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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回男友之如何逆转关系"，希望能够帮助到各位。

当女人被分手，总会习惯用眼泪释放自己的悲伤，有些还会茶饭不思，让自己日渐消瘦、面容憔悴，当你想要挽回男友的时候，你靠什么挽回他呢？你的不断纠缠只会让他更加远离你，从而把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你的挽回就更加难了，想要成功挽回男友，你需要懂得逆转关系，该如何做呢？下面我来说一下。

一、调整情绪

当分手已成事实，你应该以平常心对待，先把你的情绪调整好，才能为你的挽回带来好的效果，因为积极的情绪能指导你做出正确的抉择，让你的挽回向正确的方向发展；而负面的情绪会干预你的判断，控制你的行为，让你作出错误的决定，从而让你做出后悔的事情，想要成功挽回男友，调整情绪是挽回的第一步，良好的情绪能使你的挽回更顺利。

二、降低需求感

当你为了挽回他采取过激的方法，不断电话短信联系、不断道歉和承诺，这些都是需求感过高的表现，挽回切忌需求感过高，因为需求感过高会让他觉得你是随手可得的，也就不会珍惜你，挽回需要降低需求感，正如爱情专家说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”

三、改造自己

没有人喜欢一成不变，如果你还是以旧的状态和面貌去挽回他，只会让他觉得你还是一点也没有改变，更加不可能和你复合，你需要改造自己，外在方面要注意衣着打扮，让自己清新靓丽，给人眼前一亮的感觉；内在方面要注重提高内涵和素质，让自己言行举止大方得体，待人接物从容自信，当他看到你的改变，就会重新关注你，你的挽回就事半功倍了。

以上几点是能让你们的关系逆转的方法，当你完成了以上几步，你就有了重新吸引他的资本，这时候你要学会在他面前不经意地展示出来，可以在朋友圈展示或者通过共同的朋友聚会等，当你变得更优秀，他就会对你改观，从而重新爱上你。

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怎么挽回女友?逆转关系是重点

当你的女朋友告诉你分手的时候，你有没有感到非常难过和痛苦，然后就留在失恋的阴影里。你想挽回你女朋友的感情，但你不知道如何挽回，所以你采取极端措施挽回，经常联系和发短信给她，经常堵在她的门口，希望她能改变主意。然而，你的所作所为让她更加恨你，并使她与你的分离合理化，这让她更难找回，而不是找回她。如果你想挽回女友，你需要扭转这种关系。你该怎么办？如何去爱？

当分手是事实时，你应该冷静下来，首先接受事实，不要试图道歉，也不要互相哭泣，这样你们就能复合。这些行为只会让她觉得你价值低，从而更加鄙视你。

你应该以平常心对待它，冷静地分析你分手的真正原因，然后采取正确的恢复方法。分手不是什么大事。只要你正确对待分手，并以积极的心态面对，它会提高你的成功率。

不要互相纠缠了

如果你们一直缠着对方，乞求对方，给对方承诺，希望对方能再次接受自己，请现在停止这些行为，纠缠只会让你更难恢复，甚至让你恢复你的失败。

当感情冲突时，这绝对不是一个单方面的问题。当你找到问题的根源时，你应该改正它，坚决避免再犯同样的错误。只有这样，她对你的印象才能得到改善，为你的康复铺平道路。

改变你自己

没有人喜欢一成不变。当你在复苏的过程中，你需要改变自己，不断提高你的价值，这样你就有更多的资本来恢复。爱情专家康纳说:“它不能靠运气来拯救。只有100%的投资和积极的改变，展现出最好的一面，你才有最大的成功机会。”当你成功改革并向她展示你高价值的一面时，她会对你感兴趣，并重新关注你的动机。你的恢复会事半功倍。

如何挽回爱情？当你达到以上几点时，你们的关系开始逆转。所有这些行动都是为二次吸引做准备。当你成为一个更有价值的人时，她对你的态度会改变，然后她会逐渐再次被你吸引。复苏不可能一蹴而就。这需要你的耐心和信心。

想要挽回女友，你该如何逆转关系

当你的女友跟你说分手，你是否感到非常伤心和痛苦，然后一直停留在失恋的阴影中难以自拔，你想要挽回女友，但是不知道该如何去挽回，于是采取了极端的挽回方法，不断去联系和发短信给她，经常堵在她家门口，希望她能回心转意，你的做法非但不能挽回她，反而让她更加讨厌你，把和你分手合理化，想要挽回女友，你需要逆转关系，如何操作呢？
一、平常心对待
当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你，你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。
二、不再纠缠对方
如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败，当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。
三、改变自己
没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功陪了。
当你做到了以上几点，你们的关系就开始了逆转，这些动作都是为了二次吸引做准备，当你成为了一个拥有更高价值的人，她对你的态度就会改观，然后逐渐被你重新吸引，挽回不是一蹴而就的，需要你的耐心和信心，祝你挽回成功！

想要挽回女友，逆转关系是重点

当你的女朋友告诉你分手时，你是否感到非常难过和痛苦，然后留在失恋的阴影中，你想要挽回女友，但不知道如何去挽回爱情，所以你采取了极端的补救措施，不断联系和发短信给她，经常堵在她的门口，希望她能改变主意。如何挽回爱情？

然而，你的行为非但没有救赎她，反而让她更加恨你，使她与你的分离合理化，并让救赎变得更加困难。如果你想救你的女朋友，你需要扭转关系。你该怎么办？

一、一般待遇

当分手是事实时，你应该冷静下来，首先接受事实，不要试图道歉，也不要恳求对方来补偿你。这些行为只会让她觉得你价值低，从而更加鄙视你。

你应该以平常心对待它，冷静地分析你分手的真正原因，然后采取正确的恢复方法。分手不是什么大事。只要你能正确对待分手，用积极的情绪面对它，它会提高你康复的成功率。

第二，停止纠缠对方

如果你们分手后一直缠着对方，互相恳求，互相承诺，希望对方能再次接受自己，请现在停止这些行为。纠缠只会让你更难恢复，甚至让你的恢复失败。

当感情冲突时，这绝对不是一个单方面的问题。当你找到问题的根源时，你应该改正它，坚决避免再犯同样的错误。只有这样，她对你的印象才能得到改善，为你的康复铺平道路。

第三，改变你自己

没有人喜欢被修理。当你恢复时，你需要改变自己，不断提高你的价值，给你更多的资本来恢复。爱情专家康纳说:“恢复不能靠运气。只有100%的投资，积极的改变，展现最好的一面，你才有最大的成功机会。”当你成功地转变并在她面前展示你高价值的一面时，她会对你感兴趣，从而重新关注你的动力，你的恢复会事半功倍。

