分手复联后，做到这3点，想让前任不粘着你都难！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手复联后，做到这3点，想让前任不粘着你都难！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
功夫不负有心人，分手后互相删除好友拉入黑名单的前任终于和自己联系了，算是挽回路上取得了阶段性的胜利。
很多人在这时候会由于过于激动和兴奋，迫不及待的去和前任诉衷肠，自己心里的小窃喜被前任一览无余。
待人真诚是良好的品德，但是也要因人因时而异。最初的复联阶段最好采用欲擒故纵的手段来吸引前任，给自己留有一丝余地，过于主动反而不利于感情的挽回哦。
做到以下三件事，前任的心里满满都是你。
第一， 恢复联系却不见面
和前任恢复联系后，就当是普通朋友一样去交往，不必围着他团团转失去自我，也不必给他拒人千里之外的高冷感觉。
太热情显得你对他还有好感，会降低自己的价值；太高冷容易让前任觉得自己已经没机会了，进而放弃挽回的想法。
即使你和前任在微信上聊得很开心，双方对彼此的好感度逐渐增加，也不要提出见面的想法，对方提出的话就找个借口拒绝他。
距离产生美，给对方充足的想象空间。
当他有了见面的想法时，就证明对你的需求感增加，而你的拒绝会激发他的征服欲，让他对你感到好奇，毕竟得不到的永远在骚动。
短信的交流还可以给你留出充足的思考时间，不至于像当面对话一样不经思考就说错话，有利于重塑良好的形象，加深对你的好感度。
第二， 保持神秘准备惊喜
在和对方见面之前的日子里，精心地为他准备一份礼物。礼物不在于贵重，重要的是你的心意。
花钱比用心简单多了，比起那些任何人都可以买到的钱包、手表，我更希望你能亲手为他制作一个礼物。
可以寄托你的情感，也可以是怀念曾经你们在一起的美好，总之它最好是一份独一无二的surprise。
爱情里谁先认真谁就输了，人们总是矛盾的，你不在乎他，他就在乎你；你想跟他好好在一起，他却对你爱答不理。
因为你可以营造的神秘感，他不知道你在分手后过的怎么样，就会引发各种各样的猜想。比如原来没有他的生活你同样可以过的很精彩。
等到你终于答应了他的约会时，日思夜想的愿望得以实现，再看到大大的惊喜，他可能当场求复合哦。
第三， 故地重游制造回忆
感情是两颗心之间的共鸣，要想挽回前任，就让做一些让他能够引起共鸣的事情，给他别人给不了的感觉。
你们曾经相爱过，有过很多快乐的回忆，这是你的优势。
把约会地点定在前任当初表白的地方，或者是你们第一次接吻的地方，或者任何对于你们有特殊意义的地方，唤起他心底最柔软的记忆。
故地重游不是对过去经历的简单复制，还要制造新的回忆。
比如上次去游乐场时鬼屋没有开放，那不如今天弥补一下上次的缺憾；上次来的时候这里还没有小吃街，今天可以一起尝尝。
回忆当然是越多越好，但前提是令双方感到愉悦的回忆。和对方约会时，时刻展示自己阳光积极的一面，让他彻底的放松，深深地被你吸引。
挽回是一场心理战，讲究战术战略。
自古套路得人心，切忌傻白甜式的“我喜欢你”“我们和好吧”，欲擒故纵，巧妙的于无形中抓住前任的心，让他主动求复合，给自己的挽回之路交上一份圆满的答卷。
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对付男人冷暴力，做到这3点，就能让他后悔分手粘着你！
女人在被分手时有一个很崩溃的点，就是想不明白为什么男人那么喜欢用冷暴力逼迫自己主动分手。
明明已经不爱了，直接说清楚不好吗？为什么他们就是喜欢冷着对方，等另一半受不了了主动提出分手？
感情有一个基础认知。我懂你，我怜惜你，我同情你，我知道你的软肋，纵然情分不在，我还是不吝啬于给你最后一点点保护。
但是不沟通，不回应，只是用迂回的办法逼另一个人离开，这不是一个善意的收场。
其实，男人选择用冷暴力来逼迫另一半主动分手也是有很多种原因的。今天我们就来盘点一下为什么男人喜欢在分手时使用冷暴力。
他本来不想分手
也许你们的感情出现问题时，他起初是不想分手的，只是时间久了不知道怎么调和两个人的关系，采用逃避的方式来让爱情维持下去。
有的男生真的只是没有经验，他不知道怎么哄女朋友，女朋友就会很生气，当他尝试着去哄女朋友，可是方式不对时，女朋友就会更生气，这样就陷入了死循环。
久而久之，假性分手就闹成了真性分手。
这类男生是比较“直男”类型的，他总会把女朋友的气话当真，女朋友说：“你别跟我说话，我不想理你。”
他就会乖乖的等着对方来理自己，可是没想到女生想要的是他主动去抱抱。
所以这种情况并不能算是男生发自真心的想冷暴力分手，而是弄巧成拙。
他不想做坏人
这种可能占比非常高。
在某种认知上来说，大部分旁观者以及被分手者都会偏向于把错归结于提出分手的那一方。
如果你和朋友说自己分手了，很可能他们问的第一个问题就是：“谁提的？”
男人已经想和你分手了，但是他既不想承担主动说分手所引来的渣男指责，也不想承担主动提出分手带来的愧疚。
这些男人实际上是想逃避责任，因为用冷暴力逼女生分手，会减轻他们的负罪感。
好多男人就是为了逃避内心的谴责，所以他会一直拖着你，目的就是为了让他少受一些内心的拷问。
他不爱你了，但暂时不想舍弃你
很多男人在不爱了甚至是有了新欢之后，都不会主动向女朋友提出分手。
因为你对他很好，而且你也没有发现他的小动作，所以能拖一天是一天，毕竟有个人照顾自己也不错。
并且这时，他们也找不到任何客观让你信服的理由来说分手。
所以更多时候，如果他们已经不是很爱你了，他们就会一边留意着下家，一边开始对你冷淡。
直到自己确定了新的目标并且有把握无缝衔接时，他们的冷暴力就会越来越严重。终于，女人受不了提出分手，这时男人就会装作非常难受的样子答应你。
在分手之前你只会察觉到他有些不对劲，等到他们真正的使用冷暴力时，就为时已晚了。
这种分手是极其不负责任的分手方式，而且这种分手会让你很长时间都走不出来。
情绪反反复复，觉得自己没有做错什么，但是又好像什么都做错。
可能你还会后悔自己提出了分手，找各种理由为对方的冷淡开脱。所以提防男朋友变冷淡的行为，积极做出改变尽早挽回吧。
