分手断联时做到这3点，前任迟早朝思暮想回到你身边！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手断联时做到这3点，前任迟早朝思暮想回到你身边！"，希望能够帮助到各位。
感情走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了， 开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
从最初的热情似火到最后的沉默不语，不留一点余温。
两个人在一起容易，但要守护一段感情却很难。纷争、冷暴力，时刻挑战着感情的最终归宿。
男人在分手时不像女人一样情绪化严重，又哭又闹，他们更乐于冷处理，选择断联是他们常用的方式。
这种情况下，他们多数是在试探你的反应。
他想假借距离感增加你的依赖感，他知道你舍不得他，依然会努力付出等待他的回归，这时候如果你真的纠缠不清就中计了，越卑微越容易在感情中迷失自我。
女人千万不能把姿态放的过低，智慧的女人会这样应对。
1. 耐得住寂寞，学会等待
个体存在于世界之中，我们很容易产生一种情怀，那就是对他人的依赖感，这种依赖感在爱情中的体现尤为明显。
这种瘾会吞噬你的意志，让你失去自我。
没有谁会永远陪伴谁，没有阳光，影子都会离开。
既然分开了那就各自安好，各自绽放。无需跪舔，无需依赖，给予双方时间。对方暂时不想搭理你，就高傲一点，做自己的公主，静静的等待。
如若有意，春风十里不如你。如若不然，近在咫尺又何妨。
2. 以其人之道还治其人之身
男人面对矛盾的时候往往只使用沉默化解一切，默不作声非常折磨人。冷静一点，别被对方的情绪所牵扯。
如果你一旦断联就表现出无比抓狂，各种疯狂举动层出不穷的时候，就会被对方抓住把柄。
他知道只要自己一这样做，你就会处于崩溃的边缘，屡试不爽。
你需要让他也尝试下被冷落的滋味。
他不理睬，你也别搭理。他傲慢，你比他更傲慢。不用打感情牌，死缠烂打地告诉对方自己有多舍不得。
舍得舍得，有舍才有得。感情就像天平一样，最怕的就是失衡。
他如何对待你，你就如何对待他，才能真正的感同身受。
3. 学会反思问题
没有不争吵的感情，只有不包容的心。感情最好的样子，不是一辈子不吵架，而是吵架之后，还能携手过一辈子。
争吵最怕的是伤了感情却又发现不了问题所在，下次依然会重蹈覆辙。
一段感情的经营需要双方的共同努力才能做加法，当问题暴露出来的时候，不慌乱，理性分析断联的原因所在，直面问题而非闪躲。
每个人都是独立的个体，有自己的脾气和性格，要相交一辈子，就需要彼此的妥协和磨合。
你改一点，我让一步，矛盾可能就这样迎刃而解了。
挽回不是纠缠，对方如果没有释怀，你的纠缠就是作死。
无论你为此付出多少精力，即便是你自认为感动到不行的行为，在他眼里都是带有目的性的，那只会让他更加厌恶你。
该是你的就是你的，不是你的强求不来。正如村上春树在《挪威的森林》一书中所述“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直会在那里。
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”
情感一生延伸阅读
断联后，这3点你越懂，即便前任有新欢也会朝思暮想你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的断联后，这3点你越懂，即便前任有新欢也会朝思暮想你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在来找我们咨询的粉丝中，遇到最多的情况就是，他们都不想断联 ，有单纯出于克制不住思念之情。
但更多的人是害怕彻底失去对方，最怕的是对方在断联期间有了新欢。
他真的很快开始新恋情吗？不瞒你说，这种可能性是一半一半，每个人都是独立的个体，有自己的情感需求，也有属于自己的处理感情的办法。
如果你也是做不到断联那部分人，那请你问问你自己，对方现在态度这么坚决，对你那么冷漠，你的联系对他来讲就是骚扰，你不断联，你以为你能扭转局面吗？
不，你只会走到更艰难的境地，你不绝地反击，也许就该是直接拉黑删除你。
言归正传，断联期间他会有新欢吗？
一、可能性低，除非他明修栈道，暗度陈仓
只要曾经对你和你们的感情是付出真心的，那他就不可能在短期内开始新恋情。
一段感情结束不只你一个人受伤，也许对方比你更受伤，别看他提分手简单迅速，事实上这段感情已经让他痛苦了好久好久。
在他的伤痕没得到平复之前，他几乎是不可能主动去找新欢的，即便有追求他的女生，他也会产生不信任感，并不会急不可耐的步入新感情。
当然如果他确实很快有了新欢，那他在跟你分手前，大概率是早已和新欢缠缠绵绵。
二、爱情可贵，自由价更高
很多人都说，愿意为爱的人驻足，放弃孤独的自由，确实也有这样做。但大多数男人天生有冒险精神，向往自由。
所以很多男人在有了恋人时，总嫌女生管得太多，没有自由的时间和空间，感觉被束缚被压抑，那即便他爱你，没有自由的感情他依然会觉得痛苦。
所以分手后，即便男人没有那么伤心难过，他的关注点依然会在自由上，这个片刻对他们来讲难得宝贵，他们不愿再找一个人来分享自己的时间和空间。
当然，不排除这段时间他们会有暧昧女生，但这些接触他们不会走心真正爱上他们。
三、他真的有了新欢怎么办？
上面提到过，如果你在断联期间，他很快有了新欢，1种可能是恋爱中他已经劈腿，第2种只是暧昧女生，这里要提到第3种，他在借新欢来忘记你。
都说忘记前任的方式不是时间就是新欢，也许他选择了新欢。
