【www.qg13.com - 分手复合】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的分手后，能做到这3点的人，80%都能和前任复合！，欢迎阅读与收藏。
复合太难，3招教你轻松挽回TA！
在上一期的节目当中老师讲了挽回被拒绝时应该警惕的3种错误心态，经反馈发现大家多多少少都中过其中一条或者多条。
所以为了有针对性的帮助大家解决这种问题，今天就专门讲讲被拒绝的时候，我们该如何去挽回。
第一步：稳住、稳住、稳住
做咨询这么久，发现了一种状况，就是80%在挽回时被拒绝的人都会变得不知所措、六神无主，小丽和小佳就是两个不同的极端。
当男友对说出分手之后，小丽没有去纠缠、吵闹，只是一个人待在屋子里与酒作伴，也不去社交也不去上班，整天沉迷在伤心和难过之中。
而小佳则恰恰相反，不停地打电话，发消息纠缠，一刻都不愿意放手。
一个稳得过头，一个太过激进，可无论是前者还是后者最后都没有成功。由此可见，被拒绝后稳住心态是多么的重要。
第二步：反思、反思、反思
未曾反思的挽回都是会被拒绝的，就像小佳一样，分手之后只顾着去纠缠、吵闹，但却从来没有去想过为什么会被拒绝。
这就像得了病之后不去看诊，只顾着自己的想法去治疗，那这样你的病不会随着你的药量加大而痊愈，相反还会随着药量的变大而越发严重。wWW.Qg13.CoM
小佳就是如此，多数人也是如此。
所以我们一直强调，你被拒绝到底是因为什么，没有人会无缘无故拒绝你。
何况一而再再而三的拒绝，这里面肯定有一大部分是自身的原因，而你却不自知而已。
第三步：增强、增强、增强
没有人喜欢被拒绝，尤其是在挽回当中，那种感觉就像哑巴吃黄连一般，有苦也不知道和谁说，这样的状态时间长了，心情就会逐渐变得低落，越来越迷离。
而想要挽回，这种迷离的状态是万万不行的，就像刚刚的那个小丽一样，心态一旦沉迷了，那肯定会越来越没有自信，面对爱情时也会变得死气沉沉的。
所以这种情况下，我们就先给小丽鼓气，告诉她这段感情其实可以挽回的，而实际上也是能够挽回的，给她罗列了好多之前我们帮助挽回的案例，并且多数都和她的情况类似的。
这也在某种程度上给了她一种心灵上的自信，接下来的小丽果然也不再整日死气沉沉的，并且能够进行下一步的吸引步骤了。
所以屏幕前的你，现在知道如果再被拒绝怎么做了吧，其实记住“稳、思、增”三字真言就能帮助你解决一大部分的问题，不信你可试试，再不行你可以找我，我手把手教你。
情感一生延伸阅读
分手后，只要这3件事你不做，95%的前任都能复合！
说话是一门艺术，也是一种智慧。
说对的话有时候会对于促成一件事有很大的推动力，反之则会因为一句话而满盘皆输。
哪些话该说哪些话不该说，都应该分辨清楚。挽回过程中的沟通也是如此，说错话还不如不开口。挽回的说话艺术，每个人都应该懂。
经常有学员说自己花了大量的时间去做分手后的挽回工作，但仔细一询问你会发现，他们说的话只是在增加对方的厌恶感，毫无作用。
那么今天就帮大家避避雷，这些话千万别再说了！
1. 质问的话语
分手后信息轰炸，但对方并不想理会你。你丝毫没有削弱阵势的意思，“你在吗、你怎么不理我、你为什么不理我”。
用质问的语气想要寻求一个答案。
请你清醒一点，现在你们不再是男女朋友的关系，他有他自己的生活，不需要跟你汇报。
你的质问只会遭到他的反感，纠缠不清的样子真的太丑陋了，你在一点点降低在其心目中的好感。
2. 威胁、恐吓的话语
冲动型人格的人很容易在感情中产生偏激心理，令人感到害怕。
过强的占有欲已经到了病态的地步，我得不到的东西就要毁了它。
“没有你我还有什么意义活下去”，诸如此类的话语施加给对方太大压力了，不要试图用自己的生死相逼，来求得对方的原谅。
这招只会让对方觉得：这个人真的太可怕了，我跟他在一起不知道会发生什么令人发指的事，我还是趁早远离他吧。
一哭二闹三上吊的戏码，不是在拯救感情，而是将感情推向终结边缘。
3. 无聊、无目的性的话语
找不到合适的沟通话题就先别沟通，硬扯话题只会让对方不知所措，影响后续沟通。
一句“在吗”、“我想你了”，对方根本不知道怎么延续你们的对话，你在一开始就给自己断了沟通的后路。
对方愿意花在你身上的时间和精力在不断减少，不会跟你扯些有的没的。
如果真有需求于他，再向他表明自己的目的性。比如，你有什么需要取回的东西，可以联系他找时间取回。但也别频繁使用这招，让对方觉得你在没事找事。
分手后心急如焚，想要回归到原来关系的心态完全理解。
只有真的爱一个人才会花时间去付出，但在正确的时间里采取了错误的方式，错失了最佳时期才是最令人惋惜的。
时刻谨记“理性”两字，想好了再去表达。
村上春树说：“世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事”。
如果你还爱他，就别再迟疑，选择恰当的方法让其回到你的身边。
要知道，失去时间才是最大的失去。
分手后只要这3件事你不做，95%的前任都能复合了！
挽回时的忌讳，要是你没碰触她会积极挽回！分手之后能从容学会放下另一方的几率是不大的，大部分人还沉浸于在恋情的气氛当中。分手以后如何挽回男友？情感挽回的最佳时机是什么？
亲身经历过的每一个精彩片段像影片界面般反复播发，瘋狂地刷微信朋友圈，找寻他以前的足迹。流荡在大城市的每个角落里，追忆以前的一点一滴。要想挽回另一方，怯懦、生性多疑、一拖再拖害怕行動，更许多人用了让人厌倦的挽回方式，加快了感情的减温。这都将本来也有挽回将会的一段感情以不成功结束。分手以后如何挽回男友？情感挽回的最佳时机是什么？挽回时的这三大忌讳，千万别碰触。
