵容就是溺爱了，所以包容必须要适当，把握分寸。
前几天爆出了新闻，一女子因为男友忘记给她买鸡腿就用刀子活活把男友捅死，我们感叹悲剧的同时不禁反思在恋爱关系中要把自己摆在一个什么样的位置呢？
男子被捅死的这一悲剧有一部分责任也在他自己，他对女友一贯的宠爱，让女友把他的付出当成理所应当。
所以我们一定要秉持的一个观念就是包容不是退让，是关爱，千万不要把别人的包容的价值给毁灭，也不要一味没有底线地去纵容对方。
总之在恋爱关系中没有包容这个因素是很难长久的，包容是一种默默的付出的爱，两个人彼此体谅，彼此包容，把大事化小，小事化了，同舟共济，就没有什么可以惧怕的困难了。
既然是两个人在一起了，那就勇敢地手拉手走下去，包容也是信任，信任眼前的这个人值得自己的付出和体谅。
情感心理学：想要提高夫妻亲密度，离不开3种高情商的方法
从年少的爱恋，到相约白首，大多数人的婚姻，会伴随自己一生。
几十年的漫漫婚姻路中，怎么和自己的另一半更加和谐地相处，是夫妻之间不得不考虑的问题。
柴米油盐的生活中，吵吵闹闹是一辈子，欢声笑语也是一辈子，与其在争吵中耗尽年华，不如想办法提高彼此之间的亲密度。
路遥知马力，日久见人心，夫妻之间，相处的时间越长，越能见真情。
但是有的时候，只靠一颗驰骋的真心是远远不够的，要想让两个人夫妻同心，亲密一生，离不开下面三种高情商的相处方法。
方法一：争吵有下限，避免“破窗效应”
如果一栋大楼有一扇窗子被打破，打破窗子的人却没有得到惩罚，接下来，这栋大楼的窗子就会被接连打破。这就是所谓的破窗效应。
在婚姻中，如果对对方的所有行为都没有下限地去接受容忍，就很可能在婚姻中形成破窗效应。接下来，你可能会面临更多你接受不了的事情。
所以，要想不破坏两个人的亲密关系，争吵必须要由下限。有所为有所不为，哪些事情哪些话，坚决不可以说，都要提前立规矩。
让双方的言行都在一个底线之上运行，而不是肆无忌惮地去伤害对方。这种先礼后兵的方法，可以在婚姻中保护亲密关系不受到本质性的破坏，是维护亲密关系的第一步。
方法二：角色要分清，职业病不能带进家
根据社会心理学的理论，人在不同的场合扮演不同的角色。
面对下属的时候扮演上司，面对上司的时候扮演下属。
面对儿子的时候扮演父亲，面对妻子的时候扮演丈夫。这些角色是人在社会生活中不同位置的不同定位，在婚姻中，角色一定要区分清楚，千万不要把自己的职业属性带回家。
如果你是一个老师，千万不要用管教学生的态度来管教你的伴侣。
如果你是一个小领导，千万不要把你的另一半当成你的下属。
记得区分清楚，你在家庭中的属性，面对另一半的时候，是伴侣的角色，而不是带着你的社会身份。
很多女强人的婚姻遭遇危机，就是因为女人把自己的职业属性带进家门，让男人无法接受。
方法三：人至察则无徒，适当宽容，自我遗忘才是感情长久之道
水至清则无鱼，人至察则无徒。
这个世界上，没有一个十全十美的人，如果你在和另一半相处的过程中，总是千方百计地挑剔对方的毛病，一点小缺点也不能容忍的话，很可能难以维持一段持久亲密关系。
金无赤足，人无完人，其实，你自己也不是一个完美的人。
想要保持你们之间的亲密关系，就要学会包容，适当学会自我遗忘。
那些让你不开心的小事情，只要不是原则性的问题，过去了就过去了，要懂得遗忘，不要让以前的旧债成为你们阻碍你们之间亲密关系的绊脚石。
要想在婚姻中不断提高和保持夫妻二人的亲密关系，其实也没有那么麻烦，有的时候，学习一些心理学小技巧，就可以起到四两拨千斤的效果，让你们之间的感情越来越好。
