【www.qg13.com - 包容女友的情感说说】
情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：懂得包容的感情才能够长久，想要学会你需要正确的“方法”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在感情中最可贵的不是爱，是爱得明白。你的爱要让对方感到快乐和自由而不是沉重的压力，适当的包容既是对伴侣的尊重也是对这段感情的信任。
很多人会在亲密关系的日常相处中发现一个问题，也许在感情的最初阶段你们会做到所谓的“相敬如宾”，但是随着时间的流逝，在后来的相处过程中你们的关系越来越密切，你不自觉地就把自己最真实的模样展现在他面前。
还有心理学的研究发现人们大多都会对在自己安全感范围内的人发脾气，因为在潜意识里知道对方不会离开自己。很多时候这种表现其实是对那个人的依赖和信任。
可是不少人不能够充分明白情况，直接就把伴侣这样的行为归类为无理取闹，不给他们适当的关怀和包容。
往往这会给本身就很受挫的伴侣最后致命的打击，你是对方最亲密的人理所应当成为对方遇到问题的栖息地和避难所，你能做的并不需要很多仅仅是适当的包容关怀和聆听。
作为被包容的一方，也不要过分恃宠而骄，你要知道对方对你的包容是源自于爱和温柔，你不能把这个当作自己的一种资本，一遍又一遍地消耗对方的爱意和精力，这样的行为只会加速感情的终结，是没有办法把恋情发展长久的。
包容是相互的，你懂我的妥协，我也知道你的理解，不管是婚姻还是恋爱有这样的觉悟还怕不长久嘛？
那么我们应该怎么做呢？
不要对一件小事抓住不放，给对方尊重和私人的空间
我们大家都知道有很多恋爱中出现的摩擦还有问题大多都是因为小事引起的，既然是小事那么问题本身不是很严重的，这就要看我们对待这件事情的态度了。
有很多情侣吵架他们都是不计后果的，为了一件小事，非要争出个谁对谁错，很多时候你在这件小事上赢了，但是却失去了一段珍贵的感情，这是得不偿失的，也是幼稚的行为。
我的闺蜜平平和她的男朋友的相处方式我个人就比较欣赏，他们偶尔因为小事发生争执，大多都是“晚上去吃什么？”“你怎么忘记帮我买东西？”诸如此类的问题，但是他们第一时间没有选择争吵，他们深知无意义的争吵很有可能断送一段亲密关系。
他们通过猜拳的小游戏来决定，看起来很儿戏，但是恰恰通过这样比较玩味的行为解决了两人的矛盾，何乐而不为呢？
分析利弊得失，考虑问题的后果，给予对方关爱
爱一个人不能光爱他外表的光鲜亮丽，要试着去深入他的灵魂和内心，不要在内心把对方设定成为一个过分完美的人，后来会因为对方的过错把他拉下神坛，不停地指责和谩骂。
爱是用包容成就的，我爱你连同你有缺陷的部分，不要用你的极度理智伤害对方的情感体验，这是爱情的禁忌。
喜欢是放肆，而爱是克制，在发生问题的时候不要一味推卸责任，指责对方，而是应该学会包容体谅对方。
你可以做一个初步的分析，在发生问题的时候你如果不包容对方会造成什么样的后果，这个后果你能否妥善处理和承受。
由此可以看出，包容也是一种爱的体现，在两个人因为一个分歧争执得不分伯仲的时候，包容的作用就可以看出来了。
包容不是纵容，要适当包容，把握分寸
上边提到包容是爱，那么纵容就是溺爱了，所以包容必须要适当，把握分寸。
前几天爆出了新闻，一女子因为男友忘记给她买鸡腿就用刀子活活把男友捅死，我们感叹悲剧的同时不禁反思在恋爱关系中要把自己摆在一个什么样的位置呢？
男子被捅死的这一悲剧有一部分责任也在他自己，他对女友一贯的宠爱，让女友把他的付出当成理所应当。
所以我们一定要秉持的一个观念就是包容不是退让，是关爱，千万不要把别人的包容的价值给毁灭，也不要一味没有底线地去纵容对方。
总之在恋爱关系中没有包容这个因素是很难长久的，包容是一种默默的付出的爱，两个人彼此体谅，彼此包容，把大事化小，小事化了，同舟共济，就没有什么可以惧怕的困难了。
既然是两个人在一起了，那就勇敢地手拉手走下去，包容也是信任，信任眼前的这个人值得自己的付出和体谅。
