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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的全世界我喜欢你，而你却不知，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

你并不是盖世英雄，也不可以驾着七色云彩来娶我，但不防碍今世全世界我最喜欢你。这世界上有一个千百种等候，最好是，称为来日可期。我在这儿，从这一秒倒数，等候很多年以后的相逢。

一、全世界我最喜欢你，而你却不知

阿颜说，她悄悄单恋过1个男孩子，10年。

普通高中的那时候阿颜偏胖，小朋友们都喊她胖小孩。只能哪个男孩子叫她阿颜，还对他说，你肥肥的模样真讨人喜欢。

感情没办法，但喜欢上一个人非常简单，人们一直由于一点儿小小溫暖，就爱上一个人。

由于胖，她体会来到他给的溫暖。但也由于胖，她只有把全部的喜爱都藏在心里。

爱一个人是这件把情深揉进内心深处的事儿，爱一个人都是这件能令人越来越不自信的事儿，因此她只敢和他做盆友。

之后，班里有一个女孩追他。由于阿颜和他的关联好，因此就大自然来讲的变成了她们两人的信使。她帮她把配有表白信的淡粉色的信封袋给他们，又帮他把配有回信的深蓝色信封袋给她。

之后，她们一起了。

阿颜痛哭一晚，她狠狠地的对浴室镜子里哪个膀大腰圆一脸眼泪的女孩说：“你很难不必想他了”。

二、原先，我好喜欢你

阿颜刚开始积极生疏他，已不给他当传送表白信的信使，他找她玩的那时候，也一直找托词避开。

高考结束后，阿颜考入了中国南方的一间高校，他留到了当地。

新学期开始，阿颜坐到了各地的列车，临走时他拍着阿颜的肩部说：“中国南方那麼远，现在开始找个对象了，要不然与你走一起我总感觉你这只单身汪好可伶”。

阿颜疯疯癫癫的回了句等猪脚假期左拥右抱，妻妾成群归家，就匆匆忙忙到了列车。

中国南方的夏季悠长又酷热，再加饮食搭配不习惯性，哪部学年，阿颜瘦十几斤。她刚开始爱美丽，刚开始减肥瘦身，刚开始越来越信心了起來。

她见到他发的\/信朋友圈，说他分手。她也总算有点儿敢坦白，她喜爱他。

她在手机\/信上敲下了许多字，里边有他这么多年给她的溫暖，也是她的等候和难熬，写来写去，写出的全是她的一整片情深。

那句我好喜欢你，她写了删，删掉又写，到最终還是沒有敢传出去。

爱一个人就是说这件胡思乱想的事，我好想告诉你我爱你，可我又担心你讨厌我，更担心我的喜爱影响到你。

阿颜愈来愈好看，追她的男孩儿也很多。

4年高校出来，阿颜也谈过几次有头无尾的恋情，反倒那个他，自打分手之后就再也不会过女友。

我原以为这两人，要那样错过了一辈子了。可想不到，昨日阿颜忽然发来信息内容说，她下月结婚了。我说她，缺憾吗？想起阿颜的回应超出我的预料。

他说：“是和他完婚”。

大约在3个月前的1个夜里，阿颜忽然收到了他的电話，仿佛是好久没有根据话了相同，电話那头传出他嘶哑的响声。她说，因为我喜欢你，非常非常喜欢你，从第一次见你到如今，我早已喜欢你长时间长时间了。

阿颜吃惊了好长时间，她问你为何。

他像沒有听见阿颜的难题相同，在电話里啰啰嗦嗦讲过好长时间。她说他从第一直觉就爱死它，但是看见她冷冰冰模样自始至终害怕告白，他担心如果说出来，自身连做她盆友的资质也没有了，因此他给追他给追自身的女孩回信，蓄意让她当信使看看她，蓄意骗她自身谈了恋情，又蓄意在\/信朋友圈假装分手后的模样等她宽慰。

