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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的感情不顺怎么办?先后两任婚姻都非常的糟糕，欢迎阅读与收藏。

婚姻其实是要靠经营的，不会经营的人婚姻会非常的糟糕，导致只能生活在痛苦当中。我有一个朋友就是这样，她因为不擅经营，婚姻中的情感没有得到升华，导致先后两任婚姻都非常的糟糕。那么感情不顺怎么办呢?通过朋友的事例或许可以得到解答。

朋友和第一任丈夫在一起的时间还是比较长的，虽然没有什么大问题，但是感情一直都非常的平淡。在她35岁的时候，因为老公出轨，就那样结束了长达8年的婚姻，连孩子都给前夫拿走了。

那时候她非常的痛苦，感觉自己的人生都没有意义了，整日里就躲在家里不敢出门。后来经过大家的引导，她也终于开始接触社会和他人了。在一次培训班的时候，她认识了现在的丈夫，他40多岁，也是离异状态。那时候她觉得这个丈夫有趣也会照顾人，就觉得他是一个非常好的人。

可能是她太需要爱了吧，遇到这样的男人，她就陷了进去。即使他有一些不好的风评以及经济上的困难，导致朋友和家人反对她跟他在一起。她还是坚持自己的想法和他结婚了。刚开始他确实对他很好。

可是在生完孩子之后，他就变了，慢慢的不再细心的照顾她，开始骂她。也不帮助她照顾孩子，而是一天天的在家里玩手机、玩游戏。也不出去工作，没有钱了就去借。有时候她生病了，让他照顾孩子，他不仅不愿意还骂她，她要是回嘴他还会动手打她。

曾经以为很好的人，也有很深的感情，她现在却觉得这个人太过恶心，每天的生活都是煎熬。她觉得自己的一生就是这样了，在婚姻中没有感情，一个人处理着所有的事情。累了，病了也没有人关心。她不明白自己为什么老是遇到这样糟糕的男人，遇到这样糟糕的婚姻。

事实上，前夫和她在一起8年才出轨，现任丈夫也曾经对她非常的好，这可能并不仅仅是因为她运气不好总是遇到糟糕婚姻的缘故。也有可能是自身存在问题，没能经营好婚姻。所以感情不顺，首要做的不是抱怨，而是分析自身存在的问题，这样才能在婚姻当中做好。否则就像是一个游泳人，不管是换多少个泳池，也仍然是会溺水的。

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男友工作不顺利，感情受到困扰，怎么办?

和男朋友恋情2年多，一起毕业后。大学毕业快2年了，他的工作中一直没有什么有起色，最初他一直很勤奋，在小企业里也一直勤奋着。

三个月前，他感觉自身大学毕业到如今依然一事无成，工作中一直很不圆满，找不着进出，刚开始渐渐地越来越冷漠起來。一方面感觉人们以前的形影不离他会失去了自身，大量的還是由于自身的工作中不圆满，一个男人针对自身的工作应当是很高度重视的。

因此他一直对我很冷漠，变为一个没有什么感情的人，心态都不激情。那样不断早已有快3月了，他也说不清自身如今那样是什么原因，因为我不愿再质问他。期内因为我吃不消他那样对我明确提出过分手，他现场同意了，之后又打帮我说不分手，分手也并不是解决困难的方法，以后的一个月他就每日维持与我最少限度的联络。直到如今人们還是每日发一，2个信息。

可是我也不知道那样的情况要不断多长时间，因为我很想他可以摆脱这一窘境，越来越有感情，激情一些。她说他内心太乱，将会必须室内空间，要我做自己的事，有点儿自信心，他才将会会回家。可是早已挺久了，他还能变成哪个有感情的，会处对象的他吗？他那样是对我失去了感情，還是如何一会事呢？

感情洁癖：爱人情绪糟糕时，你该怎么办？

如果你为亲人提前准备晚饭，历经一两个钟头的繁忙，一切准备就绪，恋人却带著一脸的消沉拉开家门口；如果你下班了高兴而心急地赶赴和恋人约好的大型商场，但在大门口看到他时，他却烦不能耐地质学问“你如何才来？”感情线断开怎么办?感情线分叉怎么办?

应对这种情绪冲击性时，你能怎样解决自身的情绪、怎样协助另一方、协助相互摆脱负性的情绪互动交流呢？深层次社会心理学有一个叫法：在潜意识中中，爱人必须用于解决负性的感情体验。这话能够从两层面理解：一方面，是自身潜在地找寻一个能够承重自身针对家中的期盼与理解的“理想化目标”，他/她乃至一些方面会像自身的爸爸妈妈，或是原先家中中的某一组员。可是在新的婚姻关系里，毫无疑问有一些非常的地区，是自身很不令人满意的、期盼另一方去更改的。趁着抵触另一方的一些性情个性特征、生活方式，尝试让自身已不觉得以前在原生态的家中里承受不住的觉得。另一个层面，变成另一方的爱人和恋人，某一方面就在饰演另一方情绪的贮水池的人物角色。另一方情绪太壮阔了，就必须为另一方临时“储水”，而另一方情绪发麻、沒有神秘感时，又必须为另一方引入“活水”，让相互互动交流起來。这类人物角色变成一种重任、一种必要性的反映。那样看来，二种情况也不那麼轻轻松松，那麼当另一方或相互的互动交流处于情绪槽糕的状况下，在其中情绪的责任者应当留意些哪些，才可以保持情绪的调整、达到负性情绪体验的新陈代谢呢？美国的社会学家温尼科特明确提出一个基础理论：在社交互动交流中搭建“抱持性环境”，有利于内心的愈疗和成才。疏忽是，假如一个处于感情挫败、必须协助的人会碰到感情的适用、理解，环境针对这一临时“幼稚”的人宣泄情绪、调整人际交往的试着能给与包容和关爱，那麼这一人根据一段时间的调节，是从抑郁、抑郁症及其恼怒中走出去，并且内心会由于这类环境的照料而得到成才。这一环境就称之为抱持性环境。

