【www.qg13.com - 恋爱中的情感语录】

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的恋爱中，女人一味示弱能换来他的珍惜吗，希望能够帮助到大家。

在生活中，我们常常能看到，一些女人为了维持感情会选择放弃发展，放弃社交，甚至几乎放弃与外界接触。也许生活中的你，并没有如前面所说的为了感情放弃一切，但你会说服自己说“都是为了爱情，我应该忍受，包容就好。”而最终选择无止境的退让和忍受。

之前有一位学员跟我说，挽回对象当着她的面跟另外一个女人聊暧昧微信，学员心里虽然很伤心，但是也只是默默地不吭声，其实当时学员完全可以直接结束这次见面离开，但是她并不敢。

对，她不是不能，是不敢，因为她害怕建立自己框架后会把对方推得越来越远，但她没有想到自己没有框架不仅得不到同情，而且还会让对方不断去挑战她的底线，连尊重自己都做不到，对方为什么要尊重你？

在情感导师看来，这类人是牺牲了自己的价值，放大需求感，妄想用强大的需求感吸引对方，用委曲求全的方式来感动对方，以为对方会因此更加爱自己。WwW.QG13.cOm

我们假设每个人原本都是一座坚实的房子，而恋爱就是互相索取满足自己，好比互相借砖头来让自己房子更坚固，但你太过示弱，太过忍让，只送不拿，砖头越来越少，甚至被拿走你宝贵的梁柱（身体、时间、感情、金钱等），终有一天，你一推就垮了。

东西得之太易，人就会感觉食之无味，不会珍惜。在情感相处中，你可以包容，可以让步，但这是建立在维护框架之上的，如果没有底线的退让，只会让自己的价值越来越低。如果你再不去深思自己的恋爱方式、相处方式，最终可能会走向不被珍惜的结局。

建立框架，是能识别并拒绝不合理要求，但并不意味着你永远按照自己的原则行事，这不叫框架，这叫强势。维持一段感情，切记不能过分强势，更加不是去挑战男人。

事实证明，挑战男人的女人不仅会输了男人，也输了自己。很多来找我们的学员有一部分是因为过于强势，事事都要掌握主动权，要男人什么都听他的，稍有不顺她的意就发脾气，甚至是只要男人犯了一点小错，就要逼得男人下跪，不回家就电话轰炸，对方提分手就闹自杀，对于男人来说，这种女人就是不定时炸弹。

相对而言，男人更喜欢小鸟依人的女人，因为这更能激起他们的保护欲，满足他们的内心的雄性尊严需求，这种情况下，男人对你才会有珍惜的感觉。

所以，女人示弱是要有，但是一味示弱就不可取了，维持感情没有一套固定的方式，但最重要的是度的把握，不卑不亢的感情会更为长久，毕竟无论是爱情还是婚姻，都是为了让双方的未来可以更好。

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挽回大忌：一味地讨好对方

面对失恋，很多人都会感到焦虑、不安，心急地想要挽回对方。于是，你选择苦苦哀求、承认自己的错误，甚至想尽一切办法去讨好对方，希望可以得到对方的原谅。可当你越是讨好对方，结果却事与愿违。对方堂而皇之地接受你的好，却没有要回头的意思。于是你一味的讨好，让自己更加的痛苦，最后还陷入了一个怪圈：讨好——痛苦——讨好。
讨好对方其实是挽回的一个大忌，在讨好的过程中，你并没有提升自己的价值，却在不断地贬值。每个人都希望别人对自己好，但你的这种讨好却不断地打破自己的底线，甚至让自己变得没有尊严。这种情况下，对方接受你的好，却不会对你的付出给予重视。他心里会认为你就是离不开他，不管让你做什么事，你都会尽力完成，真没趣。时间一长，他甚至不需要你的这种讨好，因为他已经感到厌烦了。
因此，如果你还想挽回对方，你需要做到以下几点：
一、停止讨好行为。挽回对方可以适当迎合对方的需要，但并不代表要迷失自我地讨好对方。没有人喜欢和一个只会讨好别人、失去自我的人相处。所以，此时的你需要努力让自己走出讨好的怪圈，不要再毫无原则地讨好对方。
二、提升自我价值。挽回爱情的最好方式就是吸引对方，而要做到吸引，就需要你提升自我价值。自我价值包括外在和内在价值，外在价值顾名思义就是你的穿着打扮，而内在价值就是你的能力、性格、品质等等。比如你可以去学习烹饪，提高自己的生活技能；你也可以多参加朋友的活动，学会待人接物的礼仪。
三、丰富生活。分手后，你需要想尽一切办法去丰富自己生活。比如做自己喜欢的事情、尝试一些新鲜的事物，也可以参加朋友的聚会等等。当你努力地过好自己的生活，甚至过得比对方还精彩，才能在无形中提升自己的吸引力。试想一下，一个生活如此丰富的人，对方会不关注吗？
深圳情感一生网总监老师曾说过：“一味讨好于事无补，提升价值方为正道。”挽回并不意味着无底线讨好对方，而是要提升自己的价值，运用自身魅力去吸引对方。所以，如果你还在想方设法讨好对方，以求对方回头的话，倒不如花时间让自己具备吸引力，从而更好地实施挽回计划。

懂得拒绝，不一味的附和挽回爱情

在热恋时候大家十分恩爱，每天\/信、电话不断，即使另一方工作中多忙也会接听你的电话。可是交往久了以后，大家闲聊越来越没有话说，乃至另一方不回应你的\/信。情感挽回的技巧有哪些？分手怎么挽回感情？

许多女孩，另一方沒有立即回应你\/信时候，就会越来越心神不宁，造成不断通电话给另一方。可是，你那样做得越大，总是越造成另一方的抵触，直至将你的\/信和电话都加入黑名单。

若真的什么联系的方式都加入黑名单，应对这类困局，想要挽回前男友的你应当如何做呢?