情感心理学：想快速解决夫妻之间的冷暴力，你需要3个高情商的交流方法
有人说，在婚姻中，争吵会破坏两人感情的根基。
其实，比起吵架，更伤人的反而是无声的暴力。
在争吵中，双方起码以一种激烈的形式，得知了对方的真实想法。
冷暴力虽然寂静无声，却让两个人的交流彻底中断。
冷暴力对人的伤害，不止在于当时的难过。
更在于，两个人的心灵在相互冷落的过程中渐行渐远，最终丧失了相爱的能力。
很多人想在婚姻中打破尴尬的冷漠，却不知道该用什么样的方法，只能任由这种冰冷的气息不断蔓延，最终摧毁了两个人的爱情。
其实在婚姻中，要想快速化解冷暴力，从心理学的角度来说，你需要三个高情商的交流方法，从而让自己的生活，远离冷暴力的困扰。
方法一：用行动表示示弱的态度，让对方感受到你沟通的诚意
冷暴力更像是一场较量，两个人都不想做第一个打破沉默的人，憋着一口气，等待对方的服软。
如果冷暴力开始的时候，你想打破这种沉默，但又不想做第一个说话的人，不妨用你的行动来表示态度，让对方感受到你沟通的诚意。
因为这时，对方很可能也想跟你沟通，却缺少一个合适的理由，或者说是台阶。
不妨给对方好好做一餐饭，或者帮对方整理一下物品，这种可以看到你关怀痕迹的小事，可以让对方体会到你的心意，即使不说话，一切也在不言中了。
交流，可以不用语言，有时候，行为的方式更容易化解两人的尴尬。如果你不知道该怎么开口打破尴尬的沉默的话，就动手做起来吧。
方法二：如果两个人之间不能正常说话，不如试一试文字聊天的方式
如果你已经跟对方率先开口了，却没有得到对方的回应。这种情况下，对方是决定把冷暴力进行到底了。
但是冷暴力不但不能真正解决两个人之间的问题，而且会让下一次的沟通更加别扭。
如果你想快速打破这种冰冷的气息的话，不妨试一试文字聊天。
写信是一种最古老的方式，但是却显得非常有诚意。
给对方写个字条或者是一封信，往往能起到比较好的交流效果。
如果你不愿意如此麻烦，在这个社交软件如此发达的时代，给她发微信，发QQ其实也是不错的方式。
很多情况下，那些不愿意和你说话的爱人，在社交软件上，反而会耐下心来回复。
方法三：可以事先做好约定，两个人之间冷暴力的时间不能超过多久
假如两个人的冷暴力已经变成了一种常态交流方式，动不动地就陷入冷暴力之中。
不妨在你们两个人的情绪都正常稳定的时候，约定一下，两个人的冷暴力时间不能超过多久，防止冷暴力无休无止地蔓延下去。
比如，约定两个人之间互相不说话，不能超过一天。约定双方必须轮流打破冷暴力的状态，不能总是由一个人服软。
这种制度性的打破冷暴力要求，虽然一开始执行起来很困难，但是却是打破两个人之间时不时冷暴力的保障。
即使是陷入冷暴力之中，也不会无休无止地蔓延下去，对两个人的感情造成不可挽回的伤害。
冷暴力，虽然不像语言暴力一样剑拔弩张，却具有在悄无声息中破坏两人感情的能力。
要想婚姻关系更加长久稳定，必须正视、解决冷暴力问题。
学会上面三个克服冷暴力的方法，并在沟通交流中不断改变对方，才能为婚姻生活保驾护航。
心理学：如何让无话可说的夫妻，找回当初心动的感觉？
前些天去了闺蜜家串门，平时总是太忙，大概有许久没见了。一进门，就被她和老公那紧张的气氛给压抑住了。一个人坐在沙发上，一个人在卧室里躺着，谁也不理谁。当时我觉得挺尴尬的，还以为吵架了。
