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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的想增进彼此的感情，你需要了解什么是仪式感，希望能够帮助到大家。

都会网上见到生活必须仪式感，2个深爱的人一直维持着平稳友好的长期性关联，有利于滋养感情。可是，但是问起什么叫仪式感，将会许多人要对这词觉得一头雾水。想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?

这一词在感情全球里很时兴，的确许多人的感情由于拥有仪式感以后，相互间变得越来越亲密接触了，那如今就来带大伙儿认识一下什么叫仪式感。

一、为何感情里必须维持一定的仪式感

仪式感中的典礼指的是一种生活方法，是一种表述、也是一种实践活动方式，而参加进该方法对心理状态造成了一定的感情感受，这就是仪式感。归纳到感情，就是说根据一些行動去超过彼此的精神实质要求，产生成就感。

就仿佛圣诞到来，另一方送你一个贴紧写上祝愿便签纸的iPhone，你能体会到窝心与开心。实际上仪式感让你产生的不仅仅iPhone，大量的是另一方爱的表达方式，也有让恋情彼此造成了考虑分别要求的充实感和归属感。

真正的爱情必须细心运营的，知名的感情挽回权威专家康纳老先生提及过：“男人期望自身被必须，女人的打动、认同和钦佩都能够考虑男人的虚荣心，让男人无法全身而退而去。”在感情里维持仪式感既表述了这份爱，又能够让另一方打动，是一种非常好的互动交流，那份表述不取决于化学物质使用价值的高与低，只是取决于另一方能体会到的感情使用价值。

想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?不清楚你是不是遇到过，在农贸市场一些年迈的夫妇依然手牵着手，亲密无间的去买水果，就算她们早已在一起几十年了，但每一天都有着着像刚相处时的激情，无论生活還是感情仪式感也应当要有的，终究感情必须一些质粒载体必须被证实。

睡醒一句“親愛的的，早上好”，下班了回家了给另一方一个大大的拥抱，过年或过节送些礼品提前准备一些意外惊喜，这很简单的一个小关键点能快速提温感情推动两个人沟通交流。

感情里的仪式感对所有人而言都十分关键，仪式感不光仅仅生活中的尺寸事儿，或是是相遇节日、结婚周年、七夕节等，它所规定的是你可以有愿意为你另一方努力的心。即然在一起就不必抠门你的時间和活力，多掌握另一方的要求，趁着在非常的日子里考虑另一方要想的，女人喜爱烂漫，男人喜爱刺激性，当代人的生活方法愈来愈急匆匆，试着用仪式感添充在节奏快生活里的缺口，为恋情增加一点润滑液。

二、恋情中如何应用“仪式感”为感情冷藏

即使拥有恋人，可是当代生活的繁忙会让自身越来越很简单，生活中除开入睡就是说工作中，感情变为了一种精神寄托。经常会由于关键的交际，回绝自身和另一半的幽会，就算是同居生活生活好似月色跟太阳光欢聚一般，借着傍晚急急忙忙招手图示表达各自珍重，这类平平淡淡日复一日的生活这最后還是抵不过時间这一妖怪，一点一点把大家感情好似刹那间的烟火一般霎那辉煌。

而“仪式感”在种状况下尤其的关键，这是一种心理状态的暗示着，是生活的期望表达着人们不想要被生活苟且偷生，那该怎样用“仪式感”变成感情冷藏的窍门?

明白给另一方要求加上极致句号。想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?直男帅哥们许多那时候都想搞不懂为何一定要在七夕节这种有独特实际意义的日子要举办烂漫的幽会，另一方会非常高度重视这一天幽会，用餐，逛街购物，看电视剧在基本的幽会之中都会做，这一天碰面仅仅在享有当日的氛围罢了。

实际上在恋情中的“仪式感”，是情侣最立即的感情表述的方法，趁着那样的日子对你说的另一半你也是爱他的，想要给她想象，给大家感情的期望。一方面，考虑了女朋友的爱慕虚荣。另一方面，更够给平平淡淡的生活提升热情。“仪式感”心态的安慰剂，可以扶平另一方心里的躁动不安，猜疑，疑虑，乃至能够激起另一方的爱，心里真实的体会，让大家解决平常拘束的架构，学会放下偏见。

让她见到自身对她的宠溺。知名的感情挽回权威专家康纳老先生以前发布过好文章：“仪式感能够让某一天的日子里越来越非常，也在某一時刻里越来越非常关键。感情中的仪式感里边包括着对生活的心态和爱。”

