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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的谢谢异地恋，让我们的感情变得更牢固，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

常说，异地是加快恋人感情消除，乃至分手的金属催化剂，可是造成恋人们分手的缘故确实由于异地吗?有时候，最磨练感情的并不是钱财，也并不是间距，只是相互对那份感情的坚持不懈。婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?

能挺过异地，最后走到最后的恋人，她们基础不容易抱怨那时候的孤独，孤独，只是谢谢异地恋，让相互间的感情越来越更加坚固。

异地感情可否结果实，心理状态至关重要。Qg13.CoM

为何大部分情侣的感情都是死在异地这一桔梗上，实际上，与其说是她们的真正的爱情被间距击败了，还倒不如说是由于对另一方的信任感较弱而造成感情裂开了。知名感情专家康纳老先生说过，“异地恋多败在观念的否认上，彼此猜疑和惹事生非。”信任感，针对保持一段感情的平稳起着很关键的功效。

但是，有是多少异地恋人能长期地真实信任另一方?

婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?见不上面的感情，总会由于要求感的提高，归属感的不够而猜疑另一方，如，针对女孩而言，当男生电話一拖再拖不接，短消息回应的篇幅过少，关心的话很少，积极通电话的频次愈来愈较少时，就会猜疑他是否有其他女性了，是否不爱你了?

女孩这般，同样，男生也会有那样的念头。当另一方归属感愈来愈不够时，试炼另一方架构，跟另一方产生矛盾的频次就会增加，当相互的分歧总面积愈来愈大时，分手也就变成宛然的事。

因此，要想让另一方坚持不懈给你的爱，最先，你还要多信任另一方的为人，减少本身要求感，只能如果你信任另一方时，另一方才会更为毫无疑问你。

相互信任了解，才可以尽早完毕异地踏入精彩人生。

为何信任针对异地感情的结果实会这般关键?不难看出，沒有亲身经历异地的情侣，不但是在恋情时，還是在婚后，都是常有由于不信任另一方而产生矛盾，但是，亲身经历完异地依然在一起，乃至踏入婚姻生活会堂的情侣，感情一般 都是尤胜过去。

它是为何?

婚姻出现问题怎么办?如何维护婚姻关系幸福?由于亲身经历了异地后的她们更明白怎样去宽容另一方，信任另一方，了解另一方，碰到不开心的一件事或是想搞不懂的事会立即向另一方倾吐，沟通交流，而不容易把心思藏在心里，也不容易随意地把性子暴发出去或是各种各样“作”，因此，异地，不但能锻练出恋人中间的耐心，也可以让相互更为信任，更为明白沟通交流和了解。

因此，感情别害怕由于异地就会越来越生疏，乃至消除，要了解，一个人如果确实对我不放在心上或是不爱着你，即便间距再近，他也不容易珍惜，反过来，若他是爱着你的，如果你信任他，了解他，宽容他，即便是异地，感情也可以走到最后，踏入精彩人生。

20XX-6-23 17:33 发送

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爱情变得困难起来了,异地恋要要怎么维持

对于异地恋情侣来说，虽然你深爱着另一半，但是空间的距离让这份感情看起来脆弱不堪，两个人各自过着各自的生活，时间长了感情难免就淡了，不知不觉就忘掉了对方，要是不多用点心，异地恋是很难维持下去的，也许不能时刻见到自己喜欢的那个人，但是你的付出跟努力可不能停止。

第一：怎么谈好异地恋

学会信任

忽冷忽热的原因在于他有没有时间，他给你的时间多，你就觉得他是热的，他给你的时间少，你就会觉得他是冷的。当爱情的温度比你需要的温度要低的时候，你就会百般猜疑，他是不是不在乎你了?是不是不再和以前那样爱你呢?是不是那边有个人取代了你的位置?十万个为什么的你却又可能不敢去质问他，于是你压抑着，等他热起来的时候你依然觉得他变心了。

想要保持异地恋的恒温，你就必须学会信任，他没有时间陪你的时候你不能够胡乱猜测。

也许他的工作最近有些忙，他为此心情不好，却在陪你的时候强颜欢笑，让你看一个快乐的自己。你不能理解他，反而要猜疑他，他该多伤心呀!所以，当他在远方默默守护着你的时候，即使他没有第一时间回复你的消息，或者是没有主动给你打电话，请你帮他找一个理由。

和远方的他同时做一件事情，互相分享

异地恋的人在一起约会的时间不够多，但是在两个不同的地方可以做同一件事情。晚上都不忙了的时候，相约在八点钟一起看一部电影，看完之后交流自己的想法，正如他陪你观影过。吃晚饭的时候，可以把饭端到电脑面前，打开视频，两个人就可以一起吃饭了，和对方分享正在吃的美味。这种特殊的约会，可是保持异地恋恒温的有效方法呢!

