以退为进的关系逆转
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的以退为进的关系逆转，欢迎阅读与收藏。
婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，有一个女孩跟我说，她跟男朋友谈恋爱1年了，即将结了婚，但另一方家人抵制，说不想要找一个比他年纪大的，即将分手了，她跟我说如何挽回。
我给她的提议是，先退一步，跟她说“人们還是做回盆友吧”，随后再提高自己。她心急地问道，如今那样说成要跟他分手吗？我讲，它是对策，口边讲讲罢了，并不是确实分手，要让他了解你能丧失他，随后把自身穿着打扮得花枝招展，发一些跟盆友一起的相片，开高高兴兴的。他说“原先那样，我差点儿弄错了”。
几日后她告诉我，他听见她积极愿意分手，十分出现意外，由于他原本认为她会卖力挽回的。随后他又在微信发朋友圈见到她近期过得更强了，并且穿着打扮得这么漂亮，他又忽然急了，感觉不可以丧失她，因此就积极复合型了。
婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，你将会会感觉怪异，为何相反做合理，我为什么不可以主要表现出难以往挽回他？当他提分手，你主要表现出挽回的情况下，他是有主导权的，他会合理性觉得分手对的，感觉他的使用价值高过你的，由于你在求他了。自然你为挽回会主要表现出伤心，你的情绪低落，情况差，诱惑力会非常低。
此外，假如跟他担心，另一方感觉烦了，总之大量分歧了，将会会被他加入黑名单手机微信，到时就更难挽回了。许多我接任前的实例就这样，原本是挽回是简易的，但由于她一直想挽回而持续联络另一方，被另一方加入黑名单了，挽回难度系数一下提升了许多。
为何退一步是最合适的选择？如今你了解丧失是多么的痛楚了吧，你没那么退一步他都不容易有哪些觉得，他会认为要是他想要你就是说他的了，你应当也让他体会到失去你的觉得，让他了解他是会失去你的，那样他才会心疼你的部位。
让他出现意外，他原本认为你能纠缠不清他的，但你没有，而且说，人们還是交个朋友吧，他内心是啥觉得？他会猜疑自身的分手决策是不对。婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，退一步是让另一方感觉你没挽回，假如让另一方了解你在挽回，那么你所做的全是不起作用的。当大家出現难题要分手的情况下，退一步是最合适的选择。
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挽回时，这样“以退为进”，才能再次俘获男人心！
“普通朋友”挽回法，让他从此放不下你！
许多人在分手后，为了不让对方忘记自己，拼命地纠缠为了争取自己的存在感，这样的做法真的能吸引对方回心转意吗？
很明显不会，这种做法充其量不过是自我麻痹而已，让挽回适得其反。
想要挽回男友，为什么不试着从“普通朋友”重新开始呢？
一、学着做他的“普通朋友”
在电影《爱情钥匙》里，男主挽回女友无数次，也被拒绝了无数次。
但他并没有因此放弃，而是改变了挽回策略，选择了一个对他们来说意义非凡的地方，对女主说了这样一句经典台词：“我们是在这里开始的，就让我们从这里重新开始吧。”
挽回之所以很难，就是因为你对于过去的执着放不下，也不肯接受新的局面，导致总是自乱阵脚，无法具体实施挽回计划。
所以，有时候选择放下，和对方重新开始，也许是一种更好的选择。
二、“普通朋友”的好处
也许很多人一下子无法接受这样的身份转换，可只有变成对方的“普通朋友”你才能降低双方的矛盾点，降低自己的需求感，也不会给对方造成压力。
这些对于挽回来说都是有益无害的。
这样才可以和对方进行有效的沟通和联系，让对方重新认识蜕变后的你，以此达成二次吸引。
你也可以随时了解对方的动态，而不会让对方感到反感，这才是你以退为进做他“普通朋友”的最终目的。
三、重新开始
当对方对你放松戒备心理了，你就要展示自己的精彩生活了，不能让自己整天围着对方打转，也不要像曾经一样经常打扰他。
要知道你们已经重新开始了，安排好你自己的生活，扩大自己的交际圈，培养自己的爱好，让自己变得更加优秀。
一旦他看到你的改变，他会下意识地认为你还是属于他的，那些你无意间给予的小小的关心，也会让他怀念起你的好，让他觉得错过了你的许多，让他想再次接近你。
如此以退为进来吸引对方的注意，才能真正的重新开始。
分手后，这样循序渐进地靠近对方，挽回时才不会让对方增加厌恶感，才能让对方再次从正向的角度去看待你。
这篇“普通朋友”挽回法，你学会了吗？
停止咄咄逼人，以退为进让前任再次爱上你
男性提出分手，原因往往有两种说法：
1.相处很累，不想继续相处了；
2.感觉没有那么爱了，情感不够深了，想分开。
当他阐述的是第一种说法时，若你问他“还爱吗”，他十有八九会说：爱，但没起初的舒适，不想继续了。
所以，在一定程度上，这两种说辞其实都是殊途同归。起初你们在一起很相爱，长期处在舒适区里，突然有一天，发现两人的情感中问题格外多，但又不愿意面对和处理，争吵越来越多，爱情给自己带来的，更多的不再是欣喜，反而是各种糟糕的情绪。
换做谁，都不愿意继续走下去。
他还爱护你吗？
当然，你们之间的爱情还是有的，只要你们是由相知走向相爱，彼此曾经相爱过，爱情一定不会减少。只是大部分男女分手，都会把情感缓和下来，压抑住，但在本质上其实还是没有改变的。
爱情还在，但你们之间的隔阂更多，存在的矛盾阻碍着你们继续向前走，于是他提出分手。
想让前任再一次敞开怀抱，又一次的爱上你，当然要消除隔阂和矛盾。
所以，停下你错误的挽回方式，不要再咄咄逼人，也不要再卑微的请求他回来。你真正要做的，是让他的情绪缓和下来，并让他看到你为你们感情重来所作出的努力。
让彼此情绪缓和，最好的武器不是你的哀求，而是借用时间的力量。
暂时抛下一切，和前任断开联系，彻彻底底在他眼前消失一段时间，是最合适的方法。
没错，可能你不理解，担心在这段时间里，他会彻底忘掉你，但这也只是推测。要知道，他现在处在糟糕的情绪中，若每天都会看到你，自然率先想到的爱情中那些糟糕的事，而不是你们之间的幸福，他必然也会排斥你，若你还一直咄咄逼人，让他考虑复合，他可能会躲得远远的。
断开联系这段时间，他会先缓和情绪，率先忘掉的是那些糟糕的事，这个时间大概是一至三个月，这和人，还有情感问题都有关系。
然后在很长的一段时间以后，才会开始忘掉你，这段时间至少要三年。但说忘，也不会真正的忘，只是压在记忆深处，不愿意再挖出来里，成为心结，也是不愿意回忆的回忆。
所以看明白了吧？只要你在他没有忘掉你的时间段里断开联系一段时间，并可以确保他已经最大程度的消除了负面情绪，那就是你再次吸引的开始。
再邀约，就会变得简单很多。当两人重新接触，不要在一上来就抛出复合的请求，这一定会吓跑他，请记住，在放下心来和你复合之前，他永远都会有心理阴影。
此刻最正确的方式，就是在两人之间培养舒适感，拿出你的改变来，让他看到你全新的样子，有种不一样的感受。而在接触期间，表现出你的善解人意，不存在过多的复合欲望，都会让他感受到前所未有的舒适。
除了舒适感，更要和他培养亲密感，舒适是让他想继续跟你相处的前提，而亲密感才是保证他答应和你重新走到一起的根本。
想拉近亲密，就多一些互动，适当的有些暧昧，必要时刻撩拨一下也未尝不可。
挽回这件事，的确需要你主动，可主动的前提并不是意味着过早的暴露需求，只有以退为进，循序渐进，按部就班的断开联系，改变自我，在适当的时间重新接触，增加联系感，暧昧升级……你的挽回的成功率，就会大大提升了。