精选阅读
情感心理学：想要男人爱得难以自拔，你需要3个心理学技巧
愿得一人心，白头不分离。每个女人都希望能遇到一个真正爱自己的男人，在这漫长又短暂的一生中，得到一份白头偕老的约定。
但是，很多女人都觉得，男人的爱没有的达到自己心目中的标准。他不够爱自己，成了很多女人的一块心病。
其实，想让男人对自己爱得难以自拔，不能一味只用蛮力，学习一些心理学技巧，可以加深男人对你的爱意。
如果你还在纠结男人为什么不能多爱你一点，不妨把下面三个心理学技巧学起来吧。
化主动为被动，引起对方的征服欲
征服欲是男人的天性，心理学研究表明，在一段爱情中，如果男人成了那个被征服者，不需要付出很多努力就可以得到女人的爱，男人会在这段感情中投入的越来越少。
所以，化主动为被动，适当地给男人一些表现自己的机会，也是很重要的。
不要让自己的感情变得那么轻易可得，让男人知道你给他爱情的前提是他爱你，只有他的真心才能换来你的真心，而不是可以白白让他得到。
这样，才能激发起男人的征服欲，通过对你好，来获得你对他的好，稳固你们之间的爱情。如果你总是在感情中习惯主动的话，不妨改变一下你们的相处模式吧。
对方不主动的时候，适当地撩拨，刺激
有些女人过分高冷，从来不愿意去主动示好，总是等着男人来撩。这又陷入了另一个情感误区。
男人在对一个女人好的时候，是有一定的心理预期的，希望自己的好能带来一定的回报，即得到女人的回应。
如果男人的一切付出都得不到任何的回应，很可能会让他在这段感情中心灰意冷。
这个时候女人也不要过于慌张，既然男人之前一直是主动的，说明他对你是有感情的。
现在你只需要适当地撩拨或者刺激一下男人，他就可以重新回到之前的状态。
但是在你们之后的相处中，一定要注意适当给男人的爱一些回应，不要让你们之间的感情变成了男人一个人的努力，那样他可能会因为太累了而离开你。
长久优质的陪伴让你们日久生情
在爱情三因素理论中，承诺因素和亲密因素的建立，都需要双方长时间的相处。
但是，如果双方的相处质量很差的话，时间的增加只会让你们之间的关系变得越来越差。
只有优质的陪伴，才能让你们之间的感情得到真正的稳固。
因此，想让男人爱你爱得不能自拔，必须要给他高质量的陪伴。
尽量保持理智地沟通，减少争吵；在男人伤心失意的时候，给他适当的安慰，而不是一味的冷嘲热讽。
这些说起来很容易的小方法，日复一日地实践起来，其实真的需要很大的耐心和毅力。
但是这种优质的沟通可以让你们之间的关系更加稳固，抵御住岁月的摧残和外界的诱惑。
想让男人爱你爱得无法自拔？其实这是很多女人内心的愿望。愿望虽好，还需要实践的保驾护航。
善用这些心理学技巧，一定可以让你们的感情越来越好，让你的他爱你爱得不能自拔。
情感心理学：脱离原生家庭，不是脱离父母亲，你要懂得正确的方法
我们经常会听到一些人抱怨说：“都是原生家庭的让我成了这样。”那么究竟什么是原生家庭，你对于原生家庭又了解多少呢？
原生家庭指的是我们出生以及生活的环境，这区别于我们结婚之后的新生家庭。在原生家庭里，父母的教育以及性格等其实都在潜移默化地影响着我们。
如果说孩童时的我们是一张白纸的话，那么在原生家庭里，其实就在潜意识里在白纸上进行刻画了。
在原生家庭里面，通常是以父母为主体的，他们是一个家庭中的“掌权者”，所以大多数情况下，我们习惯于听从父母的想法。
随着年龄的增长，自我的认知逐渐成熟了，这个时候在内心深处就出现了不一样的心声。我们想要自己掌控生活，不想要总听从父母的，于是也就有了我们所说的“叛逆期”。
其实孩子的“叛逆期”表现，恰恰体现了他们对于逃离原生家庭的那种渴望。
前些天北大弑母的事件，不禁又再次让人心痛。吴谢宇从杀害自己的母亲，到最后其实一直都在寻找一种释放的方式，只不过他所做的那些事情并不被人们认同。
他从小在母亲的严格管教下生活，所以内心其实是压抑的，我们会说他是原生家庭的一个受害者，也是一个心理扭曲的变态。
因为摆脱原生家庭，不意味着要离开自己父母，更甚者是是以残酷的方式伤害他们。