他喜欢她好几年，也担心了好几年。他见到她分手又恋情，他一个人哭了又哭。

之后，他决策确实要舍弃了，她却积极告白了。

这么多年跌跌撞撞，原以为2个再无将会，却几乎想不到会由于1个无意间让她们拥有一起的机遇。有时感情就这样，你我之间缺乏的仅仅1个托词。

阿颜说，爱一个人，一直会禁不住把自身低贱到土壤里，害怕表白，不敢公布我喜欢你。因此一直等你，等你看另一方会否先迈开首先，等你看会否心存侥幸一起。

可感情并不是这场博奕，没输我赢。世界最残酷的事儿，并不是没碰到最爱的人，只是碰到但是最后错过了。

因此，我還是实在太期待有一日，他解除你共享的那支签后也溺宠的对你说：“真巧，因为我好喜欢你”。

精选阅读

世界骗了你，而你对此深信不疑

“多数人在碌碌无为，在别人的游戏规则里办事， 他们自己的未来都是被他人所塑造。”

你有没有某一天，停下来认真的思考：你的关于两性、恋爱、社交、工作等等的想法和价值观，是从哪里而来？

下面这些想法是否曾经，或者仍然深深的植根在你的头脑里？如：

只有“高富帅”才能吸引女人，如果你不受女人亲睐，去赚钱，女人都是现实的，有钱才能吸引女人。

你应该不断努力的去追求，让她可以看到你是多么的努力，直到一天你会感动她，她就是你的了。

爱是稀缺的，真正的爱只有一次。如果失去了，你不会再次找到真爱。

如果你没有追上一个女生，那么是一件很丟人的事情，所以如果女生不喜欢自己，那就尽快放弃吧。

如果一个女生和你很快的亲密，那么她一定是个坏女生。然而，如果她迟迟不和你亲密，那么，她一定从来不乱来，这样的女生是不一样的，是最完美的女人。

类似的观念还有很多，日积月累的，这些观念在你的头脑中沉淀，让你认为是真理，然后，极大的阻碍了你的自由。

那么，这些想法是从何而来，谁给了你这些观念？

1， 什么是“游戏规则”：

在我们还年少的时候，我们就被“游戏规则”影响和塑造着。而我们的思想是通过自己的经历得来的，我们成长的环境深深影响了我们与社会的交流。

我有个小时候的玩伴，小学时因为机缘巧合看到了几个女生洗澡，后来这个事情被人发现，在小学的每一个班级传播，大家都开始称他为变态，他也因此被“排挤”。

以后，他开始害怕性，并且把性视为肮脏的东西。

或者，在你小的时候，电视里的接吻或者亲热镜头，你的父母，老师都要你不要看，而且尝试去掩盖这些事情的存在。

小时候的我们处于弱势地位，只能接受这种规则，因此，直到长大成年之后，这些观念仍然在我们心中起着作用：

男人去和女生亲密就是色的表现，这不是正人君子； 男女有别，不要太过于亲近。

等等等等

这些规则严重的影响了男人和女人的交往，让无数的男人犯上了 “异性焦虑”，我们开始无法轻松自如的和女生打交道。

或者，在我们小时候看的故事里面：男主角总是能遇到无数漂亮的美女对他倾心，他可以自由的选择任何一个，而且这些美女都没有一大堆备胎，各个都对男主角死心塌地，而且，男主角大部分时候，还是个一无所有的二愣子。