挽回男友之如何逆转关系
我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回男友之如何逆转关系，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
当女人被分手，总会习惯用眼泪释放自己的悲伤，有些还会茶饭不思，让自己日渐消瘦、面容憔悴，当你想要挽回男友的时候，你靠什么挽回他呢？你的不断纠缠只会让他更加远离你，从而把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你的挽回就更加难了，想要成功挽回男友，你需要懂得逆转关系，该如何做呢？下面我来说一下。
一、调整情绪
当分手已成事实，你应该以平常心对待，先把你的情绪调整好，才能为你的挽回带来好的效果，因为积极的情绪能指导你做出正确的抉择，让你的挽回向正确的方向发展；而负面的情绪会干预你的判断，控制你的行为，让你作出错误的决定，从而让你做出后悔的事情，想要成功挽回男友，调整情绪是挽回的第一步，良好的情绪能使你的挽回更顺利。
二、降低需求感
当你为了挽回他采取过激的方法，不断电话短信联系、不断道歉和承诺，这些都是需求感过高的表现，挽回切忌需求感过高，因为需求感过高会让他觉得你是随手可得的，也就不会珍惜你，挽回需要降低需求感，正如爱情专家说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”
三、改造自己
没有人喜欢一成不变，如果你还是以旧的状态和面貌去挽回他，只会让他觉得你还是一点也没有改变，更加不可能和你复合，你需要改造自己，外在方面要注意衣着打扮，让自己清新靓丽，给人眼前一亮的感觉；内在方面要注重提高内涵和素质，让自己言行举止大方得体，待人接物从容自信，当他看到你的改变，就会重新关注你，你的挽回就事半功倍了。
以上几点是能让你们的关系逆转的方法，当你完成了以上几步，你就有了重新吸引他的资本，这时候你要学会在他面前不经意地展示出来，可以在朋友圈展示或者通过共同的朋友聚会等，当你变得更优秀，他就会对你改观，从而重新爱上你。
怎么挽回女友?逆转关系是重点
当你的女朋友告诉你分手的时候，你有没有感到非常难过和痛苦，然后就留在失恋的阴影里。你想挽回你女朋友的感情，但你不知道如何挽回，所以你采取极端措施挽回，经常联系和发短信给她，经常堵在她的门口，希望她能改变主意。然而，你的所作所为让她更加恨你，并使她与你的分离合理化，这让她更难找回，而不是找回她。如果你想挽回女友，你需要扭转这种关系。你该怎么办？如何去爱？
当分手是事实时，你应该冷静下来，首先接受事实，不要试图道歉，也不要互相哭泣，这样你们就能复合。这些行为只会让她觉得你价值低，从而更加鄙视你。
你应该以平常心对待它，冷静地分析你分手的真正原因，然后采取正确的恢复方法。分手不是什么大事。只要你正确对待分手，并以积极的心态面对，它会提高你的成功率。
不要互相纠缠了
如果你们一直缠着对方，乞求对方，给对方承诺，希望对方能再次接受自己，请现在停止这些行为，纠缠只会让你更难恢复，甚至让你恢复你的失败。
当感情冲突时，这绝对不是一个单方面的问题。当你找到问题的根源时，你应该改正它，坚决避免再犯同样的错误。只有这样，她对你的印象才能得到改善，为你的康复铺平道路。
改变你自己
没有人喜欢一成不变。当你在复苏的过程中，你需要改变自己，不断提高你的价值，这样你就有更多的资本来恢复。爱情专家康纳说:“它不能靠运气来拯救。只有100%的投资和积极的改变，展现出最好的一面，你才有最大的成功机会。”当你成功改革并向她展示你高价值的一面时，她会对你感兴趣，并重新关注你的动机。你的恢复会事半功倍。
如何挽回爱情？当你达到以上几点时，你们的关系开始逆转。所有这些行动都是为二次吸引做准备。当你成为一个更有价值的人时，她对你的态度会改变，然后她会逐渐再次被你吸引。复苏不可能一蹴而就。这需要你的耐心和信心。
失恋后挽回爱情的方法：如何通过逆转挽回关系？
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的失恋后挽回爱情的方法：如何通过逆转挽回关系？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
要想逆转关联，最先要有一个心决：要忍，要狠。 忍是对自身，管理自己想积极联络他的一切欲望。 狠都是对自身，在有一点复合迹象的那时候，要狠，用冷的心理状态对他。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？
从今天起，按照第一一部分內容实际操作，删掉一切联系电话，关心自身的生活，给你的生活中沒有他，也不用他。 有一个很关键点的一部分务必表明，这一关键点第二一部分务必有。就是说删掉一切联系电话前，发最终一段短信或是其他简讯给他们，主题思想包括双层实际意义：“小结近期的事让另一方很不开心，很刁难，你抱歉”和“最终注重你要爱她”。此外，短信尽可能更长一点，实际可以看下边的案例。
我这里做一个案例：**(商品)，这就是我让你发的最终一条短信。我明白近期产生的这种事给你很刁难，给你很不舒服。因为我了解，人们很难回不到从前了。你以前喜爱过我，因为我了解，你为我干了那麼多事，我都是深深记心里。如今，你感觉你一件事没有什么觉得了，你无须愧疚，它是我的问题。自然如今说一片空白用了，我只想说：无论如何，我還是像之前一样喜爱(爱)你，仅仅将会我表述得不太好。
情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？但是如果你过得好，别的哪些也不关键了。 实际书写本人依照本身状况撰写，总而言之，这双层含意不能少，其他物品也不要说。大量挽留的文章内容，能够 到看一下。发了后，马上删掉一切联系电话。他假如回个短信或是电話啥的，不必再多，说明自身接纳提出分手这一客观事实就可以。 特别提示：你务必明确你可以保证分手才可以发这最终一条短信。当你觉得自身没法做到，那么就不必发那条短信。当你发了可是之后又憋不住了搔扰他，那麼状况总是很糟，由于你它是在做“狼来了”的事。
“最终一条短信”就是说最终一条，懂? 此后，此关键点完。在第一一部分中，主人翁刚开始自身的生活之后，生活慢慢刚开始越来越好。随后刚开始新的生活，或许又碰到新的姑娘了。人们无论，他(她)早已摆脱分手后，重新开始自身的生活了。 在第二一部分中，实际操作技巧跟第一一部分彻底一样。仅仅会有一个意见反馈的难题，就是说可能在3月之后，可能在大半年之后，他刚开始时断时续地联络你。 它是好状况，人们的五好男人和好好地女孩心里早已刚开始欣喜。 但是这一好状况的出現，务必几个前提条件。
第一，大家的高矮位差距得并不是非常利害。差距得非常利害的早已告一段落，大部分这一段关联就告一段落。那麼你能依照第一一部分內容重新开始生活，新人儿已经等你。(不清除有些人分手后独自一人生活1年，2年之后又被另一方重新开始联络的状况。碰到这样的事情，情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？相信哪个那时候的你解决起來就游刃有余多了。要還是不必，你自身看着办，并且有将会重新开始后你发觉你也是低位，他是底位了，嘿嘿。自然这一逆转关联务必以你的生活越变越高为前提条件。) PS：自己就是说个取得成功逆转关联的实例。
第二，坚决贯彻我的操作步骤，保证不积极联络。沒有一条短信，沒有一个电話，沒有一个qq。许多人没法做到，你没法做到，那麼因为我帮不上你。紧要关头你禁不住，前边的勤奋就所有徒劳了。