仪式感就是说看着你想要为另一方努力是多少的思绪而去提前准备。例如，在大家的纪念日之中想要为她去订饭店，鲜花花束，送礼物，表述出你对她的关注和贴心。在那一刻他体会到你多他的宠溺，让她想起大家恋爱中每一个甜美的時刻，这类心态是会感柒的，感情一瞬间能返回甜美期，返回恋爱的感觉。

三、婚姻生活中如何应用仪式感为感情冷藏

很多夫妇在结婚后由于忙碌生活、忙碌处理家中里边各种各样许许多多的分歧、忙碌过着自身要想的生活。进而在结婚后忘记了感情，在做父母后忘记了婚姻的意义，就会给人幻觉婚姻生活并不是幸福快乐，这并非你要想的生活。

不管你怀里中的恋人就是你以前爱得实在太深，在这些油盐酱醋的生活里边，促使大家没法再次追求完美诗与远方。

仪式感能够让某一天的日子里越来越非常，也在某一時刻里越来越非常关键。婚姻生活中的仪式感里边包括着对生活的心态和爱。应对着觉得十分疲倦的这类婚姻生活情况中，让仪式感领着大家再次挽回感情。

结婚纪念的仪式感究竟有关键? 男人一般 觉得女人经常要过结婚纪念就是说作，就是说瞎搞奢侈浪费钱。每一个节日和七夕节由于男人的不高度重视，女人就一脸憋屈掉下心如死灰的泪水。一顿精致的晚饭，一束争芳斗艳的玫瑰，一份用心提前准备的礼品，全是一场一生难以忘怀的意外惊喜。那份意外惊喜能够让平平淡淡的婚姻生活里边生产制造出浓浓的神秘感，这一份神秘感能够让大家的感情填补添加剂以致冷藏。

婚姻生活中结婚纪念的仪式感意味着着你对爱人的高度重视，反映出另一方在你心里的被必须感。男人请还记得当日从赚钱养家和平时工作上释放出去，生产制造一场烂漫的幽会。而女人切不可忙碌通情达理，而忘记了穿上精美的衣服裤子，化上好看的妆面，挂上幸福快乐微笑赴上一场烂漫的幽会。

倘若生活是一道菜，那麼仪式感就是说极佳的调味品。好菜再加好调料，炒出去毫无疑问是美味可口的美味，品味起來也会非常美味可口，还想再次品味下来。可假如菜始终是哪个味儿，再如何吃下来总有厌烦的一天。仪式感的存有正好就是说在防止这样的事情的出現，能提升感情中间的浓度值。

扩展阅读

想留住对方，就要了解这些感情中的“关键对话”！

我的学员果果和男朋友是大学校友，两人是经果果的室友介绍认识，刚认识的时候男朋友很主动，早请安、晚汇报的，今天点水果、明天送奶茶，对果果很上心。

两个人关系最好的时候，恰好也是恋爱谈了三个多月的时候，当时正好赶上过年，果果的男朋友提出想去果果家里，但果果当时觉得发展太快了就拒绝了男朋友。

不过诸如此类的情况不断发生，不管是男朋友想带果果去认识自己的同事、朋友，还是过年准备让果果一起回家，但凡男朋友有推进关系发展的任何提议，果果都觉得发展太快，全部都拒绝了。

没想到在过年期间，男生家里催婚催的非常厉害，男生被安排相亲，在和别人相亲的过程里，逐渐就减少了和果果的互动。

果果感觉到男生的明显冷落，于是就开始频繁的给男朋友发消息，一味地分享自己的生活，从早到晚、事无巨细的说，没想到这样的分享结果是，最后男生竟然连回复都不回复了。

这样以来，果果更觉得说：“完了，他果然不喜欢我了。”

想想男朋友之前对自己的甜言蜜语，和关心照顾还历历在目，果果完全不能接受这个事实，得失心骤起，果果更想去追回感情，于是就又去道歉、写信、送礼物啥的等等一系列低姿态操作。

眼看着男生那边毫无反应，果果彻底陷入了负面情绪中，开始全盘否认男生 ，觉得这一切都是男生造成的问题，他是渣男，情绪上来的时候，就一股脑情绪发泄过去，成篇成篇的微信消息去指责男生。

