【www.qg13.com - 五十岁女人的情感心理】

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的心理学：女人，请在45岁之前，给自己准备好3条后路，欢迎阅读与收藏。

人最怕老去，女人尤其如此。当人老了的时候，这个世界就不再喧闹，当然也不再有活力。当你想去做点什么的时候，却发现自己已经无能为力了。

有位中年女士向我倾诉，她对我讲她自己人到中年，与丈夫的感情一般般，自己的事业也一直停滞不前，发现自己什么也没有。想去做些什么不敢，不去做自己又很纠结。

我和她说，如果你觉得自己什么都没有，从现在起并不晚，女人没到45岁，为自己准备后路是完全做得到的。

女人的黄金时期大约就停止在45岁，比男人更早一些，所以作为女人就更要在年轻时做到为自己的将来拼搏。

一、打磨出强硬的心理素质

当经受的磨难多了，你的心也就不再那么脆弱。要想学会在这个世界生存的时候，就必须具备不被任何人打败的精神。坚强是女人最美的品质。

女人到了45岁，正是上有老下有小的时候，也是夫妻感情发展的关键时期，身上担的责任很多，需要去照顾的人很多，对自己几乎是无暇顾及，所以这个时候的女人压力可想而知。

而且45岁以后的女人，总会经受很多离别伤痛。这个时候如果没有强硬的心理素质，就很难熬过人生中的痛苦时刻。

二、具备稳定的收入

经济独立对一个人来说，没有最重要只有更重要。当自己收入稳定时，不需要依赖他人，不需要为了生存委屈自己。

女人更是如此，年轻时就要为自己打拼，具备稳定的收入以及一定的社会地位，等到了中年乃至晚年，你的生活不是风烛残年，而是更加丰富多彩。

45岁之后的人总觉得人的半截都到黄土里了，尤其是女人，天生的缺乏安全感使得她们更加担心自己的未来，所以年轻时为自己准备后路尤为重要。

三、找一个能陪伴终生的人

“离群索居者，不是圣人就是野兽”，曾经心理学做过一个实验，给一个人好吃的好喝的，但是前提是让他一个人待着，结果不出5条，这个人就放弃了实验，因为孤独太难受了。

没有谁能忍受孤独，哪怕你有黄金万两家财万贯，精神的寂寞有时候不是物质可以满足的。

所以女人要在45岁之前找一个能够陪你到老的人，不管未来的路怎样你们都可以携手走过给予彼此心灵的慰藉。

或许这一点比赚钱难很多，但是却很有必要，尽管很多年轻人宣扬不婚，但是到了年老时就会发现，自己有多么孤独。

总之，我们用青春年少去憧憬未来，却在未来的时光里回忆少年时代，当你的未来光明可期的时候，你回首未来，才可以无怨无悔。

人的一生不过短短百年不到，而一旦迈进中年，很多事情就会鞭长莫及，心有余而力不足，所以在年轻时就要为自己留好后路。女人更是这样，社会一直用弱者的姿态去衡量女人，女人就更要好好为自己而活。

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男人的还没准备好娶你，终会变成准备好甩你

曾经听过一句话，回答你还没准备好娶你，说没时间领证的男人，最终会腾出时间，准备好，甩掉你!一个男人要是真的爱你，就不会舍得让你等待，看不到尽头的等待会消磨尽两人之间的爱意。

还记得几年前，张靓颖在演唱会舞台上问那个她爱了多年的男人要不要娶她，即便母亲反对，即便外界不认可，她也想要一个答案，可惜对方在这种情况下仍然没有给她答案。张靓颖到底是有多么地渴望名正言顺地站在冯珂的身边，才会让她放下情歌女王的明星光环在大庭广众下求婚?而冯珂敷衍式的拒绝恐怕也是张靓颖有所预感的吧。冯珂怎么想的我不知道，我只知道对于张靓颖他没有多少爱。在后来，张靓颖终于如愿嫁给了冯珂，但没几年也终归离婚惨淡收场。

没有等过一个人，就不会懂得那句再等等，以后再说，到时候再看的杀伤力。对方说的还没准备好，代表着女人还得因为你这句没准备好继续无休止的等待。冷掉的火锅有多难吃，电话中的沉默有多难受，男人的那句等等就有多让人绝望。结婚这种事情，如果有女生先提出来，往往会得到让人伤心的答案。女人需要你的那一刻你不在，那之后的所有你也不必出现了。

没有什么完美无缺的规划和计划，做任何事情都不可能准备好，就像锅一旦开了火，哪怕之前切好了所有的菜，油热和下锅时间、翻炒、调料都要看着火候的掌握控制，在没出锅之前，一切都是未知数。男人把你放在心里，就会做好和你一起迎接新挑战的准备，人生变化那么多，只要有你就够了。

离婚 你心理准备好了吗?