第三，你务必真实过好自身的生活。你的生活务必多种多样，总而言之是你的生活刚开始过得好起來。许多人会想，即使我生活过得好啦，我又不联络他，他为什么会了解呢?但这世界的奇妙的地方就取决于，当你确实过得非常好，他当然会了解。相信自己!(缘故自身想，无法释怀再说跟我说)
第四，時间难题。就是说他正中间将会会简易搔扰一下你，全是小打小闹，无须说真的。他仅仅某一特殊的時间有点儿想着你罢了，不可以乱了方寸。那麼何时才算是紧要关头?就是说他刚开始经常联络你，对你表达了一定激情的那时候。这一時间受许多要素危害，但是我本人经验主义一般觉得是3月—6月。换句话说最多不容易超出大半年時间，他就会积极联络你。 第五，也是我全部步骤的风险性的地方了。他将会在你没理他的这一阶段内寻找新目标，那麼逆转关联就基础不成功了。
那麼，如今，大半年后，或是4月后，他刚开始经常联络你呢。各种各样短信，骚扰电话，问好这些，这一那时候的处理过程是头等大事，解决不太好以前的勤奋又徒劳了。 解决的方式 来自吸引住学方法。 实际上大伙儿都搞清楚：若即若离。 方法是，他前期让你通电话的那时候，这一那时候你可以以文明礼貌，友好的语调答复他。不必没接他电話。他怎么说话你答哪些，他一般会询问你难题，例如你近期过得如何这类，你简易回应就可以。
情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？留意，回应完后不必闲谈，不必多說話，不必问，“哦，那么你过得如何啊?”这一很重要，你不可以多說話，你也不可以造成新的话题讨论，都他会说，你友善平静地答复他就可以。操纵电話時间，不可以长，尽量不要超出10分鐘，总之就是说这一含意，觉得自身像以一个异性朋友的真实身份在跟他通电话，随后又主要表现得对他这一异性朋友没有什么兴趣爱好，另外还要转达出自身生活过得非常好的信息内容。 记牢，语调：文明礼貌，友好，很重要。 许多人情绪低落，得失心过重，就恨不得他通电话来呢，激动得老天爷了。
假如他觉得出来，就没救。 聪明的人将会搞清楚，就是说用“心冷脸不冷”的心态答复他。 冷字诀在前期很关键。 到中后期，还要慢慢减少这类冷度，要不然他会感觉确实没机遇了，又被吓退了。 许多人会在这一段等候阶段里老在想能复合能复合。 这一心理状态切忌，你的心理状态应当是那样：能复合就复合，假如不可以复合，那么我就刚开始新的生活。 怎么说呢，逆转具体指导一部分实际上就是说再次创建吸引住的全过程。
到此，第二一部分完。 PS：逆转具体指导一部分自己的本人经验主义过浓，任何事物常有许多解决方式 ，我仅仅写成了我认为可实际操作的方式 ，大伙儿能够 依据本身状况决策你可以该怎么办。 PPS：实际上大伙儿可以看出去这些对本人的自身自制力规定很高，许多人就是说无法控制自身。
逆转关系的两个先决条件
很多人在失恋以后，一直陷入痛恨自己，也痛恨对方的漩涡中，无法自拔。
恨自己的不争气，恨自己的无能，恨对方的无情，恨对方的花心，恨对方的欺骗，恨对方的劈腿。
这会令你很痛苦。
你也不可能在痛恨他的状态中进行逆转，虽然每个人都或多或少的想逆转。
那么，要怎样一种状态才能逆转？
出现恋爱问题，你不要一味地把问题都推到他身上。你要认清楚，这是你自己的问题，是自己身上一些不好的因素导致的。
当然，我也不是说他没有问题，他是有问题的。只不过他的问题，我们是没有办法去改变的。我们只能改变自己，然后间接地去影响他，然后可能会导致他的一些改变。
比如说，他以前会因为你的托付心态而厌烦你，感觉很有压力，想远离你。而当你逐渐消除了托付心态，你变得独立以后，他可能就会重新认识到你还是那个好女孩，他喜欢的那个好女孩，不让他烦，不让他有压力的好女孩。
下面我们开始：
先讲一个知识。
潜意识。
怎么理解潜意识？
比如说，某天早晨，你起床，你睁开眼睛，你脚往拖鞋里一伸。然后你走进洗手间里，准备刷牙。你左手拿起牙膏，右手拿起牙刷。你会发现，你在做刷牙这件事的时候，你的大脑中并没有去想：我是要用左手拿牙膏，用右手拿起牙刷，然后牙膏口对着牙刷，稍用力一挤，然后就可以刷牙了。
也就是说，刷牙这个动作不是你的意识在控制的，而是你的潜意识去替你完成的。就像你走路爬楼梯一样，你是不需要去思考我到底是左脚先抬起上台阶还是右脚先抬起的。
这就是潜意识。
我们从小到大，从呱呱坠地长到现在这个俊俏可爱的人儿，我们的潜意识都是在帮助我们。
潜意识有一个核心的原则。就像林俊杰那首歌《编号89757》一样，潜意识就是你的保镖机器人，这个机器人只有唯一一个指令——对它的主人好。
也就是说，你的潜意识只有唯一一个目的：希望你（本体）过得好，一切都好，融融洽洽，和和睦睦，平平安安。
比如说，小时候，你的手指不小心放在蜡烛燃烧的火焰上面，短时间内，你就跳起来，你会感觉到疼，然后手指就会拿开。这就是潜意识不想让你受到伤害，把你的手指救回来。又比如，你失恋了，你躲在房间里面用被子蒙着头哭泣，你远离任何人，不想跟任何人说话。这就是情绪上的保护，潜意识可以通过控制你的情绪来影响到我们意识层面，从而影响我们的行为，从而保护我们自己。
再次强调，潜意识的核心，就是——“我要保护我的主人免受伤害”。
尽管潜意识都是出于好心，但有时候潜意识可能会因为一些“误会”，或者“聪明度不够”，或者“能力不够”，导致潜意识帮倒忙，会让你的情况变得越来越糟。
在心理治疗领域，不少大师都强调要与我们的潜意识进行友好沟通。
当然“跟潜意识沟通”听起来有点玄，不过我们可以这样来尝试。
通常的做法就是你一个人安静地躺在床上，呼吸放松。（类似于自我催眠）
然后把手放在你的左胸上，想象你左胸的那个位置就是你的潜意识。
找到这个感觉以后，就开始想象这样一个画面：（你会依稀记得这个画面曾经在某个电影中出现过，所以还是蛮好想象的）
你站在一个非常空旷的大草原上，周边都是草地，清风微拂。然后，你的面前，离你20米远的地方，慢慢地出现一个小孩。这个时候我们就映射，这个小孩就是你的潜意识。而且，这个小孩，就是你10岁时候的样子。对，这个小孩就是你自己，10岁的自己。然后你10岁多高，是1.2米吧，那这个小孩就是1.2米。10岁的你大概什么样子，小孩就是什么样子。
你们俩就站在这空旷的大草原上，你也想象不出当时天空是什么颜色，你和那个小孩只是在互相看着对方，你认识他，他也认识你，你们谁都没有说话。
就是这样一种沟通模式。
这个时候，你开始回想。你失恋了，你被别人甩了，心里会很难受，很无助。觉得自己很窝囊，很不争气，进而开始责备自己，觉得自己这也不行，那也不行，甚至有点自暴自弃。
责备完自己后，你又想到了他，想到了他的无情冷血，他的欺骗，他的不管不顾，想到他抛弃了自己。这个时候，你又开始痛恨他。他前几天还对你甜言蜜语，搂搂抱抱，一个劲地说爱你，今天居然就跟你说分手了，说不爱你了，把你甩了。你各种挽回他，纠缠他，他都对你置之不理。 你都很难想象，曾经一个如此爱自己的人，居然会对你这么狠，一点都不理解你，一点都不同情你。
林子强调不要恨自己，不要恨他。
那么，为什么不要恨自己，不要恨他？
就比如说我，林子我。我在跟大头交往的时候，我是一个很标准的挫男，我是一个很标准的老好人。我会被她欺负，受尽了男人所有的委屈，然后变得不像一个男人，然后这样一个男人蹲在地上，抹泪哭泣。
你们会觉得当时的林子很可怜吗？
那个时候，我恨大头吗？
要说恨，其实也是有的。有时候生起气来，想起她的无情冷漠，各种伤心痛恨都积聚起来；但有时候夜里一个人躺在床上，睁着眼睛对着天花板，细细想来自己还蛮喜欢这样的一个人，她还是蛮好的一个姑娘。