当你达到以上几点时，你们的关系开始逆转。所有这些行动都是为二次吸引做准备。当你成为一个更有价值的人时，她对你的态度会改变。然后她会逐渐被你再次吸引。复苏不可能一蹴而就。这需要你的耐心和信心。

逆转关系的两个先决条件

很多人在失恋以后，一直陷入痛恨自己，也痛恨对方的漩涡中，无法自拔。

恨自己的不争气，恨自己的无能，恨对方的无情，恨对方的花心，恨对方的欺骗，恨对方的劈腿。

这会令你很痛苦。

你也不可能在痛恨他的状态中进行逆转，虽然每个人都或多或少的想逆转。

那么，要怎样一种状态才能逆转？

出现恋爱问题，你不要一味地把问题都推到他身上。你要认清楚，这是你自己的问题，是自己身上一些不好的因素导致的。

当然，我也不是说他没有问题，他是有问题的。只不过他的问题，我们是没有办法去改变的。我们只能改变自己，然后间接地去影响他，然后可能会导致他的一些改变。

比如说，他以前会因为你的托付心态而厌烦你，感觉很有压力，想远离你。而当你逐渐消除了托付心态，你变得独立以后，他可能就会重新认识到你还是那个好女孩，他喜欢的那个好女孩，不让他烦，不让他有压力的好女孩。

下面我们开始：

先讲一个知识。

潜意识。

怎么理解潜意识？

比如说，某天早晨，你起床，你睁开眼睛，你脚往拖鞋里一伸。然后你走进洗手间里，准备刷牙。你左手拿起牙膏，右手拿起牙刷。你会发现，你在做刷牙这件事的时候，你的大脑中并没有去想：我是要用左手拿牙膏，用右手拿起牙刷，然后牙膏口对着牙刷，稍用力一挤，然后就可以刷牙了。

也就是说，刷牙这个动作不是你的意识在控制的，而是你的潜意识去替你完成的。就像你走路爬楼梯一样，你是不需要去思考我到底是左脚先抬起上台阶还是右脚先抬起的。

这就是潜意识。

我们从小到大，从呱呱坠地长到现在这个俊俏可爱的人儿，我们的潜意识都是在帮助我们。

潜意识有一个核心的原则。就像林俊杰那首歌《编号89757》一样，潜意识就是你的保镖机器人，这个机器人只有唯一一个指令——对它的主人好。

也就是说，你的潜意识只有唯一一个目的：希望你（本体）过得好，一切都好，融融洽洽，和和睦睦，平平安安。

比如说，小时候，你的手指不小心放在蜡烛燃烧的火焰上面，短时间内，你就跳起来，你会感觉到疼，然后手指就会拿开。这就是潜意识不想让你受到伤害，把你的手指救回来。又比如，你失恋了，你躲在房间里面用被子蒙着头哭泣，你远离任何人，不想跟任何人说话。这就是情绪上的保护，潜意识可以通过控制你的情绪来影响到我们意识层面，从而影响我们的行为，从而保护我们自己。

再次强调，潜意识的核心，就是——“我要保护我的主人免受伤害”。

尽管潜意识都是出于好心，但有时候潜意识可能会因为一些“误会”，或者“聪明度不够”，或者“能力不够”，导致潜意识帮倒忙，会让你的情况变得越来越糟。

在心理治疗领域，不少大师都强调要与我们的潜意识进行友好沟通。

当然“跟潜意识沟通”听起来有点玄，不过我们可以这样来尝试。

通常的做法就是你一个人安静地躺在床上，呼吸放松。（类似于自我催眠）

然后把手放在你的左胸上，想象你左胸的那个位置就是你的潜意识。

找到这个感觉以后，就开始想象这样一个画面：（你会依稀记得这个画面曾经在某个电影中出现过，所以还是蛮好想象的）

你站在一个非常空旷的大草原上，周边都是草地，清风微拂。然后，你的面前，离你20米远的地方，慢慢地出现一个小孩。这个时候我们就映射，这个小孩就是你的潜意识。而且，这个小孩，就是你10岁时候的样子。对，这个小孩就是你自己，10岁的自己。然后你10岁多高，是1.2米吧，那这个小孩就是1.2米。10岁的你大概什么样子，小孩就是什么样子。

你们俩就站在这空旷的大草原上，你也想象不出当时天空是什么颜色，你和那个小孩只是在互相看着对方，你认识他，他也认识你，你们谁都没有说话。

就是这样一种沟通模式。

这个时候，你开始回想。你失恋了，你被别人甩了，心里会很难受，很无助。觉得自己很窝囊，很不争气，进而开始责备自己，觉得自己这也不行，那也不行，甚至有点自暴自弃。

责备完自己后，你又想到了他，想到了他的无情冷血，他的欺骗，他的不管不顾，想到他抛弃了自己。这个时候，你又开始痛恨他。他前几天还对你甜言蜜语，搂搂抱抱，一个劲地说爱你，今天居然就跟你说分手了，说不爱你了，把你甩了。你各种挽回他，纠缠他，他都对你置之不理。 你都很难想象，曾经一个如此爱自己的人，居然会对你这么狠，一点都不理解你，一点都不同情你。

林子强调不要恨自己，不要恨他。

那么，为什么不要恨自己，不要恨他？

就比如说我，林子我。我在跟大头交往的时候，我是一个很标准的挫男，我是一个很标准的老好人。我会被她欺负，受尽了男人所有的委屈，然后变得不像一个男人，然后这样一个男人蹲在地上，抹泪哭泣。

你们会觉得当时的林子很可怜吗？

那个时候，我恨大头吗？

要说恨，其实也是有的。有时候生起气来，想起她的无情冷漠，各种伤心痛恨都积聚起来；但有时候夜里一个人躺在床上，睁着眼睛对着天花板，细细想来自己还蛮喜欢这样的一个人，她还是蛮好的一个姑娘。