一、联系电话被拉黑后要先冷藏感情

如何挽回前男友?分手之后假如你要挽回，就务必观念到，你必须做的，是让彼此平静下来，给相互必须的空间和时间，能够为了你的挽回产生机遇。因此，分手之后不必急着去联系另一方，对大家的情感适度地冷藏。需不需要那样做呢?

缘故一：调节彼此心态，减少彼此工作压力

在刚提出分手，彼此毫无疑问会处在1个心态兴奋的情况下，而且还承担着提出分手为自己产生的工作压力，此刻，彼此全是不可以理性地看待相互的。而冷藏，就是说让彼此临时不必有立即的联系，那样做，会给相互送去充足的空间和时间，彼此也就能够在这里一段时间里让自身的心态理智。

情感挽回的技巧有哪些？分手怎么挽回感情？你沒有急切地给他们通电话，发信息，那样做也会让另一方的工作压力慢慢减少。因此，只能适度地冷藏，才会让彼此的心态获得调节，相互才会恰当的应对这些情感。

缘故二：减少自身的要求

要求感就是说就是说对另一方的要求水平，你的要求感越高，另一方就会感觉你也是很随便就能够获得的，因此也就不容易去珍惜。要想让另一方高度重视自身的存有，就务必让自身的要求感减少。

让自身的要求感减少，就是说不必太积极地去联系另一方，主要表现出自身对他的低要求，因此，冷藏是最立即合理的方法。

唯有你减少了自身的要求感，你才有将会去占有这些情感中积极的影响力。如果你要求感越低的时候，主导权在你手上边就是说握得最紧的时候。因此在全部挽回全过程中，要求感是1个根本性的要素。

二、联系电话被拉黑后如何挽回前男友?

对方位你明确提出分手后，你不断给另一方通电话非常容易会造成大家中间大量的分歧，当另一方不期待你打搅他而把你的电话加入黑名单时候，想要挽回另一方的心你应当如何做?

方式 一：知错能改，能够对症治疗

想要挽回男朋友，始终死皮赖脸非常容易会让另一方感觉厌倦，他明确提出分手后早已把你的电话加入黑名单了，如果您还在\/信不断给另一方发消息，那样大家最终的联系点也会被你弄没有了。

当另一方想分手，另一方并不容易莫名其妙向你想分手的，通常是有他的缘故，想要挽回男朋友的心，还要掌握造成大家提出分手的直接原因，一些女孩在分手后会沼泽1个错误观念，就是说把义务推脱到另一方手上，你可以明白从自身手上找缘故，你可以看清形势，能够对症治疗，运用恰当的方式方法挽回另一方的心。

方式 二：创建同关联性，提升大家中间的话题讨论

分手之后在\/信不断央求另一方回到你身边，不断跨越另一方的道德底线，自恃可以刺激性到另一方就能挽回他，可是即使你可以逼迫另一方回应你信息内容，也无法好好再次闲聊。情感挽回的技巧有哪些？分手怎么挽回感情？想要挽回男朋友的心，还要创建大家中间的相同点，聊某些另一方很感兴趣的话题讨论，对于另一方的个人爱好进行话题讨论，另外防止谈及情感事儿，那样通常会让另一方减少对你的预防心理状态，更善于与你闲聊。

方式 三：提高本身的使用价值，再次吸引住他的心

在分手后，许多女性会觉得另一方早已加入黑名单我电话了，毫无疑问很反感我了，即使我越来越在好看，他也见不上我。可是你可以搞清楚大部分男生全是感性动物，当你本身的诱惑力够高，我也能够随便地把另一方的要求感替换回来。

尽管另一方把你的电话加入黑名单了，可是可以见到你的\/信朋友圈展现，如果你在这里一段时间不短提高本身的使用价值，让自身换个穿着打扮，变得越来越好看，丰富多彩自身生活的另外拍下来唯美的照片，那样通常会他会觉得好奇心，乃至积极想要联系你。

分手后怎么挽回?挽回，是源于真心实意的。若你真的想再次与他一起，就务必得好好地自我反思本身的难题，随后作出更改，以新的外貌去挽回另一方，不必由于加入黑名单了就心如死灰，乃至吵闹大骂，要不然挽回的通过率就会大幅度降低。

挽回爱情：一味迁就的爱情真能有好结果吗?