我们以为，总有一天这样的生活会从天而降一一不需要学习去和女人打交道，不需努力的提升自己，只需要保持一颗善良的心，就好了。

我们认为人都是好的，善良的；

我们被教育要去逆来顺受，接受命运的安排；

找一份好工作，然后你就幸福了；

无数人告诉我们只要对女生好，就会获得你爱的女人，因为他们自己也是听别人这样说的。

无数这样的观念，让你看不清事实的真相一一而直社会的真相赤裸裸的展现在你面前，它开始让你痛苦。

我们发现，原来总是有人在背后暗算你，人不都是善良的；

我们发现，工作的工资一辈子都买不上房；

我们发现，漂亮的女生身边有着无数的备胎，而自己是其中之一。

游戏规则是强者对弱者的欺骗，他们教你去成为一个很好很听话的人，然后拿走属于你的权力。

我们发现，这个世界不是我们从小听说的那样，所 以，我们开始痛苦。

在一个人长大的过程中，我们持有各种已成为“社会游戏规则”的信念，我们认为这些都千真万确，我们一小心翼翼的遵从，而且从来没有停下来辨别这些是否真是事实。

大多数人无法真正觉察到，这个世界对他们思想产生的巨大影响，无法感觉到世界把自己变成了一个什么样的人——我们每一个人都是被社会塑造成了现在的样子。

终于有一天，男人们发现自己处在困境之中，他们勿忘然发现自己距离自己想要的情感、社交生活相距甚远，而且完全不知道应该怎么做，怎么去获得。

即使在今天，你的大脑仍然被无数的错误信息持续轰炸，他们告诉你，你应该这样，才会获得你喜欢的女生：

电影、书籍、电视、音乐还是你身边大部分的朋友， 甚至某些哗众取宠的约会专栏作家。他们不停的在骗你：

一个人要么有钱，要么帅，要么努力的做一切去讨好女人，才能获得爱情。

这些错误的约会意见总是在说这样的问题：

你要带女生去哪里、

你要如何打扮、

你要如何对她好，小心谨慎才能留下好印象、

你要等多长时间可以进入下一步

所有这些事情的潜在设想是，一个男人如果和女人在 一起，那么，是女人的恩赐：

1. 如果你努力去讨好她，她会喜欢你。

2. 如果你告诉她你为她而难过痛苦，她会很开心，而且会因此喜欢你。

3. 如果你足够英俊或非常有钱，她会喜欢上你。

可惜的是，这些都不会“真正”让一个女生喜欢你。

长大后，我们不会去思考。我们想当然地认为这些都是理所当然的。男人们做了很多年类似的事情，而且还在继续。

你是否活在了无数错误的规则里？甚至没有思考的接受了？这些规则告诉你对错，唯一没给你带来的是结果。

2， 什么是真正的“对女人好”，什么是“讨好”

小明一直觉得他是一个好男人，觉得他对女生特别好，尤其是他喜欢的那个。

小明经常给他暗恋的女生发短信嘘寒问暖，也时不时的送些吃的，打打开水甚至送送各种礼物，可是，他暗恋的女生也换了好几个了，没一个喜欢他的。

她们都告诉小明：“你是个好人，’。

小明也发现，他暗恋姑娘对他的短信越发越冷，甚至好几个小时都不回复，小明每次都拿着短信翻来覆去的看，他觉得自己的关心也是恰到好处的，可是，为什么姑娘就是不回复他呢？

时间长了，小明开始恨女人,他觉得，他对女生这么好，结果女生都和对她们不好的男人跑了,他觉得女人犯贱。

因为，小明不懂这个原则：

你为了一个女生，做些特别的事，并希望这样做了以后，她会更加喜欢你，这就叫“讨好”。

“讨好”会给女生这样一种暗示：在你和她之间，她有着更高的地位，因为你不能仅用你自己去吸引到她一一 你得努力的去做些什么。

这可能包括所有的常见方式——讨好你还没有和你亲密的女人、买饮料、嘘寒问暖、送花、买礼品，等等。

但是，这些事情并不是不能做，因为区别“讨好”和 “对女人好”的核心差异，并不是行为上的。

要判断你是否在讨好，你需要的是问问自己：

“为什么我要做这些事情？我感到快乐？我真正的想做？还是仅仅想让她喜欢我？

如果她斩钉截铁的和我说：“我不喜欢你，那么是不是我就不想这样做了呢？”