1、纠缠着另一方却彻底不再联系分手之后对另一方的深度依赖是一种十分不成熟的表现。各种各样死皮赖脸的伎俩通通使上，在这一全过程中让自身不断负伤，像一只扑火的飞蛾，即便万劫不复，还要往前。而另一方呢，压根不容易由于你的这种个人行为而打动，乃至会觉得厌烦。你早已比较严重影响到了他的生活，唯一的那点感情也被你消失殆尽了。还谈哪些挽回？甚至有一气之下立即将你加入黑名单，“太烦了，这一人为什么会那麼烦”。就是这样始终失去沟通交流方式，不再联系，而这种全是你自寻烦恼的！
2、用极端化方式挽回，令另一方害怕恐惧一些人到分手之后十分固执，自始至终秉着“无法得到的他人也别想要”的信心。“没了你，我有没有什么活下去的理由”、“为你，我死都想要”例如此类的经典话语不断说出入口。拿自身的性命玩笑确实没必需，另一方承受不住，只会害怕恐惧。他所应对的是一个多么的恐怖的人啊，承受力偏差，做事就奔溃。假如此次复合型，以后不清楚你又会开演什么电视剧剧情，和那样的人生活，压力大了，另一方是从心里抵触。
3、经常地社交媒体绑票社交媒体绑票指的是，在出現难题的情况下，让另一方的朋友、盆友适用你，产生社交媒体绑票。经常搔扰他的朋友、盆友、亲人，表述自身的舍不得，将自身放置弱影响力，尝试别人的能量来挽回另一方。争吵时，别人起的功效并不多，唯有你自身了解大家矛盾暴发的缘故，也唯有你可以解决大家中间的难题。这一次欺骗过去，那下一次，下下一次呢？用社会舆论来威协他，他会处在难堪的处境。你觉得是在为这一段感情而勤奋，他觉得是在把“家丑”外扬，只会提升大家中间的矛盾。
连挽回都不可以依靠自己的人还能获得如何的信赖。只会将另一方越推越来越远，更为忽视你。挽回必须因时制宜，你觉得合理的挽回方式因为另一方的性情、性子，不一定可用。分手以后如何挽回男友？情感挽回的最佳时机是什么？沒有絕對恰当的挽回方式，但一定要防止左右三种被实践经验95%左右的人都厌烦的挽回方式。在感情中，彼此都应当处在当然而舒适的情况，想让对方位你融入，靠的是吸引住，并不是威协和迫使。要想挽回先学好操纵你自身的心态和要求，给彼此一片舒服的室内空间。
分手复联后，做到这3点，想让前任不粘着你都难！
功夫不负有心人，分手后互相删除好友拉入黑名单的前任终于和自己联系了，算是挽回路上取得了阶段性的胜利。
很多人在这时候会由于过于激动和兴奋，迫不及待的去和前任诉衷肠，自己心里的小窃喜被前任一览无余。
待人真诚是良好的品德，但是也要因人因时而异。最初的复联阶段最好采用欲擒故纵的手段来吸引前任，给自己留有一丝余地，过于主动反而不利于感情的挽回哦。
做到以下三件事，前任的心里满满都是你。
第一， 恢复联系却不见面
和前任恢复联系后，就当是普通朋友一样去交往，不必围着他团团转失去自我，也不必给他拒人千里之外的高冷感觉。
太热情显得你对他还有好感，会降低自己的价值；太高冷容易让前任觉得自己已经没机会了，进而放弃挽回的想法。
即使你和前任在微信上聊得很开心，双方对彼此的好感度逐渐增加，也不要提出见面的想法，对方提出的话就找个借口拒绝他。
距离产生美，给对方充足的想象空间。
当他有了见面的想法时，就证明对你的需求感增加，而你的拒绝会激发他的征服欲，让他对你感到好奇，毕竟得不到的永远在骚动。
短信的交流还可以给你留出充足的思考时间，不至于像当面对话一样不经思考就说错话，有利于重塑良好的形象，加深对你的好感度。
第二， 保持神秘准备惊喜
在和对方见面之前的日子里，精心地为他准备一份礼物。礼物不在于贵重，重要的是你的心意。
花钱比用心简单多了，比起那些任何人都可以买到的钱包、手表，我更希望你能亲手为他制作一个礼物。
可以寄托你的情感，也可以是怀念曾经你们在一起的美好，总之它最好是一份独一无二的surprise。
爱情里谁先认真谁就输了，人们总是矛盾的，你不在乎他，他就在乎你；你想跟他好好在一起，他却对你爱答不理。
因为你可以营造的神秘感，他不知道你在分手后过的怎么样，就会引发各种各样的猜想。比如原来没有他的生活你同样可以过的很精彩。
等到你终于答应了他的约会时，日思夜想的愿望得以实现，再看到大大的惊喜，他可能当场求复合哦。
第三， 故地重游制造回忆
感情是两颗心之间的共鸣，要想挽回前任，就让做一些让他能够引起共鸣的事情，给他别人给不了的感觉。
你们曾经相爱过，有过很多快乐的回忆，这是你的优势。
把约会地点定在前任当初表白的地方，或者是你们第一次接吻的地方，或者任何对于你们有特殊意义的地方，唤起他心底最柔软的记忆。
故地重游不是对过去经历的简单复制，还要制造新的回忆。
比如上次去游乐场时鬼屋没有开放，那不如今天弥补一下上次的缺憾；上次来的时候这里还没有小吃街，今天可以一起尝尝。
回忆当然是越多越好，但前提是令双方感到愉悦的回忆。和对方约会时，时刻展示自己阳光积极的一面，让他彻底的放松，深深地被你吸引。
挽回是一场心理战，讲究战术战略。
自古套路得人心，切忌傻白甜式的“我喜欢你”“我们和好吧”，欲擒故纵，巧妙的于无形中抓住前任的心，让他主动求复合，给自己的挽回之路交上一份圆满的答卷。
分手后，和前任不能做的事
分手了怎么挽回前任？分手后和前任不能做的事有什么？分手后的恋人是一种很独特的人际交往，解决不太好伤彼伤己。分手后的恋人已不是盆友，盆友能够碰面能够互诉苦恼，殊不知分手后的恋人却做不可。
此外，也有7件事是分手后的恋人决然不可以去做的。分手了怎么挽回前任？分手后和前任不能做的事有什么？