你我就是在这种爱恨交加的状态里面无法自拔。

而现在，以我24岁的身份，我是怎样看待那个时候的自己呢？

当我在跟别人谈论男女关系的时候，有人会猛怕自己大腿：哎呀，我以前是多么的傻啊，不懂男女关系，把我和她的关系搞得一团糟。现在听你讲男女关系，我很后悔我当时怎么会有那样的行为啊，要是当时是用另外一种正确的方法去做会怎样啊！

而现在我要告诉你的是：你根本不需要去恨当时的自己。

想想看，你当时究竟是为什么会做出那样的行为？你为什么会做出一个挫男的行为？你为什么会做出一个挫女的行为？

那是因为，那个时候的自己，被潜意识保护的自己，他根本就不懂男女关系。在他当时所处的环境下，在他当时在对男女关系的认知上（22岁的那个林子），他不明白男女关系的各种相处模式，各种理论。他做出了那个行为，做出了挫男的那个行为，很正常。

也就是说，在当时的知识水平下，依靠对男女恋爱关系的理解程度，潜意识还是尽了很大的努力去维持这段关系。

但是为什么潜意识想方设法维持的这段关系最终还是失败了呢？

就是受限于当时潜意识的能力，潜意识对事物的认知，导致潜意识不能够把这件事做好。

很多人失恋了，开始责备自己，怪自己没有好好努力，没有好好把握这段感情。

你好好问问自己，当初你们恋爱的时候，你真的是没有好好努力吗？

恰恰相反，你（本体）和潜意识都是在费尽心机地想让这段感情变好，以后可以结婚什么的。你也是对对方非常的好：女生给男生买皮带啊，买衣服啊，织围巾啊；冬天男生给女生暖手啊，花心思给女生过浪漫温馨的生日啊。真的是，非常地努力，非常地用心。

你要原谅自己。

你要原谅曾经很挫的那个自己。

我知道，我那个时候真的是很挫，真的是挫男中的挫男，不能再挫了。自己把自己搞得一文不值，变成一个没有人要的废物。

但是，我并不恨自己。

因为我知道那个时候的挫是有理由的。那个时候我的潜意识并没有想让我变成一个废物，潜意识是希望我好的。只不过因为潜意识还不懂男女关系，也没有能力处理好男女关系，所以才会把情况搞得一团糟。

想起前段时间一个姑娘的案例。她去找她的前男友，在前男友家里待了一下午，但是到晚上，前男友希望她走，但是她不肯走。最后男朋友气急了，直接拨打110，民警来了把她拖走了。

但是，就算发生这样的事，就算是被警察拖走了也没关系。仅仅是因为这个姑娘的潜意识告诉她，她自己想跟这个男的在一起，她喜欢这个男人。但是，她不知道怎样让这个男人对自己好，让那个男人喜欢自己，接纳自己。

现在想来，那个时候的自己，恰恰是你最值得骄傲的时候。

虽然结果很糟糕，不过你认真地付出了你自己，你努力了，你希望你们的关系变好。

我以前是很挫的，不过没关系，那是因为那时候的自己不懂，不会。

现在我懂了，不就行了吗？

我成长了，我现在会了，能处理好，不就行了吗？

你一方面在恨他，一方面在恨自己的时候，就产生了一个心理矛盾。

什么样的矛盾心理呢？

从我们呱呱坠地到成长到现在，20多年，我问你，我们的潜意识帮我们做了多少事情？

我们生病了，潜意识就调动免疫系统来帮助我们对抗疾病；我们身体不小心碰到某个尖锐的东西，潜意识就提醒我们远离那个东西，远离那个危险；我们走夜路听到一声异响，听到一声尖叫，我们的内心就开始害怕，也是潜意识在保护我们自己（远古时期人类要预防外界的很多危险，比如野兽的攻击等等，所以害怕也是保护自己远离危险的一种心理状态）。

我们的潜意识为我们服务了20多年，任劳任怨。潜意识有骂过我们吗?有怨过我们吗？

潜意识一直都是在努力地帮助我们，希望我们自己好。

而现在，你还在责备自己。

责备自己这也不行，那也不行。

你就是一个不合作的状态。

想想大草原上和你面对面的那个小孩，20米开外的那个小孩。

当你在责备自己的时候，你就是在用手指着他（小孩）的鼻子骂：“你怎么这么笨呢，你怎么就不能把事情做好呢，你看看现在，事情被你搞的一团糟！”

就假设你是一个保姆，你去主人家劳动，你去洗衣叠被，买菜做饭，你把各种事情做好。

这就是我们的潜意识，潜意识就是保姆，它每天替你把事情做好。

但是，你每一次一回家，你总是在责骂他：“哎呀，你这个地板怎么没弄干啊，你这个桌子怎么没有摆整齐啊。”尽是批评，这也不是，那也不是。

扪心自问，就算潜意识不会跟你对骂，但是潜意识还是会委屈的，会失落，会伤心难过。

你有没有感觉，他作为一个小孩，10年前的自己，10岁的自己，有时候有一种委屈得要哭的感觉？

是啊，他每天都做很多事情来保证主人正常的生活，旺盛的精力，良好的睡眠，获得更好的生活状态。

但是，你一遇到挫折，一遇到困难，你就指责自己。其实你就在骂内在的那个自己，骂潜意识。你责备他不配合，责备他不能把事情做好。

我承认，2年前的自己，2年前的林子，自己的潜意识，他确实没有把事情做好。

但是我不怪他，他尽了力了。

这也是我们常说的“接纳自己”。

20米开外的那个小孩，我要向他走过去，慢慢地走过去，慢慢靠近他，就是10岁的那个自己，弯下腰来，蹲下来拥抱他。我要感激他，这20多年来为我做了这么多事情，他为我好，事事替我着想。我没有任何理由去责骂他。我们要抱在一起。

如果我们两个人（本体和潜意识）能抱在一起，能团结一致的话，我认可小孩（潜意识）为我做的事情。这就相当于我在轻拍着小孩的背，我在安慰他，我在鼓励他，“感谢你这么多年为我做了这么多的事，我知道你做的这些事情，这些工作都是为我好。”就像有一天你对那个保姆说，“艾，保姆，你今天做的这个饭，蛮可口的，蛮好吃的。”