如果答案是“是”，那你就是在“讨好！

不祈求获得，必须是你本性的一部分。

这种思维会直接作用在你的言行上，把你和其他那些人区别开，你不再是整天跟着女生后面跑的人，你开始对女人是一个挑战。

记住，你不需要让女人看你总是顺眼，你不需要像其他男人做的那样总是用讨好得到女人的欢心，来证明自己有魅力一一想要证明自己，就是一种“讨好”。

大多数男人就是不明白是什么能吸引女人，因为在这个世界给你定下的规则里，你根本无法“明白” 一一男人们从电影，杂志，以及电视中得到一些荒谬的思想，这让他们相信他们需要做无数“讨好”的事情，才能够打动女生。

事实上，这些东西没有一样是必要的。

当一个男人细想自己的财富和外貌，然后得出结论自己不够“高” “富” “帅”，然后觉得自己就是这样了。

但其实作为一个男人，你需要克服的只有你自己内心的缺失，而不是外在的条件。

尽管我们也在不断看见，很多不高，不富，不帅的男人，也取得了无数的成功，吸引了很高质量的女人的事实，但是大部分男人却会根据这个事实得出下面两点：

他运气好而已

他做的我做不到

的确，直接承认自己不行然后拒绝进步是最容易最不费力的，进步意味着疼痛，甚至在你阅读我的系列教程时，你都是在和过去的你自己说“再见”，这并不容易——改变并不是轻松的事情。

不过，当你接受了命运的那一刻，也就是命运能真正摧残你的一刻。我不想你最后与一个你并不满意的人共度一生，然后骗自己说——“她还不错！”

所以，要理解吸引，你就要从现在开始，扔掉那些束缚你的“游戏规则” ！

请再次记住这句话：不祈求获得应该是你本身的一部分，如果你做一件事情是为了让对方更加喜欢你而做，那么你就是在“讨好”。

而女人又怎么能感受不到呢？没有人会讨厌—个对自己好的人，人只会讨厌一个“有目的的对自己好的人！ ”

3， 为什么你的“言行”会出卖你，让你无法伪装？

如果你并没有获得你想要的漂亮女生作为你的女朋友，而你身边又有这样一个特别受女生欢迎的“高手”的话，我想你一定干过这样的事情：

“高手”寥寥数语逗得女生花枝乱颤，你看到 “你看到了太多这些“不可思议”的事情…

于是，你去问“高手”，你究竟对她们说了什么？

“高手”没有骗你，他告诉你了他说了些什么，然后你很兴奋的认为你获得了“秘籍”。

可是，一段时间后，你发现，这些台词却没有给你想要的效果，甚至起到了反效果一一你并没有因为背了这些话而吸引到更多的女生。

原因很简单：女人会比男人更擅长解读“潜沟通” ！

她们通过观察男人微妙的肢体语言，眼神接触，面部 表情，声音的音调，动作，说话的方式，等等，来推断出很多东西，比起语言，女人更能够快速敏锐的感觉到这个男人的“真实魅力”等级。

在史前时代，一个人如果失去了在他在部落里的地位，对他信心所受的打击，会以他微妙的行为模式传递出来，他的失势会传达给部落里的女人。同样，如果他权利得到巩固，他的新的社会价值也会传达给她们。

同样的，一个经常在女人那成功的男人，他会给女人一种无法抗拒的魅力——比如他更放得开，更加洒脱，更加自如。

而，那些没有过太多女人经历的男人，往往在心动的女人面前谨小慎微，即使他用再多的语言去伪装，女生能迅速的感知。

女人惊人的感觉，她们可以感觉出来这一点：

一个男人是如何看待他自己和这个世界的，他是否真正的觉得自己是有魅力的，或者，他是否确信自己不用 “讨好”就能吸引到女人。

最有趣的是，女生可能不会自觉地意识到她们正在处理这些信息，她们总是能感受到男人的总体气场，并且做出情绪上的反应（好的或者坏的），而且是时时刻刻：

餐厅里，一个男生正在和女生聊天，他们之间的氛围十分开心，男生的笑话让女生笑的花枝乱颤，每一个线索都表明——她此刻被他吸引了。

可以看得出来他精心准备了很多“话术”，而且使用得非常到位。

这时候，服务员上菜和饮料，男生一不小心，把饮料打翻了，而且还有一点溅到了女生的身上。

然后，他开始手足无措，开始慌乱和道歉，女生—再的强调：“没事”。可是，他还是在说：“都是我的错，哎！”

