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在恋爱时两个人都会有很多心理活动，我们总是不愿意去沟通而是喜欢去猜测，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"中国夫妻需要加强哪些交流"，希望能够帮助到各位。

中国向来以礼仪之邦著称，中国人对待婚姻和家庭一直抱以一种保守的态度，中国夫妻间很少像国外那样表达情感，他们的感情很含蓄，渗入到每个生活的细节之中。虽然中国夫妻的爱是润雨无声的，但夫妻间还是多些情感表达和交流才能更有情趣，生活也更加和谐。

日本爱妻家协会就发起过一个拥抱妻子计划，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的常规拥抱，在等车、等红绿灯时的伺机拥抱，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

情话。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如我爱你、我想你等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

幽默。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

欣赏。中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

沟通。素有爱情博士之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。

童心。冷丽指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是为伴侣做他/她喜欢的事。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。

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中国夫妻间缺乏的情感因素

中国几千年的文化造就了中国人骨子里的传统，什么情感都不喜欢口头表达，所以中国人的爱情像是酒，时间越长才越香，但是受国外文化的影响，很多人尤其女性对浪漫还是满心憧憬，可这正是中国男人的硬伤，爱要大声说出来，不管是结婚多少年，都要努力经营!

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亲昵感

国内不少夫妻在婚后，对对方的亲昵感越来越少，以为两个人这么熟了，没必要和婚前一样的亲热了。中国夫妻大多羞涩，觉得'亲昵'是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。

日本爱妻家协会就发起过一个'拥抱妻子计划'，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的'常规拥抱'，在等车、等红绿灯时的'伺机拥抱'，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

对对方说情话

这一点，想必不少夫妻是没有做到吧。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如'我爱你'、'我想你'等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

幽默感

生活中有幽默感能促进生活品质的提升，婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

对另一半的欣赏

国人对孩子一般是采取赞扬和欣赏的态度，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

沟通

沟通能让原本不和谐的夫妻们日渐和睦起来，对婚姻生活的维系有着不可磨灭的攻陷。素有'爱情博士'之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。'要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。

专家指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

浪漫

浪漫不论在你们婚后多少年，都是不可或缺的。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是'为伴侣做他/她喜欢的事'。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫

求职需要具备哪些必备素质

如果想打好求职突围战，我们需要具备一些用人单位青睐的素质在，只有具备了这些素质，才能在漫漫的求职大军中迅速突围，获得自己心仪的工作。今天就请专家为我们详细讲讲求职必备素质。

求职必备素质主要有五个方面：

1、文化认同

目前越来越多的企业在笔试阶段引入性格测验或心理测验这一单元，凸显企业对于毕业生性格和心理素质的重视。而这归根结底，是企业衡量毕业生是否认同企业文化、能否顺利融入公司文化的标尺。企业所期待的员工，不仅要能力出众，更要认同企业文化。

专家提示：大学生求职前，要着重对所选择企业的企业文化有所了解，并看自己是否认同该企业文化。如果想加入该企业，就要使自己的价值观与企业倡导的价值观相吻合，以便进入企业后，自觉地融入团队中，以企业文化来约束自己的行为。了解企业文化，既是增加就业的砝码，也是对自己的职业发展负责。

2、团队意识

团队意识即让若干细丝拧成一根绳的意识。优秀的企业都很注重团队协作精神，将之视为公司文化价值之一，希望员工能将个人努力与实现团队目标结合起来，成为可信任的团队成员。

许多刚走上职场的毕业生，往往满怀抱负，血气方刚，在团队中常常流露出个人英雄主义。在一些企业常常可以见到这样的员工：在市场上敢拼敢打，是一名虎将，而自恃学历层次高、工作能力强、销售业绩好，在同事和领导面前狂傲不已，作风散漫，不愿遵守劳动纪律，还经常在公开场合反对领导的意见。而这样的员工业绩再出色，能力再强，最终也会被企业淘汰。

3、敬业精神

优秀的企业，尤其是世界500强企业非常注重实效、注重结果，因此敬业精神是不可或缺的。有了敬业精神，其他素质就相对容易培养了。

中国人力资源开发网曾经发布过一份中国企业员工敬业指数调查报告。报告显示，与其他年龄段的人相比，上世纪80年代后出生的年轻人尽管初入职场，但却表现得并不敬业。

毕业生要想适应当今的职场环境，必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、有效率地完成本职工作。工作态度在很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，获得同事、上级及客户的信任。