分手后，能做到这3点的人，80%都能和前任复合！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后，能做到这3点的人，80%都能和前任复合！，希望能够帮助到大家。
复合太难，3招教你轻松挽回TA！
在上一期的节目当中老师讲了挽回被拒绝时应该警惕的3种错误心态，经反馈发现大家多多少少都中过其中一条或者多条。
所以为了有针对性的帮助大家解决这种问题，今天就专门讲讲被拒绝的时候，我们该如何去挽回。
第一步：稳住、稳住、稳住
做咨询这么久，发现了一种状况，就是80%在挽回时被拒绝的人都会变得不知所措、六神无主，小丽和小佳就是两个不同的极端。
当男友对说出分手之后，小丽没有去纠缠、吵闹，只是一个人待在屋子里与酒作伴，也不去社交也不去上班，整天沉迷在伤心和难过之中。
而小佳则恰恰相反，不停地打电话，发消息纠缠，一刻都不愿意放手。
一个稳得过头，一个太过激进，可无论是前者还是后者最后都没有成功。由此可见，被拒绝后稳住心态是多么的重要。
第二步：反思、反思、反思
未曾反思的挽回都是会被拒绝的，就像小佳一样，分手之后只顾着去纠缠、吵闹，但却从来没有去想过为什么会被拒绝。
这就像得了病之后不去看诊，只顾着自己的想法去治疗，那这样你的病不会随着你的药量加大而痊愈，相反还会随着药量的变大而越发严重。
小佳就是如此，多数人也是如此。
所以我们一直强调，你被拒绝到底是因为什么，没有人会无缘无故拒绝你。
何况一而再再而三的拒绝，这里面肯定有一大部分是自身的原因，而你却不自知而已。
第三步：增强、增强、增强
没有人喜欢被拒绝，尤其是在挽回当中，那种感觉就像哑巴吃黄连一般，有苦也不知道和谁说，这样的状态时间长了，心情就会逐渐变得低落，越来越迷离。
而想要挽回，这种迷离的状态是万万不行的，就像刚刚的那个小丽一样，心态一旦沉迷了，那肯定会越来越没有自信，面对爱情时也会变得死气沉沉的。
所以这种情况下，我们就先给小丽鼓气，告诉她这段感情其实可以挽回的，而实际上也是能够挽回的，给她罗列了好多之前我们帮助挽回的案例，并且多数都和她的情况类似的。
这也在某种程度上给了她一种心灵上的自信，接下来的小丽果然也不再整日死气沉沉的，并且能够进行下一步的吸引步骤了。
所以屏幕前的你，现在知道如果再被拒绝怎么做了吧，其实记住“稳、思、增”三字真言就能帮助你解决一大部分的问题，不信你可试试，再不行你可以找我，我手把手教你。
分手断联时做到这3点，前任迟早朝思暮想回到你身边！
感情走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了， 开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
从最初的热情似火到最后的沉默不语，不留一点余温。
两个人在一起容易，但要守护一段感情却很难。纷争、冷暴力，时刻挑战着感情的最终归宿。
男人在分手时不像女人一样情绪化严重，又哭又闹，他们更乐于冷处理，选择断联是他们常用的方式。
这种情况下，他们多数是在试探你的反应。
他想假借距离感增加你的依赖感，他知道你舍不得他，依然会努力付出等待他的回归，这时候如果你真的纠缠不清就中计了，越卑微越容易在感情中迷失自我。
女人千万不能把姿态放的过低，智慧的女人会这样应对。
1. 耐得住寂寞，学会等待
个体存在于世界之中，我们很容易产生一种情怀，那就是对他人的依赖感，这种依赖感在爱情中的体现尤为明显。
这种瘾会吞噬你的意志，让你失去自我。
没有谁会永远陪伴谁，没有阳光，影子都会离开。
既然分开了那就各自安好，各自绽放。无需跪舔，无需依赖，给予双方时间。对方暂时不想搭理你，就高傲一点，做自己的公主，静静的等待。
如若有意，春风十里不如你。如若不然，近在咫尺又何妨。
2. 以其人之道还治其人之身
男人面对矛盾的时候往往只使用沉默化解一切，默不作声非常折磨人。冷静一点，别被对方的情绪所牵扯。
如果你一旦断联就表现出无比抓狂，各种疯狂举动层出不穷的时候，就会被对方抓住把柄。
他知道只要自己一这样做，你就会处于崩溃的边缘，屡试不爽。
你需要让他也尝试下被冷落的滋味。
他不理睬，你也别搭理。他傲慢，你比他更傲慢。不用打感情牌，死缠烂打地告诉对方自己有多舍不得。
舍得舍得，有舍才有得。感情就像天平一样，最怕的就是失衡。
他如何对待你，你就如何对待他，才能真正的感同身受。
3. 学会反思问题
没有不争吵的感情，只有不包容的心。感情最好的样子，不是一辈子不吵架，而是吵架之后，还能携手过一辈子。
争吵最怕的是伤了感情却又发现不了问题所在，下次依然会重蹈覆辙。
一段感情的经营需要双方的共同努力才能做加法，当问题暴露出来的时候，不慌乱，理性分析断联的原因所在，直面问题而非闪躲。
每个人都是独立的个体，有自己的脾气和性格，要相交一辈子，就需要彼此的妥协和磨合。
你改一点，我让一步，矛盾可能就这样迎刃而解了。
挽回不是纠缠，对方如果没有释怀，你的纠缠就是作死。
无论你为此付出多少精力，即便是你自认为感动到不行的行为，在他眼里都是带有目的性的，那只会让他更加厌恶你。
该是你的就是你的，不是你的强求不来。正如村上春树在《挪威的森林》一书中所述“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直会在那里。
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”
女孩子做到这五点，男人想不爱你都难
爱情是美好的，但爱情更多的是要懂得如何去经营去维护，相爱容易相处难,不懂得经营再好的感情也会变淡，亲情，友情，都需要用心去维持，更何况两个人的爱情呢？
1、每天都要打扮自己，哪怕不能悦己者容，也让自己可以开心一点，很多和男朋友同居过得女生就变得越来越邋遢，觉得反正自己什么样子他都见过，每天还画精致的妆容干什么？要是有这个想法就大错特错了，很多男生都喜欢女孩子素颜的模样，那仅限于颜值高的女孩子，你是吗？不是就好好打扮自己，尝试别的妆容，也让自己换一个心情。
