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情感心理学:两个人相处,付出越多的人,越快乐

发表时间:2019-12-12

【www.qg13.com - 两个人的情感语录】

感情是两个人的事情,我们应该多进行一些有效沟通,当有情感问题时我们应该如何解决呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感心理学:两个人相处,付出越多的人,越快乐",希望能够帮助到各位。

小的时候我们经常就听到“吃亏是福”这样的话,后来当我们读书识字的时候,老师就告诉我们“给予往往比拿更加的快乐。”

经常有人探讨什么是喜欢,什么又是爱,其实很简单,喜欢一个人就是想要无限制的去得到什么,而爱一个人则是心甘情愿的为他付出什么。

爱情能够让人产生快乐的感觉,而很多人都会觉得享受的那一方是最快乐的,其实不然,我们认为两个人相处,越是付出多的人就越快乐。下面从心理学的角度来分析。QG13.COm

付出得到认可,就会特别有成就感

在一段感情中如果一个人的付出越多,那么就说明了他得到了对方的认可,自然而然就会感觉到快乐。这是一份通过自己的努力而获得的感觉,更是别人给予自己的一份尊重。

比如你想要给对方一个生日礼物,当他接受了你的心意,那么你自然而然的就会觉得欣慰甚至快乐。

同理,你的付出带给心爱的他的时候,他也会快乐,所以你心中就会因此高兴。

付出的人往往更加自信,所以能感受到快乐

吝啬的人之所以不会快乐,是因为他仅把自己局限于一个范围很狭窄的格局里,还不懂得付出的感觉,甚至是不懂爱这种感觉。我们发现那些不懂得付出的人,大多性格上比较内向,甚至情感上容易自卑和极端化,不喜欢表露自我。

相比较而言,那些喜欢付出的人,往往更加的自信。他们想要去证明什么,所以就会通过感情的付出,得到对方的一个反馈。这个时候他就会觉得很快乐,因为起码他付出了,就没有所谓的遗憾可言。

自信的人喜欢在这段感情中付出,因此他也就更渴望得到对方的喜欢。

付出的过程,其实是满足自我需求的一种方式

在感情中付出的过程中,往往能够令人满足。这种满足感也是我们产生快乐的源泉。

比如你特别喜欢那个他,但是不知道通过怎样的方式去表达,于是就付出了一些物质上或者语言上的关怀,用来表达自己对于她的关爱。

你没有付出之前,有点疑惑,甚至有点不知所措,但是当你付出了之后,你就会获得前所未有的成就感。

两个人相处时,付出多的那一方,其实是在向对方证明了自己爱的程度有多深。那么自然而然心里就会产生前所未有的快乐。

这就好比是一个人为了一个目标努力的拼搏,而奋斗的感觉恰恰是希望,在未被实现的希望中获得快乐。

人的需求层次中爱情的需求排在第三位,我们付出的时候,也是爱被满足的时候。

总之,感情的世界里的确有很多的变数,但是你不付出就一定没有收获。付出不一定是为了最后成败的结果,有的时候也是为了自己最初的一份决心。

相互之间不要太过的计较和吝啬,多给予对方一点反倒是对自己的爱护。在这里也要提醒大家一句付出一定是为了那个你觉得值得的人,否则久了就会造成心理上的不平衡。用心对待每一段感情,才能换来自己心中的那份舒适和踏实。

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情感心理学:两个人是否合适,相处时的细节会告诉你答案


无论是在什么地方,做什么事,遇到什么人,我们经常说,适合自己的才是最好的。

一双鞋子合不合脚,我们可以换,一件衣服合不合身,我们同样可以换。但是在感情世界里,虽然我们拥有选择放弃彼此的机会,但是终归是会伤了一些人。

还有些情况下,明明知道有些人不适合自己,可是由于前期投入了太多,又舍不得放弃。

正如一位知名作者写到的那样:“世界上其实最勉为其难的事就是和一个不合适你的人将就着,可是有没有办法。”