我男朋友比我大。我和他在一起感到非常开心。在生活中，他很累，所以我试着引导他。他病了。我给他买了药。他生气了。我试图再次哄他。我总是不努力工作。过去，我男朋友和我分手了。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

你这样做是为了证明你爱他，你害怕失去他，但是你越害怕失去他，你就越愿意为他付出一切，但是爱不只是在他饿的时候去另一边做饭

如果我想挽回男友，我该怎么办？在爱情中，双方只能平等而盲目地让步，导致不平等的爱情。

他没有感觉到你，只是在你的爱中缺乏互动，只是你全心全意的付出。

你拥有或付出的越多，就越难放弃。例如，当我们追逐漫画多年时，你让我放弃了吗？追了几年的星星，你让我放弃了？相反，你付出的越少，就越容易放弃。这不仅要花钱，还需要时间和情感。

即使对方被要求购买早餐，他也应该在付款后立即给他反馈(小礼物，小惊喜，甚至亲吻)。对他来说最好的事情是，在他看来，他已经归还了你已经支付的钱。这样，你的爱会产生交流。你给他的和他给你的是对方最好的记忆。心始于交流。

如何挽回爱情？当你爱上别人，这意味着你已经交出了伤害你的权力。

当你的爱超过对方给予的爱时，你的爱通常是谦虚的。

尤其是女性，她们只害怕陷入深度抑郁。他们越纠结，就越不会放弃，也越会依赖他们。

然而，这是爱情的禁忌。谦虚的爱，越脆弱，越持久。

男女平等的爱会持续更久。

挽回不是一味的附和男人，而是主动突破！

从你决定无条件对他好的时候，你就注定了要跌入无尽的深渊，无论你怎样挣扎，只有在这深渊中越陷越深，你满脑子的感情会让你痛苦不堪，于是出现诸多疑问，“为什么他现在没有当初对我好了？”“为什么他这么冷淡？”“他到底在想一些什么？”

当你的需求感太过于爆棚，时时刻刻都想跟男人在一起，生怕他在外面有别的女人，你不能自己地去占有他、控制他，男人自然会对你望而却步，最后甚至走到分手的结局。

可是分手的事实你始终还是不愿意相信，你不懂为什么你对他那么好，他反而会想要逃，这到底是为什么呢？

我来告诉你，原因是你没有做自己，你被男人牵着鼻子走。想想你在还未恋爱的时候是否经常会跟朋友出去玩一玩，有自己的社交圈，也关注自己的需求，培养自己的爱好。

可是当你开始恋爱之后，男友觉得你跟别的异性接触不好，于是你就为了他放弃了你的圈子，他不喜欢什么你就不做什么，这个时候开始，你的底线就已经在慢慢降低了。

你的生活逐渐开始围绕着他来转动，你放弃了自己的爱好，放弃了自己的圈子和目标，你自以为你沉浸在爱情的美妙里面， 没想到反而离分手越来越近。

你一而再再而三地无条件去附和男人，希望用你对他的好来留住他，说到底是一种不自信的表现，你退而求其次，你不相信自己的魅力能够留出男人，所以你开始无限地去付出。

看似好像合情合理，他也会因为你的爱而留在你的身边，但其实并不是这样一回事。恋爱刚开始，你们粘着，对方也很喜欢这种感觉，但随着你们的了解越来越深，男人就开始腻了，为什么？

因为你放弃了自己的生活，去迁就男人，男人会觉得你没有什么挑战性了，你的好他唾手可得，那么还珍贵吗？

男人的情感模式是“狩猎”，对于自己不能掌控，且神秘的事物会充满好奇心，你把自己剥开全部给他看，他还对你有什么征服欲和好奇心呢？

于是最后，男人会不断问你，“你究竟在想什么？”“没有别的事情干了吗？”于是你更加陷入一种模糊不定，想要他肯定你的心理，让自己痛苦不堪，也让对方烦恼。

所以女性想要挽回男友，就要打破自己的固有格局习惯，既然分手了，那么就放他去，先把负面情绪降下来，同时心态要变好，建立一个正确的爱情观，把自己的生活过好，别天天想着去找他。

把格局放大，别拘泥于他的情情爱爱，当你有自己的思想、人脉、事业的时候，高价值的你他是无法拒绝的，就等着他来找你吧。

是不是挽回老公，要一味地忍让呢

经常有姐妹会说，“是吗挽回老公，只要我能忍受，他就会回家。”不要只是有耐心，在你的道德底线和标准内要有耐心。这个男人作弊，他旁边的人总是对他的妻子说，“现在看着我。有时我说话太快。男人作弊是正常的。男人，也就是说，对于宠物，你必须温柔，像女人一样在回家前照顾她。”为什么男人作弊，女人一定不如救人？正如男人出轨是很自然的事一样，女人必须写一封道歉信来为婚姻中的出轨行为道歉。现在她恳求他回家。

面对婚姻危机如何挽回婚姻？婚姻生活要求女性服从，但这种服从不一定要求女性坚持不懈，缺乏道德底线和标准来维持。

一些姐妹错误地认为宽容是一个倒退的棋盘，盲目地对丈夫的个人行为充耳不闻。

有时候你只是屈服，男人越感到压抑，你就越觉得你在对某人好。起初，对方会理解你的好意，但随着时间的推移，感觉你对他很好逐渐变得正常。

你可以理解，你所救赎的不是一个“叔叔”，而是一个丈夫。当你救赎他并盲目降低自己的道德底线和标准时，他会觉得你仍然会被压迫。他更加明目张胆。对一个人来说，用这样的宽容来救赎有用吗？

