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情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的你舍不得删除的微信，99%都是垃圾，欢迎阅读与收藏。

前些天，看到网上有人提问：“成年人和少年人最大的区别是什么？”高赞回答里有一条说：“疲惫感，我身边的同事，没有几个不是挂着黑眼圈、身体亚健康。”法国摄影师Dav曾在日本拍摄了一组上班族的照片。那些衣冠楚楚的上班族，个个一脸颓态，看上去没有一丝生气。要么埋头在一块块屏幕前，如非必要绝不肯张口或起身；要么面无表情地被挤在地铁角落里，盯着手机屏幕，一言不发……在高竞争的快节奏中，要做的事情越来越多。下班后不敢消失，微信要秒回，过节不敢不加班，“自己”的地位越排越往后……听过不止一位读者感叹：“我已经不记得上一次感受到‘人生值得’是什么时候了。”你只是负重太多，忘记做减法日剧《无法成为野兽的我们》里，主角深海晶是一个笑容亲切明朗的女孩。但她的经历，让屏幕外的许多人都有一种似曾相识的“窒息感”。她脾气好，不懂拒绝，于是，每天都要帮老板、同事承担许多本不该由她负责的工作；每天最早到公司、最晚离开，凌晨从睡梦中被叫醒处理工作，在地铁里埋头回邮件，都是常事……同事能力不够，她有求必应，挺身而出替同事给客户端茶送水赔笑脸；上司无端挑刺，她立刻道歉，丝毫不为自己辩解；同事工作出现失误，她当众下跪求谅解……自己很努力做到面面俱到，却还是“没有高兴的事、也没有钱”。大包大揽的后果是，同事一身轻松地去赴约，自己每天累到“想要人间蒸发、光是活着就心里苦”。做了同事的“救世主”，却无法拯救自己的生活。她是现实中一类人的缩影，习惯了用“加法思维”想事情。总是先入为主地觉得什么都是做得越多越好、拥有得越多越好：社交场上多个朋友总没坏处；工作上能帮就帮，气氛融洽才能好好做事；生活中，用不上的东西也要留着，“以防万一”……事实上，有时候，我们本不必这么累，不必让过多的事情、杂物来占据属于“自己”的时间和空间。你早该学会，给生活做减法“减法思维”，不仅是追求表面上的素与简，而且是一种更高级的生活姿态。物质减法

对多数人而言，家里的东西，只会越来越多：空盒子、旧衣服、不看的书、不用的杯子……从来舍不得扔。总是抱着“万一哪天能用上”的想法，就必须忍受环境越来越杂乱，急需的东西翻箱倒柜找不到……看过一期家庭改造节目，待改造家庭中生活着一对老人，因为经历过穷苦年代，老人家格外节俭，各种舍不得扔的东西攒了一堆。房间混乱不堪，杂物堆到落脚都困难。断不掉，舍不得。最后，设计师大胆扔掉家中几乎所有家具，重新规划空间，去掉了一切可有可无的东西。无数个减法，让房间焕然一新。《德国式物质减法、心灵加法术》中写到：不会“舍弃"物品，结局只会是进入物品的“围城"。家中最宝贵的不该是物品，而是空间。而“减法思维”，是减去那些不必要的，享受你真正需要的。减少了物质的束缚，才能用节省下来的时间和空间做自己喜欢的事。人们总是不舍得在白纸上添上一点杂色，但没人会在乎向涂鸦上多加几笔。“做减法”就是将生活重新变成一张白纸，让我们有更丰富的空间去生活。

精神减法

有人曾尝试把自己一天中做的“无用或多余的事情”列出来：因为工作时间和朋友聊天，导致任务没完成，加班一小时；研究前任的微博动态花掉半小时；参加完聚会要花四十多分钟修图分享、给朋友们点赞；睡前玩手机花掉两个半小时……身边总有各种各样的事情吸引我们的注意力，“专注”成了一件越来越难的事情。Anastasia在演讲中分享了自己放下智能手机生活一年的经历。在国际数字营销市场中工作，Anastasia自嘲说“过往的生活总是7*24小时持久待机，连睡觉都不能和手机分开”。要及时回复上司的邮件，要留心一下同事的日常生活，要每天在规定时间打卡减肥，要关注那些正在发生的事件…….爆炸的信息让大脑一直处于高压状态，自己的真实想法反而被忽略了。离开手机的时间里，她不再每天提心吊胆的等上司回复，不再给自己寻找额外的目标，而是将时间与精力投入去专注完成一件事。她说，坚持许久后，最大的收获是“拿回了生活的掌控权、重新成为了一个人”。“并不是所有的事情都要百分百的完成，许多事都不值得你精神持久待机。”所谓“减法思维”，就是剔除那些看似紧急却并无必要的事情，控制那些不是必需的欲望，实实在在地给精神“减压”。梭罗在《瓦尔登湖》里提到：“把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到决出，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。”唯有控制欲望，保持从容，才能拿回生活的“主导权”。极简＝质感升级这个世上美好的事物太多。总有人一见到好东西，就想把它塞进自己内心的“收藏夹”里。殊不知，人生的收藏夹内存是有限的，容不得太多东西。从“我不要什么”到“什么才是我需要的”，让人更专注于真正能让自己感到幸福的事物。洛杉矶设计师JulieKhuu在给一间办公室做设计时，专门加大了客户接待空间。让客户们不仅是坐下谈事情，更能自如地享受交流过程。在她看来，物理空间与心理空间之间存在必然关联。设计中的留白等设计，在保证物理空间的同时，满足使用者的心理空间需求。