2、两个人相爱就要学会互相迁就、互相理解和支持,只有两个人同时懂得去爱，这样的感情才得以永恒，在爱情里不可能永远都是平安无事的，肯定有意见不和闹矛盾的时候，对方可能会瞒着你一些事情，有些女孩子总是和我抱怨男朋友不够理解她，但是你有深刻的去了解过你的男朋友吗？
3、不要管男人的钱包，男人有自己赚钱的能力，就有自己花钱的权力，男人钱包里有足够的钱，才有尊严，如果结婚后他让你管理家里的财政大权，那你可以尝试去理财，但是婚前还是不要过于干涉他花钱的权利。
4、不要总是翻他的手机，你可以明白的告诉他，如果有什么事情说出来一起商量，不要满着对方，不要自己总是看他的信息，每个人都有自己的事情，他不告诉你可能怕你多想，要知道其实情侣中的很多争吵都是女孩子自己胡思乱想出来的。
5、对他的父母好一点，就算不能想对待自己父母一样，也不要诋毁不尊敬他的父母，就算对待平常老人，尊敬老人也是一个人最基本的素养。
分手后，弄懂这3点就能让他反过来粘着你！
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每个人在一生中大概率都会经历至少一次分手，分手就像是山谷中的裂缝，能否想办法跨过去和对面的人重逢，取决于你们在分手之后如何做。
有的人分手之后迟迟走不出来，变得很颓废；有的人分手之后什么都不做，在原地默默地等待对方回头；有的人在分手后豁出一切挽回，只为了再为自己的幸福争取一次。
挽回并不是女生的专利，很多男生也想挽回自己的前女友，却不知从何处入手，这是因为对于男生来说，分手的原因和挽回的技巧是有一些不同的。
男性价值缺失
粘人的不是只有女生，很多男生的粘人程度反而更胜一筹。过度的粘人给对方造成了很大的压力，也影响了相处的舒适度。
男方也会因为过度暴露需求感和自己的不自信，失去一定的男性魅力。
但在出现问题后，粘人的一方往往不会做出改正，而是对这份感情更加没有安全感，想要控制对方，结果却适得其反。
这是因为矛盾爆发之后，你根本没有去解决问题，觉得是对方变了，自己就要更抓紧一些，这样做会让对方在这段感情中变得没有任何空间。
正确的做法应该是有自己的交友圈，也给对方一定的独立空间，两人保持舒适的距离。
不懂女性心理
很多男人觉得，在一起之后就万事大吉了，反正已经到手了，何必再像追求时那样费尽心思，揣测她想要什么呢。
并且，很多男人只看重物质付出，觉得只要给对方花钱就可以了，女生心里想什么根本不重要，自己也懒得去研究。
慢慢的，矛盾就会凸显，这就是为什么很多女生总是把“你变了”挂在嘴边。
并不是她们敏感要求的多，而是她们真切的感受到了这种改变。
再者，如果你不懂她在想什么，你们聊天都踩不到点上，这样会导致女生的心理需求长期无法得到满足。
物质只是一方面，更重要的是对方的心理，只有真正懂对方，照顾对方的情绪，才会让女朋友觉得自己没有选错人。
错误解读情绪，频繁争吵
女人吵的是情绪，男人吵的是道理。所以在女生有情绪时，男生对于对方情绪的忽略才是最致命的。
对方只想要一个听她抱怨的人，而男生想的是女生这件事哪里做的不好，自然而然就变成了一个导师，给她分析问题讲道理。
女生的抱怨并不是因为解决不了这件事，而是为了发泄这件事带来的负面情绪。
所以男人一定要记住，当女人抱怨的时候，你只要解决她当下的情绪，这样你就能体现自己的价值。
分手时有多么绝情，恋爱时就有多么甜蜜，也许只是因为你没有掌握正确的相处方法，才让两个人失去了相爱的机会。
自己的幸福要靠自己争取，颓废，活在过去，原地等待都是没有用的。
只有找出你们之间分手的真正原因，使用正确的挽回方法，才能让前任回心转意。
分手断联后的复联操作
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的分手断联后的复联操作，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挽回复联注意事项有什么？分手断联后的复联操作，假如是被分手那一方，作出断联这一决策实际上是十分不心甘情愿却又迫不得已的，然后上一次写的《分手之后断联的常见问题》有关分手之后断联的常见问题，断联的目地就是说以便复联，复联就是说以便挽留。
在看这一篇以前，希望大伙儿能够 看一下以前的那篇，看一下什么原因是不用断联的，什么原因是必须断联的。断联说来说去全是一个字“忍”，因为你很想联络另一方，一个欲望之中就给另一方寄去信息内容了，最终要造成另一方的抵触，更激发了冲突浓度。
哪好，第一个难题，都是大伙儿问得数最多的难题，我究竟要断联多长时间？
一个月？两月？還是三个月？一年？实际上你跟我说，我不知道，看起来我很不技术专业？拜托了，我仅仅咨询顾问，又并不是神，所有人性情秉性所在自然环境所碰到突破口不一样，有将会他明日看过一部电影就想到大家中间的美好记忆随后就不闹脾气了，也是将会他身旁一个有一个小人儿在说你说闲话能气你一年。有的人神经大条迅速就能忘掉，有的人睚眦必报恨你如骨。也在于大家中间的分歧浓淡。应说多长时间，真不太好说。
哪好，那如何判断何时断联该完毕？
那都是有指标值的。那么就先想一想，为何你可以断联，许多人分不清这一点，断联由于大家中间的冲突浓度高啊，断联的目地就是说以便减少大家中间的冲突浓度啊。因此，这一复联的指标值就是说，大家中间的冲突浓度早已减少到另一方想要跟你好好地沟通交流的水平，那麼就能够 开展复联实际操作了。
好，下一个，如何判断大家中间的冲突浓度早已减少了？
这一情况下还要利用大家中间的相互好友了，直到类似的情况下，大约一两个月，你能从相互好友那边侧边打听他的状况，他对你的心态，不必看起来太有意，要主要表现得你早已走出来。挽回复联注意事项有什么？分手断联后的复联操作，假如大家沒有互相加入黑名单删好友那么就更强了，你能观查另一方的微信朋友圈，看另一方的心态转变，人说出去的每一字每一句每一张图都是体现着他那时候的心态情况，假如另一方不断一段时间情绪都非常好，那麼类似就能够 再次跟另一方联络了。行吧，假如是大家沒有相互好友，随后各种各样联系电话都加入黑名单了该怎么办，断联完全到彻底沒有另一方的信息。这样的话，还要从另一方的性情为人处事方法、也有大家中间的冲突浓度指数值来解析，大约多长时间能够 复联，这一大约就是说人们的工作中了。