你这样一做以后，你可以想象小孩会有怎样的反应呢？

虽然小孩脸上可能没有任何表情，但是他心里，心里的某个地方，肯定被触动了，会有一点点感动。他觉得自己做的这些努力都没有白费，自己做的工作都得到了主人的认可。

在这之前，你经常否定自己，否定潜意识做事的价值。而现在，你认可了潜意识做事的价值，你接受了你自己。

你和潜意识抱在一起，肯定自己，接纳自己。

我们和潜意识并肩携手，向着同一个方向努力，把事情做好。

而如果你经常一味地否定自己，骂自己，就是在跟潜意识唱反调。它就会不开心，它越不开心，就越不能把事情做好，不能发挥最好状态，这样你就越会责骂他。如此恶性循环！到最后，你的内心就会很累，然后你们就会处于冷战之中。潜意识不会跟你对骂，但是他会委屈，他会哭泣，他跟你冷战，跟你不合作。

这样一种自我分裂的模式，你认为你的生活可以过好吗？

我们可以去观察身边的人，那些开心的人，那些不开心的人。

过得很开心的人，都是些很自信的人，他们很认可自己，他们觉得自己很棒，很多事情他们都做得很好。

林子也曾经是一个很不开心的人。

林子小时候家庭环境很差，自我记事起到我上大学，父母就三天两头砸锅子摔盘子，贫贱夫妻百事哀啊。

我清楚地记得，初二那年，我坐在教室里，拿着刀子在手腕处比划。那个时候的自己，长得很丑，学习成绩也下降了，家里依旧很穷，同学关系也不好，反正种种不顺，极度的自卑，真是人生的低谷。

就是因为长得丑，很穷，然后生活中种种不顺，就产生了那样一个林子。

我并不会责备自己，责备那个时候自卑的自己。

因为那仅仅是那个时候的自己。

而现在的林子呢？

林子给你们讲课，林子有女朋友，有工作，林子要出书，要开工作室。

多牛逼啊。

我承认我是一个虚荣心很强的人，而我也做了很多事情，也逐渐证明了自己的价值。

逆转成一个自信的林子。

那个时候的自己过得是不好，不过现在过得好，过得开心不就行了。

而我现在过得好，正是充分体现了我接纳自己，我跟潜意识抱在一起，为了同一个目标——使自己的生活过好，使自己开心而努力。

所以说，我希望大家在以后的生活中，包括感情生活，包括失恋了什么的，不要一味地否定自己，你要尝试去接纳自己。

曾经的那个自己是很笨，没关系，以后不笨不就行了吗？

你曾经把男女关系搞得一团糟，没关系，当你明白男女关系以后，以后把恋爱关系处理好不就行了吗？

比如说，你这样一个姑娘，跟这个男生处得不好，这个男生不停挑你毛病，说你这也不好，那也不好。但是，你会发现，在你跟老同学聚会的时候，在这些老同学眼里，你是一个天使呀。好几个男生曾经暗恋你那么多年，他们认为当时你跟那个帅哥在一起，自己比不上，追不到你。但是不管你现在怎么样，你在这些老同学眼里，就是一个天使呀。你不是你所认为的一无是处啊。

现在我们来谈第二个方面。

你也不要恨他。

其实原理是一样的。

你那么爱他，你对他那么好，你抱着他大腿，他都狠狠地把你踹开。他操纵你，但也不一定是他的本性。

我始终认为，我们社会绝大多数的人还是好人。坏人是有的，是有一些人有品德上的问题，但终究还是少数。

那他为什么会那样对你？

这其实是由人性所决定的。

我在流程1.0里就提到：就像你一味迁就他，他就会越不在乎你一样，这是人性使然，不是他想控制你，不是他故意想这样的，或者说他不是真的那么坏。

你为什么要去骂前男友，痛恨前男友呢？

其实，我要说，包括你前男友本人，他也是不懂男女关系的。他做这些行为，他只是这么做了，但他不一定知道他这么做给你带来了什么样的伤害，他也许只是不经意间这么做了。从潜意识角度来说，他也是一个小孩，没有长大的小孩，他也需要学习成长。

你可以把自己想象成一个母亲，你再去看他。你有没有发现，他真的是一个小孩，很多东西，他其实也不懂，也不会处理，他也需要去学习理解男女关系。他确实是犯了很多过错，让你很受伤。不过我们依然要用刚才的方法去原谅他。

他是个比较任性的小孩，爱耍耍小脾气，爱闹闹小别扭。

当然我这个原谅他，不是让你又像老妈子去一味对他好，对他百依百顺，对他绝对服从。

我仅仅让你去原谅他。

但其实，他的潜意识也是在保护他。

他的潜意识也是在尽力让他快乐。

就像你一味抱着他大腿，会让他感觉到厌烦。

那么他的潜意识就会让他远离你。

如果你让别人感觉你很烦，那么你就是一个低价值的人，因为你不能给他人带来快乐。

林子我如果是上面那个故事中的男主角的话，如果那个姑娘真的是如此烦的话，那么不可理喻的话，我相信我也会拿起那个电话，拨打110的。

我在流程1.0里说过：

人总有一种倾向，就是向高价值（有价值）的事物靠拢，而抛弃低价值（没价值）的事物。

你让他感觉你很烦，你就是低价值的人，他就会想远离你。

如果你价值变高了，你是一个快乐的人，你浑身散发出快乐的气息，他就会向你靠拢。

这就是逆转的核心原理。

我觉得“接受自己”这个概念非常重要，不仅是感情方面，包括工作生活方面。接受自己，跟你的潜意识抱在一起都能让你过得更好。

比如工作上，你没有处理好上司给你的文件，上司骂了你。没关系啊，可能短期之内会很痛苦，很委屈，但你不需要责备自己。回去以后，你可以这样想，我为什么当时没处理好这个文件？可能是我当时对文件处理，一些规则方法没有掌握好，但是没关系啊，以后我掌握，我不是就能处理好了嘛。

接受自己以后，你才是一个完整的自己，是一个外在和内心统一的自己。这样你就不会有那种纠结，折磨自己的状态。

经常有人会说，我的心好累。

你的心好累，就是你没有和潜意识合作的一种表现。你的内心一直处于冲突之中，越来越麻烦，越来越疲惫，越来越无力。

一个整天责备自己的人，这个人会快乐吗？

一个拥抱自己的人，才会快乐。

如何挽回女友?不要强行扭转关系

事实上，许多女孩说她们并不想和你分手。有时候他们只是想让你关心她。一些男人说，仅仅抱着她就能解决问题，并迫使他们之间的关系发生逆转。如何挽回爱情？

1.了解你对她的偏好

事实上，在一次恋爱中，有人问她是否真的理解自己的兴趣。现在很多人都是单方面理解她的，而且理解不是很全面，所以他们在一起。[如果你想和对方在一起，就必须完全理解对方。仔细观察她最喜欢的地方、最喜欢的食物等。如果你觉得和她在一起更舒服，你可以每天和她聊几个小时。

