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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的新鲜感不再，想要挽回男友，先要学会改变你的形象，欢迎阅读与收藏。

想要挽回男友怎么办？挽回先要学会改变,二次吸引,许多 情况下，男人女人交往久了以后关联非常容易越来越冷漠出来，而这一情况下恋人中间通常会由于欠缺神秘感而导致感情危機，例如男人外遇、有婚后出轨这些。

针对女人而言，应当怎么看待男人由于新鲜感不再而外遇这一状况呢？更改外观设计，让自身做个多变女神，再次吸引住男人的集中注意力才可以合理的挽回感情。 下边这几个常用招式，教會女人怎样更改外观设计：

1、找技术专业的时尚造型师为自己技术专业建议。有的情况下，许多 的女人针对如何打扮自己是沒有定义的，因此直到真实下决心要想迷途知返的情况下却察觉找不到方向。

想要挽回男友怎么办？挽回先要学会改变,二次吸引,因而，女人何不试一下找技术专业的时尚造型师，让她们依据你的年纪、岗位、性情等客观原因，再综合性你的总体气场，给你量身定做最合适自身的形象更改的计划方案，让自身越来越多变起來，外遇的男朋友见到你的新形象絕對会被你二次吸引，进而改过自新的。qG13.COm

2、在服装上，融合自身的皮肤颜色、身型等标准，精确定位衣着设计风格。俗语说，佛靠金装，人靠衣装。女人的穿着打扮之中，怎样开展衣着很关键。

一般来讲，皮肤颜色发暗的人穿着打扮的情况下，应当防止挑选独特的本白、红、黄、绿、蓝、紫等颜色，这种颜色会把人的眼珠集中化在衣服裤子上，而看起来肌肤更黑；

深灰色也并不是非常好掌控的颜色，由于那般会令人看起来无精打采，呈现出不来灵气。挑选服装款式的情况下，也是应当融合自身的身型特性，让自身不穿错是很有大学问的一个阶段。

3、化点自然妆。当你过去一直全是施粉黛得话，那麼在信心做出更改的情况下何不考虑到下学好化点自然妆，融合自身的皮肤颜色、脸形、五官，彩妆能够让自身的脸形更为圆润，五官更为立体式，本人的精神实质气看上去十足。

实际上，在自身做出形象更改的另外，就是说一个学习培训新事物的全过程，而这一切的最终目标全是创建在让自身更为漂亮的前提条件上的，而这能够帮助挽留男人的双眼核心。

4、刚开始重视自身的形象。许多 女人习惯外出的情况下会好好地穿着打扮下自身，可是在家里的情况下就会是灰头土脸，衣着宽敞滑稽戏的睡衣裤，全部人的形象没什么气场可循，男人见到这个模样审美观如何可以不疲惫？

想要挽回男友怎么办？挽回先要学会改变,二次吸引,因此，女人要想迷途知返，挽留男人的心，就应当塑造起重视形象那样的一个信心，不管任何场合必须维持住自身幸福的一面，不必咋咋呼呼的自命清高。

情感一生延伸阅读

挽回爱情，先学会培养新鲜感

一段感情就像一个公司的发展，有积累资金的艰苦时候，也有发展到顶峰的高潮时候，更有盛极而衰的低谷。当一段感情激情逝去，很多人会觉得无趣了，体验不到爱情的美好了，转而寻求其他满足。那么你想挽回男友吗？想挽回这段感情吗?今天小编就来谈谈怎么让新鲜感在挽回过程中的起关键作用。
1、新鲜感的基础——好感
新鲜感要起到让人耳目一新的基础条件是双方必须仍然有好感，也就是平时说的“余情未了”。因为当两个人都没什么爱情成分在的时候，挽回是很难的，无论你做什么改变，对方都无动于衷。所以你要先认识里两个人的感情状况，不要到撕破脸，他已经看都不愿意多看你一眼的程度才来想挽回。你心里知道对方对你还有一点好感，那就保持这个状态，不要做出过激的行为，不要磨灭这点好感。在这个基础下制造新鲜感才有效才有意义。
2、引起对方兴趣。
保持新鲜感主要的方法就是通过引起对方兴趣来达到这个目的。“兴趣”是人的认识活动所需要的情绪表现。如表现在人们认识事物过程中的良好情趣上。一个人对某一事物有兴趣，表明他愿意更深入、更多地认识对他有意义的这个事物，在爱情中，对方对你某一点产生了兴趣他就会被吸引，觉得新鲜。比如，可以尝试新的性游戏，这是让伴侣关系保持活力和激情的一种努力，值得一试。在性游戏中，穿上与常规内衣不同的情趣内衣让你成为一个不同于日常生活角色和形象的新角色、新形象，或者你和伴侣同时进入到与平时的自己有很大反差的角色里，那种强烈的新鲜感和刺激感就出来了。
4、用新鲜感促进感情。
两个人在一起不可能要的只是新鲜感，如果只在乎在一起的刺激好玩，那以后10年20年怎么办呢？最好的办法是利用现在培养的新鲜感，不断刺激双方的感情，让对方明白爱的意义。比如，以前你是个热爱工作的女强人，不妨换上家居服，为他做一顿美味的晚餐，让他在这个新鲜中感受到你的变化，明白你的心意，相信他会理解你的爱的。

分手后学会这些，前任会对你充满新鲜感，疯狂挽回你！

分手后如何挽回前任？如何让前任主动求复合？人们常常描述哪个想分手的人，他移情别恋了，他感觉腻了，他不说爱我了。因此碰到那样的状况，人们压根想搞不懂，本来我对你要爱着，乃至比一开始在一起时还爱你，可为何的感情能说淡就淡了呢？女人和男人在爱情里的心态层递实际上有挺大的区别，女人一旦动了心就很专一，恨不能把全球最好是的都给他们。

而男人在获得一个女人以后，就会考虑到这一女人适不宜自身，假如不宜，即使还在意，那他也可以退而求其次。因此在爱情的全球里，受伤的女人远比男人到来要多。你的爱情是否那样呢？一开始他恨不能把全部课余时间都花在你的身上，陪着你逛街购物用餐看电视剧，随后你普攻的享有这类守候，这类觉得非常好，沒有守候以前你几乎也不感觉以前的时日有多孤单。随后你刚开始深陷这类温暖里不能自拔，也就是你刚开始担心他不陪着你用餐逛街购物看电视剧，你担心这一人有一天已不归属于你。