你我就是在这种爱恨交加的状态里面无法自拔。
而现在，以我24岁的身份，我是怎样看待那个时候的自己呢？
当我在跟别人谈论男女关系的时候，有人会猛怕自己大腿：哎呀，我以前是多么的傻啊，不懂男女关系，把我和她的关系搞得一团糟。现在听你讲男女关系，我很后悔我当时怎么会有那样的行为啊，要是当时是用另外一种正确的方法去做会怎样啊！
而现在我要告诉你的是：你根本不需要去恨当时的自己。
想想看，你当时究竟是为什么会做出那样的行为？你为什么会做出一个挫男的行为？你为什么会做出一个挫女的行为？
那是因为，那个时候的自己，被潜意识保护的自己，他根本就不懂男女关系。在他当时所处的环境下，在他当时在对男女关系的认知上（22岁的那个林子），他不明白男女关系的各种相处模式，各种理论。他做出了那个行为，做出了挫男的那个行为，很正常。
也就是说，在当时的知识水平下，依靠对男女恋爱关系的理解程度，潜意识还是尽了很大的努力去维持这段关系。
但是为什么潜意识想方设法维持的这段关系最终还是失败了呢？
就是受限于当时潜意识的能力，潜意识对事物的认知，导致潜意识不能够把这件事做好。
很多人失恋了，开始责备自己，怪自己没有好好努力，没有好好把握这段感情。
你好好问问自己，当初你们恋爱的时候，你真的是没有好好努力吗？
恰恰相反，你（本体）和潜意识都是在费尽心机地想让这段感情变好，以后可以结婚什么的。你也是对对方非常的好：女生给男生买皮带啊，买衣服啊，织围巾啊；冬天男生给女生暖手啊，花心思给女生过浪漫温馨的生日啊。真的是，非常地努力，非常地用心。
你要原谅自己。
你要原谅曾经很挫的那个自己。
我知道，我那个时候真的是很挫，真的是挫男中的挫男，不能再挫了。自己把自己搞得一文不值，变成一个没有人要的废物。
但是，我并不恨自己。
因为我知道那个时候的挫是有理由的。那个时候我的潜意识并没有想让我变成一个废物，潜意识是希望我好的。只不过因为潜意识还不懂男女关系，也没有能力处理好男女关系，所以才会把情况搞得一团糟。
想起前段时间一个姑娘的案例。她去找她的前男友，在前男友家里待了一下午，但是到晚上，前男友希望她走，但是她不肯走。最后男朋友气急了，直接拨打110，民警来了把她拖走了。
但是，就算发生这样的事，就算是被警察拖走了也没关系。仅仅是因为这个姑娘的潜意识告诉她，她自己想跟这个男的在一起，她喜欢这个男人。但是，她不知道怎样让这个男人对自己好，让那个男人喜欢自己，接纳自己。
现在想来，那个时候的自己，恰恰是你最值得骄傲的时候。
虽然结果很糟糕，不过你认真地付出了你自己，你努力了，你希望你们的关系变好。
我以前是很挫的，不过没关系，那是因为那时候的自己不懂，不会。
现在我懂了，不就行了吗？
我成长了，我现在会了，能处理好，不就行了吗？
你一方面在恨他，一方面在恨自己的时候，就产生了一个心理矛盾。
什么样的矛盾心理呢？
从我们呱呱坠地到成长到现在，20多年，我问你，我们的潜意识帮我们做了多少事情？
我们生病了，潜意识就调动免疫系统来帮助我们对抗疾病；我们身体不小心碰到某个尖锐的东西，潜意识就提醒我们远离那个东西，远离那个危险；我们走夜路听到一声异响，听到一声尖叫，我们的内心就开始害怕，也是潜意识在保护我们自己（远古时期人类要预防外界的很多危险，比如野兽的攻击等等，所以害怕也是保护自己远离危险的一种心理状态）。
我们的潜意识为我们服务了20多年，任劳任怨。潜意识有骂过我们吗?有怨过我们吗？
潜意识一直都是在努力地帮助我们，希望我们自己好。
而现在，你还在责备自己。
责备自己这也不行，那也不行。
你就是一个不合作的状态。
想想大草原上和你面对面的那个小孩，20米开外的那个小孩。
当你在责备自己的时候，你就是在用手指着他（小孩）的鼻子骂：“你怎么这么笨呢，你怎么就不能把事情做好呢，你看看现在，事情被你搞的一团糟！”
就假设你是一个保姆，你去主人家劳动，你去洗衣叠被，买菜做饭，你把各种事情做好。
这就是我们的潜意识，潜意识就是保姆，它每天替你把事情做好。
但是，你每一次一回家，你总是在责骂他：“哎呀，你这个地板怎么没弄干啊，你这个桌子怎么没有摆整齐啊。”尽是批评，这也不是，那也不是。
扪心自问，就算潜意识不会跟你对骂，但是潜意识还是会委屈的，会失落，会伤心难过。
你有没有感觉，他作为一个小孩，10年前的自己，10岁的自己，有时候有一种委屈得要哭的感觉？
是啊，他每天都做很多事情来保证主人正常的生活，旺盛的精力，良好的睡眠，获得更好的生活状态。
但是，你一遇到挫折，一遇到困难，你就指责自己。其实你就在骂内在的那个自己，骂潜意识。你责备他不配合，责备他不能把事情做好。
我承认，2年前的自己，2年前的林子，自己的潜意识，他确实没有把事情做好。
但是我不怪他，他尽了力了。
这也是我们常说的“接纳自己”。
20米开外的那个小孩，我要向他走过去，慢慢地走过去，慢慢靠近他，就是10岁的那个自己，弯下腰来，蹲下来拥抱他。我要感激他，这20多年来为我做了这么多事情，他为我好，事事替我着想。我没有任何理由去责骂他。我们要抱在一起。
如果我们两个人（本体和潜意识）能抱在一起，能团结一致的话，我认可小孩（潜意识）为我做的事情。这就相当于我在轻拍着小孩的背，我在安慰他，我在鼓励他，“感谢你这么多年为我做了这么多的事，我知道你做的这些事情，这些工作都是为我好。”就像有一天你对那个保姆说，“艾，保姆，你今天做的这个饭，蛮可口的，蛮好吃的。”
你这样一做以后，你可以想象小孩会有怎样的反应呢？
虽然小孩脸上可能没有任何表情，但是他心里，心里的某个地方，肯定被触动了，会有一点点感动。他觉得自己做的这些努力都没有白费，自己做的工作都得到了主人的认可。
在这之前，你经常否定自己，否定潜意识做事的价值。而现在，你认可了潜意识做事的价值，你接受了你自己。
你和潜意识抱在一起，肯定自己，接纳自己。
我们和潜意识并肩携手，向着同一个方向努力，把事情做好。
而如果你经常一味地否定自己，骂自己，就是在跟潜意识唱反调。它就会不开心，它越不开心，就越不能把事情做好，不能发挥最好状态，这样你就越会责骂他。如此恶性循环！到最后，你的内心就会很累，然后你们就会处于冷战之中。潜意识不会跟你对骂，但是他会委屈，他会哭泣，他跟你冷战，跟你不合作。
这样一种自我分裂的模式，你认为你的生活可以过好吗？
我们可以去观察身边的人，那些开心的人，那些不开心的人。
过得很开心的人，都是些很自信的人，他们很认可自己，他们觉得自己很棒，很多事情他们都做得很好。
林子也曾经是一个很不开心的人。
林子小时候家庭环境很差，自我记事起到我上大学，父母就三天两头砸锅子摔盘子，贫贱夫妻百事哀啊。
我清楚地记得，初二那年，我坐在教室里，拿着刀子在手腕处比划。那个时候的自己，长得很丑，学习成绩也下降了，家里依旧很穷，同学关系也不好，反正种种不顺，极度的自卑，真是人生的低谷。
就是因为长得丑，很穷，然后生活中种种不顺，就产生了那样一个林子。
我并不会责备自己，责备那个时候自卑的自己。
因为那仅仅是那个时候的自己。
而现在的林子呢？
林子给你们讲课，林子有女朋友，有工作，林子要出书，要开工作室。
多牛逼啊。
我承认我是一个虚荣心很强的人，而我也做了很多事情，也逐渐证明了自己的价值。
逆转成一个自信的林子。
那个时候的自己过得是不好，不过现在过得好，过得开心不就行了。
而我现在过得好，正是充分体现了我接纳自己，我跟潜意识抱在一起，为了同一个目标——使自己的生活过好，使自己开心而努力。
所以说，我希望大家在以后的生活中，包括感情生活，包括失恋了什么的，不要一味地否定自己，你要尝试去接纳自己。