1.分手后请别旁边任发生关系分手后，应对前女友提交的规定，女性要理性回绝，即然早已分手，再发生关系那是什么？最终伤害的不還是自身，沒有哪家女生想要被作为宣泄的专用工具。不必感觉他还爱你，如果爱你想说什么原因没有一起，還是他更善待自己多一点。再度也警示男生，当你不愿旁边任复合型，不要再想尽办法把另一方骗发生关系，那样做是很越轨的，都是很见不得人卑劣的，如果你是想历经换爱之夜后跟另一方重修旧好，想破境。不然，你一直在另一方心中中仅有的一点幸福印像也会完全破碎的。倘若彼此又都资产重组了家中，大家那样做还会落下来一个出轨行为外遇的恶名，让分别的恋人有痛苦感难过。
2.分手后别再常常约会碰面分手后别再常常约会碰面，旧恋人常常约会碰面则表明相互之间依然是内心有觉得的，见面也会习惯性地想起另一方的好和另一方的优势来，乃至还会后悔不已自身当时的轻率决策，因而，分手恋人通常会在数次约会后人心惶惶。因此说，你一定要搞清楚约会后将会产生的不良影响，假如不可以更改原先造成分手的缘故，最好是别因自身情感一时柔弱而又一错再错。
3.分手后，不必善心泛滥成灾当做另一方的感情咨询顾问连自身的情感问题都解决不太好，你想说什么资质去当做另一方的感情咨询顾问？尤其另一方被你甩了之后，你的献计献策在她来看就是说心怀不轨，就是说填满着凶险的认真。一样，你一直在给另一方做感情咨询顾问的情况下，实际上也说明了自身还压根就忘不掉她，乃至是碍于情面害怕提重修旧好的难题，因而，那样的感情咨询顾问确实是很虚情假意。
4.分手后别再打听另一方隐私保护有的恋人分手后，会对以前的恋人维持高宽比的关心，会一直打听另一方是否拥有新的恋人？或者新恋人到底是谁？乃至还会压抑感不了自身的求知欲去见上一面，搞点小毁坏，即便自身无法得到也不愿让他人随便获得。实际上，这对彼此都不太好，生活原本就挺累了，就别再为自己添麻烦了，有时候，想念还确实比不上怀恋呢！
5.分手后请别约另一方用餐跟一般的女性朋友一起吃餐饭并没什么，有时候约自身的前任女友或妻子吃一餐饭也没什么，可当你常常约他们用餐，就会危害到另一方的一切正常生活，特别是在是掏钱坐着一起回忆以前的幸福时光，吹捧感叹以前的逝水流年，确实是沒有这一必需花这一份糊涂钱，如果你是想重修旧好，或者后悔莫及当初的轻率离异而尝试破境。
6.分手后别没事儿急事通电话情感的事儿通常是同是天涯沦落人，即使宣布分手了，另一方的身影也会一直存留在自身的心里，终究，另一方在自身的性命里以前掠过一道深深地的印痕，要完全忘记另一方实际上就是说在自取其辱，因而，有效的方法就是说在分手后别再常常牵挂，别再没事儿总通电话，那样不仅会让自身没法摆脱分手的黑影，也会给另一方的生活产生困惑。
7.分手后，别再跟另一方有贸易往来钱吧，这一物品很比较敏感。因此说，分手了不要再再跟另一方有一切经济发展上的纠葛了，即使你关注另一方也别跟另一方产生经济发展上的来往，如果你出借另一方的钱压根就沒有准备取回来，除非是另一方是等你的钱去救人，不然，你考虑昔日恋人面是过意不去张口要回家的，何况如今大伙儿都过得不易，失去了你确实必需挺着大肚腩假冒大富翁。
结束语：分手了怎么挽回前任？分手后和前任不能做的事有什么？纵使分手后，你也有许多的舍不得，可是即然早已分手，那麼即使自身再如何舍不得，再如何后悔莫及，也应当退还到路人的部位。信自己，下一个合适自身的迅速就会来临，人们要学好细心的等候。
这4种分手情况，不管前任表现多绝情，都能复合！
熟悉的头像不再跳动，熟悉的电话不再响起，成为最熟悉的陌生人也不过转瞬之间。你一定有过这种分开后依然不甘心，无法彻底放下对方的心情。
其实有时候对方也放不下你，但碍于面子问题只好将这份爱意深藏在细节里，渴望你能发现。
对方不会直接显现出想要挽回你和对你的不舍，通过日常中的点点滴滴，你就会明显的感觉到ta对你的想法。对方想要挽回的小心思都藏在细节里，你能察觉到吗？
还保留联系方式
如果是果断地离开，对方可能就没有想挽留的心思，因为在对方心里，你们之间再也不会产生任何联系了，也没有留有你联系方式的意义了。
但对方还保留着你的联系方式，还没有把你加入黑名单，说明对方心里还有你，不想彻底从你的世界里消失，换句话说ta还放不下你。
与此同时，对方只是一时不知道以怎样一种沟通方式和你提挽回的事，不知道怎样重新和你开启话题。
只能先借助朋友的身份，偶尔关心你，和你保持一定的沟通频率，待到合适的机会再和你重归于好。
朋友圈更新频繁程度
分手后，如果一个人的朋友圈更新频繁，那也是一种放不下你的表现。有一种人，在分手后会在朋友圈发一些自己很快乐的生活日常。
但这是用快乐的表象来掩饰自己内心的悲伤。许多人不知道，这其实是一种激将法，对方没有你也可以过得很好，为的是激起你内心的不甘心。
另一种人会发一些矫情、伤春悲秋的文字，表达自己痛苦的心境以及对逝去感情的不舍。
有这种表现形式的多半是假性分手，如果是真性分手他们的朋友圈也不会有任何更新，仿佛一切都没发生过一般，他们这样做更像是放下了一切。
持续关注着你
如果在分手之后，对方始终很关注你的一举一动，你的行为依旧能够影响到他。
说明对方很可能正在为分手的决定而懊悔，又碍不下面子找你，只好默默关注着你。
一边他想知道你分手后没有他的日子过的怎么样，一方面也担心你接触新的异性，开始一段新的感情。
如果没有，他的内心会暗自窃喜，感觉你们之间复合还是有可能，持续关注着你说明对方放不下你，心里还有你。
如果这个时候你可以主动一点，或者运用技巧让对方维持这种状态，对方不久后就会有所行动。
时不时向共同好友打探你的消息
如果对方始终放不下你，就会很想知道你的各种状态，会通过各种渠道打听你的近况。
