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我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的掌握好这3点去挽回前任，能有效增加复合的机率，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后如果你真的想要挽回一段爱情，首先你需要给自己时间沉淀提升，还需要给对方时间冷静发松！

你要知道挽回是挽回感情还是挽回原来的那个人？假如挽回后两个人没有当初的那种感觉，你还会选择挽回？

其实挽回更多是挽回你们在一起美好的回忆，正是这段回忆就犹如你们幸福的支点，如何挽回你们在一起的回忆？

小丽跟男友在一起三年了，但是现在感情却出现了危机，他要和我分手，之前我们都是住在一起的，但是在一个月前他搬出去住了，因为我觉得他不喜欢我了，我就总会去说，他说他受不了我了。

他搬出去不到两周就让我发现他出轨了，并且出轨的那个女生还会去找他住，我当时是非常受不了的。

但是我知道这一切都怪我，是我让他不开心了，是我让他感受不到爱了，他才会这样做，后来我和他沟通，我希望他能够回来，我会好好对他的。

但他不仅拒绝了我，还说在考虑是否要和我分手，我真的情绪很崩溃，我很生气。但又很自责，我不知道我该怎么办，我还是爱他的，我不想和他分开，但我不知道该怎么解决现在我们面临的问题

清楚分手原因

分手之后，如果我们心态不好的话，就很容易只盯着分手这个结果，却从来不去想感情分手的原因，这个做法其实会让我们的安全感进一步丧失。

如果我们不知道分手的原因，就不会知道这段感情还能不能挽回，也不知道该怎样去挽回，这样心理就会有一种失控感！

这时你需要从你们分手的结果出发，去想一下究竟是什么原因最终导致了分手，然后再倒推每个原因是怎么形成的？这样就会很容易把整个过程都串起来，最终会有一个清晰的思路。

小丽在这段感情中总是猜忌的心理去对待男友的感情，长期以往男友忍受不了才会选择分手，你要明白你们分手后你们是独立的个体，他选择跟谁交往都是他应有的权利！

循序渐进挽回

很多人都知道挽回的第一步是要断联，但是断联的目的不仅仅是为了让对方消气，更多的是要你努力的提升，让对方看见一个完全不一样的你。

这个时候如果操之过急，那么对方也会觉得你很做作，不真实，所以这个时候是要循序渐进的，当然不是所有的情况都适用。

如果你们之间分手的矛盾是比较真实的，而且是客观存在的，那么千万不要企图用撒娇就重新俘获男友的心。wWw.QG13.coM

投资自己

所谓：物质基础决定上层建筑，如果说自己本身就没有任何价值的话，又怎么会有自信，又怎么会挽回他对你的感情呢？

所以在分手的过程中，与其去苦苦哀求，倒不如利用这段时间去提升自己，你若盛开，蝴蝶自来，等你有了实力，又有了别人的肯定，你还会担心挽回不了他对你的感情？

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如何能有效地挽回前任？

怎样能合理地挽回前任？4种方式教你挽留前女友：

　1.营造本身的个人喜好喜好。

不管是不是你钟爱另一方，有时你应该注重维持本身的喜好。你不能完全迷失自己，因为大伙儿相互之间钟爱。你可以进展趋向本身的喜好，比如游泳，比如游泳，这也便是你风彩和人性化的体现。大伙儿一直在日常日常生活碰到许多事情。但仅有不断提高你的喜好才能够使你愈来愈更加多种多样，挽回前任你的喜好将无形之中地多种多样你的日常日常生活，使你觉得这日常日常生活的确非常幸福。无论造成什么，你全是会有一种乐观的心理状态。为了更好地能够更好地2次吸引另一方，最开始要有二次吸引力的行动和专业能力。当您掌握挽回前任如何选用诚心诚意的行动并不断提高您的身份认同和推断能力时，您便会有很有可能提高您的复合性率。

2.慢慢掌握女性的心绪。

你可以慢慢充分考虑培训学习女性心理学。大伙儿尽量掌握爱情中的女人与以前不一样。大伙儿以前联系过的人多是姐弟。他们从来不大的状况下就学会了礼仪常识和谦让。现如今的人与以前的人不一样。绝大多数独子，许多女孩从小就被家人溺宠，搞不懂简言之的原谅和礼仪常识。尤其是被父母和老人宠坏的小孩子，在大家没有明天里，他们就是以自我为中心，就算想和你在一起的情况下，也不能接受另一方的一丝一毫看不起，觉得他们尽量是一个真正的公主。因此，在这里类情况下，会导致许多难点。

3.学精构建本身的自己气质

男人的气质一般会吸引女士的注重力。因此，作为一个男人，你尽量要注重它。因为只有你注重它，另一方才会觉得你很漂亮大方。因此，这一次你应该学精建立本身的风彩，提升你的气质。无论是內外，不仅要注重服装，还要注重本身的实质。因此，假如你一直在探讨和做事时，挽回前任你尽量学精让另一方感觉舒服。仅有假如你让另一方感觉舒服时，另一方才能够感受到你的信任感。当一个女孩钟爱她发觉的男孩时，爱愈来愈更加简单。

4.学精付诸实践

如何使用行动挽回女友？您可以锲而不舍天天早上为另一方购买早餐，或者接送车另一方，以便另一方感受到您对相互之间的亲切照顾。要掌握如今的社会进展趋势十分心烦气躁，很少有的人要想等待几个人。如果你掌握如何相互之间维护保养，挽回前任那么你将无意间中踏入相互之间的心灵深处。大伙儿尽量先好好爱自己，以后要爱别人。最开始高度重视人，接着人高度重视他。假如你掌握如何先资金投入时，5种方式教你挽留前女友，你也便会展现出一个男人的清雅和健全。