还有第4种，新欢是真爱，那则表明了因为种种原因，这个男人早就不爱你了死心了，所以在断联能迅速遇到真爱，但这种概率非常非常小。
不管是哪一种，如果你还想挽回，那就要保持理智，淡定送上祝福，这将是你和他复联的契机。但你切记，不管真爱假爱，对方和新欢和你都没有任何关系。
不要去破坏他们的关系，这样你的身份会由前任变小三，唯一挽回他的方法就是吸引。
你比他的新欢更熟悉他，他和新欢之间过了新鲜期就会迎来磨合期，在他们问题频发的阶段，这时转头看到闪闪发光你，就会后悔，怀疑分手的决定。
以上其实只想表达一个观点，不要害怕断联，首先断联是有时间界限的，这个视情况而定。
但不会长到让对方彻底忘记你，就算有了新欢你也不必害怕，去提升自己好好学习，等你价值提高了，你将能吸引更多优秀的人，而你的前任也将是其中一个。
挽回彻底死心的前任？做到这2点，ta服服帖帖回到你身边！
分手后这样做，前任定会来找你复合！
我26岁，在国企做文员，我男朋友，23岁在家里帮忙卖早餐。
和我男朋友在一起3年了，最近准备结婚，婚纱照都拍了。
但是就在双方亲戚坐在一起谈论彩礼的事情时谈崩了，我妈妈说要10万快的彩礼，并且不会给陪嫁，男朋友说十万能不能少点，他现在还没那么多钱。
我就非常生气，因为我妈妈一直不喜欢他，嫌弃他又矮又没学历，但是因为他对我非常好，特意来到我们的城市，陪我，照顾我，我很感动。
而且我也没遇到比他对我更好的人，就一直在一起，为此和我妈妈关系很僵。
我觉得我妈妈那个家已经容不下我了，你这边也不愿意要我了？十万我早就说过，我家亲戚姐姐妹妹都是彩礼十万，我少了我妈能愿意吗？
本来就不同意我们，你还讲价，我觉得我在他眼里真的不是我想的那么重要，我太高看我们之前的感情了。我跟他说分手，他说分就分，他也不耽误我。
就这样分手了，我找过男朋友几次，可是他一点回心转意的意思也没有，我放不下怎么办？
答：
“我非常生气，因为我妈妈一直不喜欢他，嫌弃他又矮又没学历，但是因为他对我非常好”。
“我很感动，而且我也没遇到比他对我更好的人，就一直在一起”。
从你的字里行间里，都能感觉到你男朋友对你付出的比较多，而你和他在一起的最大原因也是因为他对你很好。
但是你要仔细思考，如果离开了他对你好这一点，你还愿意跟他在一起吗？
你在国企做文员，你男朋友在家里早餐店帮忙，工资待遇自然是不能比的，同时你比你男朋友大三岁。
以他的年龄，可能才刚开始入社会，拿不出那十万块钱彩礼也是正常的，但你的家人却死抓住这一点不放，这让你男朋友的内心压力肯定非常大。
而且你也觉得给十万彩礼是正常的，他跟你商量无果，心里自然会觉得这段关系没有存在的必要了。
你挽回了几次，他一点回心转意的意思都没有，这证明彩礼这件事对你男朋友来说真的是很大的困难。
如果你想改变这种状态，我给你两点建议。
首先，学会换位思考
你要先了解自己的想法，确认自己到底是觉得这彩礼重要，还是男朋友重要？
同时站在对方的角度思考。
假设你就是你男朋友，你明明拿不出这么多钱，但你还想娶你心爱的女孩，但你女朋友不但不能理解，反而觉得你做什么都是理所当然的。
这时候你会怎么想，希望得到什么样的答复呢。
其次，学会沟通，尽量直白的说出自己的感受
例如你可以跟男朋友先沟通。
先表达你对他的理解，同时再表达自己的委屈。
之后再用这样的方式与自己的父母，及男方的父母去沟通。
等大家情绪都稳定下来，互相理解了彼此，再去商量彩礼的问题。
你们可以先把自己的现有条件、要求、婚后财务规划摆出来，互相体谅、磨合完毕后，双方再找各自的父母谈。
俩人齐心协力一致对外，想办法让双方家庭最大限度的给俩人的小家庭出力。
在商量过程中建议你：尽量避免采用命令的方式，选择请求的方式来表达愿望，同时，你要理解自己内心的需求，你越是留意自己内心的声音，就越能够听到别人的声音。
感情说到底，是两个人之间的事情，虽然我们都要食人间烟火，但更重要的是你爱的是他这个人！
男人再冷漠，断联时你做到这3点，他会疯狂挽回你！
男人再冷漠该怎么挽回？断联时你要注意什么？许多 人到感情中，全是不明白爱惜眼下的，直至失去以后才明白爱惜，想要挽回，那麼有时错过就是说一辈子的事儿了。
在感情中，针对自身想要挽回前女友，那麼务必要勤奋努力，让另一方再度对你造成兴趣爱好，那样才可以超过你想要的挽回实际效果，才能够真实地挽回另一方。而这种情况下就何不能够试着断联这一方式 ，可是在断联时，有些人能运用断联恰当地挽回另一方，有些人确是在断联的情况下跌了跟斗，不但沒有具有预期的实际效果，反倒把另一方推得越走越远，这到底是怎么回事？
1、思索大家有没有必需断联应用断联这一招，一般是对于男友对自身极其抵触而明确提出分手这种情况。倘若另一方早已极其反感了，你還是不识趣，对他死皮赖脸，那麼你总是把他推得更长远，此刻只能断联，从他眼前消退，才可以减少他对你的恐惧感。男人再冷漠该怎么挽回？断联时你要注意什么？假如你没消退，那他很将会就会断开与你全部的联络，屏蔽掉加入黑名单乃至换号，给你很难找不着他，消退得烟消云散。假如大家并不是这种情况造成的，只是是另一方想要根据分手来造成你留意的隐匿性分手。也许却选用断联，那麼就会让另一方感觉自身还要等你去哄，也许却断了联系了，結果总是使另一方心如死灰，完全放弃爱情。
2、断联究竟是以便哪些一些女生将会要说断联就是说以便挽回啊，要不然呢？的确断联是以便挽回感情，但这就是指大的方位，而更加实际的你清楚吗？要了解当你仅仅 轻易就闹下落不明断联，那样的个人行为总是加速恋人分手的速率，把事儿弄得更槽糕。因此如果你应用断联法挽回男友以前，务必要想清晰跟男友断联的实际目地。断联是以便让相互理智、他会对你这些不太好的印像及其心理状态对你的消极情绪先发泄出去，不容易进一步危害到大家相互关系。另外都是以便使你在挽回感情以前有一个成才缓冲期，他会还有机会对你有所改善。