即使大家那时候感情正亲密无间，可是忧患意识给你越来越胡思乱想。随后就刚开始以爱为由，一次又一次的释放出来你的独占欲、掌控欲和猜疑心，你恨不能把另一方時刻抓在手上。将会一开始他会感觉你这种行为一些讨人喜欢，想要相互配合你演出，但长此以往，哪家男人想要有一个時刻管理自己的女人呢？爱情很宝贵，但那一刻他总是感觉随意价更高。你将会会感觉要是幸福，大家就能迈向哪条白头到老的终点站，你将会每日都会未来规划美好的生活，但从未真实的思索过另一方想要不想要？没踏入那条爱情的路以前，谁都感觉它毫无疑问是花团锦簇的，但只能半途离场的人感觉路上的风景并不是美，如果你沒有给到另一方要想的恋情感受，那他就一定会离去。

因此大家感情往往会变浅，较大的缘故是你搞不懂他的要求，你没了解他的要求，反倒一味的以自身的感受先来看。分手后如何挽回前任？如何让前任主动求复合？由于你缺乏安全感还要把另一方绑在身旁，不许他去社交媒体，不许他出来饮酒，也由于你要想他和你理想化里的男友一样，因此老对他明确提出各种各样更改的规定。

人全是自私自利的，我理这类感受，由于简言之，尽管是人们在意自身的感受，可是也自高自大为他好，可是由于要求错误，就会让另一方感觉你仅仅 在意自身的感受罢了。或许一开始由于晕轮效应他会考虑你的各种各样规定，尝试给你对他多一些信赖感，但并沒有。或许你感觉理所应当，乃至是得寸进尺，時间一久，他会发觉他喜爱的那个女人就是你一开始的模样，会关注他的感受，了解他的要求。这一女生有自身的交际圈，也是许多 盆友，即使他没有这一女生身旁，她還是能太阳的过好每一天。如今呢？如今你也不和你自身了，你由于他越来越敏感多疑，讨厌和朋友聚餐，如同赖在他身旁，关心着他的一点一滴。

因此这类時刻粘到一起的近距，他会感觉你并沒有他品牌形象里的幸福。男人能以便哪个初遇的品牌形象作出许多 让步和妥协，却不想要为一个全身上下弥漫着不理性的人一直倒退。当有一天他自身感觉退没法退的情况下，他就会伸手缴械，舍弃大家中间的感情。男人对你的感情变浅，并非他想的，他也想一直爱一个自身喜爱的女人，谁不愿呢？他往往对你感情变浅，彻底在于你的个人行为。由于你一直在这一段感情里缺失了理性，会由于另一方晚回一次信息内容就火冒三丈，你能在另一方说永远爱你的情况下，就刚开始疏忽对自身的管理方法。

分手后如何挽回前任？如何让前任主动求复合？单纯性的坚信，无论你变为哪些我还爱着你这类话，因此你丢弃你原本的单独顽强，你疏忽穿着打扮不想去生产制造意外惊喜。直至把你自身变为一文不值的情况下，大家的感情也走到最后了。你可以记牢，运营爱情始终并不是一蹴而就的，必须明白隔三差五地给它浇灌，那样大家才可以长期。你还要记牢，女人只能让自身变为一个有使用价值的人，就是说这一段感情里最好是的营养物质，如果你变成男人感情里的奢侈品包包，另一方才会死心踏地的爱你。

挽救婚姻要学会改变

环境是不断发展变化的，人也一样要适应外界的改变才能生存，如果你静止不动，很可能就会面临着出局被淘汰的风险。
在婚姻中也是一样的，两个人相处的时间久了，彼此熟悉的就像是左右手，往往不再顾忌对方。但事实上你们又不是真的左右手。不信你想想如果你的左手不小心打了你的右手，你的右手会打回去吗？肯定不会，但是如果你的伴侣和你争吵或是不小心伤害了你，你会不会不计前嫌的忘记？
很多人都做不到，事实上很多婚姻时间久了的夫妻，更加不懂得包容对方，因为太过熟悉，就把对方当做是自己的私有财产，不停地要求对方变成自己心中想要的样子，即使你伤害了对方，还认为对方应该原谅自己。在婚姻的头几年里，或许你还有所顾忌，认为两个人相处需要包容心和理解，但是随着时间的流逝，你不再去这样要求自己了。
对于婚姻来说，这是一个非常危险的信号。当你毫无顾忌的表现出你的缺点的时候，就是一种对婚姻的挑战，最终可能面临两败俱伤的结局，要么对方出轨发生婚外情，最后你们离婚；要么就是你们的婚姻名存实亡，两个人像是陌生人。如果你不想和你的伴侣变成这样的话，就要学会去改变自己。
有一个故事说得好：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。改变命运，从改变自己开始。这个浅显的道理，有多少人能明白？
不要因为熟悉就不在去尊重对方，不愿意再去理解对方，即使你们在一起生活十年、二十年，你和对方依旧是两个不同的人，你必须要懂得宽容和理解。
改变一成不变，增加一点夫妻之间的新鲜感。你可以在外形上或者是兴趣爱好上做一点改变，多去挖掘对方的优点，在生活中少点抱怨、多点赞美是你们最好的相处之道。
如果你想了解更多两性见的相处技巧，挽回爱情的话，可以上“情感一生网”去查找。

怎样培养新鲜感帮助挽回女友？

一段幸福美满的感情需要新鲜感来维持稳定，这样可以长远稳定地发展。如果一段感情没有维持着新鲜感，那么很容易出现问题的。如果因为缺乏新鲜感而导致分手了，那么男人应该怎样挽回女友呢？以下列出几招教你如何培养两人的新鲜感，可以参考学习。
1、要培养两人相近的价值观
两人之间如果没有共同的话题，价值观都不同的话，那么彼此就会慢慢地缺乏交流了，这样两人的新鲜感也会不断变少。如果男人想要和女友共度一生，携手走进婚姻殿堂的话，那么就要维系好两人的感情稳定发展，保持新鲜感。让彼此对未来的目标一直，有共同的话题和对事物有相同的看法。
2、要学会欣赏自己的女友
男人要学会欣赏自己的女友，要让她感觉到价值感和接纳感。要对她表达自己的爱意和想要与她一直走下去的希望。这样能够使两人的感情平稳发展，使感情变得深厚，对与挽回女友就更加靠近一步了。
3、要多创造彼此在一起的机会
一段感情在最初开始的时候都是甜蜜而幸福的，随之时间的流逝，感情就会慢慢变淡。其实，这样的现象很常见。两人在一起如果没有保持新鲜感，那么感情会容易出现问题。两人要多创造机会让彼此在一起，无论是喜还是忧，都是两人一起经历过的，能够使两人的感情更加牢固。
4、要经常表达自己对她的爱意
男人都会有这样的想法，女友和自己恋爱久了，就是进入了“老夫老妻”的状态了。就不会经常把甜言蜜语挂在嘴边，也不会刻意为某个节日准备一份小礼物。其实这样写都是属于保持“新鲜感”的小招数，男人要转变自己的思路，要经常对她表达自己的爱意，维持两人的感情。
5、要改变自己
如果女友抱怨自己不会保持两人的新鲜感，那么男人要学会改变自己，首先是从心态上再到行动上做改变。怎样提高两人的感情，怎样保持新鲜感，可以在网上查阅资料，也可以向感情专家寻求帮助。最关键的是自己要有一个想和女友保持有新鲜感的心态。
一段恋情中两人保持着新鲜感，感情能够稳定发展。懂得培养新鲜感，对于挽回女友也有很大的希望。更多的相关资料可以在情感一生网查看。