一阵骚动过后，桌面恢复平静，不过女生对男生的热情却下降了好几个档次。

为什么？

女人不断地通过男人的行为来判断其吸引她们力。她们感觉到的吸引力可以在几秒钟内变化。它发生的每时每刻。

女人的外表，不会在一分钟内甚至几天内急剧变化。 但男人的行为和反馈，可以瞬间改变。

那么对于一个男人来说，他可能装得很健谈，很自信，甚至很有魅力，但是，伪装总会落下，如果一个男人 不是真正的具备有魅力的特质，那个没有吸引力的 “他”，是会时不时的跳出来的。

因此，如果一个男人遇到一个漂亮但很花心的女人， 他仍然会认为她有“魅力” 一一因为她很漂亮。

但是，如果一个女生碰到一个很帅但很“愁”的男人，她可能会觉得他只是“徒有其表”，她会把精力转移到更有魅力的人身上。

男人的内在魅力（控制力，自信，冷静，智慧，耐心，等等）对女人来说更重要，女人从这些细节来判断男人在他自己社交圈的地位和潜力——如果是一个被生活压得喘不过气的男人，他很难具备上面括号中的任意一项。

这些女人吸引开关的主要决定因素，即使男人有表面的东西（财富或帅气）造成他最初的吸引力，他还需要配合一致的行为，一个仅仅拥有财富的男人，不一定拥有魅力。

4， 遵循“规则”与拥有“魅力”的冲关：

大多数人过着被设计好的人生，在规则中行走，很少停下来质疑自己的现状，或检査他们生活状态是否真的很幸福。

就像社会在许多方面保持等级秩序，以便于有权力的人持续的拥有权力，没有权力的人持续的被剥削一样——人与人，女人与男人之间的打交道亦是如此。

女人以及更多的女性杂志让你认为，要吸引一个理想的女人，你必须首先迎合社会的肤浅标准，这是我们唯一能做的，我们必须为女人所提出的一切要求买单，而且，当你为她做了一切以后，你也只是她的选项之一而已。

成为她的选项之一并没有错误，有魅力的男人和女人都会有很多的选项，这没什么大不了，但是，关键错误在于，为了成为她的选项之―，你选择的道路是遵循女人定下的规则。

当你为她提出的一切要求都买单和认同时，你传递同来的潜在沟通只有一个——“讨好”。

我们没有用潜交流传达信心、魅力、个性， 而是带着需要、讨好和试图留下好印象的信念，活在有利于她来控制你的规则里。

就像你一辈子读书，找工作，拼命，却买不起一套房子；你一直在迎合女生的胃口，为她付出一切，而总是被发“好人卡”。

而且，你居然从来没有质疑过这些规则的错误。

更糟的是，我们活在规则里，而且不停的去迎合女人的规则，期望有朝一日女人能注意到并回应。

多年来，我们同意了这些规则，而不是学习如何去做真正的自己一一我们浪费时间玩一个不是我们发明的，也不是我们制定游戏规则的游戏。

你看到有的人靠外表或钱得到了女人，然后就会错误地认为“要得到女生我也得那样做。”

但实际上，是钱或外表给了他们信心，然后获得了一些成功，成功又让他们获得了更多“信心”，不停地加强这种魅力的特质。

每个人本质上都有各种不同的“魅力”，他是你身份的一部分——但是，遵循规则让你认同了别人对于“魅力”的定义，而认同女人的规则，就违背了魅力的第一原则：

“女人被吸引的最基本前提，是她一定在在某种程序上尊重你、仰视你，而在她制定的游戏规则下，她永远都不会尊重你。”