怎样开展复联实际操作？
挽回复联注意事项有什么？分手断联后的复联操作，之前有相互之间加入黑名单了的状况的人来跟我说，能不能分配一场巧遇开展复联？能够 是能够 ，但是你了解巧遇一个人有多么难吗？并且让另一方在不知所措将会还很猥亵的情况下遇到你，你明确你并不是在搞砸了这件事吗？由于巧遇的不可控性过多，因此不太好实际操作。复联最好是的方法還是用短消息或是手机微信。并且还复联以前最好是打听一下另一方的现况，假如另一方已经报考或是已经发烧感冒，那么就不用愁沒有话题讨论，也不害怕说口误。
复联短消息应当如何发？
长时间没联络了，第一句应当是想要知道另一方现况吧。但是假如问得不太好，例如“你近期都会干什么？”就仿佛在打听另一方隐私保护或是审讯另一方的觉得。因此发的短信能够 先讲讲自身的状况再问一问另一方状况，以开启话题讨论，挽回复联注意事项有什么？分手断联后的复联操作，例如“我近期在报名参加XX考题，据说你也报名参加，提前准备得怎样了？”又或是，可以让另一方想要恬然回应你的难题，能够 先夸一夸另一方“我记得你以前做蛋糕烘焙非常好，是要采用些哪些原材料吗？”或是是想约另一方出去开展复联的“我记得你以前对古典乐很有科学研究，我这儿有张票你可以不必去听？”利用疑问句的方法是以便让另一方可以回应你，如果你考虑了左右冲突浓度减少的标准，或许另一方也想跟你复联仅仅不清楚如何张口。假如纯是陈述句式或是是有的人乃至发短信祝福，另一方回你也并不是，不回也并不是，假如此时另一方已经分歧，果断就不容易回了。
复联时学会这3招，才会让前任对你上瘾，乖乖回到你身边！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的复联时学会这3招，才会让前任对你上瘾，乖乖回到你身边！，希望能够帮助到大家。
学员自述：
我今年27岁，在一家化妆品公司做会计，男朋友是个摄影师，我们在一起2年了。
前段时间，因为我看到他妹在家人群吐槽我不懂事，节日也不主动打电话问候他爸妈 ，吵了一架，冷战了半个月。
后来我从好友那里得知他准备挽回，但是我不想让他那么轻易成功，便决定给他吃点苦头，这样他才会懂得珍惜。
于是我故意在他约我吃饭的时候，约了另一个对我一直有好感的同事出去玩，并告诉了他。
我以为他会着急，但是他在屏幕那端沉默了很久，最后憋出来一句话：你觉得开心就好！
当天晚上，他就给我发了一条信息，说他已经考虑清楚了，两个人可能早已经失去了以前的激情，分手是最好的选择。
我慌了，马上联系男友，但是他已经把我拉黑了……我知道自己做的有点过火了，不该为了一时的痛快去刺激他，我很后悔，不知道该怎么办？
后来我在抖音上刷到了花好，一下让我重新找回了挽回希望。
导师分析：
和学员周琳沟通中，我们了解到学员平时和男朋友相处过程中，性格比较强势，做事情比较自我。
这次分手也是因为和男朋友有了矛盾，不想太容易就答应他的求和，不想让他觉得自己是一个很容易得到的女人。
所以，为了让他有危机感，就给他立了一个竞争对手，直接激怒了对方，导致感情破裂，还让自己于理亏的处境。
分手后没有反思自己的问题，一直在抱怨，甚至觉得，男人就应该大方一点，我只不过是想惩罚一下他而已，他是个男人啊，在意我不就应该来找我吗？心态处于失衡状态。
挽回大纲：
针对此次的感情危机，花好情感咨询团队第一时间就介入指导，召开专题会议分析，并为她确定了挽回方案。
学员和男朋友冷战一段时间后，男方还想着挽回，说明学员对男朋友是有吸引力的，而且男方对这段感情是在乎的。
只不过学员采取了错误的方式，让对方觉得，自己在努力挽回的时候，学员已经对这段感情无所谓了，加上自尊心受挫，所以拉黑了学员。
针对此次危机，赵老师先帮助学员分析了导致分手的关键问题，帮助学员做出改变和提升，重新建立信任和吸引。
挽回过程：
调整心态，了解感情破裂的真相
学员找到我们时心态很差，一方面被内疚折磨，认为是自己的任性断送了爱情，另一方面对男朋友和她分手和拉黑让她耿耿于怀。
这个阶段赵老师主要帮助学员调整心态，并帮助学员分析男方为什么提分手。
真诚道歉，成功复联
男人嘛，都爱面子，学员的男朋友决定分手，有很大一部分原因是自尊心受挫，在赵老师的帮助下，学员通过一封道歉信，成功和男方取得了联系。
学员在道歉信中，回顾了在一起的快乐时光，并表示希望对方能放下过去对学员的认知，她会变成更好的自己，希望对方快乐，保持联系。
在学员发出道歉信3天后，男方通过了学员添加好友申请。
学会正确的表达，实施二次吸引
明明想要对方珍惜，却让对方选择了分手，可见学员情感表达能力比较差。
在赵老师的指导下，学员学会了正确的沟通技巧，让两个人的感情快速升温。
于此同时，学员不断的在朋友圈塑造自己，努力工作，努力健身等积极的生活状态，重新吸引方。
并发布了一张和男方经常去的咖啡店喝咖啡的照片，男方主动留言。
成功挽回
在双方良好相处一周后，赵老师判断挽回的时机到了，指导学员约男方拍一组27岁写真照片，记录自己的变化，展示更好的自己，引导对方主动挽回。
本次危机主要来源于学员过于自我，很少思考对方的感受，不会正确的表达感情。
在赵老师的指导下，学员学会了正确沟通，并成功挽回了爱情。
女人喜欢通过试探或者刺激男人的容忍度来确定爱的浓度，很多时候你的试探，未必能确定对方爱不爱你，反而让他觉得你不爱他。
因为爱就会理解，他爱不爱你，不是看他有多容忍你，而是看他愿不愿意为你做出未来的计划。
只有用正确的方式爱一个人，才能得偿所愿。
分手后这样复联，前任再绝情也放不下你！
真性分手后，如何快速挽回前任？
上面我们讲到了，真性分手后应该如何正确地运用断联，但很多学员看完后留言表示，断联容易复联难啊，已经切断的联系和感情，到底该如何重新建立联系呢？
首先在重建联系之前，你要确保自己已经完成了自我提升和价值铺垫，否则胡乱复联只会得到两种情况：1、是对方根本没有消气，就被你打扰。2、你根本没有任何改变，也没有任何吸引力。
