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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的五步让你的办公室恋情修成正果，希望能够帮助到大家。

办公室恋情确实比普通的恋情处理起来更麻烦：同事好奇的目光，上司怀疑的眼神，公司里不许谈恋爱的潜规则但是，如果你们真的相爱了，也不必违背自己的心意。怎样小心呵护一段办公室恋情的成长，直到最终修成正果？五个步骤就能帮你到达甜蜜的结局！

案例：态度一定要谨慎！

无霜(女24岁媒体)

可能岁数相差不太多，我和他在办公室里是无话不谈的好朋友，后来就自然而然地走到一起了。爱情总是甜蜜美好的，刚开始时，我们只能偷偷摸摸地在MSN上聊下班去哪里。还说好了，在公司方圆500米的地方都各走各的路，不牵手。毕竟工作是很严肃的事情，我们都是刚毕业的新人，不想给单位领导和同事留下惦念风月，不敬业的印象。幸运的是，我们的保密工作很成功，到现在都没有同事知道我们在谈恋爱，而我们的事业也正在一步步走上正轨。所以，从我的亲身经验来说，对于职场新人而言，如果你的亲爱的是同事，实在要好好保守这个小秘密。

爱情被流言打败

托尼(男30岁咨询)

去年总公司派来一个新主管，竟然是个年轻的美女。因为工作关系，接触多了也就慢慢了解了她，从小就在国外念书加上父母常年不在身边，她很聪明也很脆弱。也许比她大几岁的缘故，我有种想保护她的冲动，于是我开始追求她，并且最后成功了。

其实我们也想保密，毕竟狭小的办公室里口舌众多，而且她是主管，工作时必须铁面无私，千万不能留下小辫子给别人当把柄，于是我们和很多办公室恋人一样，私下里偷偷交往。可好景不常，有天我们逛街时不慎撞见了公司里的前台小姐，当我们紧张地赶忙松开手时，早已经被多嘴的前台小姐看了个剔透。最后，因为受不了飞短流长的压力，也影响工作，她提出了分手，过了不久，心灰意冷的我也辞职了。

1保密是最好的选择

即便恋爱的感觉就要让你发疯，你想让全世界都来分享你的幸福，也还是先不要告诉你在公司的同事，你和公司里的人恋爱了。

原因是：如果谣言因此而起，大家的双眼就会盯着你们不放，而你们崭新的恋情就极有可能受到伤害。除此之外，你们也还需要时间确定，这份恋情究竟只是短时间的热血沸腾，还是真的希望天长地久地一辈子相守？因此，最好的选择还是默不作声，等待为上。

2被发现了，怎么办？

真的不是故意的，可是你和你的恋人在周末一起逛超市时，或是夜晚相偎于餐厅亲热时却被同事看到了！这时的当务之急，是避免让小道消息越传越玄，就此流传下去。如果你的公司并没有明令禁止内部人员恋爱，不妨选择坦白，并且非常放松地告诉大家，你和你的某位同事已经成为一对恋人。重要的是：虽然你应该向你们的同事宣告此事，但是却永远也不要将你们恋爱中的任何详细细节透露给别人，以避免别人在后面议论。卧房里发生的事情，永远都不该属于办公室里讨论的内容。

3不要公开亲昵

虽然同事们已经得知你们的恋情，但这并不意味着你们就可以在公开的场合，比如停车场、办公室或是复印间里卿卿我我，忘乎所以。别忘了在公开场合的亲昵动作，只能给别人茶余饭后增添制造谣言的谈资。因此，务必要注意在工作中避免对恋人给予过多的关注，毕竟，你们在下班后还有足够的时间来亲热呢。

4如何处理办公室里微妙的人际关系？

恋爱中的情侣必须考虑到同事的好奇心，所有的同事可能都在睁大了眼睛观察你们的一举一动，如果恋人中间有一方甚至占据了上司的地位，那么更有可能会有一些心存嫉妒的人散布一些小道消息。因此，不要在工作时间带进你们的柔情蜜意，免得成为众矢之的。别因为爱情疏忽了和同事们的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人：比方说，你们俩现在一到午休时间就会消失，去享受共同用餐的两人世界，这本来没什么，却容易让本来与你要好的同事们觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