所以，每当你在考虑，自己能不能满足某些标准，你是否配得上她的时候，你就已经不能吸引到她了——你活在了她或者别人给你定下的规则里面。

那么，你或许想问，你应该怎么做呢？

你要充分认识到，你的行为模式才是使你有魅力的，因为你的行为，比其他任何事都能向女人传达真实的你。

而你是一个什么样的人，你自己怎样看待你自己，会时刻的影响你的行为。

当你试图从逻辑层面上说服女人，去感动她，让她感觉到被你吸引，晚上回家后想一些新的方法说服她更加喜欢你的时候，一个有魅力的男人，知道如何迅速而自然地，不用任何逻辑去打动女人。

他是有魅力的，这不是因为他做了什么特别的，而是因为这就是他本质的一部分。

对女人有致命吸引力的，不是你做了什么特别的事情，而是你本身是什么样的人。

你可以用—些台词或技巧来达到一定的效果， 但是你不可能真正地用这些技巧去让女人爱上你。只有你内在的彻底改变，你努力地学习并且成为一个更有魅力的人，更懂女人和世界的人，你才能够真正地在你的感情生活中获得成功和幸福。

现在，让我们开始， 一步一步解开你心中的疑云， 建立一个更好的你。

守护全世界最好的你 应该怎么向喜欢的她表白

怎么向喜欢的人表白。每个人的性格爱好不同，所以怎么向喜欢的人表白不可能千篇一律，所以没有最好的表白，只有最合适的表白。针对自己及对方的情况，可以采取不同的方法和技巧。

怎么表白

一、找准时机

不要刚认识不久就急着去标靶，要知道你喜欢别人别人未必喜欢你呀。要找准恰当的表白时间，先培养好两个人的感情，在双方都了解的基础上进行表白才事半功倍。

二、巧用各种媒介

什么是借用媒介呢?就是用信、鲜花、巧克力、创意礼物去等进行表达爱意。

怎么表白

三、巧借自己的朋友之口

自己不好意思说出口，或者时机不合适自己向对方亲自表达，就可以用朋友的口来说。例如：大家在一起玩的时候，可以让朋友说你们可真配呀!太有默契了你们......之类的，但是，要记住这种话要适当，不宜过多。

四、巧借对方的朋友和家人

讨好对方的朋友和家人，让他们帮你说好话，向他们问喜欢的人的喜好，树立良好形象，这样子她的家人和朋友也会自然而然的站在你们这里，去撮合你们，重要的通过他们的嘴巴说出来更具有说服力。

怎么表白

五、行动比语言更有杀伤力

说的再多，都不如实际行动来的重要!女生并不喜欢只会光说不做的男人，你要拿实际行动来表达你喜欢她。像她说感冒很难受的时候，不是说多喝水，而是买药给她!说多喝水谁不会说啊!?

六、执着坚守

这里要讲的是表白之后。表白之后不是结束，而是一个开始。表白成功，执着坚守你们的爱情，花时间和精力去浇灌爱情，使之开花结果，才算圆满。表白不成功，也不需气馁，其实呢，一次不成功还有第二次，执着追求只要不是太极端，坚持下来的人还是有相当大的机率让对方接受你的爱的。

“对全世界冷漠，只对你一人温柔”