就算聊的再好，前任也不愿复合，90%因为这3点！

三个关键因素，决定你是否能挽回成功！

前任想要和你成为朋友，主要是因为他们想要减轻自己的心理负担。

但有时候，对方愿意和你当朋友并不是一件好事，这说明他已经可以很坦然的面对你，可以理智的克制自己对你的感情。

你们的关系已经渐渐平稳，目前的状态让他感到舒服，并且不想改变。

接下来就说一说，为什么你们会走向这样的状态。

第一， 你们之间的问题没有解决

对方坚决分手的背后，也许正是因为对你之前在感情里的表现太失望了。

分手之前，他一定有过挣扎，情绪波动的时候，但你的表现让他看不到坚持下去的意义，所以他放弃了。

既然想和对方复合，就要在挽回之前好好想想自己和对方的问题，你们是否能解决。

解决的方法一定是对方能看到的，不能只是保证和承诺。

第二， 你的节奏比对方慢

情侣之间相处时，节奏不对等也是个很大的问题。

分手后也是一样的，当然他先提出分手，也许早就给自己打了预防针，所以暂时性的节奏不对等也是可以理解的。

当你跟他无理取闹的时候，他已经开始静下心思考你们之间的问题了。

正因为“预防针”的功效，他在分手后表现的没那么伤心，看上去也没什么情绪，而你却不是这样的。

你在短时间内提了很多次复合，但你的状态很差，完全没有做好复合的准备，他很理智的知道你没有准备好，也看不到复合之后的改变，所以他选择继续和你当朋友。

第三， 关系过于被动

基于以上情况，目前你的状态很被动，所以你只能被对方带着走，他想和你做朋友，你为了挽回他，事事顺着他，所以只能答应对方，否则就连朋友都没得做。

如果你想获得主动权，就必须跟上对方的节奏，甚至超越对方。

至少要保证和对方处在一个对等的状态，这样会让他一直愿意和你聊天。

在挽回之前，先和对方当朋友，可以让他放下对你的防备，毕竟彼此是对方最熟悉的人，聊天也会是很愉悦的。

但是如果对方的态度只是想和你一直做朋友，那你就要反思一下是哪个环节出了问题。

挽回时，不懂前任这3点，必输无疑！

挽回时要注意什么？挽回前任的关键是什么？越聪明女人，更要把握这一挽回招数！分手后该怎样挽回？分手后不清楚应不应该复合？它是大伙儿常常会问起的2个情感问题，今日，人们就把这2个难题放到一起聊一下。

由于这2个难题身后，常有个关键论点论据，就是说无论你可以不必挽回，或是是需不需要复合，没有一个决策是能够在激情之中做出去的！这就好像建房子，路基是歪的，你盖再好，这一房屋总是愈来愈风险。最先，人们看来分手后该怎样挽回的难题？许多 人到分手之后要想挽回的缘故取决于，TA们觉得这一分手是来源于某一突发恶性事件，要是这一突发恶性事件处理了，我也能够挽回了。但事儿压根就并不是那样的，你能跟你的目标分手一定不容易是来源于单一恶性事件，一定是来源于长期性的各种各样难题，各种各样感情流动性，及其各种各样交往上负面信息的积累，所造成的結果。

这一情况下，当你处于一个激情的情况下，就会不知所措，除开挽回这件事情以外，别的的事都做不来。例如，许多人被分手之后，会觉得十分抑郁，在抑郁感跟激情的状况之中，会勤奋的应和另一方，开许多 空白支票，随后挽回取得成功了，另一方又想要再给一次机会，但是以后发觉许多 全是不幸，后边的局势还比当时分手时也要糟。由于两人再次在一起后，事儿并沒有处理掉，彼此都仅仅 在忍受，而这种忍受，全是以便当时所努力的激情而造成的付出代价。挽回时要注意什么？挽回前任的关键是什么？

后边忍得越大，对当时这一激情的怨恨就会越大。第二个难题，分手后应不应该复合。许多 人问这一难题是来源于于分手之后，相互也有情感在，可是不清楚，再在一起以后，后边的情况是否会越来越很糟。两人分手之后再度复合，很关键的一个点是彼此有木有的共识我们都是归零重新来过，只能归零重新来过以后，人们才有方法再一次真实的复合。假如两人仅仅 由于一时激情就挑选了复合，那麼，状况也会越来越更槽糕，根据人们的本人工作经验，你就会发现，激情产生的通常是一时的欢乐，随后是长期性的毁坏。由于，大家所做的一切决策跟后边所做的一系列的努力、忍受乃至是交往上的忍让，都并不是创建于一个相互信任、随后确实在乎一个人、确实掌握难题、还想要跟他在一起，理性上、客观上的情感挑选。

只是彻底创建在哪一分钟或那一段时间，很短的時间中的抑郁感跟激情感之中的，因而，到最终，全部局势越来越十分太丑。挽回时要注意什么？挽回前任的关键是什么？激情的背景图之中所作出的挑选，总是我们一起离实际越走越远，我们一起的关联变得更加槽糕。那麼，人们该怎样跟激情道别呢？最先，人们先让自身慢慢。分手后，先别着急惦记着挽回，只是想一想，另一方跟你分手的缘故有什么？一样，探讨应不应该复合前，人们还要先想一想，为何当时会分手？

当分手的彼此都处于激情的状况之中，最关键的事情就是说平静下来，不必被心态敲诈勒索。当代人的情况取决于，人们没去积极消化吸收自身的激情与抑郁。只是期望另一方能够让步来消化吸收自身的激情与抑郁，这就是说大伙儿常说的心态敲诈勒索，你没让步，我的心态就没法处理。第二个，人们要刚开始检讨。当你解决激情以后，很关键的一件事儿是，检讨，检讨我得到了哪些，我给与了哪些。获得的一部分，有好的坏的，给与的一部分，有好的坏的，当你好好地的检讨以后，人们才有方法心平气和的去想，我该不该去挽回，我想不必复合。

这种难题的参考答案会在人们干了这种事儿以后，变得越来越的清楚。今日，人们并不是出示你一个参考答案，是出示你2个方位。挽回时要注意什么？挽回前任的关键是什么？第一，人们务必先解决激情，由于在激情的状况下，做的一切决策，常有将会是错的。第二，人们务必先做检讨，只能在解决激情跟做检讨以后，人们针对我想干什么决策，这一参考答案才会越来越很清晰，你学得了没有？假如想处理你的情感问题，先学好抑制你的激情！