热播的电视剧《都挺好》，可以说更加直面于原生家庭。姚晨饰演的苏明玉很讨厌自己的母亲，因为她从小觉得她太过苛刻，但是后来无意间，她发现自己竟然成为了母亲的那个样子。
原生家庭对于每一个人其实影响都是很大的，任何一个人进入社会，其实他的想法和认知中都会带有原生家庭的影子。
可是我们要明白，这不是我们痛苦的源泉，更不要把所有的错归结于父母。
最重要的是我们要明白，想要真正改变自己的不是脱离父母，而是从内心深处脱离原生家庭。
心理学家费里曼曾经提出过五项原生家庭中的重要角色，这其实提到最多的便是儿时的需要，未解的心结，以及曾经压抑的情感等。
比如有些男人和女人的恋母恋父情结，其实也是由于原生家庭的影响。
直面现实，解决曾经遗留下的痛
想要摆脱原生家庭，首先敢于直面于原生家庭，这就要提到现实。
人们习惯于将错怪罪给别人，所以就喜欢将自己遇到的困难都赖在父母身上。
无论是你离他们多远，如果不改变根本的思维和认知，都会再次重蹈覆辙。
所以我们应当去考虑自己为什么会这么做，而不是他们导致了我这么做。
打破固有的思维模式，在一次次的磨砺当中改变传统的思维习惯，那么自然就会发现很多的东西就有了新的改变。
角色互换，才能够真正的理解父母
想要摆脱父母的人，最后很容易使得双方都受到伤害。
儿时的痛有时候会不经意的影响着我们，所以必要时，我们需要去看心理医生，来给予自己正确的引导。
俗话说“心药得需心药医。”自我是一个主体，因此就需要学着去打破心里的那条枷锁。
摆脱原生家庭不妨学会角色互换，才能够发自心底的去理解父母，自然也就不会觉得他们错了。
父母对于孩子都是十分疼爱的，只不过由于一些经济，情感，个人素质的作用影响了孩子。
父母要懂得去理解孩子的感受，而不是将自己想的施加给他们。
同样，当孩子进入成人阶段之后，不要想着去逃离父母的安排就远离他们。
原生家庭影响的是自我的想法，所以得多从这入手。
情感心理学：想解决夫妻之间的矛盾，你需要2个正确的交流方法
任何夫妻都会产生矛盾，这是很正常的现象。每个人的生活环境加上所受到教育不同，那么自然而然就会导致性格上存在差异，所以在认知上难免有偏差。无论是夫妻还是亲人之间都会发生一些或多或少的矛盾。
有矛盾不怕，能够及时解决反倒可以促进双方的感情，怕的就是二人不懂的沟通，最后小的矛盾激化，直接伤害了彼此之间的感情。
前些天同学马东离婚了，叫我们去吃饭。本是特别难受的事，他却痛并快乐着，他醉醺醺的说：“终于不用再面对指责和谩骂了。”
马东是一个晚婚主义者，他和妻子结婚5年了，却始终没有孩子。马东父母那边挺着急的，毕竟马东年纪也快40了。
可是每次他和妻子一吵架，妻子就用“不给他生孩子”的理由要挟他。比如有一次马东喝了点酒，回来晚了，妻子特别生气，将他一顿谩骂。
当时马东也意识到自己确实这次回来晚了，让妻子担心了，所以他就向妻子赔礼道歉。
可是她根本听不进去，然后就是那句“你这么对家庭不负责，肯定不能养孩子。”说到这，马东就生气了，他也开始和妻子恶语相向，两个人相互指责，最后吵的面红耳赤，非得到了吵得不可开交的地步，才算罢休。
如今离了婚，两个人想吵也吵不成了，这又是何必呢？为何就不能耐心点好好和对方去交流呢？
美国《心理学会期刊》最近报道，加拿大阿尔卡迪亚大学研究发现，夫妻之间经常发生矛盾，并且二人感情关系长期焦虑不安的，其患病率将比那些感情良好的夫妻高五成。
所以面对夫妻之间的矛盾，正确的交流方法很重要。
学会诉说“情绪”而不是发泄情绪
很多夫妻在面对双方矛盾的时候，都喜欢发泄自己情绪，尤其对于女人来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。
在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。
我们建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。