女主角麻衣在空荡荡的空间中得到满足/《我的家里空无一物》

留白不是空白。

留出的空间，需要我们自己用合适的方式填满。

不压迫也不缺失，正是最舒适的生活之道。

乔布斯的一生都在贯彻这样的极简主义。

每年，他都要带着主要员工开一次集思会议，讨论出公司下一步最应该做的10件事。

几轮辩论之后，他们得出答案。

但乔布斯会把其中七件全部划掉，然后果断宣布：我们只做三件。

他只选择做最有用的事。

在公司计划开展新产品研发时，乔布斯允许公司高管与设计团队调配公司内任何资源，却只提了一个要求：“把最复杂最强大的功能最简单化。”

选择乔布斯的产品，也就意味着认可他将简单应用于生活的行事态度。聪明的人，不会让无用的事情消耗自己的时间和空间。删繁就简，才能最大程度地集中精力。当你变得简单，生活就难以复杂这个世界看似周遭嘈杂，本质上还是你一个人的世界。生活的最终落脚，无非也就两个字，简单。给生活做减法，丢弃的不只是垃圾，还有多余的欲望；整顿的不只是物品，还有思想和态度。马自达就是这样一个摈弃纷杂的汽车企业。推崇夸张设计的时代，它始终坚持简洁才是正义，拼尽全力做减法。而这一次次世代Mazda3昂克赛拉的设计，更是经历过一个不断删减的流程。在充分遵循日式减法美学后，车身有留白、有反曲、有间隔。门把手钥匙孔隐藏、后视镜LED转向灯隐藏设计、后备箱把手与标识之翼融为一体……在简单与视觉上取得平衡，带来的效果，比以往更让人惊艳。极简质感内饰，同样遵循减法设计，优化前排中控台底部的倾斜度，为更多生活方式提供可能。轻装之后，更能简行。断舍离，是我们最该习得的能力。参考文献：[1]陈江波,吴明君.研究生心理压力的因子探索[J].中国健康心理学杂志,2006(03):350-352.[2]孙启豹.设计型酒店中的建筑心理空间营造研究[D].重庆大学,2018.[3]搜狐焦点家居数据研究中心.现代极简新中式家居美学调查报告书（2017）[OL].搜狐.2017.10[4]刘若雯.大学生人格特质与求职行为的关系研究[D].天津师范大学,2014.[5]孙抱弘.思维与理性——兼论青少年养成教育的人本追求[J].当代青年研究,2005(07):1-6

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舍不得

又收到毛毛发来的难受表情，这是这个月的第四次，因为我知道接下来毛毛又将会向我倾诉她的恋爱烦恼。毛毛一直是很坚韧的姑娘，但我最近觉得压倒她的那个稻草大概更重了，工作辛苦她从不向我们埋怨，受委屈她也不会大哭大闹，只有那个男人的事会让她对我们表示心累。

我们曾很多次向她提出，这么累要不就分了吧。可她总是笑着说她太在乎了，舍不得啊。毛毛会和阿辉在一起，大概是在学校的时候大家都成双成对的，架不住阿辉的真情告白答应的，在学校真是无忧无虑吧，除了要应付老师，对付考试，还有什么值得烦心的呢。但到了社会工作，面对重重地压力，哪还有那么多时间说那些甜言蜜语。毛毛对我说，在大学的时候羡慕你们恋爱，现在还是羡慕你们的恋爱;从出来工作这两年，阿辉不再向她经常煲电话粥，也不再有节日的时候给她准备惊喜，这让她很不安，总是觉得阿辉不像她那样的在乎对方。

而我们起初还想着人都是劝和不劝分的，就安慰毛毛，大概阿辉工作压力大，要她多担当点。后来我们几个聚会的时候，毛毛带着阿辉，但总是毛毛付双份的钱，我私下也有说过毛毛，平时你们花销总花你的钱这算什么，他又不是没挣钱。毛毛也只是笑着不说话，我们也无奈作罢。只是最近毛毛心着实累了，常常需要我们安慰着，可这哪是长久的事，谁是安慰着过日子的，便想着让她分了吧，依着毛毛的性格总能找到好的，可这毛毛着实在乎阿辉，不舍得。

我想着毛毛只是将在学校的热情还没消磨完，有谁能一直不求回报的付出，再过几年在社会和工作的双重压力下，毛毛还能坚持多久呢?