分手后，能做到这3点的人，80%都能和前任复合！

复合太难，3招教你轻松挽回TA！

在上一期的节目当中老师讲了挽回被拒绝时应该警惕的3种错误心态，经反馈发现大家多多少少都中过其中一条或者多条。

所以为了有针对性的帮助大家解决这种问题，今天就专门讲讲被拒绝的时候，我们该如何去挽回。

第一步：稳住、稳住、稳住

做咨询这么久，发现了一种状况，就是80%在挽回时被拒绝的人都会变得不知所措、六神无主，小丽和小佳就是两个不同的极端。

当男友对说出分手之后，小丽没有去纠缠、吵闹，只是一个人待在屋子里与酒作伴，也不去社交也不去上班，整天沉迷在伤心和难过之中。

而小佳则恰恰相反，不停地打电话，发消息纠缠，一刻都不愿意放手。

一个稳得过头，一个太过激进，可无论是前者还是后者最后都没有成功。由此可见，被拒绝后稳住心态是多么的重要。

第二步：反思、反思、反思

未曾反思的挽回都是会被拒绝的，就像小佳一样，分手之后只顾着去纠缠、吵闹，但却从来没有去想过为什么会被拒绝。

这就像得了病之后不去看诊，只顾着自己的想法去治疗，那这样你的病不会随着你的药量加大而痊愈，相反还会随着药量的变大而越发严重。

小佳就是如此，多数人也是如此。

所以我们一直强调，你被拒绝到底是因为什么，没有人会无缘无故拒绝你。

何况一而再再而三的拒绝，这里面肯定有一大部分是自身的原因，而你却不自知而已。

第三步：增强、增强、增强

没有人喜欢被拒绝，尤其是在挽回当中，那种感觉就像哑巴吃黄连一般，有苦也不知道和谁说，这样的状态时间长了，心情就会逐渐变得低落，越来越迷离。

而想要挽回，这种迷离的状态是万万不行的，就像刚刚的那个小丽一样，心态一旦沉迷了，那肯定会越来越没有自信，面对爱情时也会变得死气沉沉的。

所以这种情况下，我们就先给小丽鼓气，告诉她这段感情其实可以挽回的，而实际上也是能够挽回的，给她罗列了好多之前我们帮助挽回的案例，并且多数都和她的情况类似的。

这也在某种程度上给了她一种心灵上的自信，接下来的小丽果然也不再整日死气沉沉的，并且能够进行下一步的吸引步骤了。

所以屏幕前的你，现在知道如果再被拒绝怎么做了吧，其实记住“稳、思、增”三字真言就能帮助你解决一大部分的问题，不信你可试试，再不行你可以找我，我手把手教你。

挽回机构靠谱吗？记住这三点，才能有效的挽回男朋友

有一些危害是在所难免的，一定要学会承受。那麼，分手之后，资询挽留组织可靠吗？是可靠的，适度的资询或是有利于挽留的。十大感情挽回机构感觉，分离出来虽令人痛楚，但因为沉溺于痛楚而忘记了挽留，最后彻底缺失情侣，那便是最痛楚的。男朋友拥有新感情挽留系列产品怎么挽回的呢？怎样才能有用的挽回男朋友呢？挽回男友的音乐该听些哪些的？

一、不可以低落低落。

分离出来时，决不会低落低落，一定要迅速解脱困境的人生之路社交圈子，搞清晰如何享受生活，搞清晰多结交新的朋友，让本身过得更丰富多彩，更兴奋，这时候的他见你一面要那么快乐，他甚至会猜忌本身的治理决策，觉得你不仅不难过，就算没有另一方的存在，你的日常日常生活仍旧五彩缤纷，这时候的他早就慢慢向你资金分配，而且对你的挽留也会更有利。听些恰当的挽回男友的音乐，有利于挽留。

二、规定裸露过多。

公司感觉，有的人在分手之后后，发觉自身没法与另一方分离出来，便急匆匆地进行挽留，连续向另一方道歉，进行信息轰炸，电话轰炸这种，结果完全丧失另一方。

假若的确提出分手，另一方早就对你觉得厌烦，而这种行为一直再一次激起他对你的厌倦，无形中，两个人正中间早就发生了一条无法超过的差异。男朋友拥有新感情挽留系列产品怎么挽回的呢？这时候，最好无须打搅另一方，也无须无拘束地放纵自己，要不然，结果一般会与本身的想法相反。

那怎样才能有用的挽回男朋友呢？挽留组织可靠吗？是否选用分手的方法，还要结合2个人的心态状况，再去辩认，有一些人的情绪适合临时性完全提出分手，有些人务必求微分手，具体情况要具体去分析。

三、选用极端的方法。

许多女孩看起来脆弱，内心却十分固执，假若鉴定不能和他在一起，便会导致极端主义负面消息的心理状态，造成固执己见的言行举止，她们觉得本身完全无法接受明确指出明确提出提出分手这一真理的客观性的客观性。因此要想以各式各样极端主义的方式威胁男友就范，假若不妥协，甚至会以死状逼，它是十分可怕的行为，不仅对你本身有十分大的危害，而且对挽留也毫无作用。

它是因为你的极端主义威胁使他对你导致担忧，并连续导致他的当心。也许他会怕你，自此希望与你一起生活的念头就消逝殆尽，你再也不能机会来挽留他。

在这儿整个过程中，千万不要用有误的方式去挽留，那样一直让本身失败得更彻底、更痛楚，要熟记这三点的挽留避讳，只需避开雷区才能够使你挽留获得成功。假如资询挽留组织可靠吗，假如是对的组织，那便是有用的。

用这3招来挽回前任，他会想起你的好，主动和你复合！

挽留并不会太难，这三招帮你积极复合型！该用什么招来挽回前任？如何让前任主动和你复合？你原以为感情如阵年的佳酿，越愈陈愈香 ，可分手后，你才发觉，感情实际上仅仅 一般的汽水，時间一长就会霉变。此刻一些女孩隐隐约约会觉得到另一方的转变，用分手恐吓另一方，检测另一方有多爱自身，却正好中了另一方的下怀。

在男孩子来看，分手就是说义正词严的真分手，而在女孩来看分手仅仅 检测感情的专用工具，并不是真分手。因此，分手的情况下，一方已绝情，而另一方也有情，多情的一方由于不肯坚信早已分手的客观事实，持续的逼问另一方，持续的斥责另一方，让本就霉变的情感始料不及。如同曾经的我们学习培训一样，爸爸妈妈每日迫使你学习培训，你不一定会听，只能如果你的在潜意识中对你说，你要学了，你当然会孜孜不倦，随后把学习培训当做必生要做的事。