3、期内禁不住联络另一方人们要去断联，就务必要了解断联代表什么意思，说白了，就是说断掉联络，再此全过程中不与另一方造成一切表层或间接的沟通交流与触碰，这必须人们自身去抑制自身的个人行为。可是大部分人到断联的全过程中，无法克制自身的想念，见到另一方的动态性，随后禁不住点个赞，评价一个小表情或是一句话，但那样的断联就毫无价值了。
男人再冷漠该怎么挽回？断联时你要注意什么？许多 人不成功便取决于这一点，由于在互动交流这一全过程中，毫无疑问是会造成并集的，而一旦掌握不太好度就会使另一方想到了以往，让十分不易遗忘的消极情绪又再次追忆起來。断联看上去或许非常容易，可是如果你执行起來你就会发现实际上并没想像的这么简单，在其中是有许多繁杂且繁杂的关键点所组成的。必需的情况下還是要细心思索，求助，才可以确保自身的挽回顺利开展。
断联时你若做到这4点，他照样疯狂挽回你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的断联时你若做到这4点，他照样疯狂挽回你！，希望能够帮助到大家。
在爱情里，女人和男人所呈现的需求和状态是不同的。所以，经常听到女人怪男人不体贴，男人怪女人太作的话语。
女人在感情中多数是缺少安全感的，她们患得患失，所以时常依赖对方，比较粘人。
这不仅仅贯穿于恋爱的全过程中，分手后亦是如此。收到过很多类似的留言：我已经低声下气到这个程度了，他为什么没有一丝感动呢？
要知道，男人是偏理性的，女人是偏感性的，女人依赖感情的程度通常更高。分手后马上发起进攻趋势，对于男人而言挽回效果甚微，适当断联反而能激起重燃爱意的欲望。
在合适的时机“断联”，是聪明女生留给爱情的最好成全。断联的优势有哪些？了解之后你就会明白为什么有用了。
削弱对方对你的负面情绪
分手往往不是突然的爆发，都是积压已久的失望。太多的负面情绪堆积，感到累了。
这时候你再去打扰对方，只会增加他的疲惫感，甚至使他产生厌恶感，一旦产生厌恶情绪，挽回所需消耗的精力更大了。
既然分手一定存在着难以化解的矛盾，他对你已经产生了一定的负面情绪。此时，选择断联，选择离开对方的视线是个明智的选择。
给双方一段冷静的时间，借助这段时间削弱对方对你的负面情绪，使对方的情绪趋于稳定，为后续的挽回沟通作铺垫。
降低对方心理防线
挽回是个循序渐进的过程，不能急于求成。如果对方一开始就察觉到了你的目的性，就会产生戒备心理，加固对你的心里防线。你稍有进攻，对方就会后退，不会有所成效。
相反地，如果你以退为进，采用断联的方式吊着对方，不再纠缠，不再给对方增加负担，给对方足够的自由空间，不约束对方。
当对方降低心理防线，对你渐渐产生好奇时，你挽回的机会就来了。要知道化主动为被动，创造吸引力才是有效的挽回方式。
制造心理落差
如果分手后还是像往常一样密集地接触，只会让矛盾点越演越烈。
制造心理落差，一方面阻止了矛盾的激化，另一方面让彼此双方冷静下来。
在一段时间的沉默后，如果对方在先前已经习惯了你的存在，此时在心中就会产生巨大落差。
面对这今非昔比的感情关系，他会慢慢回想起和你的过往点滴，怀念那段与你相处的日子。
这种落差造成的思念情绪越来越强烈，而你又不予理睬的状态让他煎熬。这会给他创造挽回的冲动。
为自己赢得自尊
没有尊严的爱情，注定得不到平等的、真正意义上的爱。建立在自尊自爱基础上的爱才能持久。
无休止地纠缠一个人是一件非常丧失尊严的做法，即使通过你的一番输出后暂时挽回对方也处于弱地位。
有尊严地退出，通过一段时间的断联，再杀个回马枪，反而能一击即中。
当对方不断突破你的底线，在对方眼里，你就慢慢丧失底线，对方就会变得不在乎。缺少对你的需求感，挽回就难以执行，挽回时，自尊千万不能丢。
分手后，难过不舍的情绪谁都懂。但过于焦虑，用错了挽回方式只会将对方越推越远。
对方心目中已经没了你的位置，那就借助断联，重新构建你在对方心目中的地位，为你的挽回工作创造可能。
爱情里，不该有卑微二字，卑微的爱情，换不来长相厮守。两个人对等了，不存在高低之分，两个人关系才会越来越和谐，挽回也是如此。
让前任服服帖帖回到你身边，只需要这3张底牌！
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挽回全攻略，这些方法让你成功率倍增！
分手后，不管你睁眼还是闭眼，都无法忘记他离开你时的样子，你越是强迫自己不去想，回忆越是拼命地涌上来，任你怎样挣扎都无法逃脱。
其实，忘不掉的感情，就不要强迫自己去忘了，与其逞强一时，错过一生，不如勇敢一点，重新爱一回。
因为，一生总要有那么几次奋不顾身的时候，况且，挽回爱情并没有那么难，最大的难关其实是你自己，因为你害怕重蹈覆辙，你也害怕丢失尊严，你更害怕对方的冷眼相待。
但，只要你掌握了正确的挽回办法，你根本无需死缠烂打，也能让对方主动挽回你，并且只要你找到问题根源，复合就是永远。
曾经，我们帮助过这样一位学员，她叫小雪（化名），在挽回中，她总是犹犹豫豫，害怕丢失尊严，更害怕对方越跑越远，不知道该如何挽回。
于是在闺蜜的推荐下找到我们，后来导师告诉小雪，挽回根本不是所谓的“抛弃尊严”。
挽回是一个，重塑感情，重塑自我的过程，于是我们帮助小雪制定了一份重塑计划，帮助小雪把精力放在自己身上，指导她找到问题根源，再一步步地改变自己。
经历了2个月的重塑和改变，最后小雪终于打破了旧的局面，不仅对恋爱有了全新的认知，对于感情经营也有了更高的理解和把握。