4、工作经验

这里所指的工作经验包括实习经验、项目经验、兼职经验。企业一般会通过参考应聘者提供的相关工作经验，考核应聘者是否做过空缺职位的相关工作，并积累了相关的经验;是否熟悉该项业务流程的运作;能否以最快的速度投入到工作中去，并带来新的思路和方法。用人单位有权按照自己的标准去选择合适的人才，有更多经验，才能增加自己的就业筹码。

5、学习能力

必须强调的是，这里的学习能力并不等同于毕业生在学校里所取得的专业成绩。“终生学习，成就终生”。只有不断吸收新的知识，新的技能，才能成为有潜力可挖，有发展前途的员工。

国内一家知名网络通信公司的人力资源经理表示：“我们公司不苛求名校和专业对口，即使是比较冷僻的专业，只要学生综合素质好，学习能力强，遇到问题能及时看到症结所在，并能及时调动自己的能力和所学的知识，迅速释放出自己的潜能，制定出可操作的方案，同样会受到欢迎。”

以上就是“求职必备素质”的介绍，仅供参考。求职必备素质是我们需要具备的，只有有了这些求职必备素质，才能在工作中游刃有余。如果你还有其它有关求职必备素质的问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

职场女性需要具备哪些心理素质

女人在职场上有一番作为并不奇怪，很多女性在职场上如鱼得水，工作的很顺心的。那对于职场女强人来说，到底该怎么提高自己的心理素质呢，很多时候女人的压力也是非常的大的，很多人都虎视眈眈的盯着你的位置，恨不得哪天她坐上去才好呢，那职场女人易患哪些心理疾病呢，感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。

职场女强人要有哪些心理素质?

1、自立自强

她们具备成功所需的才华和本领，而且充满自信。

2、坚定不移的理想

她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。

3、为自己的行动负责

她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因，不会推卸责任。

4、勇于做决定

她们只针对重点思考，在适当的深思熟虑后做出决定，而且绝不拖延，立刻就做。

5、勇于认错

要是犯了错，就勇敢承认，动手改进，继续往下做。不要找理由解释，否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。

6、全神贯注做最重要的事

她们专注于自己的重要目标，不左顾右盼，不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事，而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙，而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。

她们一心努力，是为了做好必须完成的工作，而不是只做她们喜欢做的事，或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力，投入全部精力，让周围的人喜欢与自己打交道，与己方便以使自己完成任务。

职场女人易患哪些心理疾病?

1、孤独症

上班族往往都离家在外，每天忙完后回到家中，仍然孤独一人，连个说话的人都没有。慢慢地，开始养成一个人吃饭，一个人做事，一个人旅游的习惯，这就很容易导致孤独症。所以，平时没事多跟朋友出去玩玩，把心里的不满说出来。

2、强迫症

明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了，还硬是爬起床去确定门上好锁了没，抽屉关好了没有;或者刚刚离开家门，就不断怀疑自己忘记锁门了，不断强迫自己回去看看……这些迹象都是强迫症的表现了。

这些看似微不足道的小细节，但却会深深影响我们的生活。所以，职场女性不要太好强，对于工作尽最大努力就行，不要强迫自己做不愿意的事，否则很容易出现强迫症。

3、神经衰弱

随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，失眠是神经衰弱最常见的症状，也有很多人因失眠最后演变成神经衰弱。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。

神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点，这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。

4、焦虑症

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。

当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状，这种现象就是焦虑症的表现。另外，在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下也容易导致焦虑症的发作。

5、抑郁症

抑郁症是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应。青年女性之所以容易患抑郁症，与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系。青年女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因。

患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落等主要的精神症状外，消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。女性职场心理问题不仅仅是个人情绪上的小毛病，已经成为不容忽视的社会问题。

结语：女人在职场上一定要有自己的想法，雷厉风行是必要的。在做决策的时候也要果断一点，这样才能更好的夯实自己的地位。果断而不武断，一定要学会用人，正所谓用人不疑疑人不用。放开手让手底下的人好好的放开拳脚，这样业绩也会有所提高的。在其位谋其政，一定要具有自己的判断力。

不良交流方式导致婚姻失败

欠佳交流方法会让夫妻踏入离异艰难时刻。面对婚姻危机怎样挽救婚姻?多种科学研究说明，夫妻欠缺恰当的交流是造成离异的首要缘故。最新消息汇总出“造成夫妻离异的5大欠佳交流方法”，最该关心。怎么经营婚姻生活?