男友对我没有新鲜感了，我该怎么挽回男友

不再回到爱情的甜蜜阶段，也就是说，当你和你的男朋友因为分离而失去关系时，储蓄的想法来自你的内心深处。没有他的日子，过去的快乐时光，男朋友爱上了自己的喜好，想尽快见到他的前男友。然而，当那个女人说，“我们能复合吗？”他认为他不会立即同意。他说的离别是深思熟虑的，他的决心不会被一句话动摇。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

我在挽回爱情之前，确定了分手的根本原因

如果我想挽回男友，我该怎么办？找回是恳求，不是通过纠缠把他带回来，而是让他不喜欢你。检索是学习，是一个渐进的结果。在冰冻期间减少你的需求，减少矛盾。冰冻不是断开。许多人错误地认为冰冻是一种脱节。看到分手初期男友的厌恶和抵触，他们误用了分离。如果你根本不联系对方，你认为你可以减少两个人之间的矛盾，当联系被中断时，你可以什么也不做，这样你的负面情绪就会泛滥。因此，你真的不能联系对方。

冰冻应该首先学会减少对他的投资，减少他的需求感。允许对方决定离开，承认对方提出的你的缺点，会阻止你的矛盾达到更高的层次。随着时间的推移，他逐渐减弱了对你的厌恶。分手的时候，为什么要分手，不要想着对方。为了学会自己去发现问题，在爱情关系结束时，双方都有不可避免的责任和问题，但解决大部分问题的一方必须是分手的那一方。为了恢复一个人必须思考的东西，一个人必须找到另一个人不能忍受的东西，并根据目的改正它。

第二，只有通过调整情绪，一个人才能更好地恢复。

许多人发现很难放弃他们失去的爱，并经常陷入悲伤。如果你真的想恢复你的爱，你必须走出悲伤的泥沼，调整自己，保持积极向上的情绪。虽然改变一个人的想法不容易，但他可以自信地调整它。建立信心。当我想找回失去的爱时，我总是想得太多。我真的能重新获得成功吗？我以前告诉过她，她想回来吗？:我有这么多缺点，她找到另一个男朋友了吗？如果你对自己没有信心，就很难找到另一个人。不要互相憎恨。

分手后，一些人觉得他们为对方做了很多事情，而另一些人则失去了心理平衡，对身边的朋友说对方的话，彼此怨恨。虽然暂时发泄一下情绪是可能的，但这不是正确的方法。对方知道和你分手的决定会更坚定。保持乐观。在正常情况下，失恋后，为了夺回对方，匆忙请求对方，同意对方，并从事各种纠葛。你做的这些行为通常不能达到预期的效果。当对方决定和你分手时，我心情很不好。她否认关于你的一切，而对方不听你的。对方只是更讨厌你。分手后必须做的是保持乐观的心态，善待身边的人。

第三，增加他对你的投资，让他合理化他的行为。

投资越大，需求越大。只有当他对你完全投入时，他才会自然地回到你身边。为了增加投资，他必须首先提高自己的魅力。因为只有当你的魅力提高后，你才有机会增加他的投资。如果魅力足够强大，无论你做什么都可以被接受。一旦你的魅力得到提升，你可以用各种方法来增加他对你的投资，让他来帮助或娱乐你。他可以增加对你的忠诚。

只要他对你的投资增加，他对你的需求也会增加。在某种程度上，他会合理化自己，爱你。否则，为什么要花这么多钱？到这个时候，离成功已经不远了。不管你以前的冲突或你的新魅力如何，研究合理化是非常有用的。合理化之前的行为可以减少你们之间的矛盾，缓和双方的关系。它仍然非常喜欢你提高你的魅力，增加他对你的投资，并使他合理化，这是不可逆转的。

失去新鲜感的爱情，要这样挽回

案例描述：

我和男朋友在一起三年了，两人都有稳定的工作，有房没车，小日子过的还算安静，原计划明年秋天结婚，可是最近不知道怎么回事，他和我一起出去约会的日子越来越少，话也变得不多，虽然我也能理解他平时工作挺累，但是回到家打个招呼接着就默默吃饭洗漱睡觉，话都不超过十句，这也未免太奇怪了。偶尔我发一下小脾气，以往惯着我的他也会和我吵起来，昨晚我们因为一件小事儿闹得不可开交，吵完以后今天早晨他在上班的时候和我发微信说“暂时还是别结婚了，以后再说吧。”

我不知道是不是相处的太久就会这样，但我有时候也会觉得我们之间不像之前那么愉快，是因为彼此失去新鲜感了吗？作为一个女人我有自己的自尊心，不应该在这时候热脸贴个冷屁股，但是既然已经到了谈婚论嫁的时候，我还是觉得现在的男朋友适合我，毕竟父母也见了朋友也见了，家庭什么的都很合适，就这么不声不响地出现裂痕迟早会分开吧？我该怎么办呢？

导师解析建议：

“我们就像两个在海边玩耍的孩子，一会儿发现个贝壳，一会儿又发现个贝壳，乐此不疲，哪有时间厌倦？”这句浪漫的话是王小波说给李银河的，不知道你有没有听说过？

爱情这东西的确是有新鲜感这一说，并不是不想负责任的人编出来的，而事实上，所有东西初遇时都存在新鲜感，不然也不会有那句“人生如只如初见”了。你和你男朋友遇到的问题并不算大问题，只要解决方法得当，这段感情完全可以挽回于破裂之前。