该用什么招来挽回前任？如何让前任主动和你复合？那麼，在分手以后另一方也会想起你不？参考答案是毫无疑问的，仅仅 想要你用時间和方法，来加重前女友对你的想念：给另一方室内空间，让他有時间想你假如你要让另一方在分手以后想起你，那么你如今务必要做的就是说，在另一方讲出分手后哭红了眼，交给另一方一个洒脱的孤独背影。失去之后才明白爱惜并不是谎话，可是这话的奥秘取决于丧失这两字。终究你也是他以前深爱的人，表明在他眼里你也是个最该被爱的人，要不然他当时也不容易和你在一起，曾经的你陪他渡过了很多美好的时光，曾经的你交给了他过多幸福的记忆力。

这些只归属于大家的记忆力，早已不经意间地，深深刻在了他的记忆里。仅仅 由于你一直在他身旁，让他临时忽视了你的存有。不知道庐山真面目，只缘身在此山中都是一样的大道理，他置身山间时，他怎能认清一座山有多高多巍巍呢？因此你可以杜绝他，让他认清他究竟失去哪些。爱到深处分时图才会显的宝贵，实际上最了解的才算是最宝贵的，因此在分手后要给另一方室内空间，那样他才有時间想你。

越来越更出色，让他不想你都难许多人将会会担忧自身离去的这一段时间，另一方碰到新女友该怎么办，還是不可以安心的离去。可是原本以为，另一方会挑选新女友，一定是她有比你出色的地区，当你還是照旧即使另一方沒有新女友，他还会对你避之而不如。你多担忧一秒，那麼就少了一秒更改的時间，也就晚了一秒出色完去见他的時间，站线拖的越长挽留起來越不能。欢聚是见到了相互的优势，分离出来是见到了相互的缺陷，而分手仅仅 一个小小磨练，好让你了解本身的不够，好给你珍惜拥有得来不易的幸福快乐。

该用什么招来挽回前任？如何让前任主动和你复合？每一男生心里常有一道白莲花，谁又能不惦念哪个想要又无法得到的人？你能否变成另一方心里的白莲花，在于你是否足够出色。因此，你一定要在沒有他的时日里，活的精彩纷呈，活得潇洒优异，才不容易错过自身以前艰辛的努力，才不容易错过自身的青春年少，才不容易错过你们的爱。给前女友布下心锚，让他把想你当做习惯性如果你变得越来越出色后，你能试着联络另一方，给另一方布下心锚。

日常生活，当你触碰到一些事情，或是在某类心态情况下，都会经典条件反射的想起与之有关的追忆和心情，这就是说心锚。例如另一方总穿红色衣服，因此你要是见到穿红衣服的人就会想起他，乃至要是看到鲜红色，你都是想起他。例如你在高兴的情况下会想起某一个人，你在难过的情况下也会想起一个人，这种只因为你的心锚作怪，人们每个人有心锚。俗语说一朝被蛇咬十年怕井绳就是说这一大道理。那怎样给另一方设心锚呢，非常简单，当另一方高兴时，你送的礼品或是做的事儿都是和他高兴的心态相互连接。因此，在试着和另一方联络时，你可以给他们一个积极主动太阳的心态，他的心态一定会由于你而造成转变，和你一起开心起来。

那样做一段时间，他的日常生活一定全是你的笑脸，每每他心情愉快的情况下都是想你，每每他想起你的情况下，他都是心情愉快，这就会变成一种量变到质变。该用什么招来挽回前任？如何让前任主动和你复合？由于你可以让他高兴，因此他当然会愈来愈想你，随后他会逐渐的，不经意间的，把想你当做习惯性，那麼大家复合型就翘首以待了。

如果把握好这3点，分手再久的女友也能复合！

一.维持奇妙，更能让她主动靠近你

许多学员在挽回过程中都有一个通病，就是一旦自己的改变引起了对方的注重，就迫不及待想要把自己的所有改变都展示给对方看。这种想法动身点是好，但是却不是好的挽回方法。试想一下，对方本来对你布满好奇，但是你却一下子把全部底牌给对方看来，对方对你还有喜好吗？

二．满足女人的内在需求

作为男人，想要满足女人的内在需求，第一就要了解女人的内在需求。其实女人心并不难懂，往往就是要你更加细心去观看，例如对方吵架时候让你走，有时候并不是让你走，而是测试你是否关怀她，假如你真的走了，她会觉得你并不爱她。或者是女人跟你说她生病了，她不是需要你说多喝热水，给钱他去看医生，而是需求你的陪伴，想要你带她去看医生等等。作为男人，要在生活上率领对方享受更好的生活乐趣，在情绪上能够引导对方，不断提升自身的价值，往往一个有领导能力的男人更有资本去满足女人的需求。

三.别过于情绪化，在爱情上稚嫩、不够成熟

男人是理性动物，女人是感性动物。假如一个女孩挑选和这个男孩在一起很长一段时间，在某种程度上，这个男孩给了她一种安全感。然而，一个无法操纵自己情绪、反复无常的男孩是不能给女友带来安全感，反而会让她可怕和你在一起，可怕你突然改变主意或者发脾气。同时，在大多数人的心目中，年纪越大的人越稳定和成熟。假如感情比较稚嫩，在女孩子的眼里，你就是没长大。所以你需要操纵你的情绪，让她知道你是她的依靠。