前段时间看完《罗小黑战记》，发现除了软萌可爱的小黑，另一个人物“无限”也受到了热烈追捧。

轻轻松松俘获了大票女生的心，网络上到处都是争做“小黑师娘”的姑娘，为把无限大人送上热搜操碎了心。

还有人发出了灵魂拷问：我对于无限这一类型男人没有任何抵抗力，这到底是为啥呢？

我们来看看无限的人物设定：

在电影中，他是罗小黑的师父，空间系和御灵系双修的会馆执行者，神级战斗力，性格高冷稳重，对罗小黑却是充满温柔和宠溺，全程小心呵护、耐心引导。

除了帅，无限最吸引人的特质是：外表高冷、内心柔情。

很多人认为这种个性反差令人沉沦，但这只是表面。

高冷气质虽有距离感，但沉默寡言透着沉稳和强大的气场，而柔情的内核能让人的情感需求得到满足。

反复被“无限系”吸引的核心诉求很可能是：你在渴望一个情绪稳定的伴侣。

01

渴望的背后，是缺乏

如果总是无意识的想要去亲近情绪稳定的人，可能是缺少这项特质。

一个心思敏感、情绪易变的朋友，在婚后变得乐观稳定很多，她说：

他（老公）像一根定海神针，无论遇到什么事情，总能稳稳的接住，再来关照我的感受，然后我的内心就像被什么东西滋养了一样。

被滋养的，正是因缺失而荒芜的。

儿童精神分析师克莱因曾经提出过“好的内在客体”的概念，只有在婴儿的养育过程中，不断与母亲重复好的体验，母亲才能作为“好的内在客体”住进婴儿心中。

如果母亲的人格不够稳定，她不但无法抱持婴儿的情绪，甚至不能觉察自己的状态变化，以及由此产生的一系列忽略、防御甚至是攻击。

“内在客体”其实就是母亲互动模式的内化。

试想一下，如果一个小婴儿遭遇惊吓哇哇大哭，而母亲却因为自己正在经历的烦心事儿无瑕搭理，或者厌烦而暴躁的推开，那么这个孩子的世界就是崩解的。

这样的体验重复多了，一旦形成固定模式植入婴儿的底层生命系统，一个叫“命运”的东西就诞生了。

她习得的世界互动模式即为：情绪一波动，紧接着就是世界的急速崩塌和下沉，最后被汹涌的浪潮淹没。

没有被母亲赠与定海神针的孩子，在往后余生里，遇事儿就兵荒马乱，形神俱散，樯橹灰飞烟灭。

没有体验过，也从来不知道那种世界末日般的坠落，其实是可以被温柔的托住的。

情绪稳定？不存在的，世界都毁灭了，你还来跟我谈稳定？

真的不是作，表面的汹涌澎湃，正是内心世界的映照，所谓的情绪管理，不过是在中间增加了诸如压抑、升华等更多的防御功能。

没能从母亲那儿获得的安抚、抱持和接纳，终其一生，她也许都学不会如何给自己。

凭借自我圆满的动力，人都是越缺乏，越渴望。

于是，周围所有在发射着情绪稳定暗号的人，都成为她潜意识中欣赏或想要追随的对象。

而一个具备该项特质的伴侣，可能会成为一生的渴望和追求。

02

当TA需要时，伴侣的情绪稳定很重要

即便自己拥有情绪稳定的特质，也同样会希望有一个情绪稳定的伴侣。

因为在亲密关系里，最常发生的情况就是退行。

伴侣一方或者双方都退回到小孩的状态，把自己孩童时期未被满足的需求投射到对方身上，期望对方满足自己，做好自己的“父亲”或者“母亲”。

这就是微博上总有人讨论“为什么男朋友恋爱后越来越幼稚”的原因。

这是一个很微妙的时机，一方面很容易因为“巨婴”状态而引发战争，而另一方面，却又是心智成长的宝贵机会。

因为对大部分普通人而言，卸下了看似成熟的社会化人格面具和各种防御，回到“两个内在小孩”之间的关系，才是最真实的关系，疗愈才能发生。

前段时间刚刚发了新歌的周杰伦，现在有个宠溺的称号“小公举”，谁能想到当初那个舞着双截棍长得有点儿凶又非常酷的男生，有一天会浑身上下透着粉色少女心还自称“宝宝”？

他现在呈现出来的就是一种退行状态，从语言、生活到作品，都透着一股子“傻白甜”的味道，很久没出过惊艳之作。

成天带着昆凌到处逛，隔三差五天撒狗粮，“宠妻狂魔”的背后其实是他对昆凌深刻的依赖。

周杰伦早期的作品中有一首《爸我回来了》，描述的是他动荡不安的童年，父亲家暴的阴影在他的人格里是真实留下了痕迹的。

他自卑、敏感、害羞、不善言辞，参加综艺会傻傻地要求“我可以只唱歌，不说话吗？”