有人说“婚姻是爱情的坟墓”，尤其对于年轻人来说，当他们慌慌张张闯进这座“围城”后，面对婚后柴米油盐充斥着的日子，其中很多人选择了逃离。那么，当一段婚姻无法维系的时候，分还是不分？离了，又该如何自我调适？
自由风气让感情随意独生子女缺忍让宽容
离婚年轻化说明什么
吴潇湘
“婚姻像围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”钱钟书先生在《围城》中的这段话早已成了大家颇以为然的观点。近年来，想从城中冲出来的年轻人越来越多了。据《现代快报》报道，“十一”长假后，南京共有55对夫妻来到婚姻登记处办理“分手”手续，加上前来咨询离婚的共有近百人。其中21对夫妻领到了离婚证，占了近四成，大部分是出生于上世纪70年代末的第一批独生子女。
离婚率为什么呈上升趋势？离婚的人群又为什么越来越年轻化呢？《生命时报》记者就有关问题采访了北京阳光慧心家庭教育顾问有限公司的心理咨询师宋玉梅。
宋玉梅认为，离婚率的上升和年轻化是多种原因造成的。随着社会发展，女性地位的提高，现代婚姻越来越信奉“爱情至上”的原则，也包含了更多“个人自由”的成分。年轻人对待感情更为感性，他们不再向往从一而终的生活，“合则聚，不合则散”成为他们的相处准则。然而，激情退去后，随着彼此了解增多，发现的缺点也更多；再加上过日子中那些柴米油盐的小事，更是他们婚前没有考虑过的。这些都导致了“快结快离”现象的发生。
另外，社会风气的开放，使得离婚对于现代人来说，不像以前那样难以启齿了，签个离婚协议也成了件容易的事。
宋玉梅指出，尤其是现在的独生子女，他们大多自幼娇生惯养，过着“拒绝长大”的日子，很少“染指”家务，更不会照顾别人。由于少了兄弟姐妹，成长环境中缺乏忍让、宽容等课程。因此，婚后也常会以自我为中心，一味要求另一半对自己呵护备至，而不懂得付出，久而久之自然会影响到夫妻感情。冲动和任性，也会导致他们做出一些过激的事情，这些都是造成婚姻破裂的重要原因。
实际上，婚姻这座“围城”，并不是想进就进，想出就出的。宋玉梅提醒大家，一旦选择了婚姻，就要想清楚，这其中还包含了什么？自己应该承担什么责任？在婚姻里的每一个人，都应扮演好自己该扮演的角色，就像跳圆舞曲一样，跳好自己的舞步，同时配合对方的舞步。
此外，宽容在婚姻里至关重要。双方应学会换位思考，多交流、勤沟通。不要因为一点小事就火冒三丈，更不要把“分手”、“离婚”这样的字眼时时挂在嘴边。发生冲突的时候，最好冷静下来，想一想张爱玲的那句话，“因为懂得，所以慈悲。”
离婚前，整理一下顾虑
北京师范大学心理系秦雪
很多已经没有什么感情的夫妻，却仍然维持着关系，宁可天天吵架，也不愿意离婚，除了孩子的原因外，还有很多其他方面的问题。
在日渐现代化的社会，人与人之间的疏离感也变强，离婚了往往意味着孤独。对于男人来说，在很长一段时间内，可能找不到人为他们洗衣做饭，而女性也缺少了一个厚实的肩膀，少了些许支持和照顾。
人们都说“少年夫妻老来伴”，所以很多中年以上的人一般都不会轻易离婚。对于女性来说尤其如此。社会对于男性和女性确实有不公平的待遇，年过40的男性可以找20多岁的女性，而年过40的女性再婚的选择面要小很多。这些因素都成为人们离婚的“绊脚石”。
其次，离婚了，就意味着要面对一定的舆论压力，同时，生活中的很多关系也面临解体，比如夫妻原来共有的朋友现在都会划分立场，只跟一方来往。离婚后本是最需要别人关心的，可此刻的关心却可能前所未有得少。这些都会给打算离婚的人带来顾虑。
再次，“一日夫妻百日恩”，这是很多打算离婚的人突然觉察到的。毕竟，在一起从恋爱到组建家庭，中间无数同舟共济的日子里，相濡以沫的感情绝非说忘就忘的。
离还是不离？婚姻这个复杂的课题，并没有一个简单的答案。婚姻危机其实有两层含义：既是“危险”也是“机会”。它让很多也许从来没有认真思考过婚姻的人开始去思考：我在婚姻中到底想要什么？同时，伴侣之间也可以通过这个机会好好沟通，无论分手还是继续都是两个人共同的决定，这样也能让双方更好地沟通。