首先你要知道的是，所有相伴一生的爱情一定要经历四个阶段：暧昧期、热恋期、倦怠期、平淡而笃定地相爱。很多人之所以会犯错导致感情破裂，是因为他们做不好这四个阶段的转化，明明应该结束暧昧进入下一个阶段，但却仍然沉迷在暧昧期，导致感情出现问题阴差阳错地把喜欢的人弄丢的故事每天都在发生；而你的问题则是出在，“不能平稳地从热恋期过渡到倦怠期”，和大部分人犯的一样错误是，你误以为你们可以保持这样一个热恋的状态，从而对降温的感情感到失望，而事实上这是几乎每一对情侣都会碰到的事儿，根本不用慌张。

那么怎么平稳地转入到“倦怠期”呢？听起来这个时期是多么无聊多么不浪漫啊，但事实上，只有能享受到“倦怠期”的乐趣的情侣，才有可能走得长远。

先给你这2条可操作的方案吧：

1.找找自己的问题是不是你自身的改变相对于你俩刚认识的时候变化有些太大？让他完全感受不到“开始的样子”？还是说你的某些缺点从来没有一点改变让原本对你期望过高的他失望了？假如你自身存在问题的话，解决成本最小，因为你只要自身做出改变，就能挽回这段爱情，何乐而不为呢？

2.重新塑造吸引他的点

把你自己的时间充实起来，甚至可以回爸妈家住几天，彼此冷静冷静，在这段时间一定不要互相联系，再想再惦记都不要，然后利用这段增值时期扩展自己的社交圈，让自己和对方先忘掉前几天的不愉快。接着抓紧时间去玩点新东西，学几天陶艺、上几天瑜伽、认识几个新朋友，与此同时也需要勤快地装扮自己，别总是怕花钱。等到你觉得自己和之前相比，有些不一样了，再和他约个会聊聊分，享一下最近的生活，让他感受到不一样的你，他也自然不会像之前那样对你了。

挽救婚姻技巧之学会改变

在婚姻里如何学会改变？挽救婚姻技巧有哪些？婚姻生活有三个安全期：婚姻生活头3年是磨合，7年上下是安全期，10年之后是怠倦期。

在最开始的两三年内大伙儿处于磨合，尚怀宽容的心;六七年时都了解很风险，因此抱有慎重的心;来到10年之后，大伙儿都感觉另一方如同自身的左手和右手，认为真情早已替代了感情，因此之前不是问题的琐事也会拿出去大吵大闹一番，小争执多了，十分致死。加上完婚10年，夫妇不管在外观设计上還是为人处事上，都越来越与完婚时区别挺大，两个人个性化、人生价值观、金钱观、看待教育小孩的心态、解决工作压力方法等各层面的差别均会在这里一时期不遗余力地曝露出去，这在其中一切一个难题都得以让婚姻生活偏瘫。婚姻生活時间越长，对相互越习惯性，就会越非常容易忽略互相理解的必要性，情感因此逐渐冷漠出来。

那麼，夫妇也有白头到老的将会吗？有，改变，让我们在一起慢慢变老。 白头到老的全过程，实际上都是夫妇彼此互相融入、互相磨合期、互相影响与改变的全过程。在婚姻里如何学会改变？挽救婚姻技巧有哪些？针对改变：

1.不必总惦记着改变另一方，改变理应从自身刚开始。有一首诗说得对：当我年青的情况下，我理想改变这世界；当我完善之后，我发现了我不会可以改变这世界，我将眼光减少了些，决策只改变我的国家；当我进到晚年之后，我发现了我不会可以改变人们的国家，我的最终心愿只是是改变一下我的家人，可是，这也不太可能。当我如今在床上，行将就木时，我忽然观念到：假如一开始我只是去改变自己，随后，我或许改变我的家人；在亲人的协助和激励下，我或许为国家做一些事儿；随后，有谁知道呢?我乃至将会改变这世界。改变运势，从改变自身刚开始。

2、比改变更关键的，是勤奋去了解另一方，给另一方以包容。生活如同一面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。如今生活给与你的一切，是你如今给与生活的。相信自己，给与你的恋人包容，他（她）也一定会感恩回馈你包容，虽然这不易，但下场一定会很幸福。

3、改变并不是从埋怨刚开始，只是从赞扬刚开始。原因跟上面一样。 温馨的家全是类似的，悲剧的家中是各种各样的。温馨的家的夫妻感情关键有这三种种类：

（1）毫无疑问型：相互互重互敬，有欢歌笑语，有时候有争执，但能够以有效方法处理。

（2）雄鹿型：彼此常有想法，有话直说，争执慷慨激昂，但不致死，乃至有时候以争吵为乐。

（3）阴柔之美型：也不喜争吵，遇矛盾时很闲斥责另一方，可自身抚慰，接受相互差别。在婚姻里如何学会改变？挽救婚姻技巧有哪些？你的家中合乎哪一种类呢？因为有你在我身旁，人们从无法言喻走向心领神会，从心领神会走向心心相印，从心心相印走向心心相惜，这一切正由于有你在我身旁。幸福快乐从心开始，祝福天下有情人能从一见钟情，走向情投意合，最终结上三生三世缘。

情感挽回：女朋友新鲜感过了怎么挽回

前几天，我听到一个男性朋友吐槽：

爱情才几个月，女朋友没有新奇感.甚至分手了！

难怪有人感慨：

爱情最美好的时刻，莫过于人生就像第一次。

刚进入爱情，心跳加速，所以要带ta。

不管对方在哪里，你的注重力都会一直跟着。

对方几乎是完美的，哪怕是一个小小的缺陷，也不会有损害。

我们有动力和行动让彼此欢乐。

这叫——爱情期。

所有伴随一生的爱都必须经历四个阶段：

暧昧期、激情期、倦怠期、稳定期。

简单来说，再热烈的爱情，也比不上时间。

你会从激情走向平淡，从爱走向稳定。

对于爱情期的持续时间有不同的看法。

有人说2个月，有人说半年.

总之，科学研究表明，爱情的最长保质期不超过四年。

说了这么多，原因只有一个：

我们需要明白，强烈的爱情化学会消亡。

激情褪去，生活回归平淡.