艰苦付出不要抱怨

异地恋确实很辛苦，因为不能面对面地沟通交流，也不能手挽手地去约会交心，更不能待在一起培养感情，有了距离的限制，爱情变得困难起来了。可能途中会遇到许多麻烦，但请你不要抱怨，付出是会有回报的，每一次相爱都应该是快乐的。

给对方写情书，表达爱与思念

当你想他的时候，不妨把当时的感受写在纸上，就像写日记一样，每天藏几句想要对他说的心里话在本子上。

久而久之，一本思念的册子就做成了，在某一天，将这份爱寄到远方，深夜没有人的时候，他一页页翻过，竟被你感动得一塌糊涂。于是他也学你，准备了一本厚厚的台历，在对应的日子里写下对你想说的话，一来一往，你们的情书将你们之间的爱都沉淀下来了。

能收能放才是绝招

他在你看不到的远方，你是不是觉得没有安全感?担心他爱上他身边的其他人，担心他有时间也不来联系你，担心他的生活里出现比你重要的事情……这些担心是可以理解的，但你不要因为担心他出现你害怕的问题就把他的时间掐得死死的，这样他会很容易在这段异地恋中感到身心疲惫而想要逃离的!

给他一些私人空间，请信任他，同时也信任你在他心里的重要性，需要他的时候你可以主动找他，而你不需要他的时候你应该等着他来联系你，而不是不管你是否需要他都替他把他的时间安排满当。只有让他感觉在被人所拥有的时候，同时自己也拥有自由，这样的爱情才是让他感到满意的。

第二：如何挽回异地恋的方法

一、分手的原因

找出分手原因对症下药，是挽回爱情的首要任务，异地恋也不例外。别再把分手的原因归纳于“异地”一词，不然你现在跑到他面前为何得到的是他的无动于衷？

感情经营不善是两个人的责任，两个人的感情相互磨合，在一次次的争吵、冷淡、复合的循环考验慢慢失去了彼此的信心。身边的异性诱惑、节日聚会孤单的落差感、生病没有贴心照顾，没有陪伴的晚餐等等，这些失望、诱惑产生的矛盾因为距离原因让两人选择视而不见，反而把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

想要挽回，就要找出分手的原因，才能对症下药解决问题，不然挽回的爱情只会治标不治本。

二、提升自我

永远都要保持“美”。一个美的内在，不管现实是多么的不堪，看待事物，任然保持着最美的一面，不要拒绝一切美好的事物，例如，美丽的风景；美丽的装饰品；相信一些美好的东西都能让人赏心悦目，身心愉悦。

永远不要放弃学习。古话说，活到老学到老，不是没有道理的，只有不断地学习，努力地充实自己，跟上对方的步伐，才不至于被抛弃，没有谁不喜欢新鲜事物，学习，不一定是学习理论知识，除了理论知识，还可以学习一些技能。

三、建立共同预期

异地恋也需要制定规则，你们需要给这段关系制定你们都可以接受的原则和规定，并共同去遵守。

规划属于你们的未来。异地恋能否支撑下去就取决于是否能看到未来，“我累了，感觉不到未来”，如果对方说出了这句话，那就说明，你们对未来的设想不一样，对方预想到以后还是会分道扬镳才提了分手。因为他看不到希望，所以，异地恋情侣有共同预期更能长久。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。

四、增加信任

增强彼此信任感。异地恋信任是很重要的，因为彼此的身边都会存在着很多的诱惑，一旦你们彼此不信任那就会有各种负面的情绪和猜疑，这对你们的关系来说就是一种毒药，所以增加你们之间的信任感和被信任感，这才是你们之间关系的粘合剂。

五、化距离为无

异地恋最大的问题就是距离。一段爱情想走下去，永远的距离是不可能的。你们可以协商一下，以后在哪里买房，然后在买房的城市发展事业，这样异地恋的问题便解决了。

异地只是暂时的，渡过了这段最艰难的时期，等待你们的将是更加美好的未来，不管你们是出于什么原因异地。可能更多的是工作的原因，可能更多的是个人发展的原因，但是为了你们将来有更稳固的经济基础，你们必须要努力熬过这个时期。只要你们彼此还爱着对方，只是因为一时的冲动或者不成熟分的手，挽回都不是什么大问题。

第三：异地恋要怎么维持

相信自己及信任对方

开始一段异地恋，如果不能完全看透自己的心意，摸不准自己是否会因一次孤独、寂寞、失落或烦忧，而觉到这段感情是没意思、无乐趣的，如果是，那么这场异地恋就岌岌可危了。

也许当事人还不自知，事实上爱情已经变味，不再纯粹和光耀如从前，有的只是更多抱怨和反感。同理，除了相信自己，还要信任对方才行。就算是给自己吃颗定心丸，怀着美好的期待，坚信你在想他念他的时刻，他也在恋你盼你。