曾经的那个自己是很笨，没关系，以后不笨不就行了吗？
你曾经把男女关系搞得一团糟，没关系，当你明白男女关系以后，以后把恋爱关系处理好不就行了吗？
比如说，你这样一个姑娘，跟这个男生处得不好，这个男生不停挑你毛病，说你这也不好，那也不好。但是，你会发现，在你跟老同学聚会的时候，在这些老同学眼里，你是一个天使呀。好几个男生曾经暗恋你那么多年，他们认为当时你跟那个帅哥在一起，自己比不上，追不到你。但是不管你现在怎么样，你在这些老同学眼里，就是一个天使呀。你不是你所认为的一无是处啊。
现在我们来谈第二个方面。
你也不要恨他。
其实原理是一样的。
你那么爱他，你对他那么好，你抱着他大腿，他都狠狠地把你踹开。他操纵你，但也不一定是他的本性。
我始终认为，我们社会绝大多数的人还是好人。坏人是有的，是有一些人有品德上的问题，但终究还是少数。
那他为什么会那样对你？
这其实是由人性所决定的。
我在流程1.0里就提到：就像你一味迁就他，他就会越不在乎你一样，这是人性使然，不是他想控制你，不是他故意想这样的，或者说他不是真的那么坏。
你为什么要去骂前男友，痛恨前男友呢？
其实，我要说，包括你前男友本人，他也是不懂男女关系的。他做这些行为，他只是这么做了，但他不一定知道他这么做给你带来了什么样的伤害，他也许只是不经意间这么做了。从潜意识角度来说，他也是一个小孩，没有长大的小孩，他也需要学习成长。
你可以把自己想象成一个母亲，你再去看他。你有没有发现，他真的是一个小孩，很多东西，他其实也不懂，也不会处理，他也需要去学习理解男女关系。他确实是犯了很多过错，让你很受伤。不过我们依然要用刚才的方法去原谅他。
他是个比较任性的小孩，爱耍耍小脾气，爱闹闹小别扭。
当然我这个原谅他，不是让你又像老妈子去一味对他好，对他百依百顺，对他绝对服从。
我仅仅让你去原谅他。
但其实，他的潜意识也是在保护他。
他的潜意识也是在尽力让他快乐。
就像你一味抱着他大腿，会让他感觉到厌烦。
那么他的潜意识就会让他远离你。
如果你让别人感觉你很烦，那么你就是一个低价值的人，因为你不能给他人带来快乐。
林子我如果是上面那个故事中的男主角的话，如果那个姑娘真的是如此烦的话，那么不可理喻的话，我相信我也会拿起那个电话，拨打110的。
我在流程1.0里说过：
人总有一种倾向，就是向高价值（有价值）的事物靠拢，而抛弃低价值（没价值）的事物。
你让他感觉你很烦，你就是低价值的人，他就会想远离你。
如果你价值变高了，你是一个快乐的人，你浑身散发出快乐的气息，他就会向你靠拢。
这就是逆转的核心原理。
我觉得“接受自己”这个概念非常重要，不仅是感情方面，包括工作生活方面。接受自己，跟你的潜意识抱在一起都能让你过得更好。
比如工作上，你没有处理好上司给你的文件，上司骂了你。没关系啊，可能短期之内会很痛苦，很委屈，但你不需要责备自己。回去以后，你可以这样想，我为什么当时没处理好这个文件？可能是我当时对文件处理，一些规则方法没有掌握好，但是没关系啊，以后我掌握，我不是就能处理好了嘛。
接受自己以后，你才是一个完整的自己，是一个外在和内心统一的自己。这样你就不会有那种纠结，折磨自己的状态。
经常有人会说，我的心好累。
你的心好累，就是你没有和潜意识合作的一种表现。你的内心一直处于冲突之中，越来越麻烦，越来越疲惫，越来越无力。
一个整天责备自己的人，这个人会快乐吗？
一个拥抱自己的人，才会快乐。
想要挽回女友，逆转关系是重点
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的想要挽回女友，逆转关系是重点，欢迎阅读与收藏。
当你的女朋友告诉你分手时，你是否感到非常难过和痛苦，然后留在失恋的阴影中，你想要挽回女友，但不知道如何去挽回爱情，所以你采取了极端的补救措施，不断联系和发短信给她，经常堵在她的门口，希望她能改变主意。如何挽回爱情？
然而，你的行为非但没有救赎她，反而让她更加恨你，使她与你的分离合理化，并让救赎变得更加困难。如果你想救你的女朋友，你需要扭转关系。你该怎么办？
一、一般待遇
当分手是事实时，你应该冷静下来，首先接受事实，不要试图道歉，也不要恳求对方来补偿你。这些行为只会让她觉得你价值低，从而更加鄙视你。
你应该以平常心对待它，冷静地分析你分手的真正原因，然后采取正确的恢复方法。分手不是什么大事。只要你能正确对待分手，用积极的情绪面对它，它会提高你康复的成功率。
第二，停止纠缠对方
如果你们分手后一直缠着对方，互相恳求，互相承诺，希望对方能再次接受自己，请现在停止这些行为。纠缠只会让你更难恢复，甚至让你的恢复失败。
当感情冲突时，这绝对不是一个单方面的问题。当你找到问题的根源时，你应该改正它，坚决避免再犯同样的错误。只有这样，她对你的印象才能得到改善，为你的康复铺平道路。
第三，改变你自己
没有人喜欢被修理。当你恢复时，你需要改变自己，不断提高你的价值，给你更多的资本来恢复。爱情专家康纳说:“恢复不能靠运气。只有100%的投资，积极的改变，展现最好的一面，你才有最大的成功机会。”当你成功地转变并在她面前展示你高价值的一面时，她会对你感兴趣，从而重新关注你的动力，你的恢复会事半功倍。
当你达到以上几点时，你们的关系开始逆转。所有这些行动都是为二次吸引做准备。当你成为一个更有价值的人时，她对你的态度会改变。然后她会逐渐被你再次吸引。复苏不可能一蹴而就。这需要你的耐心和信心。
想要挽回女友，你该如何逆转关系
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"想要挽回女友，你该如何逆转关系"，希望能够帮助到各位。
当你的女友跟你说分手，你是否感到非常伤心和痛苦，然后一直停留在失恋的阴影中难以自拔，你想要挽回女友，但是不知道该如何去挽回，于是采取了极端的挽回方法，不断去联系和发短信给她，经常堵在她家门口，希望她能回心转意，你的做法非但不能挽回她，反而让她更加讨厌你，把和你分手合理化，想要挽回女友，你需要逆转关系，如何操作呢？
一、平常心对待
当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你，你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。
二、不再纠缠对方
如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败，当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。
三、改变自己
没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功陪了。
当你做到了以上几点，你们的关系就开始了逆转，这些动作都是为了二次吸引做准备，当你成为了一个拥有更高价值的人，她对你的态度就会改观，然后逐渐被你重新吸引，挽回不是一蹴而就的，需要你的耐心和信心，祝你挽回成功！
挽回男友：如何逆转关系，逐渐接受自己
如何挽回男友？女生挽回男朋友的话该怎么做？如何逆转关系：逐渐接受自己。丧失恋人以后，你毫无疑问会在思考，这并不是并非大家恩爱的初心，你怪自己以前沒有好好地的运营，才造成那样的結果。
可是，真正的爱情两人的事，并不是一件谁对谁错的事，事已至此，你责备自身早已毫无价值。
而如今悄悄告诉你的是：你本质不用去恨那时候的自身。
回忆以前的事儿，你那时候到底是怎么会做出那般的个人行为?你怎么会讲出这样的话?如何挽回男友？女生挽回男朋友的话该怎么做？为何做的事儿达不上你可以的实际效果?