2.奇怪的脾气

当你们在一起的时候，如果你们彼此相爱，你们可以为对方纠正你的脾气。如果你的女朋友说你不能分手，改变你的性格。

3.找出原因

如何挽回爱情？当你分手时，你必须总结你分手的原因并找出原因。这样，你也可以改变，让对方接受。

4.培养你女朋友的爱好

当你改变你的性格时，你的性格只是和你在一起的基本元素。为了获得彼此的喜好，培养彼此的依赖，我们必须了解和发展她喜欢的东西。

要找到她，你必须找到正确的方法。如果我们因为相处不好而分手，我们必须想办法从脾气和其他因素上找到她。

失恋后挽回爱情的方法：如何通过逆转挽回关系？

要想逆转关联，最先要有一个心决：要忍，要狠。 忍是对自身，管理自己想积极联络他的一切欲望。 狠都是对自身，在有一点复合迹象的那时候，要狠，用冷的心理状态对他。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？

从今天起，按照第一一部分內容实际操作，删掉一切联系电话，关心自身的生活，给你的生活中沒有他，也不用他。 有一个很关键点的一部分务必表明，这一关键点第二一部分务必有。就是说删掉一切联系电话前，发最终一段短信或是其他简讯给他们，主题思想包括双层实际意义：“小结近期的事让另一方很不开心，很刁难，你抱歉”和“最终注重你要爱她”。此外，短信尽可能更长一点，实际可以看下边的案例。

我这里做一个案例：**(商品)，这就是我让你发的最终一条短信。我明白近期产生的这种事给你很刁难，给你很不舒服。因为我了解，人们很难回不到从前了。你以前喜爱过我，因为我了解，你为我干了那麼多事，我都是深深记心里。如今，你感觉你一件事没有什么觉得了，你无须愧疚，它是我的问题。自然如今说一片空白用了，我只想说：无论如何，我還是像之前一样喜爱(爱)你，仅仅将会我表述得不太好。

情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？但是如果你过得好，别的哪些也不关键了。 实际书写本人依照本身状况撰写，总而言之，这双层含意不能少，其他物品也不要说。大量挽留的文章内容，能够 到看一下。发了后，马上删掉一切联系电话。他假如回个短信或是电話啥的，不必再多，说明自身接纳提出分手这一客观事实就可以。 特别提示：你务必明确你可以保证分手才可以发这最终一条短信。当你觉得自身没法做到，那么就不必发那条短信。当你发了可是之后又憋不住了搔扰他，那麼状况总是很糟，由于你它是在做“狼来了”的事。

“最终一条短信”就是说最终一条，懂? 此后，此关键点完。在第一一部分中，主人翁刚开始自身的生活之后，生活慢慢刚开始越来越好。随后刚开始新的生活，或许又碰到新的姑娘了。人们无论，他(她)早已摆脱分手后，重新开始自身的生活了。 在第二一部分中，实际操作技巧跟第一一部分彻底一样。仅仅会有一个意见反馈的难题，就是说可能在3月之后，可能在大半年之后，他刚开始时断时续地联络你。 它是好状况，人们的五好男人和好好地女孩心里早已刚开始欣喜。 但是这一好状况的出現，务必几个前提条件。

第一，大家的高矮位差距得并不是非常利害。差距得非常利害的早已告一段落，大部分这一段关联就告一段落。那麼你能依照第一一部分內容重新开始生活，新人儿已经等你。(不清除有些人分手后独自一人生活1年，2年之后又被另一方重新开始联络的状况。碰到这样的事情，情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？相信哪个那时候的你解决起來就游刃有余多了。要還是不必，你自身看着办，并且有将会重新开始后你发觉你也是低位，他是底位了，嘿嘿。自然这一逆转关联务必以你的生活越变越高为前提条件。) PS：自己就是说个取得成功逆转关联的实例。

第二，坚决贯彻我的操作步骤，保证不积极联络。沒有一条短信，沒有一个电話，沒有一个qq。许多人没法做到，你没法做到，那麼因为我帮不上你。紧要关头你禁不住，前边的勤奋就所有徒劳了。

第三，你务必真实过好自身的生活。你的生活务必多种多样，总而言之是你的生活刚开始过得好起來。许多人会想，即使我生活过得好啦，我又不联络他，他为什么会了解呢?但这世界的奇妙的地方就取决于，当你确实过得非常好，他当然会了解。相信自己!(缘故自身想，无法释怀再说跟我说)

第四，時间难题。就是说他正中间将会会简易搔扰一下你，全是小打小闹，无须说真的。他仅仅某一特殊的時间有点儿想着你罢了，不可以乱了方寸。那麼何时才算是紧要关头?就是说他刚开始经常联络你，对你表达了一定激情的那时候。这一時间受许多要素危害，但是我本人经验主义一般觉得是3月—6月。换句话说最多不容易超出大半年時间，他就会积极联络你。 第五，也是我全部步骤的风险性的地方了。他将会在你没理他的这一阶段内寻找新目标，那麼逆转关联就基础不成功了。

那麼，如今，大半年后，或是4月后，他刚开始经常联络你呢。各种各样短信，骚扰电话，问好这些，这一那时候的处理过程是头等大事，解决不太好以前的勤奋又徒劳了。 解决的方式 来自吸引住学方法。 实际上大伙儿都搞清楚：若即若离。 方法是，他前期让你通电话的那时候，这一那时候你可以以文明礼貌，友好的语调答复他。不必没接他电話。他怎么说话你答哪些，他一般会询问你难题，例如你近期过得如何这类，你简易回应就可以。

情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？留意，回应完后不必闲谈，不必多說話，不必问，“哦，那么你过得如何啊?”这一很重要，你不可以多說話，你也不可以造成新的话题讨论，都他会说，你友善平静地答复他就可以。操纵电話時间，不可以长，尽量不要超出10分鐘，总之就是说这一含意，觉得自身像以一个异性朋友的真实身份在跟他通电话，随后又主要表现得对他这一异性朋友没有什么兴趣爱好，另外还要转达出自身生活过得非常好的信息内容。 记牢，语调：文明礼貌，友好，很重要。 许多人情绪低落，得失心过重，就恨不得他通电话来呢，激动得老天爷了。