询问你们的共同好友了解你最近过的如何，向朋友诉说你们之间的故事，说他还放不下你，希望对方可以助攻你们一下，给他更多的信心。
分开后，对方始终和你们的共同好友联系打听，很可能就是在找寻合适的挽回时机，因为爱一个人，是不会放弃任何可以挽回的机会的。
分手从来都不是空穴来风，挽回也是有迹可循的。爱是无法掩饰的，即使捂住嘴巴，还是会从眼睛里流露出来。
只要对方还在乎你，一定会通过各种小细节表现出现，发出想要挽回的讯号。
想要挽回的你，一定要好好把握这些信号，给予对方一些反馈和情绪价值，这样才能促进你们的复合。
人这一生会遇到约2920万人,两个人相爱的概率是0.000049。相遇不易，且行且珍惜。
分手后做到这5点，男人会放不下你，赶着求复合！
男人还爱你的5种表现，聪明女人必看！
分手后，白天你吃不下，晚上睡不着，不管你怎么强迫自己，仍然无法摆脱曾经那些画面，你想把这份难过告诉他，可却没有发出去的勇气。
只能在对话框里反反复复地来回删除，因为，你不知道他是否和你一样也在深夜里徘徊......
其实，分手后很多人都曾在分手期间自我纠结，放不下又不敢和对方复合，因为我们不知道前任的心思，更不知道前任对我们还有没有感觉。
可是如果你想要挽回一个人的心，不懂对方的情绪和心思肯定是不行的，曾经我们帮助过这样一名学员，她叫杨安（化名），和男友分手后，就浑浑噩噩的。
怎么也做不到放下，可狠话已经说出去了，她也做不到去卑微求和，所以就来给我们后台留言，问怎么办。
后来，导师简单地了解了他们的恋爱过程，原来杨安的男友之前很爱她，但是杨安之前没有珍惜，总是很任性，说过几次狠话之后，他们就分手了。
现在杨安也不知道男友到底还爱不爱自己，也不知道能不能挽回。
后来，导师就给她打印了一张表，表里面有5个指标，如果这些指标都是正向的，就说明对方始终没有放下，后来杨安就去照做了。
结果出来后，杨安对自己的挽回也更加有信心了，在导师的指导下，跟对方坦白了心声，终于让错过的爱情重归于好。
那么，让杨安信心大增的那“5个指标”到底是什么呢？
对方是否对你还有情绪
我们大部人在分手时都会出现一些强烈的情绪，例如：生气、抱怨、争吵、理论，甚至指责等行为。
并且认为对方的一些情绪化表现，一定是因为对自己失望透了，不爱自己了，于是很多人放弃了去修复感情的机会，丧失了挽回爱情的决心和勇气。
但其实，事实不是这样的，因为人在分手时的情绪只会给那些在乎自己的人，爱情反面不是恨，也不是生气，而是无视。
真正的离开是无声无息的，是波澜不惊的，只有大张旗鼓地离开才是试探、是警告、是倾诉，所以分手后对你有情绪的人，其实都没有真正地放下你。
是否在朋友圈公开了分手
如果一个想要和你分手的人，巴不得昭告全世界自己单身了。
如果一个人和你分手后，他周边的朋友不知道，朋友圈也没有你们分手的任何消息，甚至朋友圈也没有删除你的照片，那么你们很可能是假性分手。
对方这样做也并不是真的想要和你分手，是一种给自己留后路的表现。
是否和你还有联系
如果一个人伤了心了，真的想要和你断开一切联系，肯定会删除你的联系方式，并且决心不再和你联络。
但如果你们分手后，对方不仅没有删除你的联系方式，还不时地和你聊天，说一些有的没的。
那证明对方心里是没有放下你的，想要和你复合，并且也在用这种方式去试探你的态度。
是否跟你身边的朋友有联络
分手后，很多人会僵持着自己的面子，不去主动联系，但是却很想知道对方的近况，所以有些人会通过你身边的朋友来进行联络，偷偷打探你的近况。
或者拐弯抹角地问你朋友，你有没有认识新人一类的，这些表现都是说明对方放不下你。
是否还留着你们之前的共同物品
在恋爱期间，我们都很喜欢互送对方一些小礼物，例如衣服啊、鞋子啊、或者护肤品、保养品啊，还有首饰啊。
但是分手后，如果一个人真的想要放下你，都会把这些东西给扔掉，或者放在一个自己看不见的地方。
但如果一个人，一直留着你送的东西，甚至还保持着原来和你在一起的习惯佩戴在身边，那说明对方一定没有放弃过你。
你看，分手后如果你只顾着伤心难过，是不能帮你挽回爱情的，只要你振作起来，在这些蛛丝马迹的细节上好好观察，一定会捕获到爱的信号，你学会了吗？
分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！
其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。
只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。
分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。
很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。
如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。
你们能否和好如初，取决于三点。
你对他的了解程度
你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。
这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。
是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。
这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。