后来导师帮助小雪利用一条错发的短信，跟前任成功复联，接触半个月后，对方也主动跟小雪提出了复合。
你看，小雪的挽回过程中，她并没有任何纠缠行为，但她依旧可以让对方主动挽回，因为她做到了以下这关键的3点。
感情的自我诊断
分手后，很多人以为第一件事，就是马上去跟对方表明心意，否则就会错失良机，其实不是的，挽回这件事，欲速则不达，越是着急，越是容易出错。
所以，想要挽回感情，第一件事应该是进行感情诊断，判断你的分手类型。
就像你生病了，去医院，医生永远不会着急给你治疗，而是让你检查病因，这样做也是为了更准确地治疗，以免造成更大的损失。
具体问题具体分析
进行感情诊断后，就要具体问题具体分析了，找到你们在感情中出现的错误，比如错误的情绪疏导，争吵，和沟通方式，想法，观念等。
找到你们分手最根本的原因，再根据问题去找解决办法，可以是个人的，你也可以找到对方的。
但一定先从自我反省开始，找到自己问题，再改正可以改正的部分，不能改正的要想办法优化。
否则，这些问题不解决，你们即便是复合了，也还会重蹈覆辙罢了，所以，不要着急挽回，先“治疗”好自己的问题，才是最重要的。
自我提升和改变
如果，你已经完成上面两个步骤了，那么你的挽回就已经成功一半了，因为挽回最难的部分，就是找到问题的部分。
就像是画画，只有把框架画出来，才能在里面填颜色。
所以，找到问题后，就要去改变自己了，如果你的脾气太急，你可以特地给自己设置一个记忆点。
例如，你告诉自己的手表，看到它，就要提醒自己温柔，这样下次再想要发脾气的时候，看到手表，就会马上提醒自己克制自己。
或者，你也可以去报个兴趣班，既可以提升自己，也可以陶冶情操，等你有了一定改变后，你的心境和状态都会彻底翻新。
这时候再去尝试和对方复联，对方才会有兴趣认识一个全新的你。
挽回，并不需要你舍弃多大的尊严，挽回就是一个自我重塑的过程，所以最难的不是挽回，最难的是面对自己，你学会了吗？
就算分手断联了，这3点你做好，前任对你念念不忘！
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这样“勾住”男人心，他会主动求复合！
从很早之前，你就感觉到你们之间的距离越来越远了，他对你态度也越来越冷淡.
但你仍然死撑着，只要他不离开你，你什么都愿意承担，直到，他终于说出了分手，你知道你们之间再也回不去了.......
相信，很多女孩子都遇到过，感情越来越淡的情况，但为了不失去对方，宁愿闭口不谈，生怕这层窗户纸戳破了，就再也回不去了。
可感情终归会有消耗完的一天，无视这些问题，也无法让对方再次爱上你。
所以，想要挽回男人心，骗自己是没有用的，只有反其道而行之，学会冷落对方，反而会让他产生心理落差，忍不住想要挽回你。
曾经，我们学员小周（化名），也是靠这招，让男友对她重燃爱意的。
刚开始小周找到我们时，总是一遍遍地翻看着过去的聊天记录，盯着男友的网络动态，导师说了什么，全然听不进去。
后来，导师问她：“想让他主动回头挽回你，对你保持高度热情吗？”，小周听到导师这样说，这才回过神，一个劲儿说：“想想想想想！”
于是，导师告诉小周，首先，想要挽回一个男人的心，让他重新爱上你，就要做到以下三点。
一、接受分手事实
导师告诉小周，分手后，不要总想着逃避分手时的痛哭，也不要为自己的过错找借口，更不能每天盯着手机去等对方的消息。
首先，当务之急就是接受分手的事实。
导师帮助小周编辑了一条信息，内容是：“这些天，我想了很多，原来自己有很多地方做得不对，也不应该再停留在原地了，我同意你分手的决定，或许我们做普通朋友更好。”
发出去后，就让小周不要再联系对方了。
这样做，是为了降低对方的心理防线，缓和彼此情绪，这样离开，反而会让对方也开始反思自己，更可以让对方勾起曾经的回忆。
二、提升自我价值
小周和男友断联后，导师就开始指导她进入第二阶段，提升自我价值。
这段时间，小周去学习了爵士舞，每天过得很充实，也结识了很多小伙伴，一起挥洒汗水，人也瘦了很多，因为跳舞，气质也不一样了。
因为精力的分散，小周也没有像曾经一样，整天盯着手机不撒手了，生活充实了很多，想法也开始有了转变。
经历了三个月的爵士舞学习，小周整个人看起来阳光自信多了，像个女团小姐姐。
后来，导师指导她在抖音上，尝试发表自己跳舞的视频，发过几条后，竟然有点小火的节奏，还被前任刷到了，给她点了赞。
小周激动得，立马跟导师说报喜，导师说，这就是二次吸引的力量，只有提升自己价值后，才会吸引对方再次关注你。
三、尝试复联
自从小周的前任看到小周的视频后，没过多久，他就主动联系了小周，说是，他们共同好友不知道他们分手了，请客吃饭了，所以邀请小周一同去。
导师告诉小周，这是对方的想要和你复联的借口，这时不能表现得太过激动，最好表现得冷淡点。
因为，人总是会珍惜，需要付出才能得到的东西，你越是容易得到，他越是不珍惜。
后来，在小周刻意的冷淡下，那个男生终于忍不住跟小周表白了，还承认了之前恋爱中自己的一些错误，给小周买了很多礼物，想要和小周复合。
后来，小周终于答应了他的请求，复合后，小周也没有扔下爵士舞，不再像原来一样依赖对方了，反而是小周的男友越来越爱她，一直对她保持着热情。
你看，只要你学会爱自己，去做那个自信、漂亮的女人时，爱情的主动权自然会回到你身上。
与其，忍受男人的冷落，不如先去“冷落”他，把精力放在自己身上，那样自然会激发他想要再次追求你的欲望，还怕他不会爱你吗。
分手复联后，做到这3点，想让前任不粘着你都难！
功夫不负有心人，分手后互相删除好友拉入黑名单的前任终于和自己联系了，算是挽回路上取得了阶段性的胜利。