中午我和闺蜜做了午饭，吃饭的时候，他算是出来了，整个吃饭的过程他们两个也很少交流，他看着手机，她和我说说笑笑的。但是总感觉有一种莫名的压抑感。
临走的时候，我问闺蜜她和老公这样的生活状态多久了，她说自己已经记不清了。看起来挺无奈的感觉，没有哪一个女人不愿意让丈夫陪着自己的。我说你俩感情怎么样，她冷笑了一声：“嗨，也就那样吧。”
夫妻之间进入无话可说的状态，其实是暗示着双方进入了爱情沉默期的阶段。这个时候的夫妻双方总是表现得很安静，不会去主动和对方说话，面对另一方的争吵，责骂，依旧是无动于衷的状态。
两个人对于这份感情已经缺少了某种期待，也不会感觉幸福，反而会有一种失落和空虚感。
心理学家认为“爱情沉默症”会出现在每一个家庭中，有的时候它会像婚外感情的一样，产生强大的破坏力，从而导致婚姻关系的破裂。
如何让一对无话可说的夫妻找回心动的感觉呢？
改变错误观念
很多人结婚之后，就不在用心去经营婚姻和爱情，加上生活中复杂的事情越来越多，就会使得双方产生厌倦的情绪。
不要让繁琐的事情扰乱了双方之间的感情和亲密度，依旧应该保持一种初恋的状态。“我们总是喜欢把错误归结在自己的亲人身上。”原因在于自我觉得对方不会离去，因此要改变这种观念。
人为创造距离
长期的生活会使得对方的存在感变低，这个时候自我的内心就会觉得空虚甚至是无聊的。
人为的创造一点距离，反而更加利于双方的相处。
“刺猬效应”的理论则告诉我们要始终保持一个合适的距离，这样反而能够增加双方的舒适度。
这个时候就要求夫妻之间多一点自己的空间去思考问题。
提高需求度
以方能够满足另一方的需求时，自然这一方就会对他产生依赖感。这是由于在自我被满足的时候产生的愉悦的心情造成的。
夫妻之间可以适当的学会去了解对方的需要，以助于满足其需求，提高两个人相处的愉快感。这可以使得二人再次回到关系较为黏腻的一个状态。
心理学家哈赞指出：“爱情是大脑中的一种“化学鸡尾酒”激发出来的，这些化学物质多是多巴胺，苯乙胺……但时间久了，即使是最容易对异性产生冲动情绪的人，也会对此产生抗体。”他更是提出了双方之间的爱情期限值等问题。
夫妻之间一旦患上了“爱情沉默症”，男人要放下自己的大男子主义，女人则应该适当温柔些，这样二者才能够打破这种僵局。
双方应当把爱情和婚姻当做一种事业，苦心经营，注入时间和精力，才能够摆脱“沉默症”，继续恢复心动状态。
心理学：夫妻学好吵架的3个方法，对方就能更爱你
《妻子的浪漫旅行》在描述了多对明星的生活情景和夫妻之间的恩爱经历的同时，也让我们看到了每一对夫妻不同的情感状态，以及面对同一件事情所采用的处理方法也是不同的。
所以我们经常说爱情虽然只有一种，但是相爱的方法有千万种。
人们很是羡慕张杰和谢娜，他们的爱情是融到骨子里的。当然最让人意外的一件事，就是谢娜自己爆料她和张杰从没有吵过架。
也许这份爱一定是足够宽容和强烈的，她无私的爱着他，而他也用心的呵护着她。夫妻之间很少有不吵架的，只不过分“小吵和大吵。”陈小春和应采儿之间就和谢娜与张杰的感觉又不同。
面对吵架这个问题，陈小春说应采儿脾气很暴躁，她从来不会主动去道歉。
但是陈小春依然选择无条件的去包容她，所以两个人才可以幸福快乐的走下去。
找一个爱自己的人很有必要，也许只有发自内心爱你的人，才会去用心的对待你。
夫妻之间吵架，其实我们并不建议冷战，更不建议一方太过强势，除非你有足够的自信来确定另一半是无条件爱你的。