有时候孩子们会说，“妈妈，我不想去上学。我想玩游戏。如果你不同意，我就不承认你是母亲。”在这个时候和那个时候，你也是选择耐心或毅力做母亲的标准吗？

毫无疑问，答案是:让孩子去上学，孩子不太可能禁止他玩游戏和否认母亲。他最终会明白:“我的母亲对我来说是真实的。她是一个非常标准的母亲。”

同样，人们也不应该让一个人回家，并保持他的地位很低，恳求他回家。男人作弊的很大一部分原因是因为男人自身的困难，而女人也是难题。男人的再融合不是让女人去恳求，让男人去施舍，而是让夫妻双方敞开心扉去解决困难，改正彼此的缺点。

在许多方面研究盲目而耐心地被拯救的人是有用的。他从未从自己的心理和内心意识到自己的错误。

他没有意识到自己的不忠给家庭和妻子带来了伤害，也没有意识到自己没有负罪感，他觉得一个男人在婚姻中的不忠是注定要发生的。我回来的时候，也就是说，注意这个家庭，它烧了高香。那么，你的病人康复的使用价值是什么？

他的妻子给了他们回家的机会，但他仍然有同样的心态:“老子是皇帝，喜欢三妻四妾。喜欢自己运气的人会很幸运。”你怎么了？谁能保证以这种方式被找回的男人不会轻易出轨？

一个像那样被找回的男人真的是他妻子想要的吗？

没有原则的妥协不能影响对方，但它使对方更加明目张胆，因为价格太低。有时根据“发狠”，他会理解你的观点，这是对方忏悔的真正机会。

双方在婚姻中关系相当密切。真正的爱情要求男人和女人都要把自己的角色摆正，男人和女人都必须服从。

挽回老公，女人应该让男人明白，我是给你感情的，我是优秀的家庭、受教育的孩子，但因为我善待自己，因为我有自尊、道德底线和标准，是我我的观点，我是一个独立的人。它不是基于盲目地容忍男人的感觉:“你也在要求我，你对我来说是不可或缺的。”

为了拯救一个家庭，女人必须自信，男人必须展示自己的态度。男人的思想来自女人给他的信息。在心里，我问自己，我会做什么来救他。如果他想让我不带任何原则地回家，那种人会在回家后从头到尾都是优越的。

一个人的真实能量是有标准的。当你不是“硬”的，而是软的，对对外开放没有信心的时候，你就会被外在摧毁。

婚姻生活是两个独立的个体一起工作。它不是一个协议，一个房间，一个出口，或者一个填充物。男女在婚姻中应该有公平的控制权和责任。具有相同的约束力和自由。辞职不能解决困难。宽容是没有下限的，一个人必须退到悬崖边缘，最终坠入深渊。

因此，在人类康复的整个过程中，人们自始至终都不互相依附或勉强度日，人们都很平静。

婚后生活武林，姐妹们自始至终占据着自己的天地数。在挽回老公的整个过程中，我必须坚强起来，锻炼自己。当我意识到自己的不足时，我亲自告诉那个人，“离开对我来说并不坏。我经常不得不恢复健康，因为我有一个优越的家庭，也因为我更了解这场婚姻的困难。”大多数最强烈的情感都是平衡的，只有当女性独处时，她们才能重新获得控制。独立人格，情感依赖。独自生活并保持在任何时间和地点抵抗的能力比任何事情都重要。

有句名言，我听易叔说过:当我遇见他(胡兰成)的时候，我越来越低，一直到尘埃落定，但我的心很快乐，我给了他一朵花。

一种卑微的、失去自尊的感觉有什么用呢？成千上万的人谦卑而伤痕累累。

恋爱中的女人易犯的错误

恋爱是每个人迈向婚姻之前必经的重要的阶段，是人生中既美好而又难忘的事，但陷入恋爱中的女
人，总是情商和智商都不高，经常犯一些低级的错误，现在让我来说一下有哪些错误是女人经常犯的。
一、支配和占有欲太强
一般情况下，女人对男人的支配和占有欲太强，那表示她很喜欢他，同时害怕失去他，或者是因为
她缺乏安全感，所以对他强势，其实真正的原因是因为女生隐藏在内心深处的自卑和不自信，内心不够
强大的表现，女生的支配和占有欲太强会让她的男朋友无所适从，甚至会反感，所以女生千万不要这样做，
你要提高你的自信心，当你自信而又内心强大的时候，就不会表现出这种太强势的支配和占有心理。
二、总是喋喋不休
你是否总是在他面前张家长李家短的喋喋不休，老是跟他说：“某某老公又升职了，某某老公送他老婆
什么珠宝首饰”，来向他表达你的需求，你认为他会明白，这是多么顺理成章的事，可是男人不喜欢这种表
达方式，他根本不明白别人老公升职对他有什么关系，反而觉得你贪慕虚荣，最好的办法是你直接跟他说，
“你希望他努力成为什么人”，或者你告诉他“如果你送礼物给我，我会很高兴”，这样的效果比喋喋不休
好很多。
三、对他的承诺太过执着
情感一生网的导师说过：“对他的承诺不必太执着，不然受伤的是自己”。有些女人就是太过执着、太过
相信对方的承诺，“他跟我承诺过会永远爱我”、“他说过不会让我受伤害”、“他答应过我不会离开我的”
最后因为太执着对方的承诺，导致自己很受伤，与男人恋爱，可以很认真，但对男人的承诺，就不要太当真了，
有些男人只是随便说说，你要学会分辨，他的承诺是出于爱你，还是仅仅只是手段。
在恋爱中的女人，不要只知道恋爱中的美好感觉，还要懂得维系感情，想你们的爱情之路越走越远，
就要提高一下恋爱中的情商，不要理所当然地认为自己这样做对方肯定能接受，要多考虑对方的感受，给对方
空间，希望你们的感情越来越稳固。