很多人在这时候会由于过于激动和兴奋，迫不及待的去和前任诉衷肠，自己心里的小窃喜被前任一览无余。
待人真诚是良好的品德，但是也要因人因时而异。最初的复联阶段最好采用欲擒故纵的手段来吸引前任，给自己留有一丝余地，过于主动反而不利于感情的挽回哦。
做到以下三件事，前任的心里满满都是你。
第一， 恢复联系却不见面
和前任恢复联系后，就当是普通朋友一样去交往，不必围着他团团转失去自我，也不必给他拒人千里之外的高冷感觉。
太热情显得你对他还有好感，会降低自己的价值；太高冷容易让前任觉得自己已经没机会了，进而放弃挽回的想法。
即使你和前任在微信上聊得很开心，双方对彼此的好感度逐渐增加，也不要提出见面的想法，对方提出的话就找个借口拒绝他。
距离产生美，给对方充足的想象空间。
当他有了见面的想法时，就证明对你的需求感增加，而你的拒绝会激发他的征服欲，让他对你感到好奇，毕竟得不到的永远在骚动。
短信的交流还可以给你留出充足的思考时间，不至于像当面对话一样不经思考就说错话，有利于重塑良好的形象，加深对你的好感度。
第二， 保持神秘准备惊喜
在和对方见面之前的日子里，精心地为他准备一份礼物。礼物不在于贵重，重要的是你的心意。
花钱比用心简单多了，比起那些任何人都可以买到的钱包、手表，我更希望你能亲手为他制作一个礼物。
可以寄托你的情感，也可以是怀念曾经你们在一起的美好，总之它最好是一份独一无二的surprise。
爱情里谁先认真谁就输了，人们总是矛盾的，你不在乎他，他就在乎你；你想跟他好好在一起，他却对你爱答不理。
因为你可以营造的神秘感，他不知道你在分手后过的怎么样，就会引发各种各样的猜想。比如原来没有他的生活你同样可以过的很精彩。
等到你终于答应了他的约会时，日思夜想的愿望得以实现，再看到大大的惊喜，他可能当场求复合哦。
第三， 故地重游制造回忆
感情是两颗心之间的共鸣，要想挽回前任，就让做一些让他能够引起共鸣的事情，给他别人给不了的感觉。
你们曾经相爱过，有过很多快乐的回忆，这是你的优势。
把约会地点定在前任当初表白的地方，或者是你们第一次接吻的地方，或者任何对于你们有特殊意义的地方，唤起他心底最柔软的记忆。
故地重游不是对过去经历的简单复制，还要制造新的回忆。
比如上次去游乐场时鬼屋没有开放，那不如今天弥补一下上次的缺憾；上次来的时候这里还没有小吃街，今天可以一起尝尝。
回忆当然是越多越好，但前提是令双方感到愉悦的回忆。和对方约会时，时刻展示自己阳光积极的一面，让他彻底的放松，深深地被你吸引。
挽回是一场心理战，讲究战术战略。
自古套路得人心，切忌傻白甜式的“我喜欢你”“我们和好吧”，欲擒故纵，巧妙的于无形中抓住前任的心，让他主动求复合，给自己的挽回之路交上一份圆满的答卷。
分手断联后，抓住这2点，前任才会非你不可
分手后，如何在挽回中重塑安全感？
安全感，对于挽回的人来说是一个熟悉又陌生的词语，熟悉是因为想要挽回这段恋爱就必须要建立属于自己的安全感，而陌生则是因为仅仅知道要建立，但却不知道该如何建立。
我相信大家也在网上搜索了很多关于如何建立安全感的方法，无非就是多读书，充实自己什么的。但是道理大家都懂，可是为什么就不行呢？
其实啊，这是因为对于大家来说，这些方法需要的时间太长，而挽回又是一个紧急的事，换句话说就是远水解不了近渴。
所以啊，这节视频就来带大家聊聊，如何能够快速的建立属于自己的安全感，为复合奠定基础。
不要期待对方的消息
分手之后，很多人都喜欢给对方发一大串的信息，然后守着手机等待对方的回复。
其实这种行为已经侧面地说明了你现在是没有属于自己的安全感的。
你现在期望通过对方的回复来建立自己的安全感，但是安全感这个东西是自己给自己的。
而如果你期待对方给你安全感，那么即使你获得了，这个安全感也是不可靠的，也就是说人家是可以随时拿走的。
所以想要建立属于自己的安全感，就要先从不期待做起，这样你才能从最简单的地方开始。
不要继续要求对方做什么
既然分手了，你也就没有义务去要求对方为你做些什么了，但是有些人就是不明白这个道理，比如之前有个学员小颖，我都和她说了想要挽回你就别要求前任为你做什么什么事，但是她就是不听。
有一天晚上在酒吧喝多了，然后就给前任打电话，说自己多么多么难受，喝多了想让他接一下来。
前任确实也来了，因为说实话虽然分手了但还是有感情的，但是来了之后看到小颖的样子，衣服头发乱糟糟的，吐的满地都是，而且周围还有好几个男生围着他。
前任对她仅剩的那点好感也没有了，后来直接给小颖发了个短信就拉黑了。
所以你明白了吗？不要再试图通过对方来建立安全感了，这样很可能会得不偿失，最后鸡飞蛋打。
其实啊，安全感这个东西啊，有时候并不是你做了多少事就能够建立起来的。
相反如果你能够少做一些错事，其实也是能够建立起来的。
看了上面这两方面，是不是瞬间觉得之前的自己特别傻，特别幼稚。
不过只要你能够及时刹车，止损，然后正向优化，那么一切都还来得及。
别卑微，前任都吃这3招，一旦学会他主动回到你身边！
分手后这样抓住男人软肋，他会求你挽回！
我今年23岁是个咖啡师，女朋友25岁目前任职设计，恋爱三年感情从一开始的甜蜜逐渐被工作的琐事填满，时间越来越少，感情因为俩人渐渐各忙各变得平淡起来。
女朋友觉得我不爱她了，常常因为工作冷淡，感觉有没有对象都一样。
有一天下着大雨，我刚刚淋雨回到家正准备洗澡继续开始工作，却接到了女朋友的电话叫我去接她，她回家只需要过个马路就到，却打电话叫我去接她。
我说我淋雨要洗澡你就不能自己回来吗？女朋友却说我那么久就叫你接一次，以为我不愿意接她而挂断了电话，再打便是无限的忙线。