挽回时，不懂前任这3点心理，必输无疑！

分手后掌握这三点策略，他定会挽回你！

很多人常常把挽回一段感情简单的理解为向对方开口提出复合的想法，殊不知，复合也要寻求正确的时机。

需要在你们的联系稳定而且有了亲密关系后才能循序渐进的提出来。如果你和前任刚刚分手就打电话轰炸，结果只会让对方厌烦你。

我们在这里所说的主动提复合是基于你们在分手后复联的基础还不错的情况下，彼此的联系比较频繁，他也愿意和你有情绪化的接触。

情绪化不是说他要对你很热情，而是愿意向你诉说他的内心，比如说你问他今天感觉怎么样啊，对方的回复是“还行吧”“不怎么样”，就是一种敷衍的态度。

那如果他告诉你“有点累”，虽然只有三个字，却是他在向你吐露心声。

为什么说开口提复合，你就输了呢？因为一旦你开了这个口，就代表着主动权在对方的手里，这个时候是你在等着他的回复，他愿不愿意和你重新在一起。

即使前任对你已经有了和好的想法，可能也会摆摆架子，话里话外一副你求我复合的样子。因此我们就需要一些策略来让对方说出复合的想法。

第一， 注意亲密关系的进阶

分手之后你们的关系最多就是普通朋友，不论是在说话的语气上，还是肢体的触碰上，都是需要把握好尺度的。

我们从朋友到情侣需要一个过程，这就是亲密关系的进阶。

假如前任答应了你的约会，和你一起看电影，在黑漆漆的影院里，你像情侣一样牵起了他的手，如果他没有拒绝，你们的关系就可以继续向前发展。

但是如果他拒绝了你，不要操之过急，慢慢来，继续保持朋友的关系，继而选择恰当的时间去尝试。

牵手、拥抱、亲吻都要一步一个脚印，扎扎实实的打好感情基础。

当你们的亲密关系已经到接吻的状态时，对方可能就和你表达复合的想法了，你需要考虑的问题是我要不要答应他和好呢。

第二， 表现自己性感的一面

对于女孩子来说，向男性展示自己性感的一面会让他重新焕发对你的兴趣。

既然你们曾经在一起过，你应该也大致的了解自己哪些方面最能吸引他。

比如他喜欢你身上的香水味，那就约会时喷上，故意向他靠近，然后对他说：我今天的味道好闻吗？然后在慢慢的离开，这种推拉的过程会让男人欲罢不能。

当然，性感也不是一定让你们穿着暴露、出卖色相。

前任如果就是喜欢你有趣的性格，那就向他展示自己这方面。

总之，我们的一个原则就是投其所好，他喜欢你什么，或者他喜欢什么样的女生，你就朝着那个方面改变自己。

第三， 不要把错误都揽在自己身上

有的人会为了向对方表示自己真心实意想要复合的态度，就会把造成分手的原因都揽在自己的身上，所有的问题都是我的错。这样的做法是大大的不可取。

你承认了所有的错误，就是在放大自己的缺点，现在的他本身就不喜欢你了，如果再让他发现你的小脾气，小任性，他又怎么会回心转意呢？

你可以适当的承认一部分错误，但是也要把他拉下水，说明即使你是错的，他也有不可推卸的责任。

你可以这样和他讲：我知道我以前有做的不对的地方，但是我也是因为喜欢你啊，就想每时每刻和你在一起嘛，如果你能多一点时间陪陪我，我就不会无理取闹了。

当他觉得自己做的不对，而你依然很可爱时，复合的念头就出现了。

凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。

我们总是因为太在乎一段感情就迫不及待的想要去复合，去追逐自己的心之所向。

只是在勇敢追求的道路上要避免横冲直撞，善用一些小心思来帮助你更好的实现愿望哦。

分手后，能处理好这3点的人，95%都和前任复合了！

电影《恋爱的温度》里面有这样一句台词：

“恋人分手后复合的几率是82%，但能走到最后的只有3%，再次分手的原因，仍然和上一次相同。”

这句台词，说出了很多想要复合的人心中的心里话，虽然如初太难，但依旧有很多人想要奋不顾身那么一次，让自己一生不留遗憾。

可复合并不是只要勇敢就能做到的，想要一生不留遗憾，就要知道复合最大的难处在哪里，到底该如何克服？

一、怎样再次取得信任

复合，并不是只有奋不顾身就能帮你达成的，在这个过程中你往往会遇到很多问题。

其中十分棘手的就是：当你们之间已经没有原先的信任基础了，该如何重建信任？

在心理学中，信任是人与人之间一种稳定的信念，维系双方的共享价值，和依赖价值，所以想要挽回前任，首当其冲的最大难处，就是要想办法和对方重建信任。

所以，在挽回中尽量避免做一些让对方产生提防心理的事情，例如：盲目认错、轻易承诺、廉价发誓、甚至威胁伤害等行为。

这只会让对方更加不信任你，并且对你产生提防心理，降低对你的整体期望，无故增大挽回难度。

正确的做法应当是，降低自己的需求感，与对方从普通朋友做起，并且提升自己，根据情感需求理论，我们能够寄托信任的对方，是积极向上负面情绪少的人。

因此首先你要先将自己积极自信的形象展示给对方，这样才能让对方对你产生信任基础。

二、如何建立不尴尬的沟通

在与前任复联，甚至初期和好后，我们都会遇到这样一些问题，就是无法和对方进行顺畅的沟通，总觉得多少都有些尴尬。

正是如此，才会有很多人说，和好容易，如初却太难……

从心理学上来讲，交流是人与人之间情感活动的开始，如果连交流都无法做到顺畅，感情又怎么能升温呢？

所以，该如何建立沟通，是非常重要的，要从每一处细节抓起。

首先，你要调整自己整个心态，不要做低价值的附和，也不要没话找话地尬聊，尽量让自己做到平和，就像是和普通朋友聊天一样。

同时兼顾对方的喜好，这样更能有效地开展话题。

在聊天时，还要注意对方的节奏，尽量学会去倾听，这样才能从侧面了解对方的心思。

并且在对方想要结束对话的时候，就不要拖拉和留恋了，干净利落地结束谈话就好，这样更能获得对方的好感。

三、该怎么抓住稍纵即逝的证明机会

等你们彼此感情升温到一个点后，就是彻底复合的一个转折点了，就像是复联时的破冰一样，成与不成都在这个很重要的转折点里。

所以在这里，我需要跟大家着重讲一下，什么是复合转折点，如何判断复合转折点。

在复合转折点到来的时候，你和前任一定会有一个气氛上的暧昧期，这段时间对方已经对你不再厌恶了。

并且已经达成了基本的信任，你可以从对方和你聊天的气氛和频率，还有回复速度上进行判断。

如果这段时期，被你错过了，或者，你没有察觉，很可能会让对方觉得你在耍ta，因此丧失挽回的最佳时机。那么，到底该如何抓住这稍纵即逝的时机呢？

很简单，就是让对方看到你的价值，以及你对ta的复合的决心，和诚心。

你可以在与对方相处的时候，让对方看到你的改变，例如性格转变、气质转变、外貌提升等等，并让对方知道你依旧是爱ta的。

这样才能让对方放下心中防备真正地去再次接受你。

复合虽然不是一个简单的事情，但我们确实需要这么一次奋不顾身的经历，才能让我们一生不留遗憾。

如果你下定决心想要挽回了，就去用心的做好它吧，只要你能做到，你们就是那3%的复合。

学会这3招，让前任倒贴你求复合！

我今年30岁，老公比我大两岁，我们结婚已经快5年了，这5年里，他一直对我唯命是从的，很听我的话，也很爱我，也许是把我惯坏了吧，所以我总是很作……

一碰到心情不好的事情，我就会怪他，不管关不关他的事，我都会怪他，还总说一些很无情的话，说什么“要不然，我们离婚看看吧”。

但我并不是真的想要离婚，我只是有气，想要撒出去，所以就故意说一些气话，气他。

好像这样我就能好一点，但我知道我这种人，真的太自私了，或许是报应来了，上周我老公醒来后，突然对我说：“要不我们就离了吧。”