面对婚姻危机怎样挽救婚姻?不真心实意夫妻交流切勿由于担心另一方回绝或指责而主要表现出心口不一。掩藏真正感情、不敢相信爱人充足完善、觉得爱人没法接纳“不”，这种都不利夫妻圆满沟通交流和相互尊重。当夫妻产生矛盾时，何不说：“我必须理智思索一下，1钟头后我们再谈。”不一致当你常说得话与肢体语言不一致的那时候，转达的信息就会令人误会。例如，说话全过程随着翻眼、紧绷嘴巴或耸肩，转达的言外信息是“鄙夷”、“防御力”和“现有分辨”等。权威专家表达，维持目光交流是防止语言与体语不一致的有效途径之一。

看见另一方的双眼可保证积极主动聆听。不怕困难合理交流不但指怎样传出信息，还应包含让另一方接纳的全过程。当讨论让人很慢的话题讨论时，大家非常容易以偏概全、斥责和自身安全防护，这种总会造成不告而别。权威专家表达，夫妻交流重在解决困难，而不可拥有“非赢即输”心态。

不细心一些夫妻在争论全过程中，不一另一方讲完就急不可耐地切断，一股脑儿侃侃而谈，正中间没留一切间断及真知灼见的空间，这种全是欠缺细心的主要表现。专家建议，话到嘴边停3秒，让彼此有思索的時间。一次不必问过多难题。

怎么经营婚姻生活?没礼貌大家都说对亲人能够 无需太文明礼貌。殊不知，夫妻中间交流确实必须讲礼貌。假如只关心爱人的缺点，说话总含有指令或斥责的语气，結果会不是太好。例如，“别把马桶圈坚起来!”“扔垃圾能耽搁你是多少時间?”等。专家建议改善说话方法，终究礼多人不怪。

中国女性更加渴望高职位

美国《新闻周刊》新闻网日前以《中国女性比美国女性“更具野心”》为题，公布了一项研究结果。文章称，在受过高等教育的美国妇女中，仅有略超过1/3的人称自己很有野心;在中国，这一数字接近2/3。此外，超过75%的中国女性渴望获得企业高管的职位，而美国的这一数字仅为50%左右。

经理层男女人数差不多

社会和制度的进步，使中国女性脱离了几千年的依附地位，实现了“能顶半边天”的自我价值。在中国，很少有制度性的障碍阻挠女性实现职业上的成功，因此，女性担任领导人被视为很常见的事情。资料显示，第十一届全国人民代表大会代表中女代表的比例为21.3%，高于美国国会中的女性比例。而北京大学法学院妇女法律研究与服务中心的一项调研显示：在公司的经理层中，男性比例为57.9%，女性为42.1%，基本平衡。

四大原因让女性“强大”

不过，中国女性变得这般“内心强大”，现实无疑也有推手之功。

首先，现代女性具有强烈的独立精神。大多数人热爱自己的事业，不愿像传统女性一样，将相夫教子当成唯一的使命，而是努力取得职业成就，实现自我价值。

其次，就业中的性别歧视问题不可忽视。全国妇联妇女发展部今年8月发布的“女大学生就业创业状况调查”报告显示，91.9%的被访女大学生感受到用人单位的性别偏见，理工科女大学生“经常”感受歧视的比例最高。要想在不容易获得的工作中站稳脚跟，只能充当“要当将军的好士兵”。

再次，受过高等教育的大龄女青年越来越多。另一半既然始终虚无缥缈，“凉透了心”的女性也就聪明或无奈地将目光转投于事业。

最后，女性必须与男性一同承担起家庭的重担。由于许多地方特别是大城市的生活成本很高，家庭的重担远不能由男性独自担当，女性必须出去打拼才能合力应对。也因此，许多女性不得不“野心勃勃”，去追求更高的职位。调查还显示，这些“有野心”的女性幸福感偏低。