有些夫妻之所以多年之后行同路人,还有些人之所以闪婚后又离婚,很大程度上取决于双方合不合适。经常听到有人说:“我得找一个适合自己的人。”

也有一些读者朋友们问我,两个人在一起,怎么知道合适不合适呢?所谓旁观者清,当局者迷,很多陷入爱情中的人明明感到双方存在隔阂,但是仍旧舍不得离开,最后往往是更大的问题暴露出来,二人关系彻底决裂,才会进一步的了断。

心理学调查发现,两个人是否合适,其实在相处时的细节中能够反应出来。

双方行为上是否随意,其实反应了他们的心理距离

人与人的行为方式表达,反应他们彼此之间真正的心理距离。即便有时候一方刻意的表现的很亲近,但是心理内心最为真实的想法一定不会出卖你。

双方在交往的时候,无论是说话还是举止等,都是否能够随心所欲。两个人在彼此熟悉了之后,越是表现的自然,就表明在心理距离上越近。

正如俗话说的那样“我们总是把最好的脾气留给了陌生人。”大多数的时候,如果我们试图去向对方撒娇,又或者说表达情绪,很大程度上是因为我们信任那个人。

心理学发现,大多数时候,人们只会对有安全度的人发脾气。

两个人在价值观念上,是否经常产生较大的分歧

无论是以前还是如今,人们交朋友都喜欢找与自己三观契合的人。我们没有资格去评论别人,也无法说谁对谁错。

但是两个经常在价值观念上,产生分歧的人,一定是不合适。

我们每个人的原生家庭不一样,后天的生长环境也有差距,所以一些潜移默化的意识和思想其实存在着较大的差别。

一些人之所以能够吸引和他类似的人做朋友,原因就在于此。

两个人假如在某些观念上,经常有很大的争论,那么二人一定是存在着明显的对立性的,这对于彼此的关系来说,并不是什么好事。

性格的互补型,决定两个人是否合适

无论是同类型的情侣,还是互补型的情侣都会产生或多或少的争论。但是心理学家发现,互补型人格之间更容易协调彼此的意愿。

假如在你做一些事情的时候,对方指责你,你没有生气,而是听取他给你的意见,这也说明了两个人之间能够和睦相处,甚至一方甘愿这么去做。

相爱:不是一件太容易的事,有些人也许在爱情的道路上,自己一个人兜兜转转了一辈子。

只有合适自己的人,相处的时候,才觉得放松,而这些都会藏在不经意间的小细节里。

心理学:两个人相处,对待对方最残忍的方式,不告而别


感情中的两个人的最终结合,是经过了不断地磨合,不断地试探中完成的。

两个人相处,如果因为种种原因不合适在一起,把问题讲清楚离开即可。

这种方式,是最常见,也是残忍度最小的一种方式。

但有些感情却是以不告而别作为结局结束的,这样的方式,对人的伤害往往是极大的。

毫无任何思想准备

在歌手鞠文娴的歌曲《BINGBIAN病变》中,有一段对不告而别的描写。那些描写是:“有天我睡醒看到我的身边没有你,在我的右边是你曾经喜欢的玩具。可当我站起身来在房间里寻找你,留下的只有带着你味道的一封信。”