爱情不是一味的付出，双方的照顾才是长久的支撑，就像毛毛不是不会生气，但只是太在乎一个人，舍不得分手。爱一个人，是舍不得她心累的。

你永远是我舍不得遗忘的人

有一种情怀，永远尘封在心底，就算时光褪去了红妆，依然会想起你最美的模样。有一种美好，无论隔了多少个春秋，一念起，嘴角就会泛起浅浅的微笑。有一种思念，无论是涉世未深，还是伤痕累累，你永远是我舍不得遗忘的人。

——题记

今天最陌生的人，往往是昨天你最亲密的友。无论，爱情也好、朋友也罢，多少人无话不说到缄口不言；多少人一日不见如隔三秋到再也不念及你的温柔，一句再见却是再也不见。时光终究陌生了彼此，再到后来我们都变成了曾经，不再问谁对谁错？正如一首歌所唱：“匆忙聚散中，沧桑了无痕，看云卷云舒，解回忆的闷。已经不会再问当时谁陷得深？情是一座愁城，越是在乎越受围困，行到缘分尽头，笑对落花缤纷。

纷乱流年，一生不知要错过了多少花开；陌上红尘，不知擦肩了多少过客。，人生匆匆，我们总是在错失与得到之间轮回。虽，怀念人生初相见的姹紫嫣红；然，故事总是悲风秋画扇的结局。经历一些百转千回，涉过一些万水千山，经年过后，我们才有丰润的回忆。此时，一些人，或一些事，早已成为过往，缓缓流淌在记忆里。虽，不再温柔相看，不再红袖添香；但，念起，无言亦倾城。

许多人历尽风尘，仍然相信爱情。但，不再许下誓言，不可否认爱在缠绵时，说的每一句话都是发自肺腑，可时光总是无情改写故事的结局。蓦然回首，我们依然会记得遇见时的那一份怦然心动，但，说好的：“你若不离不弃，我便生死相依”，最终被流年湮灭了。爱情，大多数是经得起风雨，耐不住平淡。曾深情地注视你说过：”从齐肩短发陪你到长发及腰再到白发飘飘“，现在却是我一个人的天荒地老，一个人的细水长流。

是谁拾起旧日的时光，是谁念起从前的笑靥？花开花落的人世间，等一个回眸需要多少年？寻寻觅觅的人潮中，与多少人告别才能找到一次真心缠绵。都说在佛前跪求五百年，会换得一次擦肩，难道缘分还差一点点。“谁是你心上珍藏的朱砂，多年以后想起潸然泪下，沉香恍若梦花凋一场空，红尘中的你我怎了断牵挂”。一首《尘埃里的花》，唱断了谁的天涯，褪尽了谁的繁华？在那远去的旧年，你曾说过：“天地合，乃敢与君绝”。如花美眷终抵不过似水流年，婆娑缠绵不过是一个纪念。你深情吟的《上邪》，到最后却是：“从此与君绝”。

曾经以为，被岁月掩盖的往事，会被流年的风无情的吹散。回首的瞬间，蓦然发现，有的人一经入心便已沧海桑田。在时光的转角处，一次想起，犹如蜻蜓点破了沉静的湖面，泛起阵阵涟漪。那时悸动的情怀，那时青涩的故事，一直在记忆的长河里，深入骨髓。只是没有忧伤，只是在沉醉，沉醉与你相遇时的美好，记忆里倒影全是你的浅笑嫣然。花骨清芳，开在紫陌一隅，不去问落花是否有情，一径相思又落何方？你若来，我芳华自现；你不来，我独自倾城。

时光任苒，落笔之间，前尘往事已淡如云烟，尘梦里，已不再细数那些回不去的难忘。江枫渔火对愁眠的落寞，独坐如莲的心事，随着年轮的增长，慢慢缄口不言。一些曾经的美好刻在心间，不畏惧沧海桑天；一些昨天的温暖滴墨成章，不诉聚散无常。拈花微笑，只记昔日的馨香如兰，不叹今朝的落红成殇。虽然有怪过情深缘浅，亦恨过阴错阳差，还是感激在最美的时光里与你相遇一场。

有一种情怀，永远尘封在心底，就算时光褪去了红妆，依然会想起你最美的模样。有一种美好，无论隔了多少个春秋，一念起，嘴角就会泛起浅浅的微笑。有一种思念，无论是涉世未深，还是伤痕累累，你永远是我舍不得遗忘的人。