“油盐酱醋茶，吵吵闹闹半辈子。”这句俗话经常拿来形容夫妻之间的关系，所以难免二人会在生活中因为持有的意见不同，大吵大闹。
如何让吵架成为二人增进感情的基石而不是绊脚石呢？
心理学教会你们吵架的3个正确方法，可以让对方更加的爱你。
调整情绪才不至于事后失态
夫妻在吵架的时候，一定要调整情绪，因为糟糕的情绪会影响到个人的语气，行为等。
比如一个人在做错事之后会表现的极其后悔，因为当时情绪的冲动性击垮了他的理智，所以就想要迫切的发泄出来。
因此夫妻之间吵架，可以在二人争吵到一个相对激烈的点时，尽早的结束这场争论，而不是牵扯到其他话题再继续争论，双方可以去各自的屋子安静一会。
当然还是要强调深呼吸对于情绪调控的重要性作用。
积极表达情感对方才能懂你
吵架其实是一个化解矛盾的过程，也能够缓解一定的压力，但是前提是“适当性”。
夫妻之间吵架要以解决问题为目的，而不是相互伤害，我们要去表达自己的情感，而不是向对方抛出糟糕的情绪。
夫妻争吵时可以多说“我想要，我希望”之类的话，而不是“你凭什么，你怎么老这样”这些指责命令式的语言。
向对方积极的去表达自我的诉求，对方才能够真正的懂你。
了解对方需要才可以寻找方法
最后我们要谈论一下，争吵完之后的话题。夫妻在争吵过程中要注意以上两点，但是也不要忽略感情的修复工作。
你要认真倾听对方想要你做什么，以及他需要什么，所以我们就可以给予对方一定得满足，也对这一阵子的感情关系来一次检讨。
只有你了解了对方的需求，你才能够知道该做什么。男人在了解了女人的情感需求时，可以多一点陪伴，而女人在了解到对方的困难时，可以多一点理解。
争吵是一门艺术，多秉承着尊重和关爱的信念，才不至于双方之间的矛盾激化。同时，也要掌握吵架的这些正确的方法，也能够很好的规避其他问题的发生。
夫妻之间不要畏惧吵架，而是应该主动的去发现婚姻关系的问题，及时去解决，反而能够增加二人的情感。
情感心理学：想要快速缓解压力，你就需要3个有效的技巧
“不知不觉得，我突然发现灵魂已经跟不上了我的脚步。”那天在一本杂志上看到这话的时候，心里颇有感触，不仅仅是我，也许身边很多的朋友都忘记了让自己的灵魂好好休息一会了。
伴随着物质生活日益满足的同时，我们的压力其实也越来越大。不管是在乡村住着瓦房的人，还是在北京住着四合院的人，其实压力都是一样大的。
人们都是一个单行的欲望体，没房的时候想要买房，有了房子和别人比还觉得不够大，等房子够大了，却发现身边的人还有比自己过得更好的。
人的一生的确挺矛盾的，就像是白岩松在书中说过的那句话一样“我们痛并快乐着”。
王先生是娱乐圈里一个演员，看过他影片的人都会被他搞笑的段子逗的捧腹大笑。
但是现实生活中的他其实压力特别大，远远不像我们平常想的那样。王先生害怕自己的父母有一天离开自己，王先生更害怕自己不知道什么时候就在娱乐圈里销声匿迹。
他也害怕，那些网友们莫名的指责和谩骂，他努力的做别人眼中的最好，却唯独不像自己。
父亲去世的时候，他正在外地拍戏，没有见父亲最后一眼，他特别的懊悔。
在那半年里，他不喜欢说话，而是默默的把自己关在屋子里，停止了任何的商业演出。
朋友孙小姐今年29岁和男朋友恋爱5年了，男方家里一直在催促结婚，可是她事业刚刚起步，想再晚两年。
可是男方家里，却迟迟不答应。
她压力特别大，因为结婚后就需要面对生孩子，可现在的她精力和时间都不允许。
一边是追了多年的梦想，一边是难以放下的爱情，她辗转反侧，每晚都在失眠。
在巨大的心理压力下，每个人都会或多或少的产生一些心理问题。