这几句话,给我们生动具体地描绘了一个人不告而别之后,另一个人的反应。

当相处中的两个人,突然有一个不告而别时,情景大致与上述歌曲吻合。不告而别,往往没有一个明确的说明。

这对于其中一方而言,一个人突然离开,自己的内心是处于崩溃状态的。

这就像是一场从天而降的灾难,这也是一场晴天霹雳,因为这个人对于对方的离开毫无任何思想准备,这突如其来的不告而别,往往会让其陷入挣扎。

因此,不告而别的分离能够让人处于崩溃的状态,也会让人受到极度残忍的摧残。

内心展开无限猜想

不告而别往往会给人留下“后遗症”,这个“后遗症”会让人在接受现实之后仍然处于挣扎的状态之中。

朋友和相恋很久的男朋友分手了,而根本的原因小萌到现在也不知道,就算小萌已经对此进行了无数的猜想,可她对于不告而别的原因仍旧是一无所知的。

小萌整日整日地陷入了猜想之中,她一会儿怀疑是这个原因,一会儿又怀疑是其他原因。之后,小萌又把一件件恋爱时的事情全都告诉各个同事,让他们帮忙分析自己的原因。

除此之外,在平时,小萌可以出色地完成工作任务;如今,即使是一件很简单的工作,在这段时间内她也往往做的一塌糊涂。

因为对方的不告而别,又因为自己的胡思乱想,小萌常常处于痴呆状态,原先的精力充沛如今早已不复存在了。

因此,除了最初知道不告而别时受到了打击外,离别之后进行的猜想也对小萌产生了残酷的摧残。

没有结局的恐慌

我们在生活中往往会有这样的经历:自己认真地在完成一项任务,而且这项任务马上就要完成了,但是突然被一件事打断了,我们往往会很遗憾,会想要结束这项任务之后再做其他的事情。如果这项任务直接被打断了,我们心里会很别扭,会不舒服。

同样,在两个人相处中,其中一方的不告而别本质上就是这种现象。

这件事会让我们感觉这段感情没有一个结局,里面什么事情都不明不白的,因此特别的别扭。

而别扭也毫无用处,不告而别的人已经走了,不会再有一次结束自己感情的解释了。

可越是这样无法解释,人越是别扭,受到的伤害也越大,因为那是一种恐慌。

由此可见,在相处中双方和平分手相对来讲要“温柔”的多。但是,如果相处的两个人其中一方不告而别之后,另一方有很大的可能会陷入残忍的境界。

心理学:40岁以后,两个人再恩爱,也不要朝夕相处


我们发现40岁以后的亲密爱人之间,容易随着生活和亲密度的增加渐渐的进入“无聊的阶段”或者是“爱情沉默期”。

这都是很正常的心理现象,因为两个人生活的越久就越会在心理和行为上产生习惯性,自然也就缺乏了曾经的那份激情。

面对这种现状,所以心理专家更加建议,人在40岁以后,两个人再恩爱,也不要朝夕相处,而是应该保持一个心理距离。

什么是心理距离?

心理距离(psychologicaldistance)指的是个体对于另一个个体或群体亲近,接纳或难以相处的主观感受程度。

这和我们经常所说的距离感有所不同,维持恰当的距离并不是使得心理距离变远,而产生距离感,而是为了起到维系双方亲密度的作用。所以应该在感情,态度,行为上去保持一个合理的疏密度。

美国人类学家爱德华·霍尔依据人类主体的关系划分了不同的距离,其中就包括着公共距离,个人距离,以及亲密距离。

所以对于一对夫妻来说,就要懂得如何去把握个体距离和亲密距离的分寸感。

需要哪些地方着手?

感情的角度

40岁以后的人,对待亲密关系仍要有一个适当的亲密度。女人可以给予男人关爱,更要在生活中给予对方恰当的温柔,这反而会让对方心理上对你产生依赖。男人也应该给予女人情感都依靠和安全感。