这样他才懂你想要表达的意思，也有助于双方才找到矛盾点，进而解决问题。
尊重对方而不是故意指责
没有任何一个人能够坦然接受别人的无端指责，除非他真的意识到自己做错了。
夫妻之间在解决矛盾的时候，特别爱指责对方。
尤其是爱将自己放在一个高姿态上，忽略了对方的付出，刻意放大对方的错误。
这不仅仅会让他觉得你太自私，还会使得他想要早点结束这场谈话，甚至离开这个家。
夫妻应当是平等的，我们需要耐心的听对方讲完，倾听比诉说更重要。
这样两个人才可以心平气和的去探讨矛盾原因，发现自身的不足，因此更加利于去解决问题。
语言是一把利剑，关键在于双方如何高情商的运用到生活当中。
正确的交流方式不仅仅会打破双方争执的局面，还可以有效规避很多的矛盾。
交流是一门艺术，更是夫妻之间加深感情的桥梁，多点尊重，多点理解，少点抱怨，少点指责，这样才会使得双方谈话舒适，也就利于解决双方的矛盾。
情感心理学：结婚以后，如何才能保持恋爱时的亲密感？你需要三个正确的方法
“结婚之后，依旧能维持如恋爱时亲密般的人究竟有多少？”答案是一半一半，不一定所有的婚姻都过成了爱情的坟墓，也不一定所有的婚姻都能每天过成浪漫的乌托邦。
有些夫妻群体在结婚十年之后，两个人就习惯性的进入了老夫老妻的模式，还有些夫妻年近花甲，却依旧相互之间关系亲昵。
有太多人结婚之后，接受不了婚姻和恋爱时的关系差距。无论是男人还是女人其实都想要继续回归恋爱时的那种亲密感，可是有时候现实生活中的很多问题都成为了阻碍二人关系的矛盾点。
之所以说结婚之后，两个人的亲密关系会很容易出现变化，首先这是由于二人的人际距离关系发生变化决定的。婚姻比起恋爱来说更具有稳定性，二人关系无限拉近。
其次，是由于双方在长期的生活状态下，一种真实自我的暴露，以及双方习惯性的磨合。如果说恋爱时谈的是风花雪月的浪漫，那么结婚之后，一定是油盐酱醋茶的现实。
那么结婚以后，我们如何才能保持恋爱时的亲密感呢？
在讲到以下3个方法的时候，先给大家讲一个故事。
苏老师在今年的春天去世了，前些日子我们这些学生去看望了他的遗孀赵老师。那个时候她的屋子里摆满了苏老师生前送给她的礼物。
上高中的那个时候，苏老师和赵老师就是很多人羡慕的对象。那个时候对于我们这些对于爱情刚有些懵懂的人来讲，他们就是最令人向往的神仙伴侣。
后来随着对于爱情的理解越发成熟，更觉得苏老师他们之间的爱情和婚姻别人眼中理想的样子。
赵老师和苏老师经常因为一些学术上的理念不同而发生争吵。但是没过多久，总有一方向另一方妥协，并且细心听取对方的意见。
即便多年以后，两个人都退休了，还是喜欢在一起探讨一些问题。苏老师是一个特别执着的老头，特别喜欢钻牛角尖，而赵老师则是不紧不慢的在旁边和他解释。
每对幸福的夫妻之间，一定是一个彼此协调的过程，总有一方把一方宠成了孩子。苏老师去世的时候，赵老师一直陪着他。在他意识清楚的时候握着手和自己的老伴说：“我照顾不了你了。”
在我看来夫妻之间想要一直恩爱下去，第一点要做的就是互相尊重，互相认可。
无论是恋爱中的情人，还是结婚后的夫妻两个人相处在基础的原则性问题就是保持彼此的一种尊重。
古代的相濡以沫或是相敬如宾都提到过尊重这一点。
有些夫妻之间之所以不能像从前很大程度上取决于它们相互之间的嫌弃。问题出现的时候，他们并没有给出恰当的方法，而是选择了指责。
第二，提到指责的时候我们就有必要探讨一下，夫妻之间该如何进行一种正确的方法进行交流。
好的沟通对于两个人保持恩爱关系有着很为重要的作用。即便再亲密的夫妻都要懂得保持语言上严谨性。
心理学家发现一些积极的关心的话，更利于让对方接受，也更加利于促进二人之间的关系稳定。
越是老夫老妻，就越不能吝啬甜蜜的话。
第三，制造惊喜，为生活增加一颗糖。夫妻之间仍旧需要惊喜的存在，这更加有利于双方在某些程度上打破平淡。
心理学家调查，一些夫妻之间之所以快速的进入了沉默期，或者不是曾经那样恩爱，很大程度上是由于双方不懂得行为上的二次付出。
我们要明白任何一种关系的维系，都需要长久的注入时间和精力。