可我们却依旧伪装的那么好，那么我们该如何缓解心理压力呢，可以尝试着这三个心理技巧。
技巧一：感受临在，追寻当下的感觉
人之所以会有压力，其实是因为想要的东西太多。现有的不满足，却执意追求那些未知的预测。
我们想要去化解烦恼，摆脱各种琐事的压力，就首先要懂得感受临在，换句话说就是要活在当下。
我们只有把今天过好，才能够让明天更加充满希望，而不是今天还没走，就想着明天该怎么样？
技巧二：转移注意力，将压力转换为动力
人们想要摆脱现实的苦痛，最好的方法就是转移注意力。
心理学家发现，人在将精力和意识转移的时候，那么自然而然对很多事情就不会偏执甚至感到恼怒了。
压力每一个人都会有，最好的方法就是将压力转化为动力。
这样才能够将压力转化为积极的动力源泉，才能够被很多人当做目标去践行。
时间久了，这反而成为促进我们的一种手段。
技巧三接纳压力，以合理的方式释放
最好解决压力的方式不是排斥，更不是持续的在压力之下苦苦沦陷。
我们要懂得在内心深处接纳压力，认清我们的现状，然后在寻找合理的方式释放。
任何一个压力都需要一个派遣的方式，有些人会选择诉说，有些人会选择喝酒，无论是哪一种方式，对人们来讲，只要起到积极作用就可以。
我们要懂得打破压力源，过好每一天，轻松上路，做快乐的自己。
情感心理学：女人想要试探男人的真心，需要记住这3个道理才可以
“只愿君心似我心，定不负相思意”，从古到今，敏感多疑是很多女人在感情中的共性，时时刻刻都在纠结，男人到底是不是真心对待自己。
因此，很多女人习惯了在爱情中，试探男人的真心。他到底爱不爱我？有多爱？成了困扰大多数女人的一个问题。
其实，试探男人真心这件事，当然是无可厚非的。但是如果女人不知道下面这三个道理，你的试探行为，可能让你们之间的感情走下坡路，到时候，后悔莫及的，可能就是女人了。
不要频繁试探男人的感情，不然会让对方疲惫不堪
女人试探男人的感情，说好听了，是没有安全感，说不好听了，是不相信男人。
一次两次的试探，男人还可以忍受，但是如果短时间内三番五次地频繁试探，难免会让男人产生疲惫感。
因为谁也不想，跟一个时时刻刻怀疑着自己的女人生活在一起。
因此，女人试探男人的感情，讲究点到为止。一次两次，知道了男人的真心，也就可以了，不要天天追着男人，无休无止地试探，不然，再好的感情也会变质。
还有就是，如果女人试探男人的感情成了一种习惯，在潜意识里，只有通过检验的男人，才是真正爱自己，这段爱情本身就已经走向畸形了。
不要故意给男人出难题，试探的方法别太极端
“你妈和我同时掉水里，你先救谁？”类似这样的问题，其实女人本身也回答不上来。
而且有时候，女人明知道男人的答案是违心的，但还是追着不放，一定要得到自己内心想要的答案，才心满意足。
当然，这只是一个极端的例子，但是生活中这种左右两难的考验，还有很多。
其实这样的考验，往往得不到女人想要的答案，又会让女人陷入沮丧之中。
女人试探男人的时候，还是尽量采用常规一点的方法，不要故意给男人出难题。
如果试探的方法太极端或者问题太让男人左右为难的话，你只能得到两种结果。
第一种，男人为了哄你开心，故意说一些言不由衷的话给你听。
第二种，男人根本不愿意迎合你，给出一个让你压抑的答案。
真正的爱要靠用心去感受，真心要用真心来换
其实，如果在感情中，男人是真心爱你的，再木讷的女人也应该能够感知一二。
如果女人希望得到男人的真心，正确的做法是给对方同样的真心。