于此同时也要注意感情的依赖程度,不要过分的去依从对方,以至于心理上产生了巨大的负担,甚至有时超过了伦理道德的底线,这并不是什么明智的做法。

两性关系太近了容易产生“刺猬效应”,会造成二人的紧张度和伤害,因此更建议双方情感带有些弹性。

态度的调整

40之后的人在朝夕相处的过程中,更容易暴露自己的缺点。这个时候应该注意与对方的态度。

即便再恩爱,也要懂得去尊重对方。不能因为过近的亲密,就失去了基本的礼貌性。

比如干涉对方的选择和意见。双方保持一点距离,反而能够避免一些简单小问题的发生。

行为的方式

亲密爱人之间的确需要亲密的感情,但是也需要注意一点,人都有属于自己的空间。

也会有自我的需求,这个时候过于亲密并不能够满足个人的需求,反而会让对方觉得是你占据了他太多的时间。

双方应该把眼界投入到各自的工作圈子或者朋友圈内,而不是只限于二人之间的关系。

适当的心理距离可以让双方拥有更多处理问题的时间,对二者来说也会是一种成长,当然双方也可以继续保持那份神秘感。

40岁以后得爱人之间会面临着很多矛盾,而这些恰恰是由过于紧密的距离造成的。

恰当的心理距离可以使得双方维系亲密关系的基础上,提升自我的能力。

所以无论是关系在亲密的夫妻之间,都要懂得保持亲密的距离。

心理学:两个人相处,女人的主动,其实是低情商的表现


最近有一个咨询者觉得特别焦躁烦恼,因为她觉得自己在整段感情中显得格外的卑微。

孙女士和男朋友谈了一年的恋爱,这期间,凡事她都挺主动的。

当初是男朋友追的她,但是后来两个人确立了感情关系后,这种主动的方式就被扭转了。

孙女士一天不知道要给男朋友打多少电话,可以说大事小情都要和他说一遍,无微不至的去关心他。

可是这种方式对方并不领情,反而还觉得孙女士有些太粘着他,甚至不懂他,让他觉得十分有压力。

孙女士错就错在了太过主动,女人太主动其实是因为情商太低。

其实从根本上来说,是对感情的相处产生了错误的概念,认为主动就是等于关心,其实真的不是这样。

下面通过心理学的角度,来做一个更深层次的剖析。

为什么会出现这样的情况呢?

不满足效应。曾经心理学家做过一个研究,他分别给几个孩子派遣任务,条件就是给予他们糖果。在另外一群孩子不知情的情况下,他提前给了五个孩子完整的糖果。

而后又给了另外几个孩子半颗的糖果,要求是等到他们完成任务后,在给他们另外的半颗。最后,结果发现,那些只得到半颗糖果的孩子完成的效率更高,而且做任务的时候更加积极有动力。

这其中的根源就在于“不满足”,因为得到了整颗糖果的孩子已经获得了满足,所以这个时候他们就缺少了期待。

相反,另外一群孩子,他们尝到了半颗糖的甜头之后,反而会心心念念着另外半颗。这便成为了激发他们努力完成任务的斗志和勇气。

异性之间相处,女人为何不要太主动,就在于满足对方的时候,对方会渐渐丧失一些期待。男人相较于女人来说,更享受得不到的追逐感。

雅努斯心理。雅努斯心态主要指的是男性面对另一半时,那种自相矛盾和相互对立的心理。

男人既希望自己喜爱的女人能够追随自己,却又因为相处久了后感觉有一些倦怠,因而缺乏了强烈的兴趣。

这也是导致很多男人出现“季度型恋爱”方式一个原因了,没有长性,见异思迁。

因此女人就更应当发挥含蓄的作用,不要去主动追求男人,越是主动就越容易让对方产生轻视的表现。

其实他本意有时候不是如此,可是关键在于那种复杂的心理状态。

女人如何正确的面对相处?