我当时整个人都懵了，但是他却告诉我，他一晚上都没睡，想了很久，我当时真的不敢相信这么爱我的他，会真的想要和我离婚。

后来，不管我怎么劝阻他，他都毅然决然地搬出去了，哪怕我求他，他都不愿意留下来，我了解他这个人，他这样做不是吓我，而是真的想要和我离婚了。

可是我根本没办法放开他的手，我太依赖他了，我不想离婚，我该怎么做，才能让他回心转意呢？

答：

看了描述，能够感觉到你很后悔，拥有的时候不懂得珍惜，拼命的挥霍，过度的索取，却从未想过对方的感受，甚至从未对他有过付出。

这样的爱，即使是真的，也太过自私了，对方在这份婚姻里，根本没有体会到被爱的感觉，他所感受到的都是你的负能量，所以才会产生想要离开你的想法。

爱，如果有一天变了质，那么即使还爱，也不敢再继续了，这就是你丈夫的感觉。

如果你真的悔过了，想要挽回了，那么就要做好彻底改变的决心，否则一切都是徒劳而已，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。

反省自我

不要再纠缠对方了，这样只会让对方更加想要逃离你，因为他的离开，并不是那一晚失眠决定的。

而是一次次被你的自私伤害后，决定的，经过很长时间的深思熟虑，才决定的分手，并不是你一时的挽留就能够回头的。

所以趁这段时间，好好反思一下自己吧，家是一个温暖的港湾，不是你的垃圾场，心里有不舒服的地方，可以跟对方倾诉，为什么要伤害爱你的他呢？

改正自我

反思自己后，就要努力地改正自己，不管因为什么原因，你的脾气和情绪都是需要改正的。

如果你无法控制自己的情绪，就不要让情绪去伤害无辜的人，你可以选择更好的方式去疏通，比如运动、唱歌、散心、和姐妹倾诉等等。

并且要彻底改变自己的恋爱观，不要觉得对方爱你，你就可以为所欲为，爱是一份礼物，而不是让别人服务你的工具。

趁这段时间好好看一些感情方面的书籍吧，学会表达爱，学会如何爱，也学着让自己多一份耐心。

和对方好好谈谈

改正自己后，约个时间和对方好好谈谈吧，记住在邀约时，不要暴露想要和好的目的，只是想要和对方谈谈。

在与对方见面时，好好地和对方道个歉，说一下自己这些天的反思，再倾听一下对方的想法。

如果对方并没有表现得太过排斥，你可以跟对方说，希望可以给你最后一次机会，如果对方不答应你的请求，就不要往下说了。

如果对方表示同意，那么在今后的日子里，希望你好好表现，重新暖化他的心。

爱情是一份非常美好的礼物，而婚姻是每一个人灵魂的港湾，不要觉得港湾可以永远让你依赖。

在港湾给予我们幸福的同时，我们也要学会反馈这份爱，这才是婚姻最美好的样子，也是一个家该有的样子，你学会了吗？

想前任后悔离开你，抓牢这3点，他会念念不忘求复合！

这种不正确方法，总是让男生离你越走越远！人和人之间的相逢就好像彗星，一瞬间展现出令人满意的火苗，却终究仅仅 匆匆忙忙经过。如何二次吸引？挽回让前任对你日思夜想，即便说一千遍我爱你，但要是一句分手就能够 完毕，这就是爱情。好像慢性毒药一般，让人痴迷又让人惧怕。分手虽然是是件十分伤心的事，要想挽回，要想紧抓另一方但却一不小心就将另一方越推越来越远。也许大家本来也有挽回的将会，可是却用不对方法，要了解另一方的心态表露出很多挽回方法的关键信息内容。

1、主要表现的出现异常宁静，已不在心里涌起惊涛骇浪分手后返回一般朋友的部位，另一方的一举一动都没法再拨动你的爱。如何二次吸引？挽回让前任对你日思夜想，如同歌曲歌词中写的“人们還是朋友，是哪样最漫长的朋友”。能保证这般平心静气的离去，大多数由于相互消遣了过长的時间，交往久了发觉没了最开始的那类热情，缺少神秘感，顺理成章地分离了。这并不是一时由于某一难题而暴发出的心态，早就存款许久。即然明确提出分手，心里早已亲身经历了一定的挣脱，当他明确提出时也耗费了挺大的胆量。这种情况大部分是病理性分手，挽回的几率较低，想要你考虑周到而且花销很多的時间和活力。

2、绝情地删掉另一方联系电话，断决一切有将会的联络这类方法是最绝的，两人彻底失去沟通交流的方式，对彼此的损害也颇大。这种情况下，要不另一方过度心疼你，再多看阅读一眼还会动心，因此断决了全部的关联，好让自身摆脱，让自身已不陷入这一段感情当中。要不你的一些个人行为早已惹恼了另一方，让另一方觉得厌倦，恨之入骨，只有用删掉联系电话来表述自身心烦的心态。告知另一方，现在我要想的是你别来烦我，我不愿意再与你造成一切关联。像这类比较无情的分手方法反而有很高的挽回率，另一方依然是心疼你的。你可以做的是重构自身在另一方心中中的印像，并确保纠正的信心。

3、仍然像朋友一般，但却没有了沟通交流想断又断不上的关联，依然像朋友一样默默地关注着。一些友情比感情更为坚固、靠谱，因此不加思索返回了朋友的部位，但心里依然是不甘的。两人商谈及相关平时的事儿但不容易提及相关感情和复合型。这类关联看起来比较无可奈何，彼此通常仍然留出情意，但恋情中常造成的难题没法合理处理，阻拦重重的，对感情造成了心理恐惧 。担心在一起后一错再错，不清楚怎样开口，更不清楚谁先开口，就是这样彼此对峙着。这种情况下的挽回比率50%上下，在于彼此是不是有谁想要先迈出那一步。