当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？
这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？
你对这段感情的认知程度
谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。
比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。
同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。
是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。
你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。
那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。
你是否真心喜欢他，而不是占有欲
真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？
出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？
不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。
成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。
有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。
分手后，不懂这4点，就算前任还爱你也很难复合！
想要挽回的人，肯定是希望能跟对方长久在一起的，他们要的不是暂时和好。
所以，暂时的一些手段让对方跟你重归于好，根本问题是得不到解决的，也许过不了多久你们还是会闹矛盾分开，这不算真正的复合。
下面我讲一下不能让你们真正复合的根本原因。
价值
这个词在感情中可以理解成吸引力，分手的原因不排除对方嫌弃你价值低。
如果自身的价值不够高，那么对方很容易成为你生活中的重心，你会做什么都想着这个人。
如果能让自己生活充实，提高自身价值，你自然而然就会降低对对方的需求感。
怨恨
被分手一方的情绪在长期压抑下，很容易形成怨恨。
怨恨使然，你会觉得对方对不起你，对你有亏欠，应该补偿自己。但凡他没达到你的要求，你的怨恨就会再叠加一层。
挽回时你只想让对方回来，但当你们真的和好后，你能保证自己会毫无怨恨吗？当你们真的走到“累了”的那一步时，这段感情就真的再也回不去了。
做不到对方想要的
想知道怎样做能够复合是很简单的，但你未必能做到。
比如劝你断联，让彼此冷静下来再谈后面的事，你却总是在深夜睡不着的时候“骚扰”对方。
他想要你不联系，一个人静一静，你做不到。
不论你之前为了复合做出什么努力，只要你做不到对方想要的，那你所做的一切都是没用的。
客观原因
如果是客观原因造成分手，比如异地、买房。
只有这件事能够得到解决，才能够真正复合，不然客观原因永远是横亘在你们感情中的一个大问题。
很多人因为受不了分手的难受，和对方匆匆复合，但是过不了多久客观原因还是来考验你们的感情了，到时候又该怎么办呢？
认识到这些原因不是为了给自己施加压力，是为了让你在根本上解决感情中存在的问题。
每个人在感情中都不可能是顺风顺水的，我们能做的就是减少代价。
分手后，停止这3种行为，冷漠前任也主动找你复合！
挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？学好依赖男生他才会优柔寡断，积极挽留你！依赖，是爱情最关键的一部分，这意味着你一直在另一方眼中，或是另一方在你眼中是可信赖的人，换句话说，依赖，意味着相互被必须。许多人感觉，依赖还不易吗？告知ta“我需要你”，那样不就就行了。
但实际上，过多的依赖，会使另一方造成厚重的承担，但依赖感不足，又会让另一方感觉自身不被你必须，因此，依赖，实际上是个不简单的技术活。最先，适当的依赖，意味着你一直在一段情感中沒有放纵自己许多人到情感时会逐渐爱得盲目跟风，迷失方向，实际上在一段情感生活中，放纵自己是一件十分自身的事儿，这意味着你的生活重心点所有是ta，原先一切自私自利的主题活动，所有变为围住ta转。你不仅失去自身的生活社交圈，心态的悲喜所有交给了ta，而这样的事情又非常非常容易产生胡思乱想，随后归属感越来越低，无法控制的心态逐渐升阶，直至逼疯掉彼此。
维持单独的人格特质，在一段情感生活中十分关键，无论在生活中，還是在爱情里，这是你的个人价值，这是一个人立身处世的压根。次之，适当的依赖，意味着你不是一个人在作战许多性情要好的女孩，也许是上门家教的原因，很多年来自身独挡一面，产生了自身的一套非常详细的生活规则，他们特别是在讨厌不便他人。那样的性情，适用初入职场，但在爱情中确是屡次栽跟头。人和人之间的婚姻关系，实际上就是说在相互之间不便中创建起來的，没人能够 彻底单独于，从来不依赖于他人存有。特别是在是情感生活中，相互之间依赖会造成信赖，而相互信赖，就意味着相互必须，这是爱情中归属感来历的一大部分要素。
最终，适当的依赖，意味着大家相互单独又相互之间结合实际上，一切事儿都讲“度”。过多不好，水平未到也不好，即便是在爱情中，两人不管多么的亲密无间，最先要搞清楚，相互全是单独的个人，每个人必须時间和室内空间独居。而适当的依赖就是说反映在适当的相互之间结合中，这会让另一方体会到自身被依赖被必须，针对你而言，ta是关键的，这是爱情中信任感的来历，但由于适当，又不容易让ta感觉有工作压力。