不是我很坚强，只是舍不得你忧伤

不是我很坚强，只是舍不得你忧伤

不是我很坚强，只是舍不得你忧伤。因为爱，我愿意永远是快乐的模样。

一

那年，地里的玉米还需要人工用镢头一棵棵刨下来。当镢头锋利的刃向斜下方切向玉米的根部时，透过球鞋那一层薄薄的布，在爱人大脚趾肚上划了一个口子。不知道，他是怎样才坚持到吃过晚饭，脱掉鞋才告诉我，让我去药铺买回一支红霉素药膏。于是，我打来热水，帮他把脚洗干净，涂上药，在一件旧T恤上撕下布条把伤口缠好。第二天，他照样下地，似乎什么都不曾发生。每天晚上，我都给他用棉花轻轻一点一点将旧的药膏和偶尔出现的黄色的血水或其它的什么东西除去，擦上新的药膏，缠上新的布条。每每此时，他就靠在沙发上，闭着眼睛。疼吗?明明知道疼，我却还是每次忍不住要问一遍。不疼，就像打防疫针一样，显那么一点点。直到伤完全好了，我又忍不住问：都说十指连心，你那时怎么不疼呢?疼啊，怎么不疼?那你说不疼!我要是说了，你一心疼，还能下得去手给我擦那些脏东西，能下得去手给我擦药?原来所谓的不疼，是因为怕我的心疼。

二

前些日子，闺蜜一直约我中午吃个饭，可是我太紧张了，只有一个小时的时间，而且，一个小时哪够我们说知心话。我们是一聊就能从下午见面到第二天凌晨两三点的主儿，一小时也不尽兴。几天以后，她打电话过来告诉我，那几天，她的糖尿病引发的眼睛的不适，视力急剧下降。她的内心充满了恐惧，未成年的一双小儿女，盲眼的婆婆，身患绝症正在恢复的母亲，日益年迈的父亲，常年为生活奔波的爱人于是，她要和我吃个饭，可我没有时间。于是她另找了其他朋友，当她把心中的恐惧说出来后，心里轻松多了，吃了几天药，感觉好多了。她说，她这一切都没有和爱人说，因为她怕他在外地着急。但她自己没有那么坚强，于是她需要朋友来为她解压，而不想让爱人担一点点心。

三

一次爬山从县城返回家时，搭本村的顺风车。前两天刚刚下过一场雨，同时伴有很让人心悸的雷声。司机边开车边讲那天的雷声，我说：那天的雷真吓人。你怕打雷啊?那你一个人时怎么办?我奶奶说，打雷时不能打开灯，要不然天兵们要找的妖精们就会顺着光藏到家里来。我心里一想到这些就告别害怕。可是要不打开灯，我更怕。我把卧室的大灯打开，床头灯也打开，然后拉上窗帘，用毛巾被蒙住头，就什么也不管了。你这么胆小，你家里(爱人)知道不?不知道。没给他说过，他知道我胆儿大着呢!说了，白让他心里惦记，自己也睡不好。我还有爱人所不知道的秘密。每次他不在家，我都熬夜，其实我也不愿意。心里害怕睡不着，到处都都是声音，到处都是动静，灯要整夜地亮着，看电视实在熬不住了就睡着了，醒了还接着看，困了，再接着睡。

四

儿子去宝鸡上学，由于在家不吃辣，去了之后一时适应不了，起了满嘴的泡。他和他伯伯视频，我和爱人却不知道。直到半年后从侄子口中得知，心里很不是滋味。觉得儿子怎么能这样呢?难道伯伯比父母还要亲吗?侄子说，他不告诉你们，是怕你们着急，当爸当妈的都这样。我们也是，在学校，给父母只报喜不报忧，省得你们整天惦记。心里骂一句傻儿子!

五

那年，公公像植物人一样躺在床上。一家人都很难过，最难过的莫过于婆婆。大家劝着她，她一副很看开的样子，大伙尽心尽力了，谁最后也得走。儿女们看母亲这样，提着的心稍稍放下一点。她在大家的面前很坦然，告诉孩子们，都好好上班，不用担心她，道理她很明白呢。大家信了。而有一天的凌晨，在大家熟睡时，在漆黑的厨房时传出压抑不住的哭声。这次，爱人听到了。而那些听不到的哭声，又何曾少过?一个七十岁的老人，为了儿女们的安心，积蓄多大的力量，才能用一脸的平静与安祥佯装着坚强?!

很多时候，不是我们很坚强，只是为了爱我们的人，我们所爱的人，我们在佯装着坚强。因为，我们舍不得让他们担心和忧伤