由于，以你那时候的专业知识水准，和对男女关系的了解水平，你早已对事情做出了最好是的反映。在你的在潜意识中里，你一直在维护自身，也在尽较大的勤奋去维护保养这一段关联。在那时候所在的自然环境中，你都还没搞清楚男女关系的各种各样交往方式，以你对事情的认知能力正确引导了你的个人行为，尽管情感解决沒有解决好，可是，你一直都在用心的做。
如何挽回男友？女生挽回男朋友的话该怎么做？在恩爱的那时候，你(本身)和在潜意识中全是在处心积虑费尽心思让这一段情感越来越好，期待着幸福的将来。大家对相互都十分的好：女生给男生买皮带啊，买鞋子啊，织围巾啊;冬季男生给女生暖手啊，用心给女生过烂漫温暖的生辰啊。确实是，十分地勤奋，十分地用心。
因此，你可以做的是：不必责备自身，接纳自身，善待自己。
走出失恋及逆转
走出失恋及逆转我先讲下自己近期的事。近几天我发现了我还在吸引住学层面将有重大进展。失恋后如何调整心态？走出失恋的方法有什么？
一直以来，长期性关系就是我的瓶颈。实际上本人是较为期待长期性关系的，就算多种 长期性关系。可是我一直做不太好，两人即使在一起了，女孩也会觉得缺乏安全感。
主要表现就是说：她不清楚我到底喜爱她哪些，换句话说她不清楚她的身上有什么好 我很喜欢的地区，又换句话说她感觉我和她在一起，实际上更注重的是她的人体。它是很要人命的，要是这一做不太好，长期性关系一件事而言就是说恶梦。（我常说的长期性 关系就是指一年左右的。
现阶段由于这一瓶颈，我早已丧失2个讨人喜欢的女孩了）那麼如今，这一瓶颈还要提升了。 失恋后如何调整心态？走出失恋的方法有什么？我也将要学好一项本事，会让女孩感觉我是她要找的那人，我就是这一世界最懂她的那个人，留意，没有之一。（一般来说，女性是不容易坚信一个男人能够 真实懂她的）这一方式就是说：深层次情绪沟通。应用得好得话，我的长期性关系瓶颈就可以提升。
这一深层次情绪沟通如何了解呢？举例说明，我问问大伙儿，例如男孩子，大家有过那类跟女孩的心里做多方面沟通的亲身经历吗？有过那类聊得深更半夜 3、4 点，刻骨铭心发掘女孩生命里最关键，最关键的物品，在情绪上与女孩做到刻骨铭心共鸣点的状况吗？这一方式又叫：“及时情绪共震”。
即根据一段出现异常刻骨铭心的闲聊沟通，让女孩发 现，诺大的全球中，竟然会有那么一个人，能这般刻骨铭心掌握她的心里，对她的生 命洞若观火。这类多方面的沟通针对女孩而言，是她生命里最震撼人心的亲身经历，她会 一辈子都忘不掉以前有那么一个男人可以走入她内心和精神实质的深出。
失恋后如何调整心态？走出失恋的方法有什么？过意不去，自己太兴奋了，将会那样说大伙儿还没法感受那类被震撼人心的觉得。如 果有兴趣爱好的盆友，能够 联络我，我能以电子邮件的方法发过来，给你也被刻骨铭心震撼人心一 下。（为什么不可以立即贴网站地址给大家？额，这一基础理论是现阶段吸引住学行业最大基础理论 贡献，不便捷流失，因此還是电子邮箱安全性）
逆转指导部分
我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的逆转指导部分，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
逆转指导部分。
要想逆转关系，首先要有一个心法：要忍，要狠。
忍是对自己，控制自己想主动联系他的一切冲动。
狠也是对自己，在有一点复合苗头的时候，要狠，用冷的心态对他。
从现在起，依照第一部分内容操作，删除一切联系方式，关注自己的生活，让你的生活中没有他，也不需要他。
有个很细节的部分必须说明，这个细节第二部分必须有。就是删除一切联系方式 前，发最后一段短信或者别的短讯给他，主要内容包含两层意义：“总结最近的 事让对方很不愉快，很为难，你很抱歉”和“最后强调你还爱他”。另外，短信 尽量要长一点，具体可看下面的范例。
我这儿做一个范例：**（宝贝），这是我给你发的最后一条短信。我知道最近发 生的这些事让你很为难，让你很难受。我也知道，我们再也回不到从前了。你曾 经喜欢过我，我也知道，你为我做了那么多事，我都会深深地记在心里。现在， 你觉得你对我没什么感觉了，你不必自责，这是我的问题。当然现在说什么都没 有用了，我只想说：不管怎么样，我还是像以前一样喜欢（爱）你，只是可能我 表达得不好。不过只要你过得好，其他什么都不重要了。
具体写法个人按照自身情况书写，总之，这两层意思不可少，别的东西也别说。 发完后，立即删除一切联系方式。他如果回个短信或者电话啥的，不要多说，表 明自己接受分手这个事实即可。
特别提醒：你必须确定你能够做到断联才能发这最后一条短信。如果你感觉自己 做不到，那就不要发这条短信。如果你发了但是后来又憋不住骚扰他，那么情况 只会更糟，因为你这是在做“狼来了”的事。
“最后一条短信”就是最后一条，懂？
自此，此细节完。
关键来了。
在第一部分中，主人公开始自己的生活以后，生活逐渐开始变好。然后开始新的生活，说不定又遇到新的人儿了。我们不管，他（她）已经走出失恋，重新开始自己的生活了。
在第二部分中，操作手法跟第一部分完全一样。只是会有一个反馈的问题，就是 也许在 3 个月以后，也许在半年以后，他开始断断续续地联系你。
这是好现象，我们的好好先生和好好姑娘心中已经开始窃喜。
不过这个好现象的出现，必须有几个先决条件。
第一，你们的高低位悬殊得不是特别厉害。悬殊得特别厉害的已经结束了，基本上这一段关系就结束了。那么你可以按照第一部分内容重新开始生活，新人儿正在等着你。（不排除有的人失恋后独自生活 1 年，2 年以后又被对方重新开始联系的情况。遇到这种情况，我相信那个时候的你处理起来就得心应手多了。要还是不要，你自己看着办，而且有可能重新开始后你发现你是高位，他是低位了，哈哈。当然这个逆转关系必须以你的生活越变越好为前提。）
PS：我自己就是个成功逆转关系的案例。
第二，坚决执行我的操作流程，做到不主动联系。没有一条短信，没有一个电话，没有一个qq。很多人做不到，你做不到，那么我也帮不了你。关键时刻你忍不住，前面的努力就全部白费了。