直至昆凌出现，这个天使面孔上帝心智的姑娘，给了他退行的“安全堡垒”，童年时期的创伤在昆凌温柔而稳定的涵容和包裹之下，一点点结疤消失了。

甜蜜的爱情送来了一个快乐自信的“小公举”，但也似乎带走了痛苦赠与的灵感。

当一方退行时，另一方的状态稳定非常重要。

尤其对于那些缺少“定海神针”的人来说，当发生退行时，很可能会回到当年被母亲忽略或抗拒的体验，伴侣情绪稳定的回应可以帮助她及时喊stop，托住即将崩解的世界。

这个时候，一种前所未有的奇妙体验油然而生：原来我不是一定要被情绪撕碎的，是可以被托住的。

疗愈就发生了。

我朋友的例子中，她老公在亲密关系中就很好的扮演了早期照顾者的角色。

随着这样的体验反复强化，“定海神针”有可能会慢慢的在他们心里重新长出来。

好的爱情能够互相滋养，很重要的一点就是在互相修补和疗愈中共同成长。

03

一个情绪稳定的伴侣，究竟是什么样的？

如果无限仅仅只是高冷，恐怕是不会让这么多女孩子动心的。

当被高冷气质吸引时，你并不是爱上了他的冷漠，而是爱上了他高冷气质之下呈现出来的稳定气场，以及“对全世界冷漠，只对你一人温柔”的可能。

这里面藏着你对于情绪稳定的真正要求：不仅要情绪稳定，还要能给予你专属的有效的情感回应。

什么是有效的情感回应呢？

就是能看见你的感受和需求，并且愿意耐心地与你同在，也就是拥有“共情的能力”。

热播综艺《亲爱的客栈》有一集，刘涛为了支援泸沽湖客栈的运营，辛辛苦苦从北京运来十几箱物资，非常疲惫。

她对着老公王珂撒娇，想让老公哄哄，安慰一下。

可是等来的却是王珂不近人情的一顿抱怨，认为他们照顾好自己和客人已经很难了，非要瞎折腾，“跟个傻子似的，对着三十个箱子发火”。

刘涛当即委屈落泪。

这样的场景在亲密关系中很常见，要么是我和你发牢骚，你跟我讲道理，我的情绪得不到理解和宣泄，最后大吵一架；

要么就是我说我的委屈，你打你的游戏，像块木头一样偶尔敷衍两句，情绪倒确实是挺稳定，因为你根本没看见也不在意我的感受。

缺少共情的情感交流几乎是无效的，会让人陷入一种“无回应”的孤独境地。

我靠近你，勇敢的展露我的脆弱和需求，是希望你给予我一些情感互动和反馈，让我知道我的感受是被看见、被理解的，我不是孤独的。

如果你可以接纳与共情，陪我在情绪里一起呆一会，我就觉得有回应了，内在小孩也不用再委屈兮兮的惹事儿刷存在感。

亲密关系中的“知冷知热”，不也正是它最令人渴求与沉迷之处么？

刘涛后来在节目中与老公沟通说到：

今天你的意思我明白，你说的道理我是懂的，但我还是要告诉你，有时候女人是不想听道理的，情话请多来一打！

这就是对共情的需求。

简单来说，共情就是跨过边界，从自己的世界暂时抽离，来到你的世界陪着你。

综艺节目里，刘涛希望王珂能够来到她的世界里，感受一下她的用心良苦和疲惫；

而现实生活中，我需要你稍微放下手头的事情，抱抱我，陪陪我，哪怕只有很短的时间，都能给我安定的力量。

电影里，无限对罗小黑的耐心引导和鼓励，流露出来的柔情，体现的正是他的共情能力。

这样一个颜值高、能力强、情绪稳、共情深的人设，本来就是不少人心中的理想客体，无限广受追捧也就不足为奇了。

其实并不局限于“无限系”，只要当伴侣需要时，能够保持情绪稳定和共情，这样的爱人就是十分难得的，拥有这两项特质的关系也一定是一段不错的在亲密关系。

尤其对于经历过童年时期兵荒马乱的人来说，能够遇见一个这样的亲密爱人，将会成为一生的幸运。