恋爱中的男人，必须无条件顺从女人，才算真爱吗？

问：是我一些事非常无法详细信息白，就是说情侣中间，都爱争吵，可女的一般全是回怼“你假如爱你，就会承受我”，而男人却都会把握住最开始的难题根本原因，寻找事儿的对与错。恋爱中的男人必须无条件顺从女人吗？到底什么叫做真爱？

在这类差别之战下，女性通常会以抽泣，吵闹，提提出分手等做为末尾，男性见女放这般，一般也已不追责事儿究竟错在哪儿方，只是连忙承认错误，马上花样哄着女孩，女孩还会先闹会性子，但之后也就忘记了，难道说那样的处理过程，会让情感更加的好?

恋爱中的男人必须无条件顺从女人吗？到底什么叫做真爱？也有就是说当女孩必须男孩宽慰与陪伴的情况下，可男孩手头确实急事忙不动，确实没法每一次都陪伴在女孩的身旁，女孩感觉“我非常想要你的時刻，你都不肯出現就在我身边，那么你之后也就走得远远地的，别再要我了。”女孩感觉自身有陪伴的要求，可显著男孩没法保证这一点，那那样的感情谈来有有什么用?也从侧边证实了自己在男孩心里压根就并不大关键?亦或者难道说女孩的伤心居然被但是男孩这些工作中、标准?

由于见过身旁许多人谈恋爱时，都是出現这种情况，因此禁不住想了解下，难道说谈恋爱中的男人都务必没有理由地答应女人规定，就算是改变现状的为人处事做人原则?

答：最先，这分人看来，一些恋人会将这种打打闹闹作为是一种小乐趣，有时仅仅 想让男人先哄着自身，给个楼梯下，并不是不了解事儿不正确在谁。自然一些女人较为作，还作已过头，这显而易见是不可男人钟爱的。自然，最好是還是不必争吵，心平气和解决困难最好是

次之，陪伴这类事還是因人有所不同的吧!由于没有人了解那时候的你也是处在一种如何的情况，并且别人手头也确实有务必要解决的事，那关联到本身的工作发展趋势，总也不可以随便就无论吧?实际上大伙儿也都并不是儿童了，恋爱中的男人必须无条件顺从女人吗？到底什么叫做真爱？最好是還是提升照顾好自己的工作能力，尽可能让自身单独强劲，不必一有琐事就惦记着依靠情侣，人都不欠你的，为什么非要是另一方得如何如何做，才真实爱着你?

恋爱中的高低位

什么是恋爱高低位呢？在男女关系中，总有一个处于高位的，另一个处于低位。很简单，你只要看一段感情中哪一方更迁就对方，更爱的那一方就是低位者，因为低位者会总会想办法迁就高位者，想办法满足高位者的要求，博得高位者欢心，让高位者满意。
然而所有的男女关系中，两个人的关系是不可能平衡的，不同的是，每段关系中这种地位和高位的悬殊程度不同，差距太大就会导致低位者会被高位者抛弃。所以想保持长久健康的男女关系，首先要缩小恋爱高低位的差距。
有很多女孩都会说“我离开他活不下去了”“他就是我的全世界”，这是典型的恋爱低位者，低位者比高位者的需求感更高，然而这时男生是不会这么想的，他不会觉得谁离开谁活不了，因为他并没有女生投入这么多，所以他离开不需要多大的成本，甚至有更多选择。所以从恋爱关系中，高低位者的不同位置是根据双方的投入成本区分的，在一段关系住处于领导位置的就是高位者，提出分手的永远是高位者。
如果你发现自己已经处于低位，也不必灰心，因为通过努力，关系是会逆转的，但是过程绝对不会很简单。
首先，你要提高自己的价值。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。在恋爱高低位中，高位者对低位者是具有吸引力的，这也是导致低位者不断投资去讨好高位者的主要原因。这也证明了高位者比低位者更具有价值。
在情感一生网中，我们主导的是“二次吸引”，我们的挽回核心是重新吸引对方，而不是讨好对方，所以提高自己的价值才是你逆转恋爱高低位的办法。
其次，降低你的需求感。需求感会困死你自己，无论在维持长期关系中，还是在失恋后，暴露需求感都无法使你继续向前迈进。暴露需求感会使高位者形成一种安逸的状态，他意识到你离不开他的时候，他会不自觉的减少自己对你投入的成本，更会拉远高低位者的悬殊差距。
而这样的结果只有两个，一个是你被甩了，第二个你不会挽回成功。所以降低你的需求感，才会令高位者有危机感，因为人最想要的不会是唾手可得的东西。
所以，想要逆转恋爱中的高低位，你首先要做到这两点，把恋爱主导权重新掌握在自己的手中。