温尼科特的这一见解被普遍地运用于心理辅导、少儿教育、诊疗，甚至商业服务商议等行业。由于从实践活动中大伙儿发觉，抱持性的环境的执行并不一定昂贵的基本建设花费，也不用非常繁杂的参训背景图。那麼假如运用到家中里，在婚姻关系中又必须保证哪些，才可以具有“抱持”的特性、变成抱持性环境呢？1不否定、不回绝另一方时下的情绪。以开始为例，尽管你在家里很艰辛的提前准备了晚饭，可是恋人情绪的确正处于消沉的情况，那麼，不必否定他/她的情绪“没有什么”、“一会儿就好啦”，也不必指责另一方“有”时下的情绪。试着理解另一方真正地处于一种不太舒适的情绪中，去关心到他/她时下的情绪体验，去接受这类情绪的存有。试着去了解：“看上去，你一些情绪不太好，是否想要与我谈一谈呢？”2不必主观性推论和空想，而试着去问一问真正的状况。“他毫无疑问是在企业被领导干部骂了，要拿我出气；或是嫌我昨天晚上沒有给他们手机上充完电，借题发挥呢；或是处罚我今天上午出门口整理物品姿势慢，他会着赶忙慌地往企业赶……”。当你处于这类主观性想像和心理状态的封闭式情况时，没办法见到另一方真正的体会与情况。有效的方法，是柔和地问一问：“刚刚等心急了？如何仿佛带著情绪呢？”或许这确实一些难——应对另一方给与的情绪工作压力，也要学会放下自身，而先关心另一方——可是，贮水池，就是说必须临时地担负一下另一方壮阔而成的情绪。而一旦他的情绪静下心来，另一方会心存感恩，相互关联也会提高，关联的耐受力也会提升。3细心的聆听与感情的关心。在自身能学会放下想像，而关心于另一方的真正后，另一方通常会有小故事要讲，这时候，细心听着就行。随后把听见的感情，意见反馈给他们，或许那更是他缺乏理解和关心的，由于他是“旁观者清”。

例如他要说：“这一月销售业绩不太好，并且并不是我不太好，是工作组的不太好，因此我就是被拖累者，这一烦人的绩效考评方法，精英团队能超过时，大伙儿都高兴；而我本人做得充足好，反由于别人的状况而连累时，简直怪怪的······”尽可能不切断他，即便她说的极端化、片面性，甚至不很客观都没事儿，最重要是他要讲一讲挫败的体会，也许的陪伴一种极大的宽慰与关爱。等他说完，能够试着简短地意见反馈他的情绪，“听起來，你自身能实现目标，原本是很最该高兴的，可是由于所属工作组别的组员的难题，危害来到你，因此你很心寒、也有一些指责她们。由于好的情况下看不出，出現难题时，你也是可怜的受害人。这给你很难受。如今告诉我说，有木有觉得好一些了？”4为另一方的体验提升顺向的讲解。当另一方的情绪获得照料，慢慢修复宁静时，假如你可以发觉他“死脑筋”的构思、念头，并且你可以出示更全局性的理解，能够试着对他说，终究你“当局者迷”。

感情线断开怎么办?感情线分叉怎么办?例如“我认为你即然自身能够合格，试着把自身的心得分享出来，让大伙儿和你一起出色，要比你那样指责她们更能解决困难，终究大家以前团队协作还是比较好的。或许是近期的工作上，她们必须一些协助呢？或许大伙儿此刻也挺过意不去的，拖累了你，你如果能冲锋在前，豁达一些，或许之后就再不产生，也算亡羊补牢了。可能大伙儿因而而更赏析你的组织协调能力、专业技能”。在每一个情绪身后，都是有一个人甚至精英团队的实际意义，有时，情绪体验过度痛楚，让被告方承受不住，因此临时看不见、看不清。5当另一方总在反复体验一些情怀时，提议他接纳技术专业资询协助。“情怀”是社会学家荣格小结出去的定义，含意是，每个人有一些固定不动或是非常容易发展趋势的趋向，即便与实际发生争执，也很不易调节，或是没办法从自我反省中走出去。可是，这类情怀与实际的不融洽通常导致长久的痛楚与分歧体验。倘若这份爱人总在反复体验着某种情绪，无法合理地调整，能够强烈推荐他接纳技术专业的心理辅导。自然优选重视心里体验的精神分析趋向资询。