回到家争吵一触即发，我觉得她不关心我淋雨，她觉得我越来越冷淡甚至过马路接她下班都不愿意。觉得我没责任感，便提出了分手。
后来我用了各种方法挽留，纠缠求复合反而让她越来越讨厌我，现在把我微信拉黑，但是电话短信还是接的我要怎么办呢？
答：从你的描述来看，你的女朋友在乎的不是接不接她，而是在意你的态度。
并且在之前你们已经因为一些事情让她感受到了不被重视，觉得你可有可无了，接送只是一个导火索。
根据你的描述似乎你的女朋友一般不会让你接送，可能是下大雨让她突然想感受你的陪伴。
也可能是看见了其他的情侣都有人接，她想让你接的时候，得到的回应是，你为什么不能自己回来，这让她感到非常失望，成为压垮骆驼的最后一根稻草。
想要挽回，建议你这样做。
给彼此一段时间，缓冲积累的矛盾
在这样的情绪下面女生的情绪一般是已经难过到了极点，突然爆发过几天也会突然开始怀念以前。
那么你要做的事就是让她的情绪好一点，开始对你没那么有敌意的时候尝试联系她，不要一上来就提复合。
这样会让她觉得你这辈子都离不开她，反而进度会更慢甚至无法挽回。
循序渐进，尝试复联表示体贴
对方拉黑你说明已经十分抗拒你了，但是电话其他的联系方式还在。
说明给你一个挽回的机会，女孩子的分手大多数是冲动性行为，这是一种求尊重求补偿求体谅的心理。
既然电话短信还有回，便是在给你台阶下。
可以尝试慢慢复联的同时，提出作为朋友接她下班，或者是买一些曾经她爱吃的东西或许会想起以前你们的曾经，毕竟人都是念旧情的。
说不定在你的陪伴下她看见了想要的态度，被你的温柔与真诚打动，而重新爱上你。
换位思考，求同存异
女生已经说明是你的态度问题，甚至是说话的语气，这就需要你去换位思考了。
毕竟大多数男生都知道，女生说的没事，基本上都是在说反话，语气的不同，话的含义也会不同。
你需要的是回想以前是不是也有过这样的事情，但是女生都原谅了你，你之所以被分手也可能是在她最需要你陪伴的时候，只考虑到了你自己。
平时的她基本上都是不会要求你接送，说明这一次并不是任性，可能是一种试探。
只要你换位思考，不仅前任会和你复合甚至以后都不会离开你。
学会这3招“杀手锏”，让他主动回到你身边！
我们都曾天真的以为只要遇到了那个命中注定的人就可以携手走向永远。但残酷的是，走着走着，男人的心就变了。
曾经的承诺、曾经的誓言变得一文不值。
在感情里，相处时间一长无可避免地会产生厌烦感，因为双方太过于熟悉了，就如同左手握右手一样，缺少新鲜感。
男人渴望了解未知女性，而在这种渴望的驱使下，他们会寻找新的目标。虽然仅仅是享受一时的新鲜感，但如果不及时处理，结局是惨痛的。
在与学员交流的过程中，我们发现分手的男女，大多是不懂两性相处之道的，一方卑微地付出导致另一方变本加厉地贪婪，没有达到势均力敌的一个状态。
女人在想：我做了那么多，你怎么不对我好一点。男人在想：你怎么每天都是这样，也太无趣了。矛盾自然就这样产生了。
女人想要挽回变了心的男人，不能仅靠输出，创造焕然一新的感觉才能引起他的再次关注。在挽回的过程中，不可忽略这几点。
1. 对他有充分的信任
女人一旦发现可能有第三者对感情发生威胁之时，是非常敏锐的。各种猜忌怀疑，疯狂质问。这是不可取的。
要想幸福，装傻充楞才能长驱直入，要想安逸，凡事不能刨根问底，睁只眼闭只眼，才不至于活太累。
当你过于了解事实真相的时候，也是感情该结束的时候。不必去翻阅他的手机查看对方隐私，更不必找第三者当面对峙。
你要表现出一种浑然不知的状态，依旧信任他和支持他，反而另他的内心感到不安。
这种状态下他会反思自己的行为是否真的正确，在良心的谴责下，你的挽回概率会有所提升。
2. 展现出自己有趣的一面
“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一”，闹分手的情况下，别再让关系变得更加僵持。三句不离情感话题太沉重了，无休止的争吵费时又费力。
对方看到这样的你也是满满的厌倦感。
本质上，“有趣”是一场愉悦的意外，是一种惊喜。它首先是一种意外。他认为你本应该是这样的，而你不是。
例如，以往的你都喜欢刨根问底，但现在沟通时保持一知半解的状态就够了，不用逼着他回答。
又譬如你以前的性格是比较粘人的，那现在你就变得独立一点。
去聚餐、去旅行、去丰富你的生活。他会好奇，你的态度为什么突然有所转变，对你产生新的感觉。
3. 构建你们的共同话题
拥有足够的“共同话题”是恋爱的必经之路。爱情之初，多数人很愿意与对方聊天并谈及对方感兴趣的话题，以拉近双方之间的距离。
但随着时间的推移，慢慢就忽视了这一点。
男人变心，无非是又找了一个能和他对上眼、聊上天的人。想要挽回他，少不了要构建你们的共同话题。
对他感兴趣的话题可以稍作了解，比如他喜欢看的球赛呀，他喜欢看的影视作品呀。做到投其所好，将话题引入他感兴趣的方向。
人一聊到自己感兴趣的东西，话就变多了。这是一个很好的拉拢距离的机会。
茫茫人海里，能找到一个愿意陪你、愿意懂你、愿意呵护你珍惜你的人，实属不易。
男人也会体会到这一点，没有融合不了的关系，只是看你愿不愿意去做。
人生不可能事事如意；生活，不可能一帆风顺；感情，不可能没有争吵；缘份不可能总是恰好。
十全十美的是愿望，磕磕碰碰是生活。爱情的磨难过后，反而让我们拥抱得更紧！
分手后，这样断联，前任迟早对你好奇求着你联系！
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爱一个人，在他面前会变得很低很低，低到尘埃里，但却未必能开出花。
张爱玲的爱情观固然美好，但在现实生活中实现得很艰难。一方的卑微，就有一方的得寸进尺，爱情天平的失衡终究会导致感情危机。