5别24小时都粘在一起

一段恋情开始的时候，如果你最爱的人整日出现在身边，或许还是件非常美妙的事。但当这个阶段一旦过去，24小时无间断的相处很可能会成为困扰你的话题，因为自由受到了限制。而且一旦办公室恋人之间的关系出现了问题，将会给工作带来极大的负面影响。对于闲暇时间也是一样：不要将所有的时间都花在对方身上，定期和自己的朋友们聚会出游，只会增进你们的感情。

职场调侃

小动作，透露心底秘密

人们往往使用肢体语言在述说他们心中的想法，那或许是你所不乐意看到听到的，却是最真实的。掌握了肢体语言，你将会获得一项在与人相处时用处颇大的法宝。

飞快地眨眼对你没什么信心，或者是现在正在用心思考。也可能是很害怕，心脏跳得很厉害。

手指不停地敲敲打打他已经开始不耐烦，想结束对话。再说下去不知道会说些什么，还是小心点吧。

正对对方身体前倾进行对话我根本不相信你。

老是摸鼻子现在在说什么来着？

这些小动作，透露了人心底的秘密。你可以通过这些告诉谈话者，你已经厌烦了与他没完没了的对话，或是通过观察对方的身体姿势了解到，原来他已经在思考别的问题了，那么我还是结束这个话题吧。

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恋爱技巧：轻松处理办公室恋情 让办公室恋情开花结果

有时候，爱情和工作是不可兼得的，其中很多女生或选择爱情，而男生则大多数选择工作。现实生活中，有很多人都经历过办公室恋情，面对办公室恋情，要有怎么样的恋爱技巧呢?

办公室恋情怎么处理最好

上海办公室恋情发生率全国第二

每天8小时，每周五天，办公室里的单身男女，很容易擦出爱的火花。69%的被调查者称办公室内有恋情或暧昧发生。单身人群中，23%承认自己亲历过办公室恋情或暧昧。

在全国办公室恋情、暧昧发生率比较中，上海73.1%的发生率位列全国第二，仅次于广东76%;北京位列第三也超过七成。

办公室中哪种关系的同事最易发生恋情?调查发现，不同部门但工作接触较多的单身男女最容易产生情愫。而男性爱恋或暧昧对象多为与自己同级的女同事，而女性更容易和比自己级别高的管理人员公司管理层产生恋情及暧昧关系。不论是办公室恋情或暧昧的当事人还是旁观者，大多数人都认为应视具体问题和涉及员工的岗位来处理。相比之下，女性反对办公室暧昧的比例高于男性。

超过半数的人认为发生办公室恋情的双方仍留在同一单位是最佳结局，37%的人则认为发生办公室恋情中的一方应该离开现单位。

公司方面态度也各有不同。约1/3公司、单位对办公室恋情有限制性规定，约10%的公司将规定写入员工手册或相关制度条款中。不过，不少调查者表示，即使有限制性规定，很多也停留在纸上而不会真的采取措施。

办公室恋情怎么处理最好

情感帮助：爱上同事的ta，该怎么办?

1、保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。

2、万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。

3、上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

4、不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

5、别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。

做到上面的5点，那么你们的办公室恋情基本上就会开花结果了，还在纠结办公室恋情的你们，不要发愁，只要坚持，用正确的方式去处理，总会有好的结果。

如何开展办公室恋情？

如何开展办公室恋情,办公室恋爱靠谱吗？有一种叫法很切合，和公司办公室朋友交往的時间，要比自身的亲人時间还长。

每星期最少交往四十个钟头，2个异性朋友触碰時间一长，许多 造成与众不同的感情。当造成办公室恋情时，怎样更强的挑选和解决呢？

1、先掌握公司有关此的规章制度一些公司激励恋情，由于夫妇两人在同一家公司，是一种平稳的主要表现，因此有的公司对工薪阶层也有有关的补助；如何开展办公室恋情,办公室恋爱靠谱吗？可是有的公司充分考虑高效率的难题，因此避免该类状况的推送，或是是情侣不可以在一间办公司，以防危害工作中。因此，要想进行一段办公司感情，那么就先认识自己公司有关的管理制度吧。