如果复联之前你没有做好这些正向铺垫就盲目推进，只会增加挽回的周期和难度而已。并且复联一定要有一个正向的开端，太过强硬和尴尬都只会起到反作用。
今天我们就来教大家三个复联小妙招，让你不失尴尬地和前任重获联系。
物品归还法
在感情破裂之前，你们彼此之间肯定有很多的物品交集，比如：对方的衣服、眼镜之类的。
所以把曾经的物品归还给对方也是比较自然的复联办法，对方也不会轻易拒绝，并且可以针对这个点顺势向ta提出邀约。
但是如果对方拒绝你了，说明对方对你还是比较排斥反感的，很可能会让你把东西以寄送的方式还给ta。
这时候就不要打包一起寄送，你可以分批寄送，这样可以给对方一些期待，每天想着你有哪些物品寄送给他。
并且期间还能增进联系，比如问问对方：“这个你还要吗？”“这个没想到都坏了，你看看。”以这种方式还能激发ta对曾经的美好回忆。
节日祝福法
如果你们之间没有什么共同物品的交集，那么你也可以尝试在节假日时，给对方发送一些祝福的信息。但是不要选择在情人节啊，七夕节啊之类的节日发送，这样显得太过刻意，让对方产生防备心理。
在普通的节日发送即可，比如：中秋节、元旦、圣诞、甚至国庆都可以，这显得比较自然。
如果对方及时回复你了，并问候了你的近况，那说明对方的态度是积极的，并且对你不是很排斥了，这时你就可以试着和对方以朋友的身份闲聊了，注意不要表现得过于积极热情即可，控制在10句以内就可以切断了。
这可以很好地激发对方的落差心理，让ta更加期待你下次的联系。
但如果对方表现得很冷淡，或者并没回复你，说明对方对你存在一些防备心理，或者说明你的吸引力不高，这时候就不要继续硬聊了，把精力放在自我提升上就好，然后找机会再次联系。
寄错物品法
曾经我们指导过一位学员，她在分手之后，就和男友断联了，后来不知道怎么复联，于是我们就帮助她用寄错物品的方式，让对方主动联系的她。
首先我们指导对方网购一件前任非常喜欢的礼物，然后不写寄件人直接发送给对方。
对方收到后找不到是谁送的，但是潜意识里却觉得一定是她，于是在好奇心的促使下，前任主动联系了学员想要证实。
这个过程中，有一个心理技巧叫“暗示效应”，就像是曾经上学时，班里总传男生A喜欢女生B一样，本来两人没什么，传来传去最后竟成了真。
这就是暗示效应，指的是：当一个人受到针对性暗示时，会引导这个人按照一定的方式去行动，或者接受某种意见后，从思想或行为上与暗示者期望的目标符合。
而这个没有寄件人的礼物，就是一种引导暗示，让对方潜意识觉得这个礼物是学员送的，并在内心想要得到证实，这就是情绪引导式复联，这样的复联既正向又不会尴尬，是非常自然的一种引导式复联法。
当然，复联的办法虽然有效，但也要注意因人而异，不要硬搬套路最后弄巧成拙，最重要的还是要对症下药，注意自己的实际情况灵活应对才能真正地帮助到你
这3种分手状况，你这样断联，让前任主动联系你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的这3种分手状况，你这样断联，让前任主动联系你！，希望能够帮助到大家。
在挽回爱情的过程中，有些人因为急着挽回，采用了错误的挽回方法。通过不断纠缠对方，不断道歉和承诺，希望打动对方答应复合。
这种偏激的挽回方法是错误的，并不会让对方感动，只会让对方更加讨厌你。
你挂念前任，舍不得他想要跟他说说话，这种心情我能够理解。
但是如果你盲目的去联系对方，选择性忽略他对你不耐烦的情绪，一味的做些只能感动自己的付出，那你的挽回之路是会异常艰辛的。
那么你知道哪些情况应该使用“断联”的方法吗？
对方已经拉黑删除你
对方已经把你关进小黑屋了，代表他不想跟你沟通，不想看到你。
这时候还要上赶着出现在对方面前，只会让对方更加讨厌你，觉得你毫无价值，甚至会后悔曾经爱过你，因为你现在就是他的一个大麻烦。
在极端情况下，绝对不建议继续做单向的纠缠。出现极端情况，说明对方分手的意愿比较坚定，对你有排斥情绪。
挽回的第一步就是断联去降低自身需求感，等待对方负面情绪的释放。
对方既然已经删除了你的联系方式，就不建议再去发任何消息，直接断联。
对方没有拉黑删除你
有的女生觉得分手了没被对方删除，就沾沾自喜，开始信息轰炸前任，最终等待她们的还是拉黑删除。
本来如果你安安静静躺在前任的好友列表里，说不定过段时间你还是有机会的，结果硬生生的把机会作没了。
虽然他没有拉黑删除你，但是他无视你发来的消息，或者回应的很冷淡很不耐烦，这种情况是需要断联的。
目前你对他而言，根本没有秒回信息的吸引力，如果继续想方设法找话题逗他开心，必然是达不到效果的。
趁着对方没有删除你的联系方式，可以发一条信息，表达自己的一些反思和理解，最后说愿意尊重他的决定，不管他回与不回，开始断联就好。
双方不能控制自己的情绪
经历过分手的人应该都知道，无论你的内心有多么强大，你都不可避免在分手后遭遇负面情绪。
负面情绪很难立刻被排遣，如果这时候带着负面情绪继续和对方纠缠，就会做出很多情绪化的行为，让你们之间的关系持续恶化，最后导致你们的关系彻底无法挽回。
你以为继续纠缠可以让对方想起你的好，可实际上只是加剧了对方心中对你的坏印象，久而久之对方就会彻底对你失去感情。
这时候，选择断联无疑能让你们都冷静下来，排遣彼此的负面情绪，理性思考情感问题。
很多人都不敢断联，怕没有联系的两个人会彻底断了。其实你可以反问一下自己，以你们目前的状态，是否有把握挽回他？
如果没有的话，选择断联其实是一个最好的方法。不用害怕断联，断联就像格式化，之后的两个人完全可以如白纸一般重新开始。
分手后不纠缠，做好这2点，反而让前任放不下挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手后不纠缠，做好这2点，反而让前任放不下挽回你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
为什么我们一直主张“不挽回”就是最好的挽回？但这里的不挽回，却不是让你放弃挽回，只是让你以更好的方式去挽回。
因为，很多人分手后，情绪都得不到纾解，彼此都沉浸在过去的痛苦当中。