之前接触到的一个学员就是典型的反面教材。男朋友是她的初恋，所以非常依赖他，粘人到不行。
在分手后无法习惯失去他的日子，哭着求着想要回到他的身边，但男方却异常冷漠，女方近乎崩溃。
分手后无法有效地管理自己的情绪，依旧像情侣关系时一样黏着对方。不断放低自己的姿态，只会让对方更瞧不起你。
弱势地位是不利于你挽回的，你需要扭转自己的地位，可以试着这样做。
1、接受对方的分手要求
当对方提出分手的时候，别第一时间和他理论。
即使内心有不甘心也要暂时先接受对方的分手要求，让其放下心中的戒备。
试想如果一个人时刻盯着你的一举一动，你是否会变得不自在。
开始变得小心谨慎，不知道他下一步会做什么就会有所防备。
折射到挽回上就成了对方跟你说的每一句话，每一个动作都会有所顾虑，所以宁愿减少沟通也不想有这种压力。这是不利于你挽回的。
2、 学会适当地断联
既然分开了，那就回到各自原本的生活轨迹内，别干涉对方太多。
给自己一点时间也给对方一点时间，适当地断联，让双方脱离原来的关系，轻松一段时间。
不必为了对方的一句话语而揣摩半天，也不用陷入猜忌之中。
等过了断联期，对方对你的态度会有所改变，淡化了矛盾。
这期间也同时会滋生出思念感。在联系的过程中这种感觉不会过于强烈，但一旦身处两个独立环境中之时就会迅速提升。
到时候可能都不需要你亲自开口，对方主动会来联系你。
3、不断提升自己的吸引力
一个人的吸引力，始于颜值，源于好性格，忠于才华，陷于其不断提升的吸引力。这样的人无论在何时、何地都是受人瞩目的。
任何东西看久了都会失去光彩，这也是为什么很多人恋爱初期热情高涨，中后期就矛盾频发的原因，你的优点已经在对方眼中变得习以为常。
想要找到挽回的突破口就需要提升自己。
哪怕是学习一项新的技能、学会一种新的妆容、开启一段新的旅程。都是一个新的亮点，由内而外散发出你的吸引力。
告诉对方，你没有因为他而变得颓废，你越优秀，他越觉得自己损失。很有可能主动追回你。
越卑微越失去，为爱抛弃自己的尊严，即使是赢也赢的不光彩。
“自爱者方能为人所爱”，所有的爱都是建立在自爱基础上的，要相信自己，学会欣赏自己，相信自己的魅力，越优秀的人越具吸引力。
分手后别纠缠挽回，3招让前任舍不得你，乖乖回到你身边！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后别纠缠挽回，3招让前任舍不得你，乖乖回到你身边！"，希望能够帮助到各位。
我今年27岁，男友和我同岁，我们恋爱3年了，后来因为经常吵架，莫名其妙地就冷战分手了，在分开的这三个月里，我意识到了自己的很多错误。
比如，我从来不顾忌他的感受，还总说他的不好，让他觉得和我在一起很丧。
后来，我就给他发了一条短信，大致内容是：承认了很多自己的不足，也分析了我们为什么而分手，表达了对他的歉意和理解，希望他可以原谅我，重新考虑和我在一起。
但是他并没有回复我，可是在前两天他却主动联系我了，原因是，他说他的剃须刀坏了，想要问我在哪里买的，他想去修一下，然后我们就见面了。
见面的时候，我跟他说了短信事情，他说想考虑一下。
我当时觉得复合终于有希望了，很开心，可当第二天时，我问他答案，他却告诉我，让我不要再回头了，还说美好的就要珍藏，回头草就不要吃了。
我现在真的不知道他怎么想的，可我就是忘不掉他，也放不下他，难道我们真的不能复合了吗？
答：
首先，看到你的描述，非常理解你的心情，并且，你是个非常棒的女生。
因为你可以在分手后很好地反思自己，找到你们分手的原因和问题，并且勇敢地承认错误，是非常好的挽回开端。
但，在给对方的种子信中，你犯了一个很大的错误，就是太急于挽回了。
其实，男方因为剃须刀的事情主动联系你时，是给了你一个挽回的机会的，也是对你最后的考察，可能在这期间，你并没有把握住这次机会，所以才会让对方放弃了复合。
下面，我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你！
承认分手事实
对方其实已经给过你一次机会了，就是那次以剃须刀为理由的会面，但你并没有很好地把握住。
并且，上次的种子信中，你虽然很好地表达了自己的不足，却也给了对方很大的压力。
因为在种子信中，你把反思自己和复合，糅合在一起了，这样就会显得你的反思是带有目的性的，会让对方产生一种提防心理，进而对你的热情产生压力。
所以，想要扭转这种局面，就要面对分手事实，不要再纠缠了，大方地向对方承认错误，表示你已经看开了，就可以了。
改变自己
上次对方给你的机会，你并没有很好的把握住，那么这次就要好好地准备下一次的见面。
你可以趁这段时间，去学习健身、瑜伽、健美操等等，给自己减重，让身材好的同时，还能修炼自己的脾性，锻炼自己的耐心和持久力。
制造见面机会
等你做出一些改变后，可以找个理由，重新约对方见个面。
比如，你可以找一件事，请对方帮忙，语气可以自然一点，就像是普通朋友一样，然后等对方帮忙后，你再客气地请对方出来吃个饭。
这样就可以制造见面机会了，在见面的时候，一定不要再去纠缠求复合了，尽可能表现得自然阳光一点，偶尔增加一些肢体接触。
例如说到好笑的事情，拍拍对方肩膀等等，点到即可，这样的复联方式，对方才不会产生压力，并且还可以很好地重新开始接触，让感情再次回温。
挽回爱情，不是要你把对方逼到死角，而是要学会迂回战术，从侧面去吸引对方，才能让对方心甘情愿地和你重新开始，你学会了吗？
这3种分手状况，你这样断联，让前任主动联系你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的这3种分手状况，你这样断联，让前任主动联系你！，希望能够帮助到大家。