怎样才能让我们的爱保持新奇？

很多时候，当你爱情的时候，很轻易走进一个误区：

认为新奇感只能靠惊喜和创意来维持。

其实惊喜总会枯竭，创意总会耗尽。

久而久之，惊喜会成为维系爱情的负担。

当惊喜不足以保持热度时，你可能会听到女生这样说：

你为什么变了？这不是我期望的感觉。

然后，有些男生可能会说：

我有信心永远保持温和。

举个简单的例子，你就知道能不能保持热情了。

爱情初期，男生在玩游戏，收到女朋友的消息。

正常情况下，男生会选择女朋友，马上关掉游戏。

当一段感情进入平淡期，男生会想：

不陪女朋友玩游戏，只要对方不生气。

那么一切都不严峻，比赛可以继续。

从女生的角度：男生变了，爱情变坏了。

从男生的角度：不就是玩个游戏吗？有那么严峻吗？

总之，浪漫会静静来到一个平淡期。

爱情中的男女会静静改变态度。

那些小细节正在慢慢侵蚀你的爱情。

因此，我们应该学会为爱情建立一个奖惩机制。

奖惩机制是什么？

做对了，奖励。

做错事，惩处。

当爱情有了尺度，就能更好地经营感情。

例如：

假设你是一个爱付出，注重细节的男朋友。

情人节快到了，公司临时通知你加班，你得从头开始。

你不能和你的女朋友一起度假。她很生气，后果很严峻。

她不听你的解释，也不同意你休息。

她的无理取闹让你心烦意乱。

现在，我该怎么办？

很明显，例子中的女朋友不是第一次无故闹事了。

她习惯了男朋友的好意，一旦造成隔阂就会怒不可遏。

因此，我们应该从根本上防止这种情况。

建立爱的机制的第一步：

1.奖惩结合，不要走极端

单纯的实行奖励机制，会让你的爱情变得廉价。

也会让对方稳稳地吃掉自己。

男人的思维和女人的思维完全不同。

男生认为：

越奖励自己，女生越离不开自己。

女生会想：

他已经完全操纵了这个男孩，所以他不能离开自己。

不管怎样，他都会为我包容一切。

这种观念一旦形成，男生就想打破.

就会获得称号：渣男。

2.坚持底线

当女友开始无理取闹，男生要收起“软”的态度，不再妥协和委曲求全。

这时候，女生的脾气可能会越来越大。

男生可以选择不理睬的方式，制止她的任性。

一方面，不理睬可以让女生冷静下来。

另一方面，也让女生看到男生的底线。

同时，男生的“不理睬”，也可以作为“态度测试”。

当你停止付出，女生会因为你的反差而不知所措。

假如，女生压根对你没感情，那她会直接说分手。

假如，女生对你还有感情，那么你们将会经历“冷静期”。

冷静期，大概会持续3小时~72小时。

在这段时间里，女生的心理状况大致如下：

1.为什么男友还不来哄我?

2.他怎么忽然变冷了?

3.这件事我做错了吗?

4.内心开始反思

所以，想要设置底线，就要给对方一个反思的过程。

让女生明白：

自己的无理取闹，只会把你越推越远。

当女生明白这一点，男生就可以给予奖励，恢复付出。

奖惩机制的建立，其实并不难。

其实，就是设置底线+给予奖励的过程。

3.深入日常

同时，奖惩机制不仅仅局限于发生矛盾时。

我们应该把这样的观念，融入进日常。

一定要让女生懂得：

付出才有回报，当你有所付出，我才能更好地爱你。

一方面，可以减少矛盾的发生。

另一方面，会让恋情加长保鲜期。

首先，男生可以回想一下，自己在生活中的付出。

上下班接送女生，下班回家做饭，饭后洗碗......

假如是以上这种情况，就需要改变了。

可以对她说：以后我做饭，你就洗碗。

她不付出劳动，就没办法得到回报。

看到这里，可能有些男生会觉得：

听起来很残忍啊，感觉一点也不关怀女生。

其实，感情是相互的。

千万别让“舔狗”思维，入侵你的爱情。

让女生和你参与同一件事，达成一个目标。

对于女生而言，她会更看重和珍惜你的付出。

究竟，你的付出，有她的参与。

总之，建立爱情奖惩机制，是经营爱情的重要一环。

除此之外，还可通过一些小事来维持新奇感。

小别胜新婚

短暂的分离，会让彼此更想念对方。

给自己留出一周的时间，去朋友家里or回家居住。

在这一周里，两人可以发消息，打电话。

但是，一定要留出足够的空间。

等团聚的时间到了，可以进行一场约会。

进行一次烛光晚餐，可以不回家去酒店住.....

一套流程下来，会让两个人的感情焕然一新。

回忆爱情时间

热恋期，永远是美好的。

当生活遭遇一地鸡毛，往往会忘记彼此当初的模样。

所以，回忆爱情时间，是为了唤醒曾经的感觉。

两个人可以躺在一起，想想从前的事。

第一次见面是什么样的?

第一次约会在什么地方?

第一次告白的场景

当时的心情如何?

......

虽然，这一切的答案我们早就知道。

但是，我们着重的是过程。

随着回忆浮现，当时的心情也会涌现心头。

至少，看着对方又多了一丝爱意+新奇感。

总之，想要爱情保持一时的新奇并不难，难的是，如何长久地保持。

首先我们要知道，没有人的爱情可以一直保鲜。

我们能做的，只是去延缓它“变质”的速度。

我听过这样一句话：

以前东西坏了，我们想的都是修一修。

现在东西坏了，我们想的都是换。

这个道理，放在爱情里同样适用。

新奇感没了，并不代表爱情死去了。

所以，当彼此没有了新奇感，我们要去修复，而不是丢弃这一段感情。

当你懂得这个道理，才能更好地经营感情。

面对新奇感的丧失，你才会更镇定不迫。

爱情始于激情，归于平淡和习惯，却始终都忠于爱情。

END

新鲜感培养几大招，帮助挽回女友

保持新鲜感对一段感情的长远稳定发展十分重要，如果男人面对女友提出分手，并且给出的理由是因为新鲜感不够的话，应该怎么做去挽回女友呢？小编整理出一些培养新鲜感的方法和观点，希望可以给广大的男士提供些学习参考。

1、培养相近的价值观。

两人之间如果没有相通的电流的话，那么，彼此之间会慢慢的变得没有话聊了，两人之间的新鲜感可就真的是不断变少。所以，男人如果想要和女友的感情能够长久发展，携手走完一生，那么就得要有意识的培养两人相近的价值观了。比如，对未来的目标是一致的，对事物的看法是相通的。

2、学会欣赏女友。

有句话是说，女为悦己者容。其实这样的话对于男性而言也是同样适用的，男人学会欣赏女友可以让她感觉到你对她的爱意和希望，她也体验到了价值感和被接纳。男人这样的做法，可以让自己和女友之间的感情变得更加深厚，也有助于挽回女友嫌弃自己缺乏新鲜感的心。