这可以看作是一种爱的信念或是恋爱意志，只有相信自己、信任对方，两人才能放开手去爱，创造彼此想要获取的东西。

加强心与心的融合

世人相信生活是面镜子，你对它笑，它也会待你以温柔，异地恋何尝不是一面观心镜呢？那些如影随形、你侬我侬甜腻在一起的情侣，共享的空间严重占据了彼此的独立空间，恋人的情绪很容易偏向极端化。他们一时看够了对方的好，一时厌烦了对方的不佳之处，时不时怀疑爱情的意义，久而久之，就进入了爱情倦怠期，稍不留神，爱情便荡然无存。

异地恋当然有一日不聊，情浅意淡；三日不视，愁生心忧的危险，为了不冒险，维持感情的稳定，恋人之间需要加强心与心之间的交流。工作心得、家庭琐事、交友体会、饮食起居变化、个人兴趣的提升、对未来的设想等等，都可以成为彼此谈心的内容。

谁都没有把握说百分之百地了解你所爱的人，借助谈心交流的机会，一步步深入了解爱人，并整合两人的兴趣点，适当表达对爱人的想念眷恋之情。那种“我的心思你来猜”的游戏，并不适合异地恋者，有什么想法就尽快与恋人沟通，你知我知才能最终趋向心的融合。

灵活构建恋爱模式

早中晚问候、一周半个月会面、每晚视频聊天，随聊随到等恋爱模式，并不适用每一对异地恋者。异地恋者不要盲目攀比，不能强人所难逼迫对方去做其很不愿意做的事情。不如寻找一种甜而不腻、清新持久、互帮互助的恋爱模式，两人虽在异地但爱得舒心，努力想成为更好的自己，就是对爱人的尊重和对异地恋的一种承诺。

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为什么爱情让我们变得脆弱？

结合、分手、依恋，爱情让我们迷醉，也让我们恐惧。这些都和我们的童年经历有关，是童年恐惧的延伸。让我们来听听爱情专家迪迪耶劳鲁的解释。

心理解读：为什么爱情让我们变得脆弱

迪迪耶劳鲁DidierLauru

法国精神科医生，精神分析师，研究爱情多年。主要作品有《陷入爱情》，以及《青少年时期父亲的形象》。

《心理月刊》：在您看来，为什么爱情让人如此害怕？

迪迪耶劳鲁：那是因为，虽然爱情既美妙又让人激动不已，可爱情还有另外一张面孔，它会让人精神混乱，陷入痛苦不能自拔。

从第一次相见开始，分手的幽灵就若隐若现，那被抛弃的恋人仿佛就在眼前，一幅形容枯槁的面容，好似一个活死人。

此外，爱情让人害怕还有一个原因，因为恋爱中的人不知道自己为什么偏偏爱上这个人，而不是另外一个。这是一个谜团，虽说保持爱情的神秘很有必要，可正因为这个无法解释的谜团，陷入爱河的人一心想要逃跑。

于是，常常出现感情与肉体分离的情况：我太爱他了，可是无法和他达到性高潮；我只能和不爱的人做爱这些都源自我们的自我保护：远离爱情，以免受到它的伤害。

长久以来，这种身心分离主要发生在男性身上，但慢慢的，越来越多的女性也开始选择她们确信自己不会去依恋的男人作为性伴侣。

女人更喜欢被爱所以害怕自尊心受到伤害

《心理月刊》：今天的男人和女人，是否同样都面对爱情的恐惧呢？

迪迪耶劳鲁：是的。但是由于男人和女人爱的方式不同，他们所害怕的东西并不完全相同。男人想把自己的一切奉献给另一半，分手的时候，他会觉得自己被掏空了，什么也不剩。女人更喜欢被爱，所以害怕自尊心受到伤害，害怕被抛弃的感觉。

男人害怕成为女人温顺的小狗，女人的一个物品；女人害怕成为男人性欲的对象。所以说，每个人恐惧爱情的方式更多的是与自己的经历以及内心的状态有关。

《心理月刊》：为什么很多情侣都对爱情的捉迷藏游戏乐此不疲呢？

迪迪耶劳鲁：那是因为害怕承诺。对方谜一般的欲望已经让人糊涂，现在又要对他／她作出承诺！成为对方的一切，这让人失去行动的自由，不能随心所欲。将来还要被迫继续爱他／她！

这就好像小时候，孩子本来是妈妈世界的中心，结果有一天这种地位突然坍塌了，因为孩子发现妈妈同样也爱着其他人。幻觉破灭的感觉至今深印人们心间，于是他们害怕再次经历这可怕的遗弃。