恋爱中身体的秘密

1、假如你对着另一半直抒爱意

告诉爱人你有多爱他，这能够有用降低你的胆固醇指数。国外刊物《人类沟通研究》上的一份报告指出，假如每周花20分钟写一些跟自己的爱人相关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。

2、假如你与恋人发生激烈的争吵

根据俄亥俄州立大学的科学家所言，假如你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而假如你的脾气历来火爆，一直很轻易和人起争吵，你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。

在俄亥俄州立大学的实验室里，研究人员用同一种器材在两组情侣们的手臂上分别吸出一串小疹块，然后要求其中的一组去聊一些轻易产生分歧的话题，直到传出浓浓的火药味。结果，这一组情侣比另一组平均多花了40%的时间才等到手臂上的疹块完全平复。

究其原因，在于人的免疫系统里有一种细胞因子，它是导致发炎的元凶。当实验中的情侣们吵完架后，他们体内的这种细胞因子含量均有显著上升，于是延长了疹块复原的时间。而当人体内这种细胞因子含量长期走高，很可能引发关节炎、糖尿病、心脏病甚至癌症。

3、假如你压力过大

斯坦福医学院的研究人员发觉，短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子。

所以邂逅一位很有爱情感觉的异性，一定要上去搭讪！因为搭讪时短暂的压力可以抗癌！

但假如长时间压力过大，情况就完全不一样了。

人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降，生殖能力也会受到影响。

也就是说千万不要一直不敢和喜爱的人说话，压力憋久了，不利健康哦！

4、假如你把事情闷在心里

美国密西根州的一个长期研究项目证实，女性在和男朋友发生冲突后忍气吞声，她们死于心脏病、中风和癌症的概率高出其他人一倍。

可假如一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题。根据伦敦大学学院的一项研究，哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。

但即使你找到一种略微温和的方式表达你的愤慨，比如不耐烦或者发牢骚，与愤慨相伴的压力和低落同样于健康无益，免疫系统在遭到损害后也就更轻易患上传染病。

5、假如你正在爱情中

意大利帕维亚大学的研究人员认为，爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。同时，由于爱情中的人们时刻享受着被爱的满足感，所以身心状态都变得相对稳定。

6、假如你看到恋人忍不住微笑

美国的神经心理学教授LeeBerk研究过笑的力量。他发觉，每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。而这一切，只要看一眼心爱的人或看一部搞笑电影就能做到。

另一个研究证实，哪怕只是想笑而没笑出声来也能够抑制与情绪低落相关的皮质醇和肾上腺素的分泌。马里兰大学医学院的心血管专家则指出，人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力，心脏病发病率也因此降低。

7、假如你因为和恋人吵架失声痛哭

眼泪中含有大量与压力相关的激素和神经递质。由此可以认为，眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径，忍着不哭也会让身体无法自然排毒，最终将导致免疫力、记忆力和消化能力下降。

爱情行为学小贴士：间或吵吵架，掉掉眼泪也是减压的一种方式。

8、假如你感到嫉妒

嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种，偏偏也是最难操纵的。女性经常因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情，男性的嫉妒则往往来自对自己性能力的质疑。嫉妒混合了惧怕、压力和愤慨，它会激发人体的紧急应急机制。所以，当一个人妒火攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁。

9、假如争吵过后你久久不能释怀

除了发怒的当下会导致血压升高，在怒火攻心之后的一个星期里，只要争吵的情景回到脑海中，人体压力指数就会再次回升。也就是说，假如你最近刚跟恋人起过争吵，最好尽量分散自己的注重力，不要再纠结其中。

10、假如你在和恋人拥抱

催产素是人与人之间亲热关系的起源，恋人们之所以会渴求拥抱、亲吻，正是由于催产素在起作用。而当人体内催产素含量上升时，会随之释放出大量DHEA（脱氢表雄酮）激素。DHEA不仅能够延缓衰老、缓解压力，还能促进细胞重生。

11、假如你细数爱情中的幸福点滴

爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，在它的作用下，神经系统渐渐放松，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大幅增加，复原速度进一步提高。此外，人在感恩时脑电活动与心电活动都趋于和谐，在这种状态下，大脑与心脏的工作效率是最高的。

恋爱中的3大禁忌

恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?为了爱而丧失自尊心有的女人爱上一个人之后刚开始迷途了自身，由以前言谈举止知书达理的女孩子，变为为另一方洗袜子，洗床单，打扫卫生，扔垃圾，煮晚饭等的全职保姆。

尽管男朋友会依靠你体贴入微的照料，但他的眼光早就已不滞留在你的的身上。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?男女搭配，干活不累。不必把全部的家务活都自身包办代替了，男人还可以家务劳动，这都是一种互动交流。当女人把家务活都包办代替了，自身非常容易累，心理状态也会不均衡，当然非常容易引起争执。假如另一方帮不上忙，你更为会感觉难过。并不是每一顿饭都必须去美食，只必须学好烧好多个擅长好菜，有时候做一下，吸引他的胃，溫暖他的心。

经常怄气说分手许多 女人习惯性把分手挂在嘴上，动则却说分手，也许他们感觉说分手是在刺探另一方是不是还善待自己，但频次多了，男人早已分不清楚此次是真的吗的了，最终他会太累了，他就确实舍弃了。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?不必怄气说分手，当你没有安全感的那时候，给另一方毫无疑问的爱，他也一样会让你那样的答复。不必因一时冲动而失去真情，当你再次投身于新感情的那时候也会越来越缺乏自信。假如大家的感情也有挽留的空间，当你爱着他，并且错在你，为何不学会放下说白了的情面让步一次，给另一方打动的机遇?