离婚后，为自己疗伤
北京师范大学心理系余小倩
著名的美籍华人心理学家黄维仁在著作《窗外依旧有蓝天——婚姻伤害治疗》中，对离婚后的心理疗法做了详细的阐述。
他认为，离婚，可能是人类最痛苦的一种经历。离婚者所感受的孤单、无助、希望的幻灭、对自尊心的打击、对命运的无奈和悲愤、对前途的恐惧与彷徨，不是局外人能完全体会了解的。他们多半会经历震惊与否认，迷惘与困惑，孤寂与凄凉，抑郁与哀伤，愤怒与怨恨这几个主要的心理状态。
离婚初期，尤其是被迫分手的一方，会呈现出震惊、否认的心理状态，这时，需要避免长期沉溺在幻想和自责中。此时，不要在人前强颜欢笑，表现出理智、能够控制自己情绪的样子，实际上，这些是在努力用意志来压抑与否认情绪，无法让它得到真正的释放。离婚初期表现得“超级适应”的人，一段时间后反而容易出现问题。
第二阶段就是迷惘与困惑期了。这时，离婚者最需要真挚的亲情和友情的陪伴。通过这些支持，他们会理清自己的思绪，知道如何处理眼前的种种事情，并且看到，虽然自己的婚姻失败了，但依然被许多人关心，是一个有价值的人。
在第三阶段，即孤寂和凄凉阶段，这时，培养一些有益身心的兴趣，如运动、音乐、烹饪等，会发挥创造力，使自己的生活充满活力和乐趣。
第四个阶段，也就是抑郁与哀伤阶段，是离婚者情绪最低潮的时期。这时，他们要保持和人接触，不要因为痛苦，就把自己封闭起来。但是，也不要终日躲在人群里，需要给自己一些独处的时间，让自己有沉思默想、面对问题的机会。此外，注重锻炼身体、注重饮食起居，照顾好自己。生活规律了，内心也就会坚强起来。而且，此阶段也要学会与自己的不合理信念做斗争，不要有一些以偏概全、非白即黑、自我贬抑的不合理想法。
第五个阶段是愤怒与怨恨期，离婚者会对自己或别人不宽容，这种不宽容不仅于事无补，还会影响到以后的心态。不宽容自己的人会厌恶自己，不宽容别人的人则看不到自己的错误。
离婚确实是一个很大的打击，但是，也有很多人因为离婚而更好地认识了自己，活得更加坚强。所以，坦然地去面对和了解这些情绪，并且以积极、成熟的心态去解决它们，这样才能更快地走出离婚的阴影，活出更精彩的人生。
想要复合、报复对方、为了孩子
离婚不分居的3种心理
北京育心园咨询中心咨询师刘晓祯
案例：结婚证刚拿了没两年，就变成了离婚证。对于小桃来说，离婚的打击可谓五雷轰顶。可面对丈夫坚决的态度，她只得硬着头皮在离婚证上签下了自己的名字。婚是离了，可小桃还是舍不得离开住了两年的这个家，她认为，只要住下去，就有复婚的可能。
北京市统计局的数据显示，从离婚人口的年龄段来看，20—29岁和65岁以上的离婚人口比例略有下降，而其他年龄段的离婚人口则呈上升趋势。其中，35—39岁的离婚人数最多。同时，在中青年中，像小桃这样离婚不分居的现象并不罕见。既然离了，为什么还要住在同一屋檐下？对双方今后的生活又会有什么影响呢？
现象一：爱情原本就是“剪不断，理还乱”的。尽管一纸离婚协议已经宣判了婚姻的死亡，但人的感情却不会被裁决得这么明了，藕断丝连也是正常现象。此时，若是在同一屋檐下分屋睡，则会使双方有一定距离，让他们忽视那些鸡毛蒜皮的小事，觉得对方比离婚前要好得多。此时，如果再碰到新的感情挫折，则更容易产生“曾经沧海难为水”的心理，复婚的可能性也很大。
现象二：有些离婚不分居的夫妇存在一种报复心理，觉得“只要我住在这，我就是主人，谁也别想闯进来”。这样的夫妻是以“恨”为纽带住在一起的。对于他们来说，“住”不是目的，继续惩罚对方才是真正的目的。实际上，这样下去不仅伤害对方，也让自己始终生活在“恨”里面，倒不如“退一步海阔天空”，潇洒地离开。
现象三：对于那些有了孩子的夫妻来说，暂时忍着住在一起的别扭，是为了减少给孩子心灵的创伤。“可怜天下父母心”，这样的情况尽管可以理解，但已经不相爱的父母即便在孩子面前装出恩爱的样子，也容易让敏感的孩子看出破绽。倒不如跟孩子把话说清楚，否则非但帮不了孩子，也容易耽误自己的幸福。