即使挽回，你此时的状态，也会随时崩塌，一点挫折就会让你破罐破摔，心态崩了很容易会死缠烂打地纠缠对方，但这种结果通常都会以失败告终。
到最后，你们很可能连朋友都没得做，所以，与其让自己痛苦地纠缠对方，不如“谋定而后动”，以不挽回的姿态，轻松挽回对方。
藏器于身，待时而动
很多人对于分手的第一反应，就是去挽留对方，请求对方不要离开，这也是你的本能反应，并且为此会不惜动用一切手段。
但以当时你的心情，你最多能做的，就是不断道歉、盲目承诺、甚至谈判、死缠烂打、再不行还会威胁对方。
但这样做只会给对方很强的压迫感，把对方越推越远，反而增加挽回的难度。其实，对方之所以很排斥现在的你，是因为在分手的时候就已经把你否定了。
而你越是纠缠，越是会激起对方的抗拒和反感，还会在心里贬低你的价值，更加合理化与你分手的决定。
当对方已经在心里把你否定的时候，就不要强行让对方改变想法了，这样会适得其反。
所以这个时候，你需要做的是要给对方足够的时间和空间去消化自己，淡化你的负面印象，这个时间最好是3-4个月。
在这个时间里，你可以用来提高自己，让自己变得更加成熟，让下一次见面变成扭转他所有印象的切入口，毕竟，你自己才是这场挽回最锋利的武器。
不纠缠就是最好的挽回
挽回说白了，其实就是个二次吸引的过程，所以很多人执着于纠缠，反而不成功，原因就在这里，因为，挽回最重要的就是“吸引”，而不是“挽留”。
所以，挽回最好的方式是与对方从普通朋友做起，隐藏你的目的和需求感，维持你们彼此之间的普通联系状态就好。
俗话说，留着青山在不怕没柴烧，只要对方和你还有简单的联系，那么感情升温，推进关系指日可待。
与此同时，还要做到“挽回自己”，因为挽回本身并不是挽回对方，而是一个挽回自己，找回自己的过程。
所以，这期间也不要忘记提升自己，找回自己曾经的状态，当你的变化足够大的时候，你自然而然会吸引来对方的更多关注。
当他开始主动询问你的状态，或愿意主动联系你的时候，那么你的挽回才算真正奏效了。
但千万不要因为对方稍稍热情，你就马上丢盔卸甲的恢复原状，如果你只是做样子，是无法真正吸引对方的。
只有真正地去接纳自己所有的不完美，才能真正地做到蜕变和吸引。
挽回本来就是“重新吸引”，而非纠缠挽留，与其把精力放在如何挽留对方上，不如好好想想怎样提高自己。
毕竟“不挽回”才是最高级，也是最有效的挽回，你学会了吗。
分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！
其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。
只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。
分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。
很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。
如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。
你们能否和好如初，取决于三点。
你对他的了解程度
你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。
这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。
是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。
这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。
当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？
这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？
你对这段感情的认知程度
谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。
比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。
同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。
是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。
你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。
那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。
你是否真心喜欢他，而不是占有欲
真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？
出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？
不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。
成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。
有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。
就算分手断联了，这3点你做好，前任对你念念不忘！
我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的就算分手断联了，这3点你做好，前任对你念念不忘！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
这样“勾住”男人心，他会主动求复合！
从很早之前，你就感觉到你们之间的距离越来越远了，他对你态度也越来越冷淡.