0和100就在一念之间。如何二次吸引？挽回让前任对你日思夜想，分手并不恐怖，恐怖的是那类相互都尝试挽回，却又都束手无策的迷惘。要是另一方对你要未造成厌烦的心理状态，一切都有机会挽回。不必给另一方释放过多的工作压力，也不必把不正确往自身的身上揽，彼此都应当宁静一段时间。影片《剪刀手爱德华》中有一句经典语录：我喜欢你并不是由于你是谁呀，只是我还在你眼前能够 到底是谁。哪个能给你学会放下一切提防，不用一切掩藏接受现实的人很难得。别随便舍弃，先理智一下，再思索这一段早已有裂缝的感情该怎样修复详细。

不舍得男友离开你，该如何做才可以增加复合机率

女生在分手的时候，都会表示十分的不舍。可是却不知道该如何做，才可以挽回成功？就会茫然失措的去做一些错误的行为，例如死缠烂打地去纠缠对方。往往这些做法，都只会逼自己的男友更加坚定离开你的决心。分手后不管再难过，也不要去做一些错误的行为，听伤感的歌曲，把自己完全沉浸在伤痛的世界里。而是积极乐观地，去寻找正确的挽回方法。
一、挽回时不能保持的心态
挽回的时候，很多女生都只会哭，只会难过，却永远不敢站起来挽回。姑娘，作为一个女生，你要好好爱护自己，才可以有资本让男友更爱你。不然，你的男友又怎么会愿意回到你身边呢？
第一、自卑心理
作为主动挽回的一方，很多人自我感觉卑微。须知在感情里，没有谁尊谁卑，相对的，也没有绝对谁对谁错。感情生变绝不是一朝一夕而成，也不是单方面就可以促成的。挽回感情也不是让你去低声下气的哀求对方、乞讨感情，相信哀求得来的感情关系你也难以享受其中。挽回初期，面对挽回对象的拒绝时，也不必因此信心崩溃，因为这是很有可能发生的情况；也不必因为如此，让自己陷入卑贱、低下的状况中，这往往是你自己把你自己代入到这个情境中，而不是对方给你的。端正心态，把这视为一次双方重新选择的机会。
第二、报复心理
若你存报复情绪，说明你并不是真心想要挽回。你只是觉得自己的付出没有得到回报而无法死心，企求挽回后伤害对方以获得心理上的平衡，这种心理只会造成两败俱伤的结局。带着报复心理的挽回，请你前三思而后行，这种行为除了对别人负责，更是拿自己的幸福赌气。
第三、托付心理
托付心理是女人在挽回爱情中的致命心态，什么都习惯以责任绑架男人，无疑给他带来巨大压力。除了自己的生活、事业，他还需要承担你的情绪、抱怨、索取，当压力积累到一个承担，只有选择离开才是释放压力的唯一途径了。托付心理都是由于过高的需求感导致的，而降低需求感就需要分散你对他投注的过多时间、精力：多看书，多旅游，多参加朋友聚会，多追求自己理想。避免将你的生活重心全部放在他身上。适度的依赖可能带来甜蜜，依赖过度带来却是压力，面对压力选择逃避都是人的自发选择。
二、挽回时的三大技巧
如果一段恋情走到分手的地步，也就代表你们中间发生了很多问题。而同时你们又没有及时沟通，解决问题，就这样子，让问题越积越多，就到了最后一发不可收拾的地步。
第一、降低需求感
恋爱中的女生一般都有一种托付的心态，对他过分依赖，经常去纠缠他，打乱他的生活秩序，这样不仅会使他感到压力，而且无形中强化自己的需求感。殊不知“人性本贱”，越约容易得到的东西对方越不懂得珍惜，只有需要“翻山越岭斩蛟龙”得回来的才是无上至宝。既然这种高需求的相处方式已经让你尝到了失败的苦果，那你应该要学会把精力分散投资在生活的其他方面，不要让他觉得你是非他不可。
第二、丰富生活
在恋爱时多少都会受到另一方的约束，很少能真正随性而为，做自己想做的事，去想去的地方。既然现在已经少了另一半的约束，就该趁机让自己放一个假，随心而为，过一段自由随性的生活，可以是去以前想去的却没去过的地方，可以是尝试一下曾经不感尝试的游戏活动，多做一些积极的、能传播正能量的事，这样可以重塑你的形象之余还能，帮助自己走出失恋的痛苦以便更好地开展挽回工作。
第三、增强吸引力
情感专家指出：“在一段情感里面，好奇第一，兴趣第二，吸引第三”，所以想要吸引，就想引起他的注意和好奇。若在分手后，整天纠缠，苦苦哀求他不要离开你，根本无法引起他的好奇心，想要引起好奇，那就得反常地生活，过得比恋爱时候更好，把自己打扮得更美，扩展自己的交际圈、生活圈，用平常心态去面对前度，让他看到你不是非他不可，没有你之后生活反而变得更好。让他对你的反常产生好奇，利于逆向心理使他意识到自己的错误，主动挽回更好的你。
三、挽回男友的朋友圈展示
分手时，切忌因为一时冲动，而把男友的QQ，微信和联系方式都删除了。这样子在分手后，还有朋友圈，空间，微博上可以展示你自己的日常生活照。当你展示的生活越精彩，越高质量，才可以体现你的生活高价值。
头像图片
可能分手之后，你一直在用同一个头像。换一个新的头像，是让他注意你的一个很好的办法。可以是去一个新的地方，照的一些照片。当然，终点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。另外，不要继续用你有和他一起拍的合照，那会让你显得很绝望，在无声的乞讨。
状态更新
你的状态应该保持积极，一点消极的东西都没有。因为就算你心里觉得很痛苦，你也没必要让全世界都知道。“如果你对世界微笑，世界也会对你微笑；如果你伤心哭泣，那你就一个人哭去吧”如果你做了一些事，很开心，去和别人分享吧；如果你找到了一些好玩的东西，去和别人分享吧；如果你很想前男友，自己想就行了。当然，不要发那种无聊得你妈都不想看的朋友圈，譬如今天吃了一顿什么饭之类的。
很多女生在挽回的时候，都以为哭着求对方原谅，每天死缠烂打纠缠对方，就会获得对方的回头。可事实并不是，这样子只会让男友对你更加反感。你们分开，就是因为你的某些缺点，让你的男友无法原谅，可你依旧不改变自己，反而更加变本加厉，男友又怎么会不离开你呢？所以，分手后，不顾你的内心有多难过，对他的思念有多浓，都不可以自乱阵脚，做出错误的挽回方法。只有慢慢地改变自己，回复二次吸引，才可以真正让你的男友甘心回到你的身边。