可想而知，这样一整套操作下来，我们就可以看到一个标准的“如何把一个男人越推越远”的标准操作流程。

在情感修复的过程里，几乎每一步都是错。那么米亚今天就来跟大家讲下，到底一段感情破裂的时候，你该如何表达才能够追回你的爱情，才不会把你的爱情越推越远。

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第一点，在挽救爱情之前，先明确自己的距离感与位置。

为什么明确位置这个事在复合过程中格外重要呢？因为我们在现阶段首先最该做就是“放下幻想、认清事实”。

在心理学中，有个效应叫做：超限效应。

指的就是单一事件的刺激过多，过强或者作用时间过久，从而引起心理极其的不耐烦或者逆反心理的现象。

这就解释了为什么果果这种，因为发现男朋友冷漠就开启了机关枪式的沟通模式，结果就只会适得其反。

很多姑娘有个误区是，只要他没有当面跟我说分手，那我就还是他女朋友，我们就跟之前一样，我还要像之前一样有什么都跟他说，让他哄我，让他对我好，反正我不接受这种结果！

可事实上，当男生有明显迹象在远离，比如经常不回复消息、不在固定时间问候、冷漠没有关心等等，我们就应该意识到问题已经产生了。

这里说的距离感不是说因此我们就也远远拉开和对方的距离，明确位置也不是说你们现在就形同陌路了。

而是在沟通中用距离感和位置去告知对方：我感觉到你不再是以前的你了，不过，我也不再是以前的我了。

比如说，果果在最开始发现男朋友冷漠的时候，就完全可以在沟通的时候可以更换一个比较认真严肃的语气，跟他说：

“我知道你最近工作压力很大，我也没料到，自己现在会这么在意你，如果你觉得我要的太多了，你可以说的。”

或者是：

“我自己也感觉自己最近变得不像以前那么潇洒淡定了，我也不喜欢现在自己的这个样子，每天都想黏着你，我也感觉自己很累。这样刚好，我们都给彼此一段时间，你忙你的，我也想把自己之前的状态调整过来。”

另外，甚至可以更推进一步说：

“其实到现在这个阶段，我觉得我们之间也没什么不能够沟通的啦，其实在恋爱的时候，遇到其他让自己心动的人很正常呀，只是我觉得我们之间没必要隐瞒呀，这没什么不能理解的，我希望我们不管是什么关系，都可以对放心的对是彼此无话不谈的那个人。”

要知道，你的理解，你的懂对于男人来说比一切都重要。因为只有他觉得你是可以理解他，可以懂，接受他的，他才会真的跟你说实话，你也才会真正知道你们之间的问题出在哪里。

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第二，明确沟通的目的，避免无效沟通。

很多时候，沟通无效的原因是，很多人沟通的出发点根本不是良性沟通，不是去交换彼此的想法，而是想通过我说的话，来让对方妥协，服从自己的想法。

就像很多女孩子喜欢用情绪去代替沟通，比如像果果在挽回的后期，就是单方面站在自己的角度上：

“你到底什么意思嘛，你为什么对我忽冷忽热的，你在冷暴力你知道吗？你知道冷暴力的男人都是渣男吗？你看不到我现在因为你都变成什么样子了吗，你为什么不能像最开始那样对我？”

可是这样的沟通背后的每句话都带着控制和要求，比如要求对方对自己态度好，要求对方像最开始那样对自己。

而忽略了沟通的本意目的其实是要搞明白：为什么对方现在对自己态度不好了？为什么对方不能像最开始那样对自己？

所以，如果我们如果想要做一个有效沟通，先静下来心问问自己，我这次打算要和对方说的话，是想达到一个什么样的沟通的目的？

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第三，我们要追回的是自己的高价值。

挽救爱情，表面上看我们是想留住对方的心，实际上我们要追回的是自己在这段感情中失去的价值。

所以，想要让对方回来，先想想自己能够让对方看到自己身上的什么价值？如何才能让他意识到这些价值？意识到你的独特性和无可取代。

比如说刚刚说的案例果果的在这段感情中本来是男友急切想确定关系，但是看不到希望所以选择后撤转向别人，那么核心点就在于让男朋友重新对自己产生追求的欲望并且给他希望。

那么就可以这样说：

“对了你知道吗？我那天跟闺蜜出门逛街，有小哥哥非要追着要我的微信，我跟他说我有男朋友，他还是跟在我们后面一直问我多大了，男朋友认识多久了，没办法我把咱俩的合照给他看了，他才死心，多亏我一直把我们的合照设置成手机的背景，你猜猜是哪一张照片啊？”