但你仍然死撑着，只要他不离开你，你什么都愿意承担，直到，他终于说出了分手，你知道你们之间再也回不去了.......
相信，很多女孩子都遇到过，感情越来越淡的情况，但为了不失去对方，宁愿闭口不谈，生怕这层窗户纸戳破了，就再也回不去了。
可感情终归会有消耗完的一天，无视这些问题，也无法让对方再次爱上你。
所以，想要挽回男人心，骗自己是没有用的，只有反其道而行之，学会冷落对方，反而会让他产生心理落差，忍不住想要挽回你。
曾经，我们学员小周（化名），也是靠这招，让男友对她重燃爱意的。
刚开始小周找到我们时，总是一遍遍地翻看着过去的聊天记录，盯着男友的网络动态，导师说了什么，全然听不进去。
后来，导师问她：“想让他主动回头挽回你，对你保持高度热情吗？”，小周听到导师这样说，这才回过神，一个劲儿说：“想想想想想！”
于是，导师告诉小周，首先，想要挽回一个男人的心，让他重新爱上你，就要做到以下三点。
一、接受分手事实
导师告诉小周，分手后，不要总想着逃避分手时的痛哭，也不要为自己的过错找借口，更不能每天盯着手机去等对方的消息。
首先，当务之急就是接受分手的事实。
导师帮助小周编辑了一条信息，内容是：“这些天，我想了很多，原来自己有很多地方做得不对，也不应该再停留在原地了，我同意你分手的决定，或许我们做普通朋友更好。”
发出去后，就让小周不要再联系对方了。
这样做，是为了降低对方的心理防线，缓和彼此情绪，这样离开，反而会让对方也开始反思自己，更可以让对方勾起曾经的回忆。
二、提升自我价值
小周和男友断联后，导师就开始指导她进入第二阶段，提升自我价值。
这段时间，小周去学习了爵士舞，每天过得很充实，也结识了很多小伙伴，一起挥洒汗水，人也瘦了很多，因为跳舞，气质也不一样了。
因为精力的分散，小周也没有像曾经一样，整天盯着手机不撒手了，生活充实了很多，想法也开始有了转变。
经历了三个月的爵士舞学习，小周整个人看起来阳光自信多了，像个女团小姐姐。
后来，导师指导她在抖音上，尝试发表自己跳舞的视频，发过几条后，竟然有点小火的节奏，还被前任刷到了，给她点了赞。
小周激动得，立马跟导师说报喜，导师说，这就是二次吸引的力量，只有提升自己价值后，才会吸引对方再次关注你。
三、尝试复联
自从小周的前任看到小周的视频后，没过多久，他就主动联系了小周，说是，他们共同好友不知道他们分手了，请客吃饭了，所以邀请小周一同去。
导师告诉小周，这是对方的想要和你复联的借口，这时不能表现得太过激动，最好表现得冷淡点。
因为，人总是会珍惜，需要付出才能得到的东西，你越是容易得到，他越是不珍惜。
后来，在小周刻意的冷淡下，那个男生终于忍不住跟小周表白了，还承认了之前恋爱中自己的一些错误，给小周买了很多礼物，想要和小周复合。
后来，小周终于答应了他的请求，复合后，小周也没有扔下爵士舞，不再像原来一样依赖对方了，反而是小周的男友越来越爱她，一直对她保持着热情。
你看，只要你学会爱自己，去做那个自信、漂亮的女人时，爱情的主动权自然会回到你身上。
与其，忍受男人的冷落，不如先去“冷落”他，把精力放在自己身上，那样自然会激发他想要再次追求你的欲望，还怕他不会爱你吗。
分手后，这样复联，前任会忍不住再次爱上你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后，这样复联，前任会忍不住再次爱上你！"，希望能够帮助到各位。
我今年26岁，男友比我小一岁，我们是朋友介绍认识的，他性格很好，刚认识的时候就一直跟我套近乎，开始追我。
后来我们正式交往后也对我很好，洗衣做饭之类的活，从来不让我做。
同居半年后他就跟我求婚了，我当时超级感动的就答应了，第二天他就叫了他妈妈来我家提亲，商量婚事啥的。
但是自从他妈妈来了之后，感觉什么都变了，他非常听他妈妈的话，也很粘他妈妈，有点妈宝男。
就连结婚的婚纱照，穿什么款式都要听他妈妈的，完全不在乎我的意见，就跟他因为这件事吵了几次。
有好几次都已经吵到分手了，最后也是他求我和好，反反复复几次，他妈妈就反对我们在一起了。
后来他也迫于家人压力，跟我提了分手，我不同意就纠缠他，但他很坚决，说我和他妈妈合不来，即使结婚早晚也会离，我只好回老家了。
这之后我们就一直断联了，到现在快一个月了，但我还是放不下他，我该怎么办？
答：
从整个恋爱过程来看，你男友是很爱你的，并且是很想和你一起步入婚姻殿堂的，但你男友也是个非常以家庭为重的男人，因此也多多少少忽略掉了你的感受。