假如他觉得出来，就没救。 聪明的人将会搞清楚，就是说用“心冷脸不冷”的心态答复他。 冷字诀在前期很关键。 到中后期，还要慢慢减少这类冷度，要不然他会感觉确实没机遇了，又被吓退了。 许多人会在这一段等候阶段里老在想能复合能复合。 这一心理状态切忌，你的心理状态应当是那样：能复合就复合，假如不可以复合，那么我就刚开始新的生活。 怎么说呢，逆转具体指导一部分实际上就是说再次创建吸引住的全过程。

到此，第二一部分完。 PS：逆转具体指导一部分自己的本人经验主义过浓，任何事物常有许多解决方式 ，我仅仅写成了我认为可实际操作的方式 ，大伙儿能够 依据本身状况决策你可以该怎么办。 PPS：实际上大伙儿可以看出去这些对本人的自身自制力规定很高，许多人就是说无法控制自身。

挽回爱情：如何逆转高低位

一般来讲情侣之间是不会绝对平等的，总会有一个价值比较高另一个价值稍低，这也就决定了在爱情中价值高的一方处在高位而另一方处在低位，一般来说被分手的那一个就是处于低位的。这里有一个比较准确的鉴定高低位的方法：需求，谁对另一方的需求感高谁就处于低位。在爱情中处于低位的一方对爱情没有掌控权，非常被动，想要改变自己的处境，逆转你们的高地位，那么就需要做到以下：
忍
“忍字当头一把刀”做到这一点你就成功了一半，忍是对你自己。忍住想要联系对方的冲动。从现在起不要再想对方，你需要做的就是关注你自己的生活，改变自己的状态。你需要忍住寂寞，忍住没有对方的生活，并且还要将你一个人的生活过得很好。
狠
“狠”也是对自己狠，无论是什么时候，有一点复合的苗头的时候，都要用冷的心去对待对方，必要的话，删除对方的一切联系方式。
再删除前你要给对方发这样一条短信，这个短信主要要包含两个意思，第一层就是：总结最近的事情让对方很不愉快，感到抱歉，第二层就是强调你还爱他。具体的有一个范例供你参考一下：
**（宝贝），这是我给你发的最后一条短信。我知道最近发生的这些事让你很为难，让你很难受。我也知道，我们再也回不到从前了。你曾经喜欢过我，我也知道，你为我做了那么多事，我都会深深地记在心里。现在，你觉得你对我没什么感觉了，你不必自责，这是我的问题。当然现在说什么都没有用了，我只想说：不管怎么样，我还是像以前一样喜欢（爱）你，只是可能我表达得不好。不过只要你过得好，其他什么都不重要了。
具体的写法根据你自己的个人情况，但是那两层意思不能少。别的其他的东西就不要说，更多的其他挽回的文章，你也可以去“情感一生网”看看，那里有比较多的素材。当你发完这条短信，对方如果回个短信或者电话啥的，不要多说，表明自己已经接受分手的事实就好。千万不要再憋不住去骚扰他，然后开始你的新生活，开始提升自己的价值！

挽回女朋友之如何拉近关系

你确定要挽回女朋友，当挽回的时机成熟之后，你就可以采取积极的行动，首先你要像初次认识一样重新追求她，女人都是享受被追求的感觉，你就满足对方，给予对方她想要的，努力拉近和她的关系，现在让我来说一下如何拉近你们的关系，让你们的关系更进一步。
一、注意形象
当你有机会和她约会的时候，你要注意形象，良好的形象能为你的挽回加分，注意服饰的搭配、修剪适合你的发型、注意鞋子和裤子的搭配都是很重要的，正如情感一生网的导师说过：“良好的个人形象，会成为你的名片”，如果你实在不懂得服饰的搭配，那么最起码打扮得体、干净整洁，还是能给人美好的印象，为你的挽回提供机会。
二、赞美女性是有技巧的
很多男性学员都会认为自己是懂得赞美女性的人，认为赞美是一件很简单的事，其实赞美也是要讲究技巧的，赞美首要要真诚，同时要具体一点，你不能说“你好漂亮啊”，而是要明白地指出“你的眼睛很明亮啊”、“你的皮肤好白呀”，这样对方才能收到赞美的效果，真诚的赞美能拉近你们之间的距离，切记不要太浮夸，让对方觉得你在拍马屁，那就弄巧反拙了。
三、身体的无意触碰能增加感情
当你们在分手后终于有了重新约会的机会，在约会初期，你们一般都会保持相对安全的距离，这既是出于礼貌也是互相尊重，在你们的约会进展到稍微成熟的时候，当两人的谈话十分愉快，思想上有了交集，就会不经意间的触碰到对方，无形中增进了彼此之间的感情，你也可以创造一些无意的身体接触，但前提是你要确定对方已经接受你了，你才能进行这些行为。
想挽回女朋友，有一颗真诚热烈的心当然是很重要的，但同时也要懂得女人的心理，凡事不能操之过急，要一步一步走，先拉近你们之间的关系，让她重新接受你，你再慢慢修补爱情，相信通过你的努力，你的女朋友很快就会回来你身边。

挽回爱情之如何挽回前男友

很多女生，跟自己的男朋友分手了，就选择哭哭啼啼，自暴自弃，甚至与外界脱离关系，足不出门，整天听一些伤感的歌曲。很爱她，也很想跟他重新开始，却不知道怎么做才能挽回他的心，甚至听一些朋友的意见，导致挽回越来越难。
那么应该怎样做，才能挽回前男友呢？
一、学会冷冻一段时间
所谓的冷冻，只是情感方面的冷冻，也不是说完全的跟对方断联，只是把对方当作普通朋友一般。然后，在冷冻的这期间丰富你的生活，让你的生活多姿多彩，同时，你也是发自内心的过得开心，联系的时候，不提从前的事，让他把从前的不好都淡忘，把你最好的一面展现出来。
二、用行动证明你的变化
可能，你外形上，变得光鲜亮丽了；生活上，也变得足够的贤良淑德了，不像从前那样像个泼妇总是吵吵闹闹；内心也变得足够的强大了，学会了如何去包容一个人，如何去理解一个人。但是，你怎么证明，你已经改头换面了呢？那么，你就要用行动证明一切，外形上，可以通过朋友圈的展示，或者你们共同朋友的朋友圈上间接展示；生活上，拍多一些照片，比如，你做菜过程的照片，做点心时候的照片，都可以拍多些展示在网络上；而内心上的改变，都是通过你们之间的言谈举止判断出来的。行动证明一切，只要有心，铁柱磨成针。
三、调节好自己的心态
跟他分手，就要坦然的面对分手的事实，不要躲在自己的世界里，不要总是听一些伤感的歌曲，不要自暴自弃，过于消极。既然，分手了，就要洒洒脱脱的面对一切的来临，选择挽回，就要重拾信心，相信自己一定能行，相信他一定会回来。然后，在这期间多做一些开心的事情，比如，旅游，去更多有意思的地方游玩，开阔自己的视野；参加更多的室外运动，改变自己精气神等等，以分散自己的注意力，以免自己总是陷进分手的悲伤世界里面。
只要真心想挽回他，一切都值得，什么都变得有意义。