把冲动作为感情女人都期望自身的另一半是烂漫贴心的，假如她的另一半是呆傻的人，她会幻想自身能碰到一个烂漫的人，乃至会在实际和幻想中间迷途了。当出現了这一一直以来她幻想的男人的那时候，她的心也跟随外遇了，她会认为它是感情。直至未婚怀孕，直至男人惊慌失措才清晰，实际的优秀人才是真正存有的。

恋情提议：恋爱中的禁忌有哪些?如何恋爱才能长久?傻女人认为爱她就应当美女献身，但实际上，男人都喜爱和自身恋人女人追求。当你积极送货上门，总是减少你一直在他心中中的影响力。当你发觉对我对你的爱仍拥有猜疑的那时候，请终止他再次解除你的衣裳。

恋爱中的十二种心理

1.吊桥效应心动不一定是真爱！

当一个人心惊胆战的走过吊桥的一瞬间，抬头发觉了一个异性，这是最轻易产生感情的情形，因为吊桥上心惊胆战引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。

2.契可尼效应为什么初恋最难忘？西方心理学家契可尼做了许多有味的试验，发觉一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为契可尼效应。

3.俄狄浦斯情结为什么会爱上大龄的他/她？

恋母和弑父都是俄狄浦斯，他不熟悉自己的父母，在一场竞赛中失手杀死了父亲，又娶了自己的母亲，后来知道真相了，承受不了心中痛苦，就自杀了。心理学用来比喻有恋母情结的人，有跟父亲作对以竞争母亲的倾向，同时又因为道德伦理的压力，而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。

4.黑暗效应光线昏暗的地方更易产生恋情？

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很轻易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为黑暗效应。

5.首因效应初次见面为什么重要？

指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

6.古烈治效应男人为什么喜新厌旧？

古烈治效应说明了男女思维的差异，男女都有自己思索问题的角度。后来它就成了男人见异思迁喜新厌旧(或淡旧)的闻名心理学效应了。心理学家把雄性的见异思迁倾向称为古烈治效应。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证实了，人为高等动物，不可防止的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人最终脱离了动物界。

7.多看效应如何擦出爱的火花？

对越熟悉的东西越喜爱的现象，心理学上称为多看效应。20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对比片的喜爱程度。结果发觉，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜爱这张照片。他们更喜爱那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新奇照片。也就是说，看的次数增加了喜爱的程度。

8.互补定律为什么性格互补的人更易产生恋情？

人与人在具体内容上能够互相满足，会产生强烈的人际间相互吸引，这就是互补定律。研究表明，任何一个团体，全都是性格相近的人，那么和轻易造成内部的不和谐，轻易发生争吵。这就是因为性格相近的人需求类似，同时对一个事物产生需求的时候，大家就会产生利益冲突。

9.罗密欧与朱丽叶效应为什么受阻止的爱情更坚不可摧？

在莎士比亚的经典名剧罗密欧与朱丽叶中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应，就是当出现干扰爱情双方爱情关系的外在力量时，爱情双方的情感反而会加强，爱情关系也因此更加牢固。

10.投射效应为什么会网恋？

所谓投射效应是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。即在人际认知过程中，人们经常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，经常认为别人天经地义地知道自己心中的想法。

11.自我选择效应为什么爱情中的抉择那么难？

什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前选择决定的，而今天抉择将决定3年后的生活。这就是自我选择效应。一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。选择效应对人生的影响是巨大的。

12.拍球效应吵架时为什么会越吵越凶？

拍球效应：拍球时，用的力越大，球就跳的越高。拍球效应的寓意就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。

婚姻中一味的忍让是挽回路上的绊脚石

三字经曾经有一句：人之初，性本善。这是传统的中国思想。

所以与人相处以善为主，在为人处事中有时候忍让却成了善良的表达。

很多时候中国有很多话，是表达的是忍让，“忍一时风平浪静。”但是一味的忍让却成了别人纵容的砝码。

很多时候别人利用自己的善良伤害了自己，难道这个世界就会没有人善良。

两个人的婚姻中，肯定会有一个严肃的问题是“结婚是谁听谁的？”有些男人会说“听老婆呗，因为老婆是房东啊。”

我记得我曾经看过鲁豫有约，看到罗家英和汪明荃这对夫妻。罗家英就是一个懂得在婚姻，生活中适当的做一些妥协。

妥协并不是软弱，而是两个人背后的包容，对于感情淡定自如。

婚姻中需要适度的妥协，两个人不能因为生活的平淡妥协，要在柴米油盐中发现彼此的闪光点，在鸡毛蒜皮中感受到幸福感。但是如果单方面的妥协，往往会适得其反。

如果婚姻中一方面的隐忍、妥协和退让，再到后来慢慢的觉醒，再到最后终于反抗成功。

在感情中不为了自己争取的女人，很多时候女人觉得一味的认为只要自己的妥协和忍让，就能长久保持自己的婚姻和感情。

当妥协的时候，就要记住，不是为了自己争取，而是为了孩子战斗。

如何判断一个男人的好坏？

是要在这个男人最差的状态下用什么态度对待你，他可以狠到冷血无情，不管家庭和孩子，就可以知道这个男人有多么自私和小气，比起你来，他更爱的是自己，这样的妥协，是不必要的，但是可以通过方法改变。