如果你在这段感情中完全麻木了，只能靠着试探去测试男人的真心，是很可悲的。
真正的爱，要靠用心去感受，而不是依靠试探。彼此相爱的两个人，在爱情中，自然能感受到对方的浓浓爱意。
当你必须要通过试探来感知对方的爱的时候，其实在不知不觉之间，你们的爱已经发生了某些变质。
用试探来测试男人对你真心，而不是用真心去换取真心的你，还敢说，你对对方是百分之百的爱吗？
总之，女人，是一种多疑的动物，在感情中总是忍不住去试探男人的真心。其实这也是无可厚非的一件事，只要适可而止，不会对感情的根基造成什么不可挽回的损失。
但是女人在试探男人真心的时候，一定要明白上面三个道理，不然很可能后悔莫及。
情感心理学：夫妻吵架时要注意的3个地方，把握不好堪比家暴
所谓“千里之堤溃于蚁穴”，在婚姻中，很多不可化解的矛盾，都是从一次次不起眼的争吵慢慢积累而成的。
吵架虽小，任由一次次的吵架爆发，最终却容易摧毁了婚姻的根基。
吵架，吵对了是一种情绪的发泄，一种比较激烈的沟通方式。
吵错了，就会上升为语言暴力，其伤害程度，甚至堪比家暴。
夫妻之间，吵架的时候，要注意下面三个地方，不然的话，两个人的感情容易在语言暴力中越来越淡，甚至走向破裂。
吵架的时候，要就事论事，不要翻旧账
很多人，在吵架的时候，喜欢罗列盘点对方过去做过的错事，越说越起劲，恨不得把对方的老底全部扒出来。
其实，这种情况除了让对方更加愤怒外，毫无作用。
如果过去的事情永远不能过去，那矛盾就会不断堆积，形成一堆巨大的火药，只要一丝火星，就可顷刻爆发。
吵架的时候，应当把握一个原则，必须要就事论事，不能翻旧账。
每次吵完了，这件事就算过去了，不能当做对方的案底，在今后的争吵中屡次提起。
只有让过去的事情真正的过去，两个人之间的感情才能有未来。
吵架的时候，不要牵扯到原生家庭，尤其是波及到对方的父母
“城门失火，殃及池鱼”，很多夫妻在吵架中，喜欢顺便攻击对方的父母或者原生家庭。
比如，如果男人恰好是成长在一个父母离异的家庭，女人就很容易在气头上把问题的根源总结为：单亲家庭的人性格就是有问题。
这话虽然有一定道理，但是这么赤裸裸地说出来，会给对方的心上带来无法愈合的伤口。
时刻记住，你们吵架，是为了解决你们之间的问题，而不是纯粹的情绪爆发，人身攻击。
所以在吵架的时候，一定要坚守一定的底线，把两个人之间的矛盾控制在两个人的范围内，千万不要波及到对方的父母或者原生家庭。
不然的话，即使你一时发泄了脾气，你们之间的裂痕很可能这辈子都愈合不了了。
吵架的时候，千万不要转移话题，扩大范围，不然这场架可以吵到世界灭亡
都说“不忘初心”，其实在吵架的过程中，也是要“不忘初心”的。
意思是，你们一开始吵的是什么话题，最好围绕着这个话题，先解决掉它。
而不是打一枪换一个地方，不断找出吵架的新话题。这样的话，你们吵架的内容只会越来越多。
本来就是柴米油盐的生活琐事，一直这样吵，真的可以吵到世界灭亡了。
在争吵中，最好是解决完一件事情，就平息怒火，不要一下子万箭齐发，让对方应接不暇，不知道该回答哪个好。
因为这样的话，这场吵架就会变得非常没有营养——不能解决任何实际问题，而且浪费了两个人的感情和时间。
吵架，怎么吵，其实也是有学问的。完全不吵架是不可能的，既然这件事是不可避免的，那就不妨坦然去接受它的存在。
同时，在吵架中也要有自己的底线和注意的地方，不要让小吵小闹上升到家庭大战，危害到两个人感情的根本才好。