依赖是一门必须聪慧的课程，假如你是个自控能力太强的人，对自身追求完美极致，何不试一试把难点交到你的ta，也许你就会发现，原先被借助的人要有那么多动能，给你震撼又意外惊喜。你有木有怪异过，一些二十多岁，恰逢芳花的女孩和小伙子就是说沒有目标，用如今“00”后得话而言，她们就是说母胎单身狗，而母胎单身狗就是指从出世刚开始就单身男女的人。实际上如同全部感情不圆满的人常有相互特点一样，这种母胎单身狗们也是一些关联性，那麼，接下去人们一一列举，看一下你有没有中招沒有。第一、非常不在意品牌形象。
有些人嘴边说着减肥瘦身，但始终减不上肥，美丽的姑娘、酷帅的小伙子都会管住自己的嘴儿，而这些腹部上坠肉一大堆的人却一直在吃吃吃。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？实际上，有时品牌形象尽管并不是最关键的，可是能长期性降低体脂率的人，全是自律的人，她们一般对自身拥有苛刻的规定，而且能够 长期性继续下去。因此，不必再聊这些美丽的姑娘是大花瓶，大花瓶易破，他们可以保持自身的风采都是件十分难的事儿。也有另一种状况，就是说有些人不太重视清洁卫生状况，在网上以前有一个搞笑段子，“最好的朋友是我能够 不洗头发就碰面的人”。
实际上，一个人有一头清新的头发，非常非常容易给人整洁的觉得，这是对他人重视，都是让他人对你有感觉的方法。另外，留意自身的服装品位也很关键，终究人靠衣装。并且，不必埋怨这是个看颜的全球，确实没人有细心穿透你不修边幅的表面见到你纯真的心里，终究你自身也喜爱身型有型又整洁清新的人。
第二、表里不一。实际上与干脆利落的品牌形象相相对而言，有一颗出色的生命更有风采，然而有的人，就是说沒有优良的性情习惯性，没法保证观念和人格独立。一个成功的人，应当是一个重视提高自己的人，而并不是每日在他人身后说三道四的人。实际上，所有人的生活都不容易，大伙儿全是成才起來全是亲身经历了九九八十一难，看惯了妖魔鬼怪，才会变为如今的自身。
挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？不必对他人的生活指指点点，也休怪自身没人疼，多思考，可能确实就是你自身出了难题呢？第三、微信朋友圈品质不高。微信朋友圈有保持和展现一个人品牌形象的功效，然而有的女孩非常喜爱发一些九宫格自拍照，美丽的事情每个人喜爱，但不必太过展现，也不必一直配一些早已烂街道的鸡汤文。假如非常喜爱微信发朋友圈，一定要发一些品质高的平时共享。能够 是特色美食，还可以是读书感悟，还可以是成长感悟，留意相片品质和配词的真心实意度和逻辑性。总而言之，做一个勇敢的人非常简单，就是说做一个表里如一的人，你不用美的像热巴，你只必须变成一个无论是观念還是表面也不油腻感的人就行。
男人再绝情，分手后做到这3点，他也疯狂挽回你！
挽回是一个煎熬且痛苦的过程，在对话框不断输入再删除，最终还是将那句“我还爱你”留在了心里。
挽回其实也是一件很严谨的事，走错一步，忽视了某一个细节就能让你的努力付诸东流。
做得多不如做得对，挽回讲究技巧，如若一开始就能用对方法，把握挽回的最佳时机，那必然可以事半功倍！
小糖和阿伟是校园恋，从校园一直走到了社会，一直是周围人羡慕的对象。在相识的第十年里，随着各自不断成长，工作越来越繁忙，矛盾也不断突出。
阿伟在一次争吵过后彻底爆发了，而小糖却还以为是平时的小吵小闹不以为然，直到半个月没有联系才意识到：这次，他是真的想分开了。
小糖尝试了很多方法，但都以失败告终。十年的感情说断就断。
感情的破裂绝非一日造成，想要挽回必须先保持清醒的头脑。这三招，在很多挽回案例中都被证明是非常有效的，今天就和大家一起来分享下。
1. 利用心理落差感
分手初期，男人仿佛牢笼中被释放的小鸟，终于换来了自由。
内心欣喜，觉得自己是重获新生。但这个阶段并不会持续太长，当进入空窗期时，他们的思绪就会变得复杂起来。
看着别人甜蜜的样子，而自己却只是曾经拥有，心理就会产生极大的落差感。
当然，要想男人非你不可，必须要让落差感继续扩大。女人一定不能在分手后死缠烂打、哭哭啼啼。这只是在自贬身价。
你要做的是将自己蜕变得更加完美，让他觉得是自己高攀不起！只有这样，他才会将你置于重要的位置。
所以重塑自己比花心思在对方身上更为重要，将主动权掌握在自己手中，对其进行二次吸引。
2. 利用男人的占有欲
正如红玫瑰中的歌词一般“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”人很多时候喜欢犯贱，而这是占有欲在作祟。
拥有的时候不以为然，一旦完全失去又特别不甘心。
基于这种心理，在有一定感情基础的前提下，可以通过朋友圈发送些比较暧昧的图片，可以是一束鲜花、一份礼物。
总之，要让他捉摸不透，感到危机感。
是不是你真的已经彻底放下他了，是不是你已经有了新的目标。
他会再次将目光聚焦于你身上，他的占有欲在这样的刺激之下会变得更加强烈，他会想要夺回他的主权地位。那你离复合成功的距离就又近了一步。
3. 放大分手后的孤独感
每个人都害怕孤独，孤独却像空气一样如影随行，空荡的房间、凝固的时间。
原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