第三，你必须真正过好自己的生活。你的生活必须丰富多彩，总之就是你的生活 开始过得好起来。很多人会想，就算我生活过得好了，我又不联系他，他怎么会 知道呢？但这个世界的神奇之处就在于，如果你真的过得很好，他自然会知道。 相信我！（原因自己想，想不通再来问我）
第四，时间问题。就是他中间可能会简单骚扰一下你，都是小打小闹，不必当真。 他只是某个特定的时间有点想你而已，不能乱了方寸。那么什么时候才是关键时 刻？就是他开始频繁联系你，对你表示了一定热情的时候。这个时间受很多因素 影响，不过我个人经验主义一般认为是 3 个月—6 个月。也就是说最长不会超过 半年时间，他就会主动联系你。
第五，也就是我整个流程的风险之处了。他可能在你不理他的这个时期内找到新 对象，那么逆转关系就基本失败了。
那么，现在，半年后，或者 4 个月后，他开始频繁联系你了。各种短信，电话骚 扰，问候等等，这个时候的处理方式是重中之重，处理不好之前的努力又白费了。
处理的方法来源于吸引学技巧。
其实大家都明白：欲擒故纵。
技巧是，他初期给你打电话的时候，这个时候你要以礼貌，友善的语气回应他。不要不接他电话。他说什么你答什么，他一般会问你问题，诸如你最近过得怎么样之类，你简单回答即可。注意，回答完了不要闲聊，不要多说话，不要问，“哦，那你过得怎么样啊？”这个很关键，你不能多说话，你也不能引起新的话题，都让他说，你友好平和地回应他即可。控制电话时间，不能长，最好不要超过 10分钟，反正就是这个意思，感觉自己像以一个普通朋友的身份在跟他打电话，然后又表现得对他这个普通朋友没什么兴趣，同时也要传达出自己生活过得很好的信息。
记住，语气：礼貌，友善，很关键。
很多人心态不好，得失心太重，就巴不得他打电话来呢，兴奋得上天了。如果他感觉出来了，你就完蛋了。
聪明人可能明白，就是用“心冷脸不冷”的态度回应他。
冷字诀在初期很重要。
到后期，就要逐渐降低这种冷度，不然他会觉得真的没机会了，又被吓跑了。
很多人会在这段等待时期里老在想能复合能复合。
这个心态要不得，你的心态应该是这样：能复合就复合，如果不能复合，那我就开始新的生活。
怎么讲呢，逆转指导部分其实就是重新建立吸引的过程。
至此，第二部分完。
PS：逆转指导部分我自己的个人经验主义太浓，每件事都有很多处理方法，我只 是写出了我觉得可操作的方法，大家可以根据自身情况决定你要怎么办。
PPS：其实大家能够看出来这部分对个人的自我控制力要求很高，很多人就是控 制不了自己。
高低位的逆转——服从法则
高低位的逆转——服从法则
服从法则是吸引学最核心的技巧之一。
“制造不可得性”也是一个技巧，不过其效果远远没有服从法则强大。并且，服
从法则跟投资学一样，不仅仅是可以应用在男女关系方面。可以这么说，有人的地方，就有服从法则。
关系中，有高位和低位。所有的高位者都会使用服从法则，只不过他们不一定意 识到自己用到了这个技巧。你是低位，你就是被他的服从法则所“控制”着。
本文内容分为两部分，第一部分就是讲解服从法则；第二部分就是讲解服从法则
的应用。应用部分会比较短，讲解部分会比较长。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。因为重在理解，而后才能谈及应用。
◆◆◆第一部分——【服从法则的概念解释】
什么是服从法则？
从字面理解就是服从。
概念其实很简单，我举个例子。
小时候，我们还是小屁孩的时候，妈妈一声叫：“小宝贝，帮妈妈打瓶酱油去~”。 然后你就屁颠屁颠接过妈妈递过来的 5 毛钱拿着空瓶子去了。（显然，现在的娃 儿再也体会不到啥叫“打酱油”了，因为现在酱油都是在超市一瓶瓶装好，直接 买回家的、、）
在这个过程中，妈妈给你提出“打酱油”的要求，然后你按照妈妈的要求完成， 那么就是说，你“服从”了妈妈。
1.以此类推，应用到男女关系当中。
2.
你去牵她的手，她温和地接受了，没有挣脱，就是默认“服从”了。
如果她挣脱了，你就会有些不爽，或者不高兴，因为她没有“服从”。
你去向一个姑娘表白，其实你还有一个隐性的信息：我想要她接受我，跟我在一起。
如果她同意了，你会很愉快。
如果她委婉地拒绝了，发你好人卡：“你是一个很好的男孩，对我也很好，但是我现在不想谈恋爱，我想一个人过，不过我还是希望你能找到更好的女孩。”
这个时候你会很沮丧，很蛋疼，因为你被拒绝了。其实更深层次的原因是，她没 有“服从”你。
3.应用到林子身上。
4.
5.比如我今天晚上无聊了，我想约一个姑娘出来散散步，检查检查马路路面是否平整。
6.
我打给她，她说，“今天有点累了，不想出去”，“外面冷，晚上不想出去”之 类的。（没有外因的情况下她不愿意出来）
我就会很痛苦。
因为这个姑娘没有“服从”我。
所以为了避免这个痛苦，我会选择给 10 个姑娘群发短信，约出来玩。
你不出来，自有别的姑娘愿意出来。
这也是降低需求感的重要方式。
而需求感太重恰恰是男女关系的大忌。
3.应用到你们的关系中。
4.
你去挽回他，他不睬你，不愿意见你，不愿意给你答复，就是没有“服从”你。
其实作为低位的你，却是一直在“服从”他的。
他一有什么要求，你就会立即，尽自己最大力气去满足他。你对他好，希望他开心。
即所谓的“迁就”他。
你“迁就”他，就是在“服从”他。
他跟你分手以后，有时候有些孤单了，想起了你，然后就骚扰骚扰你。你很兴奋， 仿佛得到了天赦，屁屁颠颠地跑过去，对他热情，对他好。
他开始嫌你烦的时候，又会对你说：“最近有点烦，有点累，想一个人静一静， 我们先分开吧”，然后把你一脚踢开。
你对于他来说，呼之则来，挥之则去。
这样就是，你“服从”了他。当服从逐渐增多，变成高度“服从”他，你就逐渐开始变成低位，变成苦逼的低位。
如果他的要求，你不能立即满足，他就会很生气，甚至发怒，继而对你冷脸。这 个时候，你就怕了，你怕失去他。
你的神经其实很脆弱，因为他一会对你好，一会对你不好，你都快精神奔溃了。
幸好在快奔溃的时候你遇到了林子，感谢政府吧，让你能够自由地上网，然后看到我的东西。
5.应用到生活当中。
6.