这样其实就很明显表达了你的心里是有对方的，只是在过往中没有表达而已。当然这只是一种说法，根据每个人的性格特点我们讲出来的话是不一样的，但只要能表达出“我心里一直有你”就可以了。

总结一下，在挽救爱情的沟通中我们一定要先明确在这段感情中我们的额距离感与位置，了解并确定了沟通目的再去合理的表达，避免无效沟通使得关系越变越糟。

两个人从拉着手一起走，到一个人先松了手，这里面我们丢失了的不仅仅是对方，更重要的是失去的是自己没有察觉的价值。

复合要讲究方式方法，如果你非常情绪化，那肯定是复合不了的。

你需要先掌握一点两性相处的原则和技巧，然后再重新制造心动，他看到你的改变后是很有可能再次选择你的。

不过，复合也有一个非常大的优势就是：

他曾经选择过你，他心里会继续觉得你是可以当女朋友的，不过，不是你现在的样子。

现在你要做的就是重新发散你的吸引力，让他再次选择你。

快速挽回女友的攻略,你需要了解一下

心爱的女友对你开口说了分手，这时候自己拒绝被动接受分手这件事，于是想着挽回女友，但是因为操作不当，于是两个人的关系并没有得到改善，结果女友离你越来越远了，这不是自己想要的结果，成功复合并没有想的那么容易，如果能够掌握正确的方法，就能让挽回取得最佳效果。

第一：正确挽回女朋友的方法

冷静

分手后切记不要自暴自弃，女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。

伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。

重复的错误千万不要再犯

女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改正之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。

不要死缠烂打

给双方一点点冷静思考的时间，很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你”，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。

打造一个自信的自己

任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。

多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。当然，你得明白女人真正需要的是什么样的男人。

展开二次吸引

通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式。如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你;如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。

第二：分手后该怎么挽回爱情

1、保持冷静、认清事实

看到过太多案例，因为分手失去理智，疯狂的打电话、发短信给对方，这类人最后的结果只是换来拉黑和厌恶，没有任何用处。

所以分手后保持冷静是最重要的一件事，因为只有保持冷静的情绪，才有可能去做出一些正确的事情。否则，在任何负面情绪下做出的事情往往会让局面变得更加糟。

认清事实，事实就是你们已经分手了，不管你接不接受。虽然分手有真性分手和假性分手之分，但此刻你们是分手了，这是一个不可争辩的事实。不要像个小孩子一样耍无赖，可爱和幼稚真的是两码事。

但是要认识到一点，不管是真性分手和假性分手，你们仍然有挽回的余地。只是前方的道路可能很艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和耐心去面对。

2、分清原因、列出计划

这个世界上没有一模一样的人。因此，每段感情的分手原因也都各有不同。所以，在挽回的过程中，要依据实际情况做出调整。不过首先应该想清楚导致你们分手的真正的深层原因。

想清楚到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。

3、把握良机，充实自己

分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。但是，请不要沉浸其中不能自拔。你必须借助一些外在的事情来转移自己的注意力。

让自己充实起来，不要成日沉浸在负面情绪里，而是要想方设法的充实自己，在这个同时，其实也是对自己的一个提升。

等你变得比原来更优秀的时候，Ta还有什么理由不喜欢你呢？到时候你再通过运用挽回爱情的方法，那挽回成功自然是水到渠成的事情了。

第三：快速挽回女友攻略

1、找出分手的原因

一定要仔细分析女朋友为什么会和你分手，找出根本原因，才能更快地想办法去挽回她。当然，分手的原因有很多，也可能是很多累积的原因，这个时候你不能冲动，要好好想想主要是什么原因引起分手的，不要只看某件事情的表面原因。

想想自己平时是不是经常做错了什么事，然后让她伤心了，让她彻底失望了。这样的事情是不是已经累积的很多了。

一定要先从自己身上找原因，想想以后怎么改变，这样才能更好地挽回她。

2、不要和她对着干

想要挽回女朋友，千万要顺从她，不要和她对着干，也不要做任何事情让她感觉你处处针对她。要容忍一切她做的事情和说的话，要表现出你冷静的一面，即使她说只能做普通朋友的时候，你也不要反对。也许这是个开始，做个好友也不错，总比以后都不联系了好，这是个好现象，以后挽回她就有机会了。