既然是他提的分手，那你也别过多留恋。彻底断联一段时间，再也没有人会无时无刻地关心他，再也没有人会陪他聊到深夜。
回到一个人的世界会产生很大的落差感，孤独感也随之而来，他会感到分外不习惯。把持不住内心的寂寞便会主动找上你。
《秒速五厘米》 中有这样一句话：人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。
相遇已经不易，相知更为难得。如果因为用错了挽回方法而错失真爱更为惋惜。愿我能陪你颠沛流离，愿你能陪我久至老去。
希望每个人都能找到最恰当的挽回方法，不留遗憾。
分手后3个佳时机，95%的前任都能挽回成功！
把握挽回好时机，三招提升成功率！
分手后你每天都在纠结，到底什么时候给他发信息能回？什么时候道歉他能消气？什么时候才是挽回的最佳时期？
相信很多挽回者都有这样的疑问，因为挽回中最重要的就是时机，时机不到即使你重拳出击，也是一拳打在棉花上，无处着力。
而在合适的时机里，你只要稍使巧力，挽回便能轻而易举，所以挽回中的最佳时间到底是什么时候呢？
挽回最佳时间一：分手后一周
在这个时间段中，由于双方刚刚分手，各种矛盾负面情绪依旧存在。
大部分真性分手的情侣这个时候会处于一个断联的状态里，即使互相有联系，也没有任何正向沟通，所有的认知都是负面压抑的。
而假性分手的情侣则不同，一般假性分手后的一周时间里，已经度过了分手冷静期。
在双方还没有放下彼此的时候，这一周的时间点，就是情绪波动期到情绪缓和期的过渡时间点，这段时间会是彼此互相思念的高峰期，无论其中那一方提出复合，都会有很大的复合概率。
但同时也要注意以下两点：1、分手后不要随意删除对方的联系方式，这会加大挽回难度。2、不要表现急于求和，摆出卑微姿态，降低自我吸引力。
挽回最佳时间二：分手后一个月
如果分手后一个月，你们依旧没有和好，也没有任何复合进展的话，说明你们已经进入到完全断联的状态了。
虽然这个阶段很危险，但这也是个复合的黄金时机。
因为前段时间彼此压抑了很久，确实需要一个时间来消化情绪，也需要和过去做一个决裂，所以这一个月的时间，正好可以用来冲洗负面印象。
并且在固有印象当中，过去的你已经不能够给对方带来新鲜感和吸引力了，只有重新塑造自己，才能达成二次吸引。
这段时间，你要做的就是：1、进行自我提升，比如游泳、健身、工作提升、造型搭配等等。2、通过朋友圈等社交平台间接转述自己的提升。3、给对方营造ta已经“失去”你的假象，刺激对方为你投入关注度。
挽回最佳时机三：分手后三个月
分手后还有最后的一个挽回时机，就是分手后的三个月，同时这也是非常危险的一个时期，因为如果你们三个月后依旧没有任何复合迹象，那么说明对方已经完全走出了过去的感情依赖期，再想挽回就困难了。
所以这段时间是复合的最大分水岭，想要抓住最后这个时机，就要有目的有计划地引导对方，无论是思维还是行为，在恰当的时候给对方一些压力。
前两个阶段，你对ta是一种“放纵”，那么这个时候，就需要给对方一些逼迫感了，但这里逼迫不是硬逼着对方，而是让他感到压力而自主选择。
曾经，我们帮助过一名学员，她在挽回男友时，男友总是犹豫不决，于是导师指导她在挽回时，塑造了一个追求者，也正是这个追求者让对方产生了危机感，这促使他害怕失去对方，于是跟我们学员主动提出了复合。
创造新需求，在亲密关系中，其实就是一个需要对方和被需要的关系，所以你可以了解对方的需求。
比如：经济帮助、时间陪伴、包容理解等，只要你挖掘对方的需求，再对症满足需求和价值，你们自然而然会重新走到一起。
很多时候，我们之所以挽回不成功，都是因为在情绪与时机不匹配的时候造成的结果，所以挽回中时机是非常重要的，只有看准时机，对症下药才能找准复合切入点。
分手断联时做到这3点，前任迟早朝思暮想回到你身边！
感情走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了， 开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
从最初的热情似火到最后的沉默不语，不留一点余温。
两个人在一起容易，但要守护一段感情却很难。纷争、冷暴力，时刻挑战着感情的最终归宿。
男人在分手时不像女人一样情绪化严重，又哭又闹，他们更乐于冷处理，选择断联是他们常用的方式。
这种情况下，他们多数是在试探你的反应。
他想假借距离感增加你的依赖感，他知道你舍不得他，依然会努力付出等待他的回归，这时候如果你真的纠缠不清就中计了，越卑微越容易在感情中迷失自我。
女人千万不能把姿态放的过低，智慧的女人会这样应对。
1. 耐得住寂寞，学会等待
个体存在于世界之中，我们很容易产生一种情怀，那就是对他人的依赖感，这种依赖感在爱情中的体现尤为明显。
这种瘾会吞噬你的意志，让你失去自我。
没有谁会永远陪伴谁，没有阳光，影子都会离开。
既然分开了那就各自安好，各自绽放。无需跪舔，无需依赖，给予双方时间。对方暂时不想搭理你，就高傲一点，做自己的公主，静静的等待。
如若有意，春风十里不如你。如若不然，近在咫尺又何妨。
2. 以其人之道还治其人之身
男人面对矛盾的时候往往只使用沉默化解一切，默不作声非常折磨人。冷静一点，别被对方的情绪所牵扯。
如果你一旦断联就表现出无比抓狂，各种疯狂举动层出不穷的时候，就会被对方抓住把柄。
他知道只要自己一这样做，你就会处于崩溃的边缘，屡试不爽。
你需要让他也尝试下被冷落的滋味。
他不理睬，你也别搭理。他傲慢，你比他更傲慢。不用打感情牌，死缠烂打地告诉对方自己有多舍不得。
舍得舍得，有舍才有得。感情就像天平一样，最怕的就是失衡。