公司办公室中，大学宿舍里。
你准备出去吃饭，却不知从哪儿冒出一个声音，“帮我带个饭吧。”
不想带，嫌麻烦，怎么办？
怎样说“不”？
“不”会得罪人，因为你没有“服从”他，他会有些不愉快。
答应他，去做自己不愿意做的事情，又不爽。
怎么办？
别人总是让你去做一些你不喜欢的事情，你其实并不想但是迫于某种压力，你还 是答应了。
你经常为这类事情而苦恼。
说得灰色一点，生活中到处存在操纵关系。不过普通的操纵关系没有大碍，但是 很严重的操纵关系会对当事人的身心造成很大压力，当事人生活会受到很大影 响。
比如，高低位比很严重的恋爱关系，我可以很不客气地告诉你：如果你是低位的 话，你就是被对方操纵着。
操纵和服从有关。
挽回逆转指导部分
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回逆转指导部分，欢迎阅读与收藏。
逆转指导部分。（注：此一部分內容涉及到一部分吸引住学方法）如何才能成功挽回爱情,挽回一个人的心？
◆◆◆要想逆转关联，最先要有一个心决：要忍，要狠。忍是对自身，管理自己想积极联络他的一切欲望。 狠都是对自身，在有一点复合迹象的情况下，要狠，用冷的心理状态对他。
从今天起，按照第一一部分內容实际操作，删掉一切联系电话，关心自身的生活，给你的生活中沒有他，也不用他。有一个很关键点的一部分务必表明，这一关键点第二一部分务必有。就是说删掉一切联系电话 前，发最终一段短信或是其他简讯给他们，主题思想包括双层实际意义：“小结近期的 事让另一方很不开心，很刁难，你抱歉”和“最终注重你要爱她”。此外，短信 尽可能更长一点，实际可以看下边的案例。
我这里做一个案例：**（商品），这就是我让你发的最终一条短信。我明白近期发 生的这种事给你很刁难，给你很不舒服。因为我了解，人们很难回不到从前了。你曾 经喜爱过我，因为我了解，你为我干了那麼多事，我都是深深记心里。如今， 你感觉你一件事没有什么觉得了，你无须愧疚，它是我的问题。自然如今说全都没 有效了，我只想说：无论如何，我還是像之前一样喜爱（爱）你，仅仅将会我 表述得不太好。但是如果你过得好，别的哪些也不关键了。
实际书写本人依照本身状况撰写，总而言之，这双层含意不能少，其他物品也不要说。 发了后，马上删掉一切联系电话。他假如回个短信或是电話啥的，不必再多，表 明自身接纳提出分手这一客观事实就可以。特别提示：你务必明确你可以保证分手才可以发这最终一条短信。当你觉得自身 没法做到，那么就不必发那条短信。
当你发了可是之后又憋不住了搔扰他，那麼状况 总是很糟，由于你它是在做“狼来了”的事。“最终一条短信”就是说最终一条，懂？此后，此关键点完。重要来啦。 在第一一部分中，主人翁刚开始自身的生活之后，生活慢慢刚开始越来越好。随后刚开始新的生活，或许又碰到新的姑娘了。人们无论，他（她）早已摆脱分手后，重新开始自身的生活了。在第二一部分中，实际操作技巧跟第一一部分彻底一样。
仅仅会有一个意见反馈的难题，就是说 可能在 3 月之后，可能在大半年之后，他刚开始时断时续地联络你。它是好状况，人们的五好男人和好好地女孩心里早已刚开始欣喜。 但是这一好状况的出現，务必几个前提条件。
第一，大家的高矮位差距得并不是非常利害。差距得非常利害的早已告一段落，大部分这一段关联就告一段落。那麼你能依照第一一部分內容重新开始生活，新人儿已经等你。（不清除有些人分手后独自一人生活 1 年，2 年之后又被另一方重新开始联络的状况。碰到这样的事情，相信哪个情况下的你解决起來就游刃有余多了。要還是不必，你自身看着办，并且有将会重新开始后你发觉你也是上位，他是底位了，嘿嘿。自然这一逆转关联务必以你的生活越变就越好为前提条件。）
PS：自己就是说个取得成功逆转关联的实例。
第二，坚决贯彻我的操作步骤，保证不积极联络。沒有一条短信，沒有一个电話，沒有一个qq。许多人没法做到，你没法做到，那麼因为我帮不上你。紧要关头你禁不住，前边的勤奋就所有徒劳了。第三，你务必真实过好自身的生活。你的生活务必多种多样，总而言之是你的生活 刚开始过得好起來。
许多人会想，即使我生活过得好啦，我又不联络他，他为什么会 了解呢？但这世界的奇妙的地方就取决于，当你确实过得非常好，他当然会了解。 相信自己！（缘故自身想，无法释怀再说跟我说）
第四，時间难题。就是说他正中间将会会简易搔扰一下你，全是鸡蛋里挑骨头，无须说真的。 他仅仅某一特殊的時间有点儿想着你罢了，不可以乱了方寸。那麼何时才算是重要时 刻？就是说他刚开始经常联络你，对你表达了一定激情的情况下。这一時间受许多要素 危害，但是我本人经验主义一般觉得是 3 月—6 月。换句话说最多不容易超出 大半年時间，他就会积极联络你。
第五，也是我全部步骤的风险性的地方了。他将会在你没理他的这一阶段内寻找新 目标，那麼逆转关联就基础不成功了。那麼，如今，大半年后，或是 4 月后，他刚开始经常联络你呢。各种各样短信，电話骚 扰，问好这些，这一情况下的处理过程是头等大事，解决不太好以前的勤奋又徒劳了。解决的方式来自吸引住学方法。
如何才能成功挽回爱情,挽回一个人的心？实际上大伙儿都搞清楚：欲情故纵。 方法是，他前期让你通电话的情况下，这一情况下你可以以文明礼貌，友好的语调答复他。不必不接他电話。他怎么说话你答哪些，他一般会询问你难题，例如你近期过得如何这类，你简易回应就可以。留意，回应完后不必闲谈，不必多說話，不必问，“哦，那么你过得如何啊？”
这一很重要，你不可以多說話，你也不可以造成新的话题讨论，都他会说，你友善平静地答复他就可以。操纵电話時间，不可以长，尽量不要超出10分鐘，总之就是说这一含意，觉得自身像以一个异性朋友的真实身份在跟他通电话，随后又主要表现得对他这一异性朋友没有什么兴趣爱好，另外还要转达出自身生活过得非常好的信息内容。
记牢，语调：文明礼貌，友好，很重要。 许多人情绪低落，得失心过重，就恨不得他通电话来呢，激动得老天爷了。假如他觉得出来，就没救。聪明的人将会搞清楚，就是说用“心冷脸不冷”的心态答复他。 冷字诀在前期很关键。 到中后期，还要慢慢减少这类冷度，要不然他会感觉确实没机遇了，又被吓退了。 许多人会在这一段等候阶段里老在想能复合能复合。 这一心理状态切忌，你的心理状态应当是那样：能复合就复合，假如不可以复合，那么我就刚开始新的生活。怎么说呢，逆转指导部分实际上就是说再次创建吸引住的全过程。 到此，第二一部分完。
PS：如何才能成功挽回爱情,挽回一个人的心？逆转指导部分自己的本人经验主义过浓，任何事物常有许多解决方式，我只 是写成了我认为可实际操作的方式，大伙儿能够 依据本身状况决策你可以该怎么办。PPS：实际上大伙儿可以看出去这些对本人的自身自制力规定很高，许多人就是说控 制不上自身。
如何实现高低位逆转
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何实现高低位逆转"，希望能够帮助到各位。
相信大多数挽回的人都处于低位状态，那么肯定也希望自己的低位可以逆转到与对方平衡，甚至是处于高位状态。所以，实现高低位逆转可以从以下三方面着手：
一、服从法则
关系的逆转，高低位的变换，根本上是个人价值，魅力等的变化，从而导致了服从关系也发生了深刻的变化。而你所具备的吸引力往往可以决定你的服从性，你对对方千依百顺，对方对你衣来伸手，饭来张口，这些都预示着你吸引力不够！而吸引学有强调框架这个概念，你有框架，代表着你有你的原则，做人的原则。并不是别人叫你做什么你就做什么。因此，你希望你处于高位，那么你就要学会如何培养你的另一半的服从度，学会如何调教你的另一半。即，偶尔叫你的另一半帮你做一些小事，比如系鞋带、逛街的时候拎一下包包。并且，让自己越来越有价值，你的价值越高，对方对你的服从度也会越高。
二、降低需求感
如果，你的社交圈子足够大，你的异性朋友足够多，你的价值足够高，其实，你并没有那么需要她！可现实就是你社交圈子不够宽，你的异性朋友并不多，你的价值也一般，才导致分手了，你会不停的翻看她的微博，微信不停的找她，想尽各种方法找到她。所以，分手后降低对对方的需求感，就要学会切断对对方的投资，或者是分散投资。
三、扩大社交圈
或许好多人会怀疑，觉得没有必要扩大社交圈。记住了，逆转的核心：就是提升自我价值。而你在众多的朋友中得到关注，与每个人都打成一片，跟每一个人都相处得很和谐，那么你就是一个价值高的人。因为，我们都羡慕那些可以跟每个人都打成一片的人。如果，你只能选择他一个人，那么你可以选择的人是很少的，代表你社交圈子很低，那么你的价值就很低。如果你羡慕别人丰富的生活，那你必须拥有良好的社交圈子，因为只有足够多的朋友，才有可能组织各种活动、拥有精彩丰富的生活。但是，想要扩大社交圈子，必须具备一颗积极外向、愿意并主动去结交朋友的心。
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