挽回策略之如何加固长期关系

当成功挽回后，你觉得之前做的努力都没有白费，可是成功挽回，不代表你们自此可以长久的走下去。分手之后的复合，更需要你们的维持。去加固你们的关系，以便长期走下去。所以此时也不能轻易放松，在复合初期，情侣间多多少少会留有之前分手的阴影，不可能一下就回归之前的亲密状态。所以当你成功挽回爱情后，你还需要去加固这段关系。
就如深圳情感一生网总监所说：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”所以长期关系的稳定首先需要一个舒适的生活状态，给对方一种可以长期走下去的感觉，让你们的生活精彩、幸福起来。
长期关系是个过程，那要怎样才能加固长期关系这个过程呢？
首先要先处理关系，包括你跟他之间，你跟他家人之间的关系处理问题。让你跟他出于一种长期稳定的关系状态中，如果对方想处于更进一步的关系状态，你也要跟上对方的步伐，否则会造成稳定关系状态的失衡。跟对方家人的关系处理，你可以先了解对方家人的需求，然后在游玩、出差时看到合适的且对方家人需要的东西买下来送给他家人，获得家人的好感。
让对方感觉因为有你的存在，生活变得更加舒适。如果你是个女人，你可以在每天起床后用温柔的语气唤醒他，给他一个微笑或者一个拥抱；在早上，给他做一份美味的早餐；在天气转凉时，提醒他记得加衣服，不要着凉了；在他上班期间，提醒他不要因为工作而忘了吃饭。尊重他的决定，给他足够的关怀。如果你是个男人，在她家，看到一些电器有问题，你可以去帮她修理好，事先不要告诉她，等她自己发现，你再承认，可以大大提高她的好感度，给她一种这个男人很细心可靠的感觉。
生活需要惊喜，利用惊喜去制造你们之间共同的回忆。如果说爱情是一份水果，那惊喜就是它的保鲜剂。在出差回来时，给她带一份特别的礼物；在下班回家时，给她带一束玫瑰；在每个纪念日，为她准备一份烛光晚餐。在她惊喜的同时也拥有了你们两个共同美好的回忆。
挽回后的长期关系加固，需要你们共同的努力。在爱情的道路上，也需要你们不停地学习，以便维持长期关系。

挽回十二星座男友之：如何挽回白羊男友？

在挽回白羊座男友时，首先要了解白羊座男友有什么特点，以及他们对前任的态度是什么？

白羊座男友热情，对爱情充满了激情和探索欲，喜欢新鲜事物，爱刺激爱浪漫。

喜欢你的时候，全身心投入，不顾一切。不喜欢的时候，又能马上抽离，全身而退。

总得来说，白羊座的男友爱的时候有多用力，不爱的时候就有多洒脱，在他们眼中，对于前任的态度总是曾经沧海难为水，过去了就过了。

因为这种前尘往事唯有选择忘记才能安好的态度，白羊座的男友向来是十二星座中最难挽回的。

一般来说，在挽回白羊前男友时，会遇到两个比较难跨越的点。

一个是白羊对前任的定位比较固执。在白羊看来，分手了就意味着彼此之间成了最熟悉的陌生人，即使以前爱的再轰轰烈烈，分手后，前任都无法再激起他们的热情。

白羊座喜欢新鲜事物，喜欢未知，喜欢接受挑战，喜欢向前看。所以前任显然不具备这样的优势。于是回忆杀对于他们来说，只是累赘和烦恼，如果你试图用过去两个人在一起的美好回忆打动他，是不太可能的。