3、多多创造共处的机会。

情不知所起，一往情深，一段感情的开始时候总归是甜蜜的比较多，只是时间久了之后就容易变得比较平淡，这也是很常见的一种现象。但是如果两人之间新鲜感总是不断流逝的话，感情是很容易出现问题的。所以，男人应该明白多多创造些你们共处的机会，两人会共同经历人生中的重要时刻，共同面对一些生活上的困难，共同分享人生中的喜悦之事。不论是喜，还是悲，都将成为两人生活中的新鲜感的来源也是连接两人的纽带。

4、经常表达你的爱意。

很多时候，男人恋爱的时间长了之后会自觉居于“老夫老妻”的状态，对女友不会像原先那样整天的甜言蜜语了，“我想你”、“我好想你”之类的话也不会整天挂在嘴边，也不会刻意的去准备一些节日，殊不知，这些都是营造“新鲜感”的重要元素。所以，男人应该转变思路，对女友要时常表达出自己的爱意，在一些重要的节日也需要给女友准备惊喜和礼物的。

5、愿意改变自己。

面对女友对自己的不会维系新鲜感的抱怨，男人最应该做到的是可以愿意改变自己，从心态到行动。如何提高感情的新鲜感，可以从网上找相关的策略方法，但其中最关键的一个点是男人愿意改变自己，存有让女友更有新鲜感的心态。

挽救爱情要先学会改变自己

大家不敢相信自身能够 改变。她们觉得，根据勤奋，或许可以临时有一定的改变，可是要永久性地、不费劲地改变实质好像是一个万万达不到的梦。怎么才能挽回爱情?挽救爱情的方法有哪些?

我所了解的恰好反过来，人能够 在一瞬间产生永久性而不费力气的转变.我还在医生职业生涯中每天都看到这般的转变。猜疑的人说：“关键的改变如何将会忽然产生?关键的改变一定必须時间。”可是，假如从逻辑性上看，人们就会搞清楚关键的改变一定是忽然产生的。

当你改变的那时候，乾坤一瞬间掉色，随后啥事都发生变化。 这章所叙述的改变全过程，能够 很切合地称作“从内向型外的转变”。怎么才能挽回爱情?挽救爱情的方法有哪些?人们唯一能够 真实改变的方式 .就是说改变心里的觉得。念头会改变对于事儿的观点，随后个人行为就会跟随转变。

每个人有能力改变，掌握改变产生的缘故会对人有协助。大家改变的那时候越来越更像真实的自身.而偏少遭受自然环境的牵制。当人感觉役有归属感的那时候.就会胆怯到自身受牵制的个性化里边去。

那就是一件用中旧的习惯性和掩盖制成的盔甲，衣着哪件盔甲的那时候，人要越来越愚钝、言行举止不当、迟钝——总而言之，没法恰当路面对人生道路。穿上那件盔甲由于对于那件盔甲很了解.而且它能在人们感觉不安全性的那时候出示归属感。当再一次感觉安全性的那时候，人们就会把盔甲放到一边。

这时，人们的个人行为会较为符合常情.脱掉盔甲主题活动的那时候.每个人都较为高兴，并且想象力丰富。 想促进改变的产生.就务必用了解和善意的心态击看待他人。善意会帮助他人摆脱躁动不安的觉得，善意也会使每个人抛下盔甲，重归自身。

当盔甲消退的那时候，人就会重新得到心里的财产，比如智慧型、想像力、幽默风趣和迁就的情绪——这些会提升性命里生产主力和反应速度的财产。没了盔甲，这种反面的能力就会通畅。 吉姆每一次在工作方面感觉躁动不安的那时候。就会穿上一种称为“工作狂”的盔甲。

等你他下班了回家了，返回夫人伊莱恩身旁的那时候，他会像根扭紧的配件一样.这时候伊莱恩则越来越十分爱生气，并为此来答复这类焦虑不安的氛围.結果害得吉姆胆怯到工作压力保护套的更最深处;当伊莱恩发觉吉姆是因缺乏安全感才卖力工作中时.她就刚开始对他很迁就，也很溫柔，因此吉姆逐渐放松出来，然后，工作压力渐渐地消散。

已过没多久。他在家中放松的觉得，和他在工作中时劳累过度的体会产生了明显的比照，使他对自身的个人行为刚开始拥有了解。他慢慢学好怎样在工作压力下依然维持言行举止一切正常。

怎么才能挽回爱情?挽救爱情的方法有哪些?一个人如同一朵花，在幸福快乐的感情气侯之中，人要向充分发挥自身潜力的方位生长发育，了解和善意就是说滋润花瓣的营养物质和水。

怎样挽回老公的心，学会改变自己很重要

当婚姻生活出现裂痕时，妻子愿意，但不确定怎样做才合适挽回老公。事实上,挽回老公有很多方式表达她拯救她心爱丈夫的心的意愿。首先，她必须知道如何改变现状，成为一个有魔力的女人。

一，如何挽回老公心脏

1.美丽的妻子更能吸引丈夫。

结婚后，许多女人因为忙于家务，认为结婚书会束缚她们的丈夫，所以她们不注意自己的品牌形象，最终逐渐变得老黄。如果你的优雅举止逐渐消失，当没有诱惑的时候，与外面这些性感、迷人、美丽的女人相比，你通常会让你的丈夫被外面的女人蒙蔽。作为一个女人，她应该始终保持对海尔的要求，比如尝试改变不同设计风格的衣服和裤子，通过锻炼、美容护肤、减肥瘦身等方法让自己看起来越来越好。她应该根据旅行、学习和参加自己感兴趣的课程来升级自己的内部信函，这样她就比“第三方”更加优雅。你认为你有如此优雅的举止，你认为你丈夫眼中的第三方是什么，你不怕不知道吗挽回老公！

2、丈夫温暖心灵的小女人

结婚后，许多女人因为生活中的琐事而抱怨生活，不承认丈夫为家庭所做的努力，总是在大小事情上处处给丈夫施加压力。你可以理解男人必须被认可和重视。没有人想和一个不满意的女人生活在一起。当你考虑不考虑丈夫的内心需求时，通常他会在温柔的“第三者”村里回味无穷。如何挽回老公心？心甘情愿挽回老公心，那么你就必须表现出你小女人的一面，适度的宽容能激起男人保持的欲望，当他不开心的时候，你可以认真倾听，理解他的观点，认可丈夫为家庭所做的努力，做丈夫的热心小女人。