了解男女之间的心理差异

男人和女人在爱情中存在着很大的心理差异,因此女性有必要去了解一些男性的心理。

男人很在意自己是否被认可,因此有些时候,女人主动的关心或者是帮男人承担的责任的时候,他们会觉得自己比较无能。

因此女人此刻的主动其实伤害了男人的“面子”,他们不觉得轻松,反而觉得有心理负担。

女人有必要去了解对方需要什么,再去辅助行为。否则就成为了“受累不讨好”。

建立心理桥梁

女人在一段关系里太过主动,无非是因为没有安全感。但是你把主观的情感强加给对方的时候,对方反而觉得很难受。

两个人相处的时候,可以通过建立心理桥梁的方式增加彼此的感情,比如双方完全可以在生活中多一些沟通和交流。

女人特别容易在一段感情中过于情绪化,她们会把对方看的过重,因而患得患失,想要尽自己所能去拥护这份感情。

不理智的情绪表现出来的时候,她们自然就会表现的过于主动。

这个时候她们能够想到的只是主观的想法,并没有客观的站在男人的角度去思考问题。

因此女人还是应该保留其含蓄内敛的性格特征,这样男人才会更爱爱你!

情感心理学:有3个理由能证明,两个人相处,“生分”一点比较好


人与人之间,如何相处的舒适,以及该如何寻找最佳舒适距离,是一直困扰人们的话题?美国著名人类学家,爱德华·霍尔博士针对人与人之间的关系,划分了四种区域距离,这四种距离决定着彼此相处的舒适度。

人际关系是复杂的,也是简单的,关键点在于利他与利己性,这是一种关乎于人与人之间利益的问题。

之所以说简单,是因为两个人只要有共同的需要,并且相互之间能够给予满足,那么就会打破陌生人的关系,复杂之处在于如何去稳定这份关系。

对于情人,夫妻这类的关系,可以归结为“亲密关系”,有人说“爱人之间的关系就像是放风筝,太近了放不高,太远了,又怕飞了,只有保持一个不远不近的距离,才是刚刚好的。”

在日常情感交流的技巧中,我们也发现,两个人相处,生分一点的确比较好。

“契可尼效应”,人对未完成的需要更有激情

两个人相处久了,自然而然就缺乏了某些激情。黏腻的情人,过了一段时间后,女方会更加想要粘着男人,而男人则觉得女人有些“累赘”。

所以这个时候“生分点”很有必要,有助于延缓双方感情的衰变期,延长兴奋点。

“契可尼效应”也指初恋效应,讲的是为什么一些人总对初恋情人念念不忘。

原因在于人们对于未完成的事情,或者为被满足的需要更有激情。

所以两个人相处要保持一定分寸,不要太去在意一个人最后忽略了自己,否则就会渐渐将激情消磨殆尽。

“美感距离”,有助于双方保持神秘感

两个人相处,“生分一点”其实是为了使得双方保持“美感距离”。事实上,“美感距离”,更加有助于双方保持神秘感。

建筑物需要美感,距离起着很大的作用,人与人之间同样需要建立美感。

有些夫妻到了中年,已经完全无话可说,而有些夫妻依旧能够相互谈心,这就是“美感距离”的作用。

一些情况下,你觉得自己为对方付出就是为他好,你渴望将两个人的距离无限拉近。

可是有时候,我们所做的善意之举,并不会给对方带来什么作用,反倒是会让对方觉得是一种压力。

“个人空间”,我们需要去做其他的事

两个人能够学着“生分一点”,其实也是为“个人空间”创立一定的机会。过于紧密的距离,反倒使得自我没有了时间和空间,双方不由得开始隔离社会,对任何事都不感兴趣。

这就像是一对坠入爱河的情侣,眼里除了对方之外,别无他事。其实长时间的这种现象,并不利于个人发展和创造。

我们需要“个人空间”,这样也有利于自我去排遣压力。每个人在内心深处都有对于个人空间的渴求度。所以双方“保持生分点”,反倒可以促进我们本身去展示真实自我。

两个人相处,“生分一点”,不是指的冷战,吵架,而是指在有感情基础的情况下,多给予对方和自己一定得空间和时间。这样可以更利于双方舒适的相处,不至于一方成为了一方的压力。

保持恰当的距离和相处的分寸,相互之间多一些信任,自己多一分独立,能够避免心理上的审美疲劳,也会使得感情变得牢不可催,。