他们的内心只会毫无波澜并且感到你有点可笑，懒的应付你。

第二个点就是，白羊座的男生普遍小孩子脾气，死好面子活受罪，就算是后悔了也不会主动说出来。

所以在挽回这样的白羊时，你可能会辛苦一点，要想让他把注意力再次放到你身上，你需要呈现出一些新的不一样的东西给他看，让他重新对你好奇，产生征服欲。

针对白羊座的小孩子脾气，你要勇敢一点，霸道一点，不要哭的梨花带雨的对他说，你会等他，而是要拿出霸气女友的姿态。

他爱他的面子，你需要的就是给他面子，投其所好。

白羊座是那种典型的没有耐心的类型，往往三分钟热度，坚持不了多久，需要你及时的回应，才有动力继续下去。

所以如果以前你不是一个积极回应的人，那么接下来，你需要改变自己。主动一点，让他看到回报，只有才能激起他的兴趣。

挽回攻略之如何挽回前男友

分手后，正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有些关系还不错的，分手后还能继续保持联系，可能终究是分手了，有些东西你是得不到的。例如电话交谈、短信问候，约会吃饭，这些东西对你来说就应该一直存在的。所以即使对方跟你撇清关系后，如果没有给你一个好的回应，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么将会很不利于你挽回爱情的。
既然选择挽回，就抛开一切幼稚的想法，情况并没有你想得这么糟糕。好，今天来分享以下对于如何挽回前男友的攻略：
一、降低需求感。
我们在挽回的时候需要分清需求感的高低。需求感的高低与价值感的高低是直接相互影响的，也就是说，如果你需求感过高，不惜贬低自己只求求全复合，这种行为不但在对方心中你的价值只会变得越来越低，不值得被珍惜。重点体现在一句话：主动权永远掌握在不在乎的人手里。降低需求感，是增加对方投入的切入点，好比如，现在让他站在你面前，你苦巴巴哀求的方式他会感动吗？他会对你另眼相看吗？另一种方式是你走过去跟他说“我很爱你，可是如果你真不需要我了，我可以理解你，我也不想再打扰你，祝你幸福！”前者后者的区别就能体现让你在他心中的价值高低，更有利于你的挽回成功率。
二、找出分手的原因，改变自己。
承接上文的需求感紧接着你需要重新审视这段感情，找出分手原因。想想是否有些错误矛盾点，在他心里耿耿于怀，而在你眼里一直忽视。是因为你无法满足他的心理需求吗？还是因为你们之间没有了共同语言让对方厌倦了？是因为争吵让你们的距离越来越远？只有改变，才能让对方对你重新产生好奇心；只有改变，才能不再重复犯错。
三、制造偶遇机会，重新吸引。
偶遇，是直观的吸引手段。被拉黑删除，或者对方已经不给任何回应，现在你就面临偶遇问题。偶遇做好了，是最好的挽回手法。因为，联系手段，无论怎么做都是各种媒介的。对方不能直观的看到你的改变。所以能有条件去偶遇的，我都让等偶遇了，通过见面，来直接制造重新吸引。既然说是偶遇，一定不能透露出任何让他感觉你是故意或者有意图的行为。在他会出现的地方，偶遇出现，重新展现一个全新改变的你，这好比在电话中说上成千上万的话语有成效。
上述三个方法希望能够帮到你，想挽回一定要知道自己的问题在哪儿，给他足够的空间，也给足够的时间做好改变后重新吸引。

以退为进的关系逆转

婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，有一个女孩跟我说，她跟男朋友谈恋爱1年了，即将结了婚，但另一方家人抵制，说不想要找一个比他年纪大的，即将分手了，她跟我说如何挽回。

我给她的提议是，先退一步，跟她说“人们還是做回盆友吧”，随后再提高自己。她心急地问道，如今那样说成要跟他分手吗？我讲，它是对策，口边讲讲罢了，并不是确实分手，要让他了解你能丧失他，随后把自身穿着打扮得花枝招展，发一些跟盆友一起的相片，开高高兴兴的。他说“原先那样，我差点儿弄错了”。

几日后她告诉我，他听见她积极愿意分手，十分出现意外，由于他原本认为她会卖力挽回的。随后他又在微信发朋友圈见到她近期过得更强了，并且穿着打扮得这么漂亮，他又忽然急了，感觉不可以丧失她，因此就积极复合型了。

婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，你将会会感觉怪异，为何相反做合理，我为什么不可以主要表现出难以往挽回他？当他提分手，你主要表现出挽回的情况下，他是有主导权的，他会合理性觉得分手对的，感觉他的使用价值高过你的，由于你在求他了。自然你为挽回会主要表现出伤心，你的情绪低落，情况差，诱惑力会非常低。

此外，假如跟他担心，另一方感觉烦了，总之大量分歧了，将会会被他加入黑名单手机微信，到时就更难挽回了。许多我接任前的实例就这样，原本是挽回是简易的，但由于她一直想挽回而持续联络另一方，被另一方加入黑名单了，挽回难度系数一下提升了许多。

为何退一步是最合适的选择？如今你了解丧失是多么的痛楚了吧，你没那么退一步他都不容易有哪些觉得，他会认为要是他想要你就是说他的了，你应当也让他体会到失去你的觉得，让他了解他是会失去你的，那样他才会心疼你的部位。

让他出现意外，他原本认为你能纠缠不清他的，但你没有，而且说，人们還是交个朋友吧，他内心是啥觉得？他会猜疑自身的分手决策是不对。婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，退一步是让另一方感觉你没挽回，假如让另一方了解你在挽回，那么你所做的全是不起作用的。当大家出現难题要分手的情况下，退一步是最合适的选择。

爱情挽回成功之如何加固彼此关系 [

千辛万苦，终于把挽回的进度成功一半了，接下来要怎么去加固彼此之间的关系才能把另一半进度也完成了呢？这时，你要注意了，接下来的事情才是最为关键的。好的话，大家皆大欢喜，弄不好，之前一切的努力就付诸东流了。因此，只要挽回道路还没成功，彼此之间的关系还没最终加固，同志你仍需努力啊！
生活中很多夫妻，其实他们在恋人时期都经历过分分合合的时候，但就是因为有一方有挽回的决心，行动的坚持，而对方也有留恋之心，因此，也最终能修成正果了！在挽回道路上，为什么你却没有跟对方一直牵手到最后，为什么革命尚未成功，却已夭折了呢？这时，你就要好好反省自己了，是不是自己在挽回道路上，有哪些事情做不好了，有哪些工作没做到位或者没吸引到对方的关注或者触动到对方的心里去，以致没能唤起对方的留恋知心，没能建立二次吸引！那么，在挽回道路上，该如何做才能把对方一直吸引住，并且让对方有再次一起的冲动。谨遵一下法则！
法则一：短期目标法则。跟挽回对方一起时，可以去玩一些你们以前从来没有玩过而又想尝试的旅游项目和活动。如跳伞、蹦极、滑雪、机动游戏等，以让对方在玩的过程中有种惊喜和愉悦，又不乏安全感的感觉。因为有你在身边！这样心跳和惊喜的感觉能再次唤回你们初次相恋的感觉。
法则二：长期目标法则。若对方还留恋自己，并且想跟自己在一起的话，肯定是有一颗想长期一起的心。这时，你要安定对方的心，让对方也觉得你有这种想长期一起的想法，不妨和对方一起买首付、买车等，当然了，前提之下你一定要有自己的经济实力和条件。
法则三：勾起美好回忆原则。与对方在一起时，你要想再次触动对方的心灵，并且增加对方对自己的留恋之心，你说一些轻松愉快的话题，如你们以前很喜欢一起做的事情，如旅游、看电影、逛街等甜蜜经历。
法则四：拉拢对方家人、朋友之心的原则。若你想要挽回对方的心，除了要在对方的心思上下功夫外，对方的家人、朋友也是你要欢讨的对象。因为对方家人、朋友的言语往往是最能让自己成功挽回爱情的最有力武器。更多挽回爱情绝招，可参考情感一生网！
因此，你若想成功挽回对方的心，把彼此的关系长期加固起来，一定要懂得把挽回行动坚持到底！虏获的对象不仅是对方，更是对方的家人和朋友！