什么是真正的妥协？

应该是在互相的尊重的基础上加以忍让，什么是忍？

就是需要控制住自己的情绪，也就是包容，营造和谐和幸福的婚姻生活。

很多恩爱的夫妻，两个人都是脾气比较倔犟，吵架的时候谁都不愿意为了彼此服软，但是更加不懂忍让，他们的婚姻就此就会频临灭绝了。

两个人的感情越来越冷漠，希望能够重拾昔日的感情，两个人决定来一次浪漫的旅行，但是要在这段时间能够找回自己的感情，如果不能就和平分手。

婚姻生活中，在压力上应该尽可能的去承受，但是承受不了的时候，需要学会变通，这样婚姻也不会压垮。

总是被分手？恋爱中的女人一定要记住这些忠告

当女孩子找到一个爱的人就会变得很卑微，很没有主见，哪怕是他的一句谎言，也可以让你甜蜜好久，但是女孩子的卑微只能把他拱手让人，所以，在谈恋爱的时候一定要记住这几条忠告。

1、爱一个人要适度，不要对男朋友好到没有底线，不然他把你当他妈，再给你找个儿媳妇回来，永远要记得一个人得到太多不但不会感激，反而会贪得无厌的，觉得你对他所有的好都是理所应当。

2、心中有委屈一定要说出来，没有人是你肚子里的蛔虫。就算再亲近的人也不是无时无刻都知道你在想什么？不要强求自己懂事，忍耐久了他反而觉得你就应该忍受这一切，在恋爱时及时说出自己的原则底线很重要，当然，你们的沟通也是很重要的！

3、如果要结婚的话，请不要考虑去嫁给内心贫穷的人，穷本身不会影响爱情，但是穷的原因会，比如，懒惰，不上进，没目标，爱抱怨，但凡是有责任心的人，如果是到了结婚的年龄，都不会让自己太穷，更不会让你穷！以后的日子还很长，一定要嫁给让你笑比让你哭多多的人！

4、男生追你的时候，你要在内心里算算，他对你的好打五折是什么样子的，因为那才是你们日常相处的状态，对一个人一如既往的好是不存在的，所以，要是适当的转移自己的注意力，不要把生活上做的重心放在他身上。

5、所有的不主动都是因为还不够喜欢，世界上没有该谈恋爱的年纪，只有该谈恋爱的感情，所以宁缺毋滥，留住一个人最好的办法，就是成就更好的自己！

6、不适合就是不合适，想要爱得久？就学会去经营，这个世界上无论什么感情都是需要用心去经营的，善于发现对方的优点，而不是整天寻找他不爱你的证据，当你用放大镜去寻找灰尘的话，你总会看到！

7、不要把所有的爱都给你男生，父母才是你最该爱的人，他们对你的付出远胜过男朋友千百倍，不管发生什么时，你要记得，父母永远是你坚强的后盾，在谈恋爱的时候也不要忘记疼爱你的父母。

恋爱中，女人想知道答案的5个问题

女士们，让我们面对这样的问题：在一段恋情中，我们有过分分析的倾向。我们经常期望男人们能够读心，这样我们有想知道的问题就不用困难的开口了，惋惜并没有人有这样的功能。

这里是女人们在谈爱情的时候最想要的问题：

1、你是否仍被我所吸引？

有时候，不安的感觉会占上风，这个时候，男人的回答就至关重要了，你可能会觉得这是一个小问题，但是事实上这个问题是需要一些小技巧的。有时候，随口的一句赞扬，就可以让两个人的恋情更加美满。

2、你是否曾经考虑过和我结婚？

这是一个好问题，不以结婚为目的的谈爱情都是耍流氓。所以，在女朋友问这个问题的时候，男人们最好谨慎回答，假如你连两个人的将来都不考虑的话，那么两个人在一起真的有必要吗？所以，这个时候可以描述一下两个人等待的将来。

3、结婚以后你想要一个孩子吗？

假如不是确定自己是丁克一族，完全不希望要小孩的类型，面对这种问题，最好是正面回答，告诉对方自己是多么等待属于两个人的爱情结晶。

4、你是否会想自己的前任？

这个问题，可能会显得有些小家子气，但是确实是许多女人在意的话题，毕竟男人都对自己的前任有一种难以言喻的感情。前任一找上门，男人就心软了。所以，这个问题各位一定要严厉对待，最好明确的告诉现任，过去了的就过去了，错过了就错过了，自己一早就已经放下了。免得到时候现任吃醋起来，受苦的可就是自己了。

5、我是否做过一些让你生气的事情？

没有人希望别人认为自己惹人烦，但是有时候对方确实做过一些让自己感到不愉快的事情，比如因为一些小事蛮缠不休，打搅自己工作等等。虽然这是事实，但是却不能直白的说不来。面对这样的问题，回答的方法就是，现表扬对方是一个善解人意，亲切体贴的的好女孩，但是假如在xx些方面能够注重一点就更好了。千万不要太直白了，比如，你那天做的XX事情，傻逼都不会那么做等等