结婚确实是两个家庭的结合，让对方的妈妈接受你也是非常重要的。
有些事情虽然是可以利用沟通技巧去解决的，但有一点可以看出来，你和你男友在长辈意见这块的观点是有不同理解的，你男友的立场也让你很不舒服。
所以才会让你们总发生争吵，如果你想要挽回，首先要考虑的就是你们的观点是否可以达成一致，下面我会给你一些挽回意见，希望可以帮助到你。
复联道歉
鉴于你们已经断联一个月了，相对抵触情绪也会有一定的缓解，你可以再次联系对方看看。
如果对方的态度不过分抵触，你可以约对方出来面谈一次，如果对方还是比较情绪化，就延长断联的时间。
先说明一下自己的歉意，并且记得面谈的时候给他带一些父母的礼物，例如补品，他妈妈喜欢的一些首饰之类的。
先缓解一下你和他家人的敌对立场，这样你们沟通起来，他也更愿意倾听。
沟通态度
让他转变自己的想法和决定，一次面谈肯定是不够的，在面谈之后，你们之间的矛盾会有一个程度上的缓解，但绝对没有完全解决，所以还需要后续慢慢地让他对你改观。
你们之前的感情基础是不错的，这对你们复合很有利，所以在成功复联之后，你可以主动一些和对方沟通。
但是切忌逼迫求和，死缠烂打，你可以站在朋友的角度上和对方聊天，聊天内容也多以分享趣事，展示自己的改变成长等方向展开。
和对方家人互动接触
你们之间最大的问题就是在和他妈妈的关系上，如果想要挽回，你可以曲线救国。
先和对方的妈妈缓解一下紧张的关系，例如去他家看望他妈妈，送些小礼物，聊聊家常等等。
多让他妈妈了解你，也多去了解他妈妈，才能真正地走进他的生活，知道他为什么这么听从妈妈的话，也能让他妈妈更加喜欢你，接受你。
这样，你们再碰到相似的矛盾后，你也能找到更加适合你们的方式来处理解决。
情侣之间的感情发生了矛盾很好解决，但如果牵扯到双方家庭，这个问题就不容忽视了，只有融入对方的生活才能找到更好的解决办法。
分手后这样复联，前任再狠心也会放不下你
在感情中我们被他的优点所吸引，这是喜欢，而我们明知道他身上的众多不足还愿意陪伴，这是爱。
相信每个坚持挽回的人都是打心底里爱着对方的。
今天我们来教大家挽回中的四种话术，让你的挽回更加顺利。
刺激一下对方
亲爱的，虽然我们的婚离了，但是你真的能眼睁睁的看着我们家的宝贝就这么转身去喊别人爸爸吗？他可是你的亲儿子。
一般情况下，男人都是好面子的，而且血脉亲情也会让他犹豫一下，那么我们的挽回还是有机可乘的。
打感情牌
我们一路上有开心，有难过，我唯独没想过终有一天我们会走到分手这一步，因为我们之间的甜蜜还好像就在昨天，而你也好像从来不曾离开过。
是我做的还不够好，让你累了，我真的很爱你，我愿意用尽我的一切去和你在一起。
这段话发过去相信无论是多么绝情的人都会心存不忍，想起你们之间曾经的美好回忆，想起你的好，提升了对方的好感度，挽回还会难吗？
刺中对方软肋加上适度关心
我知道你特别喜欢喝酒，可是喝酒真的很伤身体。
我之前一直都在管东管西让你感到我啰啰嗦嗦的，像个老婆婆，我知道这是你的爱好。
现在我们分开了，我不在你的身边，没有人管着你了，答应我照顾好自己的身体好吗？
对方虽然已经和你分手，但是伸手不打笑脸人，谁会拒绝对方的关心呢？
你的这些关心会让对方想起在一起时你贴心的照顾，记起你的好，甚至想再次挽回你。
提出他当时的承诺
你曾经和我说无论发生什么都会陪我走下去，而现在，我们之间还没有经历大风大浪，你却要离我而去了。
你说过会一直爱我，我把你的承诺都放在了心上，而你却把这些全部忘了。
我爱你，在离开你的这段时间，我的生活都变得一片灰暗，而你在时，他们都是光鲜亮丽，充满快乐的。
我知道你离开不是因为你不爱我了，而是我之前的所作所为让你失望了，让你伤透了心。
我愿意为你做出改变，愿意把之前那个不懂事的、不完美的自己变得更好，你再给我一个机会，让我们坚守曾经一起许下的承诺，一起去实现它们好吗？
我们的挽回不仅仅靠努力，还需要靠一定的技巧，一个人的离开不是因为他突然变得冷血无情，而是你没能达到对方的期待，不值得对方再继续付出。
你需要做的就是一改之前的样子，把引起对方不快的，被对方所不喜的那些行为习惯、思维方式、生活态度统统改头换面，变成对方喜欢的样子。
但是事情无绝对，丑话也要说在前面。
很多事情并不是我们努力就能得到想要的结果的，哪怕最后的结局并不是我们想要得到的，但是我们已经为之努力了。
拿得起放得下，失去了棵树我们还有整片大森林。