2、平常的行为要留意分寸感假如公司认同办公司感情，当大家两人顺理成章来到一起时，最好是在上班时间留意危害。即便被认同，也不必在公司办公室太过亲密，由于那样不但会造成朋友的闲言闲语，还会让领导感觉大家沒有努力工作。

3、考虑到充足办公司恋情有好有坏，每日都能碰面，交往的時间很长，感情会很平稳。可是假如更何况感情不太可能一成不变，假如由于种种原因而提出分手，未来两人每天碰面毫无疑问难堪，因此细心深思熟虑，思索自身对感情的心态，随后再挑选是不是刚开始一段办公司感情吧。

4、如何开展办公室恋情,办公室恋爱靠谱吗？上班时间，自然還是工作中第一位女生是理性的，在处对象的情况下，智力和情商智商都是平行线降低，并且还会因为爱的波动，而导致感情的起伏。千万别把感情中的起伏，送到感情上去，不然会因而而危害工作中，因小失大。

口述：办公室那让人压抑的恋情！

我无法停止自己对此的嫉妒之心，我讨厌男朋友和这个女同事说话，哪怕是工作的交流也让我抓狂，听到他们在办公室里有说有笑眼泪就会流下来

网友倾诉：

新的一年很快就要到来了。但是我自己的生活还是一团糟糕，所以鼓起勇气写了这封信给您，盼望能给写启示。

去年6月，和自己的直属上司开始了一段恋情。我们是机关事业单位，所以和上司的恋情只能是地下的。我们的感情一直很不错。

但是问题很快就出现了。

我们是个四个人的科室，上司，我和另外两个同事。和上司同办公室的女同事是我曾经很要好的朋友，她是个很要求上进的女孩子，所以对上司表面上很好，但暗地里使了点坏。我知道以后，让我的上司，也就是我的男朋友知道了。同时，和这个同事保持了距离。

没想到的是，悲剧就从此开始了。可能是女人天生的小心眼作祟，我非常反感我的男朋友和其他女生要好，有的时候听到他和办公室那个女生说话，我也会觉得悲从心中来，如果他和那个女生在一起或是对她好一点，我都会非常恼火。我认为，她人品这么差，我男朋友不应该再对她这么好。

为了这个事情，我和男朋友吵了很多次，我毫不掩饰地表达了他对其他同事，尤其是他办公室的这位好，让我很恼火。但男朋友也很认真地告诉我，不需要和办公室的其他同事比较，因为是没办法比的。但是无论别人如何对他，他觉得始终要对别人好的。

但是我无法停止自己对此的嫉妒之心，我讨厌男朋友和这个女同事说话，哪怕是工作的交流也让我抓狂，听到他们在办公室里有说有笑眼泪就会流下来。比如这个周末，男朋友要出差的前一天，我正好和朋友出去，于是，我私心里希望他能送我，结果我听到他和那个女同事在聊天，心里就非常难过。

其实我知道我男朋友很爱我，我也很爱他，但是不知道是不是我天生如此，我无法从这种悲哀的情绪中走出来，慢慢的觉得不想和男朋友出去，不想和他在一起，因为觉得既然别人对他不好，他也会对别人好，那我何必对他这么好。

既然他要对别人好，那就让别人陪他好了。而且我也不想总是为了这事和他吵，说其他同事的坏话，我为此也很讨厌自己。就这样，人也渐渐变得没有精神和动力了。已经严重影响了我生活和工作。我还很年轻，不想就这样变得没有生机了。

解析：

上司看重的不是她说多少坏话，而是她能干多少实事，就算一个人品质再好，她没有工作能力就不是一个好员工，上司同样会让他失业，职场就是如此，在下属眼里上司永远都是有距离的，所以她在上司表现出自己好的一面，而不是另一面。

你们只是恋受，还没有结婚，结婚后他对许多女人是必须好的，你不可能让一个男人与其她女人绝缘，更不可能得到一个男人的整世界，你给男人压力自己同样还会得到压力。

他对其她女人再好再OK，也只是一种工作关系，有些时候越是要他改变他越会远离你，因为你发现自己什么都改变不了。

对于这样的恋爱关系，要么想开点，要么就放弃，爱的太自私同样是恋爱的情敌。

永远都是有距离的。