分手挽回并不难，这3点你若做好，前任急着挽回你！

你和对方恋爱时，你们的关系是平等的，双方互相付出互相爱护。但是当你们分手后，你走到了挽回这一步，就不得不承认你们的关系已经不平等了。

对方处于一个想要放弃的态度，而你舍不得，所以只能靠你单方面的投入来维持。

这时候，你一定不能被自己的情绪打败，要冷静的面对问题，才会有挽回成功的概率。

在挽回之前，你一定要做好以下几个准备，摆平内心的波澜，才能在恋爱中力挽狂澜。

改变自己的缺点

我们去挽回的目的一定是为了和那个人重归于好，携手走到人生的尽头。既然确定了这个目标，那就一定要把自己的事情做好。

你没有办法在现阶段就去改变对方的思想、习惯、缺点。但是你可以从自身入手，考虑一下自己在以前的爱情中发挥了哪些好的作用，造成了哪些不好的影响。

接下来把好的部分发扬光大，不好的部分积极改正，你的自我改变就完成了。

这其实是挽回一个人的最有效方法，因为对方离开你，一定是你身上的某些特质让ta无法接受。

如果你能及时发现改正，那么挽回其实并不难。

不要过早暴露需求感

有的人和前任失去了联络，整天无所事事，除了想念就是想办法吸引前任的注意，恨不得把心掏出来让ta知道你有多爱ta，多舍不得ta。

这个时候去暴露需求感是非常不理智的做法，你以为这是你的真情流露，实际上在前任眼里你的做法就是一种纠缠。

在对方眼里，你现在是毫无价值的，ta可能已经在心里把你贬低的一无是处，所以这时候千万不要着急去对方面前刷存在感，表达想念。

当你没有做出改变时，所有的深情在对方眼里都不值一提。

先充实自己的生活

有的人觉得，被分手了就一定要让对方知道自己过的很惨，没了ta一蹶不振，连饭都吃不下，生活也失去了色彩。

觉得这样对方就会心软，自己乖乖回到你身边。可是换位思考一下，一个连自己都不爱，自己都可以伤害的人，你觉得ta又有多大的能力去爱别人，保护别人呢？

所以，分手后一定要先把精力转移到自己身上，过好你原有的生活，不能因为对方离开就降低生活品质，甚至要比对方在时过得更好。

这样ta看到了，也会发自内心的觉得你是一个理智，能分清轻重缓急的人，至少这样的你不会在ta心中差到哪去。

亲密关系中，有摩擦和变化都是很正常的事情，大不了就把挽回当做一次重新追求，重新了解对方的过程。只要不在半路上放弃，相信你一定能心想事成。

分手后这3种行为，令前任厌恶！避开了挽回率大大增加！

分手后知道这3点，前任定会求你复合！

菲·贝利说：“最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。”诚然，爱情能让人骄傲如烈日，也能让人卑微入尘土。它是很极端的存在。

分手后，整个世界都仿佛暗淡了，曾经的美好只能化为记忆片段。

我们总是倔强的不肯向感情低头，于是用尽各种方法想回归到原来的关系中。

分手后，女人思绪大多比较混乱，情绪比较激动，不知所措，很容易在挽回过程中犯错，不仅耽误了挽回的最佳时机，还加大了挽回的难度，得不偿失。

所以，对于挽回，我们一定不能盲目。这些让男人反感的行为我们坚决不做，才能为挽回赢得更多的筹码！

1. 分手后死死纠缠对方不放手

女人在分手后也保持着黏人的属性，无法24小时跟随对方就时刻微信轰炸，轰炸到你有响应为止。

卑微求和，毫无底线的放低自己的姿态。

“只要你能回来，我什么都改”，把所有的罪行都揽于自己身上只为求得对方的原谅。

这一切真的毫无作用，你面对的还是对方的无动于衷。

你要知道，一个男人是不会随便轻易提分手的，一旦提出一定是问题积累后的爆发，他想要的是挣脱束缚，回到单身的状态中。

你越不给他自由，他越排斥你。请你明白，你们的伴侣关系已经终结了，他没有必要再停留在你的世界，他更在意自己的想法。

你的纠缠就像跳梁小丑，只会显得狼狈不堪。频率高了，他便会处处躲避你，减少接触，更不利于你挽回。

2. 大肆宣扬你们分手的消息

感情是很私密的存在，亲友最好的角色定位是倾听者，问题的根源需要当事人自己解决。

有的女人，按捺不住自己的情绪，大肆宣扬分手的消息，想借用亲友的关系来施压，逼迫他回到自己身边。

在对方家人面前装委屈，诉说对方的罪行，希望他们能帮自己说说话，让男人回头。

男人从来不喜欢牵扯太多人到一段感情中去，你的行为无疑是在火上浇油，让他感受到加倍的不自由，惹怒他不足为奇。

更有甚者向其朋友寻求帮助，要知道，男人是非常需要尊严的，你这样做让他很没面子，连自己感情问题都无法妥善解决的男人在别人看来终究是失败的。

你所谓的挽回只是站在你自己的角度，并未考虑对方的感受。

你的逼迫和威胁只会增加他的厌恶，逼着他离你越来越远。

3. 颓废不堪以示自己的难过

我们经常会看到一类平日里乖巧的人在分手后狂发朋友圈，各种酒吧酗酒，通宵不休息。以为对方看到就会心疼，其实呢，对方只会对你改观，而且是恶向改观。

你的疯狂举动会让对方觉得你失去理智，不再是从前认识的那个你了。

他会觉得离开你是非常正确的选择，你的这种状态另他感到陌生。用这种形式来诠释自己的悲伤，表达自己的不满不是讨喜的做法。

人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。

成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长。

因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。