他如何对待你，你就如何对待他，才能真正的感同身受。
3. 学会反思问题
没有不争吵的感情，只有不包容的心。感情最好的样子，不是一辈子不吵架，而是吵架之后，还能携手过一辈子。
争吵最怕的是伤了感情却又发现不了问题所在，下次依然会重蹈覆辙。
一段感情的经营需要双方的共同努力才能做加法，当问题暴露出来的时候，不慌乱，理性分析断联的原因所在，直面问题而非闪躲。
每个人都是独立的个体，有自己的脾气和性格，要相交一辈子，就需要彼此的妥协和磨合。
你改一点，我让一步，矛盾可能就这样迎刃而解了。
挽回不是纠缠，对方如果没有释怀，你的纠缠就是作死。
无论你为此付出多少精力，即便是你自认为感动到不行的行为，在他眼里都是带有目的性的，那只会让他更加厌恶你。
该是你的就是你的，不是你的强求不来。正如村上春树在《挪威的森林》一书中所述“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直会在那里。
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”
分手后，这3个“小动作”，能让绝情前任急着找你复合！
有句话叫，得不到的永远在骚动，已经拥有的总是不被珍惜。
当你拥有的时候，你觉得一切都是理所当然的，只有失去之后你才会发现，有些东西失去了就真的失去了。
爱人在身边的时候，你眼里脑子里都是他的缺点，仿佛自己随便勾勾手指都能吸引更好的，但是失去了才会追悔莫及想要疯狂的挽回。
沟通不是独角戏，把握时机才能事半功倍
很多人，分手的初期都是死命的联系，生怕自己手一松，对方就彻底飞走了。
但现实却是，对方根本一个眼神都不想给你，甚至直接拉黑，因为这时候你眼里只有自己，根本不了解对方不想理你的那颗心跟你想抓紧他的心是一样的。
这时候与其强行联系，不如等待时机，等到对方对你负面情绪逐渐减退，再以朋友的身份进行联系。
在沟通中打消对方的顾虑，再一次吸引对方。
营造情感上的共鸣，迅速拉近关系
想象一下，有一天你跌进一个温暖的怀抱，你的伤心、难过、焦虑有个人能全然地理解，你的喜悦、幸福、快乐他全能感受。
无论你做什么他都支持你，你根本不用解释，他知道你是什么样的人，还知道你为什么这样做，你大概率会爱上他。
前任也一样，当他突然发现，这个世界上最懂他的还是你，只有你，他定然会缴械投降，重新回到你身边。
想要共情我们需要将自己放下，全然的关注对方。
其次提升共情的能力，你可以打开一部电视剧、电影都行，在一个人说完话之后，按暂停，把你共情对方的话，写下来，多次练习。
展示崭新的自己提升吸引力
爱情产生于两个人之间相互吸引，挽回前任就是吸引前任的过程，所以在挽回中最重要的就是提高自己的吸引力，只要你足够闪亮还怕你的光芒照不到前任那里吗？
快速提升吸引力最好的办法就是外在的改变，比如选择一次造型，突破一下自己的风格，不给自己设限。
比如你一直走温柔淑女路线，偶尔尝试一下又柔又飒的风格，就能瞬间吸引前任的目光。
但是长久的吸引力，还是要由内而外的，有趣的灵魂，让对方舒服的能力，都需要稳步提升。
爱情是无数次瞬间的心动，是两个人无数次产生积极共鸣的瞬间。
所以为了迎接他重新爱上你的那个瞬间，不妨从现在开始每一个瞬间都做最好的自己吧。
原来，65%的人曾在分手后与前任复合
分手后与前任复合,分手怎么挽回前任？虽然分离了好几年，为何我是没法刚开始新的感情，一直对他忘不掉？我能做什么，才可以他会做我的新娘呢？我与我的另一半就是说以前分手后复合的。
可大伙儿都说，复合的感情，就好似破镜难圆，无论彼此如何勤奋，终归有一天还会分手的，这个是真的吗？见到大伙儿的踌躇与疑惑，那麼教师今日就来谈一谈挽回的感情是否确实最该。关系的复合，指的是亲密无间关系中的彼此，在宣布分手以后又再次走来到一起，它和分手一样，是一种关系情况的变化。
那类彼此从互相联系变化为“只有性的关系”，或是只能在其中一方一厢情愿地评定相互是在一起的，都不可以被算为是“复合”。调研发觉，恋人中间，65%的人曾在分手后与前任复合过；夫妻间，47%的人到离婚后曾试着过寻找复合，21%-37%的人到离婚后有最后再婚。
从而由此可见，不论是恋人中间，还是夫妻中间（为法律法规契约书所约束力的关系），“复合”都并不是少见。分手后与前任复合,分手怎么挽回前任？“复合不恐怖，破镜也可以重圆”许多人觉得，一段感情，要是亲身经历了分手，就算彼此再一次复合，也终归是没法长期，好似破镜难圆，裂缝会自始至终都会。
但是，诸多科学研究发觉，分手后复合的感情是不是能长久、平稳，在于彼此在感情中的资金投入与运营，并非在于“是不是亲身经历过分手－复合的全过程”若复合后，彼此都勤奋改善互动交流的方法，例如提升交往時间，或应用一些感情的经营模式——在关系中相互以诚相待，共承担责任等，便会提高彼此对关系的满意率。
本来矛盾或分歧的关系在复合的突破口下，被修补和改进，足以迈向长久的关系平稳。反过来，假如在复合以后，彼此依然不肯更改先前的互动交流方法，或把“复合”后的关系作为是自身的“备用胎”，持续试着与别人相处，就会促使彼此都觉得心寒或未满，进而使感情最后迈向完全的破裂。
换句话说，可否破境，说到底還是由大家本身针对感情的资金投入与运营有关，沒有絕對的下结论。有木有趁着分手－复合的突破口，思考这一段关系，彼此都做出调节的勤奋，则是可否破境的重要。分手后与前任复合,分手怎么挽回前任？当你要想挽回前女友，该怎么办？最先你必须了解，挽回仅仅 维护保养和发展趋势大家关系的第一步。你必须分辨是不是最该再给相互、再给这一段感情一次机会。