女人如何保持婚姻新鲜感？

近日，一段视频在网上流传，因为自己女儿被出轨，所以母亲亲自出马痛打小三，路人纷纷停留立足看“好戏”。关于小三是否该打，我们不作讨论，婚姻需要两个人共同经营，如果丈夫出轨，妻子也应承担部分责任。要让婚姻稳定，女人要学会保持婚姻里的新鲜感，让男人更爱自己。
提升自己的吸引力
在任何一段长期关系里，吸引力都具有不可忽视的重要作用。男人选择女人的最基本原因，不会是她内在的魅力和修养，而是外表上的光彩迷人；但是随着两人相处的时间越来越久，内在的涵养就变成支撑感情的最主要因素。所以，提升吸引力，需要内外兼修。
女人结婚后，需要着手于家务，为孩子、亲友等等一系列事务操心劳累，给自己投入的时间反而越来越少，当倦容和拖沓变成常态，男人身边花枝招展很难不让他动心。所以女人要通过着装、妆容、体态等改变来提升外在吸引力，通过学习、交际、培养兴趣来提升内在涵养，时刻为自己保鲜，也为夫妻生活创造不一样的感觉。
为对方缓解压力
男人承担着更大的精神压力，相比于女人而言，他们释放压力的方式也会少很多。如果一个男人每天在外劳累之后回到家还要受女人的唠叨和质疑，他当然就会心生厌倦，想要逃离家庭的束缚。
女人应该学会营造温馨的家庭氛围，让男人最期待的就是回家。其实这也就就是要女人摆正自己的位置，著名情感导师说过，由于社会分工的差异，男女在婚姻里的角色也有不同的定位，男人为女人承受她无法承担的社会压力，那么女人就要做男人精神上的忠实支撑者，给他支持、信任和理解。选择不同的方式为他缓解压力，可以做丰盛的晚餐、偶尔准备一些小礼物，让感情升温的同时也给婚姻创造了更多新鲜感。
建立自己的框架
为什么在感情中要建立框架？我们可以发现，有的女人过于忍让，对于丈夫出轨犯错的行为习惯性地保持沉默，期待男人回心转意。却没想到男人愈发猖狂，甚至理直气壮提出离婚。这就是因为女人没有建立框架，没有让男人意识到自己的错误，继而心安理得地践踏女人的自尊。
“一个人的框架越明显，伴侣的自制力就越强，出轨的几率自然也就大大降低了。”著名情感导师如是说。女人要让男人明白自己不能忍让的事，让他知道什么不该做，这样男人才不会放纵自己的欲望。框架的建立也会增加夫妻的默契度，随着时间推移，减少不必要的摩擦，让感情更加甜蜜。
男人出轨多数是某些需求得不到满足，夫妻一起挖掘生活的乐趣，为婚姻增添更多新鲜感，就能让小三无法趁虚而入。

情感挽回：新鲜感没了都会分手吗

导读：恋爱里最又要的是为相互支出准断定，是操持标题的能耐，而不是换人的能耐。

01

你有没有谈过恋爱？最长的一段恋爱是多久？

确乎齐部谈过一会儿恋爱的人，齐经历过一段没有新颖感的恋爱期间，有些人咬咬牙挺了过往，有些人则在查觅新颖感的谈上越走越远。

一段恋爱谈的岁月久了，必需会入入平庸期。不管肇始的恋爱怎么声势盛大，在岁月的推移止，两人会越来越熟悉相互，乃至能够讲是晓根晓底。

于是，已经谈的暖火朝天的话题没了，肇始并肩道步时，不留心蹭来对方身段的心蹦加速也消失了，再也不会因为一条音讯而开心一成天。

无数人认为失往了新颖感的恋爱，便是恋爱已经死亡。原本刚巧相同，真正的恋爱才刚刚肇始。

02

小林是咱们公司的培训主管，长的一表人才并且能言擅谈，因为职业的合系，常常站在讲台上为囫囵公司培训，因此成了无数女共事私底止企慕的东西。

但企慕归企慕，没有一个体批准主动上前入展入一步的合系，因为没有哪个女生亮晓谈只能谈几个月的恋爱，还往自投坎阱。

小林换女友的速量在公司是多所周晓的，谈过最长的恋爱是四个月，最缺的是五天，每次换女友的原由齐一模一般。

用他的话讲便是："没有新颖感了，不爱了不拆散难谈留着过年吗？"

一同始听来这段形貌的时刻，公司决大多数女性齐义正言其余送了他一个称说"渣渣林"，这个称说乃至也获取了部分男共事的支拿。

但"渣渣林"却丝毫没有受影响，他也总是讲："这不是渣，不爱了就拆散是对两人最大的负担，那种不爱了还延缓纠缠的，死乞白劣的，才是渣男。"

厥后，被"渣渣林"洗脑的多了，有些人居然果然认为"渣渣林"这种干法是确切的，因为他们也认为，没有新颖感了固然便是不爱了，那不爱了不拆散留着过年吗？

固然，不爱了筛选拆散是对相互最大的祝贺，但标题是没有新颖感了就便是不爱了吗？

"渣渣林"和部分共事齐坚拿的"没有新颖感固然便是不爱了"，果然是面对恋爱应有的态量吗？

03

两个体相处岁月长了，会越来越熟识对方，岁月长了以来，因为一点小事反又争执，这是咱们就会认为：乏了，没认为了，不爱了。

似果恰美这时又有其余一个体再现，发现他又头号又合心，一个眼神他就懂你要什么，并且美似时刻有谈不尽的话题。

垂垂的，咱们美似爱上他/她了，于是肇始徐徐地大意咱们的东西。

可似果你稍加想索，还记得起昔日与另一半的点点降降，你会发现，这些眉眼中央的合心、时刻谈不尽的话题在你们昔日也有。

当时，你会带动身边的齐部的兄弟姐妹，用齐种种浪道的花样便是为了把他/她赶来手。

只好他/她发来一条缺信，你能够愉速的蹦上三米高，反又阅览那轻巧的几个字，小心推敲毕竟应似何尽又，乃至连标点标记，一个细小的心绪齐要推敲再三。

你之以是有那种开心感恰是因为当时你们照样相互的目生人，你们对相互齐不够熟悉，因为每个体齐有美奇心。

当时的你就似在探险，不绝的解锁相互的新模样，以是开心、刺激、涟漪，但探险总有通合的一天，在通合以来难谈因为没有这种开心感了，就答当把这份支出了无数血汗的通合BOSS给遗弃吗？