在挽回爱情的过程中，有些人因为急着挽回，采用了错误的挽回方法。通过不断纠缠对方，不断道歉和承诺，希望打动对方答应复合。
这种偏激的挽回方法是错误的，并不会让对方感动，只会让对方更加讨厌你。
你挂念前任，舍不得他想要跟他说说话，这种心情我能够理解。
但是如果你盲目的去联系对方，选择性忽略他对你不耐烦的情绪，一味的做些只能感动自己的付出，那你的挽回之路是会异常艰辛的。
那么你知道哪些情况应该使用“断联”的方法吗？
对方已经拉黑删除你
对方已经把你关进小黑屋了，代表他不想跟你沟通，不想看到你。
这时候还要上赶着出现在对方面前，只会让对方更加讨厌你，觉得你毫无价值，甚至会后悔曾经爱过你，因为你现在就是他的一个大麻烦。
在极端情况下，绝对不建议继续做单向的纠缠。出现极端情况，说明对方分手的意愿比较坚定，对你有排斥情绪。
挽回的第一步就是断联去降低自身需求感，等待对方负面情绪的释放。
对方既然已经删除了你的联系方式，就不建议再去发任何消息，直接断联。
对方没有拉黑删除你
有的女生觉得分手了没被对方删除，就沾沾自喜，开始信息轰炸前任，最终等待她们的还是拉黑删除。
本来如果你安安静静躺在前任的好友列表里，说不定过段时间你还是有机会的，结果硬生生的把机会作没了。
虽然他没有拉黑删除你，但是他无视你发来的消息，或者回应的很冷淡很不耐烦，这种情况是需要断联的。
目前你对他而言，根本没有秒回信息的吸引力，如果继续想方设法找话题逗他开心，必然是达不到效果的。
趁着对方没有删除你的联系方式，可以发一条信息，表达自己的一些反思和理解，最后说愿意尊重他的决定，不管他回与不回，开始断联就好。
双方不能控制自己的情绪
经历过分手的人应该都知道，无论你的内心有多么强大，你都不可避免在分手后遭遇负面情绪。
负面情绪很难立刻被排遣，如果这时候带着负面情绪继续和对方纠缠，就会做出很多情绪化的行为，让你们之间的关系持续恶化，最后导致你们的关系彻底无法挽回。
你以为继续纠缠可以让对方想起你的好，可实际上只是加剧了对方心中对你的坏印象，久而久之对方就会彻底对你失去感情。
这时候，选择断联无疑能让你们都冷静下来，排遣彼此的负面情绪，理性思考情感问题。
很多人都不敢断联，怕没有联系的两个人会彻底断了。其实你可以反问一下自己，以你们目前的状态，是否有把握挽回他？
如果没有的话，选择断联其实是一个最好的方法。不用害怕断联，断联就像格式化，之后的两个人完全可以如白纸一般重新开始。
分手后，这样的沟通方式，让前任很想重新回到你身边！
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爱情大多止于无话可说，聊不来的爱情终究会失败。
在情感关系里，沟通是连接着彼此之间的桥梁，疏通障碍，解除误解。正确的沟通方式对于双方的感情起到推波助澜的作用，但很多情侣都败在了这一点。
在双方吵架分手时，我们经常听到这样的对话“分手吧，我们没什么好说的。”从无话不说到无话可说，拒绝沟通将感情持续下去的所有可能性都清了零。
你不说，我不提，每个人都把想法藏在心里，这样的感情是无法长久的。
在挽回的过程中，交流方式尤为重要，如果沟通顺畅且没有无效谈话的话，复合的可能性就很大。今天就跟大家分享下在交流中如何避免争吵，找回爱情。
表达自己的同时也要关注对方的反馈
分手后急切地想要对方回到你的身边，这种心情是可以理解的。但有的人为了让对方回头就不顾任何缘由的向对方道歉，乞求对方的原谅。
不断地告诉对方你离不开ta，你是有多么依赖ta。
这种卑微的求复合方式只是你单方面的表达，对方根本没有表达的机会，这种表达方式等于无效沟通，在挽回中起不到什么作用。
沟通是双向的，表达的真正目的是获取对方的反馈，如此才能回环往复地持续交流下去，才能从根源上解决问题。在沟通的过程中，一定要多了解对方的想法。
别太在乎感情的得失，别翻旧账
谁先低头谁就输了，两个人都倔强地不想回头，但心底却非常渴望两人重归于好。
说话时没有经过大脑仔细思考便把伤人的话说出口，争论久了甚至把以前的事也一起翻出来，试图证明自己在这段关系里并没有错。
在挽回时翻旧账是一个非常不可取的行为，就事论事才是应该的。
将往事一起牵扯到感情之中只会让矛盾越积压越多，满足了情绪上一时的宣泄，对方怒气值剧增，原本的问题反而愈演愈烈。
不仅无法做到有效沟通，更会加大挽回的难度。可能会面临很长一段时间的沟通空白。
既然还舍不得对方那就别太在意感情的得失，退一步海阔天空，只要在自己的原则范围之内适当妥协一点又如何呢？
多表达你的需求，少指责对方
双方的争吵必定是由一方为导火索导致的，指出对方的错误是必要的。只有让对方明白问题的真正所在才能最大程度上地解决问题。
但指出问题时需要讲究一定的方式方法，切勿以指责对方过失的强硬语气。
太过强硬的沟通语气会给对方带来不适感，疲于沟通。较为直接地表达你的需求，不拐弯抹角，让对方知道你要什么而不是你不要什么。
比如，当你说你今天要吃鱼的时候，对方瞬间就能明白你要表达的意思。如果你说的是你今天不想吃虾，那对方可能就会揣摩很多个答案。
所以在交流时一定要告诉对方你不满的地方，你真正需要什么，藏着掖着对双方感情没有一丝好处。
进行挽回沟通前，不妨先改变下自己的心态，先让自己处于较为平静的状态，跳出过度自责的怪圈。
不要急于求成地去得到对方，挽回其实是一个解决问题的过程，不要过于情绪化，以一种较为理性的思维去看待问题。
只有心平气和地去协商才能最大限度地解决双方的矛盾，让挽回成为一种可能。
挽回的过程又何尝不是一种自我成长的过程，不畏惧、不盲目自信，只要还留有一丝爱意就别轻言放弃。