爱情让我们重新变回那个脆弱的小孩

《心理月刊》：母亲对男性和女性同样重要吗？

迪迪耶劳鲁：是的，弗洛伊德说过，任何爱情关系都以孩子对乳房的需要为原型。爱情让我们重新变回那个脆弱的小孩。恋人就好似强大的母亲，会滥用我们的弱点。他／她是完美的，而我们一无是处。精神分析师会遇见一些病人，他们无法让自己去碰触所爱的女人，因为他们在这个女人身上看到自己神圣母亲的身影。

《心理月刊》：这种态度很极端？

迪迪耶劳鲁：是的，的确如此。但它反映了某种非常普遍的现象。选择一个不同肤色、不同种族的人做伴侣，是最常见的避免俄狄浦斯欲望的策略之一。

虽然说一个人的爱情命运无法预知，但如果他有一个冷冰冰、抑郁的或令人窒息的母亲，他与爱情的关系就会不一样。孩子被母亲爱的方式，很大程度上决定孩子将来对待爱情的态度。

《心理月刊》：精神分析学说，只有被爱过，才能在爱情的国度冒险。为什么呢？

迪迪耶劳鲁：问题不在于是否被爱过。即使是孤儿，长大后也会在某一时刻遇见某个成年人，和他／她产生感情。关键在于，幼年时的环境是否帮助我们培养起自恋和自爱，让我们有安全感。正是自爱使我们能够建立爱情关系，把我们的爱给予他人。

父母相爱的方式也很重要。比如，离婚肯定会影响孩子，他们会对分离特别敏感，会做出两种截然相反的反应。他／她会向相反的方向努力：我将来的婚姻一定要圆满。

这类孩子往往很早就开始一段持久的关系。这样毫不迟疑地投入爱情怀抱，是一种潜意识手段，逃避遗弃和分离带来的恐惧。另外一种情况，他／她拒绝长久的爱情关系：一旦面临婚姻或孩子，就会逃跑。

《心理月刊》：恐惧到什么程度阻止人去爱？

迪迪耶劳鲁：我觉得爱情比一切都强大。一见钟情就是最好的证明。当它降临时，谁也无法抗拒。不论年纪大小，你都会暂时变成一个婴孩，无法用言语表达，被像母亲一样的爱人的目光吸引。不可思议？

这个阶段是过渡性的，爱情不会持续，但在那一刻，它让人无法抵挡。你无法选择是否要陷入爱河，你已经爱上了，因为你身上的某种东西防御也好，恐惧也好瓦解了。那时，你想知道的就是，你还要犹豫多久才会开始同他／她在一起。

尽管我们一再告诫自己：当心！当心！我经历过这个，没好结果的。可如果我们真的在爱，抗拒的心理不会持续太久的。

异地恋如何变得甜蜜不孤单

因为工作家庭的关系，很多恋人不得不分隔两地，可是也真是因为异地恋，长时间缺乏交流，感情肯定会变化。怎么样才能使异地恋浪漫又长久呢?下面来给大家介绍一下异地恋如何制造浪漫。

异地恋如何制造浪漫

异地恋如何制造浪漫第一招：买泰迪熊给对方

上淘宝网或者实体店快递一只1米到1米6、大大的泰迪熊给她，让她知道，熊可以像你在她身边一样陪伴她，冬天冷了，布娃娃也可以保暖的，让她感觉你无时无刻都在她身边一样，很窝心呢!

异地恋如何制造浪漫第二招：录音，录一些浪漫，感人的话

嘻嘻!刚刚说了买泰迪熊快递给她，现在还有一个建议更棒哦!你可以买一个MP3或者MP4，然后想好你要对她说的话，录在MP3或者MP4里面，最好感人一点肉麻一点的，写张纸条让她收到的时候把MP4打开，你提前把声音调到最大，能让所有人都听到，这时候她一定感动得稀里哗啦的，这个效果不错哦!还等什么，赶紧试试吧。

异地恋如何制造浪漫第三招：突然出现在她面前

向上司请一个长点的假，然后给她打电话，用很平常的语气说：宝贝，你在干嘛呀?......你说我现在要是在你身边多好啊。然后再问她现在在哪里?打完电话后买一束玫瑰花，然后去她刚才电话里说的那个地方，突然跑到她面前，然后她看到手拿玫瑰花的你，这该有多浪漫呀!

异地恋如何制造浪漫第四招：通电话

异地恋是最缺乏安全感的，一周或者每天都要约定通多少个电话，给她个承诺，给她一个就算没你陪伴在身边也能坚持等你的承诺。

异地恋如何制造浪漫第五招：每天说我爱你

经常表达对对方的爱意，不要嫌烦，要每天对自己的另一半说我爱你，虽然爱的人不能触摸到自己，但是每天可以听到告白也会感到十分浪漫的。

异地恋是很辛苦的，所以就不要吝啬去制造一点浪漫。记住上面的小技巧，制造只属于你们之间遥远的浪漫，让异地恋变得甜蜜而不孤单。