真相是，新颖感是时刻觅不尽的，并且一旦你肇始只跑着新颖感而往，那你时刻无奈在真正的恋爱里毕业通合，因为你是因为新颖感而恋爱，不是因为恋爱而恋爱。

一段真正的恋爱是什么？

是弱水三千我只饮这一瓢，是为了一棵树我批准弃弃整片丛林，是便使没有新颖感了，两人的生存已经平庸似水了，我也批准为相互制造新颖感。

因为恋爱里最又要的是操持标题的能耐，而不是换人的能耐。

04

前些天六一节的时刻，参预了大学同砚的婚礼，他人一般齐在520这种弥散爱意的日子里步入婚姻，后果他们偏巧筛选了一个一听便是小同伴的节日携手异日。

在得晓婚礼日期时，咱们屡次挖苦："是不是没排上520的美日子，又为了凑个节日，以是选了六一啊？你们这果然是过家家啊！"

常常听来咱们的挖苦，他只是笑笑也不干解答。

但那天在起誓的时刻，他卒然讲谈："无数人问我为什么筛选六一儿童节完婚，不筛选5月20日。原本很轻巧，这是我和我媳妇一同争辨的后果。咱们齐认为固然咱们已经走过了七年的恋爱岁月，可是对付婚姻，对付真正的恋爱来讲，咱们齐照样小孩，异日还有无数需求相互相互学习成长的地方，期盯咱们时刻保拿始心，似儿童一般对爱的异日弥散等等。"

整整七年的恋爱，作为身边的同伴，他们在恋爱这条谈上的齐部挣脱咱们齐盯在眼里，他们也会烦旧，也会腻烦，也无数次在深夜纠结毕竟这种平庸的恋爱是不是爱？

但厥后他们想通了，因为不是恋爱没了，而是他们肇始那种为爱折腾的劲垂垂的弱了，以是少了无数新颖感，可是恋爱仍在。

原本恋爱中的平庸一点也不害怕，害怕的是对这种平庸的恐怖。

一个议决不绝更改另一半来查觅新颖感的人，在恋爱中是可悲的，因为相比操持、更改恋爱中的平庸，往查觅另一个体来获取新颖感则容易得多。

但这种容易是有弊真个，它就似一个死循环，一旦你对这个体失往了新颖感那么唯单且终极的要领，便是议决再次查觅另一个体来获取。

从始至终，齐在赶求新颖感而没给恋爱留一丝余地。

05

无数人总是错误的认为，失往了新颖感也就象征着恋爱已死，原本不然。

失往了新颖感是什么形态？

是再也没有那么多话题可谈，是迟饭道步时两人并肩而走的默不出声，是牵手接吻时不再砰砰直蹦震耳欲聋的心脏。

那恋爱已死又是什么形态？

是再也不想和对方讲一句话，哪怕是多一个字也区别意，是两人再也不会理解地并肩道步，是牵手接吻齐认为恶心。

新颖感消失和恋爱已死历来齐是两码事，咱们之以是会把新颖感消失与恋爱已死画上等号，是因为咱们总是错误的认为，两人肇始时的恋爱是浪道的、刺激的，以是接止来的日子必需也是浪道的、刺激的。

然而真相倒是，恋爱一贯齐是一条抛物线，刚肇始恋爱时抛物线呈上降趋势，但齐部的抛物线齐有一个顶点，恋爱也是，来达了这个顶点以来便是道长的直线，也便是恋爱的平庸期，这段直线才是恋爱真原本来的榜样。

也许你会认为，难谈我就要一贯在这条妥帖的直线上平庸毕竟了吗？

固然不是，平庸是你的筛选，在平庸的根底上制造新颖感，把直线变成起起趴趴的涟漪线也能够是你的筛选。

平庸与否，猛火与否齐部与决于你自身的筛选。

新颖感历来齐是两个体在一同干差其余事，而不是议决另一个目生人往实现。

似果你爱爱水彩画，那你答当晓谈在画画的过程中，无数想要的颜料原本是没有的，那些或亮艳或黑沉的颜料，齐部齐是议决已有的颜料在色盘上调制出来的。

生存中的恋爱也是一般，毕竟凡间的恋爱元素就只好那些，要想过得璀璨、多姿多彩齐靠本身在人生的色盘中调制。

【本文源于「花影故事」。花影故事，你心中的故事，在晨曦伴你复苏，在夜里伴你安睡。】

如何解决新鲜感不足的问题

众所周知，想要一段感情能够持久发展，保持新鲜感有多重要。然而感觉这种抽象的东西，常常让很多男士们摸不到头脑，无从下手。比如说，让很多女性放弃一份感情的理由，很大程度上都是觉得没感觉了，不爱了。因此，小编今天特意从情感一生网导师所给予的资料中，整理出以下建议，以供陷入这情伤的男士们参考，有了挽回的思绪。
1.磨合共同的价值观
也许在一开始，两人会因此渴望变得更熟，更想理解对方更多的东西，从而充满好奇和热情。两人的共同话题都是有限的，如果不能在相处中磨合处彼此比较认可的价值观的话，话题不仅会越聊越少，也容易走进话不投机三句多的囧语，陷入没有话题的尴尬中，就而感情越来越淡。因此想要一份长久持续的爱情，男人在交往中就要有意识地带动对方，磨合彼此的价值观，从而获得更多的共鸣之处，和减少误解和纷争。
2.学会欣赏女友
其实不仅明星喜欢和自己的真粉呆在一起，我们每个人都喜欢和认同自己的人多在一起。同样的道理，男人在感情里希望能得到女友的认可和依赖，女友也喜欢得到男人的认可和宠爱。因此男人要学会欣赏女友，适时的给予她肯定，让她感受到你的关注和期待，从而更加珍惜你的心意，和珍惜这个感情，以此迁就你在其他方面上的不足。
3.多一些共同回忆
就如第一点所说，人的话题总是有限的。因此需要多创造一些彼此间的回忆，增添彼此感情的牵绊，比如说一起种种小植物，养养小宠物，或是一起看看电影，去一下短途旅行，从而增加两个人的共同话题，在陪伴中获取更多的分享。这些分享也可以是自己亲朋的喜悦，也可以自己当下的低谷。不管是开心的，还是不开心的，都可以成为彼此相伴共享的素材，成为平淡日子中所谓新鲜感的来源。
4.愿意改变自己
都说女人是善变的，几天一套新衣服，几天又一个新发型，衣柜里总能填满各式各样花花绿绿风格不一的衣服，鞋柜里总能塞满各种各样款式的鞋子，然后还抱怨没鞋子穿。跟她们相比，男人的生活难免就过于单一了。永远一成不变的那几套服装，永远不变那几个节目，除了上班应酬打机几乎没有其他。因此久了难免让人小看觉得枯燥无聊。因此，男人也需要上进改变，小到行动，打到心态，让女人总有种读不透你的错觉，这样才能收住新鲜感。