一定要给她足够的时间，让她也好好想想你们的以前。不能太过主动联系她，让她感觉没有独立的空间，让她没有安全感。你要让她感觉到你是真心想挽留她，而不是刻意，不能让她有排斥你的想法。

要让她感觉和你做朋友也会跟放松，没有什么压力。

3、做最大的努力去挽回

一定要认真地去做这件事，不能太随意，不能同时和几个女孩子聊天或者谈恋爱。要想好谁才是你最想挽回的人，最想一起白头到老的人，当然了，努力去挽留的时候一定不要太刻意。

要分析好原因，采取最好的行动，用心地去挽留，才能更好地挽回她。

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做一个被女人喜欢的男人你需要了解的事

做一个被女人喜欢的男人你需要了解的事

窈窕淑女，君子好逑。自古以来就有了各种美丽的爱情故事，男欢女爱是再正常不过的事，可当遇见自己喜欢的女人，如何快速有效的接近对方并让对方也愿意接纳自己，这就需要了解下列做一个好男人应该知道的事，知己知彼才能不战不殆。

不要太浓

A.过分的关心和体贴会让她怀疑你有意图，黄鼠狼给鸡拜年。

B.死缠烂打会给她压力，容易使她产生对你的抗拒心理。

C.从一开始就老是对她鞍前马后，她自然会腻，好像这是你应该做的，得到你的好是自然就有的事。长久下去，她甚至不会珍惜你的好，也就不会珍惜你这个人

不能太淡

从生理和社会的角度上看，女人总是被动的。美女更是很少会有征服欲，一般不会主动去征服对自己毫无欲望和兴趣的男人来满足自己。

如果你老是装冷淡，装酷，她最多就是心理好奇一下你怎么这么酷而已。矜持也不行，女人比你更矜持，你还矜持?

总之，太淡了，让她感受不到你很欣赏她、你对她有某种程度的兴趣，就炆不出效果来了。

*润物细无声才合适

接近意中人的开始阶段，要掌握好平衡点，既不能太浓了(不能一扑而上)，也不能太淡了(不能让她对你一点注意和兴趣都没有)，这就是困难的地方。怎么办呢?

窈窕淑女

本书前文阐述过，女孩对于追求有着欲拒还迎的心理。在认识女人的第一个月左右，只要情形允许，接近她的最好、最保险的战术是润物细无声。润物细无声的关键词是若即若离，张弛有度(最好你的一即一离都能牵动女人的芳心)，而不是忽冷忽热。

接近女人的开始阶段，要润物细无声，最好不要让她一眼就能看出你在追她。在还没有得手之前，情况越朦胧对你越有利。不知不觉间，生米最容易被煮成熟饭。

攻略：

A.经常给她发个短信，打个电话，但要做得很随意，随便聊聊而已。例如，偶尔一次，聊天半途对她说有事要忙，下次再骚扰你，果断地挂断她电话。还有，不要给她感觉到你有刻意安排时间和地点跟她联系的痕迹。你要让她感觉到(而不是让她听到)你很欣赏她，你对她有某种程度的兴趣，但是你并没有决定追她(否则你会很被动)。所以，开始接近女人阶段，聊天时切忌出现我想你我真的好喜欢你我爱上你了我对你是一见钟情等话语。

B.让她感觉到你似乎对她有意思，但她自己也不确定。女人会被你呈现的这种不确定性所吸引。要是你对她的关心或帮助是很明显的，她问起时，例如她问你你为什么对我这么好啊，建议你口头上轻松地否认一下。

C.对于刚认识不久的女生，要约她时，可以这样说：去不去某某活动，但我还要去某某地方，我们顺便去?反正要让她觉得你的约会不是完全针对她的，你约她是本来你就打算要做某事，你顺便约她的。

D.请她帮个小忙，然后顺理成章地请客感谢她。

E.不要无缘无故送她东西。俗话说无功不受禄，你一上来就送她东西，太明显了，她会觉得心理有压力。

F.要把握好火候。例如，哄女孩只有在你们关系暧昧化之后才能哄，关系还没暧昧化就开始哄，就是没有掌握好火候的表现，还可能让她怀疑你是轻浮的花花公子。

都说女人是水做的这话一点也没错，女人天性柔和甜美，让人觉得动心怜爱。想要让心仪的对象接受自己切记急功近利，水有时平静却终归还会有汹涌的一面，牢记上述几点可增加你的成功率。